Inhaliacija su soda nuo kosulio namuose

Kepimo soda arba natrio bikarbonatas naudojami skalavimo tirpalų pavidalu burnos, gerklės dezinfekavimui, o inhaliacijos su soda yra tiesiog pagrindinis receptas daugumai peršalimo ligų sergančių žmonių gydyti. Daugelis patys įsitikino šios priemonės veiksmingumu ir saugumu, todėl prireikus prie jos grįžta vėl ir vėl. Jos terapinis dėmesys sutelktas į patogeninę florą (bakterijas, grybelius ir virusus), o veikimo mechanizmas – slopinti jų aktyvumą ir užkirsti kelią jų plitimui.

[ 1 ], [ 2 ]

Procedūros nuorodos

Pagrindiniai simptomai, rodantys procedūros indikacijas, yra sloga, nosies užgulimas, skausmas ir gerklės skausmas, sausas ir šlapias kosulys, o tokius simptomus sukelia laringitas, tonzilitas, faringitas, gerklės skausmas, tracheitas, bronchitas, pneumonija, pleuritas, alerginės reakcijos ir net plaučių vėžys.

Įkvėpimas soda nuo sauso kosulio

Ašarojantis sausas kosulys atsiranda dėl bronchų gleivinėje esančių nervinių receptorių dirginimo. Dažniausiai jį išprovokuoja viršutinių kvėpavimo takų uždegimas, o sukėlėjai yra patogeniniai mikroorganizmai. Jis nėra produktyvus, neišsiskiria skrepliai ir jam būdingas dažnas kvėpavimo takų raumenų susitraukimas, dėl kurio susidaro lojantis intensyvus kosulys. Soda minkština gleivinę, šalina jos uždegimą ir kosulio spazmus, todėl inhaliacijos su ja nuo sauso kosulio yra labai veiksmingos, padeda atsikratyti nemalonių simptomų ir pereiti į produktyvaus kosulio stadiją.

[ 3 ], [ 4 ]

Paruošimas

Prieš procedūrą nerekomenduojama valgyti. Geriausia, jei intervalas tarp valgymo ir įkvėpimo būtų 1,5–2 valandos. Kitas pasiruošimas apima indo, per kurį bus patogu įkvėpti garų, inhaliatoriaus arba purkštuvo paruošimą. Taip pat reikės vandens, sodos ir kitų komponentų, kurie padidina gydymo efektyvumą, rankšluosčio arba bet kokio natūralaus audinio.

[ 5 ], [ 6 ]

Technika geriamoji soda

Inhaliacijas su soda labai lengva atlikti namuose. Tai garų įkvėpimas, atliekamas virš įprasto puodo arba su virduliu. Technika labai paprasta, bet rezultatas geras: drėgni šilti garai su sodos garais drėkina, minkština gleivinę, naikina patogeninę florą, taip išlaisvindami nosį nuo gleivių išskyrų ir palengvindami kvėpavimą, pašalina spazminį kosulį, sumažina skreplių klampumą ir palengvina jų pasišalinimą iš kvėpavimo takų, pagreitindami gijimą. Inhaliacinis tirpalas ruošiamas taip: litras vandens pašildomas iki 45–50 °C temperatūros, įpilamas arbatinis šaukštelis sodos, gerai išmaišomas, supilamas į inhaliatorių ar improvizuotą priemonę, pasilenkiama virš paviršiaus 30–35 cm atstumu ir, jei tai puodas, užsidengiama. Įkvėpimai ir iškvėpimai atliekami ramiai ir saikingai. Nosiaryklės gydymui įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite per burną, o bronchų – atvirkščiai. Naudojant arbatinuką, patogumui į snapelį įkiškite piltuvėlį arba į kūgį susuktą popieriaus ar kartono gabalėlį. Per dieną galima atlikti iki 4 procedūrų, kurių kiekviena trunka nuo 5 iki 10 minučių. Vidutinis gydymo kursas yra 7–10 dienų.

Receptai įkvėpimui su soda

Siekiant sustiprinti garų procedūros poveikį, į tirpalą dedama įvairių ingredientų, turinčių gydomųjų savybių, o vietoj vandens naudojamos virtos bulvės garams gauti. Štai keletas įkvėpimo receptų:

• su soda ir druska – į vandenį įpylus valgomosios druskos, galima naudoti joduotą druską, sustiprins antibakterinį ir antiseptinį poveikį (po šaukštą kiekvienos druskos litre). Dar geriau naudoti jūros druską. Ji išgaunama iš jūros vandens garinant, turi ryškų gydomąjį poveikį, nes yra prisotinta įvairių sveikatai naudingų komponentų: kalio, kalcio, bromo, magnio, jodo, geležies, chloro, mangano, vario ir kt. Kiekviena biologiškai aktyvi medžiaga atlieka teigiamą vaidmenį gyvybiškai svarbiuose procesuose, įskaitant žaizdų gijimo skatinimą, ląstelių struktūrų atkūrimą, organizmo apsaugos stiprinimą;
• su soda ir jodu – vaistinėse parduodamas alkoholio tirpalas su jodu, naudojamas dezinfekcijai. Jis naudojamas įvairiems odos pažeidimams tepti, bet jokiu būdu negalima vartoti į vidų. Įkvėpimui pakanka kelių lašų, o jo garai sustiprins antiseptinį procedūros poveikį;
• Česnakas ir soda – šios daržovės naudingumas yra aksioma, kuriai nereikia įrodymų. Ją vilioja ne tik skonio savybės, bet ir galimybė pasisotinti vitaminais, maistinėmis medžiagomis, sustiprinti apsauginį barjerą. Ji mažina kraujospūdį, mažina cholesterolio kiekį, skystina kraują, todėl yra naudinga širdžiai ir kraujagyslėms; pasižymi diuretikų ir prakaitą skatinančiu poveikiu; joje yra aminorūgšties cisteino ir alino, kurie, pažeidus skiltelės vientisumą, susijungia ir sudaro antibiotiką aliciną. Susmulkintas česnakas (užtenka 2 vidutinių galvučių) įdedamas į litrą karšto vandens kartu su arbatiniu šaukšteliu sodos. Ši sudėtis sustiprina baktericidinį ir fungicidinį įkvėpimo poveikį;
• su bulvėmis ir soda – daugelis mamų naudoja šį metodą, gydydamos vaikus nuo peršalimo, ir suaugusieji dažnai juo griebiasi. Prieš verdant, gumbai gerai nuplaunami, nes vėliau nenusilups odelė. Kai bulvės išvirs, nupilkite vandenį, lengvai jas sutrinkite, leiskite šiek tiek atvėsti, įpilkite sodos. Įkvėpkite garų, uždengę galvą rankšluosčiu. Kitas variantas – įkvėpti bulvių sultinio su soda;
• su validoliu ir soda – skirtingai nei ankstesni receptai, šis nėra labai gerai žinomas, tačiau gana veiksmingas dėl tablečių veikliosios medžiagos mentolio, kuris iš esmės yra mėtų ekstraktas. Validol pasižymi refleksiniu kraujagysles plečiančiu poveikiu, patekęs ant gleivinės, sumažina kosulio spazmus, plečia nosies takus ir palengvina kvėpavimą. Standartiniam paruošto skysčio tūriui pakanka vienos susmulkintos validolio tabletės;
• su soda ir druskos tirpalu – druskos tirpalas yra valgomoji druska, ištirpinta distiliuotame vandenyje. Vaistinėse jis parduodamas pavadinimu „Natrio chlorido infuzinis tirpalas 0,9 %“. Jis turi daug paskirčių: skiesti vaistus injekcijoms, pašalinti toksines medžiagas iš organizmo, plauti žaizdas, akis, nosies gleivinę, naudoti įkvėpimui su purkštuvu;
• su soda-buferiu – toks tirpalas, skirtas intraveniniam vartojimui, parduodamas vaistinėse ir tinka purkštuvui – prietaisui, kurio pagalba į jį supilta medžiaga veikiama slėgio virsta aerozoliu. Mažiausios natrio bikarbonato dalelės prasiskverbia giliai į bronchus ir plaučius, prisotina jų audinius deguonimi, padidina kraujotaką į juos, skatina gleivinių drėkinimą ir kosulio perėjimą iš neproduktyvios stadijos į produktyvią, atsiskiriant skrepliams. Purkštuvo tirpalą galima paruošti ir patiems, tačiau soda sunkiai visiškai ištirpsta, o jos dalelės gali užkimšti inhaliatoriaus kanalus.

Inhaliacijos su soda vaikams

Vaikams iki 1,5–2 metų draudžiama inhaliuoti garais. Vėliau reikia pasikonsultuoti su pediatru, kad nepakenktumėte vaikui. Po 10 metų inhaliacijos, įskaitant ir su soda, naudojamos nesant kontraindikacijų. Kalbant apie procedūras su purkštuvu, jis yra saugus ir veiksmingas esant užkimimui, slogai, gerklės skausmui ir gerklės skausmui, kosuliui. Tam geriausia naudoti vaistinę priemonę – sodos buferį. Inhaliacijos su soda vaikams padės atsikratyti peršalimo apraiškų, sumažins nosiaryklės patinimą ir uždegimą, palengvins kosulį.

Įkvėpimas su soda nėštumo metu

Nėštumo metu būsimoji mama turi daug apribojimų, o dažnai kvėpavimo takų liga verčia moteris nervintis dėl baimės vartoti cheminį vaistą. Be psichologinio diskomforto dėl nosies užgulimo, lojančio kosulio priepuolių, vaisiui gali trūkti deguonies, todėl reikia imtis priemonių simptomams pašalinti. Visų pirma, inhaliacijos soda nėštumo metu yra visiškai saugi ir nekenksminga procedūra tiek moters organizmui, tiek vaisiui bet kuriame nėštumo etape. Ji pagerina bendrą būklę, atlaisvina kvėpavimo takus nuo gleivių, malšina uždegimą.

Kontraindikacijos procedūrai

Įkvėpimas su soda turi tas pačias kontraindikacijas kaip ir bet kuris kitas:

• padidėjusi kūno temperatūra (virš 37,5 °);
• hipertenzija;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• naviko ir pūlingų procesų buvimas (sinusitas, tonzilitas);
• sodos netoleravimas;
• ankstyvoji vaikystė.

[ 7 ], [ 8 ]

Pasekmės po procedūros

Nesilaikant garų procedūros taisyklių, galima nudeginti, jei vanduo per karštas. Įkvėpus garų po rankšluosčiu, gali padažnėti širdies plakimas, skaudėti galvą, padidėti kraujospūdis, svaigti galva, prarasti koordinaciją. Po procedūros pasekmės taip pat gali būti padidėjęs kosulys. Tokių komplikacijų negalima ignoruoti, tačiau būtina kreiptis į gydytoją, o gal net iškviesti greitąją pagalbą. Neatmetama skrandžio spazmų, pykinimo, vėmimo tikimybė. Tai gali rodyti organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyros sutrikimą, nes soda yra rūgštis neutralizuojanti medžiaga. Taip pat galima alergija sodai.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Priežiūra po procedūros

Pati procedūra atpalaiduoja ir ramina, todėl geriausia priežiūra po jos – atsigulti, pagulėti ir, jei įmanoma, užmigti. Iš karto po jos nepageidautina fizinio aktyvumo, gerti ar valgyti. Po garų įkvėpimo šaltuoju metų laiku negalima iš karto eiti į lauką.

[ 12 ], [ 13 ]

Atsiliepimai

Gerai žinoma „senelio“ procedūra peršalimo gydymui vis dar paklausi, ką rodo daugybė atsiliepimų. Jos teigiami aspektai yra mažos išlaidos ir didelis efektyvumas. Pažymima, kad vien įkvėpimo dažnai pakanka sveikatai pagerinti, nenaudojant vaistų.