Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Ką daryti su kojų patinimu?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 19.11.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Ką daryti su kojų edemu rekomenduos specialistas, nes išsipūtimo priežastys gali labai skirtis nuo nuovargio iki rimtų ligų.
Dažnai kojos patinimas atsiranda dėl venų, kurių sunku gydyti, fone.
Kad išvengtumėte venų ligos vystymosi, turėtumėte aktyviai gyventi, valgyti teisingai, stebėti savo svorį (nutukimas, per didelis stresas kojose sukelia sunkių ir kartais negrįžtamų pasekmių).
Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus nuo varikozės, kad pagerėtų būklė.
Gera priemonė kūno edemos būklės gerinimui yra įvairių tepalų, gelių (trombų, linto ir tt), kurie taip pat padės išvengti trombozės.
Labai veiksmingas yra sudėtingas gydymas, apimantis minimaliai invazines operacijas, vietinius vaistus (gelius, tepalus) ir anti-varikozės lino dėvėjimą.
Norint pagerinti kraujo apytaką kojose, rekomenduojama vartoti vaistus su natrio heparinu (be trombų), kuris taip pat padės pašalinti hematomus, trombas, mėlynes, atstatyti veną.
Ką daryti su stipriu kojų patinimu?
Ką daryti su patinimu, ypač stipriais, jei nėra galimybės nedelsiant pasikonsultuoti su specialistu:
- vėsios vonios. Stipriai išbėrus, rekomenduojama vonią uždėti kietu vandeniu, kad procedūra būtų veiksmingesnė, jūros druskos ir spygliuočių aliejus gali būti ištirpinamas vandenyje. Po vonios reikia gerai nuplauti kojas, atlikite masažą (nuo viršaus iki apačios). Verta paminėti, kad karštas vanduo yra draudžiamas edemoje, todėl gali būti stagnūs procesai venose.
- gimnastika. Jei esate priklausomas nuo patino, turėtumėte reguliariai atlikti keletą paprastų pratimų (galite tai padaryti ir darbo vietoje): lėtas pirštų lenkimas, šokdantis ant kojinių, kojos sukimasis įvairiomis kryptimis.
Pašalinti galingą įtūžį ant kojų padės kitoje medicinoje.
Medaus ir alyvuogių aliejaus kaukė (maždaug vienodomis dalimis) turi gerą našumą. Mišinys turėtų būti naudojamas valyti kojas, palikti 15-20 minučių ir nuplauti šaltu vandeniu. Kaukė pašalina nuovargį, išlygina ir minkština odą.
Su sunkiu patinimu galite įsigyti specialių vietinių preparatų (tepalų, kremų, gelių), kurių sudėtyje yra arklių kaštonų, medicininio džiovinimo ekstrakto arba heparino. Tokie vaistai padės pašalinti tuštinimą, nuovargį, sustiprinti indus, siekiant išvengti trombozės.