Įtrūkusių kulnų gydymas namuose

Šiandien daugelis pacientų renkasi gydyti įtrūkusius kulnus namuose. Tai lemia šio straipsnio aktualumą. Apsvarstykime pagrindinius tokio gydymo metodus.

Kaip garinti suskilinėjusius kulnus?

Lengviausias būdas – garinti pėdas. Tai pati elementariausia procedūra, leidžianti kuo greičiau atsikratyti nuovargio, sumažinti įtampą, atpalaiduoti raumenis, normalizuoti kraujotaką galūnėse ir odoje. Garinimas ženkliai pagerina tiek išorinę odos būklę, tiek jos vidinę struktūrą ir funkcinį aktyvumą.

Karštas vanduo aktyvina pagrindinius odos medžiagų apykaitos procesus, minkština ir maceruoja išorinį sluoksnį, gerina kraujotaką. Tai skatina odos minkštėjimą, įtrūkimų gijimą, taip pat geresnį vaistų įsiskverbimą į audinius.

Yra daug būdų, kaip garinti kojas. Tačiau visi principai susiveda į vieną dalyką – vanduo turi būti šiek tiek karštas, aukštesnis už įprastą komforto temperatūrą. Kojas reikia garinti mažiausiai 20 minučių, bet ne ilgiau kaip 30 minučių. Jei vanduo atvėsta, reikia įpilti karšto vandens. Į vandenį galite įpilti įvairių aliejų, tepalų, nuovirų ir vaistų, kad užtikrintumėte gydomąjį poveikį.

Pažvelkime į pagrindinius vaistinius augalus, kuriais galima garinti kojas.

Dėl didelio fitoncidų ir alkaloidų kiekio aliarai pasižymi antibakteriniu ir antivirusiniu poveikiu, taip pat neleidžia vystytis pūlingiems-uždegiminiams ir infekciniams procesams. Įtrūkimai gyja greičiau, kai tepami tiesiai ant įtrūkimų, nes aliarai taip pat turi žaizdas gydantį poveikį, neleidžiantį susidaryti kraujo krešuliams. Šakniastiebiai daugiausia naudojami užpilų ir nuovirų pavidalu.

Panašų poveikį turi ir našlaitės. Dažniausiai naudojami lapai ir žiedai. Geriausias variantas – nuoviras, užpilas. Jis veiksmingas gydant kraujo ligas, šalina uždegimą, infekciją, pūliavimą, įtrūkimus, normalizuoja kūno temperatūrą, įskaitant vietinę. Taip pat malšina skausmą.

Laukinis rozmarinas pasitvirtino kaip karščiavimą mažinanti ir žaizdas gydanti priemonė. Rekomenduojama nuoviru užtepti įtrūkimą, užsimauti šiltas kojines. Taip pat papildomai rekomenduojama išgerti nuovirą su medumi, tada kuo greičiau eiti miegoti ir visiškai apsikloti šiltomis antklodėmis.

Mėlynasis rugiagėlė normalizuoja odos būklę, ją minkština, normalizuoja mikroflorą ir atitinkamai šalina infekcijas bei uždegimus. Jame yra daug vitamino C, kuris stimuliuoja imuninę sistemą ir padeda kovoti su virusinėmis ir bakterinėmis infekcijomis, apsaugo nuo pūliavimo ir raudonligės susidarymo. Vartojant per burną, normalizuojamas hormoninis fonas ir stimuliuojama endorfinų gamyba.

Bergenia crassifolia greitai numalšina uždegimą. Tai pasiekiama dėl didelio taninų ir glikozidų kiekio. Žolelės sudėtyje esančios veikliosios medžiagos pasižymi antiseptinėmis savybėmis. Jos prisotina organizmą vitaminais ir mikroelementais, o tai padeda stiprinti imuninę sistemą ir normalizuoti hormonų lygį. Nuoviras naudojamas kaip losjonas, po kompresu.

Taip pat gerai pasiteisino Badano arbata, gaminama iš lapų. Šiuo atveju veiksmingiausiais laikomi seni, pajuodę lapai, kurie visą žiemą gulėjo po sniegu. Užplikykite ir gerkite kaip arbatą, kai jaučiate troškulį, be apribojimų ir kontraindikacijų.

Pelkinė nendrė naudojama kaip antivirusinė ir antiseptinė priemonė.

Atkuria odą ir gleivines, skatina žaizdų ir sužalojimų gijimą. Žiedai, stiebai ir lapai naudojami nuovirų ir užpilų pavidalu. Galima naudoti išoriškai kompresų, losjonų pavidalu.

Bruknės naudojamos kaip veiksminga žaizdų gijimo ir karščiavimą mažinanti priemonė. Jos greitai sunaikina virusus ir normalizuoja mikroflorą. Atitinkamai, galima lengvai sumažinti uždegimą ir greitai pasveikti. Jos naudojamos nuovirų arba užpilų pavidalu. Vertingiausiais laikomi lapai ir vaisiai.

Gyslotis yra gera priemonė uždegimui mažinti. Tai viena iš pagrindinių priemonių, naudojamų žaizdoms ir įtrūkimams gydyti. Jis naikina virusus, bakterijas, atkuria normalią mikroflorą ir pagreitina atsigavimą po uždegiminių procesų. Lapai naudojami švieži ir nuoviro pavidalu.

Gvazdikai naudojami nuovirų pavidalu. Naudojami šie žolės gabalėliai: stiebai, lapai, žiedai. Greitai malšina uždegimą, skausmą. Geras antitoksinis preparatas, šalinantis intoksikacijos simptomus, apsaugantis nuo raudonligės, sepsio.

Po to, kai kojos bus išgarintos, jas reikia nusausinti. Odos negalima trinti mechaniškai, tiesiog nusausinkite lengvais judesiais.

Nusausinus pėdas, reikia apsimauti šiltas kojines ir atsigulti pakeltomis kojomis (išilgai sienos). Pėdas šioje padėtyje reikėtų laikyti bent 15 minučių. Tada galite atlikti lengvą masažą, įtrindami vaistus, tepalus, balzamus. Tada vėl apsimaukite šiltas kojines ir eikite miegoti, apsikloję šilta antklode. Geriau, kad kojinės būtų vilnonės, nes vilna turi papildomą poveikį. Taip pat rekomenduojama prieš miegą išgerti žolelių nuoviro, kuris turi priešuždegiminį, žaizdas gydantį poveikį. Pavyzdžiui, tinka šalavijų, ramunėlių, medetkų, pelėžolės, ąžuolo žievės, aviečių lapų, šaltalankių vaisių nuoviras.

Vonia nuo įtrūkusių kulnų

Įtrūkimų galite atsikratyti gulėdami vonioje. Pagrindinis veikimo principas – visiškas atsipalaidavimas, kurio metu kūnas atsipalaiduoja, oda gauna daugiau deguonies, maistinių medžiagų, greičiau pašalinami toksinai. Visa tai pagerina odos struktūrą ir funkcijas, suaktyvina regeneracines (žaizdas gydančias) savybes. Į vandenį dedamos specialios medžiagos, ypač balzamai, kremai, kurie gerina medžiagų apykaitos procesus odoje. Į vandenį galima įdėti tepalų, žolelių nuovirų, balzamų.

Balzamas nuo suskilinėjusių kulnų

Įtrūkimams gydyti galima naudoti įvairius balzamus. Jie gali būti jau paruošti, įsigyti vaistinėje. Arba galite patys pasigaminti balzamą namuose, remdamiesi veikliosiomis medžiagomis. Gerai pasitvirtino balzamai, kurių pagrindą sudaro spygliuočių ir augalų ekstraktai, homeopatiniai vaistai.

Tailandietiški balzamai nuo suskilinėjusių kulnų

Tailandietiškuose balzamuose yra įvairių Tailando žolelių ir augalų ekstraktų, kurie greitai malšina uždegimą, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir sukelia greitą audinių regeneraciją.

Kremai ir tepalai pėdoms nuo įtrūkusių kulnų

Nuo įtrūkimų galima naudoti įvairius kremus. Tai gali būti jau paruošti kremai, įsigyti vaistinėje. Kai kurie kremai gaminami pagal individualų receptą vaistinėje, naudojant vaistinės technologiją. Tačiau yra ir paprastų receptų, pagal kuriuos kremą galite pasigaminti patys namuose. Galite jį pasigaminti visiškai patys arba galite modernizuoti jau paruoštus kremus, į juos įdėdami veikliųjų komponentų.

Gydomasis kremas

Atsiradus įtrūkimams, būtina naudoti gydomąjį kremą. Jis stimuliuoja viršutinį odos sluoksnį, skatina medžiagų apykaitos procesų aktyvavimą ir regeneracinių procesų vystymąsi. Gijimą skatina regeneracinius procesus stimuliuojančios medžiagos, įskaitant šalavijus, apynius, taukes, pievinius svilarožes, dygliakraujes...

Pušų kremas

Vaistinėse galite įsigyti pušų kremo, kurio sudėtyje yra natūralių pušų ekstraktų (pušies ekstraktas). Taip pat galite pasigaminti savo kremą, kuris bus pagrįstas natūraliais pušų spygliais.

Kūdikių kremas

„Simply baby cream“ yra gana veiksminga priemonė, kuri gerai minkština odą, malšina dirginimą, uždegimą ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus viršutiniame odos sluoksnyje. Kūdikių kreme gali būti kai kurių komponentų, ypač: ramunėlių, stygų, kurie minkština odą ir normalizuoja jos būklę.

Tačiau kremą galite padaryti dar aktyvesnį: į jį įdėdami veikliųjų medžiagų, pavyzdžiui, kamparo, etilo alkoholio, natūralių ekstraktų ir koncentratų.

Cinko tepalas

Jis pasižymi džiovinančiu poveikiu, yra žinomas dėl savo gebėjimo adsorbuoti ir pašalinti toksinus iš organizmo. Dėl to sumažėja uždegimas. Kita svarbi savybė yra ta, kad tepalas neleidžia susidaryti eksudatui. Jį galima tepti tiesiai ant įtrūkimo, nebijant, kad jis prasiskverbs į gilesnius sluoksnius. Reguliariai naudojant tepalą, gijimas įvyksta per 5–7 dienas.

Levomekolis

Tai antibiotikų pagrindu pagamintas tepalas, turintis antimikrobinių savybių ir veikiantis kaip veiksmingas antiseptikas, turintis baktericidinį poveikį tiek pačiam įtrūkimui, tiek visam kūnui.

Medetkų tepalas

Šį tepalą vaistinėje galima įsigyti jau paruošto pavidalo. Kaip pagrindinė veiklioji medžiaga, jame yra medetkų ekstraktas. Kaip žinoma, medetkos turi priešuždegiminių, antiseptinių savybių.

Tepalą taip pat galite pasigaminti patys. Paruošimui galite naudoti bet kokį riebų pagrindą. Tai gali būti sviestas, glicerinas, vazelinas, kūdikių kremas ir kita kerma. Atskirai užplikykite medetkų nuovirą. Stiklinei vandens reikės apie 1–2 šaukštų sausų arba šviežių medetkų žolės.

Nuoviras užpilamas uždarytu dangčiu valandą, po to supilamas į anksčiau paruoštą pagrindą ir kruopščiai išmaišomas iki vientisos masės. Jei tai kremas, vazelinas arba glicerinas, nuovirą galima pilti tiesiai į šį pagrindą ir išmaišyti. Sviestą reikia iš anksto ištirpinti ant silpnos ugnies. Taigi, sviestas kaitinamas nuolat maišant. Kai sviestas ištirpsta, galima įpilti medetkų nuovirą, toliau maišant. Taip pat galite jį šildyti vandens vonelėje.

Kai kremas įgauna vienodą konsistenciją, jis atidedamas ir paliekamas užpilti valandą po uždarytu dangteliu. Užtepkite ploną sluoksnį ant įtrūkimo 3–5 kartus per dieną.

[ 1 ]

Salicilinis tepalas

Salicilo tepalas atlieka svarbų vaidmenį užkertant kelią infekcijos plitimui, užkertant kelią pūlingiems-uždegiminiams procesams. Jis apsaugo nuo sepsio. Tai nehormoninis tepalas, tačiau negalima teigti, kad jis visiškai negali sukelti šalutinio poveikio. Jį reikia tepti tiesiai ant pažeistos vietos plonu sluoksniu iki trijų kartų per dieną. Gydymo trukmė neturi viršyti 7 dienų.

Pirmosios pagalbos kremas

Kremas leidžia suminkštinti sukietėjusią odą ant kulnų, išgydyti jau susidariusius įtrūkimus, užkirsti kelią jų infekcijai ir ligos progresavimui. Šio kremo privalumas yra tas, kad be vietinio poveikio tiesiai įtrūkimui, jis gali turėti ir sisteminį poveikį visam kūnui.

Sisteminis kremo poveikis pagrįstas veikliųjų medžiagų gebėjimu prasiskverbti pro dermatologinį barjerą. Dėl to veikliosios medžiagos gali prasiskverbti į audinių skystį. Tai padeda normalizuoti imuninę sistemą. Teigiamai veikia sausos odos šalinimo procesą, apsaugo nuo įtrūkimų susidarymo. Kremas taip pat padeda sumažinti skausmą.

Taigi, įtrūkusių kulnų gydymas namuose gali būti gana veiksmingas ir nereikalauja didelių išlaidų.

[ 2 ]