Padidėjusio emocinio labilumo sindromas

Stebėdami skirtingus žmones įvairiose situacijose, galite pastebėti, kad jie skirtingai reaguoja į tą patį įvykį. Kai kurie tinkamai vertina padėtį, o jų reakcija atitinka situaciją. Kiti reaguoja į tuos pačius dirgiklius skirtingai, jų emocijos turi ryškią spalvą, dažnai neigiamą, kuri net šiek tiek šmeičia pašaliečių. Psichologijos toks elgesys su greito bangą emocijų ir dažnai nuotaikų kaita vadinamas emocinis labilumas, ir ji yra susijusi su konkrečiu tipo nuotaika (tokios reakcijos pasižymi cholerikas). Čia mes susiduriame su įgimta asmenybės charakteristika, kuri pasireiškia esant aplinkos poveikiui.

Tokia pati koncepcija, bet jau apie neuropsichinius sutrikimus, naudojama fiziologijoje ir psichiatrijoje. Ne visi cholerinio temperamento tipo asmenys pasižymi stipriais nuotaikų svyravimais ir agresijos sprogimais, kurie būdingi emocioniškai labilei žmonėms. Tokį elgesį gali sukelti įvairūs veiksniai, nuo to, kad vaikystėje nepakankamai dėmesio skiriama organinių smegenų struktūrų pažeidimams.

Epidemiologija

Tokia būklė, kaip emocinis labilumas, neturi amžiaus ir lytinių apribojimų. Tiesa, skirtingų amžiaus grupių statistika yra visiškai prieštaringa. Taigi vaikystėje emocinė labilia yra labiau būdinga berniukams nei mergaitėms, o paauglystėje jau yra atvirkštinis santykis.

[1], [2], [3], [4], [5]

Priežastys emocinis labilumas

Taigi emocinis labilumas yra ne tik elgesio sutrikimas, kurį sukelia protestas ar nenoras ką nors padaryti. Tai, pirma, sutrikdo normalią nervų sistemos veikimą su sužadinimo ir slopinimo procesais.

Tokių pažeidimų priežastis gali būti įvairūs veiksniai, kurie ne visada susiję su fiziologija. Taigi viena iš emocinės labiliacijos priežasčių gali būti laikoma ilgalaikiu psichiniu stresu. Emocinės sferos sutrikimai gali pasireikšti dėl:

• perviršis arba nepakankamas dėmesys (pavyzdžiui, ši patologija dažnai siejama su tokia prieštaringa diagnostika kaip dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)).
• situacijos, kurios traumuoja psichiką (artimojo mirties, santuokos nutraukimo, perkėlimo ir kt.)
• dažnos stresinės situacijos ir konfliktai darbe ir namuose,
• nesėkmės
• švietimo netikslumai (blogas tėvų pavyzdys, autoritarinis ar linkstinantis ugdymo stilius, nuolatiniai draudimai ir elgesys, sukeliantis protestus).

Emocinės labiliacijos priežastis dažnai tampa fiziologinių kūno funkcijų pažeidimais (somatiniai sutrikimai):

• paauglių hormoninio fono pokyčiai, nėštumo laikotarpis ir menopauzės atsiradimas,
• su amžiumi susiję, su fiziologiniu nusikalstamumu susijusių hormonų sekrecijos sutrikimai (dažna emocinio labilumo priežastis, vystantis senatvėje),
• vitaminų trūkumas, geležies stokos anemija, hipokalemija, hiponatremija ir kitos patologijos, susijusios su svarbių vitaminų ir mineralinių kompleksų trūkumu žmogaus organizme.

Rizikos veiksniai

Kai kurie centrinės nervų sistemos ir indai gali būti laikomi emocinio sutrikimo rizikos veiksniais. Taigi emocinės gerovės atsiradimas gali būti pasekmė:

• Stipriai padidėjęs kraujospūdis (hipertenzija)
• žemas kraujospūdis (hipotenzija),
• navikų procesai smegenyse
• smegenų kraujagyslių aterosklerozė,
• obliteracinio tromboangiito smegenų forma (Vinivarter-Burger liga),
• viena iš organinių smegenų pažeidimo formų,
• smegenų širdies ir kraujagyslių patologijos
• galvos traumos,
• asteninio sindromo, kuris laikomas organiniu, emociniu požiūriu labiliu sutrikimu ir pasižymi veiksmingumo, dėmesio ir sutrikimų emocinėje sferoje sumažėjimu,
• lėtinės infekcinės patologijos, kuriomis susiduria asteno sindromas su būdingu emociniu labilumu.

Šiuo požiūriu emocinis labilumas veikia kaip vienas iš pirmiau išvardytų ligų simptomų, o jo gydymas atliekamas sudėtingos pagrindinės ligos terapijos metu.

[6], [7], [8], [9], [10], [11],

Pathogenesis

Džiaugsmas, pasipiktinimas, pyktis, liūdesys, baimė ir kitos emocijos būdingos tam, kad žmogus galėtų patirti beveik kiekvieną dieną. Ir čia nėra nieko nusikaltėlio. Tai yra emocijos, kurios laikomos vienu iš psichinių procesų, kurie atsiranda smegenyse, yra mūsų jausmų ir veiksmų varomoji jėga.

Pati "emocijų" sąvoka lotynų kalba reiškia "šoką, jaudulį, jaudulį". Fiziologiškai sąlygotas faktas yra tas, kad emocijos sužadina veiksmus ant smegenų žievės, o tai savo ruožtu sukelia psichinę reakciją.

Emocijos atsiranda esant išorinių ar vidinių veiksnių įtakai, tačiau reakciją į juos kontroliuoja tik centrinė nervų sistema. Jei centrinė nervų sistema yra tinkama, žmogus sugeba kontroliuoti savo emocijas, jo emocinis fonas yra palyginti ramus ir neapsaugotas nuo smulkmenų.

Jei dėl kokios nors priežasties CNS tampa susilpnėjusi, bet kokia emocija sukelia akimirksniu audringą reakciją. Ir todėl, kad neigiamos emocijos žmogui daugiau nei teigiamas (ir pagal akademiko Anokhin teorijos, viskas emocijos iš pradžių pasiekti teigiamų rezultatų laikomas neigiamu), o daugeliu atvejų reakcija turi neigiamą, o kartais destruktyvus.

Žodis "lability" lotyniškomis kalbomis reiškia "slydimą, nestabilumą". Iš to galime daryti išvadą, kad šiuo atveju mes susiduriame su emociniu nestabilumu arba nervų sistemos sužadinimo procesų skilimu jos hiperaktyvumo kryptimi.

Taigi, emocinis nestabilumas - tai centrinės nervų sistemos sutrikimas, kurioje yra nuotaikos svyravimai, smurtinis nepakankamas atsakas į įvykius, dažnai kartu su mirksi agresijos kaip netinkamas kontrolės emocinės sferos rezultatas, ir kaip rezultatas, toliau skurdinti nervų sistemą. Nors emocijų perteklius, kaip pavojinga centrinę nervų sistemą, nei jų iš (išblėsta emocijos ar standumo) stokos, dėl atitinkamo gydymo nebuvimas turi neigiamą poveikį nervų sistemai sveikatai.

[12], [13], [14]

Simptomai emocinis labilumas

Jausmų ir emocijų pasireiškimas yra išskirtinis žmogaus bruožas, atskiriantis jį nuo kitų laukinės gamtos atstovų. Kiekvienas žmogus bet kuriuo metu gali patirti intensyvų džiaugsmą ar pyktį, džiaugsmingai juoktis ar gundyti. Tai normalus sveiko žmogaus elgesys. Tačiau, jei šios emocijos pasireiškia per dažnai, staiga keičiasi viena kita ir turi ryškią spalvą, panašią į neurozines pasireiškimus, apie tai galvoti daug.

Žmonėms, kuriems būdingas emocinis labilumas, sunku nepastebėti net didelėje komandoje, nes jie yra pernelyg emocingi, pernelyg sentimentalūs, o kai kuriais atvejais - pernelyg agresyvūs.

Pirmieji emocinio labilumo požymiai gali būti laikomi dažnai aštriais nuotaikos svyravimais ir padidėjusiu ašarojimo. Toks asmuo gali ašaros per kai kurių "svarbių" dalykų praradimo, patalpų ašarą žiūrėdami Melodrama su laiminga pabaiga, jausti emocijų prasme, žiūri vaikus žaisti arba kūdikių gyvūnai. Bet mažiau nei per penkias minutes džiaugsmo ir emocijų ašaros gali būti pakeistos agresija ar nusivylimu.

Padidėjęs ašarojimas gali būti pastebėtas, jei emocinis labilumas atsiranda dėl vegeto-kraujagyslių distonijos ar kitų smegenų kraujagyslių patologijų. Tas pats simptomas dažnai skiria žmones su organine smegenų pažeidimu ir asteninėmis sąlygomis. Emocinis astenijos nestabilumas dažnai tampa depresijos ir savižudiško nuotaikos priežastimi. Tačiau iki savižudybės atvejis dažniausiai nepasiekia, nes depresiška nuotaika greitai pasikeičia džiaugsmingai susijaudinusiam ar atsipalaidavusiam.

Pykčio protrūkiai žmonėms, kuriems būdingas ryškus emocinis labilumas, nereikalauja ypač jautrumo. Kartais net toks stiprus fizinis ar emocinis nuovargis yra pakankamas, kad toks asmuo būtų piktas ir erzina. Nepavykus kontroliuoti savo emocijų ir susidoroti su staigiu sudirgimu, emociškai nestabilus žmogus išsklaido visus neigiamus kitiems, pradeda karpyti kituose, sukelia skandalus. Ir tik ašaros išvaizda prieš pašnekovą gali šiek tiek sušvelninti jo emocijas.

Kitas svarbus emocinio labilumo sindromo simptomas yra kritikos, pasipriešinimo ir grubumo netoleravimas jų adresu. Bet kokia kritika gali sukelti nekontroliuojamą emocijų bangą, neišvengiamą norą įrodyti savo bylą bet kokia kaina. Neigiamų emocijų galiai emociniu požiūriu labilaus elgesio žmonės retai naudojasi grubios jėgos pagalba, tačiau jie gali išmesti daiktus ir daiktus, iškepti indus ir tt Jie nėra labai sujaudinami išraiškose, bet kitų žmonių šiurpumas yra suvokiamas kaip "bajonetai", stengiantis išvengti grubus. Pykčio protrūkiai dažnai baigiasi verkimu ir skausmais.

Emociniu požiūriu labilas žmogus visada rodo akivaizdų nekantrumą ir netoleranciją kitų nuomonei. Emociniai išsiveržimai ar nesuprantamas džiaugsmas jame kyla nepriklausomai nuo streso ar klimato veiksnių ir situacijos. Toks žmogus isteriškai gali juoktis laidotuvėse arba verkti dėl akivaizdžios priežasties.

Emociniu-valoratinės sferos nestabilumu žmonės būdingi padidėjusiu nuovargiu, kurį vėl sukelia emocinis labilumas. Emocinių sprogimai palaipsniui sukelia emocinį išsekimą, nuo kurio atsiranda silpnumas ir sumažėja efektyvumas.

Kartais emociškai nestabili žmonės pradeda aktyviai ieškoti savo galių ir sugebėjimų, tačiau jie nesibaigs kažkuo konkrečiu, nes jų interesai pasikeičia beveik taip pat greitai, kaip nuotaika. Pernelyg didelis entuziazmas rasti savo vietą gyvenime ir nesugebėjimas sutelkti dėmesį į vieną dalyką, sukelti naujų proveržių neigiamų emocijų (pykčio, nusivylimas, pyktis), kurios tik dar labiau pablogina situaciją. Emocinis labilumas provokuoja tokių asmenybės bruožų vystymąsi kaip nesąmonė savyje ir save, paslaptį, įtartinumą, fiksavimą dėl nesėkmių ir tt

Žmonės su emocine valios labiliete apibūdinami kaip neturintys asortimento, atkaklumo ir atkaklumo stoka, interesų ir nuostatų keitimas, nuotaikos nestabilumas. Visa tai kartu su agresyvumu ir kritikos atmetimu lemia nuolatines konfliktines situacijas darbe ir namuose. Ir net jei žmogus vėliau suvoktų, kad jis buvo bereikalingai greitas ir neribojamas, jo veiksmai kitoje situacijoje, veikiant kitam (ar netgi vienam) stimului, bus identiški emociniam elgesiui.

Iš išorės toks elgesys lemia idėją, kad žmogus tiesiog nekontroliuoja save ir jo veiksmų, kurie tam tikru būdu yra tiesa. Tačiau, nesant stimulų, emociškai nestabilūs žmonės smarkiai skiriasi nuo žmonių, turinčių stiprų nervų sistemą.

Kaip emocinis labilumas vaikams ir suaugusiems pasireiškia?

Primename emocinio labilumo priežastis, kurios gali turėti įtakos bet kokio amžiaus asmeniui. Tai trūksta dėmesio ar pernelyg didelės priežiūros, psicho-trauminės situacijos, netikslumų švietime. Mes vis dar neatsižvelgiame į ligas, tačiau jie taip pat gali ne tik paveikti asmens psichoemocinę būseną.

Taigi, dėmesio trūkumas. Vaikas, atimtas giminaičių ir draugų dėmesiui, negali susitaikyti su tokia situacija ir yra priverstas netradiciniu būdu pritraukti dėmesį. Rodo priespaudą, ritinėja isteriją, daro vaiką, nepaisant to, paprasčiausiai bando patraukti dėmesį į save. Tačiau laikui bėgant šis elgesys gali tapti įpročiu, nes emocijų išsiveržimai neigiamai veikia vaiko nervų sistemą, palaipsniui jį traukiantis.

Pernelyg didelis dėmesys ir rūpestingumas taip pat gali sukelti pasibaisėtiną vaiką, kuris jau nežino, ko nori, nes jis jau turi viską. Kovoti su kaprizėmis yra nesėkmingas uždavinys, nes bet kokie draudimai gali sukelti konfrontaciją. Išmėginti juos, tai išprovokuoti naujus isterijos išpuolius. Galų gale abu sukelia vaiko nervų sistemos išeikvojimą ir emocinę gerovę.

Motinos, tėvo, brolio, seserio, mylimų senelių mirtis taip pat gali turėti neigiamos įtakos vaiko psichikai. Jis uždaro save patys, o psichika blokuoja stiprias emocijas ar nervina, verkia, blogai miega, reikalauja didesnio kitų giminaičių dėmesio. Kaip emocijų trūkumas ir jų perteklius neigiamai veikia nervų sistemą ir asmenybės bruožų vystymąsi.

Emocinis labilumas vaikams gali išsivystyti dėl autoritarinio ar priešingojo ugdomojo stiliaus. Tačiau dažnai didžiulį vaidmenį ugdant vaiko asmenybę vaidina tėvų pavyzdys. Vaikas kaip kempinė sugeria informaciją, gauta bendraujant su tėvais. Jei motina dažnai sukasi tantrumus, o šeimos skandalai tampa labiau norma nei išimtis, akivaizdu, kad tam tikru momentu vaikas nuspręs, kad taip turi elgtis taip. Jis taip pat sukraus tantrums, rėkti ir kaprizingas, kad laikui bėgant, jei laiku nepamiršsite dėmesio ir nesiimsite tinkamų priemonių, jis taps elgesio stiliumi.

Atskleisti patologinį emocinį nestabilumą vaikystėje yra daug lengviau nei paauglystėje. Galų gale, labai elgesys paaugliams, dėl hormoninių pokyčių, šio negatyvizmo ir protestų, kurie paprastai sukelia jų tėvų ar mokytojų sunkumo, įvairių draudimų ir kartais trūksta arba perteklius dėmesio. Daugeliui paauglių toks elgesys normalizuojasi, kai tik hormonų lygis vėl normalus, t. Y. Kaip tu augi. Čia svarbų vaidmenį vaidina tėvų ir mokytojų supratimas apie paauglių problemas, kurios turėtų padėti jaunam vyrui ar merginai įveikti šį sunkų gyvenimo laikotarpį.

Jei paauglystė su savo problemomis lieka vienas po kito, suaugusieji nesupranta supratimo, negalima išvengti emocinių išsiveržimų. Protestai ir isterijos yra suaugusio asmens, kuris nėra pakankamai suaugusis, elgesio dalis, silpnina jo nervų sistemą. Toks elgesys, jis tada perduodamas suaugusiesiems.

Suaugusiųjų emocinis labilumas simptomiškai šiek tiek skiriasi nuo raminančio vaiko elgesio. Asmuo vis dar gali reikalauti ypatingo dėmesio, bet tai daro kitais būdais. Pavyzdžiui, norint tapti lyderiais bet kokiomis priemonėmis, neatsižvelgiant į asmenines savybes, stenkitės įžeisti savo nuomonę kitiems, agresyviai reaguoti į prieštaravimus, atlikti rizikingus veiksmus, nekreipti dėmesio į pasekmes ir pan.

Komandoje emociškai neatsparus asmenybė kartu su dideliu sunkumų, nes jie negali rasti bendrą pagrindą su dauguma, jautrus bet kokiems pastabas ir primityvumas padaro bėrimas veikia, kad kiti to padaryti negali Sveiki. Šeima gali būti gana autoritarinis ir nesulaikomas: reikalauti besąlygiško paklusnumo, provokuoti skandalai ant bet kokiai progai, labai pykčio mesti dalykų tinka, kuris neigiamai veikia psichologinę atmosferą šeimoje.

Kita vertus, palankiai vertinant, tokie žmonės gali pasirodyti esąs geri draugai ir atsakingi darbuotojai. Jie yra sąžiningi, gali sudominti, pasiruošę padėti, kruopšti, ypač jei jie giria savo adresą ir supranta, kad jie yra vertinami.

Bet tai visos įprasti frazės. Iš tiesų, reikia atsižvelgti į emocinio labilumo pobūdį, pagal kurį būklės simptomai gali pasikeisti.

Yra 2 emocinės labilės formos: ribinis ir impulsyvus. Pirmą charakteristika: padidėjusio jautrumo ir nerimas, nestabilumo interesų, nesugebėjimas susikoncentruoti, ilgą laiką dėl vieno dalyko (beje, dažnai tokie asmenys gali padaryti keletą dalykų tuo pačiu metu), nepaklusnumas ir trūksta reakcija į vaikystės draudimų. Emocijos šiuo atveju skiriasi stipriu ir ryškiu, o jos gali būti neigiamos ir teigiamos. Tokie žmonės dažnai ir ilgą laiką gali patirti tai, kas vyksta, apsispręsti dėl nesėkmių, perduoti prieš sunkumus. Jie labai dažnai jaučiasi pavargę, tiek emocingi, tiek fiziniai.

Žmonėms, kurių impulsyvus emocinis nestabilumas yra būdingas negativizmo ir depresijos, niūrios nuotaikos. Neigiamos emocijos dominuoja per teigiamas emocijas, kurios dažnai veda prie depresijos, priklausomybės nuo alkoholio ar narkotikų, rūkymo, tariamai ramina nervus. Tokiems žmonėms labiau būdingos savižudybės tendencijos.

Tačiau agresija gali būti nukreipta prieš kitus žmones ar objektus. Blogi pykčio išsiveržimai dėl dirglumo sukelia smurtą šeimoje, vandalizmą ir kitus pavojingus padarinius.

Asmeninių impulsyvių žmonių asmeninės savybės dažnai virsta atsikvėpimu, rancoru, nepatogumu ir nesuprantamu užsispyrimu. Jie susierzinę dirbdami aplink namus, ypač namų sunkumus, reikia prisitaikyti prie komandos, atlikti vadovybės reikalaujamas užduotis. Darbo ir šeimos santykiai dažniausiai nesudaro. Mes dažnai turime keisti darbo vietas ir likti tik ilgą laiką.

[15], [16], [17],

Komplikacijos ir pasekmės

Ribinis tipo emocinis sutrikimas dar nėra laikomas patologija. Pakanka, kad tokie žmonės sukurtų įprastas gyvenimo sąlygas ir išvengtų afektinio elgesio. Apskaita asmeninių savybių, dėmesio ir pagarbos iš kolegų, ne primityvumas, meilė, šeima ir draugai gali padėti žmogui gyventi gana ramų ir laimingą gyvenimą, gauti nuolatinį darbą ir draugų, kurie bus dėkingi jam už užuojautos ir gerumo.

Jei to nepadarys ir toliau tęsis emocinis išsiveržimas, nervų sistema silpnėja tiek, kad pasienio emocinė labilia vystosi impulsyviai. Ir kartais netgi neurozinio sutrikimo, dėl kurio reikalaujama specialisto (psichologo, psichoterapeuto, neurologo ir kt.) Įsikišimo ir tinkamo gydymo.

Tačiau žmonių, turinčių emocinę gerovę, gyvenimas toli gražu nėra tobulas. Nuolatiniai konfliktai ir nervų jaudulys neigiamai veikia šių žmonių gyvenimo kokybę. Nuolatinis fizinis ir emocinis nuovargis, depresija, problemos darbe ir šeimoje sukelia ne tik nervų išsekimą, bet ir kitų sveikatos patologijų vystymąsi. Nenuostabu, jie sako, kad visos ligos yra iš nervų.

Bet vėlgi skausminga būklė, kasdienės ir finansinės problemos sukelia vis daugiau neigiamų emocijų protrūkių. Pasirodo, užburtas ratas, kuris gali būti sulaužytas, padeda nervinei sistemai atsigauti.

[18], [19]

Diagnostika emocinis labilumas

Emocinis labilumas negali būti vadinamas visavertine liga, tačiau taip pat bus laikoma, kad jos asmeninė ypatybė yra klaidinga. Tai gana pasienio psichikos būklė, kuri bet kuriuo metu gali tapti rimta liga arba baigtis savižudybės veiksmu. Todėl netinkamai elgiantis tai yra nepriimtina.

Pastebėję pirmuosius emocinio sutrikimo požymius, kelionę į gydytoją nereikėtų atidėti tol, kol pasieks geresnius laikus, bet turės kreiptis pagalbos. Tas pats rekomenduojamas vaiko ar suaugusio giminaičiui, jei jo elgesys aiškiai neatitinka standarto ir emocijos yra labai išraiškingos. Galų gale tai rodo nervų sistemos silpnumą ir galimus neigiamus padarinius.

Pirmiausia turite kreiptis į gydytoją ar šeimos gydytoją, išsamiai aprašydamas simptomus, ir jis nusiųs į egzaminą psichoterapeutui ar neurologui. Kreipdamiesi į tokias problemas gydytoją, nieko gėdingo nėra, nes jo kaltė jo "ligoje" nėra, tačiau tikrai reikia pagalbos.

Paprastai diagnozę galima nustatyti atsižvelgiant į paciento skundus ir anamnezę. Tačiau gali būti numatyti papildomi testai arba instrumentiniai tyrimai, kurie gali padėti pašalinti arba patvirtinti organinę šios būklės priežastį (smegenų ligas ir kitas sveikatos patologijas). Kokios analizės ir tyrimų metodai reikalingi, pats pats gydytojas nusprendžia.

[20], [21], [22],

Diferencialinė diagnostika

Diferencialinė emocinės labiliacijos diagnozė - nustatyti jo tipą ir priežastis, sukelti emocijų išsiveržimus. Taigi, emocinis labilumas dažnai veikia kaip asteninė sindromas, kuriam būdinga silpnumas, padidėjęs jautrumas (jautrumas, sentimentalumas, tearfulness ir tt), galvos svaigimas simptomas, sumažėjo motorinio aktyvumo ir dėmesio, dirglumas. Savo ruožtu astenija gali būti įvairių psichinių traumų, organinių smegenų pažeidimų, infekcinių patologijų, bandymų nusižudyti, anestezijos padarinių ir tt pasekmė. Gydytojo tikslas - nustatyti pagrindines priežastis, po kurių jas reikia koreguoti ir gydyti.

Gydymas emocinis labilumas

Emocinio-norinčio asmens sferos koregavimas turėtų būti atliekamas tik atlikus išsamų paciento tyrimą ir nustatant galutinę diagnozę. Tik nustatant psichinės pusiausvyros pažeidimų priežastį gali būti neigiamas poveikis žmonėms. Jei tokia priežastis yra smegenų ar kraujagyslių liga, pirmiausia atliekamas pagrindinės ligos gydymas, tada atliekama paciento elgesio korekcija.

Gydymas emocinio nestabilumo, kurį sukelia fizinių sutrikimų, pirmiausia reikia hormoninių ir vitaminų ir mineralų balanso atkūrimą. Čia ateina į pagalbą specialiųjų hormoniniai vaistai, vaistažolių vaistus su konkretaus veiksmo, vitaminų, mineralinių papildų, probiotikai. Moterys menopauzės metu ir PMS metu rekomenduojame specialių vaistų, pavyzdžiui, "Remens", "FemiTon", "FemiNorm" ir kt., Kurie nėra sugebėjo normalizuoti hormonų moters tik, bet taip pat pašalinti visus nemalonius simptomus, atkurti emocinę būseną.

Gali prireikti koreguoti savo mitybą maistui, kurioms trūksta kūno, turtingu. Šiuo atveju meniu turės būti neįtraukti maisto produktai ir indai, kurie turi įdomų poveikį nervų sistemai, ypač alkoholiui. Tai bus naudinga specialių biologiškai aktyvių priedų naudojimui, stabilizuojant nervų sistemos atkūrimo hormonus, padeda kovoti su lėtiniu nuovargiu ir nervų išsekimu.

Reikėtų suprasti, kad emocinis labilumas yra laikina būklė, kurią galima pakoreguoti ir gydyti. Paprastai, norint emocijų sprogimo, jums reikia tam tikro suaktyvėjimo. Jei išskirsite visus tokius veiksnius, galite išvengti emocinių išsiveržimų. Ir jei to negalima padaryti, tuomet reikia mokyti pacientą kontroliuoti savo emocijas ir veiksmus. Ir čia jums reikės psichologo ir psichoterapeuto pagalbos.

Psichoterapija padės pacientui stabilizuoti psichinę būseną, nustatant pagrindines emocinio labilumo priežastis, atskleidžiant vidinių konfliktų sprendimo būdus, kovojant su visų rūšių baimėmis ir pašalinant nerimą. Praktinis gydytojas gydytojas moko žmogų išvengti stresinių situacijų, iš tikrųjų įvertina jų gebėjimus ir gebėjimus, kontroliuoja agresiją ir pykčius.

Grupinėse sesijose pacientams mokoma įgūdžių, susijusių su be konfliktų, ir komandoje prisitaikyti. Tuo pačiu metu susiduriama su įvairiomis situacijomis, kurios gali sukelti nekontroliuojamą emocijų spartą ir išeiti iš jų.

Konsultavimas su psichoterapeutu gali būti skiriamas ne tik pacientui, bet ir jo artimiesiems. Gydytojas padės jiems geriau suprasti pačią problemą ir pasiūlyti jo išspręsti. Svarbu, kad emocinių išsiveržimų sukelia ne tik situacijos ar įvykiai, bet ir pacientą supantys žmonės. Tai priklauso nuo jų elgesio ir požiūrio, kad taika šeimoje ir darbo kolektyvas.

Pavyzdžiui, nereikėtų staigiai reaguoti ir reaguoti į emociškai neliečiamojo žmogaus pyktį ar dirglumą, nes toks tokių elgesys apsunkina problemą. Geriau ignoruoti tokią reakciją, tęsdami bendravimą ramiu tonu. Emociniu požiūriu nestabilūs žmonės būdingi nuotaikos svyravimams, o ramus pokalbis sugrąžins jų būklę į normalią.

Nebūtina pradėti pokalbių temomis, dėl kurių pernelyg emocinis žmogus turi neigiamą atsakymą. Tačiau pagirti ir atsakingi uždaviniai bus naudingi tik.

Papildomos terapinės priemonės gali būti laikomos maudytis, pratybos kūrybiškumas, vadovas įgūdžiai, šokis, joga, klausantis ramioje ramios muzikos, kvėpavimo pratimai, mokytis atsipalaidavimo metodai, tempimo pratimai, aromaterapija ir kt.

Kai kuriais atvejais, padeda net juda ar keičia darbo vietas, o kitas negali išsiversti be vaistų grupes: raminamieji, nootropics, raminamųjų, cholinomimetikai, neuroleptikų, adaptogens, vitaminų ir mineralinių papildų, kurie stiprina nervų sistemą ir pagerinti savo priežiūros funkciją .

Emocinio labilumo vaikų gydymas daugiausia yra elgesio terapija ir raminamųjų priemonių paskyrimas augalų pagrindu. Vaikas yra išmokytas tinkamai reaguoti į įvairius stimulus ir nesijaudinti jo būklės. Tai padės išvengti panikos priepuolių ir išvažiavimų iš namų.

Vaistų terapija

Kai emocinis labilumas gydytojai pirmiausia skirti pacientams, natūralūs raminamieji: sukatžolės žolė ir tinktūros valerijono arba augalinių preparatų "Persen", "Novopassit" ir tt Jei pacientas serga širdies ir kraujagyslių patologijų gali gauti pagalbą iš "Drops Zelenin" turi raminamųjų, antispazminiai ir kardiogeninis poveikį. Kai jis vartojamas depresinę adaptogens: ženšenio ir preparatai elleuterokokka, fitoekstraty "Abivit", "Immuniton", ir tt, kurie didina imuninę sistemą ir pagerinti prisitaikomųjų organizmo savybės ..

Dar kartą apsvarstykime preparatą "Persen". Šis vaistas, pagamintas iš mėtų, melissos ir valerijono ekstraktų, turi lengvą raminamąjį poveikį, ramina nervų sistemą, tačiau neužkertamas kelias pagrindinėms funkcijoms. Pagaminta tabletėmis ir kapsulėmis.

Jūs galite vartoti tabletes bet kuriuo metu 2 ar 3 kartus per dieną, plaunant jas vandeniu. Vienkartinė dozė paprastai yra 2-3 tabletės, bet ne daugiau kaip 12 vienetų per dieną.

Su vaisto priėmimu gali būti priskirtos nepavojingos alerginės reakcijos ir ilgalaikis gydymas - su vidurių užkietėjimu.

Nevartokite vaisto pacientams, kurių sutrikęs gliukozės metabolizmas, tulžies latako liga, stabiliai padidėjęs kraujo spaudimas, padidėjęs jautrumas vaistų komponentams. Šis vaistas skirtas nėščioms moterims, maitinančioms motinoms ir vaikams iki 12 metų.

Kita dažnai vartojama narkotikų grupė yra nootropics ("Piracetam", "Glicinas", "Nootropil" ir tt). Šie vaistai tiesiogiai veikia smegenų darbą.

"Glicinas" - tai vaistas, pasižymintis raminamu poveikiu ir pagerinantis metabolizmą smegenų audiniuose. Jis skirtas tiek psichoemociniam perpildymui, tiek daugeliui organinių ir funkcinių smegenų patologijų.

Nurodykite vaistą paprastai 1 tabletę 2 ar 3 kartus per dieną. Tabletės nereikia kramtyti arba nuryti. Jie dedami ant skruosto arba po liežuviu, kol visiškai ištirps. Gydymo kursas yra nuo 2 savaičių iki 1 mėnesio.

Retais atvejais vaisto vartojimas yra susijęs su alerginėmis reakcijomis ir tarp kontraindikacijų atsiranda tik padidėjęs jautrumas vaistui.

Pacientas su ryškiais afektinių reakcijų kaip agresija ir pyktis išpuolių gydytojas gali paskirti įsiurbimo raminamuosius ( "Fenazepam", "Gidazepam", "Adaptol" ir kt.). Siekiant sumažinti impulsyvumas ir agresiją, taip pat normalizuoti naktį poilsio nustatytas neuroleptikus ( "Azaleptin", "leponeks" "Zalasta" ir kt.).

"Phenazepamas" yra psichotropinis vaistas, galintis palengvinti emocinę įtampą, sumažinti nerimo ir baimės jausmą, kuris padeda lengviau perduoti streso situacijas ir ramiau reaguoja į dirginančius.

Išgerkite vaistą vidutine paros doze - 0,0015 iki 0,005 g, suskirstytą į 3 padalintas dozes. Kaip vartoti vaistą pasakys gydytojui.

Šis vaistas, kaip ir visi trankvilizatoriai, yra daugybė kontraindikacijų ir šalutinių poveikių. Jis nėra skirtas pacientams, kuriems yra šoko arba komos būklė, su myasthenia gravis, kampo uždarymo glaukoma, kvėpavimo nepakankamumu ir patologijomis, dėl kurių jis blogėja. Nevartokite vaisto nėštumo, žindymo laikotarpiu, padidėjusio jautrumo vaistų sudėtinėms dalims. Netaikoma pediatrijai.

Reikia atkreipti dėmesį į dažną šalutinį poveikį: mieguistumą ir mieguistumą, galvos svaigimą, vietos dezorientaciją, sutrikusios koncentracijos, sumišimo, ataksijos ir tt

Senyvi pacientai, žmonės, kuriems yra sunkus elgsenos srityje ir asmenys, kurie patyrė galvos smegenų sužalojimą galima priskirti holinomimetiki ( "Cerepro", "Holitilin", "Nooholin" ir kt.).

"Cerepro" - vaistas, kuris gerina elgesio ir pažinimo reakcijas, taip pat smegenų struktūrų veiklą.

Paros dozė per parą yra 1200 mg (800 mg ryte ir 400 mg pietų metu). Vakarinis vaistas sukelia miego sutrikimus. Terapinis kursas yra ilgas (apie šešis mėnesius).

Kontraindikacijos dėl vaisto vartojimo yra ūminė hemoraginė kraujo ląstelių pažeidimo priežastis, nėštumo ir žindymo laikotarpiai, padidėjęs jautrumas vaistui. Pediatrija vartojama tik esant ūmioms indikacijoms.

Pasitaikantys šalutiniai poveikiai: alergijos, dispepsijos simptomų simptomai uždegiminių arba opinio skrandžio ir žarnyno pakitimų, sausumas burnoje, miego sutrikimai, agresyvumą, galvos svaigimas, traukuliai, dažno šlapinimosi, ir tt ..

Priėmimas bet kurio iš pirmiau minėtų vaistų turėtų būti atliekamas tik pasikonsultavus su gydomuoju gydytoju, nes tik jis gali nustatyti, kurioms grupėms bus labiausiai veiksmingas ir saugus poveikis paciento organizmui.

Neįprastas emocinės labiliacijos gydymas

Alternatyvus gydymas emocinio labilumo atveju yra geras vaistų terapijos klausimas. Šiuo atveju pagrindinis dėmesys skiriamas vaistažolių gydymui, nes daugelis augalų turi raminamųjų ir neuroleptikų savybių, tuo tarpu juose yra daug mažiau kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Nuosavybė, norint nuraminti nervų sistemą, yra tokie augalai kaip ramunė, mėtų, melissos, raudonėlių, gervuogių, balerijonų, apynių spurgų. Virta jų pagrindu, nuoširdžiai ir įpylimai jau seniai naudojami kaip raminamieji vaistai. Žolelių sultiniai taip pat pridėjo vonių.

Norėdami pagerinti efektą, galite užvirinti daugiau nei vieną žolelę ir keletą. Pavyzdžiui, užpilkite žolelių mišinio (raudonėlio, dygliaryklio ir medetkų) šaukštą su verdančiu vandeniu (1 puodelis) ir priminkite, kol skystis atvės. Valgyk šią formulę per dieną, padalijant į 2 ar 3 įleidimo dienas.

Beje, valerijono, kartu su siauralapis gaurometis, Marina šaknis, cianozė mėlyna, kolyuchnikom ir kai kurių kitų augalų taip pat turi antipsichozinių savybes, o turintys mažiau kontraindikacijas.

Kalbant apie alternatyvų gydymą, verta paminėti vieną paprastą receptą: stiprus nervų sužadinimas gerti stiklinę šilto vandens. Taip pat padeda runkelių sultys su medumi, kurią reikia gerti tris kartus per dieną.

Kaip homeopatija, tada emocinis labilumas gali būti naudinga kai kurie vaistai, naudojami simptomų neurozės reljefo. Pavyzdžiui, Hysterical simptomai gali būti pašalintas tokių vaistų kaip Ignoto, Pulsatilla, Grizea, Moshus, Kaulofilum et al. Nuotaikos svyravimai, nerimo ir sudirginimo ardančių nervų sistemą, yra gydomos priemonėmis Agaricus, Anakardium, Belladonna, playboy, fosforo, Giostsianimusa, Causticum ir kiti homeopatiniai vaistai, kuriuos gali skirti tik specialistas.

Norint sustiprinti nervų sistemą ir tradicine medicina, ir homeopatijoje taikomi vitaminų kompleksai.

Prevencija

Kad būtų išvengta emocinės lobelės, nesusijusios su organinėmis patologijomis ir tragiškomis situacijomis, vaikystėje nėra taip sunku. Pagarbiai priklausantys šeimos nariai, greitai išspręsti konflikto situacijas be skandalų, meilė ir pakankamas dėmesys vaikui vargu ar gali sukelti isteriją ir nuotaikas kūdikiui. Jo nervų sistema nebus pernelyg didelė, todėl ateityje emocinio nestabilumo tikimybė bus minimali.

Jei negalite išvengti kaprizų, jums tiesiog reikia reaguoti į juos teisingai. Neskelbkite vaiko dėmesio problemai, šaukdami ir baudžiant, bet ignoruokite isterijos išpuolius, toliau elgdamiesi įprastu būdu. Vaikas greitai pavirs nuo šaukimo į tuštumą, ir jis nuramins.

Paauglystėje galima užkirsti kelią emociniam labilumui ir neurozėms, jei atsižvelgiama į šio laikotarpio vaiko ypatumus su supratimu. Šūksniai ir draudimai sukelia protestą ir savireguliavimą sau, bet ramus pokalbis širdies link, įtraukiant jį į įdomų ir naudingą verslą, turės teigiamą poveikį paauglių būsimam elgesiui.

Suaugus užkirsti kelią irzlumas ir pyktis proveržio asmuo emociškai neatsparus įmanoma, pašalinti annoyances pavyzdžiui, garsiai triukšmo ir pokalbio pakeltu tonu, stresas, šiurkštumas ir tt Tokie žmonės mažiau linkę būti triukšmingoje kasykloje ir patalpose su dideliu žmonių minia, dažniau būna vieni su gamta, klauso minkštinimo muzikos, šokių ar mėgstamų dalykų. Operacijos metu, Jums reikia dažnai darykite pertraukas pailsėti su arbatos žolelių (mėtos, melisos, ramunėlių), išmokti valdyti savo emocijas, ramiai reaguoti į primityvumas ir savikritikos gydyti save.

Rekomenduojama, kad giminės ir artimieji vengti pacientui nemalonių ir galinčių sukelti neigiamą afektinę reakciją. Kritika turėtų atrodyti minkšta ir nekraukti. Kantrybė, meilė, dėmesys, sąžininga pagarba ir nuo aplinkinių žmonių skatinimas padės užmegzti santykius šeimoje ir darbe, taip pat pagerins asmens, kuriam nepakankamai kontroliuojama emocinė sritis, gyvenimo kokybę.

[23], [24], [25], [26], [27],

Prognozė

Emocinio labilumo prognozė daugelyje atvejų yra palanki. Svarbiausia yra pats žmogus ir aplinkiniai jo troškimas pakeisti situaciją geresnei situacijai. Jei emocinio-valorumo sferos labilumą sukelia organiniai smegenų pažeidimai, normalių elgesio įgūdžių atkūrimas priklausys nuo pagrindinės ligos gydymo sėkmės. 

[28]