Kodėl mano rankų ir kojų nagai lūžinėja ir lūžinėja?

Jei žmogaus organizme vyksta kokie nors patologiniai procesai arba trūksta tam tikrų medžiagų, pirmieji į problemą reaguoja plaukai, o ypač nagai. Jų išvaizda pablogėja, atsiranda matomų defektų. Dažniausiai nagai pleiskanoja ir lūžinėja, o aptikus tokį simptomą negalima likti neaktyviems: reikia ieškoti problemos priežasties ir ją pašalinti.

Kodėl nagai pleiskanoja ir lūžinėja, kokios to priežastys?

Nagų būklę veikia daugelis veiksnių. Kai jie pradeda pleiskanoti ir lūžinėti, reikia pagalvoti apie šias priežastis:

• dažnas agresyvių ploviklių, cheminių reagentų naudojimas;
• darbo veiklos ypatybės, susijusios su nuolatiniu rankų buvimu esant didelei drėgmei (valikliai, indaplovės ir kt.);
• nagų plokštelių dengimo technologijos pažeidimas, nuolatinis nagų lako naudojimas nenaudojant pagrindo sluoksnio, nuolatinis lako buvimas ant nagų;
• neteisingai parinktų manikiūro įrankių naudojimas (ypač per šiurkštus nagų dildė);
• lėtinių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų, vitaminų trūkumo, demineralizacijos lydimų būklių buvimas.

Kai po lakavimo lupasi nagai, reikėtų pagalvoti, ar bent kelias dienas duodate jiems pertrauką nuo lako padengimo? Ar lakas nuolat lieka ant nagų plokštelių? O gal lako sluoksnius tepate prieš tai neužtepę bazinio apsauginio sluoksnio? Visi šie veiksniai gali sukelti ir trapumą, ir lupimąsi. Panašią problemą gali sukelti ir neteisingai atliktas manikiūras, naudojant stiklines bei metalines dildes su šiurkščiu sluoksniu.

Pastaraisiais metais daugelis moterų aktyviai naudoja šelaką nagams: ši danga yra patraukli, ji gali tarnauti daug ilgiau nei įprastas lakas, dėl kurio rankos įgauna ypač gerai prižiūrimą išvaizdą.

Tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad po šelako, po šelaku, nagai lupasi daug dažniau nei naudojant įprastą laką. Tam yra kelios priežastys. Pirma, prieš tepdamas gelinį laką, specialistas specialia dilde pašalina nago paviršinį sluoksnį (tai būtina, kad lakas tvirčiau laikytųsi). Dėl to plokštelė tampa plonesnė ir pradeda aktyviau priimti cheminius dangos komponentus. Po storu akrilo sluoksniu nagai nustoja „kvėpuoti“, sudarydami optimalias sąlygas infekcijai daugintis audinių gilumoje. Todėl ekspertai pataria periodiškai daryti pertraukas ir suteikti nagams poilsį, kurio jiems reikia atsigauti.

Jei nepiktnaudžiaujate visokių dangų tepimu, bet jūsų nagai vis tiek pleiskanoja ir lūžinėja, kyla antras logiškas klausimas: ko trūksta, jei jūsų nagai pleiskanoja? Labiausiai tikėtina, kad problema susijusi su kalcio ir (arba) vitamino D trūkumu (be jo kalcis prastai pasisavinamas). Norint ištaisyti situaciją, reikia į savo mitybą įtraukti kalcio turtingų maisto produktų, taip pat daugiau laiko praleisti lauke. Žiemą vaistinėse galite įsigyti vitaminų ir mineralų kompleksų, kuriuose turi būti ne tik kalcis, bet ir vitaminas D. Tik toks „tandemas“ šios medžiagos bus naudingos besilupantiems ir lūžinėjantiems nagams. Prastas kalcio įsisavinimas yra dažniausia šios problemos priežastis. Rečiau, bet taip pat įmanoma, kai nagai pleiskanoja dėl silicio, cinko, jodo, magnio, fosforo, sieros trūkumo.

Rizikos veiksniai

Nagų skilinėjimo ir lūžinėjimo rizikos veiksniai gali būti vidiniai ir išoriniai.

Išoriniai veiksniai yra šie:

• dažni temperatūros ir drėgmės pokyčiai;
• dažnas sąlytis su cheminėmis medžiagomis ir vandeniu;
• nuolatinis lako buvimas ant nagų;
• blogi įpročiai (tiek rūkymas, tiek nagų kramtymo įprotis);
• pažeidimai manikiūro metu.

Vidiniai veiksniai apima:

• reguliarios griežtos dietos, monodietos, badavimas;
• dažnas stresas, pervargimas;
• grybelinės ligos;
• hormoniniai pokyčiai, endokrininės sistemos ligos;
• virškinamojo trakto ligos, odos patologijos.

Bet kuri iš aukščiau išvardytų priežasčių gali sutrikdyti nago plokštelės trofizmą, dėl kurio atsiranda struktūrinių audinių pokyčių.

[ 1 ]

Patogenezė

Kodėl nagai tampa trapūs ir lupasi?

Anatominiu požiūriu nagai yra odos ataugėliai. Jie sudaryti iš baltyminės medžiagos keratino ir atrodo kaip raginė plokštelė, esanti pirštų galinės falangos gale. Reikėtų pažymėti, kad keratino sluoksnių yra daugiau nei keli ir jie tvirtai išsidėstę vienas ant kito.

Veikiant bet kokiam veiksniui, nesvarbu, ar tai liga, agresyvių medžiagų poveikis, ar nago pažeidimas, sandariai išsidėstę sluoksniai išsiskiria, o į susidariusius defektus gali lengvai patekti skysčiai, oras ir kt. Dėl to atsiranda nagų atsisluoksniavimas. Todėl norint išvengti būklės, kai nagai pradeda luptis ir lūžinėti, būtina užtikrinti glaudų keratino sluoksnių sujungimą.

Nagai žmogui būtini ne tik tam, kad užtikrintų visišką pirštų funkcionalumą, bet ir tam, kad juos apsaugotų. Plokštelės auga nuolat, tačiau augimo tempui, taip pat ir jų kokybei, įtakos turi daugelis veiksnių, pavyzdžiui:

• bendra žmogaus sveikatos būklė;
• mitybos būklė, gyvenimo būdas;
• žalingų įpročių buvimas ar nebuvimas.

Nagų plokštelių būklė gali keistis net priklausomai nuo sezono. Taigi manoma, kad žiemą ir pavasarį nago struktūra blogėja, o vasarą ir rudenį ji atsistato.

[ 2 ], [ 3 ]

Statistika

Remiantis statistika, kas penktas mūsų planetos gyventojas turi kokią nors nagų ligą. Tuo pačiu metu nagų trapumas ir atsiskyrimas gali būti pagrindinė pirminė patologija arba būti kitų sistemų ir atskirų organų ligos požymis.

Nagų plokštelių būklė gali būti naudojama kitų vidaus organų sveikatai nustatyti: panašus metodas jau šimtmečius taikomas kai kuriose Pietryčių Azijos šalyse.

Remiantis ta pačia statistine informacija, nagai lupasi ir lūžinėja bent kartą gyvenime kas antram pasaulio žmogui. Todėl ši problema visada buvo laikoma gana dažna.

Galimi papildomi simptomai

Per didelis odos ir nagų plokštelių sausumas dėl sutrikusio vitaminų ir mineralų tiekimo į jas arba cheminių medžiagų ir agresyvių medžiagų poveikio gali pasireikšti nagų lupimusi ir trapumu, nagų struktūros pokyčiais. Jei tokie simptomai atsiranda dėl kokių nors sisteminių ligų, gali pasireikšti ir kiti patologiniai požymiai.

• Ploni nagai pleiskanoja ir lūžinėja sergant geležies stokos anemija, psoriaze. Plokštelės tampa plonos, drumstos, gali pasikeisti atspalvis (pilkšvas arba gelsvas). Negydant, pokyčiai blogėja. Dažni simptomai taip pat gali tapti bendras silpnumas, neurozė, dirglumas, apatija, galvos skausmai.
• Nagai ant rankų ir kojų lupasi ir lūžinėja dėl bendro organizmo išsekimo, vitaminų trūkumo. Tai atsitinka ilgalaikių uždegiminių procesų organizme fone, po ilgalaikio gydymo antibiotikais, esant prastai ir monotoniškai mitybai. Papildomi požymiai dažnai tampa: nesveika veido oda, virškinimo sutrikimai (viduriavimas ar vidurių užkietėjimas), svorio kritimas, bendras silpnumas.
• Nagai smarkiai pleiskanoja ir lūžinėja sergant onichomikoze – grybeline infekcija. Tuo pačiu metu dažnai pastebimi ir kiti simptomai: plokštelė tampa blanki ir deformuota, atsiranda nemalonus kvapas, skausmas (ypač kai pažeidžiami pirštai). Diagnozę galima patikslinti naudojant laboratorinę diagnostiką.
• Plaukų slinkimas ir siaubingai pleiskanojantys nagai atsiranda ne tik dėl vitaminų trūkumo, bet ir dėl asmens higienos taisyklių pažeidimo: pavyzdžiui, dažnas galvos ir rankų plovimas naudojant ploviklius, kurių sudėtyje yra antibakterinių komponentų, gali sutrikdyti tiek plaukų, tiek nagų plokštelių struktūrą. Šią būklę lydi padidėjęs odos sausumas, kartais – odos niežėjimas, lupimasis.
• Nagai neauga ir nesilupa, jei yra kraujotakos sistemos ligų, kurių metu sutrinka distalinių galūnių dalių trofika. Dažniausiai tai pastebima esant veniniam nepakankamumui, varikozinėms venoms, vegetacinei-kraujagyslinei distonijai. Tokias ligas dažnai lydi periodinis galūnių skausmas, naktiniai mėšlungiai, „skruzdėlių ropojimo“ jausmas, rankų ir/ar kojų tirpimas.
• Nagai pagelsta ir pleiskanoja sergant kepenų ligomis. Papildomi simptomai gali būti virškinimo sutrikimai, nestabilios išmatos, išmatų spalvos pakitimas, odenos pageltimas, sausa oda, troškulys.
• Nagai pleiskanoja prie pagrindo su onicholize – patologija, kuri gali turėti skirtingą kilmę, įskaitant grybelinę. Norint teisingai diagnozuoti, būtina atkreipti dėmesį į kitus simptomus: gali pasikeisti spalva, atsirasti nemalonus kvapas, niežėjimas, deginimas pažeistoje vietoje.
• Vaikams dažniausiai skilinėja nagų galiukai. Didžiąja dauguma atvejų tai lemia banalus blogas įprotis kramtyti nagus. Tai dažniausiai nutinka gyvenimo pokyčių, streso, emocinio perkrovos metu, taip pat brendimo metu.
• Kai nagai lupasi dryžiais, tai gali rodyti vangias arba neseniai perduotas infekcijas. Esant vangiems infekciniams procesams, papildomi požymiai gali būti letargija, bendras silpnumas, temperatūros pokyčiai, galvos skausmas, svaigulys, apetito praradimas.
• Nagai tampa trapūs, o oda lupasi, kai sutrinka medžiagų apykaitos procesai, ypač sergant diabetu. Norint išsklaidyti įtarimus, būtina atlikti kraujo tyrimą gliukozės kiekiui nustatyti, taip pat papildomai patikrinti skydliaukės hormonų kiekį, kuris taip pat gali turėti įtakos odos priedų būklei.

Jei nagai pleiskanoja visą gyvenimą, kas nėra taip reta, tai rodo nenormalų trofinių procesų eigą. Atidžiau apžiūrėjus, galima pastebėti juostelių ir mažų griovelių buvimą, plokštelės plonėjimą ir suminkštėjimą, drumstumą. Tokiu atveju pleiskanojimas gali būti išilginis arba skersinis. Tokie nagai lengvai pažeidžiami, linksta ir lūžta.

Vaiko nagai lūžinėja ir lupasi

Būklė, kai vaikų nagai skilinėja ir lūžinėja, gali kelti nerimą tėvams. Beje, tai nutinka gana dažnai, ir tam yra nemažai priežasčių:

• vitaminų ir mikroelementų trūkumas arba sutrikusi absorbcija (netinkama mityba, helmintozė, virškinamojo trakto ligos);
• nagų ir pirštų sužalojimai (dažnai vaikas savo nagus naudoja „netinkamai“, dėl ko jie pažeidžiami ir atsiskiria);
• stresinės sąlygos, neurozės, kai vaikas pradeda reguliariai kramtyti nagus;
• medžiagų apykaitos sutrikimai, anemija, kalcio apykaitos sutrikimai;
• pačios nagų ligos (pavyzdžiui, grybelinės infekcijos).

Priklausomai nuo priežasties, daugeliu atvejų vaiko trapius nagus galima išgydyti namuose, vartojant vitaminų preparatus, kalcį ir vitaminą D3 _. Tačiau vis tiek pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru ir atlikti reikiamus tyrimus.

[ 4 ]

Nagų lupimasis nėštumo metu

Nėščiųjų organizmo pokyčiai yra glaudžiai susiję su naujos gyvybės gimimu: keičiasi hormonų pusiausvyra, dauguma maistinių medžiagų nukreipiamos į vaisiaus formavimąsi. Šiuo laikotarpiu keičiasi moterų odos, plaukų ir nagų būklė. Be to, vienų besilaukiančių mamų plaukų ir nagų kokybė pagerėja, o kitų, priešingai, pablogėja. Žinoma, tokie pokyčiai dažniausiai yra laikini: nagai nustoja luptis ir lūžinėti netrukus po kūdikio gimimo.

Nėštumo metu moteris neturėtų vartoti jokių vaistų be gydytojo rekomendacijos. Galite pasikonsultuoti su juo dėl multivitaminų komplekso vartojimo, kuris leidžiamas nėštumo metu. Patartina reguliariai (net ir profilaktikai) tepti vaistinius aliejus ant odelių ir odos, taip pat ant nagų plokštelių. Daugelis pataria nagus gydyti kelis kartus per dieną citrinų sultimis ir Aevit aliejaus tirpalu, kuriame yra vitaminų A ir E. Nėštumo metu geriau vengti lako, o ypač gelio dangų, naudojimo.

Klasifikacija: ligos stadijos ir tipai

Gydytojai neišskiria jokių specifinių nagų skilinėjimo ir trapumo stadijų, pirmiausia dėl pereinamųjų etapų neaiškumo. Paprastai pradinė stadija vyksta paslėptai, be jokių matomų apraiškų. Pirmuosius simptomus galima aptarti, kai ant nagų pastebimas pilkumas, atsiranda dėmių ir nelygumų. Sergant grybeline infekcija, jaučiamas nemalonus deginimo ir niežėjimo pojūtis.

Jei ignoruojate momentą, kai atsiranda pirmieji požymiai, anksčiau nepastebimas delaminavimas tampa akivaizdus: tarp nagų sluoksnių atsiranda tuštumų, į kurias patenka oras, nešvarumai, vanduo ir kt. Galimi ir kiti simptomai: plokštelės paviršiaus šiurkštumas, padidėjęs trapumas, retinimas.

Būklė, kai nagai pleiskanoja ir lūžinėja, yra susijusi su distrofiniais pokyčiais: jai būdingas nago plokštelės išsekimas ir suskaidymas į atskirus sluoksnius. Ši patologija dažniausiai priskiriama onichodistrofijoms.

Dermatologai išskiria išilginę (onichoreksę) ir skersinę (onichozhizę) delaminaciją. Jei nago plokštelė visiškai atsiskiria nuo guolio, kalbame apie visiškos arba dalinės onicholizės išsivystymą.

Nagai, kurie pleiskanoja ir lūžinėja, gali būti nepriklausoma patologinė būklė arba būti odos ir somatinių ligų klinikinio vaizdo dalis.

[ 5 ]

Diagnostika

Diagnostinius ir terapinius paskyrimus atlieka dermatologas. Nagų lupimosi ir lūžinėjimo priežastį galima nustatyti jau pokalbio, apžiūros ir pirminių laboratorinių bei instrumentinių tyrimų metu.

Pokalbio metu gydytojas pasiteiraus apie bet kokias ligas, veikiančias vidaus organus, taip pat apie medžiagų apykaitos sutrikimus. Būtina atskirai išsiaiškinti paciento profesinės veiklos specifiką ir įvertinti intoksikacijos tikimybę.

Apžiūra apima ne tik tuos nagus, kurie lupasi ir lūžinėja, bet ir sveikas nagų plokšteles, tiek ant rankų, tiek ant kojų.

Būtina atlikti tyrimus: šlapimą, kraują, išmatas. Galima paimti medžiagą bakterijų pasėliui (įtarus infekcinę ligą), ištirti hormonų pusiausvyrą, nustatyti cukraus kiekį kraujyje, įvertinti vitaminų ir mikroelementų kiekį organizme. Jei nagų trapumas ir atsisluoksniavimas, tikėtina, susiję su somatinėmis patologijomis, atliekama papildoma instrumentinė diagnostika:

• vidaus organų ultragarsinis tyrimas;
• elektrokardiografija, širdies ultragarsas;
• Skydliaukės ultragarsas;
• gastroduodenoskopija.

Jums gali prireikti konsultacijos su medicinos specialistais, tokiais kaip kardiologas, flebologas, endokrinologas, neurologas ar gastroenterologas.

[ 6 ]

Diferencinė diagnostika

Diferencinė diagnostika pirmiausia atliekama sergant dermatologinėmis ir sisteminėmis ligomis, medžiagų apykaitos sutrikimais, vitaminų trūkumu, infekciniais pažeidimais. Jei nagai pleiskanoja ir lūžinėja, taip pat būtina atmesti tokias ligas kaip psoriazė, trachionichija, nagų ir nagų raukšlių kandidozė, plokščioji kerpligė.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Pasekmės ir komplikacijos

Kai nagai skilinėja ir tampa trapūs, pasekmės gali būti įvairios, priklausomai nuo sutrikimo priežasties. Pavyzdžiui, jei pagrindinė priežastis yra infekcinė liga, komplikacijos gali paveikti visą organizmą, net iki sepsio išsivystymo.

Be to, pažeista plokštelių struktūra, forma ir išvaizda suvokiama kaip ryškus kosmetinis defektas.Dėl tokios problemos žmogus patiria stiprų psichoemocinį nerimą, neurozes ir net depresiją, o tai labai veikia gyvenimo kokybę ir nervų sistemos sveikatą.Ypač dažnai nuo tokių psichoemocinių sutrikimų kenčia moteriškos lyties atstovai.

Delaminacija sukelia plokštelės plonėjimą ir trapumą: gali atsirasti ertmių, įtrūkimų, skilimų. Pažengusiais atvejais pažeistą nagą reikia pašalinti.

[ 10 ]

Prevencija

Geriau užkirsti kelią problemai, nei galvoti, kaip ją išspręsti vėliau. Kad nagai nesiluptų ir nelūžinėtų, tereikia įsiklausyti į šešis ekspertų patarimus:

1. Stenkitės, kad manikiūrą atliktų patikimi specialistai, ne per dažnai ir ne per retai: optimalu tai daryti kas 10–14 dienų. Tuo pačiu metu lakuoti visai nebūtina – nagus reikia periodiškai pailsinti. Svarbiausia, kad jūsų rankos būtų gerai prižiūrimos ir sveikos.
2. Nereikėtų naudoti šiurkščių failų su didelėmis dangomis, taip pat bukų žirklių – šie įrankiai dažniausiai tampa pagrindiniais nagų lupimosi ir lūžinėjimo „kaltininkais“.
3. Nagų plokšteles periodiškai reikėtų tepti maitinamosiomis kaukėmis, aliejais arba specialiais stiprinančiais ir vitaminizuotais padengimais.
4. Valgykite subalansuotą mitybą, venkite ilgalaikių griežtų dietų: organizmas turėtų gauti maisto produktų su visais reikalingais vitaminais ir mineralais.
5. Atsisakykite žalingų įpročių: nerūkykite, nepiktnaudžiaukite alkoholiu, nekramtykite nagų. Laikykitės higienos taisyklių, būkite aktyvūs, daugiau vaikščiokite gryname ore.
6. Naudodami chemines medžiagas ir ploviklius, plaudami rankas ir indus, būtinai mūvėkite apsaugines pirštines.

Jei laikysitės visų pateiktų rekomendacijų, jūsų nagai niekada nesulūš ir neskils: problema jus aplenks.

Prognozė

Visos gydytojo paskirtos procedūros ir vaistai turi būti naudojami tol, kol problema bus visiškai pašalinta. Neapdoroti nagai po kurio laiko vėl atsisluoksniuos, o liga vėl pasireikš.

Tinkamas gydymas, privalomai atsižvelgiant į pagrindinę nagų lupimosi ir lūžinėjimo priežastį, leidžia pasiekti palankią prognozę. Sveikai nago plokštelei augant, ji atsistato, o vėliau lupimasis nevyksta. Be tokio gydymo problema gali pablogėti: lupimasis pažeidžia vis didesnį plokštelės plotą, atsiranda uždegimo židinių, nagas deformuojasi. Padidėja infekcijos išplitimo tikimybė. Norėdami gauti tikslesnę prognozę, turėtumėte individualiai pasikonsultuoti su gydytoju.