Laringito gydymas namuose

Pacientai, sergantys įvairiomis laringito formomis, pirmenybę teikia ligos gydymui namuose improvizuotomis priemonėmis.Tai lemia ne tik didelis efektyvumas, patikrinti metodai, bet ir tik natūralių komponentų naudojimas.

Dažniausi laringito gydymo būdai namuose yra šie:

Šios užpilai laikomi veiksmingomis skalavimui:

• keli arbatiniai šaukšteliai kaliaro šaknų užpilkite stikline verdančio vandens;
• lygiomis dalimis sudarytas mišinys – ajerų šakniastiebiai, ramunėlės, sidabražolė. 1 arbatinį šaukštelį mišinio užplikoma stikline verdančio vandens;
• burokėlių ir bulvių sultys, praskiestos vandeniu;
• pašildyto pieno, kuriame buvo virtos nuluptos morkos (pusei litro imkite nedidelę morką).

Svarbi sąlyga: dažnai skalauti gerklę – bent penkis kartus per dieną.

Norėdami atlikti garų įkvėpimą, paimkite arbatinuką arba indą siauru kakleliu. Procedūrą pradėkite maždaug po dešimties minučių nuo vandens užvirimo. Naudokite: sodą (1/2 arbatinio šaukštelio stiklinei vandens), boržomi, ramunėlių, šalavijų, ajerų šaknų, sidabražolių nuovirus. Į inhaliacinį tirpalą įlašinkite kelis lašus eukalipto ir mentolio aliejaus.

Laringito gydymas medumi apima jo vartojimą į vidų ir ištirpinimą burnoje. Gerai pasiteisino dviejų dalių medaus ir vienos dalies citrinos sulčių mišinys. Ši paprasta namų gynimo priemonė valgoma kas trisdešimt minučių, po vieną arbatinį šaukštelį. Alavijo sultys su medumi puikiai palengvina laringito simptomus. Pusei litro alavijo lapų sulčių reikia apie 200 gramų skysto medaus. Mišinys geriamas tris kartus per dieną, po 1 arbatinį šaukštelį.

Šiltas alus ir mėgstamas kiaušinių likeris greitai padeda atkurti balsą. Ramunėlių vonios arba vonios su jūros druska turi dvigubą poveikį – įkvėpimą ir šildymą. Kosuliui atsikratyti rodomi šildantys kompresai su barsuko taukais, šiltu augaliniu aliejumi ant krūtinės.

Ką daryti su laringitu?

Laringito gydymas reikalauja, kad pacientas laikytųsi paprastų taisyklių – laikyti kojas šiltai, vengti hipotermijos ir skersvėjų. Norint išsaugoti balsą, būtina nekalbėti šaltame ore, nepertempti balso stygų.

Ką daryti sergant laringitu? Svarbu palaikyti kambario, kuriame yra pacientas, švarą. Kambaryje neturėtų būti dulkių. Neabejotinai padės vidutinė temperatūra ir drėgmė. Reikėtų mesti rūkyti, vartoti alkoholį ir vengti aštraus, kieto maisto.

Geriant daug šiltų tirpalų – arbatos ar pieno su medumi, žolelių užpilų – sumažės gerklų gleivinės dirginimas. Veiksminga laringito priemonė yra įkvėpimas garais arba specialiu prietaisu, vadinamu purkštuvu.

Sausą kosulį galima išgydyti užtepus garstyčių pleistrą ant kaklo, krūtinės ir kulnų. Taip pat veiksminga prieš miegą daryti pėdų voneles su garstyčiomis. Patikrintas metodas – skalauti gerklę ir šildyti kompresus.

Dažniausiai laringito gydymas yra sudėtingas, derinant fizioterapiją ir vaistus. Norint greitai pasveikti, geriau apsilankyti pas gydytoją, kuris pateiks reikiamas gydymo rekomendacijas.

Įkvėpimai nuo laringito

Įkvėpimas nuo laringito turi gerą gydomąjį poveikį, minkština gleivinę, mažina kosulį ir skatina skreplių išsiskyrimą. Plačiai naudojami ultragarso aparatai, purkštuvai ir bet kokie indai su garais. Kiekvienu konkrečiu atveju gydytojas parenka vaistinę medžiagą procedūrai, tai gali būti:

• žolelių užpilai – eglės lapai, eukaliptas, raudonėlio žiedai, ramunėlės, šalavijas, šalpusnis;
• eteriniai aliejai – eglės, mėtų, mentolio, eukalipto;
• chlorofiliptas;
• sodos tirpalas;
• svogūnų/česnakų fitoncidai.

Namuose uždenkite pacientą rankšluosčiu arba naudokite iš storo popieriaus pagamintą kūgį ir kvėpuokite per siaurąją jo dalį, kad išvengtumėte nudegimų. Namų inhaliacijas rekomenduojama kartoti tris–aštuonis kartus per dieną, o tai labai sunku sergant mažiems vaikams. Vaikų laringito gydymas patogus purkštuvu, kuris skystį paverčia mažais lašeliais, lengvai įsiskverbiančiais į kvėpavimo takus.

Įkvėpimo terapija turi savo kontraindikacijas:

• aukšta temperatūra;
• polinkis į kraujavimą iš nosies;
• širdies ir kraujagyslių ligų buvimas;
• oro trūkumas, kvėpavimo takų sutrikimai.

Gydant laringitą, negalima pasikliauti vien inhaliacijomis. Liga dažnai vystosi organizmo infekcijų fone, todėl simptomai išnyksta tik pašalinus pagrindinę priežastį.

Inhaliatorius nuo laringito

Paprasčiausias ir prieinamiausias variantas yra garų inhaliatorius nuo laringito, kurio pagrindinis trūkumas yra tas, kad sunku kontroliuoti išskiriamo garo temperatūrą. Gydytojai rekomenduoja rinktis ultragarsinį inhaliatorių arba purkštuvą, ypač gydant vaikus.

Aliejaus inhaliacijos laringitui

Aliejų naudojimas laringito gydymui užtikrina plonos apsauginės plėvelės susidarymą kvėpavimo sistemoje, apsaugančią gleivinę nuo kenksmingų medžiagų absorbcijos. Citrinų, eglių, kadagių aliejai, taip pat vaistažolių kompozicijos su jonažolių ar propolio aliejais turi baktericidinį, raminamąjį, žaizdas gydantį poveikį.

Aliejaus inhaliacijos su persikų, rožių, eukalipto ir mentolio aliejais yra veiksmingos laringito atveju. Karštos inhaliacijos atliekamos virš puodo su verdančiu vandeniu penkias–aštuonias minutes. Šaltos inhaliacijos skiriamos pacientams, sergantiems nemiga, kraujagyslių sutrikimais ir padidėjusiu jaudrumu. Procedūrai atlikti į vandens buteliuką įlašinkite kelis lašus aliejaus, ir pacientas kelis kartus įkvepia, laikydamas indą prie nosies.

Pagrindinės inhaliacijų taisyklės:

• indui pakanka kelių lašų aliejaus;
• Terapijos metu neturėtų blaškyti pašaliniai dalykai;
• Po procedūros nerekomenduojama valgyti, rūkyti ar kalbėti valandą;
• Įkvėpus reikia pailsėti.

Įkvėpimas laringitui su purkštuvu

Patogi ir veiksminga laringito gydymo priemonė yra įkvėpimas purkštuvu, kurio principas pagrįstas itin smulkia vaistinės medžiagos dispersija.

Laringito gydymas inhaliatoriumi

Šiuolaikinis laringito gydymas purkštuvu leidžia patogiai ir lengvai atlikti terapiją, nes prietaisas viską atlieka pats. Pacientui tereikia įkrauti gydytojo paskirtus vaistus.

Įkvėpimas soda nuo laringito

Šarminės inhaliacijos, atliekamos ne ilgiau kaip aštuonias minutes, padeda palengvinti laringito eigą. Įkvėpimui soda nuo laringito imkite ½ arbatinio šaukštelio sodos į stiklinę šilto vandens. Galite naudoti mineralinį vandenį – Borjomi, Narzan, Essentuki. Procedūra namuose atliekama naudojant puodą/arbatinuką su garais arba naudojant specialų inhaliatorių.

Ši terapija pacientams yra gerai toleruojama ir duoda greitą poveikį. Skreplių išsiskyrimas stebimas net iš karto po seanso. Klinikiniai tyrimai patvirtina, kad laringito gydymas šarminiais tirpalais yra veiksmingas, jei kiti atsikosėjimą lengvinantys vaistai nepadeda.

Šarminiai junginiai mažina gleivinės patinimą, padidindami osmosinį slėgį kvėpavimo organuose. Procedūros suaktyvina kosulio refleksą, jei jis dėl kokių nors priežasčių buvo nuslopintas.

Įkvėpus soda, du kartus per dieną, skreplių išsiskyrimas padidėja 5–7 kartus. Jau nuo pirmųjų seansų pacientai, sergantys sausu kosuliu, pastebi kvėpavimo funkcijos palengvėjimą, dusulio išnykimą.

Kompresas nuo laringito

Vietinį šildantį poveikį suteikia laringito kompresas, kuris sukelia kraujagyslių išsiplėtimą ir aktyvina kraujotaką.Toks paprastas manipuliavimas greitai palengvina skausmingus laringito simptomus ir atkuria balsą.

Kompresas uždedamas ant gerklės/krūtinės srities. Tvarsčiui paruošti reikės tvarsčio arba marlės, suvilgytos alkoholiu, degtine, aliejaus tirpalais ar kitais vaistiniais preparatais. Drėgnas audinys uždedamas ant odos, apvyniojamas aliejine šluoste ir izoliuojamas viršuje šaliku, skara ir pan. Aliejinės šluostės dydį reikia pasirinkti pora centimetrų platesnį nei marlės sluoksnis, o išorinę izoliaciją šaliko pavidalu – dar platesnę.

Laringito gydymas šildančiu kompresu atliekamas nuo keturių iki aštuonių valandų su dviejų valandų intervalu. Nuėmus tvarstį, neskubėkite eiti į lauką ir nepamirškite apsirengti iki gerklės. Jei kompreso vietoje atsiranda dirginimas, nakčiai odos vietą patepkite kremu arba vazelinu.

Ant krūtinės uždedamame komprese naudojamas pašildytas augalinis aliejus arba gyvuliniai riebalai (barsukų, visceraliniai). Tokie tvarsčiai paliekami per naktį.

Kontraindikacija gydymui kompresu būtų karščiavimas.

[ 1 ], [ 2 ]

Garstyčių pleistrai nuo laringito

Garstyčių pleistrai pasižymi vietiniu refleksiniu poveikiu, šildo odą, dirgina nervų galūnes, išskirdami eterinį aliejų. Vietoje, kur užtepamas garstyčių pleistras, sustiprėja kraujotaka ir medžiagų apykaitos procesai. Tie patys procesai vyksta ir organuose, kurie per nervus bendrauja su oda.

Garstyčių pleistrai yra pirmoji pagalba sergant laringitu, mažinanti skausmą gerklose, slopinanti uždegimą ir palengvinanti sauso kosulio priepuolį. Garstyčių pleistrą reikia dėti ant priekinės kaklo dalies 10–20 minučių. Taip pat galite juos dėti ant kulnų, krūtinkaulio, kad kuo greičiau sustabdytumėte „lojantį“ kosulį.

Po terapijos odą nuvalykite sausa šluoste, patepkite kremu, augaliniu aliejumi ir atsigulkite po antklode. Griežtai draudžiama išeiti į skersvėjį.

Vienintelė kontraindikacija gydymui garstyčių pleistrais bus temperatūra. Tepant garstyčių pleistrus, reikėtų vengti širdies srities, pieno liaukų ir pažeistų odos vietų (apgamų, įbrėžimų ir kt.). Laringito gydymas garstyčių pleistrais vaikams leidžiamas nuo trejų metų amžiaus trumpą laiką, pasikonsultavus su pediatru.

Sirupas nuo laringito

Sausas, „lojantis“ kosulys yra pagrindinė skausminga laringito būklė. Norint pašalinti nemalonų sindromą, naudojami vaistai nuo kosulio sirupo pavidalu.

Glikodinas yra laringito sirupas, kuris patiks tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Vaistas švelniai veikia kosulio centrą, apsaugo gleivinę, reguliuoja epitelio sekrecinę funkciją. Glikodino terapija skiriama esant ūminiam arba lėtiniam laringitui, lydimui sauso kosulio.

Suaugusiems pacientams dozė yra 5 ml (1 arbatinis šaukštelis) produkto tris kartus per dieną. Vaikams vaistas skiriamas atsižvelgiant į jų amžių:

• nuo vienerių iki trejų metų – 1/4 arbatinio šaukštelio 3 kartus per dieną;
• ketverių–šešerių metų – 1/4 arbatinio šaukštelio/4 kartus per dieną;
• septynerių–dvylikos metų – po 1/2 arbatinio šaukštelio 3 kartus per dieną.

Glikodino nerekomenduojama vartoti pacientams, kuriems yra padidėjęs jautrumas jo sudedamosioms dalims. Vaistas gali slopinti nervų sistemą, todėl vaistą skiria ir stebi gydytojas.

Laringitą galima sėkmingai gydyti naminiais sirupais. Pavyzdžiui, nuimkite juodojo ridiko viršūnėlę, išimkite dalį šerdies ir įdėkite porą šaukštų medaus. Išsiskyrusios sultys, praskiestos vandeniu, naudojamos kosuliui gydyti kas tris–keturias valandas (po 1 valgomąjį šaukštą).

Kuo skalauti gerklę sergant laringitu?

Klausime „kuo skalauti gerklę nuo laringito?“ pravers improvizuotos priemonės – druska, soda, jodas, taip pat vaistai – chlorofiliptas, furacilinas.

Gargavimas nuo laringito

Gargaliavimas nuo laringito padės sumažinti skausmą gerklų gleivinės uždegimo metu, taip pat palengvins patinimą ir sunaikins patogeninius mikroorganizmus. Tai galima padaryti vaistinėje įsigytais vaistais arba kreiptis į tradicinę mediciną.

Veiksmingiausias metodas yra vienodo kiekio jonažolių, eukaliptų, medetkų ir ramunėlių mišinys litre vandens. Ne mažiau veiksminga skalavimo sudėtis laikoma juodųjų šeivamedžių žiedų, šalpusnių lapų, auksinių ūsų nuoviru, sumaišytu su stikline verdančio vandens (po 1 arbatinį šaukštelį kiekvieno). Užpilai laikomi apie tris valandas, o skalavimas atliekamas kas valandą.

Laringitas gydomas obuolių sidro actu. Tam reikia praskiesti 3 šaukštus acto litru vandens ir įdėti 2 šaukštus medaus. Rekomenduojama skalauti gerklę bent keturis kartus per dieną.

Gerklę skalauti galima burokėlių, citrinų, morkų sultimis, šaltalankių aliejumi, propolio tinktūra, zefyrais arba stipria arbata. Naudojant seną, cukruotą medų skalaujant, gali išsausėti gleivinė.

Pagrindinė skalavimo su laringitu sąlyga yra ta, kad vanduo turi būti šiltas, o ne karštas!

Kaip atkurti balsą po laringito?

Kalbos procesą kontroliuoja raiščiai, kurie vibracijos ir judesio pagalba formuoja garsus. Sergant laringitu, raiščiai uždegami, balsas užkimsta, nusilpsta arba visiškai išnyksta. Tyla arba šnabždesys padeda susidoroti su problema.

Kaip atkurti balsą po laringito? Pirma, reikėtų laikytis kalbos apribojimų – nerėkti, nepertempti neseniai uždegusių raiščių. Antra, skalavimas padės atkurti kalbą. Tam tiks ramunėlių ir eukalipto nuoviras (1 valg. šaukštą sauso mišinio užplikykite stikline verdančio vandens, palikite apie 40 minučių, atvėsinkite ir nukoškite) arba bulvių sultys. Trečia, pacientams naktį rodomi karšti gėrimai. Gerą gydomąjį poveikį turi pašildytas alus arba vynas. Ketvirta, sausoms gleivinėms gydyti galima naudoti aliejaus lašus (šaltalankių, eglių, eukaliptų).

Ar galima vaikščioti sergant laringitu?

Atlikus medicinines manipuliacijas, uždėjus šildančius kompresus ar garstyčių pleistrus, nerekomenduojama vaikščioti sergant laringitu. Geriau naudoti šiltą antklodę ir visiškai pailsėti, ypač reikėtų susilaikyti nuo vaikščiojimo šaltu, drėgnu oru.

Mityba sergant laringitu

Sveika mityba sergant laringitu, išskyrus sūraus, aštraus, rūgštaus, pernelyg karšto ar šalto maisto vartojimą, skatina greitą atsigavimą.

Siekiant užtikrinti maksimalų uždegiminės gerklų gleivinės poilsį, rekomenduojama vartoti skystą, sutrintą maistą – sriubas, želė, pieno košę, arbatą su medumi. Laringito gydymas neapima gazuotų gėrimų, alkoholio, sėklų ir riešutų (bet kokio kieto, traumuojančio maisto) vartojimo. Būtina vengti prieskonių – svogūnų, česnakų, pipirų, krienų.

Kovojant su gerklų uždegimu ir dirginimu, padės augaliniai aliejai, kurių galima įlašinti kelis lašus į nosį arba patepti gerklę. Švieži vaisiai, daržovės, sultys bus labai naudingos gydant laringitą, tačiau jas reikėtų valgyti tyrės pavidalu.

Gerti nuo laringito

Gėrimai nuo laringito turėtų būti šilti (ne karšti) ir gana gausūs. Visas priemones reikia gerti mažais gurkšneliais. Borjomi, pienas ir šalavijas padės susidoroti su liga.

Palengvėjimą suteikia žolelių arbata su medumi, avietės, gysločių sultys su medumi. Norėdami atkurti balsą, kas valandą gerkite užpilą: užvirinkite 1/2 puodelio anyžių sėklų stiklinėje (200 ml) vandens, į tirpalą įpilkite šaukštelį konjako ir du šaukštus medaus. Efektyvus gydymo metodas – pienas su jame virtomis morkomis (1/2 litro imama maža morka). Mišinį gerkite tris kartus per dieną, po kelis arbatinius šaukštelius. Gerai pasiteisino morkų arba burokėlių sultys su medumi.

[ 3 ], [ 4 ]