Skausmas nugaros gale

Jei vargina nugaros skausmai, pirmiausia reikia nustatyti jo atsiradimo priežastį. Norėdami tai padaryti, būtina atlikti diagnozę, kurios rezultatai bus parinktas reikiamas gydymas. Dažnai skausmo šaltinis yra ne tik nugara. Skausmą gali išprovokuoti daugybė kitų veiksnių. Pavyzdžiui, skausmas gali būti inkstų ligos pasekmė arba užspaustas nervas. Kaip rodo praktika, jūs galite veiksmingai pašalinti skausmą tik pašalinus jį sukėlusią priežastį. Tai yra, optimalus pasirinkimas yra etiologinis gydymas.

Epidemiologija

Statistiškai tik 50% nugaros skausmo atvejų sukelia tikra nugaros trauma. Maždaug 40% atvejų skausmas tiesiog apšvitinamas iš gretimų uždegiminių vietų, tokių kaip inkstai, kepenys, blužnis, ir susidaro iliuzija, kad skauda nugarą. 10% atvejų skausmo šaltinis lieka nežinomas.

Jei skausmas iš tikrųjų yra nugaros skausmas, tai maždaug 45% atvejų skausmą sukelia stuburo pažeidimas, slankstelių išsidėstymas ar suspausti tarpslanksteliniai diskai. 20% atvejų skausmo priežastis yra suspaustas ar uždegęs nervas, dažniausiai sėdimojo nervo. Ir 10% atvejų priežastis slypi raumenyse, esančiuose ant nugaros (dažniausiai ant stuburo).

Verta paminėti, kad likę 25% yra dėl nepaaiškinamų skausmo šaltinių, kraujotakos, audinių mitybos, inervacijos, hormoninių ir nervų sutrikimų, stuburo ir galvos smegenų patologijų, traumų pasekmių, infekcinių ar uždegiminių, raumenų ligų. Distrofija arba audinių ir ląstelių metabolizmo sutrikimai.

Priežastys Nugaros skausmas

Nugaros skausmo priežasčių gali būti daug, ir be tinkamo tyrimo neįmanoma pasakyti, kas kiekvienu atveju išprovokavo skausmo atsiradimą. Tikriausiai galite nustatyti daugybę veiksnių, kurie gali tiesiogiai arba netiesiogiai nurodyti galimas priežastis. Tačiau to aiškiai neužtenka diagnozei nustatyti, juo labiau gydymo paskyrimui. Todėl vienintelis teisingas pasirinkimas vis tiek bus perduoti diagnozę. Tik turėdami specialistų apžiūros ir apžiūros rezultatus, galime kalbėti apie priežastinius veiksnius.

Tradiciškai žmonės, kurie nėra susipažinę su medicina, teigia, kad jei skauda nugarą, tada priežastis iš tikrųjų yra nugaroje. Jūs arba turite šaltą nugarą, arba „sutraukėte“ per didelę jos apkrovą. Tačiau praktiškai viskas pasirodo ne taip vienareikšmiška. Priežastis iš tiesų gali būti hipotermija, raumenų tempimas, slankstelių išnirimas ir suspaustas nervas dėl per didelės ar neteisingai paskirstytos apkrovos juosmeninei stuburo ir šalia esančioms sritims. Tačiau dažnai atsitinka taip, kad iš tikrųjų skausmo šaltinis yra ne nugara, o kitos vietos, pavyzdžiui, inkstai. Inkstuose yra daug receptorių ir nervinių skaidulų, o kai jie yra uždegę, skausmas gali spinduliuoti išilgai nervinės skaidulos, todėl jaučiasi, kad skauda nugarą.

Kartais skausmas panašiai sklinda iš uždegiminių pleuros dalių, plaučių, bronchų, viršutinių kvėpavimo takų. Kartais nutinka taip, kad užsidega galvos ir nugaros smegenys, pažeidžiama atskira stuburo dalis. Viena iš pagrindinių skausmo priežasčių – padidėjęs skausmo receptorių jautrumas, aukštas skausmo jautrumo slenkstis, padidėjęs nervų sistemos reaktyvumas, sutrikęs hormoninis fonas, padidėjęs organizmo įsijautrinimas.

Rizikos veiksniai

Rizikos grupei priskiriami žmonės, sergantys skeleto-raumenų sistemos, raumenų ligomis, sergantys įvairiais nervų ir hormonų reguliavimo sutrikimais, hipofizės, epifizės, smegenėlių ir kitų smegenų dalių, ypač atsakingų už žmogaus motorinę veiklą, veiklos sutrikimais. Rizikos grupei priklauso žmonės, sergantys įvairiomis ligomis: lumbalgija, radikulitu, užspaustais nervais. Didelė rizika gresia žmonėms, sergantiems mialgija, epilepsija, įgimtomis raumenų ligomis, išsekusiems ar nutukusiems žmonėms.

Skausmo rizika žymiai padidėja, jei žmogus patiria didelį fizinį krūvį, nervinį ir protinį pertempimą, hipotermiją, gyvena ir dirba drėgnoje, didelės drėgmės sąlygomis. Taip pat rizikos grupėje yra hipodinamija sergantiems žmonėms, gyvenantiems sėslų, sėslų gyvenimo būdą arba žmonėms, kurie turi praleisti daug laiko vienoje pozicijoje. Pagyvenę žmonės patenka į rizikos grupę dėl natūralių organizmo senėjimo procesų, slankstelių nykimo, tarpslankstelinių vietų pažeidimo.

Pathogenesis

Apie patogenezę galime kalbėti, jei žinome priežastį. Priešingu atveju nedera kalbėti apie patologinių procesų vystymąsi. Taip yra dėl to, kad priežasčių gali būti daug, ir kiekviena iš jų sukelia tam tikrą klinikinį patologijos vaizdą ir specifines patogenezės apraiškas. Taigi, jei priežastis buvo trauma, tai patogenezės pagrindas bus žalojančio veiksnio traumuojančio poveikio pasekmė. Tai paveikia kūną per didele jėga ir intensyvumu, o tai reiškia pagrindinių anatominių struktūrų vientisumo ir iškraipymo pažeidimą. Gali plyšti pagrindiniai konstrukciniai komponentai, sutrikti dangų ir membranų vientisumas, sumažėti membranų jautrumas ir reaktyvumas, atsirasti hematomų, mėlynių, spaudimo pagrindinėms anatominėms struktūroms.

Jei priežastis yra suspaustas nervas, tada jo suspaudimo vietoje sutrinka normalus laidumas, dėl kurio pažeidžiami nervų pluošto mitybos procesai, taip pat sutrinka metabolitų ir anglies dioksido pertekliaus išsiskyrimo iš organizmo procesas. Dėl to išsivysto hipoksija, hiperkapnija, uždegimas. Visa tai prisideda prie skausmo atsiradimo.

Jei skausmo išsivystymo priežastis yra tarpslankstelinė išvarža, patogenezė grindžiama tarpslankstelinių sričių suspaudimu, tarpslankstelinių ir paravertebrinių raumenų uždegimu. Be uždegiminio proceso, taip pat yra trofikos pažeidimas, padidėjęs jautrumas. Taip pat patogenezė yra susijusi su kraujotakos, nervų reguliavimo pažeidimu, su metabolitų kaupimu, anglies dioksidu, deguonies trūkumu, dideliu uždegimo mediatorių kiekiu, histaminu, kitais uždegimą skatinančiais veiksniais, kurie palaiko uždegiminį procesą. Kartais yra infekcija ir net suspausto audinio nekrozė (mirtis).

Su vidinių parenchiminių organų uždegimu, inkstų struktūrinės ir funkcinės būklės pažeidimu, uždegiminis ir infekcinis procesas yra patogenezės pagrindas. Taip pat verta paminėti, kad dažnai kovos priežastis yra aplinkinių audinių mirtis, jų normalios mitybos, kraujo tiekimo pažeidimas, stiprus spazmas, mėšlungis, sąstingis. Tuo pačiu metu gali progresuoti infekcinis, pūlingas, pūlingas-septinis procesas. Pavojingiausia būklė laikoma infekcijos progresavimu iki bakteriemijos ir sepsio.

Simptomai Nugaros skausmas

Jis gali būti įvairus: ūmus ir lėtinis, nuobodus ir skausmingas, taip pat trumpalaikis, periodinis (ateinantis), nuolatinis.

• Skausmas po pečių ašmenimis iš nugaros

Tai infekcinio ar uždegiminio proceso, bendro organizmo atsparumo sumažėjimo, medžiagų apykaitos sutrikimų pasekmė. Čia yra plaučių viršūnės. Skausmas – dėl įvairių uždegiminių plaučių procesų, rečiau – bronchų, trachėjos, pleuros. Dažnai visos ligos, pažeidžiančios plaučius, čia pasireiškia skausmu. Tai yra pulmonologinio masažo pagrindas, kuris naudojamas gydant įvairias kvėpavimo takų ligas. Masažuojant šią zoną, tuo pačiu gerėja medžiagų apykaitos procesai plaučiuose, taip pat stipriau išsiskiria skrepliai, mažinamas gleivinės ir poodinio kvėpavimo takų sluoksnio uždegimas.

• Skausmas po kairiuoju kamienu iš nugaros iš nugaros

Toks vaizdas atsiskleidžia tarpšonkaulinių raumenų suspaudimo, širdies priepuolio, sunkios širdies ligos ir net nepakankamumo vystymuisi. Geriau pasitikrinti pas kardiologą ir pasidaryti elektrokardiogramą, nes tai dažnai yra ankstyvas miokardo infarkto, kardiomiopatijų, miokardito pirmtakas. Jei turite tokių nusiskundimų, turėtumėte apsilankyti pas kardiologą, pulmonologą.

• Skausmas kairėje nugaros pusėje nuo nugaros

Funkcinių ir struktūrinių širdies sutrikimų, širdies nepakankamumo, krūtinės anginos ar vainikinių arterijų kraujotakos sutrikimų (širdies kraujagyslėse) požymis. Tai taip pat gali rodyti širdies išstūmimo sutrikimą, širdies kraujagyslių, įskaitant aortą ir plaučių arteriją, patologijas. Kartais toks skausmas rodo ir plaučių patologiją, ypač plaučių uždegimą, pleuritą, o kartais ir sunkesnius susirgimus, pvz., eksudato susikaupimą plaučiuose, paburkimo atsiradimą, gali būti bronchinės astmos, astminio bronchito, kruopų, stuburo spazmų požymis. Bronchai ir alveolės su vyraujančiais pažeidimais kairėje pusėje.

• Skausmas po dešiniuoju mentu iš nugaros iš nugaros

Tai gali būti tarpšonkaulinių raumenų suspaudimo, tarpšonkaulinės neuralgijos, perkrovos ir uždegiminių infekcijų požymis. Ši būklė išsivysto po infekcinių ir uždegiminių procesų, po užsitęsusių spazmų ir stipraus kosulio.

• Nugaros skausmas dešinėje pusėje

Jei skausmas lokalizuotas apatinėje nugaros dalyje, tai dažnai yra uždegiminių procesų kepenyse, rečiau - inkstų, vystymosi pasekmė. Tokiu atveju rekomenduojama pasikonsultuoti su gastroenterologu.

• Man skauda šoną nugaroje

Iš karto galima pastebėti, kad daugeliui žmonių šiuo atveju skausmo priežastis yra nugaros raumenų pažeidimas arba suspausti/uždegti nervai. Tokiu atveju turėsite pasikonsultuoti su vertebrologu arba chiropraktiku. Masažo ir manualinės terapijos užsiėmimai turi teigiamą poveikį.

• Nugaros skausmas dešinėje pusėje

Jei skauda šoną, daugeliu atvejų galime kalbėti apie raumenų, nervų uždegimą ar slankstelių išnirimą. Bet kokiu atveju, norint pagerinti savo būklę, prireiks masažo ar manualinės terapijos seansų, gydomosios mankštos, taip pat vietinių vaistų – tepalų, balzamų, aliejų pažeistoms vietoms sutepti ir įtrinti.

• Skausmas dešinėje pošonkaulinėje srityje nuo nugaros

Skausmui malšinti yra gerai pasiteisinęs tepalas, paruoštas remiantis augaliniais priešuždegiminiais preparatais. Kaip pagrindą imame kiaulienos taukus, ištirpiname, įdedame po šaukštelį susmulkintų plaunus barantz lapų, paprastosios meškauogės ir kanopos šaknų. Visa tai sumaišoma, leidžiama sustingti ir naudojama masažui ar skausmingos vietos įtrynimui.

• Skausmas kairėje pošonkaulinėje srityje iš nugaros iš nugaros

Tai gali būti uždegiminių ir infekcinių ligų požymis, taip pat gali rodyti raumenų ir nervų pažeidimą. Rekomenduojama atlikti chirurgo ir neurologo apžiūrą, po kurios bus nustatyta atitinkama diagnozė ir paskirtas gydymas. Savarankiškas gydymas yra griežtai draudžiamas, nes situacija gali tik pablogėti. Bet jūs galite tik laikinai suvaldyti skausmą. Tam naudojami įvairūs analgetikai, vietiniai tepalai, priešuždegiminiai vaistai.

• Nugaros skausmas plaučių srityje nugaroje

Reikėtų prisiminti, kad gydymą gali skirti tik gydytojas. Tačiau savarankiškai galite suvaldyti skausmą vartodami skausmą malšinančius vaistus arba naudodami stiprinančias priemones, kurios suaktyvins organizmo savireguliacijos mechanizmus. Taip pat teigiamai veikia ir tonizuoja priemones, kurios skatina imunitetą ir normalizuoja hormoninį foną. Visa tai didina organizmo atsparumą, didina jo ištvermę, todėl suaktyvėja vidiniai rezervai kovai su liga.

• Nugaros skausmas virš apatinės nugaros dalies

Patogenezė pagrįsta patologinių procesų vystymusi juosmeninėje stuburo dalyje. Paprastai šioje zonoje nusėda druskos. Tai reiškia normalios kraujotakos, inervacijos, medžiagų apykaitos procesų pažeidimą juosmens srityje. Palaipsniui vystosi uždegiminis procesas, dėl kurio atsiranda skausmo sindromas.

• Skauda nugarą iš abiejų pusių

Tai skausmo sindromas, pasireiškiantis ryškiu skausmu, lokalizuotu juosmens srityje. Būdingas bruožas yra skausmo plitimas išilgai stuburo. Vystosi uždegimas, kuris pažeidžia juosmens slankstelius, sukelia stiprų skausmą tarpslankstelinėje ir tarpšonkaulinėje erdvėje. Skausmas dažniausiai būna aštrus ir veriantis ir keliauja per visą stuburą.

• Nugaros skausmas judant ir kvėpuojant

Dažnai atsiranda dėl paravertebralinių raumenų pažeidimo, taip pat tarpslankstelinių diskų, tarpšonkaulinių zonų ir inkstų, antinksčių srities pažeidimo. Tai gali būti traumos ar nepakankamo motorinio aktyvumo, ilgo buvimo vienoje padėtyje pasekmė. Pagrindinis gydymas – gydomoji mankšta, sportas, pakankamas motorinės veiklos lygis, masažas. Plaukimas ir vandens aerobika taip pat turi teigiamą poveikį.

• Nugaros skausmas po pneumonijos

Gana dažnas reiškinys, susijęs su atsigavimo procesais, vykstančiais plaučiuose pašalinus uždegiminį procesą. Tai taip pat gali būti kai kurių vaistų, pavyzdžiui, antibiotikų, veikimo pasekmė. Toks poveikis turi panašų gentamicino poveikį. Tokius skausmingus pojūčius galite pašalinti masažo pagalba. Masažo įtaka pašalina sąstingį, lavina kvėpavimo raumenis, atstato krūtinės, krūtinkaulio, diafragmos paslankumą, padidina plaučių gyvybinę talpą. Taip pat masažas padeda padidinti plaučių audinio elastingumą, o tai suaktyvina pagrindinius procesus: kraujotaką, limfos tekėjimą. Greitesnė eksudato, infiltratų rezorbcija, alveolės plinta ir geriau prisipildo oro. Puikiai pasiteisinusi masažo technika LA Kunichev, kurios esmė – poveikis krūtinės, nugaros paravertebralinėms ir refleksogeninėms zonoms, atliekant netiesioginį diafragmos, plaučių, širdies masažą. Masažas atliekamas sėdint arba gulint. Ypač veiksminga kartu su kvėpavimo pratimais.

• Kosint skauda nugarą

Tai gali būti tolima plaučių ligų pasekmė. Pagrindinis gydymas – masažas, trynimas šildančiais tepalais, kvėpavimo pratimai.

Naudojamas nugaros masažas. Pirmiausia apdirbamas plačiausias nugaros raumuo, po to trapecinis raumuo. Po to patartina apdirbti mentės, virš mentės ir po mentės sritis. Apdirbus priekinį paviršių – raktikaulių, krūtinkaulio, diafragmos sritis. Masažą užbaigiame įdirbdami tarpšonkaulinius raumenis. Judesių seka klasikinė: iš pradžių glostymas, paskui suspaudimas, po to trynimas ir vibracija.

Kvėpavimo pratimai turėtų būti atliekami bent du kartus per dieną. Verta pradėti nuo pilno joginio kvėpavimo, praktikuojamo jogoje. Palaipsniui į praktiką reikėtų įtraukti statinius ir dinaminius kvėpavimo pratimus.

• Nugaros skausmas nugaros viduryje

Gali būti fizinio nuovargio ir padidėjusio fizinio aktyvumo požymis. Kartais atsiranda dėl psichikos pervargimo, protinio nuovargio. Veiksmingiausias būdas greitai atsigauti yra meditacija. Rekomenduojama sėdėti nugara atsiremti į sieną. Sulenkite kojas per kelius. Jei gali – atsisėsk pusiau lotoso poza. Būtina atsipalaiduoti, užmerkti akis. Įsivaizduokite, kaip mūsų kūnas palaipsniui atsipalaiduoja, dingsta visa įtampa, skausmas, diskomfortas. Stuburas tampa lygiu stulpeliu, kuris prasiskverbia per visą kūną. O visi kiti organai, raumenys, oda atsipalaiduoja, tampa minkšti kaip plastilinas. Jie pradeda „tirpti“ ir lėtai tekėti žemyn, išilgai stuburo. Tuo pačiu jaučiamas lengvumas, atsipalaidavimas visame kūne. Akys užmerktos. Neturi būti jokių minčių – tik atsipalaidavimo ir palaimos būsena.

Galite groti švelnią muziką. Bet geriau mėgautis tyla. Pratimai turėtų būti atliekami bent 30 minučių per dieną. Palaipsniui didinkite pratimo laiką, palaipsniui padidindami iki valandos. Reikėtų nepamiršti, kad visą laiką reikia sėdėti vienoje padėtyje, nejudant. Būtina sportuoti bent mėnesį. Pirmasis efektas bus pastebimas po pirmos sesijos. Tačiau pagrindiniai pokyčiai pasijus tik po mėnesio.

• Krūtinės skausmas nugaros gale

Tai gali būti traumos, tarpšonkaulinės neuralgijos, raumenų pažeidimo, nervinio ir fizinio pervargimo, hipotermijos pasekmė. Taip pat toks poveikis pasireiškia po įvairių uždegiminių procesų bronchuose ir plaučiuose gydymo, esant perkrovoms, stipriam kosuliui.

• Skrandžio ir nugaros skausmai

Tai yra priežastis kreiptis į gastroenterologą apžiūrai. Tai gali būti gastrito, opų ar skrandžio ar žarnyno neoplazmų atsiradimo požymis. Paprastai tyrimui naudojamas ultragarsas, skrandžio rentgenas arba gastroskopija, kuri parodys tiksliausią patologijos vaizdą ir leis pasirinkti tinkamą gydymą.

• Kaklo skausmas kaklo gale ties nugaros pagrindu

Jums gali būti suspaustas nervas arba ištrauktas raumuo. Tai taip pat gali sukelti druskos nuosėdos. Kad ir kas tai būtų, vienintelis pagrindinis gydymas yra masažas ir fizinė terapija. Masažuojant rekomenduojama naudoti šildančius tepalus.

• Nugaros skausmas vėmimas nugaroje

Priežasčių gali būti daug – nuo ​​banalaus apsinuodijimo iki galvos ir nugaros smegenų sukrėtimo. Panašūs procesai gali atsirasti sergant nėščių moterų toksikoze ir sunkiu inkstų pažeidimu. Panašūs procesai gali lydėti kepenų pažeidimus, skrandžio ligas, nevirškinimą, virškinimo sutrikimus, užsitęsusį vidurių užkietėjimą, autoimunines ligas ir piktybinių navikų vystymąsi.

• Nugaros skausmas po šonkauliais nugaroje

Dažnai uždegiminio ar sustingusio proceso požymis plaučiuose, bronchuose. Jį galima pašalinti naudojant gimnastiką, masažą, kvėpavimo pratimus. Taip pat teigiamai veikia SPA procedūros, jūros oras, gydymas druskų kasykloje ar druskų kambaryje, įvairios fizinės procedūros. Paprasčiausias būdas – įkvėpti jūros vandeniu arba įprasta druska. Taip pat galite nusiplauti nosį ir skalauti gerklę.

Komplikacijos ir pasekmės

Priklausomai nuo priežasčių, pasekmės gali būti skirtingos. Jei nugaros skausmai yra sėslaus gyvenimo būdo pasekmė, skausmą pašalinti gana paprasta. Pakanka įtraukti į dienos režimą krovimosi, mankštintis, daugiau judėti, ir skausmas praeis savaime. Bet jei priežastis rimtesnė – pasekmės gali būti skaudžios: tai skausmo sindromo progresavimas, uždegimai, infekcijos vystymasis, kontraktūros, sustingimas. Pavojinga komplikacija yra išvaržų, navikų vystymasis. Tai gali baigtis sepsiu, piktybiniais navikais, negalia ir net mirtimi.

Apie ką gali pasakyti nugaros skausmas? Reikia suprasti, kad tai nėra atskira liga ir ne sindromas, o vienas iš simptomų, galinčių rodyti bet kokios ligos vystymąsi, sutrikimus organizme. Būtina atidžiai išanalizuoti visas gretutines patologijas ir nusiskundimus, ankstesnį gydymą, anamnezę, siekiant nustatyti skausmo priežastį ir ją pašalinti.

Diagnostika Nugaros skausmas

Diagnozė pagrįsta skausmo atsiradimo priežasčių nustatymu, taip pat nustatant, kokie pokyčiai įvyko organizme, kuris organas yra paveiktas. Tradiciškai pacientas pirmiausia apžiūrimas, tada, jei reikia, griebiamasi laboratorinių ir instrumentinių tyrimų metodų. Pirmiausia geriau kreiptis į terapeutą, kuris pasakys, į kurį gydytoją kreiptis toliau. Jis taip pat paskirs pirminę apžiūrą ir atliks pokalbį. Nepamirškite pasakyti gydytojui, prieš kiek laiko atsirado skausmas, kas, jūsų manymu, jį sukėlė, kas jį silpnina ar sustiprina.

Be laboratorinių tyrimų beveik neįmanoma nustatyti diagnozės. Kraujas yra pagrindinis biologinis organizmo skystis, atspindintis pagrindinius organizme vykstančius procesus. Todėl, kreipdamasis į gydytoją, jis paskiria klinikinį kraujo tyrimą (tai yra dažniausia analizė). Tai leidžia nustatyti bendruosius parametrus, pagal kuriuos galima spręsti, kas vyksta organizme.

Svarbus diagnostikos kriterijus yra hemoglobino kiekis. Tai rodo kiekybinį deguonies ir anglies dioksido kiekį kraujyje. Jei šių dujų santykis organizme yra sutrikęs viena ar kita kryptimi, galime įtarti kvėpavimo funkcijos pažeidimą. Atitinkamai, skausmas gali būti plaučių disfunkcijos pasekmė, pavyzdžiui, tolima pneumonijos pasekmė. Pasitaiko, kad skausmas iš plaučių ar kvėpavimo takų apšvitina apatinę nugaros dalį, nugarą, o be tyrimų neįmanoma tiksliai nustatyti net skausmo šaltinio.

Antras svarbus rodiklis – raudonųjų kraujo kūnelių kiekis kraujyje. Tai yra ląstelių struktūros, atsakingos už deguonies transportavimą. Juose nėra branduolio. Jų sumažėjimas – anemijos požymis, galintis rodyti kaulų čiulpų ligas, apsinuodijimą, blužnies ligas.

Spalvos indeksas (hematokritas) yra raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus ir hemoglobino santykis. Pažeidus šį rodiklį, galime kalbėti apie mažakraujystę, geležies trūkumą, o tai gali rodyti blužnies, antinksčių ligas, nėštumą.

Pagal retikulocitų skaičių galima įvertinti paskirto gydymo teisingumą. Stebėdami rezultatus dinamikoje, galite pastebėti šių langelių skaičiaus padidėjimą. Tai reiškia, kad gydymas yra veiksmingas.

Jei priežastis nėra visiškai žinoma, naudojami tokie metodai kaip rentgeno tyrimas, kompiuterinė ir magnetinio rezonanso tomografija, ultragarsas. Kiekvienas iš metodų turi savo privalumų ir trūkumų.

Diferencialinė diagnostika

Jis naudojamas, kai vienas simptomas rodo keletą panašių požymių turinčių ligų. Tokiais atvejais, norint juos atskirti, reikalingi papildomi tyrimo metodai. Dažniausiai tam naudojami laboratoriniai ir instrumentiniai metodai.

Gydymas Nugaros skausmas

Tai priklauso nuo to, kas sukėlė skausmą. Todėl šis gydymas vadinamas etiologiniu. Paprastai pakanka pašalinti priežastį, ir skausmas praeis savaime, kaip šios priežasties pasekmė. Tačiau kartais atsitinka, kad reikalingas patogenetinis gydymas, kurio tikslas - pašalinti ligos patogenezę ir sukeltas pasekmes. Naudojami vaistai, fizioterapiniai metodai, liaudies gynimo priemonės, homeopatija ir fitoterapija. Retais atvejais taikomas ir chirurginis gydymas. Papildomi gydymo metodai yra vitaminų terapija, hormonų terapija. Gali prireikti antibiotikų terapijos, antivirusinio gydymo. Taip pat svarbu palaikyti tinkamą mitybą, pakankamą fizinio aktyvumo lygį, laikytis dienos režimo.

Vaistai

Naudodami bet kokią priemonę nuo skausmo, turėtumėte griežtai laikytis atsargumo priemonių – pasikonsultuokite su gydytoju ir laikykitės jo rekomendacijų. Tai labai svarbu, nes skausmo negalima gydyti neapgalvotai. Pirmiausia reikia nustatyti tikslią jo priežastį, o tada imtis priemonių toms priežastims pašalinti. Tai yra pagrindinė taisyklė ir pagrindinė atsargumo priemonė, siekiant išvengti daugybės šalutinių poveikių. Pagrindinis šalutinis poveikis yra būklės pablogėjimas, skausmo paūmėjimas, jo plitimas į kitas sritis. Jei skausmą sukelia organo pažeidimas, uždegimas, jis gali paūmėti, po to išsivystyti infekcija. Geriausia, kad skausmingą vietą įtrindavo tepalais ir balzamais. Tai padeda numalšinti skausmą. Vietiniai vaistai visada veikia daug greičiau: jie prasiskverbia tiesiai į traumos židinį ir turi gydomąjį poveikį.

Chondroitino tepalas naudojamas esant stipriam skausmui. Jis tepamas plonu sluoksniu ant skausmingos vietos. Jis gali būti naudojamas iki 5-6 kartų per dieną, viskas priklauso nuo skausmo sindromo intensyvumo ir jo progresavimo laipsnio. Reikėtų pažymėti, kad gydymo kursas yra vidutiniškai 10-15 dienų.

Sabelnik gana greitai palengvina uždegiminį procesą, pašalina antspaudus, mėlynes, skatina vietinės kraujotakos normalizavimą, pašalina spūstis.

Živokost turi priešuždegiminį, antiedeminį poveikį, malšina skausmą, apsaugo nuo hematomų atsiradimo, kraujo ir limfos stagnacijos, gerina limfos nutekėjimą iš pažeistų vietų.

Balzamas "Zvezdochka" turi analgetinį poveikį. Dėl šildančio poveikio greitai malšina uždegimus, naikina mėlynes, turi sausinančių savybių. Jis tepamas plonu sluoksniu tiesiai ant skausmo vietos. Rekomenduojama naudoti iki 3-4 kartų per dieną. Gydymo kursas yra vidutiniškai 5-10 dienų.

Vitaminai

Atsiradus nugaros skausmams, kurie gali būti susiję su nervų ar raumenų pažeidimu, būtina vartoti vitaminus, nes dauguma skausmo sindromų yra tiesiogiai ar netiesiogiai susiję su vitaminų apykaitos sutrikimais ir jų trūkumu organizme (ar visišku nebuvimu). Bet kokios lokalizacijos skausmas pirmiausia yra susijęs su vitaminų A, E, PP trūkumu. Todėl vitaminus rekomenduojama vartoti tokiomis paros koncentracijomis:

• Vitaminas PP - 60 mg
• Vitaminas A - 240 mg
• Vitaminas E - 45 mg
• Vitaminas C - 1000 mg.

Fizioterapinis gydymas

Taikomi įvairūs fizioterapinio gydymo metodai. Patys monoterapijos forma retai naudojami, ir toks metodas visiškai nepateisina. Fizioterapija yra ypač efektyvi, jos ypač veiksmingos kompleksiniame gydyme. Kokį metodą pasirinkti, priklauso nuo diagnozės ir skausmo priežasties.

Tradiciškai universalūs gydymo metodai, kurie taikomi beveik visose srityse, yra ultragarsinis gydymas, mikrosrovės, įvairaus ilgio bangos. Naudojama elektroforezė, kurios metu vaistai suleidžiami tiesiai į pažeistą audinį. Jų įsiskverbimo gylis reguliuojamas mikrosrove. Nurodomos krioprocedūros, karščio procedūros. Kartais naudojamos elektroprocedūros.

Šios procedūros puikiai tinka mechaniniams ir rankiniams veiksmams. Rekomenduojama kaitalioti su masažu, manualinės terapijos užsiėmimais. Svarbus vaidmuo skiriamas segmentiniam-refleksiniam masažui, refleksologijai, akupunktūrai, akupresūrai, akupresūrai (shiatsu), stuburo įtakai (slankstelių ir tarpslankstelinių diskų masažui).

Tokios procedūros leidžia ne tik pagerinti būklę, bet ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus paveiktoje zonoje, sumažinti skausmą. Tai puiki profilaktinė priemonė, naudojama remisijos laikotarpiui palaikyti. Taip pat naudojami įvairūs kompresai, įvyniojimai. Gerai pasiteisino karščio įvyniojimai iš medaus, kurie tepami ant pažeistos vietos. Medus gerai įsiskverbia į uždegiminius audinius, sukelia hematomų rezorbciją, mažina uždegiminį procesą. Dėl šildančio poveikio greitai malšina skausmą, dirginimą. Persidengę celofano sluoksniai suteikia „šiltnamio efektą“, sausa karštis padidina vietinę šilumą, o tai mažina skausmą ir uždegimą.

Gana efektyvus metodas yra akupunktūra (akupunktūra), apiterapija (gydymas bičių įgėlimu), hirudoterapija (gydymas dėlėmis). Šie metodai žymiai pagerina mikrocirkuliaciją, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus audiniuose, pagerina trofinius procesus audiniuose. Taip pat teigiamą poveikį turi fermentai, kurie prasiskverbia į bičių ir dėlių įgėlimą. Jie rezorbuoja sandariklius, normalizuoja kraujo sudėtį ir funkciją, mažina uždegimą, mažina skausmą. Akupunktūra veikia daugiausia dėl receptorių ir biologiškai aktyvių taškų stimuliavimo.

Veiksmingas būdas – tepimas aliejumi, kurio esmė ta, kad pažeista vieta pirmiausia masažuojama, vėliau intensyviai impregnuojama gydomaisiais aliejais, kurie gaminami daugiausia augalinių komponentų pagrindu. Pirmenybė teikiama rankų darbo aliejams. Prieš naudojimą aliejus pašildomas, todėl padidėja jo prasiskverbimo per transderminį barjerą gylis tiesiai į uždegimo židinį.

Taip pat taikoma fizinė terapija, be kurios neįmanoma įveikti skausmo sindromo. Taip pat svarbios aktyvios ir pasyviosios gimnastikos priemonės ir technikos, kuriomis pasiekiama norima raumenų būklė, suteikiamas judrumas, mityba, normalizuojami medžiagų apykaitos procesai aplinkiniuose audiniuose. Pratimų pasirinkimas atliekamas individualiai. Pratimus rekomenduojama atlikti bent du kartus per dieną. Reikalingi nedideli priėjimai, 15-20 minučių, bet kelis kartus per dieną. Krovinio dozavimas turi būti saikingas: jaučiamas nedidelis nuovargis. Taip pat reikėtų vengti per didelio nuovargio. Atliekant fizinius pratimus, svarbu išdirbti visas raumenų grupes.

Svarbus skausmo gydymo elementas yra tinkamas kvėpavimas. Galite naudoti įvairius kvėpavimo pratimų kompleksus, Strelnikovo gimnastiką, Buteiko, pranajamos kompleksą iš hatha jogos, kinų sveikatinimo praktikas, čigongo sistemą. Tinkamai organizuotas kvėpavimas yra normalios medžiagų apykaitos pagrindas, neleidžia išsivystyti spazmams, uždegimams, kurie dažnai yra skausmo priežastis. Rekomenduojama atlikti statinio ir dinaminio kvėpavimo pratimų kompleksą.

Šią praktiką geriau užbaigti atsipalaidavimo treniruotėmis, meditacija, autogenine treniruote, kontempliacija ir susikaupimu. Veiksmingiausi kompleksai pateikiami ir hatha jogos bei čigongo sistemoje. Jie turėtų būti praktikuojami reguliariai, ramioje aplinkoje, maksimaliai atitrūkę nuo aplinkos. Taip pat rekomenduojama įtraukti tinkamą atpalaiduojančią muziką. Pridedama aromaterapija ir spalvų terapija turi teigiamą poveikį.

Liaudies gydymas

• Receptas #1.

Tepalas iš gyvulių žievės ir propolio ekstrakto, eglės eterinio aliejaus naudojamas tepimui ir įtrynimui toje vietoje, kur stipriausias skausmas. Gana dažnai šis tepalas naudojamas masažo metu vietoj masažo aliejaus. Taip pat tinka įvyniojimams, kompresams ir tepimui. Pagrindinis poveikis pasiekiamas dėl šildančio organizmo poveikio. Norėdami paruošti tepalą, paimkite 75–100 gramų gyvulių. Į jį įpilkite apie 15 gramų ištirpinto ant vandens vonelės arba garų propolio, 3-4 lašus eterinio eglės aliejaus, gerai išmaišykite ir leiskite stingti, kol susidarys vienalytė masė. Užtepkite ploną sluoksnį ant skausmingų vietų.

• 2 receptas.

Bendram kūno stiprinimui tepkite balzamą. Jis paruoštas alkoholio pagrindu. Paruošimui paimkite šaukštą linų sėmenų, apie 50 gramų moliūgų sėklų (iš anksto susmulkintų), 2 šaukštus šaltalankių, taip pat 2-3 šaukštus sutrintų šalavijų lapų, dilgėlių ir stevijos. Visa tai užpilama alkoholiu, reikalaujama bent 3-4 dienas. Gerti po 50 gramų per dieną.

• 3 receptas.

Pažeistą vietą uždėti kompresais naudokite priešuždegiminę kompoziciją: 3-4 šaukštus ramunėlių, medetkų, šalavijų, levandų užpilkite litru verdančio vandens, uždenkite dangčiu. Infuzuokite, kol nuoviras sušils. Po to naudojamas kompresams.

Gydymas žolelėmis

Dažnai atsitinka, kad yra skausmas, tačiau neįmanoma nustatyti tikslios jo priežasties, o kartais ir lokalizacijos. Šiuo atveju žoleles geriausia naudoti nuovirų ir užpilų pavidalu viduje, nes jos tiksliai pasieks tikslinį organą, kur turės pelėdos gydomąjį poveikį. Skausmas sumažėja dėl to, kad daugelis žolelių turi sudėtingą poveikį organizmui. Tai leidžia greitai pašalinti uždegiminį procesą, pašalinti skausmą ir apskritai pagerinti sveikatą, padidinti organizmo atsparumą. Taigi, suaktyvinami natūralūs organizmo savireguliacijos ir atsigavimo procesai, kurie prisideda prie būklės normalizavimo.

Gydant bet kokius skausmus geriausios pasirodė tos vaistažolės, kurios turi kompleksinį priešuždegiminį, skausmą malšinantį, imunostimuliuojantį poveikį organizmui.

Varnalėšos, gluosniai, šalavijai, ramunėlės turi priešuždegiminį poveikį;

Pušies pumpurai, medetkos, levandos – antiseptinis ir raminantis poveikis, malšina dirginimą ir uždegimą, malšina skausmą;

Svogūnai, alavijai ir kalankė turi priešuždegiminį poveikį;

Dobilai, baltoji akacija, medetkos – malšina uždegimus, atstato pažeidimus;

Klevų, mėtų, gluosnių arbata ramina, malšina nervų, raumenų elementų uždegimus. Reikėtų nepamiršti, kad mėtas gali vartoti tik moterys. Vyrams kontraindikuotinas dėl to, kad jame yra daug moteriškų hormonų, kurie vyrams sukels hormoninius sutrikimus. Vyrai turėtų vartoti jonažoles, o ne mėtas. Tuo pačiu metu dėl panašių priežasčių jonažolės neturėtų vartoti moterys, nes jose yra daug vyriškų hormonų, jos kenkia moters organizmui;

Kartusis pelynas, eleuterokokas, aukštasis elekampas, gudobelė, erškėtuogė, citrinžolė, ežiuolė, stevija, eleuterokoko pripildo organizmą vitaminais, veikia antioksidaciniu būdu, didina imunitetą.

Šias žoleles rekomenduojama naudoti kaip nuovirus nuryti, taip pat po kompresu ant pažeistos vietos. Nuoviras ruošiamas po 2 valgomuosius šaukštus priemonės stiklinei verdančio vandens.

Chirurginis gydymas

Bet kuri liga gali būti gydoma chirurginiu būdu tik tada, kai yra žinoma tiksli ligos priežastis ir nėra kitų gydymo būdų arba jie pasirodė neveiksmingi. Tačiau yra atvejų, kai vienintelis galimas gydymas yra operacija.

Operacija gali būti atliekama, jei skausmo priežastis yra abscesas, kuriame yra pūlingas uždegimas, audinių irimas, kaupiasi pūliai. Nekrozė (audinių mirtis) yra operacijos indikacija. Chirurginiai metodai taip pat taikomi, jei priežastis – miozitas, nervo suspaudimas.

Radikalių metodų naudojimas taip pat privalomas, jei skausmo priežastis yra, pavyzdžiui, navikas, didelio dydžio hematoma, kurią reikia pašalinti. Taip pat priežastis, dėl kurios gali prireikti operacijos, yra stuburo, vidaus organų išvarža ar tarpslankstelinių diskų pažeidimas, pūlių, skysčių, eksudato susikaupimas. Operacijos dažniausiai atliekamos įprastai, retai prireikia skubios pagalbos. Dažniausiai žmogus operacijai ruošiamas iš anksto. Jis atliekamas visiškai suvaldžius skausmą. Operacijos metu reikia stengtis pašalinti patologijos priežastį.

Prevencija

Prevencijos pagrindas – orientacija į sveiką gyvenimo būdą. Svarbus vaidmuo yra hipotermijos, skersvėjų vengimas, reguliari mankšta, judrus gyvenimo būdas. Taip pat svarbu tinkamai maitintis, įtraukti į racioną reikiamą kiekį vitaminų, mineralų, reguliariai atlikti profilaktinius tyrimus, prireikus – laiku gydytis.

Prognozė

Ligos eiga ir prognozė priklauso nuo daugelio veiksnių. Visų pirma, atsižvelgiant į ligos sunkumą, uždegiminio ir infekcinio proceso lokalizaciją, jo sunkumą, individualias organizmo savybes (imuninės sistemos būklę, bendrą organizmo atsparumą ir ištvermę, atliktas terapines ir prevencines priemones). ). Jei laiku nustatysite priežastį ir atliksite reikiamą gydymą, prognozė bus palanki. Paprastai nugaros skausmas yra pagydomas. Jei diagnozė ir gydymas vėluoja, prognozė gali būti nenuspėjama iki negalios.