Kas yra atleto pėda arba mikozė?

Daugiau nei 350 milijonų vyrų ir moterų visame pasaulyje kenčia nuo mikozių. Iš jų daugiau nei 300 milijonų vyrų ir moterų yra linkę sirgti pėdų mikoze, ši liga dar vadinama sportininko pėda arba pėdos epidermofitoze. Šis pavadinimas jai suteiktas todėl, kad ja dažniausiai serga sportininkai. Kas sukelia šią ligą ir kodėl ja galima užsikrėsti? Kaip jos išvengti? Atsakymus į šiuos klausimus rasite mūsų puslapiuose.

Kas yra sportininko pėda?

Pėdų grybelis yra labai dažna odos liga, pažeidžianti pėdų padus ir odą tarp pirštų. Paprastai ant pėdos atsiranda pleiskanojantys, raudoni, niežtintys bėrimai. Tai paveikia pėdos grybelinę infekciją. Nors tai dažnai yra grybelinės infekcijos pasekmė, kitos priežastys gali būti nustatytos ir be tinkamų tyrimų.

Pėdų grybelinę infekciją sukelia daug grybelių, įskaitant sporto sales, persirengimo kambarius, baseinus, nagų salonus, oro uostų apsaugos linijas ir užterštų kojinių bei drabužių dėvėjimą. Grybeliai taip pat gali plisti tiesiogiai iš žmogaus žmogui kontakto būdu. Dauguma žmonių pėdos grybeline infekcija užsikrečia basomis vaikščiodami tose vietose, kur buvo sergantis pėdos grybeline grybeline infekcija žmogus.

Kai kurie žmonės yra labiau linkę į šią būklę, o kiti yra gana atsparūs jai. Kita sportininko pėdos priežastis gali būti tropinis klimatas, kuriame dirba kariškiai.

Tačiau be tinkamos aplinkos (šiltos, drėgnos aplinkos) grybelis negali lengvai užkrėsti odos. Iki 70 % gyventojų tam tikru gyvenimo momentu susirgs pėdų grybeliu. Grybelinė infekcija nesuteikia žmogui atsparumo vėlesnėms infekcijoms.

Mikozės statistika

Mikozės infekcijos statistika rodo, kad 67 % žmonių grybeliu užsikrečia pirtyse, sporto salėse ir apsilankę pirtyje, 30 % žmonių gali užsikrėsti „atleto pėda“ dėl ankštų batų, o 40 % – dėl padidėjusio pėdų prakaitavimo. Kai žmonės apsiauna svetimus batus ir kojines, jie 70 % atvejų tampa jautrūs mikozei. Šie procentai gali būti sudėtiniai, todėl žmonės mikoze užsikrečia dėl sudėtingų priežasčių.

Net jei žmogus yra atsargus ir naudoja apsaugos priemones viešose vietose, tokiose kaip pirtis, sauna ar baseinas, jis gali užsikrėsti pėdų grybeliu dėl žaizdos ant pėdos, pro kurią prasiskverbė mažas svetimos odos pleistras, užkrėstas mikoze, arba mažas užkrėsto nago gabalėlis. Tai gali nutikti pedikiūro salone, jei nesilaikoma pagrindinių higienos taisyklių ir tinkamai nedezinfekuojami įrankiai.

Ar mikozė yra užkrečiama?

Pėdų grybelis gali būti užkrečiamas ir perduodamas iš žmogaus žmogui. Kai kurie žmonės gali būti jautresni pėdoje esančiam grybeliui, kiti – atsparesni jam. Yra daug šeimų, kuriose du žmonės (pavyzdžiui, vyras ir žmona, broliai ir seserys) daugelį metų naudojasi tuo pačiu dušu ir vonios kambariu ir vienas nuo kito neužsikrečia grybeliu. Tiksli šio polinkio ar jautrumo grybelinėms infekcijoms priežastis nežinoma. Pėdų grybelis užkrečiamesnis drėgnoje, šiltoje aplinkoje.

Grybų koncentracija

Grybelis, sukeliantis mikozę, tyko baseinų dušuose, persirengimo kambarių grindyse, saunose ir voniose, kurias lanko ne tik profesionalūs sportininkai, bet ir sveiką gyvenimo būdą besilaikantys žmonės. Štai kodėl kiekvienas iš mūsų esame jautrūs mikozei, arba ligai, vadinamai sportininko pėda, net neįtardami.

Sąlygos užsikrėsti grybeliu yra ne tik drėgnos persirengimo kambarių ir dušų grindys, bet ir ankšti drėgni batai, nešvarios kojinės, o liga yra užkrečiama. Tyrimai rodo, kad 22 žmonės iš šimto nė nenutuokia, jog mikoze galima užsikrėsti viešose vietose ir kad ši liga linkusi užsikrėsti kontaktuojant su užkrėstu paviršiumi.

Mikozė dar vadinama sportininko pėda, kuriai būdingas grybelio sukeltas bėrimas ant pėdos.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kas dar sukelia pėdų bėrimus?

Pėdų bėrimus gali sukelti daug priežasčių. Kitos priežastys yra dirginantis arba kontaktinis dermatitas, alerginiai bėrimai nuo batų ar cheminių kremų, dishidrotinė egzema (alerginis odos bėrimas), psoriazė, grybelinės infekcijos ir bakterinės infekcijos.

Dermatologas gali atlikti paprastą mikroskopinį grybelio tyrimą, kurio metu naudojamas kalio hidroksidas. Šis tyrimas atliekamas kabinete arba laboratorijoje, siekiant patvirtinti grybelinės infekcijos buvimą. Šis tyrimas atliekamas paimant nedidelį odos fragmentą, kuris tiriamas mikroskopu.

Daugelis dermatologų gali atlikti šį tyrimą savo kabinete, o rezultatai gaunami per kelias minutes. Kartais nedidelis odos gabalėlis gali būti nugramdytas ir išsiųstas biopsijai diagnozei patvirtinti.

Kokie yra sportininko pėdos simptomai ir požymiai?

Daugelis žmonių, sergančių pėdų grybeliu, nejaučia jokių simptomų ir net nežino, kad serga infekcija. Daugelis gali manyti, kad jų pėdų padai tiesiog yra sausi. Dažni pėdų grybelio simptomai paprastai yra įvairaus stiprumo niežulys ir deginimas. Oda gali dažnai luptis, o sunkiais atvejais gali atsirasti daugybinių įtrūkimų, skausmas ir kraujavimas.

Kaip atrodo mikozė?

Dauguma sportininko pėdos atvejų yra vos pastebimi, ant pėdos odos yra tik šiek tiek sausa, pleiskanojanti oda. Sportininko pėda taip pat gali pasireikšti raudonomis, pleiskanojančiomis, sausomis odos dėmėmis ant vienos ar abiejų pėdų. Kartais sausos dribsniai gali išplisti į abi pėdos puses ir viršų. Dažniausiai bėrimas lokalizuotas tik pėdos apačioje. Srityje tarp ketvirto ir penkto pirštų taip pat gali būti padidėjusio drėgnumo, pleiskanų ir sausų odos dribsnių.

Yra trys bendrieji sportininko pėdų tipai.

• Per kieti pėdų padai, kaip mokasinai
• Svarstyklės tarp pirštų, kaip „tarppirštinės“ svarstyklės
• Uždegiminė odos rūšis arba pūslės ant pėdos

Reti sportininko pėdos atvejai

Neįprastais sportininko pėdos atvejais ant pėdų gali atsirasti mažų ar didelių pūslelių (vadinama pūsline dermatofilija pedis), storų sausos, paraudusios odos dėmių, nuospaudų ir paraudimų. Kartais oda gali atrodyti minkšta, sausa be paraudimo ar uždegimo.

Sportininko pėda gali pasireikšti kaip bėrimas ant vienos ar abiejų pėdų ir netgi gali būti bėrimas ant rankų. Sportininko pėda yra labai dažna pėdų liga, ypač vyrams. Grybelinių infekcijų tipai gali būti vadinami tinea. Tiksli priežastis, kodėl infekcija paprastai pažeidžia tik vieną pėdos pusę, nežinoma.

Mikozę taip pat galima laikyti kartu su grybeline mikoze, kuri lokalizuota kirkšnies srityje (ypač vyrams). Naudinga diagnozuoti pėdą, kai kirkšnyje yra grybelinis bėrimas, vadinamoji kirkšnies dermatomikozė. Svarbu labai atsargiai gydyti visas grybelinės infekcijos vietas, kad būtų išvengta pakartotinės infekcijos. Padų gydymas ir grybelinių nagų infekcijų ignoravimas gali sukelti sportininko pėdos atkrytį. Svarbu įvertinti visus galimus grybelinės infekcijos šaltinius ir vykdyti ligos prevenciją.

Kaip gydyti sportininko pėdą nėštumo metu?

Nėštumo metu gali būti atliekamos tokios gydymo galimybės kaip praskiesto acto tirpalai arba purškikliai (maždaug viena dalis buitinio acto ir keturios dalys vandens) ir Lotrimin kremas du kartus per dieną dvi tris savaites tepamas ant padų. Priešgrybelinių tablečių nėštumo metu paprastai nerekomenduojama vartoti dėl galimo šalutinio poveikio ir galimo vaisiaus pažeidimo. Prieš vartodami bet kokius vaistus ar gydymą nėštumo metu, visada pasitarkite su savo akušeriu-ginekologu.

Sportininko pėda nėštumo metu

Jei nėštumo metu pastebėjote pėdos paraudimą, patinimą, kraujavimą arba jei infekcija nepraeina, kreipkitės į dermatologą. Jei tai bakterinė infekcija, gali padėti antibiotikų tabletės. Jei nėštumo metu sirgote grybeline nagų infekcija, sergate diabetu arba turite nusilpusią imuninę sistemą, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu dėl gydymo.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Kokios galimos sportininko pėdos komplikacijos?

Negydomi nagai ir pėdos gali būti pažeisti grybelinių ligų dėl prastos higienos. Šios ligos gali išplisti į kitas kūno dalis ar kitus žmones, įskaitant šeimos narius. Grybelis gali lokaliai išplisti į pėdas, nagus, rankas ir beveik bet kurią kūno dalį.

Šio tipo grybelis paprastai mėgsta gyventi odoje, plaukuose ir naguose. Jis neprasiskverbia giliai į organizmo organus ar kraują.

Grybelinės nagų infekcijos vadinamos tinea unguium arba onichomikoze. Nagų grybelį labai sunku gydyti. Esant sunkesnėms grybelinėms infekcijoms, gali prireikti priešgrybelinių tablečių.

• Grybelinės nagų infekcijos (onichomikozė)
• Kirkšnies grybelis (kirkšnies dermatomikozė)
• Grybelis ant odos (dermatomikozė)
• Antrinė bakterinė infekcija

Žmonės, sergantys diabetu, ŽIV/AIDS, vėžiu ar turintys kitų imuninės sistemos problemų, gali būti labiau linkę sirgti visų rūšių infekcijomis, įskaitant grybelines.

Kai odą pažeidžia grybelis, sutrinka natūralus odos apsauginis barjeras. Į pažeistą odą gali patekti bakterijos ir mielės. Bakterijos gali sukelti nemalonų kvapą. Dėl uždegimo atsirandančios bakterinės odos infekcijos vadinamos celiulitu. Tai ypač tikėtina sergantiems diabetu, lėtiniu kojų patinimu, tiems, kuriems pašalintos kai kurios venos (pavyzdžiui, dėl trombozės ar varikozinių venų), arba vyresnio amžiaus žmonėms. Bakterinės odos infekcijos taip pat dažniau pasitaiko pacientams, kurių imuninė sistema yra nusilpusi.

Kas yra sportininko pėdos gydymas?

Pėdų gydymą galima suskirstyti į dvi dalis. Pirmoji ir svarbiausia dalis skirta sumažinti užkrėstos vietos pažeidžiamumą sportininko pėdai. Tai reiškia, kad pėdą reikia laikyti švarią ir sausą.

Pirkite batus, pagamintus iš odos arba kitos kvėpuojančios medžiagos. Pasirinkus dirbtinę odą, pavyzdžiui, vinilą, jūsų pėdos sudrėks ir taps puikia vieta grybeliui klestėti. Medvilninės kojinės gali sugerti drėgmę, o tai gali padėti nuo sportininko pėdos.

Milteliai, ypač vaistiniai milteliai (pvz., mikonazolas), gali padėti išlaikyti jūsų pėdas sausas. Galiausiai, pėdas galima apdoroti aliuminio acetato milteliais (tirpalu).

Antroji gydymo dalis – priešgrybelinių kremų ir purškalų naudojimas. Daugelis priešgrybelinių vaistų yra be recepto, įskaitant mikonazolą, ekonazolo nitratą (Spectazole), klotrimazolą (Lotrimin), terbinafiną (Lamisil), purškalus ir kremus, ketokonazolo šampūnus ir kremus (Nizoral) ir kt. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą arba vaistininką dėl rekomendacijų, kaip kovoti su grybeliu.

Vaistų dozės nuo mikozės

Sportininko pėdos gydymas paprastai turėtų būti tęsiamas keturias savaites arba bent vieną savaitę po to, kai oda ant pėdos išvaloma.

• Terbinafinas: 250 mg vieną kartą per parą dvi savaites
• Itrakonazolas po 100 mg du kartus per parą dvi savaites
• Flukonazolas 100 mg kartą per savaitę dvi ar tris savaites

Kortikosteroidų kremai gali veikti kaip grybelių trąša ir netgi pabloginti grybelines odos infekcijas. Steroidiniai vaistai neturi jokio vaidmens gydant sportininko pėdą.

Jei grybelinė infekcija išplito į nagus, juos taip pat reikėtų gydyti, kad būtų išvengta pakartotinės pėdų infekcijos. Dažnai nagai iš pradžių buvo ignoruojami, kai ant pėdos buvo aptiktas grybelio sukeltas lupimasis. Ir tai neteisinga, nes nagai yra infekcijų šaltinis.

Svarbu visus matomus grybelius gydyti vienodai atidžiai. Veiksmingas nagų grybelio gydymas gali būti intensyvesnis ir pareikalauti ilgesnio kurso nei sportininko pėdos gydymas (tris–keturis mėnesius), be to, reikės vartoti geriamuosius priešgrybelinius vaistus.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Liaudies gynimo priemonės nuo sportininko pėdos

Senovės tepalas nuo mikozės

Pagal labai seną receptą pagamintas tepalas labai gerai veikia nuo mikozės, kuriai būdingas odos niežėjimas ir lupimasis. Tepalas taip pat gerai veikia nuo kerpių ir įtrūkimų ant pėdų. Tie, kurie jį išbandė, sako, kad šis tepalas visada gerai padeda ir niekada nenuvylė.

Ko jums reikia? 100 gramų 70 % koncentracijos acto esencijos, žalio kiaušinio (nedaužykite), 200 gramų sviesto. Viską sumaišykite pusės litro stiklainyje ir uždarykite dangtelį. Stiklainį įdėkite į šaldytuvą savaitei. Per šį laiką kiaušinio lukštas spės ištirpti. Tada tepalą reikia sumaišyti ir vėl įdėti į šaldytuvą, bet dabar jį galima naudoti.

Kavos vaistas nuo pėdų grybelio

Kad tirpalas būtų stiprus, kavą reikia ištirpinti šiltame vandenyje. Prieš miegą pažeistą pėdą reikia 15 minučių palaikyti šiame tirpale, tada odą nusausinti ir eiti miegoti. Pėdos skausmas greitai praeis, o oda taps lygi ir švelni, kaip kūdikio – tik nepraleiskite nė dienos.

Losjonai su novokainu

Tai nebrangi, bet veiksminga priemonė nuo mikozės, arba sportininko pėdos. Reikia suvilgyti vatos gumulėlį arba marlės tamponėlį novokainu ir visą naktį uždėti ant grybelio pažeistos pėdos. Apvyniokite šį kompresą taip, kad jis nenukristų miegant. Ryte nuimkite jį, nuplaukite pėdą ir kartokite tai 7–8 dienas. Labai greitai pamiršite, kas yra sportininko pėda.

Kartais vos 2 iš šių losjonų padės atsikratyti pėdų grybelio.

[ 17 ], [ 18 ]

Koks gydytojas specializuojasi gydant sportininko pėdą?

Dermatologai specializuojasi odos ligų, įskaitant sportininko pėdą, gydyme. Sertifikuotą dermatologą galite rasti specializuotuose medicinos centruose arba apsilankę vietinėje klinikoje. Taip pat galite kreiptis į bet kurią kliniką savo šalyje. Be to, šią pavojingą infekciją gali gydyti šeimos medicinos gydytojai, vidaus ligų gydytojai, pediatrai, podiatrai ir kiti specialistai.

Kaip išvengti mikozės?

Kadangi kai kurie žmonės yra labiau linkę sirgti grybelinėmis infekcijomis nei kiti, jie taip pat yra labiau linkę pakartotinai užsikrėsti grybeliu. Prevencinės priemonės apima pėdų švarą ir sausumą, ilgalaikio drėgmės vengimą ir kojinių mūvėjimą oro uosto saugumo linijose, nusiaunant batus muitinės patikrai.

Tai leidžia pėdų odai „kvėpuoti“. Venkite vaikščioti basomis viešose vietose, tokiose kaip baseinai ir sporto salės, venkite kontakto su užsikrėtusiais žmonėmis. Svarbu nenaudoti viešų įrankių salonuose atliekant pedikiūrą. Senų batų dezinfekavimas ir periodiškas savaitinis ar mėnesinis batų apdorojimas priešgrybeliniais milteliais padės atsikratyti mikozės arba užkirsti kelią infekcijai.

Būtina, kad salonai naudotų jūsų pačių pedikiūro įrankius, įskaitant nagų dildeles, nebent žinote, ar salonas taiko griežtas įrankių sterilizavimo praktikas ir (arba) naudoja vienkartines medžiagas.

Įsitikinkite, kad visi sergantys šeimos nariai gydo savo sportininko pėdą taip pat, kaip ir jūs, kad išvengtumėte kryžminių infekcijų.

Sportininko pėda – naudingi faktai

Sportininko pėdai (atleto pėdai) būdingas dermatitas ant pirštų ir padų audinių.

Mikozė, kurią sukelia grybelis, gali plisti ne tik į pėdas, bet ir į delnus, kirkšnis bei visą kūną.

Pėdų grybelinės infekcijos yra užkrečiamos ir gali plisti nuo žmogaus žmogui liečiant užterštus daiktus ir grindis.

Sportininko pėda gali sukelti niežulį, deginimą ir skausmą pėdose.

Kai sportininko pėdą paveikia grybelis, ją galima gydyti priešgrybeliniais vaistais, kurių daugelis yra be recepto.

Laikyti kojas sausas, avėti medvilnines kojines ir kvėpuojančius batus gali padėti išvengti sportininko pėdos.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]