Gydomosios vonios

Gydomosios vonios gali būti vietinės, sūkurinės, kontrastinės, deguonies ir terpentino.

[ 1 ]

Vietinės gydomosios vonios

Kamerinės ir sėdimos hidroterapijos procedūros. Kamerinės vonios gali būti dviejų kamerų kojoms arba rankoms ir keturių kamerų visoms galūnėms. Sėdimose voniose dubuo, pilvas ir viršutinė šlaunų dalis panardinami į vandenį. Kūno dalys, esančios už vonios ribų, apvyniojamos paklode arba antklode.

Vietinės gydomosios vonios būna skirtingos temperatūros ir trukmės, o tai lemia jų poveikio stiprumą. Šiltos vonios trunka 10–20 minučių, šaltos – 3–6 minutes. Nustatomas 12–18 procedūrų kursas, atliekamas kasdien arba kas antrą dieną. Lėtas vandens temperatūros kilimas ir nedidelis poveikio paviršiaus plotas, greitų ir ryškių kraujagyslių reakcijų nebuvimas užtikrina gerą tokios procedūros toleravimą. Vietinės vonios teigiamai veikia širdies veiklą ir smegenų kraujotaką. Jos skiriamos, kai yra kontraindikacijų bendroms vonioms (procedūros atliekamos kas antrą dieną arba 2 kartus per savaitę, 12–14 vonių kursas).

Sūkurinės gydomosios vonios

Vonios su turbulentiniu vandens judėjimu. Skiriamos bendrosios ir vietinės (galūnėms) sūkurinės vonios. Minkštųjų audinių masažas vandeniu malšina skausmą, gerina trofiką ir neuromuskulinį laidumą. Įprasta procedūros trukmė – 10–20 minučių, esant 24–42 °C temperatūrai. Nustatomas 12–18 vonių kursas, atliekamas kasdien arba kas antrą dieną.

Kontrastinės terapinės vonios

Kintantis kontrastingos temperatūros vandens poveikis. Kontrastinės vonios atliekamos dviejuose mažuose, vienas šalia kito esančiuose baseinėliuose, kuriuose pacientas gali būti vertikalioje padėtyje ir laisvai judėti. Kontrastinės vonios padidina psichoemocinį tonusą, angliavandenių toleranciją, hormonų metabolinį poveikį, gerina lipidų apykaitą, vegetacinę homeostazę ir mažina audinių hipoksiją. Pacientui prisitaikant prie temperatūros dirgiklių, normalizuojasi oksidacijos ir termogenezės procesai (dėl padidėjusio laisvųjų skydliaukės hormonų ir gliukokortikoidų kiekio kraujyje). Gydomosios vonios turi imunokorekcinį poveikį. Kontrastinių vonių kursas normalizuoja kraujospūdį ir vandens bei elektrolitų pusiausvyrą, padidina miokardo susitraukimo funkciją. Sistemingas raumenų atpalaidavimo ir įtampos kaitaliojimas kontrastinių vonių metu užtikrina fiziologinį pagrindinių nervinių procesų judrumo lavinimą (dėl grįžtamojo ryšio tarp raumenų ir centrinės nervų sistemos). Kontrastinių vonių, kaip treniruočių veiksnio, privalumas laikomas aktyvus jų atlikimo būdas.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Deguonies vonios

Siekiant sustiprinti dirginantį poveikį odai, vonios vanduo prisotinamas deguonies burbuliukais. Mechaninis deguonies burbuliukų veikimas stimuliuoja odos nervų receptorius, refleksiškai išplečia odos kapiliarus ir pagreitina kraujotaką.

Deguonies vonios sustiprina slopinimo procesus centrinėje nervų sistemoje, mažina arterijų tonusą ir kraujospūdį, vidutiniškai padidina širdies išstūmimą, padidina deguonies kiekį arteriniame kraujyje ir pagerina oksidacinius procesus. Kai kuriais duomenimis, deguonies vonios padidina antikoaguliantų sistemos aktyvumą, sumažina pažeistų galūnių raumenų spazmus ir sumažina trofinius sutrikimus.

Terpentino gydomosios vonios

Į vandenį įpylus terpentino – galingo cheminio dirgiklio – sukeliami refleksiniai fiziologinių sistemų pokyčiai. Terpentino vonios gerina mikrocirkuliaciją ir selektyviai sustiprina aerobinį metabolizmo ryšį. Įrodytas korekcinis vonių kurso poveikis hormonų ir imuninei homeostazei, padidėjęs hormonų metabolinis poveikis tiksliniuose audiniuose ir sumažėjusi audinių hipoksija. Gydomosios vonios normalizuoja autonominės nervų sistemos tonusą, pagerina periferinių audinių trofizmą ir laidumą išilgai nervinių skaidulų.