Šarminis įkvėpimas

Šiandien apatinių ir viršutinių kvėpavimo takų ligos yra rimta problema. Ligos yra labai dažnos. Pavasarį ir rudenį jos įgauna epidemijų pobūdį. Paprastai ŪRI lydi stiprus kosulys, nosies užgulimas, sloga, konjunktyvitas, galvos skausmai, apsinuodijimas, bendras būklės pablogėjimas. Pavojus tas, kad net ir paprastas peršalimas gali sukelti rimtų komplikacijų. Vaistų terapija ne visada duoda laukiamo rezultato, todėl kaip papildoma gydymo priemonė gali būti šarminės inhaliacijos.

Kas yra šarminis vanduo?

Šiandien vis dažniau girdime apie šarminį vandenį. Kas yra šarminis vanduo? Yra žinoma, kad yra rūgštinė ir šarminė aplinka. Taigi, jei pH vertė yra mažesnė nei 7, kalbame apie rūgštinę aplinką. Jei pH vertė didesnė nei 7, pagrįstai galima kalbėti apie šarminę aplinką. Atitinkamai, vanduo, kurio pH vertė didesnė nei 7, yra šarminis. Vidutiniai šarminės aplinkos rodikliai – pH = 8–9, nes pH = 7 – tai neutrali aplinka, o pH = 10–14 – gryna šarminė. Šarminio vandens lengvai galima įsigyti iš atskirų gamintojų. Jis gali būti išgaunamas iš šarminių mineralinių šaltinių arba praturtintas dirbtinėmis sąlygomis. Garsiausi yra Boržomi, Esentuki. Tokį vandenį galite pasigaminti namuose, naudodami kepimo sodą ir citriną.

Procedūros nuorodos

Šarminis vanduo naudojamas praktiškai visose medicinos srityse. Jis vartojamas gastroenterologijoje, urologijoje, ginekologijoje, ftiziatrijos, pulmonologijos, pediatrijos srityse. Tačiau pagrindinė inhaliacijų indikacija – peršalimas ir uždegiminiai procesai, lydimi kosulio, slogos. Skiriamas esant ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms, ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms, bakterinėms, virusinėms, kombinuotoms infekcijoms. Inhaliacijomis griebiasi sergant angina, tracheitu, tracheobronchitu, bronchitu, pneumonija, pleuritu, rinitu, sinusitu, žandikaulio sinusitu. Skiriamas kaip terapinė ir profilaktinė priemonė, ypač epidemijų metu.

Šarminės inhaliacijos palengvina lėtinių ir vangių alerginių, uždegiminių procesų, lydimų edemos, hiperemijos, padidėjusio jautrumo, būklę. Skiriamos sergant bronchine astma, astminiu bronchitu. Taip pat naudojamos mikroflorai normalizuoti, kolonizacijos atsparumui didinti. Šarminės inhaliacijos normalizuoja mikroflorą, vandens ir druskų pusiausvyrą. Tai svarbu sveikstant, reabilituojantis, po uždegiminių ir infekcinių kvėpavimo takų ligų, nes žymiai padidina organizmo gebėjimą natūraliai atsispirti infekcijoms, didina atsparumą ir ištvermę, stimuliuoja vietinį ir sisteminį imunitetą.

Žymiai sumažina alerginių ir atopinių reakcijų riziką, šalina gleivinių uždegimą, paraudimą ir patinimą. Prisideda prie normalios gerklės ir gleivinių būklės atkūrimo esant lėtiniams infekcijos židiniams.

Šarminis įkvėpimas sausam kosuliui

Šarminės inhaliacijos skirtos tiek sausam, tiek šlapiam kosuliui gydyti. Jos malšina skausmą ir uždegimą, pašalina gerklės užgulimą. Sauso kosulio pavojus yra tas, kad jis nuolat dirgina kvėpavimo takus, todėl neatsiranda skreplių palengvėjimas ir atsikosėjimas. Be diskomforto, nemalonių subjektyvių paciento pojūčių, yra ir daug komplikacijų rizikos. Pavyzdžiui, jei skrepliai neišsiskiria, jie kaupiasi kvėpavimo takuose. Palaipsniui alveolės ir bronchiolės užsikemša, atsiranda spazmas, ląstelės pradeda irti, sulimpa, nustoja atlikti savo funkciją. Atitinkamai sutrinka dujų apykaita, šalutinių produktų, dujų išsiskyrimas vyksta lėčiau. Todėl intoksikacijos simptomai palaipsniui stiprėja. Tuo pačiu metu būklė blogėja, dažnai pakyla vietinė kūno temperatūra, atsiranda edema, gleivės negali normaliai pasišalinti.

Šarminės inhaliacijos nuo sauso kosulio tirpdo skreplius ir skatina jų pasišalinimą. Jos taip pat padeda atpalaiduoti bronchų lygiuosius raumenis, o tai padeda sumažinti spazmus. Stimuliuojami receptoriai, dėl kurių atsiranda kosulio refleksas ir išsiskiria ištirpę skrepliai. Paprastai šarminės inhaliacijos padeda pašalinti skreplius ir toksinus, paversdamos kosulį produktyvia forma (į šlapią kosulį). Todėl dažnai susidaro įspūdis, kad būklė pablogėjo. Iš tikrųjų taip nėra. Sauso kosulio perėjimas į šlapią kosulį yra teigiamas ženklas, nes kosint šlapiu, skrepliai pašalinami ir greičiau sveikstama.

Šarminis įkvėpimas bronchitui

Šarminės inhaliacijos skiriamos sergant bronchitu. Rekomenduojama šarminį vandenį papildomai praturtinti eteriniais aliejais, kurie teigiamai veikia bronchų medį.

Eteriniai aliejai gali būti naudojami tik garų įkvėpimui. Į purkštuvą eterinio aliejaus nepilama, nes labai išsisklaidusios dalelės gali prasiskverbti giliai į bronchus, atitinkamai, sukelti bronchų spazmą, alerginę reakciją net ir sveikam žmogui.

Apsvarstykite pagrindinius receptus, kuriuos galima naudoti atliekant šarminį garų įkvėpimą bronchitui gydyti. Norint tai atlikti, reikia iš anksto paruošti veikliąją medžiagą eterinių aliejų pagrindu, tada pašildyti šarminį vandenį (Esentuki, Borjomi ar kitą) iki tokios būsenos, kurioje bus garų, bet nebus pilno užvirimo. Tada paruoštas mišinys supilamas į vandenį, supilamas į indą, uždengtą rankšluosčiu, palenkiant jį virš indo.

• Receptas Nr. 1.

Paimkite apie 50 ml ricinos aliejaus kaip pagrindą, supilkite jį į atskirą geležinį dubenį, uždėkite ant vandens vonelės arba ant silpnos ugnies. Nuolat maišydami kaitinkite, bet neužvirinkite. Tada įlašinkite po 1 lašą kiekvieno iš šių eterinių aliejų: arbatmedžio, eukalipto, kadagio. Nukelkite nuo ugnies, atvėsinkite, įpilkite 5 ml tirpalo į pašildytą šarminį vandenį (Boržomi, Esentuki).

• 2 receptas.

Kaip pagrindą imame 2 valgomuosius šaukštus kviečių gemalų aliejaus. Sumaišykite jį su valgomuoju šaukštu propolio, anksčiau ištirpinto vandens vonelėje, įlašinkite 2 lašus eukalipto eterinio aliejaus. Išmaišykite, palikite pritraukti apie 15–20 minučių, naudokite inhaliacijoms (valgomasis šaukštas 5 litrams šarminio vandens).

• 3 receptas.

Imame 30–40 ml terpentino aliejaus. Į jį įberiame apie trečdalį arbatinio šaukštelio malto imbiero ir garstyčių miltelių. Kaitinkite ant silpnos ugnies, kol sušils, nukelkite nuo ugnies. Įlašinkite po 2 lašus pipirmėčių ir eukalipto eterinių aliejų.

• 4 receptas.

Į 50 ml talpos indą supilkite du trečdalius saulėgrąžų aliejaus, įpilkite arbatinį šaukštelį erškėtuogių sirupo, 2 lašus kiparisų eterinio aliejaus. Išmaišykite, palikite 15 minučių.

• 5 receptas.

Sumaišykite lygiomis dalimis ricinos aliejų ir ištirpintą propolį. Kiekvieno komponento reikia paimti apie šaukštą. Išmaišykite iki vientisos konsistencijos, įlašinkite 2 lašus eglės eterinio aliejaus, 3 lašus gvazdikėlių eterinio aliejaus. Viską gerai išmaišykite, supilkite į šarminį vandenį.

• Receptas Nr. 6.

Paimkite šaltalankių aliejų, kaitinkite ant silpnos ugnies, lėtai maišydami. Neužvirinkite, nukelkite nuo ugnies, įlašinkite po 2 lašus levandų ir eglių eterinių aliejų. Išmaišykite, įpilkite į šarminį vandenį inhaliacijoms (apie 3–4 valgomuosius šaukštus 5 litrams šarminio vandens).

• 7-asis receptas.

Kaip pagrindą, paimkite 2 šaukštus alavijo sulčių ir alkoholio. Visa tai sumaišykite, įlašinkite 2 lašus anyžių ir šalavijų eterinio aliejaus. Išmaišykite, palikite valandą, įpilkite į inhaliacinį tirpalą.

• 8 receptas.

Sumaišykite pušų spyglių nuovirą (paruoštą iš anksto, 1 valgomasis šaukštas pušų spyglių stiklinei vandens) ir šaltalankių aliejų. Aliejų ir nuovirą sumaišykite santykiu 2:1, kur 2 dalys – aliejaus ir 1 dalis – spyglių. Tada įlašinkite apie 2–3 lašus eukalipto eterinio aliejaus, išmaišykite ir palikite 15–20 minučių. Visą vaistą supilkite į inhaliacinį indą, užpilkite šarminiu vandeniu ir išmaišykite.

• Receptas Nr. 9.

Šarminį vandenį (apie 50 ml) pakaitinkite ant silpnos ugnies. Atskirame dubenyje sumaišykite po arbatinį šaukštelį pušų oleorezino ir medaus. Įpilkite į šarminį vandenį, kaitinkite, kol medus ištirps. Tada įlašinkite 4–5 lašus pušies arba eglės eterinio aliejaus. Išmaišykite. Supilkite į pagrindinį šarminio vandens inhaliacijoms tirpalą.

• Receptas Nr. 10.

Glicerinas (20–30 ml) imamas kaip pagrindas. Į jį įpilama 2 ml šviežiai spaustų kalankės sulčių. Gerai išmaišoma, įlašinama 2–3 lašai rozmarino eterinio aliejaus. Išmaišoma ir supilama į šarminį vandenį.

Šarminis įkvėpimas laringitui

Sergant laringitu dažnai pasireiškia kosulys, sloga, todėl be pagrindinės terapijos skiriamos šarminės inhaliacijos. Tai leidžia išvengti komplikacijų atsiradimo, neleidžia ligai pereiti į apatinius kvėpavimo takus. Šarminis vanduo padeda pašalinti skreplius, mažina karščiavimą ir uždegimą. Inhaliacijos padeda susidoroti su stipriu skausmu gerklės srityje, kosuliu, sloga. Jos veiksmingos esant gerklės paraudimui, tonzilių ir limfmazgių uždegimui.

Pagrindinis šarminių inhaliacijų privalumas yra gebėjimas stimuliuoti imunitetą, normalizuoti gleivines, mikroflorą, mukociliarinį klirensą, padidinti organizmo adaptacinį potencialą, pašalinti toksinus, sumažinti patinimą ir uždegimą, užkirsti kelią infekcijos vystymuisi. Kova su infekcija vyksta natūraliais mechanizmais, todėl šarmines inhaliacijas gali naudoti vaikai, nėščios moterys, maitinančios motinos. Sergant laringitu, šarminės inhaliacijos, paveikdamos gleivines ir atkurdamos jų pH, stimuliuoja natūralius organizmo gynybos mechanizmus, priversdamos jį savarankiškai kovoti su infekcija ir atsigauti. Visų pirma, tai galima pasiekti didinant imunitetą ir nespecifinę atsparumo sistemą, normalizuojant mikroflorą.

Šarminis įkvėpimas nuo faringito

Šarminės inhaliacijos gali būti naudingos faringitui. Jas atlikti gana paprasta. Yra du pagrindiniai būdai: galite naudoti purkštuvą. Tai specialus prietaisas, kurio metu vaistiniai tirpalai susmulkinami į smulkias daleles. Tada žmogus įkvepia orą šiomis dalelėmis. Jos nusėda plaučiuose, bronchuose ir turi gydomąjį poveikį. Reikėtų pažymėti, kad sergant faringitu geriau naudoti šį metodą, nes mažos dalelės gali prasiskverbti daug giliau į kvėpavimo takus, sukeldamos atitinkamą reakciją.

Yra ir antras būdas – atlikti garų inhaliacijas. Tam taip pat reikia iš anksto paruošti vandenį, po kurio jis pašildomas iki būsenos, kurioje prasideda garavimas. Po to supilame vandenį į dubenį, užsidengiame rankšluosčiu ir pradedame kvėpuoti šiuo vandeniu. Geriausia tokias procedūras atlikti kelis kartus per dieną – ryte ir vakare, prieš pat einant miegoti. Rekomenduojama įkvėpti pro nosį, iškvėpti – per burną. Tada pakeiskite kryptį – įkvėpti pro burną, iškvėpti – per nosį. Procedūros trukmė turėtų būti apie 15–20 minučių, gydymo kursas – 10 procedūrų.

Paruošimas

Prieš pradėdami įkvėpti, turite atlikti preliminarius pasiruošimus. Visų pirma, reikia nuspręsti, koks įkvėpimo būdas bus naudojamas. Tolesnis pasiruošimas priklauso nuo to. Jei įkvėpimas atliekamas su purkštuvu, pasiruošimas susideda tik iš prietaiso surinkimo ir tinkamo užpildymo vandeniu.

Atliekant garų inhaliacijas, pasiruošimas susideda iš vandens pašildymo iki 75–80 laipsnių temperatūros, kai garai pradeda garuoti. Tada reikia paruošti dubenį ar kitus indus, į kuriuos bus pilamas skystis. Iš anksto turėtumėte paruošti 2 rankšluosčius. Vienu rankšluosčiu procedūros metu būsite uždengti, pasilenkę virš dubens, antruoju reikės nusivalyti veidą iškart po procedūros. Taip pat turėtumėte paruošti šiltas kojines, šiltą chalatą ar kitus drabužius. Atliekant procedūrą vakare, geriau iš karto pasikloti lovą, kad po įkvėpimo kuo greičiau atsigultumėte, apsivynioję šilta antklode.

Šarminis tirpalas įkvėpimui

Įkvėpimui naudojami 4 šarminių tirpalų tipai:

1. Paruoštas šarminis vanduo, pirktas vaistinėje ar parduotuvėje. Ant pakuotės turėtų būti parašytas šarmingumo lygis. Dažniausiai tai yra Boržomi, Esentuki vanduo, išgaunamas iš šarminių šaltinių.
2. Paruošimui galite naudoti kepimo sodą ir druską santykiu 2:1, kur 1 dalis – kepimo sodos, 2 dalys – druskos. Maždaug arbatinis šaukštelis druskos ir du arbatiniai šaukšteliai kepimo sodos ištirpinami stiklinėje (250 ml) šilto virinto vandens.
3. Vanduo, paruoštas citrinos pagrindu: 1 citrina susmulkinama, užpilama litru vandens per dieną, reikalaujama.
4. Šarminis vanduo, praturtintas žolelių nuovirais arba eteriniais aliejais (vandens su eteriniais aliejais negalima naudoti įkvėpimui su purkštuvu, nes gali pasireikšti stiprus bronchų spazmas).

Yra nemažai receptų, kaip paruošti praturtintą šarminį vandenį įkvėpimui. Apsvarstykime pagrindinius.

• Receptas Nr. 1.

Išspauskite vienos citrinos sultis, sumaišykite jas su šiltu vandeniu santykiu 1:1 (tiek citrinos sulčių, kiek vandens). Naudokite inhaliacijoms. Inhaliacijas su citrininiu vandeniu galite kaitalioti su apelsinų, mandarinų, laimų, greipfrutų, pomelo sultimis.

• 2 receptas.

Įkvėpimui rekomenduojama naudoti šarminį vandenį su šviežiai spaustomis citrinų sultimis pagal šią schemą:

1. 1-2 diena - į 2 litrus vandens įpilkite 50 ml citrinos sulčių;
2. 3-4 diena - į 1,5 litro vandens įpilkite 50 ml citrinos sulčių;
3. 5–6 diena – 50 ml citrinos sulčių ištirpinkite 1 litre šilto vandens
4. 7–9 diena – sumaišykite 0,5 litro vandens ir 50 ml citrinos sulčių.

• 3 receptas.

Į pašildytą šarminį vandenį įpilkite 1 valgomąjį šaukštą tokio mišinio: 2 vištienos tryniai, vienos citrinos sultys, 100 gramų medaus, 100 ml brendžio. Visa tai ištirpinkite vandenyje ir įkvėpkite 10–15 minučių.

• 4 receptas.

Į šiltą šarminį vandenį (250–300 ml) įpilkite apie 100 ml raudonojo vyno. Įkvėpkite orą 10–15 minučių.

• 5 receptas.

Nuolat maišydami kaitinkite šarminį vandenį. Kai tik vanduo sušils, įberkite 2–3 šaukštus sausų, susmulkintų saldymedžio šaknų (200–300 ml vandens). Užvirinkite, virkite 1–2 minutes, supilkite į inhaliacinį indą.

• Receptas Nr. 6.

Į šarminį vandenį įberkite arbatinį šaukštelį maltos kavos, pakaitinkite iki silpnos virimo temperatūros, naudokite inhaliacijoms. Prieš pat procedūrą galite įberti 0,5 arbatinio šaukštelio cukraus arba medaus.

• 7 receptas.

Sumaišykite lygiomis dalimis (apie 100 ml) juodos kavos (arba stiprios arbatos), citrinos sulčių, šarminio vandens. Užvirinkite, naudokite inhaliacijoms.

• 8 receptas.

Užkaitinkite šarminį vandenį (apie 1 litrą), įberkite į jį apie 100 gramų džiovintų citrinos žievelių. Virkite 5–6 minutes. Supilkite į indą ir atlikite procedūrą.

• Receptas Nr. 9.

Šarminį vandenį galima paruošti iš greipfrutų, salierų, morkų ir špinatų sulčių mišinio. Visas šias sultis reikia gerti lygiomis dalimis, sumaišyti, pakaitinti ir naudoti inhaliacijoms.

• Receptas Nr. 10.

Šarminis vanduo gaunamas lygiomis dalimis sumaišius greipfrutų, salierų ir špinatų sultis, jas pakaitinus ir naudojant inhaliacijoms. Galite naudoti gryną sulčių mišinį, galite jas praskiesti vandeniu (Essentuki, Borjomi) santykiu 1:1.

• Receptas Nr. 11.

Šarminį vandenį gausite, jei bulvių sultis sumaišysite su vandeniu santykiu 1:1.

Tirpalo sudėtis procentais

Būtina vartoti 10 % kepimo sodos ir 5 % druskos. Galite naudoti tiek įprastą maistinę, tiek jūros druską.

Yra dar vienas šarminio vandens paruošimo variantas: reikia paimti 10–20 % citrinos sulčių ir 80–90 % vandens, viską sumaišyti.

Šarminio vandens taip pat gausite sumaišę sultis ir vandenį santykiu 50%:50%. Šarminį vandenį taip pat galima paruošti iš greipfrutų, špinatų, morkų ir salierų sulčių mišinio. Jums reikia paimti po 25% kiekvienos sulties, nenaudojant vandens. Galite naudoti greipfrutų sulčių, salierų sulčių ir beržų sulos mišinį tokiu santykiu: 40% greipfrutų sulčių, 20% salierų sulčių ir 40% beržų sulos.

Technika šarminės inhaliacijos

Šarminių inhaliacijų technika yra gana paprasta ir jas galima atlikti namuose. Būtina laikytis tam tikrų taisyklių, kurios gali šiek tiek skirtis. Taigi, naudojant purkštuvą, reikia tinkamai surinkti prietaisą, supilti vaistus. Visa kita aprašyta instrukcijoje.

Jei atliekate garų įkvėpimą, iš anksto turite paruošti indą ir rankšluostį. Tada skystis pašildomas, supilamas į indą. Po to reikia pasilenkti ir pradėti kvėpuoti: pirmiausia lėtai ir sklandžiai įkvėpkite orą per nosį. Tada lėtai iškvėpkite tą patį orą per burną. Stenkitės kvėpuoti taip, kad oras įsiskverbtų kuo giliau. Rekomenduojami pilnaverčiai kvėpavimo metodai. Pirmiausia giliai įkvėpkite pilvu, pūsdami į priekį ir užpildydami visą pilvo ertmę oru. Tada sklandžiai pripildykite krūtinės ląstą oro, kiek įmanoma ją išplėsdami. Po to pripildykite raktikaulio sritį, stengdamiesi juos pakelti ir šiek tiek traukti į priekį, užpildydami ertmę oru. Tada iškvepiame atvirkštine tvarka.

Šarminių tirpalų inhaliacijos sanatorijoje

Sanatorinis-kurortinis atsigavimas apima daugybę gydomojo ir rekreacinio pobūdžio procedūrų. Sanatorijose plačiai naudojamos šarminės inhaliacijos. Plačiai naudojamas tiek įprastas šarminis vanduo, kurį galima įsigyti, tiek vanduo, išgaunamas iš natūralių šaltinių. Jūros pakrantėse naudojamas jūros vanduo. Kalnuose plačiai naudojamas kalnų vanduo, susidaręs tirpstant sniegui, ledynams. Kai kuriose sanatorijose kaip įkvėpimo pagrindą naudojamas tirpsmo vanduo, gaunamas tirpstant sniegui, rečiau – ledui. Sanatorijose taip pat naudojamas vanduo, išgaunamas iš įvairių šarminių šaltinių. Naudingų savybių turi vanduo, gaunamas iš kalnų upelių ir šaltinių, geizerių ir ežerų.

Sanatorijose naudojama tiek gryna, tiek praturtinta bazė. Plačiai naudojamos speleo kameros, halo kameros, kuriose purškiamos smulkios šarminio vandens dalelės. Šioje kameroje esantis žmogus įkvepia tokį orą, kuris turi gydomąjį poveikį, pirmiausia kvėpavimo sistemai. Tokios procedūros daugiausia atliekamos sanatorijose pacientams, sergantiems bronchopulmoninės sistemos ligomis, pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos patologija.

Šarminio purkštuvo inhaliacijos suaugusiesiems ir vaikams

Lengviausias ir patogiausias būdas atlikti šarminius įkvėpimus yra naudojant purkštuvą. Jis skiriamas suaugusiesiems ir vaikams. Naudojant purkštuvą, būtina paruošti patį purkštuvą: atidarykite pakuotę, atidžiai perskaitykite instrukcijas. Purkštuvą būtina surinkti griežtai laikantis instrukcijų. Tada galite tiesiogiai paruošti tirpalą. Jį galima paruošti dviem būdais:

1. Ištirpinkite kepimo sodą ir druską šiltame vandenyje;
2. Supilkite smulkiai supjaustytą citriną (turi būti užplikyta 24 valandas).

Šarminio aliejaus įkvėpimas.

Teigiamą poveikį galima pasiekti skiriant aliejaus ir šarmo inhaliacijas. Šios inhaliacijos atliekamos garų metodu. Šiuo atveju nerekomenduojama naudoti purkštuvo, nes aliejaus emulsija gadina prietaisą. Be to, aliejus negali visiškai sudaryti smulkiai disperguotos terpės, todėl gleivinės paviršiuje susidaro plėvelė. Ateityje tai gali reikšti mikrofloros pažeidimą, vietinio pobūdžio uždegiminius procesus.

Priešingai, garų aliejaus įkvėpimas sušvelnina dirginimą, neleidžia jam toliau progresuoti, pagreitina atsigavimą, skatina skreplių išsiskyrimą iš išorės, palengvina uždegiminį procesą.

Apsvarstykime pagrindinius aliejaus-šarminių inhaliacijų receptus. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad pagrindas yra šarminis vanduo, kurį galima naudoti jau paruoštą arba pasigaminti namuose, naudojant vieną iš aukščiau pateiktų receptų. Vanduo kaitinamas iki 80–90 laipsnių temperatūros (užvirinkite nebūtina, bet reikia įsitikinti, kad vanduo yra garas). Tada vanduo supilamas į inhaliacijoms skirtą indą (baseiną, platų dubenį). Į jį įdedama 1–3 šaukštai aliejaus bazės, priklausomai nuo ligos sunkumo (1 litro šarminio vandens greičiu). Tada pacientas pasilenkia virš indo ir pradeda įkvėpti garus. Aliejaus bazę reikia maišyti, jei įmanoma, kol ji visiškai ištirps (jei ji turi savybę tirpti vandenyje). Toliau pateikiami aliejaus bazių receptai.

• Receptas Nr. 1.

Į stiklinę įkaitinto augalinio aliejaus įpilkite šaukštą degtinės ir susmulkintos sausos citrinos žievelės. Visa tai kruopščiai sumaišykite, sandariai uždenkite dangčiu ir palaikykite 30–40 minučių.

• 2 receptas.

Suberkite miltelius sutrintus ajerų ir dilgėlių lapų miltelius į šį sulčių mišinį: greipfrutų sultis, salierų sultis santykiu 1:1. Į litro talpos butelį iki viršaus pripildykite augalinio aliejaus. Gerai išmaišykite, 3–5 minutes prieš procedūrą supilkite į indą su pašildytu šarminiu vandeniu. Rekomenduojama procedūrą atlikti naktį, prieš einant miegoti. Atsigulus lovoje, užsiklojus šilta antklode, miegoti iki ryto. Gydymo kursas – 14–21 diena.

• 3 receptas.

Gudobelės, citrinžolės ir sedulos tinktūros sumaišomos santykiu 1:2:1, tada užpilama stikline pieno (geriau lydyto sviesto), užvirinama ir atidengiama. Įpilama 500 ml alyvuogių aliejaus. Palaikoma mažiausiai 2–3 valandas. Įpilama į iš anksto paruoštą inhaliacinį tirpalą.

• 4 receptas.

Paruošimui paimkite medų ir tarkuotus krienus (apie 50 gramų kiekvieno), ištirpinkite vandens vonelėje, įlašinkite 2–3 lašus apelsinų, eukaliptų ir tujų eterinių aliejų, palikite bent 2–3 valandas. Į vandenį įkvėpkite 2–3 minutes prieš procedūrą.

• 5 receptas.

Lygiomis dalimis paimkite raudonųjų burokėlių, juodųjų ridikėlių ir svogūnų sultis. Paimkite apie 2–3 šaukštus kiekvieno komponento, įpilkite 300 ml vynuogių kauliukų aliejaus, išmaišykite, palikite pritraukti bent 1,5–2 valandas. Naudokite inhaliacijoms, įpildami į šarminį vandenį. Gydymo kursas – 28 dienos.

• Receptas Nr. 6.

Kaip pagrindą paimkite apie 250–300 ml šaltalankių aliejaus. Tada įpilkite apie šaukštą šių komponentų: spanguolių, citrinos, vieno didelio alavijo lapo sulčių, cukraus. Išmaišykite, palikite bent valandą. Užtepkite ploną sluoksnį ant pažeistų vietų.

• 7 receptas.

Į pašildytą kviečių gemalų aliejų (250 ml) įpilkite cukraus (1 arbatinis šaukštelis), propolio (2 šaukštai), 96 % alkoholio (50–100 ml). Virkite 2–3 minutes ant silpnos ugnies. Įpilkite į iš anksto paruoštą indą inhaliacijoms su šarminiu vandeniu.

Įkvėpimas šarminiu mineraliniu vandeniu

Įkvėpimui naudojamas šarminis mineralinis vanduo – „Borjomi“, „Essentuki“. Jį reikia pašildyti. Kai tik garai pradeda garuoti, galite pradėti procedūrą. Galite naudoti purkštuvą, galite inhaliuoti garais. Purkštuvo inhaliacijos rekomenduojamos sergant apatinių kvėpavimo takų ligomis, o sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis patartina atlikti garų inhaliacijas.

Inhaliacijos mineraliniu (šarminiu) vandeniu naudojamos tiek kaip savarankiška terapinė priemonė, tiek kaip svarbus kompleksinio kvėpavimo takų ligų gydymo komponentas. Inhaliacijos padeda žmogui atsikratyti tokių simptomų kaip stiprus kosulys, deginimas ir gerklės užgulimas. Dažnai šarminių inhaliacijų indikacijos yra astma, alerginės kvėpavimo takų ligos, spazmai, pooperacinės ir lėtinės ligos, limfmazgių padidėjimas ir skausmas, naktinis knarkimas.

Šarminių inhaliacijų vartojimo indikacijų spektras yra gana platus. Rekomenduojamas esant bet kokioms viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų ligoms (ypač jei šią būklę lydi stiprus skausmas, kosulys, sloga). Padeda esant gerklės paraudimui, tonzilių ir limfmazgių uždegimui, ruošiantis chirurginėms intervencijoms kvėpavimo takuose.

Kaip pagrindas naudojamas šarminis vanduo. Į jį galima įdėti bet kokių vaistų, veikliųjų medžiagų, tepalų. Galima tiesiog inhaliuoti su šarminiu mineraliniu vandeniu, nepridedant jokių kitų medžiagų. Tokios inhaliacijos efektyviai malšina, užkerta kelią kosulio komplikacijoms ir atkryčiams, šalina nosies užgulimą, pagreitina medžiagų apykaitos procesus. Pasveikimas vyksta daug greičiau. Jau seniai naudojamas tiek terapinėje, tiek pediatrinėje praktikoje.

Šarminės druskos įkvėpimas

Druskos-šarmo inhaliacija – tai inhaliacija šarminio vandens ir druskos pagrindu. Paprastai šarminis vanduo ruošiamas namuose arba perkamas jau paruoštas, išgaunant jį iš šarminių mineralinių šaltinių. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad tokiame vandenyje yra didelis druskos procentas. Jei įprastas šarminis vanduo ruošiamas santykiu 1:2 su soda, kur 1 dalis druskos yra 2 dalys sodos, tai druskos-šarminis vanduo ruošiamas santykiu 1:1, o kartais net 1:3, kur 1 dalis yra sodos, o 3 dalys – druskos. Daugelis ekspertų rekomenduoja naudoti ne įprastą maistinę druską, o jūros druską. Tokios inhaliacijos rekomenduojamos garų inhaliacijų forma. Nerekomenduojama naudoti inhaliatoriaus, nes smulkios druskos dalelės, nusėdusios ant gleivinių, gali nudeginti gleivines, sudirginti uždegiminius kvėpavimo takus.

Šiltas šarminis įkvėpimas

Šilumos-šarmų inhaliacija gali būti atliekama keliais būdais. Paprasčiausias būdas yra įprasta garų inhaliacija, po kurios pacientui reikės sausos šilumos. Būtina apvynioti gerklę šiltu šaliku, užsimauti šiltas vilnones kojines. Rekomenduojama apsigaubti šilta antklode. Galite gerti karštą arbatą su medumi, bet jei nereikia keltis ją ruošiant (jei virdulys yra prie lovos arba jei kas nors atneša pacientui paruoštos arbatos), rinkitės karštą arbatą.

Antrasis būdas atlikti šiltas-šarmines inhaliacijas – iš anksto paruošti marlę ir sugeriamąją vatą, pamirkyti ją šiltame inhaliaciniame tirpale, uždėti ant nosies ir įkvėpti. Tuo pačiu metu panašų kompresą galite uždėti ant gerklės, o esant šlapiam kosuliui, bronchitui – ant krūtinkaulio. Kaip pagrindą galite naudoti ne tik šarminį vandenį, bet ir vieną iš šių receptų.

• Receptas Nr. 1.

Maždaug 30 minučių prieš įkvėpimą rekomenduojama nosį ir gerklę praskalauti šalavijų nuoviru, kuris pasižymi baktericidinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Reikėtų nepamiršti, kad šio nuoviro negalima gerti, nes prarijus, jis sukelia skrandžio opas, opinį gastritą. Po 30 minučių rekomenduojama ant gerklės uždėti šiltą kompresą ir įkvėpti tokio nuoviro: 2 šaukštai medaus, ramunėlių žiedų, vienos citrinos sulčių stiklinei karšto šarminio vandens. Kompresas dedamas 30–40 minučių. Įkvėpimas atliekamas 15–20 minučių. Baigus procedūrą, pažeistą vietą reikia patepti minkštinančiu kremu. Tiks įprastas vaikiškas kremas, vazelinas, glicerinas.

• 2 receptas.

Ant stiklinės pašildyto alyvuogių aliejaus įpilkite šaukštą citrinos sulčių, alavijo sulčių, tarkuoto česnako. Visa tai kruopščiai sumaišykite, sandariai uždenkite dangčiu ir palaikykite 30–40 minučių. Įpilkite į vandenį įkvėpimui.

• 3 receptas.

Iš anksto paruoškite česnako, saliero, krienų ir citrinų mišinį (apytikslės proporcijos – 15 gramų kiekvienos priemonės 250 ml alyvuogių aliejaus). Alyvuogių aliejus imamas kaip pagrindas ir į jį įpilamas minėtas mišinys. Kruopščiai sumaišykite, supilkite į indą su pašildytu šarminiu vandeniu inhaliacijoms. Procedūrą rekomenduojama atlikti naktį, prieš einant miegoti. Atsigulus lovoje, užsiklojus šilta antklode, miegoti iki ryto. Gydymo kursas – 10–15 dienų.

• 4 receptas.

Susmulkinta česnako galvutė, vienos citrinos sultys ir medus sumaišomi santykiu 1:2:1, tada užpilkite stikline verdančio vandens. Palaikykite bent 20–30 minučių. Tada minėtas mišinys įpilamas į vandenį inhaliacijoms. Gydymo kursas – 7–14 dienų.

Kontraindikacijos procedūrai

Šarminių inhaliacijų kontraindikacijų nėra daug, tačiau jas reikia žinoti ir atsižvelgti, kad situacija nepablogėtų. Iš esmės kontraindikacijomis laikoma bet kokia rimta plaučių patologija ankstyvuoju pooperaciniu laikotarpiu. Verta susilaikyti nuo inhaliacijų, kai kraujuoja plaučiai, atsiranda hemoptizė, kai skrepliuose atsiranda kraujo priemaišų. Taip yra pirmiausia dėl to, kad bet kokios inhaliacijos skystina kraują. Į tai būtinai turi atsižvelgti žmonės, kurių kraujo krešėjimas sutrikęs. Griežta kontraindikacija – hemofilija, polinkis į kraujavimą. Inhaliacijos purkštuvu gali būti kontraindikuotinos žmonėms, turintiems polinkį į edemą, įskaitant vidinę kvėpavimo takų ir gleivinių edemą.

Garų įkvėpimas griežtai draudžiamas pacientams, linkusiems į širdies ir kraujagyslių patologijas, nes jie sukuria papildomą apkrovą širdžiai ir kraujotakos sistemai. Dėl panašių priežasčių įkvėpimas nerekomenduojamas esant inkstų nepakankamumui, ligoms, kurios yra paūmėjimo stadijoje. Padidėjusi kūno temperatūra yra griežta kontraindikacija inhaliacijoms garų metodu. Kai kuriuos įkvėpimus naudojant purkštuvą galima atlikti esant karščiavimui, tačiau būtina pasitarti su gydytoju, nes kiekvienu atveju paskyrimas atliekamas griežtai individualiai.

Dėl padidėjusio krūvio širdžiai, kraujotakos sistemai, be reikalo šarminės inhaliacijos neturėtų būti skiriamos nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, taip pat vaikams iki 3 metų. Procedūra draudžiama esant padidėjusiam individualiam jautrumui, netoleravimui.

Pasekmės po procedūros

Atliekant šarminį įkvėpimą, neigiamų pasekmių paprastai nepastebima. Išimtis taikoma tik tiems atvejams, kai procedūra buvo atlikta prieštaraujant kontraindikacijoms. Tuomet gali kilti komplikacijų. Kai kuriems pacientams po įkvėpimo purkštuvu jaučiamas pageltimas, nedidelis deginimas ir dilgčiojimas gerklėje, kartais užgulta nosis. Tai gali būti dėl gleivinių maceracijos (jų patinimo veikiant terapiniams komponentams). Paprastai šie pojūčiai išnyksta savaime per pusvalandį.

Įkvėpus garais, dažnai jaučiamas karščio, deginimo pojūtis viršutiniuose arba apatiniuose kvėpavimo takuose, lengvas šaltkrėtis. Šie pojūčiai taip pat nėra ilgalaikiai ir atsiranda dėl gydomųjų komponentų ir šilumos poveikio organizmui.

Priešingu atveju poveikis palankus kvėpavimo takams. Šarminis vanduo pasižymi tropizmu alveolių takų receptoriams, juos paveikdamas. Dėl savo litinių savybių, gebėjimo išlyginti pH, jis keičia skreplių fizikochemines savybes, klampumą ir konsistenciją. Dėl to skrepliai tampa skystesni, palengvina jų išsiskyrimą iš kvėpavimo takų. Tai žymiai pagreitina gijimą, palengvina uždegiminį procesą. Be to, purkštuve esančiame smulkiame mišinyje esančios smulkios dalelės, garų dalelės, stimuliuodamos receptorius, sustiprina kosulį, o tai taip pat prisideda prie refleksinio skreplių atsikosėjimo.

Komplikacijos po procedūros

Paprastai, jei inhaliacijos atliekamos teisingai, po šios procedūros komplikacijų nebūna. Komplikacijos gali kilti tik tuo atveju, jei procedūrai buvo kontraindikacijų. Pavyzdžiui, jei pacientas serga širdimi arba sutrikusi kraujotaka, gali kilti problemų ir komplikacijų iš širdies ir kraujagyslių sistemos. Dažnai pastebimos aritmijos, ekstrasistolės, širdies blokada, įvairūs širdies ritmo sutrikimai. Po garų inhaliacijų gali ištikti krūtinės anginos priepuolis, pakilti kraujospūdis, ištikti hipertenzinė krizė. Dažnai ištinka miokardo infarktas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių patologija.

Inkstų, kepenų komplikacijos gali pasireikšti, jei pacientas yra linkęs į inkstų ligas, kepenų patologijas. Naudojant pagalbines medžiagas, tokias kaip eteriniai aliejai, augalų nuovirai, gali ištikti alerginės reakcijos priepuolis, hipertenzinė krizė, anafilaksinis šokas, Quincke edema. Taip pat komplikacijos gali būti susijusios su eterinių aliejų naudojimu inhaliatoriuje: jie gali sukelti stiprų patinimą, gleivinės nudegimą, bronchų spazmą, uždusimo priepuolį. Priešingu atveju, jei procedūra atliekama teisingai, laikantis saugos taisyklių, po procedūros komplikacijų nebūna.

Priežiūra po procedūros

Po procedūros nereikia jokios specifinės priežiūros ir reabilitacijos. Tačiau pacientas turi būti šiltai apsirengęs, apsirengęs šiltais, vilnoniais drabužiais. Taip pat rekomenduojama procedūrą atlikti vakare, prieš pat einant miegoti. Po procedūros reikia šiltai apsirengti, atsigulti lovoje, užsikloti šilta antklode. Iškart po procedūros rekomenduojama gerti karštą arbatą (gulint lovoje). Arbatą galima gerti naudojant daržovių nuovirus, įmaišant medaus, nektaro ar propolio. Taip pat teigiamą poveikį turi į arbatą įdėta uogienė.

Atsiliepimai

Analizuojant pacientų atsiliepimus apie šarminį įkvėpimą, galima pastebėti, kad vyrauja teigiami atsiliepimai. Neigiami atsiliepimai yra itin reti ir tik tada, kai vaistas vartojamas neteisingai.

Apskritai šarminės inhaliacijos ženkliai palengvina būklę, greitai numalšina kosulį. Jos teigiamai veikia organizmą tiek esant sausam, tiek šlapiam kosuliui. Inhaliacijos pašalina kosulį, užsikimšusią gerklę ir nosį, skausmą, uždegimą. Svarbus šio metodo privalumas yra tas, kad inhaliacijos apsaugo nuo komplikacijų išsivystymo, turi savybę ištirpinti skreplius ir pašalinti juos iš kvėpavimo takų. Įkvėpimas veikia greitai. Jau po pirmosios procedūros palengvina kvėpavimą, normalizuojasi gerklės būklė. Žmogus gali ramiai miegoti. Jau po 2–3 dienų ženkliai sumažėja kosulys, nosies užgulimas.

Šarminės inhaliacijos naudojamos tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Kurį metodą – purkštuvą ar garų inhaliaciją – pasirinkti, priklauso nuo individualių paciento savybių, būklės sunkumo, anamnezės. Visiškas pasveikimas paprastai įvyksta per 5–7 dienas, tai yra minimalus gydymo kursas. Apskritai rekomenduojama atlikti bent 10 įkvėpimų.