Rankų ir kojų silpnumas

Daugelis žmonių yra susipažinę su šiuo pojūčiu: staigus arba didėjantis rankų ir kojų silpnumas, kai kojos jaučiasi tarsi „pripildytos švino“, o rankos net negali išlaikyti puodelio arbatos.

Dažniausiai toks silpnumas yra trumpalaikis ir išnyksta pakankamai greitai, nepalikdamas jokių pėdsakų. Tačiau ar įmanoma lengviau atsikvėpti? Ekspertai mano, kad periodiškai pasireiškiantis galūnių silpnumas gali rodyti gana rimtas organizmo problemas.

Rankų ir kojų silpnumo priežastys

Kokios galėtų būti rankų ir kojų silpnumo priežastys? Tai gali būti neurologinių sutrikimų, susijusių su sutrikusiu raumenų nervų laidumu arba neuromuskuliniais impulsais, požymis. Silpnumą gali sukelti medžiagų apykaitos ar elektrolitų disbalansas, atsirandantis laikantis griežtų dietų ir vartojant netinkamai (kai organizme trūksta skysčių). Priežastis taip pat gali būti kepenų, inkstų, virškinimo sistemos ir kt. sutrikimai.

Silpnumas rankose gali rodyti:

• gimdos kaklelio osteochondrozė;
• gimdos kaklelio spondilozė;
• peties artritas;
• trauminiai arba uždegiminiai mentės, peties ir riešo sričių pažeidimai.

Žinoma, tai toli gražu ne visos priežastys, sukeliančios rankų silpnumą, tačiau tai yra dažniausios.

Kojų silpnumas atsiranda dėl šių ligų:

• juosmens išvarža stubure;
• juosmens skausmas;
• juosmens osteochondrozė;
• hormoniniai pokyčiai (brendimo metu, prieš menstruacijas, nėštumo metu, menopauzės metu);
• endokrininės ligos (diabetas, skydliaukės patologijos);
• nervinis stresas, nerimas, lėtinio nuovargio sindromas.

Beje, kartais priežasčių yra daugiau nei viena, tačiau jos pasireiškia kartu su kitais veiksniais. Todėl labai svarbu diagnozuoti visas įmanomas patologijas.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Rankų ir kojų raumenų silpnumas

Skundantis rankų ir kojų raumenų silpnumu, pirmiausia reikėtų įsitikinti, ar šis simptomas yra vienintelis, ar jį lydi skausmas, tirpimas, jutimo sutrikimai ir pan. Pavyzdžiui, artritui, kurį lydi galūnių silpnumas, beveik visada būdingas sąnarių skausmas, o dermatomiozitui – odos pažeidimas.

Tikrasis raumenų silpnumas paprastai pasireiškia simetriškai, nepriklausomai nuo fizinio aktyvumo. Dažniausiai silpnumas prasideda apatinėse galūnėse, palaipsniui pereinant į rankas.

Raumenų silpnumas gali būti daugelio ligų ir kūno būklių pasekmė. Galbūt dažniausiai toks silpnumas rodo šias patologijas:

• apie baltymų trūkumą organizme;
• apie uždegiminį procesą bet kuriame organe;
• apie infekcijos patekimą į organizmą;
• apie sąlytį su toksinėmis medžiagomis ar apsinuodijimą;
• apie dehidrataciją;
• apie elektrolitų disbalansą;
• apie anemiją ar hipovitaminozę;
• apie diabetą;
• apie skydliaukės ligas su medžiagų apykaitos sutrikimais;
• apie neurologinę patologiją;
• apie reumatoidinio artrito buvimą;
• dėl netinkamo tam tikrų vaistų vartojimo;
• apie asteninį sindromą;
• apie emocinį perkrovą ir patirtas stresines situacijas.

Bet kokiu atveju, norint nustatyti ligos priežastį, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes gydymas turėtų būti skirtas pagrindinės ligos pašalinimui.

Kairės rankos ir kojos silpnumas

Paprastai, jei nusilpsta kairė ranka ir koja, pirmiausia įtariama insultas – ūminis smegenų kraujotakos sutrikimas. Iš tiesų, būdingas šios patologijos simptomas yra vienos kūno pusės, šiuo atveju kairės, tirpimas. Tai gana tikėtina, bet ne vienintelis veiksnys, galintis pasireikšti galūnių silpnumu. Taigi, kas dar gali sukelti šią būklę?

• vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija, obliteruojantis endarteritas;
• kardiopatologija (širdies ir vainikinių kraujagyslių ligos);
• kairiojo inksto liga, įskaitant naviko procesą;
• blužnies liga;
• obliteruojanti aterosklerozė arba tromboangitas;
• stuburo ligos, įskaitant stuburo kreivumą, disko išsikišimą, išvaržą, naviko procesą stubure.

Tokių ligų diagnozuoti be specialių tyrimo metodų beveik neįmanoma. Todėl gydytojas turi nusiųsti pacientą papildomam tyrimui, kad tiksliai nustatytų galimą kairės rankos ir kojos silpnumo priežastį. Įtarus insultą, reikia nedelsiant apsilankyti pas gydytoją.

Tremoras rankose ir silpnumas kojose

Galūnių tremoras yra nevalingas, dažnas įvairių rankų ar kojų raumenų grupių susitraukimas. Būklė, kai rankos dreba, o kojos nusilpsta, yra dažna ir ne visada atsiranda dėl vienos priežasties. Ši būklė gali būti fiziologinė, esencialinė, parkinsoninė ir smegenėlių. Panagrinėkime šias būkles išsamiau.

• Esminis drebulys ir raumenų silpnumas gali būti paveldimi arba susiję su amžiumi. Šią patologiją sunkina fizinis aktyvumas: tai nėra pavojinga, bet labai veikia paciento gyvenimo kokybę.
• Parkinsono ligai būdingas drebulys ir raumenų silpnumas, paprastai lydimas hipokinezijos arba ne. Simptomai dažniau pasireiškia ramybės būsenoje.
• Smegenėlių drebulys ir raumenų silpnumas stebimi, kai pažeidžiamos smegenėlės, kurios kontroliuoja judesius. Tai gali būti išsėtinės sklerozės, įgimtos smegenėlių ataksijos ir kt. pasireiškimas.
• Fiziologinis rankų drebėjimas ir kojų silpnumas yra dažniausia būklė. Jis susijęs su nerviniu per dideliu susijaudinimu, nerimu, baime, nuovargiu, hipotermija, abstinencijos sindromu ir kai kuriomis nervų bei endokrininės sistemos ligomis. Dažnai rankų drebėjimas ir kojų silpnumas atsiranda išgėrus dideles kofeino dozes arba po ilgalaikio buvimo saulėje.

Rankų ir kojų tirpimas ir silpnumas

Būsena, kai žmogus jaučiasi silpnas, o jo rankos ir kojos tirštėja, gali būti artėjančio peršalimo ar kitos infekcinės ligos požymis. Prastas miegas, nepakankama mityba ir pervargimas taip pat gali būti netiesioginės tokios būklės priežastys.

Jei galūnių tirpimas ir silpnumas atsiranda palaipsniui, per savaitę, mėnesį ar net metus, galima įtarti smegenų ar nugaros smegenų, taip pat neuromuskulinės sistemos pažeidimą. Tokiose situacijose būtina atlikti išsamų tyrimą, nes visos priežastys yra gana rimtos ir reikalauja atidžios medicininės priežiūros.

Rankų ir kojų tirpimas kartu su silpnumu gali būti raumenų ir kaulų sistemos ligos požymis: stuburo, tarpslankstelinių diskų, sąnarių ir kaulų. Tai taip pat gali būti senos nugaros traumos pasekmė.

Be to, būtina prisiminti dažniausią galūnių tirpimo ir silpnumo (dažniausiai vienpusio) priežastį – insultą. Insultas išsivysto gana greitai, dėl kraujagyslių sienelės vientisumo pažeidimo arba kraujotakos nutrūkimo viename iš smegenų kraujagyslių.

Staigus rankų ir kojų tirpimas kartu su silpnumu, galvos skausmu ar galvos svaigimu yra būdingas smegenų ligos požymis. Tai daugiau nei pakankama priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Rankų ir kojų silpnumo gydymas

Jei staiga atsiranda rankų ir kojų silpnumas, pacientas turėtų atsigulti, užtikrindamas kuo didesnį poilsį ir atsipalaidavimą. Būtina atsigulti arba ramiai pasėdėti apie 15–20 minučių: paprastai per šį laiką būklė turėtų normalizuotis.

Be to, būtų gerai išgerti kokių nors raminamųjų vaistų, pavyzdžiui, valerijonų ekstrakto, Novo-Passit, Fitosed ir kt.

Jokiu būdu negalima rūkyti ir gerti alkoholio. Rekomenduojama užplikyti raminančios arbatos ar užpilo su ramunėlėmis, mėtomis, liepžiedžiais, medumi. Tačiau visi šie patarimai yra tik laikinas problemos sprendimas. Tikrą kvalifikuotą rankų ir kojų silpnumo gydymą turėtų skirti gydytojas, atsižvelgdamas į pagrindinę ligą: neurologas, reumatologas, endokrinologas, toksikologas arba terapeutas.

Be pagrindinio gydytojo paskirto gydymo, būtina kompetentingai peržiūrėti dienos režimą, skiriant laiko tiek darbui, tiek poilsiui). Fizinis aktyvumas turi būti, bet saikingas, ne alinantis. Reikėtų gerti pakankamai vandens, užtikrinti, kad mityba būtų pilnavertė ir joje būtų pakankamai kalorijų, atitinkančių amžių ir gyvenimo būdą.

Kai kuriais atvejais rankų ir kojų silpnumas išnyksta po gydymo akupunktūra, manualine terapija ir masažu, terapinės hipnozės seansais. Nurodyta kineziterapija ir SPA gydymas.