Kodėl skauda kaklą ir ką daryti?

Kai žmogui skauda kaklą, tikrai nenorima suprasti priežasčių, o svarbiausia – nedelsiant nutraukti kančias. Kiekvienas galėjo susidurti su nemaloniais pojūčiais kaklo ar pečių srityje, tačiau vargu ar kiekvienas iš karto gali pasakyti, ką daryti. Kaklas yra gana pažeidžiama žmogaus kūno vieta, atliekanti daug svarbių organizmui funkcijų. Slanksteliai ir kaklo raumenys suteikia kaklui ypatingą judrumą.

Ligos, sukeliančios kaklo skausmą

Jei skauda kaklą, šis skausmas yra aštrus ir atsiranda netikėtai, priežastis greičiausiai yra raumenų ar minkštųjų audinių patempimas. Tai pagrindinė trumpalaikio skausmo priežastis raumenų audiniuose visame kūne, ne tik kakle. Tačiau jei pažeistas stuburas, kaklo skausmas savaime nepraeis, todėl turėtumėte išsiaiškinti jo priežastį.

Daugelis žmonių skundžiasi kaklo skausmu, nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus. Gydytojai mano, kad pagrindinė priežastis, jei tai ne patempimas, yra kaklo stuburo osteochondrozė ir osteoartrozė. Jei kalbėtume apie skausmo lokalizaciją, tai sergant osteochondroze jis dažniausiai atsiranda kaklo gale ir gali periodiškai plisti į krūtinę ir pečius.

Minėtų ligų paplitimas didėja vyresnio amžiaus žmonėms. Jungtinės Karalystės universitete atlikti tyrimai rodo, kad osteochondrozės požymiai nustatomi 60 % vyresnių nei 55 metų vyrų.

Dažnos kaklo skausmo priežastys taip pat gali būti traumos: sunkūs patempimai ar raiščių plyšimai dažnai įvyksta sporto treniruočių metu arba per avariją. Komplikacijos po traumos galimos, jei pažeidžiami minkštieji audiniai; jei apsiribojama patempimu, po dviejų savaičių kaklo raumenys normalizuojasi. Kaklo stuburo skausmą gali sukelti gyvybei pavojingos ligos. Pavyzdžiui, jei moterys be aiškios priežasties kenčia nuo kaklo skausmo, verta atkreipti ypatingą dėmesį į tai, kad būtent moteriškoji lytis dažniausiai serga reumatoidiniu artritu, kuris gali sukelti stiprų skausmą kaklo gale. Sergant reumatoidine polimialgija, kaklas skauda apatinėje dalyje, nors iki šiol gydytojai šią ligą siejo su buku skausmu dilbiuose, bet ne pačiame kakle.

Pavojingoms smegenų ligoms būdingas ir bukas kaklo skausmas. Jei skauda kaklą ir sinusus, nuolat jaučiamas skausmas smilkiniuose, yra didelė tikimybė susiformuoti nedideliam smegenų augliui, dažnai piktybiniam. Piktybiniai navikai gali atsirasti viršutinėje stuburo dalyje sergant inkstų ar plaučių vėžiu.

Dažniausiai nemalonius kaklo stuburo pojūčius jaučia žmonės, kurie nekreipia dėmesio į savo laikyseną ir nekontroliuoja galvos padėties ilgo miego metu. Dažnai kaklas periodiškai skauda tik dėl netinkamo darbo vietos organizavimo, pritemdyto apšvietimo, per žemo stalo ar nepatogaus monitoriaus. Jei po treniruotės sporto salėje skauda kaklą, reikėtų pasikonsultuoti su treneriu, galbūt pratimus atliekate neteisingai arba krūvis jums per didelis. Jei ryte jaučiate diskomfortą ir skausmą apatinėje kaklo dalyje, atkreipkite dėmesį į pagalvę ir pozą, kurioje užmiegate.

Kasdienis mankštinimas padės atsikratyti skausmo, jei jo nesukelia lėtinės ar sunkios ligos. Minimalus fizinis aktyvumas neabejotinai pagerins savijautą, suteiks judrumo kaklo raumenims ir atsikratys kasdienio diskomforto.

Jei kalbame apie vaikus iki 15 metų, tai jei jiems skauda kaklą, 90 % atvejų priežastis yra netaisyklinga laikysena arba komplikacija po tonzilito ar gerklės skausmo.

[ 1 ], [ 2 ]

Ką daryti, jei skauda kaklą?

Remiantis aukščiau pateikta informacija, galima padaryti vieną išvadą: jei kaklas neskauda nuolat, bet linkęs praeiti po dienos ar dviejų, tuomet nėra pagrindo nerimauti, nemalonių pojūčių galite atsikratyti pratimų, masažo ir manualinės terapijos pagalba. Jei kaklas skauda nuolat, jei skausmas keičia vietą ir pobūdį, tuomet nedelsdami turėtumėte atlikti vertebrologo ir traumatologo apžiūrą, kad išvengtumėte pavojingos ligos išsivystymo ir laiku pradėtumėte gydymą.