Mialgijos gydymas

Mialgijos gydymas vaistais yra skausmo sindromo priežasties pašalinimas.Šiuo tikslu naudojami tokie vaistai kaip Mydocalm, Baclofen ir Tizanidine.

• Mydocalm. Šio vaisto gydymo režimą individualiai parengia gydantis gydytojas. Paprastai paros dozė svyruoja nuo 150 iki 450 mg. Iš pradžių rekomenduojama vartoti 50 mg dozę (iš viso turėtų būti 3 dozės). Vaistas turi kontraindikacijų. Jo negalima vartoti esant alergijai ir vaikams iki 3 mėnesių. Šalutinis poveikis yra galvos ir raumenų skausmas, pykinimas, bendras silpnumas ir alerginės reakcijos. Norėdami pašalinti nemalonius simptomus, tiesiog nutraukite vaisto vartojimą ir pakoreguokite dozę su specialistu.
• Baklofenas. Gydymo režimas, kaip ir ankstesnio vaisto atveju, turi būti individualus. Vaistą būtina vartoti valgio metu. Pradinė dozė yra 15 mg. Paprastai vaistas vartojamas keliais etapais. Per pirmąsias 3 dienas, 3 kartus per dieną, po 10 mg (pusę tabletės). Kitas 3 dienas, vieną tabletę, kitas 3 dienas, pusantros tabletės. Paskutines tris dienas, 2 tabletes. Žmonės, kuriems yra padidėjęs jautrumas, taip pat nėštumo metu, neturėtų vartoti šio vaisto. Sergant skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, vartoti griežtai draudžiama, galimas būklės pablogėjimas. Yra daug šalutinių poveikių, jie gali pasireikšti iš virškinamojo trakto pykinimu, vėmimu. Taip pat kenčia nervų sistema: silpnumas ir galvos skausmai. Galimas svorio padidėjimas, impotencija.
• Tizanidinas. Jį reikia vartoti po 2–4 mg 3 kartus per dieną. Jei būklė sunki, ta pati dozė vartojama vieną kartą naktį. Dėl pastarojo vartojimo verta pasitarti su gydytoju. Vaistas vartojamas tik pagal individualią schemą. Vaisto negalima vartoti esant padidėjusiam jautrumui pagrindiniams jo komponentams. Kalbant apie šalutinį poveikį, galimas galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, burnos džiūvimas ir žemas kraujospūdis.

Vien tik vaistais pašalinti problemą nebus lengva. Todėl prie šio veiksmo verta prijungti specialius gydomuosius pratimus, taip pat masažą. Jo atlikimo technika bus aptarta toliau. Ne paskutinę vietą užima gydomieji pratimai. Svarbu pradėti atlikti pratimus su maksimalia įtampa. Tai pašalins skausmo sindromą. Gimnastika pagrįsta pratimais, skirtais atsipalaidavimui. Būtina sukurti tolygų krūvį ir atsipalaiduoti sinchroniškai.

Manualinės terapijos esmė beveik tokia pati. Raumenys pradeda ne tik atsipalaiduoti, bet netgi tirpti. Be to, plačiai taikoma specifinė terapija, skirta darbui su daugeliu vidaus organų. Tačiau tai naudinga tais atvejais, kai mialgiją sukėlė sunkios ligos. Kiekvienas metodas bus išsamiau aprašytas toliau.

Prednizolonas nuo mialgijos

Šis vaistas plačiai naudojamas raumenų skausmui malšinti. Dozę turi nustatyti individualiai ir tik gydantis gydytojas. Jei būklė sunki, paprastai skiriama 20–30 mg per parą. Tai atitinka 4–6 tabletes. Jei reikia palaikomosios dozės, tada 5–10 mg. Vaistą galima vartoti vaikams nuo 2 mėnesių, šiame amžiuje dozė apskaičiuojama: 2 g vaisto kilogramui svorio. Nuo vienerių iki 14 metų – 1–2 mg/kg į veną. Jei reikia skubiai, vartojimas kartojamas.

Šalutinis poveikis yra nutukimas. Ypač paveikiamos moterys, joms gali sutrikti hormonų pusiausvyra. Dėl to pradeda augti barzda ir ūsai. Gali kilti menstruacinio ciklo problemų. Dažnai kenčia virškinamasis traktas, nagai ir plaukai tampa trapūs. Kraujas gali nebekrešėti taip gerai, kaip anksčiau, kyla rizika susirgti infekcine liga. Dažni psichikos sutrikimai. Pakanka nutraukti vaisto vartojimą, ir žmogus grįš į normalią būseną.

Kontraindikacijos yra hipertenzija, nėštumas ir diabetas. Žmonės, sergantys nefritu, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, jokiomis aplinkybėmis neturėtų vartoti šio vaisto. Tas pats pasakytina ir apie pacientus, sergančius infekcinėmis ligomis, įskaitant tuberkuliozę.

Mialgijos gydymas namuose

Daugelis žmonių organiškai netoleruoja medicinos įstaigų, todėl stengiasi patys pašalinti bet kokią ligą. Tam naudojami naminiai losjonai, tinktūros ir kitos priemonės. Atliekant tokį gydymą, būtina būti ypač atsargiems. Juk nesuprantant mialgijos priežasties, kyla pavojus pakenkti savo sveikatai.

Jei kenčiate nuo raumenų skausmo, galite skaudamą vietą užtepti kiaulienos taukų, viską uždengti polietilenu ir vilnoniu šaliku. Viskas pradės šilti ir problema praeis savaime. Kitas receptas su kiaulienos taukais – juos naudoti kartu su asiūkliu. Abu ingredientai sumaišomi ir įtrinami į skaudamą vietą. Reikėtų atlikti kelias procedūras, kol simptomai išnyks.

Kopūstai taip pat turi gerų gydomųjų savybių. Tereikia ant pažeistos vietos uždėti kopūsto lapą, ant viršaus pateptą skalbimo muilu. Geresniam efektui pasiekti galite į viską įberti druskos. Šis kompresas dedamas nakčiai.

Ramunėlių aliejumi galima įtrinti pažeistą vietą, poveikis nuostabus. Bodyaga gerai pašalina mialgiją. Tepalą reikia arba pasigaminti pačiam, arba nusipirkti. Jam paruošti reikia sviesto ir bodyagos. Ingredientai sumaišomi ir tepami ant pažeistos vietos. Procedūra turėtų būti atliekama ne dažniau kaip kartą per savaitę.

Vakuuminės taurelių procedūros

Vakuuminės terapijos metodas leidžia žmogui per trumpą laiką atsistoti ant kojų, net jei jį kankina alinantys skausmai. Minkštųjų audinių drenažas sustiprins poveikį. Jis sukelia vietinį kraujagysles plečiantį poveikį. Be to, jis aktyviai veikia odą ir mažina išskiriamų poodinių riebalų kiekį.

Vakuuminė terapija, orientuota į stuburą, leidžia sumažinti riebalų sankaupas. Tai teigiamai veikia judesių amplitudę. Taigi žmogus pasiekia maksimalų palengvėjimą. Poveikis judesių amplitudei pagerina medžiagų apykaitos procesus.

Pasyvus vakuuminės terapijos metodas leidžia neskausmingai pašalinti visus nemaloniausius mialgijos simptomus. Jis suformuoja išsibarsčiusias poodines hematomas, kurios turi imunomoduliacinį poveikį. Šio metodo nereikėtų nuvertinti. Jis yra tikrai veiksmingas. Jį galima naudoti tiek savarankiškai, tiek kartu su kitais problemos šalinimo metodais.

Masažas nuo mialgijos

Masažas ypač svarbus gydant raumenų skausmą. Jį reikia pradėti nuo apačios į viršų. Pirmiausia glostomi sėdmenų raumenys, tada daromi spaudimai, minkymai ir purtymai. Kompleksą reikia kartoti nuo pradžios iki pabaigos 2–3 kartus.

Tada reikėtų pereiti prie šlaunų. Čia atliekamas kombinuotas glostymas, spaudimas, purtymas ir minkymas. Tada daromas dvigubas žiedas ir dvigubas baras. Po to viskas vėl kartojama ratu. Blauzdos raumeniui atliekamas glostymas, spaudimas, minkymas, purtymas ir glostymas. Po to kompleksas kartojamas dar kartą nuo pirmojo veiksmo. Taip, ne taip lengva suprasti, apie ką kalbame. Juk šio masažo negalima atlikti savarankiškai, jį atlieka tik specialistas. Pagrindiniai veiksmai pateikiami tik informaciniais tikslais.

Reikėtų atkreipti dėmesį, kad prieš masažą turėtų būti atliekamos terminės procedūros. Tai vonia, parafino terapija ir sollux. Ypač veiksmingos yra garinės ir sauso oro vonios. Masažą galima atlikti tiesiai vonioje, o tai tik sustiprins poveikį.

Mialgijos gydymas akupunktūra

Akupunktūros metodas yra įdomus. Jis leidžia ypatingu būdu stimuliuoti jautrius kūno taškus ir taip pašalinti skausmą. Šis metodas leidžia dirbti su plonosios žarnos, kepenų, storosios žarnos ir kitų organų bei sistemų kanalais. Visi jie žymimi specialiais simboliais. Tinkamai veikiant šiuos taškus, atsiranda stiprus poveikis raumenims, kuris veda prie jų atsipalaidavimo.

Pažeisto raumens paviršiuje yra keli kanalai, kuriais atliekama terapija. Būtina teisingai atsekti nervinių kamienų trajektoriją. Verta paminėti, kad daugelis taškų yra padidėjusio skausmo vietose. Todėl svarbu juos teisingai veikti. Taigi, sukuriamas reikiamas poveikis kraujo tiekimui viename ar kitame kūno taške. Pagrindinį vaidmenį šiame veiksme atlieka akupunktūros sistema. Ją galima pavadinti savotiška kūno klaviatūra. Pakanka tiesiog žinoti, kurį mygtuką paspausti, norint sureguliuoti žmogaus kūną.

Tepalai nuo mialgijos

Mialgiją galima gydyti ne tik vidiniais vaistais. Pakanka griebtis specialių tepalų. Jie gali būti vartojami tiek savarankiškai, tiek kompleksinėje terapijoje. Dažniausiai skiriami tokie vaistai kaip „Finalgon“, „Analgos“ ir „Fastum“ gelis.

• Finalgon. Pirmiausia užtepkite nedidelį kiekį vaisto ant odos ir stebėkite reakciją. Jei nėra alerginių reakcijų, galima pradėti gydymą šiuo produktu. Paprastai produktas tepamas 2–3 kartus per dieną plonu sluoksniu ant pažeistos vietos. Kai kurie žmonės jaučia didelį palengvėjimą po vienkartinio produkto panaudojimo, tačiau jis tepamas storu sluoksniu. Gydymo trukmė neturi viršyti 10 dienų. Vaikams iki 12 metų, taip pat žmonėms, kuriems yra padidėjęs jautrumas, vartoti draudžiama. Šalutinis poveikis yra dilgėlinė, niežulys, deginimas, srities paraudimas ir uždegimas.
• Analgos. Produktą reikia įtrinti į pažeistą vietą kelis kartus per dieną. Gydymas trunka tol, kol išnyksta simptomai. Patartina dėl to pasikonsultuoti su specialistu. Produkto negalima vartoti žmonėms, kuriems yra padidėjęs jautrumas, taip pat vaikystėje. Tepalą nėštumo metu reikia vartoti atsargiai. Šalutinis poveikis yra dusulys, sumažėjęs spaudimas, niežulys.
• „Fastum-gel“. Tepkite produktą 1–2 kartus per dieną plonu sluoksniu ant pažeistos vietos. Gydymo trukmė neturi viršyti 10 dienų. Vienintelė kontraindikacija yra padidėjęs jautrumas. Kalbant apie šalutinį poveikį, galimas niežulys, deginimas, paraudimas ir egzema.

Liaudies mialgijos gydymas

Liaudies gynimo priemonės gali padėti numalšinti raumenų skausmą. Tačiau jas reikia vartoti labai atsargiai. Taigi, turėtumėte paruošti lauro lapų tinktūrą. Norėdami tai padaryti, paimkite tris šaukštus susmulkintos pagrindinės sudedamosios dalies. Tada viską užpilkite saulėgrąžų aliejumi. Priemonę reikia leisti prisitraukti apie 10 dienų. Kai ji bus paruošta, ją reikia įtrinti į pažeistą vietą kiekvieną dieną ryte ir prieš miegą. Net ir stiprūs mialgijos priepuoliai praeis per 2–3 savaites.

Labai rekomenduojama atkreipti dėmesį į parafino kompresus. Jie garsėja ypatingu veiksmingumu. Taigi, reikėtų paimti karšto parafino ir užtepti juo pažeistą vietą. Svarbiausia – nenudeginti žmogaus! Viskas tepama dviem sluoksniais, tada uždengiama marle. Norint sukurti didesnį terminį efektą, viskas uždengiama polietilenu ir skarele. Apšilimas trunka mažiausiai 30 minučių.

Gerą poveikį suteikia kompresai, pagaminti iš vaistinio zefyrų. Norint juos paruošti, reikia paimti pagrindinį ingredientą, tiksliau, jo šaknis, ir užpilti šaltu vandeniu. Tada leisti prisitraukti aštuonias valandas. Tinktūra filtruojama ir tepama kaip kompresas iki 3 kartų per dieną.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mialgijos gydymas žolelėmis

Tokie ingredientai kaip asiūklis ir aliejus padeda greitai ir efektyviai pašalinti problemas. Iš jų būtina paruošti specialų kompresą. Tam reikia paimti du šaukštus sviesto (svarbu, kad jis nebūtų sūdytas), tada įberti šaukštą susmulkinto asiūklio. Viską gerai išmaišyti ir užtepti ant pažeistos vietos. Būtina uždėti plėvelę ant viršaus ir viską apvynioti šiltu šaliku. Užtenka pagaminti vos du tokius kompresus ir mialgija atslūgs. Šis receptas garsėja neįtikėtinu veiksmingumu.

Galite griebtis šiek tiek kitokio metodo. Taigi, turėtumėte imti tą pačią asiūklę, bet sumaišyti ją su kiaulienos taukais (žinoma, jos negalima sūdyti). Ruošiant produktą, reikia laikytis specialios proporcijos – 1:4. Ingredientai kruopščiai sumaišomi ir įtrinami į pažeistą vietą. Tada naudojant polietileną ir šaliką sukuriamos terminės sąlygos.

Kopūsto lapas taip pat pasižymi puikiomis savybėmis. Jį galima tepti kiaulienos taukais ir tepti ant pažeistos vietos. Poveikis nuostabus. Net nereikia naudoti brangių vaistų, kai po ranka yra pažįstamų ingredientų.

Šiandien yra daug būdų, kaip atsikratyti mialgijos. Mes nekalbame apie vaistus iš vaistinės. Verta atkreipti dėmesį į paprastas žoleles.

• 1 metodas. Paimkite vieną šaukštą agurklių ir tokį patį kiekį sausų lapų. Viską sumaišykite ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite užpilui pritraukti apie 5 valandas. Gerkite per burną 6 kartus per dieną. Pakaks vieno šaukšto vienu metu.
• 2 metodas. Paimkite sausą adonio žolę ir užpilkite verdančiu vandeniu. Pakanka arbatinio šaukštelio pagrindinės sudedamosios dalies ir 200 ml verdančio vandens. Užpylus priemonę, ją galima vartoti 3 kartus per dieną, po vieną valgomąjį šaukštą.
• 3 metodas. Paruošimui paimkite raugerškio žievę ir užpilkite ją 70 % alkoholiu. Būtina teisingai laikytis proporcijų – 1:10. Tada palikite savaitei. Reikia paimti 30 lašų, praskiestų vandeniu. Galite tiesiog naudoti lašus ir užgerti nedideliu kiekiu skysčio.

Homeopatija nuo mialgijos

Homeopatiniai vaistai taip pat aktyviai naudojami raumenų skausmui pašalinti. Paprastai daugiausia dėmesio skiriama vaistams, kurie gali malšinti skausmą ir uždegimą. Natūralu, kad naudojami ir tokio paties poveikio tepalai. Verta paminėti, kad daugelis tradicinių vaistų gali rimtai paveikti skrandžio gleivinę. Todėl daugelio vaistų vartojimas tiesiog neįmanomas. Yra skrandžio kraujavimo rizika. Tokiais atvejais vartojama homeopatija.

Norint sumažinti skausmo slenkstį, rekomenduojama atkreipti dėmesį į tepalą „Traumeel S“. Jį reikia įtrinti į pažeistą vietą. Jame yra augalinių ir mineralinių komponentų. Todėl jis nekelia jokio pavojaus žmonėms. Pakanka jį naudoti 2–3 kartus per dieną. Tepalą įtrinkite sukamaisiais judesiais. Prieš eidami miegoti, galite pasidaryti kompresą iš produkto.

Ypač efektyvus yra biopunktūros metodas. Jam būdingas homeopatinio vaisto suleidimas injekcijos būdu. Ši procedūra leidžia akimirksniu atsikratyti skausmo. Šis metodas taikomas net medicinos įstaigose.

Chirurginis mialgijos gydymas

Paprastai mialgija atsiranda dėl nekenksmingų veiksnių. Banalus nuovargis, stiprus pervargimas, tiek emocinis, tiek fizinis, gali išprovokuoti mialgijos vystymąsi. Pakanka tiesiog sumažinti fizinį aktyvumą ir pailsėti. Tai pašalins nemalonius simptomus. Natūralu, kad šiuo atveju chirurginis gydymas netaikomas.

Problema gali kilti jau esamų ligų fone. Paprastai prieš tai pasireiškia osteochondrozė. Kartais ją sukelia infekcinė liga, pavyzdžiui, tuberkuliozė. Ligas reikia pašalinti specialiu gydymu. Chirurginė intervencija čia netinka. O kadangi jau apie tai kalbama, nėra ką pašalinti.

Mialgija chirurginiu būdu nepašalinama. Pakanka tiesiog normalizuoti savo būklę, daugiau ilsėtis ir nepasiduoti emociniams sukrėtimams. Kitos ligos, galinčios sukelti mialgiją, turėtų būti laiku pašalintos. Tiesą sakant, tai visas gydymas. Chirurginis metodas netaikomas.