^

Sveikata

Niežulys pirštais

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rankos nebejaučia ir nepaklūsta savo meistrui, iš dalies arba visiškai praranda taktilumą. Nemalonus pojūtis. Žmogus "nejaučia rankų" - jie sako žmonėse. Taigi, kokios yra pirštų tirpimo priežastys? Ką daryti ir kaip padėti save susigrąžinti "senus jausmus"? Šis klausimas gali atsakyti tik kvalifikuotas specialistas.

trusted-source[1],

Niežulys pirštuose nakties metu

Negalima prarasti galimybės jaustis yra nemaloni, o kartais ir bauginanti. Bet jei tai įvyks pirmą kartą, nedarykite panikos iš karto, nes nakties metu pirštų atsipalaidavimo priežastys gali būti visiškai kitokios.

  • Pirmoji ir gana dažna žmogaus viršutinių galūnių jautrumo praradimo priežastis miego metu tampa nepatogu. Padėtis, kurioje kraunami kraujagyslės, dėl kurių kraujo tėkmė į pirštų falangą yra sutrukdyta - sakykime "ranka nuramino". Tokiu atveju pakanka atnaujinti kraujo tėkmę, kad būtų atkurtas pirštų atsparumas. Pirmuoju kraujo tėkmės momentu "auka" jaučiasi dilgčiojimas ir šiek tiek niežėjimas galūnes. Laikui bėgant, jis praeina.
  • Kita nakties pirštų judesio priežastis yra nepatogus, susilpnėjęs judėjimas ir patys drabužiai. Ji pati gali išspausti kraujagysles, sutrikdydama kraujo apytaką.
  • Galimos "pakankamai" rankos ir jei žmogus miega šepečiais, išmestais virš jo galvos ar bet kurioje kitoje pozoje, kai viršutinės galūnės yra virš širdies lygio.
  • Jei profesinė veikla asmuo, susijęs su monotoniškas, pasikartojantis veiksmai pakartotinai, pakyla virš viršutinių galūnių, kurioje yra širdis, tokioje situacijoje lygio, širdis yra būtina sukurti išmetimo slėgis didesnę vertę ritės kraujo tekėjimą į pirštų. Kadangi nepakankamas spaudimas, kraujo tiekimas trūksta. Ir dėl to - numbę pirštai.
  • Tokia pačia simptomatologija galima pastebėti ir po ilgo sunkios apkrovos dėvėjimo.
  • Galūnių numbimas gali sukelti hiperventiliaciją. Šis seklus, labai dažnas kvėpavimas, kuris atsiranda baimės ar bet kurio kito neigiamo įspūdžio metu, taip pat dėl tam tikrų ligų.
  • Nakties tirpimo priežastis gali būti nemaloni lova: čiužinys, pagalvė. Šiuo atveju aš patarsiu respondentui įsigyti ortopedinę patalynę, nes vaisingas miegas yra ne tik puiki nuotaika visą dieną, bet ir poilsio organizmo sveikata.

Tačiau gali būti rimtesnių neišvengiamų pirštų nakties metu priežasčių, susijusių su patologiniais pokyčiais žmogaus organizme.

  • Kraujo apytakos sutrikimas.
  • Kraujagyslių sklerozė yra žmogaus širdies ir kraujagyslių sistemos liga, susijusi su kraujagyslių sienelių sunaikinimu cholesterolio nusodinimu.
  • Dėl deformacijų tarpslankstelinių diskų (su osteochondroze), taip pat gali atsirasti tirpimo jausmas. Tokiu atveju daugiausia pasireiškia kaklo stuburo patologija. Patartina pasikonsultuoti su neurologu.
  • Sindromas riešo (riešo) kanalas - problema, kurią sukelia mediano nervo suspaudimas riešo kanale. Šis kanalas yra žmogaus rankos riešo srityje. Ant jo praeina sausgyslės ir nervų pluoštai, kurie kontroliuoja falangų ir delno jautrumą. Jei, dėl uždegiminio sausgyslių proceso su patinimu ar kokiu nors mechaniniu poveikiu, sutrinka nervas, kraujotaka blogėja, tada viršutinės galūnės jautrumas yra sutrikęs.
  • Cukrinis diabetas yra endokrininės grupės liga, kurią sukelia insulino trūkumas (hormonas, kurį gamina kasa), todėl padidėja gliukozės koncentracija žmogaus kraujo plazmoje.
  • Toks simptomatologas taip pat gali sukelti raumenų nervų ir raumens susitraukimo suspaudimu spazminėje būsenoje. Tai taip pat gali atsitikti, kai guli nepatogu.
  • Viršutinių galūnių tirpimo šaltinis gali tapti sutrikimų vieno iš smegenų regionų apykaitoje. Šiuo atveju jautrumo praradimas yra susijęs su padidėjusiu kraujo spaudimu. Tokia liga reikalauja ypatingo dėmesio ir ilgalaikio gydymo. Tik po veiksmingos terapijos galite atsikratyti nejautros jausmo.

Jei trumpai ir greitai praeina galūnių tirpimas, tai nieko nerimauti - tai yra įprastai fiziologiškai paaiškinama kūno reakcija į poveikį. Priešingu atveju nebūtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris prireikus pateiks pacientą į specializuotą specialistą.

trusted-source[2],

Kilusios rankos pirštų atsipalaidavimo priežastys

Dabar verta išsamiau išnagrinėti kairės rankos pirštų tirpimo priežastis, kad būtų galima geriau diagnozuoti pažeidimo šaltinį. Nustatykite dažniausiai pasitaikančias priežastis:

  • Patologiniai pokyčiai stuburo srityje:
    • Dystrofinių degeneracinių procesų, lokalizuotų skeleto kaklelio srityje, pasekmės.
    • Struktūrinė tarpslankstelinių diskų deformacija, dėl kurios pažeidžiami nervų pluoštai, einantys karkaso kamieną.
    • Deformacijos pokyčiai, atsirandantys dėl stuburo kaulų ir jungiamųjų audinių, atsiradusių dėl traumos ar uždegimo.
    • Judėjimo apkrova ir padidėjęs statinis krūvis, kurį organizmas ilgą laiką veikė.
    • Pagrindinė šios simptomatologijos priežastis yra neurovaskulinio plazmos perdavimas.
  • Profesionalus sportas.
  • Monotoniškas darbas, susijęs su ilgu laiko poreikiu būti nepatogioje padėtyje.
  • Darbas, kurio metu ilgai laikoma, kad rankos virsta virš širdies lygio.
  • Padidėjęs stresas ant stuburo.
  • Ilgalaikis raumenų įtempimas, palaikantis žmogaus kūno (nugaros ir galvos) skeleto medį, dėl kurio atsiranda raumenų spazmai ir spaudimas šalia esančių nervinių pluoštų kamienų.
  • Insulto ir kitų sutrikimų kraujyje pasekmės, turinčios įtakos gimdos kaklelio ir smegenų sritims (išeminės apraiškos).
  • Psichoscheminės kairiosios rankos pirštų atsipalaidavimo priežastys, kurias sukelia stresinė situacija.
  • Kardiologinio pobūdžio patologija: ūminė koronarinio sindromo forma, lėtinio pobūdžio širdies nepakankamumas.

Daugeliu atvejų ši simptomatika pastebima naktį, miego metu ir ryte. Nemalonumas gali užfiksuoti visą šepečiu ir pirštų falangą atskirai. Jei simptomai retai, ir kai jūs keičiate padėtis eina, tada nereikia nerimauti, tačiau jei jautrumo praradimas yra reguliariai stebimas, ignoruoti problemą ir atidėti keliones į gydytoją nėra būtina, nes tai gali būti labai rimta liga apraiška.

Jei kairiojo mažojo piršto jautrumas netenka, galite šiek tiek susiaurinti sąrašą priežasčių, dėl kurių sukelia tokį simptomatą. Tai gali būti dėl kamieno, kuris rišasi viršutinės stuburo dalies ir (arba) raumenų kairės rankos. Daugeliu atvejų roentgenograma gali stebėti kaklo ar juosmens slankstelių vietą, sukeliant sukimosi pokyčius ir judesius, o tai sukelia nervų galūnių suspaudimą.

Ši simptomatika taip pat gali būti stebima, kai skeleto diskas yra suplyšęs ir jo komponentai patenka į tarpslankstelinį kanalą, o pluoštinis žiedas lieka nepakitęs. Toks patologijos medicina nurodo įvairius osteochondrozės atvejus, kurie ateityje gali transformuoti į tarpslankstelinę išvaržą.

Kilusios kairės rankos mažojo piršto tirpimas gali sukelti širdies sutrikimus.

Jautrumo praradimas kairiuoju ranka yra susijęs su suspaudimo poveikiu alkūnės sąnario nervinėms ląstelėms. Rimtis, alkūnė ir vidurinis nervas gali patirti sužalojimų ar įbrėžimų, pavyzdžiui, atliekant vieną iš sporto pratybų, atveju. Praktiškai bet koks degeneracinis degeneracinis procesas, susijęs su riešo ir uodegos nervu, gali sukelti kairiojo rato žiedo piršto tirpimą.

Jei žala nebuvo, tada pagrindinė priežastis gali būti laikomas smaugimo Alkūnės nervas, kad siunčiamo signalo, kuris gali būti skirstomi bet visoje nervo, kuris prasideda ir baigiasi stuburo patarimas falangos ištrauka vientisumą.

Jei yra bendras žiurkės piršto ir mažojo piršto jautrumo praradimas, tai yra greičiausia, tai yra kardiologinė problema ir konsultacijos su kardiologu nereikia.

Kad gydymas būtų efektyvus, būtina nustatyti pažeidimo šaltinį, kuris padės gydytojui - neurologui ar specialistui kitoje kryptyje. Norint nustatyti nervų pluoštų pažeidimo lokalizaciją ir sunkumą, gydytojas gali nurodyti stuburo ir alkūnės ar riešo sąnario gimdos kaklelio tyrimą. Šiuo tikslu:

  • Elektrocardiografija.
  • Rentgeno tyrimas.
  • Magnetinio rezonanso vaizdavimas.
  • Klinikiniai tyrimai.

Jei pacientas skundžiasi apie kairiojo nykščio tirpimą, verta apsvarstyti galimą širdies ir kraujagyslių sistemos žalą arba krūtinės ląstos ir (arba) gimdos kaklelio stuburo osteochondrozę. Pagrindinė patologinių pokyčių priežastis yra kraujo krešulių audiniuose vykstančių medžiagų apykaitos procesų sutrikimas. Esant tokiai situacijai, galite stebėti ir lydėti simptomus:

  • Sumažinti raumenų susitraukimų stiprumą.
  • Šepetėlio slopinimas.
  • Galima pastebėti ir skausmą peties ir dilbio srityje, išgydyti pacientą iš išorės.

Nugaros jautrumo praradimo priežastis taip pat gali būti aterosklerozė. Jos manifestavimo ypatumas yra kraujagyslių pralaidumo sumažėjimas, jo sienų elastingumo praradimas, dėl kurio kraujo tėkmė pablogėja iki galūnių.

trusted-source[3], [4]

Dezininės dalies dešinės rankos pirštų priežastys

Kai jautrumas išnyksta dešiniojo galo pirštais - tai nėra malonus pojūtis. Papildomas nepatogumas šiai situacijai yra pridedamas degančio, niūriojo, dilgčiojimo pojūčio metu. Sukelia tirpimas iš dešinės rankos pirštų gali būti skirtingi, tačiau dažniausiai tai yra dėl to, kad neurovaskulinius patologinių apraiškas, plėtoti remiantis esamos degeneracinės disko ligos gimdos kaklelio stuburo slankstelių pagrindu. Tai taip pat atsiranda dėl hipertenzijos.

Toliau pateikiamos dešinės rankos pirštų tirpimas:

  • Kraujo apytakos sistemos darbo sutrikimai.
  • Cukrinis diabetas ir kiti endokrininiai pokyčiai.
  • Susiraukiant nervinį pluoštą.
  • Osteochondrozė, progresuojanti į stuburo kaklelio-krūtinės dalies dalis.
  • Periferinių kraujagyslių patologija, kurią sukelia sustingęs arterijos, atsiradęs dėl cholesterolio plokštelių kaupimosi ant jų sienų, o tai žymiai sumažina kraujo tėkmę iki galūnių.
  • Tarpslankstelinių išvaržų buvimas.
  • Nervų galo sunaikinimas dėl kraujagyslių deformacijos.
  • Kaip išsėtinės sklerozės požymiai.
  • Migrena, kurią sukelia vazospazmas.
  • Kaklelio spondilozė yra bendras patologijos pavadinimas, pasireiškiantis stuburo ir sąnarių kaulų struktūromis, susijęs su žmogaus kūno senėjimu.
  • Avitaminozė ir žmogaus organizmo mikroelementų trūkumas.
  • Nugaros, peties, dilbio ar ranka sužalojimas.

Nervų pažeidimas gali būti gautas ilgu nepatogioje dešinės rankos padėtyje: sudėtingų veiksmų atlikimas, didelių apkrovų perdavimas, svajonės metu kietėjantis kūno svoris. Tokioje situacijoje pakanka pakeisti rankos padėtį, o jautrumas palaipsniui atsigaus. Tai, kad prasideda tirpimas, gali būti rodomas dilgčiojimu, nusidėvėjimu ir karščiavimu, kurie atsiranda giliuose viršutinės galūnės audiniuose.

Jei pasireiškia dažnai tirpimas atakų ir tęstis ne trumpiau kaip tris minutes, o taip pat yra skausmas simptomai, jums reikia apsilankyti pas gydytoją ir pasitikrinti kontrolę ir bandymus, nes tai klinikinis vaizdas gali nurodyti patologija kraujagyslių ar nervų sistemos.

Jei pacientas yra diagnozuota piktybinė mažakraujystė (sunki liga, kuri atsiranda dėl vitamino B12 stokos), pacientas patiria jautrumo praradimas (pirštu arba ranka apskritai) ant abiejų rankų. Toks simptomatologas taip pat gali parodyti naviko naviką smegenų srityje.

Nervų liga lėtinė gamta (polineuropatija), kuris dažnai yra diabeto kompanionas, atrodo simetrinis praradimą jautrumo abiejų vienu metu galūnių pirštų galima pastebėti ir iššūkius fizinio aktyvumo. Viršutinių galūnių, ypač dešinės rankos, jautrumo praradimas gali būti lėtinio alkoholizmo pasekmė, taip pat įvairių apsinuodijimų pasekmė.

Jei yra jautrumo prieš blyškumas arba, priešingai, mėlyna praradimas - raudonos atspalvis viršutinių galūnių odos, lydimas skausmo simptomus, tada mes galime kalbėti apie iš Raynaud ligos paciento istorijos akivaizdoje, kurį pacientas galėtų gauti hipotermija dėl užsitęsusių arba "ačiū", kad daug traumų.

Pakanka stebėti mažojo piršto ir dešiniojo rato žiedinio piršto bendrą pralaimėjimą - tai akivaizdus mechaninio arba uždegiminio poveikio alkūnės sąnario nervų pluoštas rodiklis. Dažniau pastebima pralaimėjimas, kurį paveikė riešo dalis (riešo kanalo sindromas). Ši liga gali atsirasti dėl monotoniško, vienodo, nuolat pasikartojančio darbo (pvz., Kompiuterio vartotojo darbo, siuvimo, dailininko ir kt.). Ši kategorija darbuotojams gali būti patariama atlikti periodines pertraukas darbe, užpildyti pertraukas paprastu piršto įšilimu ir šepečiu kaip visuma, kuris aktyvina kraujotakos procesą šioje zonoje. Šalto sezono metu negalima pamiršti pirštinių, pageidautina, jei jie pagaminti iš natūralios medžiagos.

Kaip rodo stebėjimai, trečdalis visų periferinės nervų sistemos ligų atsiranda neuropatija, kurios vienas iš simptomų yra numbimas dešinės rankos falango. Taip yra dėl to, kad viršutinių galūnių falangų nerviniai pluoštai praeina per specialius kanalus, jungiančius nugarkaulį su periferiniais nervais. Yra fiziologiškai nustatytos vietos, kuriose šis kanalas mažėja skerspjūvio. Tokiose siaurose vietose gali būti pažeistas nervinis siūlas, dėl kurio atsiranda tunelio sindromas (arba periferinė neuropatija).

Rezultatas pažeidimas Alkūnės kanalo, kuris atsiranda dėl to, kad Alkūnės nervo suspaudimas, praradimas jautrumas gali būti kartu ir mažasis pirštas ir žiedas pirštų dešinės rankos, kuri lydi skausmas palpuojant ir silpnumas rankose. Ši patologija gali atsirasti dėl ilgo buvimo alkūnės sulankstytomis, kuris remtis ant kieto paviršiaus arba turėti didesnę naštą alkūnės sąnario. Padidėjusi rizika tokių apraiškų yra profesijos: inžinierius, muzikantas, juvelyras, siuvėja, laikrodininkas, vairuotojas ir kt. Arba tai gali būti sužalojimas, pavyzdžiui, gauti sportinėje veikloje.

Ignoruoja neuropatija Alkūnės nervų nėra būtina, kaip progresuojančio patologinės proceso atveju alkūnės sąnario, ji yra įmanoma gauti pilną arba dalinį viršutinės galūnės raumenų atrofija šepečio audinio.

Degeneracinių atveju - degeneracinių procesų, vykstančių kremzlinio audinio stuburo (apraiškai osteoartrito) mažinimo stebimas elastingumo kremzlės medžiagos, jos elastingumo, formos ir kitų fiziologinių parametrų. Tai yra nervingų trukdžių priežastis. Dėl to pacientas pradeda skausmą krūtinės srityje - kaklą - pečius, atitinkamai skausmo simptomai pasireiškia iki galvos. Tuo pačiu metu žmogus įveikia nuovargį, mieguistumą, galvos svaigimą, jo ausyse girdimas nuolatinis triukšmo fonas. Gali atsirasti kraujospūdžio šuoliai, nesuderinami įvairių kūno dalių judesiai, vestibuliarinio aparato sutrikimas, kol akys gali skristi "midges". Susilygino su šiuo, osteochondrozė, vyksta gimdos kaklelio-krūtinės ląstos regione, gana dažnai yra jautrumas trūksta piršto dešinės rankos, mažiau paplitęs, tačiau gali būti jaučiamas taktilikos ir trūksta nykščiu.

Rodyklinis pirštas gali prarasti jautrumą dėl alkio sąnario artrito ir artrozės (epikondilozės).

  • Osteoartritas skaido sąnarių alkūnė audinį, sukelia skausmingus simptomus, palaipsniui jo mobilumas tampa vis mažai, yra suspaudimo poveikis kraujagyslėse ir nervai, kad pro alkūnės kanalas - taigi nutirpimas falangų, o probleminių ji tampa judėjimas, kuris neleidžia mažinti falangos kartu.
  • Artritas pradeda vystytis dėl sunkių alkūnės sąnario apkrovų, arba infekcija, patekusi į paciento kūną, gali tapti provokatoriumi. Toks patologijos vaizdas sukelia uždegimą, kuris užfiksuoja visus alkūnės audinius. Dėl to nervų impulsų laidumas smarkiai sumažėja, todėl rodyklės pirštas praranda jautrumą.

Jei girdite paciento skundus dėl nedidelio indekso falangso pojūčio praradimo, o lygiagrečiai su juo žmogus nejaučia jo dešinės rankos vidurio piršto, tada gydytojai gali kalbėti apie struktūrinius audinių sutrikimus. Tai sukelia ir funkcinius sutrikimus raumenyse ir kaklo diskuose, tarpslanksteliniame audinyje. Dėl to išspaudžiami nervų galai, per juos praeinantis signalas silpnėja ir, negavęs tinkamos mitybos, falangas pradeda prarasti jautrumą. Dažnai tokį sutrikimą lydi skausmingi simptomai peties ir dilbio srityje.

Vidutinis falangas taip pat gali prarasti savo jautrumą dėl periferinės zonos neuropatijos, gautos sutrikdžius radialinio nervo nervinių receptorių distalinių procesų vientisumą. Pagrindinė patologijos priežastis yra nervų pluošto, gauto ištempimo, alkūnės sąnario ar riešo kanalo sindromo išsiplėtimas, plyšimas ar sugadinimas.

Riebalinių tuštumų priežastys

Jeigu sapne "Otlezhal 'ranka ir ryte žmogus tai jaučia jautrumo nelygios nutraukimas trūksta, tai dažnai pakanka ištiesti sąnarius, atlikdami paprastus ryte pratimus ir visi jausmai yra atkurta. Tačiau pirštų galiukų tirpimo priežastys gali kilti dėl tokių patologijų:

  • Išsiplėtęs tirpimas gali sukelti kaklo slankstelių osteochondrą.
  • Pagrindinė diskomforto priežastis yra geležies trūkumas žmogaus kraujo plazmoje.
  • Nugalėtojas viršutinių galūnių falangso galuose yra tirpimas. Tai diabetas.
  • Pankreatitas gali sukelti pojūčių praradimą.
  • Jei paciento profesinė veikla yra susijusi su monotonu darbu, tai apsunkina nuolatinis poreikis laikyti ranką į neveiklumą. Šiuo atveju nėra nereikalinga periodiškai atsipalaiduoti, ištempti ar atlikti specialų pratybų. Nepamirškite, kad jei per pusvalandį falango jautrumas nepasikartos, tada asmuo gali prarasti viršutinės galvos funkcionalumą.
  • Ši simptomatologija yra parodyta Reynaudo sindromu, kuris susidaro dėl ilgalaikio apsiimimo ar daugybės sužalojimų ir lūžių, su kuriais susidurta ranka. Su šia liga yra normalios kraujo apytakos sutrikimas, dėl kurio prarandamas jautrumas. Kadangi tai nėra keista, tačiau ši patologija labiau būdinga tikrojijai lyčiai. Neleisk rankoms užšalti. Dėl to, šaltuoju metų laiku verta naudoti pirštines, pageidautina, kad jos būtų pagamintos iš natūralių medžiagų.
  • Dažniausiai pirštų galiukų tirpimas yra ligos, susijusios su vidaus sekrecijos liaukų disfunkcija.
  • Tai gali sukelti tokia patologija ir įvairių gimdos sąnarių ligos.
  • Venų kraujo perpildymas taip pat gali išprovokuoti falango šluosčių jautrumą.
  • Ši patologija taip pat gali būti hipertenzijos pasekmė - aukšti kraujo spaudimo skaičiai.
  • Šios simptomatologijos priežastys yra polineuropatija.

Bet kokiu atveju verta žinoti keletą paprastų pratimų, kurie trunka šiek tiek laiko, bet padės suaktyvinti kraujo tėkmę ir atkurti pirštų jautrumą.

  1. Šis pratimas gali būti atliekamas tiek sėdint, tiek stovint. Būtina pakelti rankas aukštyn ir atlikti keletą drebėjimo judesių, po kurių jie gali būti nuleisti. Ar dešimt tokių metodų.
  2. Tolesnis pratybas taip pat galima atlikti bet kurioje pozicijoje (sėdint ir stovint). Viršutinės galūnės praskiedžiamos prie šono, o pailgos pakelkite lygiagrečiai grindims. Sukamieji judesiai atliekami pagal laikrodžio rodyklę, o paskui prieš laikrodžio rodyklę. Padaryk dešimt žingsnių.
  3. Kūno padėtis yra panaši į ankstesnę pratybą. Rankos, lygiagrečios grindims, pirštų falangai yra surenkami į kumštį. Mes pradedame sukimosi judesius riešo pirmoje pagal laikrodžio rodyklę, o tada prieš laikrodžio rodyklę. Ar dešimt tokių rotacijų.
  4. Sėdėti tiesiai ant kėdės ar išmatos. Ar rotacinius galvos judesius: pirmą kartą, kitą, tada iš viršaus į apačią ir atgal. Tačiau verta paminėti, kad šis pratimas yra būtinas, netrukdant, sklandžiai ir lėtai. Jums reikia tai pakartoti dešimt kartų.
  5. Sulenkite savo rankas priešais savo krūtinę, kad dešiniąją delno delną liečia palmę jūsų kairę galūnę ir trina vieną ranka ant kitos.
  6. Ta pati pozicija, bet lieka tik pirštų plytelės. Masažas, sutraiškykite juos vienas kitam.
  7. Viena vertus, masažuojate pirštus ir kitą delną. Tada tu apsikeičia savo rankas.

Jei yra tokia galimybė, tai nebus nereikalinga treniruotis visą treniruočių treniruotę.

trusted-source[5],

Nykščio priežastys

Karpos - graikų vertimas yra riešo dalis, todėl atitinkamai riešo kanalo sindromas yra tiesiogiai susijęs su šioje srityje vykstančiomis problemomis. Atsižvelgiant į žalos laipsnį, ši patologija daro įtaką nykščio falango, taip pat vidurio, indekso ir iš dalies žiedo pirštų jautrumo praradimui. Esant tokiai situacijai, vidurinis nervas, praeinantis per riešo kanalą, suspaudžiamas.

Kitos nykščio tirpimo priežastys:

  • Norėdami išprovokuoti šią simptomatologiją, gali būti pratęstas vienos rūšies judėjimas, pasvertas apkrova.
  • Galėtų sukelti tirpimas ir nepatogios statinį laikyseną ir ypač riešų (darbas kompiuteriu, groti pianinu, vairuojant transporto priemonę, papuošalai, ir kt.)
  • Stenozuojanti skersinių raiščių ligamentos - dėl sunkių apkrovų viršutinės galūnėse, pradeda plisti riešo jungiamojo audinio. Edema daro spaudimą nervų skaidulų kamienai, dažnai silpnina arba visiškai nutraukia impulsą, kuris per pluoštus patenka į nervų galus. Tai sukelia falangų judesio jautrumo ir standumo praradimą.
  • Nykščio tirpimo priežastys gali pasireikšti ir tokiomis patologijomis kaip:
    • Artritas.
    • Hemangioma yra auglys, progresuojantis iš kraujagyslių.
    • Osteoartritas.
    • Neurofibromas yra gerybinis navikas, kuris vystosi iš nervų.

Nepamirškite, kad jei tirpimas praeis 30 minučių, tai yra signalas, kuris skatina jus kreiptis į gydytoją. Nepaisydamas problemos, ligos pablogėja ir gali atsirasti nykščio raumuo atrofija.

Kaip matyti iš straipsnio, pirštų tirpimo priežastys yra gana įvairios. Kai kurie iš jų nepateikia patologinių pokyčių į žmogaus kūną, ir pakanka tik pakeisti poziurį ir gerai pašildyti, nes problema išspręsta savarankiškai. Tačiau, jei yra simptomų kartu, pirštų tirpimas dažnai sukelia diskomfortą jūsų gyvenime, tada nesitikėkite, kad problema išspręs. Esant tokiai situacijai, aiškiai reikia specialisto pagalbos. Galų gale, tik jis gali paskirti reikiamą egzaminų paketą, analizuoti jų rezultatus ir parengti veiksmingą gydymą.

trusted-source

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.