Pirmieji menopauzės požymiai arba naujo moters gyvenimo laikotarpio pradžia

Moteris – graži būtybė, kurios tikrasis tikslas – ne tik puošti pasaulį, bet ir tęsti žmonių rasę. Atėja laikas, kai dailiosios lyties atstovių seksualinė funkcija išblėsta, jos pradeda pastebėti pirmuosius menopauzės požymius, kurie yra svarbaus moters gyvenimo laikotarpio pabaigos signalas, kai reprodukcinė funkcija organizme buvo fiziologiškai palaikoma.

Kada atsiranda menopauzė?

Moteriško kūno sandara su visais jo apvalumais ir iškilimais, moters organizme vykstantys procesai yra skirti būtent naujos gyvybės dauginimuisi ir vystymuisi. Tačiau šis procesas nėra amžinas, kaip ir visi gyvi dalykai planetoje.

Laikui bėgant, lytinių hormonų, ypač estrogeno ir progesterono, gamyba mažėja, sumažėja lytinis potraukis ir pastojimo tikimybė, atsiranda daug nemalonių pojūčių, susijusių su hormoniniais pokyčiais organizme. Kada moteriai pasireikš pirmieji menopauzės požymiai ir kokie jie bus, yra grynai individualus reikalas, nes kiekvieno žmogaus kūnas yra unikalus ir savaip reaguoja į įvairius pokyčius, vykstančius tiek kūno išorėje, tiek viduje.

Paprastai menopauzė, kaip paprastai vadinamas moterų klimakterinis laikotarpis, pradeda pasireikšti sulaukus 45–50 metų. Tai laikoma fiziologine norma, kuri, tačiau, turi ir nukrypimų. Patologinė menopauzė su visomis jos apraiškomis gali prasidėti sulaukus 30 metų. Tai skatina įvairios priežastys, pradedant kiaušidžių disfunkcija ir genetinėmis patologijomis, baigiant chemoterapijos ir įvairių traumų bei operacijų lytinių organų srityje pasekmėmis.

Dėl įvairių priežasčių pakinta pagumburio ir su juo susijusios hipofizės veikla, kuri savo ruožtu reguliuoja lytinių ir endokrininių liaukų veiklą. Hipofizės veiklos sutrikimai turi įtakos lytinių hormonų gamybai, sumažėja jų kiekis kraujyje ir atsiranda ankstyva menopauzė.

Pirmieji ankstyvos menopauzės požymiai

Ankstyva menopauzė – tai menopauzė, pasireiškianti moteriai iki 40 metų. Dar nesulaukusi keturiasdešimties metų moteris laikoma gana pajėgia pastoti natūraliai, tačiau kai kurie organizmo sutrikimai gali gerokai pakeisti šią ribą. Jau sulaukusios 30 metų kai kurios moterys pradeda pastebėti menopauzės apraiškas, o kai kuriais ypač sunkiais atvejais tokie simptomai pastebimi net paauglystėje, o tai yra kliūtis motinystei ateityje.

Nors menopauzė skirtingoms moterims gali pasireikšti skirtingai, pirmieji ankstyvos menopauzės požymiai paprastai laikomi:

• Įvairūs moters menstruacinio ciklo sutrikimai, tokie kaip intervalų tarp menstruacijų padidėjimas ar sumažėjimas, taip pat visiškas menstruacijų nebuvimas.
• Į karščio pylimus panašių simptomų atsiradimas, būdingas įprastai fiziologinei menopauzei (vėl prasideda karštis, vėliau šaltis). Kartais atsiranda be priežasties šaltkrėtis ar karštis veide ir rankose.
• Moters miego ritmo ir psichoemocinės būsenos sutrikimas: nuovargis ir mieguistumas, dirglumas, agresyvumas, dažni nuotaikų svyravimai, sumažėjusi atmintis (ypač trumpalaikė) ir koncentracija, polinkis į depresiją.
• Su šlapinimu susiję sutrikimai (skausmas šlapinimosi metu, šlapimo nelaikymas).
• Svorio svyravimai augimo kryptimi.
• Odos, plaukų, nagų plokštelių išvaizdos ir būklės pablogėjimas. Oda tampa sausa ir suglebusi, padidėja plaukų slinkimas, nagai trupa ir lūžinėja.
• Padidėjęs kraujospūdis, padažnėjęs širdies ritmas, tachikardija.
• Dažni galvos skausmai, lydimi galvos svaigimo.
• Sumažėjęs lytinis potraukis (libido), skausmingų pojūčių atsiradimas lytinių santykių metu sausų lytinių lūpų fone, sumažėjęs makšties išskyrų kiekis ir niežulys intymiose vietose.

Tai dažni ankstyvos menopauzės simptomai, tačiau jie gali pasireikšti ne iki galo ir skirtingu intensyvumu. Viskas priklauso nuo konkretaus moters organizmo.

40–45 metų amžius laikomas ribiniu laikotarpiu. Menopauzės simptomų atsiradimas šiuo laikotarpiu laikomas normaliu variantu, nors manoma, kad kuo vėliau prasideda menopauzė, tuo geriau moters sveikatai.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Pirmieji menopauzės požymiai 45–50 metų moterims

Moteriškų lytinių hormonų sekrecijos sumažėjimas sulaukus 45–50 metų laikomas fiziologine norma. Taip pat ir su tuo susiję pokyčiai moters organizme, kuriuos reikia suvokti adekvačiai ir kuo ramiau, kad būtų išvengta nereikalingo simptomų paūmėjimo.

Fiziologinė menopauzė turi 3 laikotarpius, kuriuos galima pavadinti premenopauze, menopauze ir pomenopauze. Premenopauzė yra laikas, kai kiaušidžių hormoninė funkcija pradeda silpnėti, ir tai trunka iki paskutinių menstruacijų. Būtent šiuo metu 45–50 metų moterys pradeda rodyti pirmuosius menopauzės požymius vienu ar kitu laipsniu.

Skirtingiems silpnesnės žmonijos pusės atstovams šio laikotarpio trukmė gali svyruoti nuo 2 iki 10 metų, per kurį stebima:

• Staigus vaiko pastojimo tikimybės sumažėjimas.
• Menstruacinio ciklo sutrikimai: nereguliarus ciklas, negausios arba, priešingai, padidėjusios išskyros, iki gimdos kraujavimo.
• Padidinkite intervalą tarp menstruacijų nuo 1–1,5 iki 3 mėnesių.
• Esant negausiam išskyrų kiekiui, išsiskiriančio kraujo tūris palaipsniui mažėja, kol menstruacijos visiškai sustoja.
• Kartais stebimas pieno liaukų sustorėjimas, susijęs su estrogenų lygio svyravimais.

Staigaus menstruacijų nutraukimo atvejai yra labiau išimtis nei norma, todėl moterys apie artėjančią menopauzę paprastai žino iš anksto. Menopauzės laikotarpis trunka metus po paskutinių menstruacijų pabaigos, po to prasideda pomenopauzė, kuri lydi moterį visą likusį gyvenimą. Pradedant menopauze, moteris praranda galimybę natūraliai pastoti, figūra pradeda prarasti apvalią moterišką formą, keičiasi pieno liaukų forma (jos nusmunka, praranda elastingumą, speneliai tampa plokštesni), plonėja plaukai, išnyksta gleivinės išskyros iš makšties, oda, net gleivinių srityje, tampa sausa, suglebusi ir raukšlėta.

Be aukščiau aprašytų premenopauzės apraiškų, yra ir kitų simptomų, rodančių preklimakterinio laikotarpio pradžią. Pirmieji menopauzės požymiai yra vadinamieji „karščio pylimai“, lydimi staigaus karščio, kuris prasideda nuo veido, kaklo ir rankų, palaipsniui plintantis po visą kūną. Tuo pačiu metu gali šiek tiek pakilti temperatūra, padažnėti pulsas, oda tampa dėmėta ir įgauna raudoną atspalvį, kartais pastebimas padidėjęs prakaitavimas, ypač naktį.

Karščio pylimas yra dažniausias priešmenopauzės simptomas, kurio nedaugeliui pavyksta išvengti. Tačiau šio simptomo intensyvumas moterims gali labai skirtis, todėl kai kurios damos tiesiog ignoruoja tokius pasireiškimus.

Be to, menopauzės pradžią gali lydėti šie požymiai:

• Nemiga, problemos užmigti, kai galvoje knibžda nemalonios mintys apie praėjusią dieną ir kylančias problemas, o moteris, užuot miegojusi, bando rasti išeitį iš esamos situacijos.
• Stiprūs padažnėjusio širdies plakimo priepuoliai, kai širdis, regis, iššoka iš krūtinės be jokios priežasties nerimauti.
• Slėgio šuoliai, kurie kartais padidėja, kartais smarkiai sumažėja, sukelia pykinimą, galvos skausmą, galvos svaigimą ir net alpimą.
• Nepaaiškinami šaltkrėtis, kurie dažnai sutrikdo miegą naktį.
• Padidėjęs nuovargis ir letargija, atminties ir koncentracijos sutrikimai, kurie labai veikia darbingumą ir gyvenimo kokybę.
• Raumenų skausmas.
• Nerimas ir rūpestis, netgi iki tokio lygio, kad moteris ima manyti, jog serga nepagydoma liga.
• Skausmas apatinėje pilvo dalyje arba juosmens srityje, kurį moterys sieja su įvairiais patologiniais procesais organizme.
• Sumažėjęs lytinis potraukis. Kai kuriais atvejais nutinka priešingai: padidėja lytinis potraukis, kuris taip pat yra normalus.
• Atsižvelgiant į kraujotakos sutrikimų fone, gali atsirasti spaudimo jausmas krūtinėje, galūnių tirpimas su būdingu dilgčiojimu, drebuliu ir „žąsies oda“ ant odos.

Daugelis moterų šiuo laikotarpiu patiria dienos metu svyrančius kūno temperatūros pokyčius, deguonies trūkumo jausmą, skonio pokyčius, burnos ir akių gleivinių sausumą, svorio augimą. Plaukai aktyviai žila, tampa ploni, trapūs ir mažiau stori. Oda taip pat sensta dėl hormonų, atsakingų už jos elastingumą ir grožį, trūkumo.

Ką daryti pajutus pirmuosius menopauzės požymius?

Menopauzė – tai normalus fiziologiškai sąlygotas procesas, simbolizuojantis tam tikrą kūno nusidėvėjimą, su kuriuo nėra prasmės kovoti. Padidinti odos elastingumą galima specialiais kosmetiniais metodais ir priemonėmis, sumažinti menopauzės simptomus specialisto paskirtais vaistais, tačiau grąžinti kūnui jaunystę ir gebėjimą daugintis tiesiog neįmanoma.

Visai kas kita, jei menopauzė dėl kokių nors priežasčių atėjo labai anksti. Ankstyva menopauzė kupina įvairių komplikacijų. Tokioms pacientėms yra didelė rizika susirgti pavojingomis širdies ir kraujagyslių patologijomis. Hormonų disbalansas gali išprovokuoti gerybinių, o dažnai ir piktybinių navikų atsiradimą pieno liaukose ir kiaušidėse. Sutrinka kaulų mineralizacija, dėl to atsiranda osteoporozė.

Hipertenzija, kraujagyslių aterosklerozė, diabetas, nutukimas, nevaisingumas – tai ligos, kurios yra palankios ankstyvos menopauzės vystymuisi. Štai kodėl taip svarbu nedelsiant kreiptis į ginekologą, endokrinologą ir galbūt net į psichiatrą, kai atsiranda pirmieji menopauzės požymiai iki 40 metų amžiaus. Ir dėl to nereikia gėdytis, kai kalbama apie moters sveikatą.

Bet kuriuo atveju, nesvarbu, kada prasideda menopauzė, savarankiškai skirti simptomų gydymą yra nedėkinga užduotis, nes tai gali sukelti nemalonių pasekmių. Juk tik gydytojas gali parinkti reikiamus vaistus ir priemones, atsižvelgdamas į organizmo savybes ir poreikius, apie kuriuos pats pacientas žino mažai.

Paprastai, esant lengvam ir vidutinio sunkumo menopauzei, gydymas vaistais nereikalingas, liaudies gynimo priemonės padeda kovoti su dirglumu, nemiga ir galvos skausmais. Sunkiais atvejais gydytojai imasi vaistų terapijos kartu su fizioterapija, vandens terapija, homeopatija, liaudies medicina, sesijomis su psichologu ir psichoterapeutu bei sanatoriniu gydymu.

Yra specialių vaistų, turinčių sudėtingą poveikį, tokių kaip „Remens“, „Klimoxan“, „Tsi-Klim“, „Feminal“ ir kiti, kurie palengvina moterų būklę menopauzės metu. Tačiau, nepaisant to, kad jie paprastai yra saugūs ir turi nedaug šalutinių poveikių, labai sunku numatyti, kokį poveikį jie turės kiekvienai konkrečiai moteriai. Juk kiekviena iš mūsų turime savo „negalavimų“ ir „rūpesčių“.

Taip pat ne visada galima apsiriboti tradicinės medicinos receptais raminamųjų žolelių ir įvairių užpilų pavidalu, kurie neturi neigiamo poveikio organizmui, nes menopauzė kiekvienu konkrečiu atveju gali pasireikšti skirtingai. Stipresnių antidepresantų skyrimas vėlgi priklauso specialisto gydytojo kompetencijai.

Ankstyva menopauzė yra pavojinga dėl įvairių komplikacijų, tokių kaip osteoporozė, išsivystymo. Norint jos išvengti ir gydyti, gali tekti vartoti specialius bisfosfonatų preparatus (Pamifos, Osteomaks ir kt.), kalcio ir vitamino D junginius, įskaitant vitaminų ir mineralų kompleksų bei vaistų nuo osteoporozės dalį. Tokių vaistų skyrimas sau yra ne mažiau pavojingas nei vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio, kuris yra vienas iš menopauzės simptomų.

Be to, prasidėjus ankstyvai menopauzei, nehormoninis gydymas greičiausiai neduos norimo rezultato, o hormoninių vaistų skyrimas turi būti vertinamas ypač atsargiai, nes tiek hormonų trūkumas, tiek jų perteklius gali neigiamai paveikti paciento sveikatą.

Kodėl reikia vartoti hormonus pajutus pirmuosius menopauzės požymius?

Ankstyva moterų menopauzė siejama su patologiniu tam tikrų hormonų trūkumu, todėl pagrindinis gydymas bus skirtas šių hormonų atsargų papildymui organizme. Paprastai gydant menopauzę 30–40 metų moterims vartojami vaistai, kurių sudėtyje yra 2 pagrindiniai hormoniniai komponentai: estrogenas ir progestogenas (progesterono analogas). Estrogenas teigiamai veikia nuo jo priklausomus ląstelių junginius, o progestogenas apsaugo nuo piktybinių navikų vystymosi, ypač lytinių organų srityje.

Būtent šie du hormonai gali užkirsti kelią nepageidaujamų ankstyvos menopauzės komplikacijų atsiradimui. Tačiau jų dozė paskirtuose vaistuose priklauso nuo konkretaus organizmo poreikių, todėl, be sudėtingų vaistų (Diane-35, Rigevidon, Novinet ir kt.), kuriuose yra abu hormonai, gydytojas skiria ir monovaistus, kurie padeda individualiai koreguoti dozę.

Estrogenus turintys vaistai yra Estrogel, Ovestin, Extremex, Microfollin ir kt.

Žmogaus progesterono analogai yra „Depostat“, „Progestogel“, vaistas tuo pačiu pavadinimu „Progesteronas“ ir kt.

Kaip matome, labai sunku pervertinti hormoninių vaistų svarbą gydant menopauzę. Galite pabandyti juos pakeisti hormonais turinčiais liaudies gynimo būdais ir homeopatiniais vaistais, tačiau net ir toks gydymas turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui, kad pirmieji menopauzės požymiai ankstyvame amžiuje, kurie tarnautų kaip signalas imtis veiksmų, padėtų išvengti galimų komplikacijų ir nevirstų didelėmis sveikatos problemomis.