Osteoartritas: mokymas ir socialinė parama

Pacientų, sergančių osteoartritu, gydymo algoritmas turi savo ypatumus. Jei yra, prieš kurį ambulatorinės arba stacionarioje gydant osteoartritą didžioji dalis ligų, įskaitant ne reumato, reabilitacijos etape, algoritmas atrodo osteoartrito skirtingai: reabilitacijos - ambulatorinės (ne mažiau kaip - stacionarių) gydymui - reabilitacijos. Iš farmakoterapijos naudojimas pacientams, sergantiems osteoartritu rekomenduojama tik po nesėkmės reabilitacijai.

Osteoartrito pacientams gydyti skirti metodai nesiskiria nuo kitų ligų. Šiuo tikslu jie paprastai skelbia specialius metodinius vadovus pacientams, rengia vaizdo medžiagą. Populiariame pristatyme pacientai gauna informaciją apie sąnarių struktūrą ir funkciją, ligos pobūdį, šiuolaikiškus ir perspektyvius gydymo ir profilaktikos metodus. Šios medžiagos, skirtos ne tik pacientui, bet ir jo artimiesiems, gali būti paskirstomos individualiai (gydant gydytojus, socialinius darbuotojus), taip pat savipagalbos grupėms, kurios paprastai yra sukurtos didelėse specializuotose klinikose. Pacientams skirtos mokymo programos, pvz., "Self-help course for arthritis", padeda pacientams sumažinti sąnarių skausmą, palaiko pažeidžiamų sąnarių funkciją, sumažina apsilankymus pas gydytoją ir gerina gyvenimo kokybę. Lyginamoji meta kontroliuojamų tyrimų mokymo programų veiksmingumą ir placebo kontroliuojamų tyrimų dėl NVNU efektyvumo rezultatai parodė, kad buvęs tik šiek tiek mažesnis nei antrąjį poveikio skausmą sergant osteoartritu. Sutuoktinių dalyvavimas padidina darbo su pacientais veiksmingumą. J.Geeppingeris ir jo bendraautoriai (1995 m.) Pažymėjo, kad savipagalbos programos, kurios plinta paštu, padeda pacientams - sumažėja sąnarių skausmas, bejėgiškumas, depresija.

Svarbi dalis, kaip apibrėžta mokymo programas darbo yra sukurti pacientams teigiamą optimistiškai požiūrį į ligą, dėl to, kad, daugumos pacientų protus, sąnarių ligos, susijusios su negalia ir vežimėliuose neišvengiamybę.

Arthrologinis klubas yra mokymo programos ir socialinės paramos pacientams pavyzdys. Nepaisant to, kad klubo veikla yra orientuota į bendrą reumatologinių ligonių grupę, dauguma dalyvaujančių sesijų yra pacientai, serganti sąnarių ligomis, ypač osteoartroze. Kas mėnesį klubo dalyvių paskaitose paskaitas teikia reumatologai, gydomojo fizinio lavinimo metodikai, fizioterapeutai, susijusių specialybių gydytojai (ortopedai ir kt.). Kalbose kalbama apie paprastus savipagalbos būdus, kuriuos pacientai gali naudoti namuose. Skleisti klubo nariams rengiami gydomojo fizinio parengimo metodiniai vadovai, pacientams, sergantiems osteoartritu, atsiminimai.

[1], [2]

Sumažėjęs kūno svoris

Yra žinoma, kad dėl padidėjusio kūno svorio osteoartrito progresavimo rizika yra didesnė nei normalaus svorio. Svorio netekimas 5 kg moterims yra susijęs su mažesne rizika susirgti kelio osteoartrito 50%. Sumažinti kūno svorį nutukusiems pacientams, sergantiems osteoartritu iš stambių sąnarių apatinių galūnių yra svarbi ne narkotikų gydymo programos. Rezultatai mažų klinikinių veiksmingumo tyrimų anorexigenic narkotikų pacientams, sergantiems kelio osteoartrito ir klubo sąnarių patvirtinta, kad kūno svorio sumažėjimas pagal 3-6 kg vidurkį koreliuoja su sunkumo simptomų kelio patologijos sumažėjimo, kiek mažiau - klubo sąnario.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Dietinis maistas

Pacientams, kuriems yra osteoartritas, rekomenduojama maitinti maistą. Būtina išskirti gyvūniniai riebalai, lengvai virškinami angliavandeniai (cukrus, šokoladas, pyragaičiai, balta duona), riebalų pieno ir kefyro, grietinės, grietinės, kondensuotas pienas, riebalų ir drąsūs sūrių, majonezo, kiaulienos, avienos, ančių arba žąsų mėsos. Kepant naudojimas augalinis aliejus, kuriame yra polinesočiųjų riebiųjų rūgščių (. Kukurūzų, alyvuogių, saulėgrąžų, sojos, medvilnės ir kitų) liesos mėsos (jautienos, vištienos, kalakutai, triušiai) ir žuvis (įskaitant riebalų kategorijų - lašišinės žuvys , tunas, silkė, sardinės, ir tt), daržovės (bulvės apriboti naudoti) ir vaisių, neriebaus pieno ir jogurto, neriebius sūrius. Sudėtinio gydymo metu pacientams gali būti rekomenduojami maisto papildai, kurių sudėtyje yra chondroitino ir gliukozamino sulfatų.

[13], [14], [15]