Nugaros skausmas kairėje pusėje

Remiantis statistika, apatinės nugaros dalies skausmas kairėje pusėje pasireiškia daugiau nei devyniasdešimčiai procentų žmonių, ne tik senatvėje, bet ir jauniems žmonėms. Priežastys, dėl kurių gali varginti apatinės nugaros dalies skausmas kairėje pusėje, yra gana įvairios. Tai stuburo sutrikimai, vidaus organų funkcija, nepakankamas motorinis aktyvumas, kreiva laikysena ir daugelis kitų.

Skausmas kairėje apatinėje nugaros dalyje gali rodyti inkstų patologiją. Pielonefritas, akmenų kaupimasis ir kitos inkstų ligos, be specifinių simptomų ir požymių, gali pasireikšti skausmu juosmens srityje. Skausmas kairėje apatinėje nugaros dalyje taip pat dažnas moterų gimdos priedų uždegimo palydovas. Labai dažnai skausmas kairėje apatinėje nugaros dalyje atsiranda dėl tokios ligos kaip osteochondrozė. Jo lokalizacija juosmens srityje sukelia skausmą kairėje apatinėje nugaros dalyje, kurį gali lydėti apatinių galūnių apšvitinimas. Sergant osteochondroze, tarpslanksteliniuose diskuose atsiranda distrofinių pažeidimų.

Apatinės nugaros dalies skausmo priežastys kairėje pusėje

Kairėje nugaros dalyje skausmo priežastys yra gana įvairios ir gali būti susijusios su šiomis ligomis:

• Juosmens stuburo osteochondrozė.
• Įgimtos patologijos: spondilozė, spondilolistezė.
• Apatinės nugaros dalies traumos.
• Uždegiminės ligos: slankstelių kūnų sunaikinimas, kryžkaulio sąnario uždegimas.
• Patempimas.
• Naviko neoplazmos.
• Užspaustas sėdmeninis nervas.
• Radikulitas.
• Inkstų ligos: pielonefritas, akmenų susidarymas.
• Žarnyno ligos.
• Šlapimo pūslės uždegimas.
• Gimdos priedų uždegimas.

[ 1 ]

Apatinės nugaros dalies skausmo simptomai kairėje

Kairėje pusėje atsirandančio apatinės nugaros dalies skausmo simptomai gali skirtis stiprumu ir skausmo pojūčių pobūdžiu bei plitimu į kitas kūno dalis. Kairėje pusėje atsirandantis apatinės nugaros dalies skausmas gali būti ūminis arba lėtinis, lydimas tempimo, skausmo, plyšimo ar duriančio pojūčio. Skausmas, atsirandantis kairėje pusėje, pagal pobūdį skirstomas į neuropatinis (sukeltas nervo pažeidimo, pavyzdžiui, kai jis užspaudžiamas) ir nociceptinis (pažeidimas, kuris nepaveikia nervų sistemos, pavyzdžiui, sergant artritu). Skausmas kairėje pusėje, sustiprėjantis giliai įkvėpus, gali rodyti raumenų pažeidimą. Jei simptomai sustiprėja staigiais judesiais, galime kalbėti apie sėdimojo nervo užspaudimą. Inkstų ligų atveju apatinės nugaros dalies skausmo simptomus lydi skausmas ištuštinant šlapimo pūslę, kraujas šlapime. Skausmo sindromas gali sustiprėti bakstelėjus kairįjį šoną delno kraštu.

Aštrus skausmas apatinėje nugaros dalyje kairėje

Ūminis apatinės nugaros dalies skausmas kairėje pusėje gali būti gana stiprus, lydimas duriančių skausmų, plintantis į kojas, sėdmenis ir ribojantis paciento motorinę veiklą. Šio tipo skausmas gali atsirasti sergant osteochondroze ar radikulitu. Ūminį apatinės nugaros dalies skausmą kairėje pusėje taip pat lydi raumenų įtampa ir juosmens srities judrumo sustingimas. Ūminis apatinės nugaros dalies skausmas, arba juosmens skausmas (lumbago), visada atsiranda staiga, dažniausiai keliant svorius, atliekant neatsargius staigius judesius ar lenkiantis. Be osteochondrozės ir radikulito, juosmens skausmo priežastys yra per didelis krūvis juosmens srityje, išnirę slanksteliai arba įgimtos stuburo patologijos. Esant tarpslankstelinio disko iškritimui, ūminis apatinės nugaros dalies skausmas kairėje pusėje derinamas su skausmu klubuose ir sėdmenyse, kuris gali plisti į blauzdas ir pėdas. Tiesioginė ūminio apatinės nugaros dalies skausmo kairėje pusėje priežastis yra užspaustas nervas arba išnirę slanksteliai.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Skausmingas skausmas apatinėje nugaros dalyje kairėje

Erzinantis skausmas apatinėje nugaros dalyje kairėje, be stuburo ligų, gali būti sukeltas ir uždegiminio pobūdžio patologijų, tokių kaip gimdos priedų ar šlapimo pūslės uždegimas, inkstų ligos. Sergant adneksitu, erzinantis skausmas apatinėje nugaros dalyje moterims gali būti derinamas su tokiais simptomais kaip skausmas apatinėje pilvo dalyje, kryžkaulio srityje, aukšta temperatūra (ūminėje ligos formoje), menstruacijų ciklo sutrikimai, kruvinos ar kitokios išskyros iš makšties, skausmas lytinių santykių metu. Sergant šlapimo pūslės uždegimu, skausmą apatinėje nugaros dalyje kairėje lydi skausmas šlapinantis, skausmas gaktos simfizėje, sunkiais atvejais gali pasireikšti pykinimas ar vėmimas, pakilti temperatūra. Sergant pielonefritu, skausmą apatinėje nugaros dalyje lydi šaltkrėtis ir karščiavimas, galvos skausmas, raumenų diskomfortas. Erzinantis skausmas apatinėje nugaros dalyje paprastai sustiprėja dažnai apkraunant, sukelia nuolatinį nuovargio jausmą, norą atsiremti į kėdės atlošą sėdint arba užimti horizontalią padėtį. Tuo pačiu metu, kaip taisyklė, skausmo pojūčiai mažėja, jei skausmas nėra susijęs su uždegiminiais procesais. Erzinantis skausmas apatinėje nugaros dalyje taip pat gali būti sukeltas tokios ligos kaip spondilolistezė – vieno slankstelio pasislinkimas kitų atžvilgiu. Sergant šia patologija, pacientas gali jausti įtampą pakinklio raumenyse ir sumažėjusį juosmens srities motorinį aktyvumą. Kai kuriais atvejais gali atsirasti skausmas, tirpimas ar dilgčiojimas apatinėse galūnėse.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Nuobodus skausmas apatinėje nugaros dalyje kairėje

Bukas skausmas apatinėje nugaros dalyje kairėje gali būti tų pačių ligų simptomas kaip ir įkyrus skausmas. Moterims tai gali būti gimdos priedų uždegimas, cistitas, taip pat menstruacijų ar nėštumo laikotarpis. Vyrams bukas skausmas apatinėje nugaros dalyje kairėje gali būti susijęs su prostatito išsivystymu. Inkstų ligos taip pat gali sukelti bukų skausmą apatinėje nugaros dalyje kairėje, priklausomai nuo ligos sunkumo, simptomai gali sustiprėti, sukeldami gana intensyvų skausmą apatinėje nugaros dalyje. Bukas skausmas apatinėje nugaros dalyje kairėje gali būti stuburo traumos pasekmė, gali rodyti vidaus organų patologijas, taip pat infekcinių ar navikinių procesų vystymąsi. Esant sėsliam gyvenimo būdui ir priverstiniam ilgam buvimui toje pačioje padėtyje, taip pat gali atsirasti bukas skausmas apatinėje nugaros dalyje kairėje. Kūno hipotermija, taip pat per didelis fizinis krūvis, juosmens srities perkrova taip pat gali turėti įtakos šio tipo skausmo atsiradimui.

[ 8 ], [ 9 ]

Kaip atpažinti apatinės nugaros dalies skausmą kairėje?

Apatinės nugaros dalies skausmo kairėje pusėje diagnozė grindžiama jo tipų diferenciacija, apimančia įvairių simptomų rinkinį. Vietinis skausmas gali būti susijęs su patologijomis, susijusiomis su užspaustomis nervų šaknelėmis. Skausmas paprastai būna nuolatinis ir gali susilpnėti arba sustiprėti priklausomai nuo kūno padėties ar motorinės veiklos. Skausmo pobūdis gali būti ir aštrus, ir bukas. Net jei skausmas plinta į kitas kūno dalis, jis visada aiškiai išreikštas pažeidimo vietoje.

Atspindėtas skausmas gali pasireikšti patologiniuose stuburo procesuose arba apšvitintas iš kitų vidaus organų – sergant dubens srities ar pilvo ertmės ligomis. Diagnozės metu atsižvelgiama į šiuos požymius: skausmas neslūgsta gulint, nėra susijęs su judesiu ir gali kisti dėl vidaus organų, su kuriais jis susijęs, būklės.

Radikulinis skausmas paprastai būna gana intensyvus ir pasižymi periferiniu plitimu. Kai atsiranda toks skausmas, galima diagnozuoti nervinės šaknelės iškrypimą, tempimą ar suspaudimą. Skausmas gali plisti iš stuburo į kojas, sustiprėti dėl įtampos juosmens srityje, taip pat jei pacientas kosėja ar čiaudi.

Savo ruožtu miofascialinis skausmas gali būti vietinis arba atsispindintis. Šiuo atveju atsirandantis raumenų spazmas gali būti susijęs su stuburo ar vidaus organų problemomis ir gali sukelti įtampos jausmą kryžkaulyje ir sėdmenyse.

Tikslesniam ligos simptomų diferenciacijai diagnozuojant apatinės nugaros dalies skausmą, be asmeninio tyrimo ir stuburo palpacijos, naudojami kompiuterinės tomografijos, magnetinio rezonanso tomografijos, mielografijos ir rentgeno tyrimo metodai.

Apatinės nugaros dalies skausmo kairėje gydymas

Kairiosios juosmens dalies skausmo, nesusijusio su stuburo problemomis, gydymas pirmiausia apima pagrindinės ligos priežasčių pašalinimą. Jei kairiosios juosmens dalies skausmas yra osteochondrozės pasekmė, pacientui skiriamos masažo procedūros, akupunktūra, nesteroidinių vaistų nuo uždegimo vartojimas, stuburo tempimas, įvairių fizioterapinių procedūrų ir gydomųjų pratimų rinkinys. Fizioterapiniai metodai apima žemo dažnio srovės gydymą, magneto terapiją, lazerio terapiją ir kt. Tokie gydymo metodai padeda malšinti skausmą, sumažinti uždegiminių procesų apraiškas. Fizioterapinės procedūros padeda sutrumpinti gydymo trukmę, padidinti vaistų veiksmingumą. Masažo procedūros nuo apatinės nugaros dalies skausmo padeda pašalinti raumenų įtampą ir skausmą, gerina kraujotaką, taip pat turi bendrą stiprinamąjį poveikį. Stuburo tempimas leidžia padidinti tarpslankstelinį tarpą, malšinti skausmą ir atkurti taisyklingą stuburo formą. Akupunktūra sėkmingai taikoma gydant kairiosios juosmens dalies skausmą, o tai taip pat leidžia padidinti gretutinių gydymo metodų veiksmingumą. Ūminėje ligos fazėje skiriamas adjuvantinis gydymas nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo kremų, tepalų, tablečių ar injekcijų pavidalu, kurio tikslas – neutralizuoti skausmą ir uždegimo požymius. Manualinis gydymas taip pat taikomas esant ūminiam ar lėtiniam skausmui apatinėje nugaros dalyje kairėje.

Apatinės nugaros dalies skausmo kairėje prevencija

Apatinės nugaros dalies skausmo kairėje pusėje prevencija apima šias rekomendacijas:

• Reguliariai atlikite paprastus gimnastikos pratimus, kad sušiltumėte ir sustiprintumėte nugaros raumenis.
• Lenkdami liemenį, stenkitės sulenkti kelius.
• Venkite sunkių daiktų kėlimo, staigių ir neatsargių judesių.
• Miegodami palaikykite patogią padėtį.
• Ilgai sėdint prie monitoriaus ar vairuojant automobilį, laikykite nugarą tiesiai ir nesikūprinkite.
• kai vaikštoma.
• Stenkitės vengti ilgo buvimo toje pačioje padėtyje; jei esate priversti ilgai sėdėti, stenkitės daryti trumpas pertraukėles ir ištempti apatinę nugaros dalį.
• Neperšalkite.
• Valgykite teisingai ir gyvenkite sveiką gyvenimo būdą.