Mitybos vaidmuo hemorojaus vystymuisi

Visos pasaulio šalys pasižymi skonių gausa ir patiekalų įvairove. Galima pastebėti, kad beveik kiekviena tauta maiste naudoja daug prieskonių, prieskonių ir žolelių. Dažniausiai naudojami priedai yra prieskoniai, dėl kurių aktyviai išsiskiria skrandžio sultys, sužadinamas apetitas ir išsiskiria seilės. Koks mitybos vaidmuo hemorojaus vystymesi?

Mityba. Hemorojaus priežastys.

Įprotis nuolat vartoti prieskonius kasdienėje mityboje sukūrė įspūdį, kad maistas be prieskonių tapo pilkas ir absoliučiai beskonis. Dažnas prieskonių ir kvapiųjų medžiagų naudojimas dirgina virškinamojo trakto gleivinę, tuo pačiu padidindamas kraujotaką į jos sieneles.

Nuostabu ir neįtikėtinai skanu, kai maistas aromatingas ir patrauklus, bet jei dažnai gardinsite maistą pipirais, prieskoniais, pagardais, kraujo pritekėjimas į gleivinę gerokai viršys normą. Dėl to gydytojai pastebi, kad poodinio sluoksnio kraujagyslėse susidaro įvairūs sąstingio reiškiniai. Tiek gydytojai, tiek pacientai, sergantys hemorojumi, ne visada atsižvelgia į tai, kad valgant per aštrų maistą ir laikantis netinkamos mitybos, mums žinoma liga – hemorojus – paūmėja.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Įprotis valgyti nesveiką

Įprotis maitintis neteisingai tiesiogiai veikia ligos eigą ar vystymąsi. Jei dažnai valgote sausą maistą, monotoniškai ir skubėdami, vadinasi, jūsų virškinimo sistema yra perkrauta ir prastai veikia, todėl kyla sunkumų virškinant ir atsiranda uždegiminių procesų, ypač hemorojaus.

Sutrikusi kraujotaka tiesiai į tiesiąją žarną sutrinka dėl netinkamos ir neatsakingos mitybos – tai viena pagrindinių hemorojaus priežasčių.

Tinkama mityba

Prisimindami apie tinkamą, subalansuotą mitybą, suprantame, kad viskas parenkama tinkamu baltymų, angliavandenių ir riebalų santykiu. Žmogui taip pat reikia vartoti vitaminus, organizmui reikia makroelementų ir kitų naudingų medžiagų. Pasirodo, to nepakanka kokybiškam vystymuisi ir geros sveikatos palaikymui.

Žinoma, visas mūsų maistas patenka į skrandį ir ten virškinamas, tačiau ne visą maistą organizmas pasisavina ir visada lieka maisto atliekų. Augalinės skaidulos, kurios nėra virškinamos, vaidina ypatingą vaidmenį mūsų mityboje. Jei jūsų organizme trūksta skaidulų, išmatų kiekis greitai sumažės, žarnynas susilpnės, o rezultatas, žinoma, bus vidurių užkietėjimas.

Įtempimas

Jei tuštinantis tenka per daug įsitempti, kils problemų su išmatomis (ilgai neisite į tualetą), tiesiosios žarnos kraujagyslėse kaupsis kraujas, neišvengiama hemorojaus.

Alkoholis ir hemorojus

Visi žmonės puikiai žino apie alkoholio žalą, jo poveikį mūsų pačių organizmui. Alkoholio vartojimas tiesiogiai veikia hemorojaus atsiradimą. Tikriausiai esate girdėję, kad alkoholis naikina mūsų smegenis ir paveikia beveik visus mūsų kūno organus. Kartu su krauju alkoholis cirkuliuoja po visą kūną, darydamas nepataisomą žalą ir sukeldamas įvairias ligas.

Alkoholis tiesiogiai veikia žarnyno gleivinę ir sukelia didelius jos pokyčius, stipriai dirgina gleivinę. Patekęs į skrandį, alkoholis pasklinda po visas kraujagysles ir jas išplečia, patekęs į tiesiąją žarną, jo laukia toks pat likimas. Dėl to hemorojiniuose mazguose susidaro kraujo krešuliai, šie mazgai savo ruožtu uždegami, taip prasideda hemorojus.

Jei kenčiate nuo hemorojaus ir geriate alkoholį, galvos skausmai jums negresia, tiesiog jų nepastebite, nes skausmas išangėje yra daug labiau pastebimas nei galvos skausmai.

Statistika rodo, kad 17–33 % žmonių, kenčiančių nuo hemorojaus, yra daug geriantys. Pagalvokite apie savo sveikatą ir vartokite kuo mažiau alkoholio arba net visiškai atsisakykite šio žalingo gėrimo.

Dažnas alkoholio vartojimas gali sukelti kiaušidžių ligas, cistitą, prostatitą ir uretritą, taip pat hemorojų – sąrašas ilgas, tačiau kiekviena iš šių ligų yra pavojinga. Todėl, pastebėję pirmuosius ligos požymius, laiku kreipkitės į gydytoją.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]