Kaip išvalyti šaltą dieną: patikrinti metodai

Kai karščiavimas ir plaučių ligų, iš kurių didžiąją dalį laiko ir šalto variklio paleidimo, būtina imtis neatidėliotinų priemonių, - jei jūsų planai neapima skausmas ir praleisti porą dienų su temperatūros, tada kitą savaitę eiti be atsisveikinimo su nosine.

Norėdami išgydyti šalta vieną dieną, tai geriausia praleisti namie ir niekur nedingsta. Tačiau šią dieną turėtume panaudoti didžiausią naudą mūsų sveikatai ir skirti ją kovai su pradiniu šalčiu, taip pat ARI ir ARVI. Tai mums padės ne tik vaistinės prekės, bet ir išbandyti namų gynimo būdai: kalkių žiedų nuvalymas, arbata su avietėmis, karštas pienas su medumi, svogūnai, česnakai ir garstyčios. Mes pradėsime nuo jo ...

[1], [2]

Šaltas gydymas vienai dienai: sušilti ir prakaituoti

Jei esate užšalus, tada pirmiausia reikia šilti. Šaldytos kojos puikiai šildo karštą vonią su garstyčiomis - tai, ką mes tiesiog vadiname "gauk savo kojas". Buteliuke su karštu vandeniu (ne mažiau kaip + 40-42 ° C) ištirpinkite šaukštą ir pusę garstyčių miltelių ir laikykite kojas 15 minučių, prireikus įpilkite karšto vandens. Po to kruopščiai nušluostykite kojas, padėkite ant vilnonių kojinių ir melskitės po šiltą antklodę. Galite tiesiog užpilkite garstyčių miltelius į savo kojines, o ne karštą karštą vonią ir eiti miegoti. Ir jei jūs neturite sausos garstyčios ant rankų, patrinkite kojas degtine ir padėkite ant šiltų kojinių.

Šaltos rankos šildomos po karšto vandens srove: penkios minutės, paliekant temperatūrą nuo maloniai šilto iki karšto (+ 42-43 ° C). Tada išdžiovinkite rankas ir padėkite kažką šilto su ilgomis rankovėmis. Norėdami pagerinti efektą, galite įdėti šiltas pirštines ant rankų ir praleisti kitas 60 minučių suvynioti vilnoniu antklodžiu.

Jei norite prakaituoti ir todėl atsikratyti toksinų ir pabandyti šaltą dieną gydyti, organizmui reikia daugiau skysčių nei paprastai. Todėl mes gerti - išimtinai karštą formą: arbatą su aviečių uogiene, arbatą su citrina ir medumi, kalkių žiedų, česnako, ramunėlių ar vėžiagyvių gėlių su mėta kevalais. Paruoškite sultinius vaistinių augalų yra paprasta: stiklinė verdančio vandens paimkite 2 valgomasis šaukštas. šaukštus džiovintų gėlių arba žolelių, užkepta stačiu verdančiu vandeniu, padengta dangteliu ir leidžiama stovėti 15-20 minučių. Žolelių arbatos peršalimams gerti 0,5 litro per dieną. Ir bendras skysčių su peršalimo ar OAM simptomų kiekis per dieną turėtų būti ne mažiau kaip du litrai.

"Tik tuo atveju" jūs matuojote temperatūrą ir pamačiau, kad termometro stulpelis pakilo - nepanikuokite. Jei kūno temperatūra neviršija + 38 ° C, gydytojai nerekomenduoja nugriauti, nes temperatūros pakilimas rodo, kad žmogaus imunitetas pradėjo kovoti su liga. Ir mes galime ir turėtume jam padėti išgydyti per vieną dieną, pvz., Geriant karštą arbatą su imbiero šaknimi, stiprinančia kūno imuninę sistemą ir užkertant kelią infekcijai vystytis. Imbiero arbata, 2 cm ilgio šaknys, yra nulupama, smulkiai pjaustoma, supilama su arbūzų puodeliu, supilama į 200-250 ml verdančio vandens ir užgerinama 15 minučių. Šiame gydomajame gėrimu galite pridėti citrinos ir šaukštelio natūralaus medaus.

Beje, po to, kai esate išgėrus, būtinai nuvalykite odą gerai prispaustu karštu rankšluosčiu - pašalinkite susidariusius toksinus ir pakeiskite sausi.

[3]

Kaip greitai šalti šalta?

Jei šaltis pats sužino apie nosies gleivinę, turite imtis iniciatyvos sau ir pritaikyti kartų patikrintus metodus, kad galėtumėte kovoti su pirmuoju šalčio simptomais.

Tarp šalutinių alternatyvių šalčio gydymo priemonių nuo peršalimo yra pakankamas labai efektyvus vaistas, ypač pradiniame ligos etape.

2-3 kartus per parą (ar palaidoti 2 lašus sulčių kiekvienoje šnervėje) rekomenduojama tepuoti nosį Kalanchoe sultomis. Dažnai naudojama valgomoji druska, sumaišyta su sviestu. Šis namuose pagamintas tepalas (trečdalis arbatinio šaukštelio aliejaus, sumaišyto su tokiu pat kiekiu druskos ir šiek tiek pašildytas) sutepuoja nosį iš išorės. Ir nusiplauti nosį, kuris drėkina gleivinę ir palengvina kvėpavimąsi nosies, 0,5 šaukšto šilto vandens ištirpinama šaukštelis druskos. Skalavimas atliekamas taip: viena šnervė yra padengta pirštu, o antrasis įskirtas į nosį druskos tirpalu (tą patį daro ir antrasis šnerves).

Senovinė alternatyva vaistų nuo peršalimo nuo peršalimo gydymui yra paprasta svogūnai.

Pakanka išsilyginti lemputę per pusę ir kvėpuoti phytoncides, kurios išsiskiria iš pjūvio. Phytoncids svogūnai turi baktericidinį savybę ir gali neutralizuoti net difterijos bacilą ir tuberkuliozės Kocho lazdele sukėlėją. Taigi su šalčiu jie gali lengvai susidoroti: jums reikia keletą kartų per dieną 10 minučių palaikyti nudrios medvilnės tamponus, sudrėkintus svogūnų sultimis.

Veiksminga priemonė į šaltą šalta - kasti nosį bet šiltą aliejų (pvz, alyvuogių, šaltalankių, mentolas), arba alyvoje retinolio acetato (vitamino A). Taip pat turėtų padėti ir balzamas "Žvaigždė", jei jie padengia nosį ir nosies sparčius prieš miegą.

Farmacijos nosies gleivinės paburkimą mažinantys kai nosies užgulimas lašai gerai žinomi "Galazolin", "Naphthyzinum", "Nazol", "Nazivin" ir purškalai "Sanorin" Otrivin "Vibrocil", "DELUFEN" ir kt.

Kaip per dieną išgydyti kosulį šaltai?

Kai kosulys yra pirmas požymis, kad jūs turite pasalų šalta, būtina pradėti trina nugaros ir krūtinės tepalai, kuris yra sudarytas iš eterinių aliejų ir kurie turi dezinfekuojanti, blaško dėmesį ir erzina.

Jūs galite rutulinį krūtinės plotą naktį rietiško aliejaus (2 šaukštai) sumaišyti su terpentinu (1 valgomasis šaukštas) arba paruoštą vaistinį terpentino tepalą. Šis įrankis įtrinamas į krūtinės odą (išskyrus širdies plotą) ir kojų padais, šiltai suvynioti. Dviejų ar trijų trupių pagalba jūs galite išgydyti kosulį beveik dieną šaltai. Tačiau reikia nepamiršti, kad tokios procedūros negali būti atliekamos aukštesnėje temperatūroje.

Nepakeičiamas kosulys (ir ne tik) įrodė, kad riebalų barzdas. Dėl jo sudėties baravykų riebalai turi atkuriamąjį, priešuždegiminį ir net imunostimuliacinį poveikį žmogaus organizmui. Su šiuo riebalu, jums reikia nugriauti nugarą ir krūtinę nakčiai. Ir alternatyvioje medicinoje labai populiarus toks receptas: už 100 g velykų riebalų, medaus ir kakavos miltelių, sumaišytų su 50 g sviesto ir 50 g susmulkintų alavijo lapų (amžiuje). Įpilkite 5 g mamyčių ir propolio, taip pat 50 g medicinos alkoholio. Sumaišykite visus ingredientus, kol bus lygus.

1 valandą užšaldyti kosulį šaltai. Šio mišinio šaukštas praskiedžiamas stikline vandens ir trinamas nakties nugarai, kojoms krūtinę ir blauzdos raumenims. Ir vidiniam naudojimui - kaip galingas stiprinantis agentas - 1 valgomasis šaukštas. Šaukštelis mišinys ištirpsta į karštą pieną ir geriamas mažose melžtuose (prieš valgant).

Vietoj arbatos gydyti kosuliui peršalimo reikia išgerti vaistažolių nuoviru: raudonėlis, motina ir pamotė, Omanowy, barkūno, čiobreliai, pipirmėčių. Į stiklinę verdantį vandenį imama šiek tiek žolelių ir paruošta kaip arbata, kuri po 15 minučių primygtinai yra paruošta naudoti - stiklinę tris kartus per dieną. Specialios krūtinės anginos parduodamos vaistinėse. Pavyzdžiui, "Krūties kolekcija Nr. 1" yra altojaus šaknys, motinos ir palikuonio lapai bei raudonėlio rūdos; ir "Krūties kolekcija Nr. 2" - motinos ir palikuonio lapai, gerbėjų lapai ir saldymedžio šaknis. Šie fitopreparatai gaminami filtrų maišeliuose ir lengvai virinami.

Gera priemonė stipriam kosuliui yra šviežių juodųjų ridikėlių sultys, turinčios priešuždegiminių ir atpalaiduojančių savybių. Ridikas reikia nuplauti, nulupti ir smulkiai pjaustyti. Tada sumaišykite su granuliuotu cukrumi santykiu 1: 1 ir padėkite į stiklinę, sandariai uždarydami dangtį. Po 4-5 valandų ridikėliai duos gydomųjų sulčių, kurios turėtų būti imtasi - 1 šaukštą bent tris kartus per dieną.

Vienas iš efektyvių kosulių gydymo būdų - garų inhaliacijos. Pavyzdžiui, su eukalipto, mėtų, kadagio ar pušies aliejumi. Įlašinkite keletą lašų aliejaus į verdančio vandens indą, sėdėkite, pakreipkite galvą virš konteinerio, padėkdami rankšluosčiu ir įkvėpkite garą. Šie paprasti namų gydymo būdai turi antimikrobinį, priešuždegiminį, atpalaiduojančią ir bronchodilatatorinį poveikį.

Taip pat naudingos aerozolio inhaliacijos, kurios atliekamos kišeniniais inhaliatoriais. Dažniausiai mišiniuose yra eterinių aliejų (mentolis, anišas, eukaliptas, persikas), taip pat natūralus medus ir propolis (alkoholio tirpalas). Štai receptas medaus įkvėpimo su propolio: 1-2 arbatiniai šaukštai medaus ištirpinama 0,5 puodeliai virinto vandens ir lašas 6-8 lašai propolio. Vanduo gali būti pakeistas 0,2% furacilino tirpalu. Procedūros trukmė - 5 minutės.

Jei mes kalbame apie vaistus nuo kosulio, tada tokie vaistai kaip Glauvent, Libexin ar Tusuprex slopina kosulio refleksą, tačiau nesumažina kvėpavimo. Ir "Tusuprex" turi ne tik antioksidacinį poveikį, bet ir silpną atsikratymą. Šie narkotikų gydytojai rekomenduoja vartoti tris kartus per dieną vienai tabletei.

Narkotikų, kurie gaubiantį, atsikosėjimą ir mukolitikas (skrepliai) veiksmai, įtraukti "acetilcisteino" grupė "bromheksinas", "ambroksolio" (sinonimas "Mucosolvan" ir tt). Atminkite, kad daugelis vaistai turi šalutinį poveikį, ir dažnai daugiau nei vienas. Būtent dėl šios priežasties po konsultacijos su gydytoju rekomenduojami vaistai nuo saulės nuo kosulio.

Kaip dienai išgydyti gerklę šaltai?

Skalavimas yra pirmasis avarinis būdas, kai prakaitavimas ir skausmas peršalimo metu yra pernelyg didelis. Labiausiai efektyvus piktžolėms ilgą laiką laikomi šalavijų šalavijas, ramunėlių, jonažolių ir trijų spalvų vijoklių. Paruošti juos nėra sunku: 1 valgomasis šaukštas. Šaukštą žolelių sumaišykite su 1 puodelio verdančio vandens, sudeginkite, užvirkite ir nedelsdami pašalinkite iš plokštelės. Sultinys turėtų būti įtvirtintas uždaroje talpykloje 15-20 minučių. Garsas turėtų būti dažnas ir šiltas nuoviras, jis pašalins gleivinės uždegimą ir padės šiek tiek iššauti šaltai.

Gerta gerklė yra labai naudinga skalauti su šia kompozicija: 200 ml šilto virinto vandens, ištirpinkite arbatinį šaukštelį valgomosios druskos ir soda, įpilkite 8-10 lašų jodo. Ir net toks sprendimas: už šilto vandens stiklinę paimkite 2 šaukštus. šaukštai obuolių sidro acto arba šviežių citrinų sulčių.

Vienai dienai gydyti šaltus nėra lengva, bet medus ir citrinas visada ateina į mūsų gelbėjimą. Pirmuoju gerklės gerklės užuominomis supjaustykite citrinos ratą, supilkite ant arbatinį šaukštelį medaus - ir burnoje! Ir kramtyti! Ir tada nurykite. Kiekvieną valandą procedūra gali būti kartojama.

Ar pasitiki vaistinėmis daugiau? Sveikata! Vaistinė didelis pasirinkimas visų saldainių rūšių iš gerklės, pavyzdžiui, "Valium" ir "Koldakt Lorpils", kuriais remiantis toks cheminis kaip antiseptikas amylmetacresol. Saldainiuose "Strepsils plus" yra anestezijos - lidokaino. Pagal liežuvį "Septefril" tablečių sudėtyje yra stiprus antiseptikas medžiagos decamethoxin, kuris naudojamas iš septinių ir grybelinių pažeidimų gydymui, taip pat už rankų gydymui ir valdo dalį chirurgijoje.

Ir "Tharyngepte", kuris pašalina prakaitą gerklėje ir diskomfortą rijant, pagrindinė veiklioji medžiaga yra ambazonas su stipriu bakteriostatiniu poveikiu. Ambazone gydytojai nustato ūmių infekcinių ir uždegiminių ligų burnos ertmės ir ryklės (gerklės skausmas, tonzilitas, stomatito, faringitas, ir tt) gydymą.

Šaltojo gydymo vienos dienos vaistų vartojimas

Po pirmųjų šalčio simptomų žmonės dažnai vartoja reklamuojamus vaistus. Pavyzdžiui, "Arbidol", kuris laikomas antivirusiniu agentu, padidinančiu imunitetą. Jį sudaro umifenovir veikliąją medžiagą ir neorganinis pigmentas yra titano dioksidas (E 171) ir geltonasis dažiklis "saulėlydžio", - El 110. Paskutinis neigiamai veikia žmogaus organizmą, todėl JAV ir kai kuriose Europos šalyse, tai yra draudžiama. Taip pat reikėtų pažymėti, rengimą "Arbidol" (rusų-made), Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nemano, kaip perspektyvus antivirusinis vaistas, ir Amerikos Maisto ir vaistų administracija (tarnyba Maisto ir vaistų administracija) atsisakė įregistruoti su JAV kaip vaistas paruošimas.

Negali džiaugtis greitu tokių vaistų veikimu, kaip "Coldrex Hotem" ar "Teraflu", vartojamais vieną dieną peršalti. Jų efektyvumas bandė įsivaizduoti daug, bet ne visi žino, kad terapinis poveikis miltelių nuo šalčio, nes į jų struktūrą didžiausią vienkartinę dozę paracetamolio akivaizdoje - populiarus visame pasaulyje karščiavimą ir skausmą malšinantis vaistas. Jei ilgai vartojama ir didelėmis dozėmis, paracetamolis gali sukelti alergines reakcijas, taip pat toksinį poveikį kepenims ir inkstams.

Be paracetamolio, įvairių markių šaltame milteliuose yra fenilefrino hidrochlorido, kuris susiaurina nosies gleivinės indus. Taigi nesistebėkite, jei po 3-4 dienų prieš šaltą miltelius pajusite burnos pojūtį, sausumą ar dilgčiojimą nosyje. Tai yra fenilefrino veikimas. Išvardyti šalutiniai poveikiai: trombocitopenija, leukopenija, odos bėrimas, angioedema, padidėjęs kraujo spaudimas ir širdies plakimas.

[4], [5], [6], [7],