Nugaros skausmas po šonkauliais: priežastys, gydymas

Susidūrę su tokiu reiškiniu kaip skausmas, kažkodėl visada galvojame, kad jis gali būti siejamas tik su ta kūno dalimi ar konkrečiu organu, kuris yra skausmo pojūčių lokalizacijos zonoje. Gydytojai, susipažinę su tokia sąvoka kaip atspindėtas (švitinantis) skausmas, į simptomą žiūri kiek kitaip. Taigi nugaros po šonkauliais skausmas, kurį dauguma mūsų sieja su inkstų liga arba išialgiu, iš tikrųjų gali turėti daug kitų priežasčių. Nenuostabu, kad gydytojus domina ne tik tiksli skausmo lokalizacija, bet ir kiti simptomai, maisto vartojimo ypatumai skausmo išvakarėse, fizinio aktyvumo stiprumas, traumų buvimas praeityje ir kt.

Priežastys Nugaros skausmas po šonkauliais

Kai pacientas ateina pas gydytoją ir skundžiasi skausmu po šonkauliais nugaros pusėje, specialistui nelengva suprasti, ką tiksliai skauda. Kur skauda: po apatiniu šonkauliu ar po šonkauliais iš užpakalio, ty krūtinkaulio viduje? Ar tai paviršinis skausmas, plintantis palei raumenis ir odą, ar didelis organas yra giliai viduje? Koks yra skausmo pobūdis: ar jis šaudantis, aštrus, ar skaudantis ir nuobodus?

Visus šiuos dalykus labai svarbu išsiaiškinti, siekiant susiaurinti galimas skausmo priežastis, ir gali būti keletas:

• Visų rūšių nugaros traumos: kaulų, ypač šonkaulių, lūžiai, šonkaulių užpakalinių segmentų pradūrimai ir lūžiai, sumušimai (ypač su hematomomis), žaizdos. Esant šonkaulių lūžiams, ypač jei jie pasislinkę, kaulų skeveldros gali pažeisti plaučius, tuomet skausmas įgauna ypatingą pobūdį, kurį pacientai ne visada gali tiksliai apibūdinti žodžiais.
• Stuburo ligos (degeneracinės patologijos: osteochondrozė, diskų išvaržos, spondilozė, taip pat infekcinės ir uždegiminės stuburo ligos: spondilitas, artritas ir kt.).
• Neurologinės problemos. Dažniausiai tai yra tarpšonkaulinė neuralgija (torkalgija), atsirandanti dėl tarp šonkaulių einančių nervų šaknelių suspaudimo ar sudirginimo. Galima atsižvelgti į rizikos veiksnius: stuburo ligos (osteochondrozė, skoliozė, spondilitas, Bechterevo liga), traumos, staigūs judesiai, skersvėjų poveikis (peršalimas). Kartais neuralgijos priežastis yra didelis fizinis krūvis, ilgalaikis buvimas nepatogioje padėtyje, medžiagų apykaitos sutrikimai, stresas.

Peršalimas ir ilgalaikis nervo suspaudimas gali sukelti jo uždegimą, tada diagnozuojamas neuritas.

• Onkologinės ligos. Išspausti nervų galūnes taip pat gali augliai, esantys išilgai periferinių nervų ištraukos. Tačiau krūtinės ir juosmens srities vidaus organų vėžį gali lydėti ir švitinantis skausmas, kurio intensyvumas nepriklauso nuo kūno padėties.
• Virškinimo sistemos ligos. Visi virškinimo trakto organai, išskyrus viršutinius stemplės ir žarnyno segmentus, yra krūtinės ertmėje ir juosmens srityje. Nugarą gali skaudėti sergant kasos uždegimu, kepenų, skrandžio, tulžies pūslės ligomis.
• Kvėpavimo organų, tiksliau apatinių kvėpavimo takų, infekcinės-uždegiminės ligos (bronchitas, pneumonija, plaučių abscesas, diafragmos pažeidimai ir kt.).
• Inkstų liga. Tai gali būti arba organo uždegimas, arba inkstų akmenys, dėl kurių pacientai kenčia nuo inkstų dieglių.
• Širdies ir kraujagyslių ligos. Skausmas po šonkauliais iš nugaros gali būti miokardo infarkto ar stuburo insulto simptomas, kurį sukelia nugaros smegenų kraujagyslių suspaudimas, užsikimšimas ar plyšimas. Nugaros skausmas taip pat gali pasireikšti sergant krūtinės angina, kuri panaši į osteochondrozę.
• Blužnies ligos. Sergant šiuo paslaptingu organu, kurio funkcijos nėra iki galo suprantamos, atsiranda skausmas, lengvai apšvitinamas nugara.
• Vidaus organų pažeidimai, ypač susidarius hematomoms retroperitoneumoje (dažniausiai tai yra kepenų, inkstų, antinksčių, blužnies ir dvylikapirštės žarnos pažeidimai).

Ką apie išialgiją, kuri dažnai priskiriama ūminiam nugaros skausmui po šonkauliais? Šis terminas nėra atskira patologija, o sindromas, apimantis motorinius, autonominius ir skausmo sutrikimus su nugaros smegenų šaknų suspaudimu ir uždegimu. Kitaip tariant, tai stuburo neuritas. O skausmo lokalizacija priklauso nuo nugaros smegenų segmento, iš kurio nukrypsta pažeista nervo šaknis, vietos.

Nugaros skausmas po šonkauliais nebūtinai susijęs su kokia nors liga, nes nugaroje išsidėstę daug raumenų, kurie kartais patiria banalų nuovargį. Aktyvios treniruotės nepasiruošusiame asmenyje ar per didelis fizinis krūvis (sunkių daiktų nešiojimas, darbas darže ir kt.) gali išprovokuoti nesuprantamus traukimo skausmus nugaroje ir apatinėje nugaros dalyje, kurie praeina, jei raumenys atsipalaiduoja ir poilsis.

Šios etiologijos skausmai greitai praeina, tačiau jei buvo raumenų tempimas, pavyzdžiui, keliant didelius svorius, tada pailsėti reikės ilgiau.

Pathogenesis

Nugaros skausmas po šonkauliais gali būti įvairių priežasčių. Priklausomai nuo priežasties, skausmo pobūdis taip pat gali skirtis. Jei tai yra nervo pažeidimas (tai gali būti žaizda, plyšimas, suspaudimas ar nervinės skaidulos uždegimas), skausmas dažniausiai būna ūmus (duriantis, šaudantis). Bet jei uždegimo metu toks skausmas yra nuolatinis ir toleruojamas, tai neuralgijai būdingas skausmo sindromas, kurio intensyvumas priklauso nuo kūno padėties (aukščiausioje vietoje jis tampa nepakeliamas, varžantis judesius).

Nervinės skaidulos gali būti suspaustos kaip kaulinis audinys, kremzlės, raiščiai, raumenys. Pavyzdžiui, sergant miozitu, kurio patogenezė yra susijusi su raumenų audinio uždegimu ir patinimu, nugaros skausmas gali atsirasti dėl nervų šaknelių suspaudimo dėl patinusių raumenų. Ilgai suspaudus, nervinis pluoštas gali užsidegti (aseptinis uždegimas), kurį taip pat lydės nuolatinis skausmas.

Nugaros traumų atveju gali plyšti ir suspausti abi nervinės skaidulos. Dažniausiai nervą suspaudžia pažeisti raumenys, kurie sumušus paburksta. Raumenyje ir poodiniame audinyje gali susidaryti sustorėjimas, pirmiausia raudonas, o vėliau melsvas (hematoma). Ši masė taip pat gali suspausti smulkius nervus, kurie inervuoja sritį, todėl gali atsirasti jutimo sutrikimų, skausmo ir judėjimo sutrikimų.

Nugaros ir stuburo navikai ne visada yra uždegiminiai, tačiau jų poveikis nervinėms skaiduloms yra panašus į hematomas. Be nervų, tokios plombos išspaudžia netoliese esančias kraujagysles, o tai sukelia audinių, įskaitant nervinį audinį, išemiją. Tai antroji nuolatinio skausmo priežastis traumų ir navikinių procesų metu.

Dažnai nugaros skausmo po šonkauliais priežastis yra raumenų hipertonusas. Hipertono židiniu laikomas aseptinio uždegimo zona, atsirandanti dėl audinių suspaudimo ir išemijos bei hematomos. Tačiau lokaliai padidėjusio raumenų tonuso priežastys gali būti rimtesnės. Pavyzdžiui, toks simptomas gali būti galvos ir nugaros smegenų kraujagyslių ligų, CNS patologijų, traumų, demielinizuojančių ligų, tokių kaip išsėtinė sklerozė, rodiklis. Pastaruoju atveju sunaikinamas nervinių skaidulų mielino apvalkalas, dėl kurio sutrinka bioelektros laidumas jose. Uždelstą CNS signalą apie raumenų atsipalaidavimą lydi nervinių skaidulų ir kraujagyslių suspaudimas įtemptu raumenų audiniu, dėl kurio atsiranda stiprus skausmas.

Maži skausmingi gabalėliai raumenyse vadinami trigeriniais taškais. Bet kokį poveikį jiems lydi nepakeliamas skausmas.

Skausmo lokalizaciją, kai pažeidžiami vidaus organai, nelengva nusakyti žodžiais. Juk pažeidimo židinys (dažniausiai uždegimas) yra viduje, o tai, ką jaučiame nugaroje, atspindi skausmą. Visi vidaus organai turi inervaciją, jų darbą reguliuoja autonominė (autonominė) nervų sistema. Tačiau jie taip pat turi receptorius, kurie perduoda informaciją apie įvairių organų būklę į CNS. Esant organų audinių uždegimui ir patinimui, taip pat esant išeminiams ar opiniams jų pažeidimams, skausmą jaučiame kaip atsaką į nervų sistemos dirginimą. Kai kurios nervinio sužadinimo bangos gali pasiekti nugarą, todėl ją nurodome kaip skausmo zoną, nors iš tiesų pažeidimo lokalizacija gali būti visai kitokia.

Kaip matote, skausmas po šonkauliais nugaroje gali atsirasti reaguojant į audinių uždegimą ir kai jie yra pažeisti. Ūminio skausmo priežastis gali būti nugaros nervų ir kraujagyslių suspaudimas sveikais ar patologiniais audiniais. Skausmas iš vidaus organų taip pat gali apšvitinti nugarą.

Toks dviprasmiškas simptomas kaip nugaros skausmas po šonkauliais gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau, remiantis statistika, dažniausiai juo skundžiasi darbingo amžiaus žmonės. Sunkus fizinis darbas ir prastos darbo sąlygos, netinkamas požiūris į sportą, mitybos klaidos, infekcinės ir uždegiminės ligos – visa tai yra skausmo sindromo atsiradimo jauniems žmonėms rizikos veiksniai.

Hipodinamija, kad ir kaip keistai atrodytų, taip pat pradeda tvirtai užimti savo vietą kaip viena iš pagrindinių jaunų žmonių nugaros skausmo priežasčių. Šios statistikos priežastimi galima laikyti visuotinį kompiuterizavimą ir profesijų, kurios apima ilgą laiką dirbant statinėje pozoje, atsiradimą. Tokiu atveju nugaros skausmai pasireiškia tiek ilgai stovintiems, tiek dirbantiems sėdimoje padėtyje, nes tokioje padėtyje apkrova stuburui yra dar didesnė.

Vyresnio amžiaus žmonėms tokie nusiskundimai dažniausiai būna susiję su degeneracinėmis ligomis ir hipodinamija. Tačiau hipodinamija čia turi kitų priežasčių. Žmogus mažai juda dėl kojų, apatinės nugaros dalies ir daugelio kitų per gyvenimą susikaupusių ligų.

Vaikams gali skaudėti nugarą po šonkauliais sergant apatinių kvėpavimo takų ligomis (dažniausiai su plaučių uždegimu), ūminiu inkstų uždegimu (pielonefritu, glomerulonefritu), sutrikus CNS funkcijai, kuri dažnai būna įgimta. Gamtoje (raumenų hipertoniškumo židiniai pastebimi sergant kūdikių cerebriniu paralyžiumi, todėl vaikai dažnai skundžiasi nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmais).

Diagnostika Nugaros skausmas po šonkauliais

Kiek kartų girdėjome apie savidiagnostikos pavojus. Bet ar tai tikrai taip pavojinga? Jei kalbame apie tai, kad pacientas savarankiškai nustato diagnozę ir paskiria gydymą, tokio požiūrio į jo sveikatą rezultatas gali turėti labiausiai nenuspėjamų ir dažnai neigiamų pasekmių. Tačiau rūpestingo požiūrio į savo kūną atveju, kai žmogus įsiklauso į savo pojūčius ir atkreipia dėmesį į ypatumus, kad padėtų gydytojui nustatyti teisingą diagnozę, savidiagnostika gali būti tik sveikintina.

Nugaros skausmas po šonkauliais yra dviprasmiškas simptomas. Už jo gali slypėti daugybė patologijų. O kad palengvintume gydytojo užduotį, galime jam suteikti kuo tikslesnę informaciją apie šį ir kitus simptomus. Kitaip tariant, įsiklausykite į savo pojūčius, supraskite, kas lemia jų pokyčius, kurioje srityje skausmas yra ryškiausias ir pasireiškia dažniau nei kitose srityse.

Savidiagnostika bus labai vertinga, jei ji bus atlikta pagal planą, kuriame yra šie klausimai:

• kas buvo prieš skausmo sindromo atsiradimą (trauma, aštraus maisto valgymas, staigūs judesiai ir kt.),

• kurioje kūno dalyje skausmo sindromas yra ryškiausias,
• ar skausmo šaltinis yra šalia kūno paviršiaus, ar simptomas kyla iš kūno vidaus,
• skausmas yra lokalizuotas arba plinta į kitas kūno dalis,
• skausmo pobūdis: nuolatinis ar panašus į priepuolį, aštrus ar bukas ir kt.
• jei yra kitų patologinių simptomų,
• kokiais metodais ir vaistais buvo malšinami skausmai prieš kreipdamiesi į gydytoją ir koks buvo gydymo rezultatas?

Esant ūminiam netoleruojančiam skausmui, terapinių eksperimentų atlikti negalima. Maža to, įtariant apendicitą net anestezija draudžiama. Tokiose situacijose būtina skubiai kviesti greitąją pagalbą ir visiškai pasitikėti gydytojų profesionalumu. Apie situacijas iki skausmo atsiradimo gydytojas gali pasimokyti iš artimųjų ir liudininkų.

Informacija apie skausmo pobūdį ir galimas priežastis padės gydytojui orientuotis atliekant fizinę apžiūrą. Svarbios informacijos suteiks skausmo lokalizacijos srities apčiuopa (gydytojas gali nustatyti sustorėjusių audinių buvimą, organų sienelių įtempimą, raumenų tonusą ir kt.) ir auskultaciją (klausymas, siekiant įvertinti širdies ir kvėpavimo takų darbą). Sistema).

Įtariamos osteochondrozės fizinės apžiūros metu, be palpacijos, gydytojas gali pasitelkti skausmo lokalizacijos srities perkusiją (tapšnelę), kuri leidžia nustatyti skausmo pojūčių pasiskirstymo zoną. Skausmo kūno srities jautrumui nustatyti naudojama adata.

The doctor also evaluates the symmetry of the right and left sides of the back, the presence of skin defects on it. He is interested in the patient's gait, volume of movements (simple physical exercises are suggested), changes in the intensity of pain syndrome during different movements and breathing acts.

Medicininiai įrašai taip pat gali būti naudingi, nes skausmo sindromas dažnai yra jau esamos būklės komplikacija.

Laboratorinė diagnostika, esant nespecifiniams simptomams, įskaitant nugaros skausmą po šonkauliais, yra ypač vertinga. Klinikiniai ir biocheminiai kraujo tyrimai leis išsiaiškinti, ar simptomas yra susijęs su uždegimine patologija, ar tai yra distrofiniai pokyčiai, susiję su medžiagų apykaitos sutrikimais. Šlapimo analizė leidžia įvertinti inkstų ir šlapimo sistemos darbą, nustatyti smėlį ir kitus nebūdingus inkliuzus. Išmatų ir vėmimo analizė atliekama rečiau, tačiau būtina pašalinti erozines ir opines virškinimo trakto ligas. Norint nustatyti kvėpavimo sistemos ligų sukėlėją, būtina atlikti skreplių ir pleuros skysčio analizę.

Įtarus vėžį, skiriama pažeistų audinių biopsija su vėlesniu histologiniu tyrimu.

Akivaizdu, kad visus šiuos tyrimus reikia skirti itin retai. Paprastai gydytojas, atsižvelgdamas į paciento istoriją ir simptomus, skiria tyrimus įvairiais deriniais. Kai kuriuos tyrimus skiria bendrosios praktikos gydytojas, į kurį dažniausiai reikėtų kreiptis skundžiantis nugaros skausmais. Siuntimus į konkrečias studijas duoda aukštos kvalifikacijos specialistai. Atsižvelgiant į tai, kad nugaros skausmų priežastys gali būti įvairios, bendrosios praktikos gydytojas gali nukreipti pacientą konsultacijai pas skirtingus gydytojus: neurologą, chirurgą, ginekologą, gastroenterologą, pulmonologą, kardiologą, urologą ir kt.

Tačiau laboratorinė diagnostika dažniausiai neapsiriboja laboratorine diagnostika. Įtarus GI ligas, pacientui skiriamas pilvo ertmės ultragarsinis tyrimas ir fibrogastroduodenoskopija (FGDS – endoskopinis skrandžio ir 12-žarnyno tyrimas, leidžiantis atlikti biopsiją ir įvertinti skrandžio sulčių rūgštingumą). Įtarus inkstų patologiją paskirti ultragarsinį tyrimą, sergant kepenų ligomis – kepenų echoskopiją ir elastografiją, įtarus ūminį apendicitą – skubų dubens organų ultragarsinį arba rentgeninį tyrimą, leidžiantį atmesti reprodukcinės sistemos ligas (ypač moterys).

Sergant plaučių uždegimu ir kitomis apatinių kvėpavimo sistemos ligomis informatyviausia yra plaučių rentgenografija, krūtinės ląstos kompiuterinė ar magnetinio rezonanso tomografija.

Stuburo ir nugaros smegenų būklė vertinama naudojant atitinkamų skyrių rentgenografiją, KT ir MRT. Jei yra išemijos simptomų, tiriamos kraujagyslės: angiografija, kuri atliekama kaip rentgeno tyrimo dalis, KT ir MRT, skirtingo kalibro kraujagyslių dvipusis skenavimas (ultragarsinė doplerografija).

Instrumentinė diagnostika atliekama remiantis turimų simptomų analize, kai gydytojas yra paruošęs preliminarią diagnozę, ty kai specialistas nustato, kuris organas gali būti atsakingas už nugaros skausmo atsiradimą.

Diferencialinė diagnostika

Diferencinė diagnozė – tai išsami informacijos, gautos iš įvairių tyrimų ir anamnezės rinkimo, analizė. Ši analizė yra būtina norint nustatyti galutinę diagnozę.

Kadangi nugaros skausmas po šonkauliais gali pasireikšti sergant įvairiomis ligomis, o simptomo lokalizacija ne visada rodo sergančio organo lokalizaciją, tokio simptomo diagnozė gali sukelti tam tikrų sunkumų. Gydytojas turi aiškiai atskirti skausmą sergant osteochondroze nuo krūtinės anginos priepuolio, apendicito paūmėjimą nuo ginekologinių ligų su panašiais simptomais, inkstų dieglius nuo pankreatito paūmėjimo, nugaros skausmus sergant kvėpavimo sistemos ligomis nuo miokardo infarkto pradžios.

Šios labai skirtingo pobūdžio ligos gali turėti panašių simptomų, todėl labai svarbu atsižvelgti į bendrą ligos vaizdą, taip pat į laboratorinių ir instrumentinių tyrimų rezultatus, kurie padės susiaurinti galimų ligų spektrą. Diagnozės. Net kritinėse situacijose gydytojai stengiasi kuo geriau ištirti pacientus, kad būtų atsižvelgta į jo rezultatus gydymo procese skubios pagalbos metu arba po jos. Priešingu atveju yra didelė gydytojo klaidos rizika, kuri kartais gali kainuoti pacientui gyvybę.

Gydymas Nugaros skausmas po šonkauliais

Kaip jau minėjome, nugaros skausmas po šonkauliais gali būti skirtingos lokalizacijos ir intensyvumo. Iš esmės tiek silpni, tiek stiprūs skausmai verti dėmesio. Tačiau taip atsitinka, kad kol specialiai nespaudžiamas, mažai kas kreipiasi patarimo ir pagalbos į gydytoją. O kai skausmas toks stiprus, kad sunku kvėpuoti, tenka kviesti greitąją pagalbą.

Vienintelis dalykas – greitosios pagalbos automobiliui pasiekti kelionės tikslą reikia laiko, o tai reiškia, kad kol atvyks, pacientas ar jį supantys žmonės ūmaus skausmo problemą turės spręsti patys.

Neatidėliotinas gydymas nuo skausmo. Nuskausminamieji ir antispazminiai vaistai laikomi tinkamiausiais vaistais skausmui malšinti. Ir čia labai svarbu pasirinkti tinkamą vaistą. Jei kalbame apie neurologinio pobūdžio skausmą ir skausmingas mėnesines, aktualiausi bus antispazminiai vaistai ir kombinuoti vaistai (antispazminiai ir analgetikai). Antispazminiai vaistai taip pat veiksmingi sergant inkstų ar kepenų diegliais.

Nevartokite miorelaksantų be gydytojo žinios. Tai nesaugūs vaistai, kurių perdozavimas gali sukelti kvėpavimo ir širdies sustojimą. Esant skausmui, kurį sukelia raumenų ir kraujagyslių spazmai, gerai padeda šiluma, kurią reikia tepti ant skaudamos vietos. Šis gydymas šiek tiek sumažins skausmą ir leis palaukti, kol atvyks gydytojas.

Beje, terminis apdorojimas neblogai numalšina sunkaus fizinio darbo sukeltą skausmą ir nuovargį. Nors tai nesusiję su patologiniais procesais organizme, bet ne mažiau nemalonu.

Vis dėlto šiluma yra metodas, kurio negalima naudoti visais atvejais. Esant pūlingiems uždegimams, šildymas gali tik apsunkinti situaciją. Pavojingiausias yra pilvo kaitinimas sergant apendicitu. Tai gali išprovokuoti aklosios žarnos plyšimą prieš atvykstant „avarinei situacijai“ ir peritonito išsivystymą. Įtarus apendicitą ar peritonitą nepageidautina nei šildyti pilvo skausmui malšinti, nei vartoti skausmą malšinančių vaistų, kurie apsunkina diagnozę, išskyrus antispazminius vaistus, kurie neryškina bendro patologijos vaizdo.

Jei kalbame apie uždegimines ligas, skausmui malšinti efektyviau vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, kurie suteikia nuskausminamą poveikį. Tačiau čia reikia atsižvelgti į tai, kad dauguma jų turi stiprų dirginantį poveikį skrandžio ir žarnyno gleivinei. Spazmolitikai veikia švelniau, todėl paūmėjus gastritui ar skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligei, skausmui malšinti rekomenduojama vartoti juos arba kombinuoto veikimo vaistus (pvz., „Spasmalgon“, „Spasmyl“).

Padeda saugiai malšinti skausmą paūmėjus uždegiminėms ir opinėms virškinimo trakto ligoms, tokiems kaip „Omez“ arba jo analogai „Omeprazolas“, „Almagel“, „Fosfalyugel“ ir kiti vaistai, turintys antacidinį ir apgaubiantį poveikį, kurie yra geresni už bet kokius skausmą malšinančius vaistus.. Šie vaistai ne tik malšina skausmą, bet ir turi gydomąjį poveikį.

Jei nėra tinkamų vaistų, vienkartinė pagalba gali būti skiriama "Paracetamoliu" arba "Ibuprofenu", kurie laikomi vaistais, turinčiais minimalų šalutinį poveikį.

Sergant širdies ligomis, visi minėti vaistai neduoda norimo poveikio. Sergant krūtinės angina aktualiausia išgerti vieną tabletę „Nitroglicerino“, kuri dažniausiai visiškai atpalaiduoja priepuolį. Miokardo infarkto atveju vaistas visiškai nepašalina skausmo, o tik šiek tiek jį malšina. Antrą „Nitroglicerino“ tabletę galima duoti tik po ketvirčio valandos, jei iki to laiko dar neatvyko greitoji.

Šilumos naudojimas sergant miokardo infarktu taip pat nėra pateisinamas, be to, dažnai ši priemonė tik pablogina paciento būklę, provokuoja uždusimą. Pakanka pasodinti žmogų patogioje padėtyje arba atsigulti, bet taip, kad galva būtų aukščiau pėdų, jei įmanoma, duoti raminamųjų ("Corvalol", "Valocardine", "Valerianka" nepašalina skausmo simptomo, bet nuraminti nervus, ko pasekoje skausmas juntamas ne taip ūmiai), suteikti prieigą prie oro atsegant apykaklę, atidengiant krūtinę ir pan.

Esant ūmiems skausmams, susijusiems su osteochondroze ir stuburo ligomis, net vietinis gydymas – pažeistos vietos tepimas šildančiais, atitraukiančiais ir nuskausminančiais tepalais – gali padėti sumažinti diskomfortą. Tokiu atveju nugara turėtų būti papildomai izoliuota. Viduje galite vartoti bet kokius analgetikus, kad paspartintumėte poveikį.

Reikėtų suprasti, kad jei skausmo po šonkauliais iš nugaros priežastis buvo vidaus organų liga, vietinis nugaros srities gydymas nepadės. Juk skausmo šaltinis yra giliai viduje, o mes kenčiame nuo atsispindėjusio skausmo.

Kviečiame greitąją medicinos pagalbą įvardijame ligos simptomus ir galimas priežastis, ne be reikalo klausiame apie saugius būdus, kurie padės pacientui išgyventi skausmą, kol atvyks gydytojas, o ne veikti aklai.

Kompleksinis gydymas: nugaros skausmas po šonkauliais yra tik vienas iš daugelio ligų simptomų. Šiuo atveju skausmo sindromo pašalinimas yra tik visapusiško požiūrio į ligos gydymą etapas, leidžiantis palengvinti paciento būklę.

Skausmas – tai organizmo reakcija, per kurią sužinome apie ligą ir galimą jos lokalizaciją. Diagnozės stadijoje jis turi tam tikrą vertę. Ateityje tai tik apsunkina gydymą, išsekina pacientą, todėl jį reikia palengvinti, lygiagrečiai su gydomosiomis procedūromis. Procedūrų pasirinkimas priklauso nuo diagnozės.

Mes nesigilinsime į įvairių ligų, kurių vienas iš simptomų yra nugaros skausmas, gydymo ypatumus, o tik parodysime, kaip rimtai gydytojai žiūri į šį simptomą.

Jei nugaros skausmą po šonkauliais sukelia degeneraciniai stuburo pakitimai (osteochondrozė), skiriamas kompleksinis gydymas, kuris atliekamas dviem etapais. Pirma, pašalinamas stuburo skausmas, o tada pereinama prie pažeistų tarpslankstelinių diskų audinių atkūrimo ir ligos paūmėjimų prevencijos. Pirmajame etape pasirenkami vaistai yra NVNU (rečiau gliukokortikosteroidai injekcijomis), vietiniai atitraukiantys ir analgetikai kremų ir tepalų pavidalu. Siūloma nešioti specialų korsetą, mažinantį apkrovą stuburui, fizioterapinį gydymą: elektroforezę nuskausminančiais vaistais, elektroterapiją, lazerio terapiją, smūginių bangų terapiją, vandens ir šilumos procedūras, taip pat netradicinius metodus: akupunktūrą, akupresūrinį masažą.

Antrame gydymo etape išryškėja relaksantai, chondroprotektoriai, B grupės vitaminai ir vitaminų-mineralų kompleksai. Plečiasi fizioterapinio gydymo spektras. Į procedūrų kompleksą įeina masažas, smūginės bangos terapija, hirudoterapija, kineziterapija.

Osteochondrozės komplikacijų atveju, kai konservatyvus gydymas buvo nesėkmingas, skiriamas chirurginis gydymas. Jo indikacija yra stuburo kanalo stenozė, kurios metu praeina nugaros smegenys dėl tarpslankstelinių diskų išvaržos ar išsikišimo, spondilolistezės (slankstelių poslinkio vienas kito atžvilgiu).

Neuralgijos gydymas yra šiek tiek paprastesnis, tačiau taip pat apima visapusišką požiūrį. Be analgetikų, antispazminių ir lidokaino blokadų skausmui malšinti, raumenų spazmams malšinti skiriami ir miorelaksantai. Diuretikai naudojami audinių edemai palengvinti. Vietinis gydymas atliekamas su priešuždegiminiais tepalais ir vaistais, kurie gerina audinių trofiką. Privaloma vartoti B grupės vitaminus, kurie teigiamai veikia nervų sistemą.

Iš fizioterapinių metodų naudojama elektroforezė su analgetikais ir anestetikais transkranijinė elektroanalgezija, diadinaminė terapija, fliuktuorizacija, UHF terapija, ultragarsas, darsonvalizacija, magnetoterapija, lazerio terapija. Taip pat atliekamos gydomosios parafino aplikacijos, purvo, hirudo, refleksoterapijos seansai.

Miokardo infarkto gydymas taip pat neapsiriboja operacija, vadinama „koronarine angioplastika“ arba „aortokoronarine šuntavimo operacija“. Be to, atliekamas gydymas skausmui malšinti (morfino skyrimas, neurolepanalgezijos naudojimas), nerimo malšinimas (trankviliantai), hipoksijos profilaktika (deguonies kaukė). Privaloma: antitrombocitinis gydymas (acetilsalicilo rūgšties preparatai), antikoaguliantų (heparino) skyrimas, trombolizinis gydymas (streptokinazė, aldeplazė), beta adrenoblokatorių (metoprololio, propranololio ir kt.) skyrimas.

Sergant širdies išemija ir krūtinės angina, atliekamas panašus gydymas, kuris papildomas antihipertenziniais vaistais, širdies glikozidais, vaistais nuo uždegimo, antiaritminiais vaistais.

Iš fizioterapijos metodų kardiopatijose labiausiai tinka hidrobalneoterapija, elektroterapija, masažas, kineziterapija, kurie individualiai skiriami sveikimo laikotarpiu.

Kvėpavimo takų uždegiminių ligų gydymas, panagrinėkime plaučių uždegimo pavyzdį. Tokiu atveju nugaros skausmas nėra ūmus. Ir ne kiekvienas pacientas atkreips į tai dėmesį, nesant kitų simptomų. O juk plaučių uždegimas dažnai vyksta paslėptu pavidalu, o mes jį nešiojame ant kojų, išprovokuodami daugybę komplikacijų. Nepaisant to, dėmesingas sau ir savo jausmams žmogus gali sunerimti dėl skausmo, kuris bus priežastis apsilankyti pas gydytoją.

Pneumonija yra infekcinė liga, kurios sukėlėjas gali būti įvairių rūšių bakterijos, virusai ir grybelinė mikroflora. Akivaizdu, kad įvairių formų plaučių uždegimo terapijoje bus naudojami skirtingi vaistai kovai su ligos sukėlėju. Be to uždegimo sustabdyti nepavyks, o užsitęsęs uždegiminis procesas gali negrįžtamai pakisti plaučių audinį.

Siekiant kovoti su bakterine infekcija, tradiciškai naudojami antibiotikai. Grybelinės etiologijos pneumonijos gydymas apima antimikotinių vaistų vartojimą. Tačiau virusų pašalinimas laikomas paties organizmo uždaviniu, todėl gali padėti antivirusiniai vaistai, turintys imunostimuliuojančių veiksmų. Jei antibiotikai skiriami esant nebakterinei infekcijai, tai reiškia, kad liga komplikavosi dėl aktyvaus oportunistinės mikrofloros dauginimosi sumažėjus organizmo apsaugai.

Pagrindinis reikalavimas gydant plaučių uždegimą – pirmosiomis ūminio periodo dienomis lovos režimas, į kurį įpilama daug šilto vandens, preparatai nuo kosulio (sausam kosuliui gydyti) ir mukolitikai bei atsikosėjimą skatinantys vaistai (nuo šlapio kosulio), bronchus plečiantys vaistai nuo trumpumo. Iškvėpimas, jei reikia karščiavimą mažinančių vaistų. Nešildo plaučių sritis, ypač jei liga yra bakterinė.

Priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus skiria gydytojas. Tačiau dažniausiai skausmo simptomas sergant pneumonija nėra toks stiprus, gana varginantis savo pastovumu.

Fizioterapija taip pat yra visapusiško pneumonijos gydymo sudedamoji dalis ir gali apimti: UHF ir induktoterapiją, decimetrų ir centimetrų bangų terapiją, magnetinio lauko ekspoziciją, gydymą inhaliacijomis, ultravioletinių ir infraraudonųjų spindulių švitinimą, lazerio terapiją, elektroforezę ir kitus metodus. Ūminiu laikotarpiu nurodoma kinezoterapija, kuri vėliau derinama su fizine terapija ir apsaugo nuo plaučių perkrovos.

Neapsigyvensime ties virškinamojo trakto, kepenų, šalinimo sistemos ligų gydymu, kai nugaros skausmas po šonkauliais yra nespecifinis ar būdingas ligos pasireiškimas. Šios temos išsamiai aptariamos kituose straipsniuose, kuriuose pateikiama daug informacijos. Tuo pačiu gali skirtis tiek vartojami vaistai, tiek požiūriai į tų pačių ligų gydymą, priklausomai nuo ligos etiologijos, paciento amžiaus, individualių organizmo savybių.

Vaistai

Nesiblaškydami nuo kompleksinio įvairių ligų, turinčių nugaros skausmo sindromą, gydymo klausimų, panagrinėkime kai kuriuos vaistus, padedančius pašalinti nemalonius pojūčius. Daugumoje patologijų tai yra analgetikai, antispazminiai vaistai, NVNU. Sergant širdies ligomis – pirmoji pagalba yra „Nitroglicerinas“.

Populiarūs nenarkotiniai analgetikai, kuriuos galima įsigyti be gydytojo recepto, yra: „Acetilsalicilo rūgštis“ ir salicilo rūgšties dariniai, analginas, amidopirinas, paracetamolis ir kt. Ir vidutinio intensyvumo. Saugiausias visų kategorijų pacientams yra "Paracetamolis".

Šis jau daugelį metų įrodytas pigus vaistas šiandien turi daugybę išleidimo formų, todėl jo vartojimas yra dar patogesnis ir saugesnis (net sergant pepsine opa ir nėštumu). Vaistas tiekiamas skirtingų dozių tablečių, kapsulių, sirupų, suspensijų, žvakučių, skirtų vartoti rektaliniu būdu, pavidalu.

Tabletes ir kapsules vyresniems nei 12 metų pacientams leidžiama vartoti ne daugiau kaip 1,5 g, o paros dozė neturi viršyti 3-4 g. 3-12 metų vaikams didžiausia paros dozė yra 1-2 g. Tabletes gerti kas 4-6 valandas, nekramtyti, gerti vandenį.

Tiesiosios žarnos žvakutes leidžiama vartoti nuo 1 metų, o paros dozė skaičiuojama 60 g kiekvienam vaiko svorio kilogramui. Vyresniems nei 3 metų pacientams paros dozė atitinka tablečių dozę. Žvakutės dedamos tuo pačiu intervalu.

Dažniausiai sirupu gydomi vaikai nuo 3 mėnesių iki 12 metų, tačiau gana priimtina gydyti vyresnio amžiaus pacientus. Kūdikiams iki 1 metų galima duoti ne daugiau kaip 5 ml sirupo, 1-5 metų kūdikiams dozę galima didinti iki 10 ml, vaikams iki 12 metų vienu metu duoti 10-20 ml sirupo.. Dozavimas paaugliams ir suaugusiems pacientams yra ne daugiau kaip 40 ml sirupo. Vartojimo dažnumas yra 3-4 kartus per dieną, atsižvelgiant į tai, kad 5 ml sirupo yra 120 mg paracetamolio.

Kontraindikacijos vartoti vaistą yra padidėjęs jautrumas vaistui, taip pat sunki kepenų ir inkstų liga, kurios funkcijos sutrikimas. Tiesiosios žarnos žvakučių nerekomenduojama vartoti tiems, kurie serga uždegiminėmis tiesiosios žarnos ligomis. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu analgetiką reikia vartoti atsargiai, pasitarus su gydytoju. Tą patį galima patarti sergantiems kepenų ligomis (didelės dozės turi toksinį poveikį organui), taip pat sergant inkstų akmenlige (vaistas gali išprovokuoti inkstų dieglius).

Galimas šalutinis vaisto poveikis: kraujo sudėties pokyčiai, poveikis CNS (sujaudinimas ar mieguistumas), virškinimo trakto (pykinimas, skausmas epigastriume) ir šalinimo sistemos (pūlingos uždegiminės inkstų ligos), alerginės reakcijos. Sunkūs simptomai dažniausiai yra ilgalaikio analgetikų vartojimo arba didelių vaisto dozių vartojimo pasekmė.

Antroji vaistų grupė nuo nugaros skausmo po šonkauliais yra antispazminiai (raumenų spazmą ir skausmo sindromą malšinantys vaistai). Šie vaistai turi platesnį pritaikymą, nes neiškreipia bendro rimtų ligų vaizdo.

Žinomi antispazminiai vaistai: "Drotaverinas", jo užsienio analogas "No-shpa", "Papazol", "Buscopan", "Difacil" ir tt Šiek tiek vėliau vaistinių lentynose pasirodė kombinuoti vaistai, kurie vienu metu veikia skirtingų skausmo sindromą. Etiologijų („Baralgin“, „Spasmalgon“, „Spasmyl“, „Renalgan“, „Spasgan“ ir kt.), todėl juos galima naudoti net esant skausmui, kurio priežastis nėra tiksliai nustatyta.

Pavyzdžiui, vaistas "Renalgan" kaip antispazminis vaistas gali būti skiriamas esant inkstų ir kepenų diegliams, skrandžio ir žarnyno spazmams, dismenorėjai (skausmingoms mėnesinėms). Tačiau jis taip pat turi analgetinį poveikį, todėl jį galima naudoti ne tik spazminiam skausmui malšinti.

Vaistas gaminamas tablečių pavidalu ir skirtas vyresniems nei 15 metų pacientams gydyti. Didžiausia paros dozė yra 2 tabletės, o gydymo kursas ribojamas iki 3 dienų.

Skirtingai nuo daugelio analgetikų ir antispazminių vaistų, kombinuotas vaistas turi tinkamą kontraindikacijų sąrašą. Be individualaus netoleravimo vaisto komponentams, yra: skrandžio ir žarnyno nepraeinamumas, sumažėjęs šlapimo ir tulžies pūslės raumenų tonusas, sunkios kepenų ir inkstų ligos, nustatyti kraujo sudėties sutrikimai, kraujo ligos, fermento G trūkumas. -6-FD. Į šį sąrašą galima įtraukti uždaro kampo glaukomą, bronchinę astmą, kolapsą, aritmiją, tachikardiją, prostatos patologiją su sutrikusiu šlapimo išsiskyrimu. Vaistas neskiriamas įtariant apendicitą ar kitą ūminę chirurginę patologiją.

Vaistas turi dar vieną sąrašą ligų, kurioms esant vaistą reikia vartoti ypač atsargiai. Taip pat verta perskaityti prieš vartojant vaistą ar siūlant jį pacientui.

Tarp šalutinių vaisto poveikių verta paminėti tam tikrą virškinimo trakto patologijų paūmėjimo tikimybę, diskomfortą epigastriume, išmatų sutrikimus, širdies ritmo sutrikimus, sumažėjusį AKS, kraujo sudėties pokyčius, grįžtamus ir negrįžtamus inkstų sutrikimus, susilpnėjusį regėjimą, kepenis. Veiklos sutrikimai (gelta, hepatitas), sumažėjęs prakaito kiekis, alpimas. Neatmetama alerginių ir anafilaksinių reakcijų galimybė.

Nepaisant įspėjimų, dauguma pacientų, įskaitant tuos, kuriems diagnozuota GI liga, vaistą gerai toleruoja.

Trečioji vaistų nuo skausmo grupė yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Tai vaistai nuo uždegimo ir skausmo, kurie savo populiarumu jau seniai aplenkė analgetikus. Nors tai daugiausia taikoma „Analgin“. Daugelis vaistų iš analgetikų grupės yra įtraukti į NVNU sąrašą. Taigi "Aspirinas" (acetilsalicilo rūgštis) reiškia NVNU, turinčių ryškų priešuždegiminį poveikį, kategoriją, o "Paracetamolis" - NVNU, turinčius silpną priešuždegiminį poveikį. "Baralgin", kurio veikliosios medžiagos yra analgetikai ir antispazminiai, priskiriamas kombinuotųjų NVNU kategorijai.

Tarp nesteroidinių vaistų nuo skausmo sindromo taip pat priskiriami "Ibuprofenas", "Ketorolakas", "Ketoprofenas", "Diklofenakas", "Meloksikamas", "Indometacinas" ir kiti vaistai, turintys karščiavimą, priešuždegiminį ir analgetinį poveikį.

Kai skauda nugarą po šonkauliais, ranka tiesiasi į plačiai nuskambėjusį vaistą „Diklofenakas“ (ne mažiau veiksmingi gali būti ir kiti NVNU), kuris yra injekcinio tirpalo, tablečių, tepalo ir gelio, žvakučių, tirpalo pavidalu. Akių gydymas. Ir tai reikia pasakyti ne veltui. Vaistas turi daug vartojimo indikacijų, tarp kurių yra uždegiminės vidaus organų ligos, stuburo ligos ir neurologinės problemos.

Injekcinis vaistas vartojamas į raumenis dviejų dienų kursu, skiriant 75 mg vaisto kas 12 valandų vidutinio skausmo sindromui gydyti. Tada rekomenduojama pereiti prie geriamojo vaisto vartojimo arba gydymo tiesiosios žarnos žvakutėmis.

Tabletes vyresniems nei 12 metų pacientams leidžiama duoti ne daugiau kaip 150 mg per parą. Vaikams iki 7 metų – ne daugiau kaip 25 mg per parą, iki 12 metų – iki 75 g per parą.

Gydant tiesiosios žarnos žvakutėmis, reikia laikytis tų pačių dozių. Jie turėtų būti skiriami du ar tris kartus per dieną.

Tepalas ir gelis naudojami vietiniam skausmo sindromo gydymui sergant stuburo ligomis, traumomis, raumenų ir sąnarių skausmais. Tepalas ir 1% gelis tepami ant kūno ne daugiau kaip 4 g. Didesnės dozės gelis naudojamas atsargiai (ne daugiau kaip 2 g per vieną kartą). Vaisto vartojimo ant kūno dažnis yra 3-4 kartus per dieną.

Bet kokios formos vaisto negalima vartoti esant padidėjusiam jautrumui bet kokiems NVNU ir alerginių reakcijų atsiradimui atsižvelgiant į ankstesnį NVNU vartojimą. Injekcija į raumenis ir vaisto vartoti per burną nerekomenduojama paūmėjus erozinėms ir opinėms virškinimo trakto ligoms, kraujo patologijoms, kraujavimo ir kraujo krešėjimo sutrikimams. Nenaudoti jaunesnių nei 15 metų vaikų gydymui. Atsargiai reikia vartoti sergant bronchine astma, anemija, sunkiu širdies nepakankamumu, sunkia edema, hipertenzija, kepenų ir inkstų funkcijos sutrikimu, cukriniu diabetu. Rektalinė vaisto forma draudžiama esant uždegiminėms tiesiosios žarnos ligoms.

"Diklofenakas" yra labai nepageidautinas skirti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Vietinių vaistų formų negalima tepti ant žaizdų paviršių, įbrėžimų, įpjovimų.

Svarstomi pagrindiniai šalutiniai vaisto poveikiai: virškinimo trakto sutrikimai, miego sutrikimai, mėšlungis, edema, spengimas ausyse, pablogėjusi klausa, regėjimas ir skonio pojūčiai, inkstų ir kvėpavimo sistemos sutrikimai, padidėjęs AKS, širdies ir kraujagyslių patologijų paūmėjimas, iki infarkto, alerginis. Ir odos reakcijos.

Kaip matome, sergant širdies ligomis ir miokardo infarktu, diklofenako vargu ar rekomenduos gydytojas, todėl jo nereikėtų vartoti atsispindėjusiam nugaros skausmui malšinti dėl kardiopatijų. Šiuo atveju skubus vaistas yra „Nitroglicerinas“, o ateityje stipraus skausmo sindromui malšinti skiriami narkotiniai analgetikai.

"Nitroglicerinas" nepriklauso analgetikams. Tai nitratų vazodilatatorius, reguliuojantis kraujagyslių tonusą ir širdies veiklą, perskirstantis slėgį kraujagyslėse, padedantis atpalaiduoti bronchų, virškinimo trakto, tulžies ir šlapimo takų raumeninį audinį. Vaistas daugiausia skiriamas krūtinės anginos priepuoliams kontroliuoti ir skausmui mažinti sergant miokardo infarktu (priežiūra prieš ligoninę).

Vaistas vartojamas kapsulių pavidalu suaugusiems pacientams gydyti. Tabletė dedama po liežuviu ir laikoma ten, kol visiškai ištirps arba išnyks skausmo sindromas. Pakartotinis vaisto vartojimas galimas ne anksčiau kaip po 5-15 minučių, atsižvelgiant į tai, kad pirmosios tabletės poveikis trunka pusvalandį. Jei po 2-3 tablečių skausmas visiškai neišnyksta, tai yra miokardo infarkto požymis.

Niroglicerino vartojimo kontraindikacijos yra susijusios su padidėjusiu jautrumu nitratams, šoku ir kai kuriais širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais: smegenų išemija, žemu AKS ir kolapsu, dideliu intrakranijiniu spaudimu, insultu, aortos stenoze. Vaistas NĖRA skiriamas esant toksinio pobūdžio plaučių edemai, taip pat neseniai patyrus galvos traumą.

Atsižvelgiama į šalutinį vaisto poveikį: galvos skausmą, pablogėjusį regėjimo aštrumą, alpimą, sumažėjusį AKS, veido cianozė ar hiperemija, pykinimas, vėmimas, epigastrinis skausmas. Galimas DŽS paūmėjimas, karščio bangos, kvėpavimo sutrikimai, tachikardija, dezorientacija, alerginės reakcijos.

Pasirinkti veiksmingą ir, svarbiausia, saugų vaistą nuo nugaros skausmo po šonkauliais – labai atsakinga užduotis. Juk būtina numalšinti skausmą nepakenkiant žmogaus sveikatai ir nesutrinant bendro ligos vaizdo, jei pacientas bus vežamas į ligoninę tolimesniam tyrimui. Tai nereiškia, kad reikia sėdėti be darbo. Tai tiesiog reiškia, kad pirmosios pagalbos atveju reikia atidžiau klausytis savo kūno ir atsižvelgti į kito žmogaus būklę, o ne vartoti pirmą pasitaikiusį vaistą, kuris gali numalšinti skausmą.

Liaudies gydymas

Mes bandėme apsvarstyti beveik visas galimas nugaros po šonkaulių skausmo priežastis ir net sudėtingą kai kurių iš jų gydymą, tačiau pagal statistiką šios lokalizacijos skausmo sindromas 90–95% atvejų atsiranda dėl.. Stuburą. Dauguma kreipimųsi į gydytojus yra susiję su osteochondroze ir radikulitu, vėliau – skolioze, stuburo išvarža, mialgija. Vidaus organų ligas, išskyrus inkstus, dažniausiai lydi pilvo ir krūtinės skausmai iš priekio, o skausmo švitinimas nugaroje laikomas labiau taisyklės išimtimi.

Liaudies medicina, remdamasi tuo, daugiau dėmesio skiria priemonėms nugaros skausmams malšinti esant raumenų ir kaulų sistemos patologijoms, nesvarbu, ar tai degeneraciniai pokyčiai, ar uždegiminis procesas dėl peršalimo. Sergant infekcija (ypač bakterine) liaudies gynimo priemonės yra neveiksmingos, nes norint su ja kovoti, reikia vartoti atitinkamo poveikio vaistažoles didelėmis dozėmis. O žolės, kurios veiksmingos prieš bakterijas, dažniausiai turi pastebimą toksiškumą. Taigi paaiškėja, kad infekcijos gydymas gali peraugti į sunkią intoksikaciją.

Bet grįžkime prie tokio simptomo kaip nugaros skausmas po šonkauliais. Ką jai gydyti siūlo liaudies medicina? Pirma, tai yra vietinis dirginančio, blaško, šildančio ir priešuždegiminio poveikio kompozicijų poveikis. Toks poveikis neturi ryškaus gydomojo poveikio, jei jis nėra derinamas su kūno gydymu iš vidaus. Nepaisant to, kaip greitoji pagalba nuo nepakeliamo skausmo, jie yra gana vertas vaistinės vaistų pakaitalas. Beje, daugelis vaistinių tepalų ir įtrinkimų nuo nugaros skausmų gaminami natūralių produktų ir vaistažolių ekstraktų pagrindu.

Tokių priemonių naudojimas derinamas su papildomu skaudamos vietos šiltinimu, kuris sustiprina nuskausminamąjį poveikį, nors net pati izoliacija gali sumažinti skausmo intensyvumą, o kartais ir visiškai jį numalšinti.

Štai keletas veiksmingų liaudies gynimo priemonių nuo osteochondrozės, išialgijos, mialgijos ir kai kurių kitų nugaros skausmo ligų pavyzdžių:

• Krienai yra populiarus geliančio skonio augalas, kuris vietiškai tepamas dirgina ir atitraukia dėmesį. Skausmui malšinti naudojama ir augalo šaknis, ir lapai (geriausia kartu). Iš šaknų gaminama košė, o lapai naudojami kaip visuma. Pirma, ant natūralaus audinio gabalo uždėkite krienų šaknų košę ir padėkite ant nugaros skausmo centre. Košė uždengiama audeklu ir atsargiai užtepama karštu lygintuvu, pašildydama mišinį viduje. Tokį gydymą galima atlaikyti 3-5 minutes. Tačiau per tą laiką skausmas pastebimai sumažėja.

Tada nuimkite krienų košę ir ant odos uždėkite šviežius, nuplautus augalo lapus. Būtinai izoliuokite nugarą, jei įmanoma, naudokite audinius iš natūralios vilnos. Ekspozicijos laikas nuo 15 iki 30 minučių. Su kiekvienu paskesniu gydymu trukmę galima pratęsti.

• Kam šis gydymo variantas atrodys žiaurus, galite išbandyti kitą receptą, kur krienai yra vienas iš gydomosios pastos komponentų. Norėdami jį paruošti, dar kartą sutarkuokite krienų šaknį, į kompoziciją įpilkite tokio pat kiekio tarkuotų žalių bulvių ir šiek tiek medaus. Kruopščiai išmaišyta pasta tepama ant skaudamos vietos storu sluoksniu (apie 1 cm) ir uždengiama plėvele. Ant viršaus uždedamas šiltas audinys.

Kompresas sukelia jausmą, tarsi oda degtų, bet nebijokite. Po valandos pašalinkite kompoziciją, po kurios nuvalykite odą šiltu vandeniu. Kaip ir pirmuoju atveju, užtenka 1 procedūros per dieną.

• Juodasis ridikas yra dar vienas vaistinis preparatas, kurį galima vartoti nuo nugaros skausmo. Jis naudojamas taip pat, kaip ir krienų šaknis košės pavidalu, užtepamas ant audinio ant skausmo. Iš viršaus rekomenduojama uždengti dizainą plėvele ir izoliuoti. Kai kompresas pradeda stipriai degti, jis nuimamas, o nugara nušluostoma drėgnu skudurėliu. Gydymas gali būti atliekamas iki 2 kartų per dieną.
• Tešla – ne tik skanių kepinių žaliava, bet ir puiki priemonė nuo nugaros bei nugaros skausmų. Terapiniais tikslais labiau tinka tešla iš ruginių arba kombinuotų miltų (kvietinių-ruginių). Jis gaminamas nepridedant mielių ir kurį laiką palaikomas karštyje (rūgština). Lengviau naudoti kietą, bet minkštą tešlą, kuri storu sluoksniu užtepama ant nugarėlės ant dvigubai ar trigubai perlenktos marlės.

Tokį kompresą tikslingiau tvirtinti ant kūno ir palikti per naktį. Kartais į tešlą įmaišoma česnako miltelių. Tokiu atveju jaučiamas deginimo pojūtis, nerekomenduojama ilgai laikyti tešlos ant kūno.

Kadangi šildomosios priemonės naudoja iš anksto pašildytą druską, smėlį, vyšnių kauliukus medžiaginiame maišelyje, tokios priemonės nedirgina odos, o tik sušildo, o tai suteikia atsipalaidavimo ir mažina skausmą. Šildančio poveikio turi ir vilnoniai daiktai (ypač jei tai avies vilna). Iš vilnonio audinio galite pasidaryti diržą, kurį galima pritvirtinti prie skaudamos vietos. Tokio diržo efektyvumas padidėja, jei prieš tai jis pusantros valandos laikomas šiltame druskos tirpale, o po to išdžiovinamas. Kelias dienas ant kūno galima nešioti „druskos“ vilną, kuri padeda esant lėtiniams skausmams, kuriuos sunku pašalinti 1-2 procedūromis.

Nugaros skausmus po šonkauliais galima numalšinti įvairiais naminiais tepalais ir įtrynimais arba jau paruoštais vaistinėse preparatais, tokiais kaip balzamas „Gold Star“ (tiesiog „žvaigždė“), turintis priešuždegiminį, vietinį anestetiką, šildantį, antiseptinį poveikį. Pagerinti kraujotaką ir trofinius audinius.

Gerą analgezinį poveikį turi ir tepalas-rastirka "Pchelovit", kuriame yra bičių nuodų (malšina skausmą, gerina kraujotaką, lėtina degeneracinių procesų eigą stuburo sąnariuose), propolis (puikus biostimuliatorius ir priešuždegiminis agentas), eteriniai aliejai (eglių, rozmarinų, levandų turi priešuždegiminį poveikį), kamparas, terpentinas (šildantis ir trofinis poveikis).

Įvairių vietinį dirginantį (blaškantį), priešuždegiminį ir šildantį poveikį turinčių šildančių priemonių galite pasigaminti patys iš improvizuotų priemonių, jei žinote jų savybes. Pavyzdžiui, nuskausminamą poveikį gali suteikti pipirmėčių, melisų, pankolių, kamparo, mentolio, garstyčių eteriniai aliejai.

Ypatingą dėmesį reikėtų skirti raudoniesiems pipirams (puiki dirginanti ir šildanti priemonė, greitai malšinanti skausmą). Jis gali būti naudojamas kaip alkoholio tinktūra (vienodomis dalimis alkoholio ir grūstų pipirų ankštys dedama savaitę ir naudojama įtrynimams bei kompresams, sumaišoma su augaliniu aliejumi santykiu 1:1) arba dedama į įvairius tepalus (taip lengviau naudokite paruoštus miltelius).

Priešuždegiminis poveikis, dėl kurio malšina skausmą, kurį sukelia audinių patinimas ir uždegimas, turi imbiero (galite naudoti paruoštus miltelius arba šviežių šaknų košę), propolio, rozmarinų, eglės, erškėtrožių, kopūstų lapų eterinių aliejų..

Naminio tepalo pagrindas gali būti vazelinas, sviestas arba skaidrintas sviestas, nuskaidrinti lašiniai, barsuko riebalai. Įtrynimui galima naudoti paruoštas spiritines tinktūras, augalinius aliejus.

Žibalo pagrindu pagamintos priemonės yra labai populiarios. Juose žibalas pasirenkamas kaip pagalbinis komponentas, gerinantis gydomųjų medžiagų prasiskverbimą gilyn į audinį. Pavyzdžiui, daugelis žino apie priešuždegiminį ir analgezinį valgomųjų burokėlių poveikį, tačiau trynimas sultimis ar kompresais iš košės neduos tokio ryškaus efekto, kaip burokėlių pyrago mišinys su žibalu. Kompozicija tepama ant skaudamos vietos per skudurėlį, uždengiama plėvele, tvirtinama ir paliekama per naktį. Iki ryto skausmas paprastai atslūgsta.

Akupunktūra padeda greitai numalšinti nugaros skausmus, tačiau ne visi apie tai turi žinių. Tokio refleksinio veiksmo pakaitalas yra Kuznecovo aplikatorius, kurį galima įsigyti vaistinėje arba pagaminti atskirai iš metalinių dangtelių iš stiklinių butelių. Dangteliuose reikia padaryti skylutes ir siūti jas ant audinio 6-8 mm atstumu. Jei toks aplikatorius dedamas po sėdmenimis, jis padeda sumažinti įtampą ir nugaros skausmus sėdint.

Esant stipriam nugaros skausmui, paruoštas aplikatorius uždedamas ant skausmingos vietos ir spaudžiamas 40-60 sekundžių.

Gydymas žolelėmis

Vaistažolės yra neatsiejama liaudies medicinos dalis. Žinodami vaistinių augalų savybes ir poveikį organizmui, galite pasigaminti receptų, kurie padės, jei nugaros po šonkauliais skausmus sukelia uždegiminės ir degeneracinės nugaros ir stuburo ligos, taip pat sergant ligomis. Vidaus organų.

Taigi, esant stuburo osteochondrozei, gali padėti:

• Petražolės. Augalo šaknų nuoviras geriamas 2 kartus per dieną po valgomąjį šaukštą.
• Melisa. Augalo lapai lygiomis dalimis sumaišomi su apelsino žievele, 2 šaukšteliai. Mišinys užplikytas 2 puodeliais verdančio vandens ir infuzuojamas 1 valandą, po to, kai įtempta į šiltą kompoziciją, įpilama 2 šaukšteliai. Medaus ir valerijono tinktūros. 1 gėrimui 1 puodelis infuzijos, paros dozė 2 puodeliai. Gydymo kursas - 1 mėnuo.
• Pušų spygliai. 200 gramų žaliavos užpilkite 1 litru verdančio vandens, reikalaukite ir gerkite du kartus per dieną po 1 puodelį.

Šie augalai padeda sumažinti uždegimą ir patinimą, lydintį degeneracines ligas. Sergant nervų ir raumenų audinių uždegimu galima gerti adonio antpilą (1 a.š. Sausos žaliavos stiklinei verdančio vandens užpilti ir gerti po 1 valg. 3 kartus per dieną).

Kaime populiarus įvairių nugaros skausmų (ypač nuo išialgijos) gydymo būdas – „mušimas“ dilgėlėmis. Tam reikalui reikia jaunų dilgėlių šakelių, kurios net ir lengvai palietus sukeltų deginimą. Šiomis šakelėmis reikia lengvai vaikščioti ant skaudamos vietos.

Dilgėlę galima vartoti į vidų. Tai padeda nuo daugelio vidaus organų ligų, didina imunitetą, normalizuoja medžiagų apykaitą. Vidiniam naudojimui tinka ir sausi augalo lapai. 1 valgomasis šaukštas. žaliava turi būti užpilama stikline verdančio vandens, reikalauti ir gerti 1 valg. Tris kartus per dieną.

Inkstų uždegimo atveju skausmas padeda sumažinti išvaržos infuziją. Pageidautina naudoti šviežią žolelę (1 šaukštelis susmulkintos žaliavos 1 stiklinei verdančio vandens, reikalauti, kol atvės). Paruoštą vaistą gerti ne daugiau kaip 4 kartus per dieną, po 1 valgomąjį šaukštą, ne daugiau, nes augalas laikomas nuodingu.

Skausmą virškinimo sistemoje malšinti padeda ramunėlių arbata, jonažolių, šalavijų, kraujažolių, dilgėlių užpilas, linų sėmenų nuoviras.

Dėl širdies ir kraujagyslių ligų sukelto skausmo galite naudoti tokius receptus:

• Į nedidelį kiekį vandens įlašinkite po 15 lašų valerijono ir gudobelės tinktūros, supilkite į burną, palaikykite ir nurykite.
• Melisų užpilą (1 valg. š. 150 g verdančio vandens) gerti po 100-110 g 3 kartus per dieną.
• Mochrytsa užpilas (2 saujos žolelių 1 litrui verdančio vandens, reikalauti 6 valandas) gerti panašiai kaip melisos užpilas pusvalandį prieš valgį.
• Eglės aliejus (įtrinkite į širdies sritį).
• Baltųjų žolelių tinktūros (10 dalių alkoholio, 1 dalis žalios žolės, reikalauti savaitę tamsioje vietoje) paimkite 30 lašų, ​​praskiestų vandeniu. Vartojimo dažnis 3 kartus per dieną.

Kompresams nuo nugaros skausmų galite naudoti šviežius varnalėšų ir krienų lapus, ramunėlių, šeivamedžių, čiobrelių, jonažolių užpilus, kaštonų pagrindu pagamintus tepalus (žolių miltelius reikia sumaišyti su lydytais taukais ir kamparu) ir pižmą, vazonų tinktūras. Eukaliptas, varnalėša, Adomo šaknis, valerijonas.

Iš naminio augalo auksinių ūsų galima paruošti tinktūrą ant vaistinės vaisto "Bischofit" (1 puodeliui skysto preparato paimkite apie 20 gabalėlių augalo mazgelių ir reikalaukite 2 savaites). Ši tinktūra tinka paūmėjus stuburo sutrikimams. Jis gali būti naudojamas kaip įtrinimas ir kaip kompresas.

Nugaros raumenų skausmus dėl peršalimo galima gydyti beržo lapais, kurie ant nugaros tepami kompreso pavidalu. Vaistinėse galite paprašyti beržo aliejaus (priemonės augalo pumpurų pagrindu), kuris naudojamas kaip įtrynimas nuo nugaros skausmo po šonkauliais.

Tokiose situacijose pravers ir kiaulpienių žiedų tinktūra, kurią galima paruošti iš anksto. Paruoškite vaistą iš pilno stiklainio gėlių su žiedynais ir pusės litro spirito ar degtinės. Infuzuokite 1,5 savaitės, po to jį galima naudoti kaip priešuždegiminį ir nuskausminamąjį įtrinimą.

Homeopatija

Įvairių etiologijų nugaros skausmų gydymas kažkada buvo suglumęs ir gydytojai homeopatai. Šiandien jų arsenale yra daug homeopatinių vaistų, kurie padeda sumažinti skausmo sindromą, tačiau šiuos vaistus skiria ne tik atsižvelgiant į skausmo lokalizaciją ir paruoštą diagnozę, bet ir į kai kurias paciento kūno savybes. Juk homeopatija – ne vaistas, o priemonė, skatinanti vidines organizmo jėgas kovoti su liga. O kadangi mūsų organizmas yra individualus, toks individualus požiūris reikalingas renkantis homeopatinius vaistus.

Tačiau veiksmingus vaistus turėtų pasirinkti homeopatas, apsiginklavęs žinių kompleksu. Galime tik pasakyti, kokius homeopatinius vaistus galima skirti nuo nugaros skausmo po šonkauliais.

Akonitas - vaistas, skirtas osteochondrozės paūmėjimui ir šalto pobūdžio nugaros skausmams, yra geras nuo ūmaus, ašarojančio skausmo juosmens srityje. Siera, kaip priemonė, mažinanti uždegimą ir audinių patinimą, skirta suspaustiems nervams (neuralgijai).

Cocculus indicus padeda esant pirmą kartą paralyžiuojančiam apatinės nugaros dalies skausmui kartu su tokiais simptomais kaip bukas pečių ir rankų skausmas.

Natrium carbonicum skiriamas esant naktiniam nugaros skausmui, lokalizuotam kairiojo pečių srityje. Nux vomica taip pat gali būti skiriamas esant panašiems simptomams, ypač jei karštis pagerina paciento būklę, o šaltis pablogina.

Cincum metallicum skiriamas esant pirmųjų krūtinės slankstelių srities skausmams, kurie atslūgsta einant ir didėja sėdint.

Calcarea fluorica ir Rhus toxicodendron yra vaistai, skirti lėtiniam stuburo skausmui, kuris sustiprėja dėl fizinio krūvio ir nuovargio, o Calium carbonicum taip pat padeda esant inkstų skausmui, kai pacientas jaučia, kad kojos gali nuslopti.

Acidum picrinicum gali būti skiriamas esant karščio pojūčiui apatinėje nugaros dalyje, o Dioscorea villosa ir Agaricum – esant stuburo skausmams, spinduliuojantiems į šlaunį ir tarpvietę.

Esant trauminiam nugaros smegenų pažeidimui ir nugaros skausmui, tinkamiausi vaistai būtų Arnica ir Hypericum.

Iš kompleksinių homeopatinių vaistų nuo nugaros skausmo verta atkreipti dėmesį į „Cel-T“ ir „Traumel“. Pirmasis savo veikimu panašus į NVNU, o antrojo poveikis artimesnis kortikosteroidų veikimui. Tai yra, tai priemonės, turinčios įrodytą priešuždegiminį poveikį, todėl jų galima įsigyti net įprastose vaistinėse.

Svarstėme daugiausia tas priemones, kurias homeopatai skiria nuo raumenų ir kaulų sistemos ligų. Tačiau nugaros skausmai gali būti atspindėti, ty sukelti vidaus organų ligų. Šiuo atveju receptų sąrašas bus visiškai kitoks, nes skausmui malšinti reikia gydyti ne nugarą, o ligos židinį, tai yra inkstus, kepenis, skrandį, kasą, širdį, reprodukcinius organus ir kt.

Vaistų skyrimas homeopatijoje, kaip ir tradicinėje medicinoje, yra pagrįstas išankstine diagnoze, kitaip gydymas gali ne tik neturėti jokio poveikio, bet kai kuriais atvejais net pakenkti pacientui.

Komplikacijos ir pasekmės

Nugaros skausmus po šonkauliais, nesusijusius su fiziniu krūviu ir nėštumu, gydytojai vertina kaip galimą įvairių ligų simptomą. Tuo pačiu pavojingas gali būti ne pats simptomas (nebent skausmas bus toks stiprus, kad žmogus negalės jo ištverti, kaip nutinka traumų ir eismo įvykių metu), o ligos, kurioms jis būdingas.. Todėl svarbu suvokti, kad kuo anksčiau liga bus nustatyta, tuo mažiau neigiamų pasekmių ji turės ir visokiausių komplikacijų rizika.

Pavyzdžiui, gastritas, kurio metu nugaros skausmas yra retas ir labiau rodo užleistą ligą, negydomas gali lengvai virsti pepsine opa. Dėl opos savo ruožtu reikalinga speciali dieta ir gydomosios bei prevencinės procedūros, kad būtų išvengta ligos paūmėjimo ir opos perforacijos. Opos perforacija yra peritonito, kuris laikomas labai pavojinga liga, reikalaujančia skubios pagalbos ir dažnai baigiasi paciento mirtimi, rizika. Pasirodo, jei nekreipsite dėmesio į gastrito simptomus, tarp kurių gali būti nugaros skausmai, besikeičiantys jo pobūdis ir intensyvumas, galite susirgti peritonitu. Jau nekalbant apie jo pasekmes.

Jei nugaros skausmą sukelia neuralgija, didelio pavojaus sveikatai lyg ir nėra, tačiau nuolat spaudžiamas nervas gali uždegti ir liga peraugti į neuritą. Jei anksčiau tai buvo ne nervų pažeidimas, jį tiesiog suspaudė patinę raumenys, tai dabar yra deformuojantys pakitimai tiesiai nerviniame audinyje. Kaip žinome, nervinis audinys atsistato labai sunkiai ir ne visada. Dėl nervų pažeidimo sumažėja jo įnervuotos kūno srities jautrumas, sutrinka nugaros raumenų motorika, todėl sunku judėti rankomis. Kuo ilgiau trunka uždegiminis procesas, tuo rimtesnės bus jo pasekmės.

Osteochondrozė, kurios vienas iš pagrindinių simptomų yra nugaros skausmas po šonkauliais, yra labai klastinga liga. Distrofiniai tarpslankstelinių diskų kremzlės audinio pokyčiai, jei nieko nedaroma, palaipsniui sukelia diskų poslinkį ir išsipūtimą (diskų išvaržą), stuburo sutrumpėjimą, dėl ko nugaros smegenys, esančios kaulinio skeleto viduje. Kenčia stuburas, kenčia vidaus organai.

Palaipsniui pacientui diagnozuojami dubens organų sutrikimai (pažeidžiamos reprodukcinės ir lytinės funkcijos, šlapimo organai), virškinamojo trakto (pirmiausia pažeidžiamas skrandis ir žarnynas), dažnai diagnozuojamas sėdimojo nervo uždegimas. Ant stuburo segmentų atsiranda kaulinės išaugos, kurios trukdo judėti (kaklinėje ir juosmeninėje stuburo dalyje), suspaudžiančios netoliese einančius nervus ir kraujagysles. Esant juosmeninės stuburo dalies patologijai, gali išsivystyti apatinių galūnių paralyžius.

Ar verta paminėti, kad nugaros skausmo, kaip vieno iš miokardo infarkto ar apendicito simptomų, ignoravimas jau savaime kupinas gyvybei pavojingų pasekmių.

Kad ir kokia būtų skausmo priežastis šoninėje nugaros dalyje po šonkauliais, labai svarbu ją kuo anksčiau nustatyti, kad būtų išvengta nemalonių ir dažnai gyvybei pavojingų pasekmių bei komplikacijų.

Prevencija

Nugaros skausmas po šonkauliais gali sukelti tiek daug skirtingų priežasčių, kad gali atrodyti, kad nuo šios bėdos tiesiog neįmanoma išsisukti. Tiesą sakant, tai nėra taip blogai. Ne visada galima išvengti tokios nelaimės kaip nugaros ar vidaus organų traumos, tačiau sumažinti degeneracinių ir uždegiminių nugaros ir vidaus organų ligų riziką.

Supraskime, kokios prevencinės priemonės gali padėti išvengti nepakeliamo nugaros skausmo:

1. Visų pirma, tai fizinis aktyvumas. Viena vertus, per didelė apkrova nugarai yra skausmingų pojūčių atsiradimo rizikos veiksnys. Tačiau, kita vertus, su tinkamu požiūriu į darbą ir sportą, jūs negalite bijoti tokio rezultato. Priešingai, saikingas darbas namuose, darbe, darže, taip pat sportinė veikla padeda palaikyti nugaros raumenų tonusą, stiprina stuburą, o tai sumažina slankstelių išnirimo riziką.

Jeigu žmogui tenka dirbti ilgai stovint ar sėdint, būtina suteikti stuburui aktyvų apkrovą, įskaitant paprastus pratimus: liemens posūkius, lenkimus, rankų judesius ir pan.. Atrodytų, kas gali būti geriau nei atsigulti ir atsipalaiduoti, tačiau toks poilsis gali padėti numalšinti skausmo sindromą, bet jokiu būdu netreniruoja nugaros ir nepadeda jai išlikti sveikai. Priešingai, lovoje gulinčiam žmogui atsiranda naujų ligų, atsiranda nugaros skausmai ir kiti nemalonūs simptomai.

Plaukimas – tai veikla, kuri naudinga nugarai, nes dirba ir lavina visus nugaros raumenis. Plaukimas taip pat yra smagus ir grūdinantis užsiėmimas, o šiuolaikinės sąlygos leidžia plaukti ištisus metus (atvirame vandenyje ir vidaus bei lauko baseinuose).

Kasdieniniai pasivaikščiojimai yra puikus būdas įkvėpti oro ir ištiesti nugarą. Jais gali naudotis ir sveiki žmonės, ir sergantys ligomis, bet neprisirišę prie lovos. Tai gera stagnacijos organizme prevencija.

Kalbant apie pratimus nugarai stiprinti, galite įtraukti ne tik nugaros raumenims stiprinti ir tempti pratimus, bet ir pilvo presą lavinančius pratimus, kompleksus kaklui ir galūnėms, atsipalaidavimo pratimus. Ne veltui kai kurie mokslininkai mano, kad dauguma ligų kyla dėl nesveiko stuburo, kuris prasideda nuo galvos ir tęsiasi beveik iki išangės.

1. Antrasis punktas gali būti vadinamas racionalia mityba. Mūsų racione turi būti ne tik vitaminų, bet ir pakankamas kiekis mineralinių medžiagų, kurios yra raumenų ir kaulinio audinio dalis, užtikrina nervų laidumą, tinkamą medžiagų apykaitą organizme.

Druska negali būti vadinama naudingu mineralu mityboje, ji neprisideda prie sąnarių sveikatos, todėl nepiktnaudžiaukite ja. Kitas dalykas yra tai, kad jis gali būti naudojamas kaip antiseptikas.

Kalbant apie mineralinius kompleksus, neturėtumėte jų naudoti be reikalo. Mineralų perteklius gali būti toks pat pavojingas kaip ir trūkumas.

Mityba turi tenkinti kūno poreikius, o ne tenkinti mūsų iškrypusius norus. Šviežias, virtas, keptas, troškintas maistas gali būti ne tokio sodraus skonio kaip keptas, rūkytas, sūdytas ar marinuotas maistas, tačiau jie yra daug sveikesni ir saugesni mūsų skrandžiui.

Tokių produktų vartojimas, druskos ir cheminių priedų ribojimas patiekaluose, dietos laikymasis (valgyti bent 3 kartus per dieną), vengti užkandžiauti greitu maistu ir kepiniais, vengti alkoholio padeda palaikyti virškinamojo trakto sveikatą, kuri. Sumažina tikimybę nugaros skausmams, kuriuos sukelia virškinamojo trakto patologijos. Toks požiūris į mitybą sumažina kepenų ir inkstų ligų, kasos ir tulžies pūslės ligų riziką.

1. Kadangi žmogus nemažą savo gyvenimo dalį praleidžia miegodamas, verta pasirūpinti savo lova, kuri suteiks visišką poilsį. Ir tai įmanoma tik optimaliai atpalaidavus nugarą. Į lovą visaverčiam poilsiui turėtų būti tinkama pagalvė (geresnė ortopedinė), vidutinio kietumo čiužinys. Kriauklių tinklelis nėra geriausias pasirinkimas nugaros sveikatai.
2. Aukštakulniai, prasta laikysena, nesveikas gyvenimo būdas (hipodinamija ir žalingi įpročiai), sunkių daiktų kėlimas ir nešiojimas bei netinkamas požiūris į tai (svorių kėlimas turi būti pritūpęs, o ne sulenktas) neigiamai veikia stuburo sveikatą., todėl turite persvarstyti savo požiūrį į šias akimirkas.

Nugaros skausmas po šonkauliais ne visada yra stuburo patempimo pasekmė. Tokio simptomo atsiradimas dažnai rodo tam tikras organizmo problemas, kurias nustatyti ir pašalinti gali tik gydytojas, glaudžiai bendradarbiaujantis su pacientu. Dėmesys savo jausmams ir savijautai, padedantis atpažinti ligą ankstyvoje stadijoje, visų pirma, reikia mums patiems, nes tai mūsų sveikata. O ją išlaikyti kviečiami medicinos specialistai, o tai neįmanoma be paties paciento noro.

Prognozė

Nugaros skausmas po šonkauliais – ne liga, o galimos ligos simptomas. Bet kokias prognozes apie šią būklę galima daryti tik po tikslios diagnozės. Ir net pašalinus skausmo sindromą vaistinių preparatų ar liaudies receptų pagalba, nėra garantijos, kad situacija nepasikartos. Nuskausminamieji vaistai gali visiškai atsikratyti tik įtampos skausmo, daugumai ligų, galinčių sukelti nugaros skausmus, reikalingas ilgalaikis kompleksinis gydymas, kad nemalonų simptomą žmogus galėtų pamiršti ilgam.

Sunkiausi gydymo požiūriu yra skrandžio opa, miokardo infarktas, vėžys, taip pat bet kokios lėtinės formos patologijos. Ir tai net ne veiksmingų gydymo metodų trūkumas, o didelė ligos pasikartojimo rizika ir būtinybė kartoti chirurgines intervencijas į gyvybiškai svarbius organus.

Jei palyginsime skausmą su nugaros pervargimu ir patologiniu simptomu sergant įvairiomis ligomis, paaiškėja, kad pirmuoju atveju gydymo prognozė yra palanki beveik 100 procentų. Jei skausmą išprovokuoja liga, prognozė priklausys nuo įvairių veiksnių: ligos pobūdžio ir sunkumo, paciento amžiaus, individualių organizmo savybių, paskirto gydymo pagrįstumo ir gydytojo reikalavimų vykdymo.

Taigi galima teigti, kad stuburo skausmo prognozė daugeliu atvejų yra individuali ir turėtų būti vertinama atskirai kiekvienoje konkrečioje situacijoje.