Nuolatinis atpylinėjimas

Manau, nėra žmogaus, kuris bent kartą nebūtų susidūręs su tokiu reiškiniu kaip raugėjimas (dujų ir nesuvirškinto maisto išsiskyrimas iš gerklės). Jei tokie reiškiniai reti, tuomet nerimauti nereikia – tai fiziologiškai normalu ir tėra organizmo reakcija į tam tikrą dirgiklį. Tačiau jei pastebimas nuolatinis raugėjimas, verta apie tai pagalvoti ir, susisiekus su klinika, pasikonsultuoti su specialistu – juk tai gali būti kokios nors ligos simptomas.

[ 1 ]

Nuolatinio raugėjimo priežastys

Bet kurio žmogaus (sveiko ar kenčiančio nuo patologinių pokyčių) skrandyje visada yra tam tikras kiekis dujų, kurių tūris ir sudėtis tiesiogiai priklauso nuo paciento amžiaus, jo kulinarinių pageidavimų, gyvenimo būdo ir patologinių pokyčių jo organizme. Nuolatinio raugėjimo priežastys yra gana įvairios ir jas lemia daugelis priežasčių: •

• Aerofagija – šis terminas reiškia per didelį oro rijimą valgant. Taip gali atsitikti, kai žmogus valgo labai greitai, kalba valgydamas, persivalgo, geria stipriai gazuotus gėrimus arba rūko. Raugėjimas leidžia organizmui pašalinti dujų perteklių.
• Šią organizmo reakciją galima pastebėti, jei žmogus pradeda rodyti padidėjusį fizinį aktyvumą iškart po valgio.
• Viršutinės virškinamojo trakto peristaltikos sutrikimas.
• Nesubalansuota mityba, apimanti daug maisto produktų, kurie provokuoja dujų gamybą: ankštiniai augalai, šviežia duona, kopūstai ir daugelis kitų produktų.
• Gastroezofaginio refliukso liga.
• Lėtinės ir opinės virškinamojo trakto ligos.
• Nėštumas, ypač paskutinis trečiasis jo trimestras. Vaisius auga, didina gimdą, kuri palaipsniui pradeda spausti netoliese esančius organus ir sistemas, didindama pilvo ertmės spaudimą.
• Per didelis maisto vartojimas.
• Išvarža, esanti diafragmos stemplės angoje.
• Skrandžio stenozė.
• Psichinė būsena, artima isterijai ir pačiai isterijai.
• Per didelis svoris, kuris tam tikrose kūno padėtyse gali daryti spaudimą skrandžiui.
• Fermentacijos proceso organizme sutrikimas: tiek didesniu, tiek mažesniu mastu. Pavyzdžiui, tokią reakciją gali išprovokuoti mielių grybeliai Candida albicans.

[ 2 ]

Nuolatinio raugėjimo simptomai

Tam tikrose ribose raugėjimas yra natūralus fiziologinis procesas, tačiau jei šių simptomų pasireiškimas tampa dažnesnis, tuomet galime drąsiai kalbėti apie besiformuojančią patologiją. Nuolatinio raugėjimo simptomai yra periodiškas nepriklausomas dujų „nutekėjimas“ arba jų išėjimas kartu su maisto „porcijomis“ per stemplę ir gerklę. Pats raugėjimas jau yra simptomas, galintis rodyti gana platų ligų spektrą.

• Atsirūgimas gali būti veiksnys, rodantis sutrikusį normalią širdies fiksacijos proceso funkciją. Atsirūgimo mechanizmas šiame procese nėra spazminis skrandžio raumenų suspaudimas, o širdies sfinkterio aktyvumo sumažėjimas. Ši patologijos apraiška būdinga tokioms ligoms:
  • Diskinezija yra tulžies nutekėjimo problema, kurią sukelia tulžies pūslės raumenų nebuvimas arba silpnas susitraukimo aktyvumas.
  • Diafragmos stemplės angos išvarža.
  • Kardijos trūkumas.
  • Stemplės sklerodermija.
  • Pooperacinis laikotarpis (jei chirurginis gydymas paveikė stemplę ir skrandį).
• Virškinimo traktą pažeidžiančios ligos. Patyręs specialistas, remdamasis paciento raugėjimo aprašymu, jau gali kiek tiksliau nurodyti patologiją.
  • Raugėjimas su supuvusio kiaušinio skoniu rodo virškinimo sistemoje vykstančių puvimo procesų stagnaciją, dėl kurios padidėja cheminių elementų, tokių kaip amoniakas ir vandenilio sulfidas, susidarymas. Šie simptomai gali būti esant piktybiniams skrandžio navikams, opiniams virškinimo sistemos pažeidimams, virškinimo fermentų nebuvimui ar sumažėjusiai gamybai.
  • Rūgštus atsirūgimas gali rodyti skrandžio pažeidimą, susijusį su padidėjusia skrandžio sekrecijos gamyba.
• Tulžies pūslės ir kepenų patologija. Beveik bet koks šių organų pažeidimas lydimas nuolatinio raugėjimo.
• Jei žmogus anksčiau sirgo neurozine aerofagija, pacientas nevalingai praryja dideles oro porcijas, ir šis procesas nėra susijęs su maisto vartojimu.Šie simptomai paprastai sustiprėja stresinių situacijų ir emocinio susijaudinimo fone.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimai – tai gali būti krūtinės angina, Oudin-Remheld sindromas, miokardo infarktas ir kai kurios kitos ligos.

Nuolatinis oro raugėjimas

Puikus auklėjimas, laikantis etiketo reikalavimų, neabejotinai kilnina žmogų, bet kaip elgtis, jei pačiu svarbiausiu momentu jūsų paties kūnas gali staiga sugesti? Nuolatinis oro raugėjimas gali nieko nerodyti, bet taip pat gali rodyti rimtą ligą, paveikiančią organizmą. Todėl norint atsikratyti nuolatinio jo atsiradimo, pirmiausia reikia nustatyti patologijos priežastį, o tada atlikti gydymo kursą.

Staigus oro išsiskyrimas iš virškinimo sistemos, lydimas neestetiško „riaumojimo“ ir nemalonaus kvapo, gali kilti iš dviejų pusių:

• Fiziologinis raugėjimas stebimas pavalgius ir jam būdingas nedidelis išeinančio oro kiekis. Nėra nemalonaus kvapo. Toks raugėjimas yra natūralus ir gana retai vargina jo savininką, nesukeldamas didelio diskomforto.
• Patologinis raugėjimo pobūdis yra dujų išsiskyrimas iš skrandžio su nemaloniu kvapu.Šiuo atveju pridedami ir kiti simptomai.

Nuolatinis oro raugėjimas gali būti susijęs su įpročiu valgyti labai greitai, ryti orą kartu su maistu, kalbėti valgant. Per didelis maisto vartojimas, pomėgis labai gazuotiems gėrimams gali išprovokuoti oro raugėjimą. Tokiu atveju skystis įsigeria, o dujos bando pasišalinti iš organizmo. Persivalgius skrandis tiesiog nebegali susidoroti su tokiu produktų kiekiu, maistas pradeda stagnuoti, rūgti ir pūti – taigi ir išsiskiriančių dujų kvapas. Kramtomosios gumos mėgėjai rizikuoja sutrikti virškinimo sistema, o tai gali išprovokuoti oro raugėjimą.

Nuolatinis oro raugėjimas yra gana dažnas nėščioms moterims vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu. Šiuo metu vaisius jau yra gana didelis, o gimda, taip pat išsiplėtusi, pradeda spausti vidaus organus, įskaitant skrandį ir apatinę plaučių diafragmos dalį.

Tačiau šio nukrypimo ignoruoti nereikėtų. Teisingas sprendimas šioje situacijoje būtų kreiptis į gydytoją konsultacijai. Juk nuolatinis raugėjimas taip pat gali rodyti organizmo sutrikimus. Gana garsus raugėjimas gali rodyti diffragmentinės išvaržos ar skrandžio neurozės progresavimą.

Raugėjimo kriterijus yra jo kvapas: jei dujos išsiskiria nekeičiant kvapo, tai yra trivialus oro nurijimas, jei burnos kvapas yra nemalonus, patologija gali būti gana rimta, net ir piktybiniai navikai.

[ 3 ], [ 4 ]

Nuolatinis maisto atsirūgimas

Atsirūgimas, kai visiškai arba iš dalies suvirškintas maistas išsiskiria kartu su dujomis, gali turėti skirtingą skonį: jis gali būti puvimo, kartus arba rūgštus. Nuolatinis maisto atsirūgimas su rūgštiniu skoniu stebimas pacientams, sergantiems opinėmis ligomis, kartu su padidėjusiu skrandžio komponentų rūgštingumu, kurį sukelia skrandžio fermentų hipersekrecija, taip pat fermentacijos proceso atsiradimas dėl druskos rūgšties nebuvimo skrandyje.

Jei pacientas po raugėjimo burnoje jaučia kartų skonį, tai gali reikšti, kad kartu su skrandžio turiniu į stemplę patenka ir tulžies. Nemalonus puvėsių skonis gali atsirasti dėl gausaus alkoholio vartojimo (dėl didelio maisto kiekio) ir dėl to, kad skrandis nesusidoroja su tokiu maisto kiekiu. Tuo pačiu metu neperdirbti produktai pradeda fermentuotis ir pamažu irti, išskirdami vandenilio sulfidą ir amoniaką. Iš čia ir kyla nemalonus puvėsių kvapas.

Nuolatinis raugėjimas po valgio

Jei atsirūgimas atsiranda po valgio ir nesukelia jokio diskomforto, tai yra įprastas reiškinys, neviršijantis normos. Jums tereikia neskubėti ir kruopščiau sukramtyti maistą, nesiblaškyti valgant į kitus dalykus, daugiau dėmesio skirti mitybai (sumažinti gazuotų gėrimų ir maisto produktų, kurie skatina dujų gamybą). To pakaks, kad atsirūgimo problema išnyktų. Tačiau jei minėti dirgikliai pašalinami, bet vis tiek pastebimas nuolatinis atsirūgimas po valgio, tuomet būtina, „neatidėliojant“ per ilgai, užsiregistruoti pas specialistą ir atlikti bendrą organizmo tyrimą, kad būtų nustatyta šios simptomologijos priežastis.

[ 5 ], [ 6 ]

Nuolatinis rėmuo ir raugėjimas

Didžioji dalis atvejų, kai žmones vargina rėmuo, yra susiję su patologija, susijusia su virškinamojo trakto sutrikimu, išsivystančiu dėl padidėjusio skrandžio sekreto rūgštingumo. Tokiu atveju skrandyje esanti medžiaga periodiškai iš dalies grįžta į stemplę ir net į gerklę, dirgindama gleivinę. Po tokio sugrįžimo pacientas jaučia deginimo pojūtį stemplėje ir krūtinėje, o burnoje – nemalonų poskonį. Jei pacientą nuolat kankina rėmuo ir raugėjimas, šį diskomfortą labai sunku toleruoti, ir tai nėra verta. Tokie simptomai yra signalas kreiptis į gydytoją. Juk šis apraiškų derinys gali rodyti tokių ligų, kaip skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa, cholecistitas, gastritas, refliuksinis ezofagitas, buvimą paciento organizme. Toks simptomų derinys taip pat gali sukelti nėštumą.

Nuolatinis rėmuo ir raugėjimas blogina žmogaus gyvenimo kokybę, neigiamai veikia darbingumą ir psichologinę sveikatą. Tokių simptomų, ypač rėmens, toleruoti negalima. Tai gali sukelti virškinimo sistemos gleivinės opas, eroziją ir išprovokuoti kraujavimą.

Nėštumo metu daugeliu atvejų rėmens ir raugėjimo priežastis yra toksikozė, kuri išprovokuoja dažnus vėmimo refleksus. Dėl to stemplės gleivinė nuolat veikiama skrandžio sulčių. Antrasis veiksnys, provokuojantis šių simptomų atsiradimą, yra gimdos augimas, dėl kurio padidėja intraabdominalinis slėgis, dėl kurio širdies sfinkteris neužsidaro. Tai leidžia skrandžio turiniui laisvai grįžti į stemplę.

Tie, kurie mėgsta „skaniai pavalgyti“, ypač aštrų maistą ir didelius kiekius angliavandenių, nuolat jaučia rėmenį ir raugėjimą. Jei atsistosite tiesiai, tai gali bent iš dalies padėti atsikratyti šių simptomų. Norėdami bent šiek tiek palengvinti deginimą, galite išgerti sodos tirpalo arba suvalgyti šiek tiek jo neskiesto. Tokia skubi terapija trumpam palengvins priepuolį, bet problemos neišspręs. Šarminio mineralinio šungito vandens rezultatas yra daug labiau pastebimas. Jei jį gersite reguliariai, galite atsikratyti daugelio akimirkų, kurios pacientui sukelia diskomfortą. Tačiau tai vis dar laikinos priemonės. Norint kartą ir visiems laikams atsikratyti raugėjimo ir rėmens, reikia atlikti diagnostiką ir visą gydymo kursą nuo ligos, kuri juos sukelia.

[ 7 ]

Nuolatinis raugėjimas ir pykinimas

Kiekvienas pacientas, sergantis virškinimo trakto ligomis, visada su įtampa laukia rudens ir pavasario. Juk būtent šiuo laikotarpiu šios ligos paūmėja. Šiais laikotarpiais žmonės dažniau serga peršalimo ir virusinėmis ligomis, o daugelis, kovodami su infekcija, intensyviai vartoja svogūnus ir česnakus. Tai, žinoma, „žudikiška“ priemonė kvėpavimo takų ligų profilaktikai, tačiau tuo pat metu jie smarkiai pažeidžia gleivinę. Atsižvelgiant į visa tai, gali atsirasti nuolatinis raugėjimas ir pykinimas, netgi rėmuo.

Žmonės, linkę į tokias reakcijas, turėtų labiau atkreipti dėmesį į savo mitybą ir būti atsargūs su liaudiškais receptais. Dauguma žmonių mano, kad liaudiškos priemonės yra visiškai nekenksmingos, nes jos pagamintos iš natūralių medžiagų, tačiau tai netiesa. Neapgalvotai vartojant tokius produktus ir gydant vieną ligą, galima išprovokuoti kitos patologijos atsiradimą. Nuolatinis raugėjimas ir pykinimas gali pasireikšti ir banaliai persivalgius. Jei tai nutinka retai – gerai atšventėte Naujuosius metus – didelės žalos nebus, bet jei persivalgymas jau yra sistema, tuomet reikia skambinti pavojaus signalu. Juk tokiu atveju neišsisuks vienas nemalonus simptomas – raugėjimas ir pykinimas. Toks požiūris į maistą gali sukelti rimtesnių pasekmių.

Norint suprasti tokių simptomų priežastį, verta atidžiai stebėti ir nustatyti, po kokių veiksmų organizmas sukelia tokią reakciją. Jei sunku tai padaryti savarankiškai, reikia kreiptis į specialistą. Tik jis, atlikęs apžiūrą ir papildomus tyrimus, galės atkurti visą klinikinį vaizdą ir, remdamasis ja, nustatyti teisingą diagnozę.

Tokie simptomai gali varginti moterį nėštumo metu. Tai fiziologiškai paaiškinama ir po gimdymo turėtų praeiti savaime, nebent moteris kenčia nuo kitos provokuojančios patologijos.

Tačiau dažniau šie du simptomai pasireiškia atskirai: raugėjimas be pykinimo arba pykinimas be dujų „išsiveržimo“. Jei jie stebimi kartu, greičiausiai žmogus tiesiog persivalgė. Reikia valgyti mažomis porcijomis, bet dažnai, netempiant skrandžio sienelių.

[ 8 ], [ 9 ]

Nuolatinis raugėjimas ir dujų kaupimasis

Kiekvienas žmogus – vieni dažniau, kiti rečiau – periodiškai patiria nemalonius pojūčius, susijusius su virškinamojo trakto problemomis: nuolatinį raugėjimą ir dujų kaupimąsi. Šis momentas ypač nemalonus būnant viešoje vietoje: prie fizinės blogos savijautos prisideda ir psichologinis diskomfortas, nes nors tai natūralūs procesai, jų viešai reikšti nėra įprasta.

Raugėjimas yra natūrali organizmo reakcija į per didelį dujų kiekį skrandyje. Dujos, arba, kaip jos moksliškai vadinamos, pilvo pūtimas, yra padidėjusio dujų susidarymo procesas, vykstantis žarnyne. Virškinant maistą, žarnynas nevisiškai susidoroja su savo pareigomis, maisto produktai (pavyzdžiui, pieno produktai ir vaisiai) nėra iki galo suskaidomi, prasideda fermentacijos procesas, kurio metu išsiskiria dujos. Pilvo pūtimą taip pat gali sukelti stiprių antibiotikų vartojimas, kurie neigiamai veikia ne tik patogeninę skrandžio ir žarnyno florą, bet ir slopina „teisingas“ bakterijas, būtinas kokybiškam maisto perdirbimui. Todėl atsiranda disbakteriozė su nemaloniais simptomais.

Daugeliu atvejų nuolatinio raugėjimo ir dujų kaupimosi problemą galima išspręsti savarankiškai, koreguojant gyvenimo būdą ir mitybą, tačiau jei šiuos simptomus lydi kitos nemalonios apraiškos, vis tiek verta kreiptis į specialistą, kad jis galėtų nustatyti teisingas patologijos priežastis.

[ 10 ], [ 11 ]

Nuolatinis vaiko raugėjimas

Dažnai motinos pastebi kūdikio raugėjimą, o tai jas labai neramina, ir tai teisinga, nes tokios patologijos priežastys gali būti skirtingos. Nuolatinį vaiko raugėjimą, priklausomai nuo amžiaus, gali sukelti daug šaltinių.

Jei kūdikiui dar nėra metukų, diskomforto priežastis gali būti normalus, fiziologiškai pagrįstas naujagimio virškinimo sistemos sutrikimas. Maitinimo laikotarpiu mažylis kartu su motinos pienu praryja orą, kuris vėliau pasišalina iš jo kūno atsirūgimo pavidalu. Tokiu atveju pediatrai pataria, kad norint išvengti kūdikio atsirūgimo, iškart po maitinimo kelias minutes palaikyti jį vertikalioje padėtyje. Tai leis orui pasišalinti iš vaiko kūno su mažesnėmis sąnaudomis ir nuostoliais.

Ypač kenčia jautresni kūdikiai. Maitinimo metu jie dažnai atitraukiami nuo valgymo rėkdami, nurydami daugiau oro nei normalūs kūdikiai. Kadangi virškinamasis traktas dar nėra visiškai susiformavęs, oro porcijos patenka ne tik į skrandį, bet ir į žarnyną. Bandydami išeiti, dujų burbuliukai sukelia kūdikiui aštrų skausmą ir žarnyno spazmus. Taip vyksta tol, kol dujos natūraliai palieka kūdikio kūną. Po to jis nusiramina.

Jei kūdikis vyresnis, nuolatinio vaiko raugėjimo priežastys yra šiek tiek įvairesnės.

• Vaikai, turintys padidėjusį jaudrumą, dažnai kenčia nuo raugėjimo, nes jie paprastai greitai griebia maistą, o jiems pavyksta kalbėtis, žaisti ir žiūrėti animacinius filmukus, o tai jokiu būdu neprisideda prie kruopštaus maisto malimo ir normalaus virškinimo.
• Vaiko raugėjimą taip pat gali sukelti ENT ligos ir kvėpavimo takų patologijos. Tokiu atveju kūdikis dar negali tinkamai kontroliuoti kvėpavimo proceso ir praryja didelius oro kiekius. Tai gali būti:
  • Adenoidai.
  • Lėtinio pobūdžio tonzilitas su hipertrofinėmis tonzilėmis.
  • Lėtinis otitas.
  • Ir kiti.
• Per didelis seilėtekis ir rijimas.
• Dantų ligos.
• Virškinimo trakto, tulžies takų ir kepenų patologija.
• Nuolatinio vaiko raugėjimo priežastis taip pat gali būti įgimta kardijos patologija (raumenų, dengiančių praėjimą tarp skrandžio ir stemplės, struktūros defektas).

[ 12 ], [ 13 ]

Nuolatinis raugėjimas nėštumo metu

Šie devyni mėnesiai radikaliai pakeičia moters gyvenimą ir, ko gero, nėra didesnės paslapties žemėje nei naujo žmogaus gimimas. Nors šį laikotarpį vis tiek tenka išgyventi, patiriant daugybę fiziologinių nepatogumų, tai verta. Nuolatinis raugėjimas ankstyvosiose nėštumo stadijose gali būti susijęs su moters hormoninės būklės pertvarka. Šių simptomų amplitudę galite sumažinti koreguodami mitybą. Vėlesniu laikotarpiu, kai kūdikis priauga svorio, gimda pradeda veikti kaimyninius vidaus organus, padidindama spaudimą pilvo ertmėje. Pradeda didėti apkrova skrandžiui, kuris į tai reaguoja raugėjimu, rėmeniu, pilvo pūtimu.

Kita nuolatinio raugėjimo nėštumo metu priežastis gali būti lėtinių virškinamojo trakto ligų paūmėjimas. Bet kokiu atveju, jei moteris patiria tokį diskomfortą, būtina apie tai pranešti savo akušeriui-ginekologui, kuris stebi nėštumą. Išanalizavęs pacientės nusiskundimus ir remdamasis tyrimų rezultatais, jis nustatys nėščiosios diskomforto priežastį ir pakoreguos jos mitybą, pateiks rekomendacijas dėl gyvenimo būdo arba, jei reikia, paskirs gydymą. Fiziologiniai pokyčiai, vykstantys moters organizme nėštumo laikotarpiu, gali paūminti arba atskleisti ligas, kurių ji anksčiau neįtarė. Tačiau yra tikimybė išgydyti ir tas ligas, kurios vargino moterį iki nėštumo.

[ 14 ], [ 15 ]

Nuolatinio raugėjimo diagnozė

Atpažinti raugėjimą nėra taip sunku, tačiau nustatyti jį sukeliančią priežastį tiesiog būtina. Todėl nuolatinio raugėjimo diagnozė pirmiausia siejama su lydinčių simptomų analize. Išsamus asmens tyrimas gali apimti:

• Bendra šlapimo analizė.
• Kraujo tyrimas cukraus kiekiui nustatyti (normalus diapazonas nuo 3,3 iki 5,5 mmol/l).
• Bendrų kraujo charakteristikų nustatymas: raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekis (geležies stokos anemijos prevencija). Leukocitų kiekis kraujyje, rodantis uždegiminių procesų buvimą ar nebuvimą žmogaus organizme.
• Fibrogastroduodenoskopija yra vienas informatyviausių šiuolaikinių tyrimo metodų, leidžiantis gastroenterologui ištirti paciento virškinamojo trakto būklę.
• Elektrolitų santykio žmogaus kraujyje analizė.
• Ezofagotonokimografija yra tyrimo metodas, leidžiantis nustatyti širdies sfinkterio būklę ir jo darbinio tonuso lygį.
• Antikūnų plazmos tyrimas – Helicobacter pylori bakterijų, sukeliančių skrandžio opas, padermių buvimas.
• Rentgeno tyrimas.
• Ezofagofibroskopija yra širdies tyrimas. Jos patologija išprovokuoja dalinį skrandžio turinio refliuksą į stemplę.
• Intraezofaginė pH matavimo procedūra – įvertinamas rūgštingumo lygis.
• Ultragarsinis pilvo organų tyrimas.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Gydymas nuo nuolatinio raugėjimo

Tik atlikus išsamią organizmo diagnozę, galima kalbėti apie terapiją ir skirti gydymą nuo nuolatinio raugėjimo. Jei patologinių simptomų priežastis susijusi su maistu, tai: •

Būtina valgyti lėtai, kruopščiai kramtant maistą ir nuryjant mažas porcijas. Dienos valgius reikėtų padalyti į šešis valgymus.

• Venkite persivalgymo.
• Nereikėtų persistengti naudojant kramtomąją gumą.
• Venkite gerti labai gazuotų gėrimų.
• Geriant nereikėtų naudoti šiaudelių (geriau gerti tiesiai iš stiklinių ir puodelių), nes jie skatina per didelį oro nurijimą.
• Iš savo raciono pašalinkite riebalus ir tuos maisto produktus, kurie padidina dujų susidarymą.
• Taip pat yra daug tradicinės medicinos receptų, kurie gali padėti susidoroti su šia problema:
  • Sumaišykite šviežiai spaustas alavijo ir spanguolių sultis, gerdami po pusę stiklinės kiekvienos, ir praskieskite viena stikline šilto virinto vandens. Atsargiai įberkite šaukštą medaus. Gautą gėrimą gerkite tris kartus per dieną savaitę, po vieną šaukštą. Darykite dviejų savaičių pertrauką. Kursą galima kartoti. Ir taip pakaitomis. Bendra gydymo trukmė gali būti iki šešių mėnesių.
  • Gerų rezultatų davė ir elektrokampo šaknis. Į litrą vandens įberkite du šaukštus gerai susmulkinto augalo ir užvirinkite. Leiskite užvirti. Gerkite pusę stiklinės nuoviro prieš valgį du kartus per dieną. Gydymo trukmė – penkios–septynios dienos.
  • Paruoškite rinkinį: paimkite 15 g pipirmėčių lapų, kraujažolės žiedų skėčių, krapų sėklų, 30 g jonažolės ir 2 g pupmedžių lapų. Viską kruopščiai sumalkite ir išmaišykite. Du šaukštus gautos kolekcijos užpilkite puse litro verdančio vandens ir palikite dvi valandas. Po to galite skystį perkošti ir pradėti vartoti. Gerkite po vieną ar du šaukštus per dieną. Tokiu atveju reikia išgerti dvi stiklines užpilo per dieną. Šis užpilas yra puiki priemonė padidėjusiam skrandžio sekreto rūgštingumui, kuris atsiranda atsirūgus ir turint problemų su išmatomis, sustabdyti.
  • Pusė arbatinio šaukštelio susmulkintų džiovintų kaliaro šaknų, išgertų likus ketvirtadaliui valandos iki valgio, padės padidinti peristaltiką.
  • Jei žmogus gerai toleruoja ožkos pieną, tai du tris mėnesius verta gerti po vieną stiklinę tris kartus per dieną.
  • Išgerkite 50 ml morkų ir bulvių sulčių. Sumaišykite ir gerkite prieš valgį, pusę stiklinės gėrimo tris kartus per dieną.
  • Po valgio, vietoj deserto, naudinga pasilepinti šviežiomis sveikomis morkomis arba morkų koše.
  • Obuolys arba obuolių ir morkų mišinys imamas tokiu pačiu būdu.
  • Prieš valgį galite gerti šiek tiek švaraus vandens mažais gurkšneliais; nieko nereikėtų gerti valgio metu.

Raugėjimas nėra liga, tačiau jis atneša žmogui daug nemalonių akimirkų, tiek fizinių, tiek psichologinių. Tačiau nepamirškite, kad šis simptomas gali būti patologinių pokyčių paciento organizme rodiklis, ir norint išgydyti nuolatinį raugėjimą, pirmiausia reikia nustatyti teisingą diagnozę, o tada atlikti visą gydymo kursą – tai gali padaryti tik sertifikuotas specialistas. Tik pašalinus raugėjimo priežastį, galima jo atsikratyti.

Nuolatinio raugėjimo prevencija

Žmogus yra taip sutvertas, kad negali gyventi už visuomenės ribų, tačiau tai jam taip pat primeta daugybę konvencijų, kurios patenka į etiketo ar auklėjimo taisykles. Todėl tam tikri procesai, kurie yra natūralūs – fiziologiniai, nėra priimtini demonstruoti viešumoje. Atsirūgimas reiškia tokius procesus, tačiau jis taip pat sukelia fizinį diskomfortą žmogui, kuris gali būti kupinas rimtų patologijų. Todėl nuolatinio atsirūgimo prevencija yra ne tik fizinės kūno sveikatos, bet ir žmogaus psichologinio komforto visuomenėje problema.

• Jei žmogus serga kokia nors liga, nereikia savarankiškai gydytis, daug teisingiau būtų susitarti dėl susitikimo su gydytoju, kuris nustatys nukrypimo priežastį ir pateiks tolesnes rekomendacijas. Jei bus nustatyta patologija, bus paskirtas gydymas.
• Sėdėdami prie stalo, laikykitės liaudies išminties: „Kai valgau, esu kurčias ir nebylys.“
• Valgio metu niekur nereikia skubėti. Juk kruopštus maisto kramtymas yra skrandžio sveikata.
• Nepersivalgykite. Toks požiūris į maistą gali sukelti nemalonių pasekmių, įskaitant raugėjimą.
• Verta apriboti produktų, kurie sukelia padidėjusį dujų susidarymą virškinimo sistemoje, naudojimą.
• Būtina skirti daugiau dėmesio savo sveikatai ir tais atvejais, kai, be nuolatinio raugėjimo, pastebimi ir kiti simptomai, būtina kreiptis pagalbos į gydytoją.
• Verta atsikratyti žalingų įpročių.

Nuolatinio raugėjimo prognozė

Nuolatinis ar retas raugėjimas nėra patologija, o tik nemalonus simptomas, už kurio slypi pagrindinė priežastis. Bet kokiu atveju, nuolatinio raugėjimo prognozė neabejotinai palanki. Juk jei patologijos šaltinis yra maistas, kurį pacientas valgo, arba jo valgymo būdas, pakanka šiek tiek pakoreguoti mitybą, taip pat dienos režimą ir požiūrį į valgymo procesą, kad ši problema būtų išspręsta. Jei nuolatinis raugėjimas yra kokios nors ligos pasekmė, tereikia gydyti ligą. Problema išspręsta – simptomai išnyks.

Staigus dujų išsiskyrimas iš burnos nėra liga, bet su tuo irgi nenorite taikstytis. Juk be nemalonaus fizinio diskomforto, žmogus pradeda jaustis nejaukiai, ypač jei šis procesas jį užklumpa nepažįstamų žmonių kompanijoje. Nuolatinis raugėjimas gali rodyti ir gilesnes sveikatos problemas. Todėl bet kokiu atveju nereikėtų ignoruoti šios būsenos. Stebėkite savo kūną visą dieną, galbūt pavyks patys nustatyti raugėjimo priežastį, bet bet kokiu atveju specialisto konsultacija nepakenks. Išspręsti šią problemą nėra taip sunku, bet būtina. Juk nuo jos kenčiate ne tik jūs, bet ir aplinkiniai. Todėl rūpinkitės savimi, pagarbiau elkitės su savo sveikata ir gerbkite kitų jausmus.