Skausmas nugaroje

Jei jus vargina nugaros skausmas, pirmiausia reikia nustatyti jo atsiradimo priežastį. Tam reikia atlikti diagnostiką, kurios rezultatai padės parinkti reikiamą gydymą. Dažnai skausmo šaltinis yra ne tik nugara. Skausmą gali išprovokuoti daugelis kitų veiksnių. Pavyzdžiui, skausmas gali būti inkstų ligos arba užspausto nervo pasekmė. Kaip rodo praktika, skausmą galima efektyviai pašalinti tik pašalinus jį sukėlusią priežastį. Tai yra, optimalus variantas yra etiologinis gydymas.

Epidemiologija

Statistiškai tik 50 % nugaros skausmo atvejų sukelia tikra nugaros trauma. Maždaug 40 % atvejų skausmas tiesiog plinta iš gretimų uždegiminių sričių, tokių kaip inkstai, kepenys, blužnis, ir susidaro iliuzija, kad skauda nugarą. 10 % atvejų skausmo šaltinis lieka nežinomas.

Jei skausmas iš tiesų yra nugaros skausmas, tai maždaug 45 % atvejų skausmą sukelia stuburo trauma, slankstelių iškrypimas arba užspausti tarpslanksteliniai diskai. 20 % atvejų skausmo priežastis yra užspaustas arba uždegimas nervas, dažniausiai – sėdimojo nervo. O 10 % atvejų priežastis slypi raumenyse, esančiuose nugaroje (dažniausiai stubure).

Verta paminėti, kad likę 25 % atsiranda dėl nepaaiškinamų skausmo šaltinių, kraujotakos, audinių mitybos, inervacijos sutrikimų, hormoninių ir nervų sutrikimų, nugaros smegenų ir galvos smegenų patologijų, traumų pasekmių, infekcinių ar uždegiminių ligų, raumenų distrofijos arba audinių ir ląstelių metabolizmo sutrikimų.

Priežastys nugaros skausmas

Nugaros skausmo priežastys gali būti daug, ir be tinkamo tyrimo neįmanoma pasakyti, kas kiekvienu atveju išprovokavo skausmo atsiradimą. Tikėtina, kad galima nustatyti keletą veiksnių, kurie gali tiesiogiai ar netiesiogiai rodyti galimas priežastis. Tačiau to akivaizdžiai nepakanka diagnozei nustatyti, jau nekalbant apie gydymo paskyrimą. Todėl vienintelis teisingas pasirinkimas vis tiek bus diagnozės patvirtinimas. Tik turėdami rankose apžiūros ir specialistų apžiūros rezultatus, galime kalbėti apie priežastinius veiksnius.

Tradiciškai žmonės, kurie nėra susipažinę su medicina, teigia, kad jei skauda nugarą, tai priežastis iš tikrųjų slypi nugaroje. Arba šalta nugara, arba ją „užkabino“ per didelis krūvis. Tačiau praktiškai viskas pasirodo ne taip vienareikšmiška. Priežastis iš tiesų gali būti hipotermija, raumenų tempimas, slankstelių išnirimas ir užspaustas nervas dėl per didelio ar neteisingai paskirstyto krūvio juosmens stuburui ir aplinkinėms sritims. Tačiau dažnai nutinka taip, kad iš tikrųjų skausmo šaltinis yra ne nugara, o kitos sritys, pavyzdžiui, inkstai. Inkstuose yra daug receptorių ir nervinių skaidulų, ir kai jie yra uždegiminiai, skausmas gali plisti išilgai nervinės skaidulos, todėl jaučiamas nugaros skausmas.

Kartais skausmas panašiai sklinda iš uždegiminių pleuros, plaučių, bronchų, viršutinių kvėpavimo takų dalių. Kartais nutinka taip, kad uždegusios yra galvos ir nugaros smegenys arba pažeista atskira stuburo dalis. Viena iš pagrindinių skausmo priežasčių yra padidėjęs skausmo receptorių jautrumas, aukštas skausmo jautrumo slenkstis, padidėjęs nervų sistemos reaktyvumas, hormoninio fono sutrikimas, padidėjęs organizmo jautrumas.

Rizikos veiksniai

Rizikos grupei priklauso žmonės, sergantys raumenų ir skeleto sistemos ligomis, raumenų ligomis, turintys įvairių nervų ir hormonų reguliacijos sutrikimų, hipofizės, epifizės, smegenėlių ir kitų smegenų dalių, ypač atsakingų už žmogaus motorinę veiklą, veiklos sutrikimų. Rizikos grupei priklauso žmonės, kenčiantys nuo įvairių ligų: juosmens skausmo, radikulito ir užspaustų nervų. Didelę riziką turi žmonės, sergantys mialgija, epilepsija, įgimtomis raumenų ligomis, kenčiantys nuo išsekimo ar nutukimo.

Skausmo rizika gerokai padidėja, jei žmogus patiria didelį fizinį krūvį, nervinį ir protinį perteklių, hipotermiją, gyvena ir dirba drėgnoje, didelės drėgmės sąlygomis. Taip pat rizikos grupėje yra žmonės, turintys hipodinamiją, gyvenantys sėslų, nejudrų gyvenimo būdą arba turintys daug laiko praleisti vienoje pozicijoje. Dėl natūralių kūno senėjimo procesų, slankstelių irimo, tarpslankstelinių sričių sutrikimų rizikos grupei priklauso vyresnio amžiaus žmonės.

Pathogenesis

Apie patogenezę galime kalbėti, jei žinome priežastį. Priešingu atveju, netinkama kalbėti apie patologinių procesų vystymąsi. Taip yra todėl, kad priežasčių gali būti daug, ir kiekviena iš jų sukelia tam tikrą klinikinį patologijos vaizdą ir specifines patogenezės apraiškas. Taigi, jei priežastis buvo trauma, patogenezės pagrindas bus žalingo veiksnio traumuojančio poveikio pasekmė. Jis veikia kūną per didele jėga ir intensyvumu, o tai reiškia pagrindinių anatominių struktūrų vientisumo pažeidimą ir iškraipymą. Gali plyšti pagrindiniai struktūriniai komponentai, sutrikti dangalų ir membranų vientisumas, sumažėti membranų jautrumas ir reaktyvumas, atsirasti hematoma, kraujosruvos, spaudžiančios pagrindines anatomines struktūras.

Jei priežastis yra užspaustas nervas, tai jo suspaudimo vietoje sutrinka normalus laidumas, dėl ko sutrinka mitybos procesai nervinėje skaiduloje, taip pat sutrinka metabolitų ir anglies dioksido pertekliaus išsiskyrimas iš organizmo. Dėl to išsivysto hipoksija, hiperkapnija, uždegimas. Visa tai prisideda prie skausmo atsiradimo.

Jei skausmo atsiradimo priežastis yra tarpslankstelinė išvarža, patogenezė pagrįsta tarpslankstelinių sričių suspaudimu, tarpslankstelinių ir paravertebralinių raumenų uždegimu. Be uždegiminio proceso, taip pat sutrikusi trofika, padidėjęs jautrumas. Patogenezė taip pat siejama su kraujotakos, nervų reguliacijos sutrikimu, metabolitų, anglies dioksido kaupimusi, deguonies trūkumu, dideliu uždegiminių mediatorių, histamino, kitų uždegimą skatinančių veiksnių kiekiu, kurie palaiko uždegiminį procesą. Kartais pasitaiko infekcija ir net suspausto audinio nekrozė (mirtis).

Uždegus vidinius parenchiminius organus, sutrikus inkstų struktūrinei ir funkcinei būklei, patogenezės pagrindas yra uždegiminis ir infekcinis procesas. Taip pat verta paminėti, kad dažnai uždegimo priežastis yra aplinkinių audinių žūtis, jų normalios mitybos, kraujo tiekimo sutrikimas, stiprus spazmas, mėšlungis, stazė. Tuo pačiu metu gali progresuoti infekcinis, pūlingas, pūliai septinis procesas. Pavojingiausia būkle laikoma infekcijos progresavimas iki bakteremijos ir sepsio.

Simptomai nugaros skausmas

Jis gali būti įvairus: ūminis ir lėtinis, nuobodus ir skausmingas, taip pat trumpalaikis, periodinis (artėjantis) ir nuolatinis.

• Skausmas po pečių ašmenimis nuo nugaros

Tai infekcinio ar uždegiminio proceso pasekmė, bendras organizmo atsparumo sumažėjimas, medžiagų apykaitos sutrikimai. Čia išsidėsčiusios plaučių viršūnės. Skausmas – dėl įvairių plaučių uždegiminių procesų, rečiau – bronchų, trachėjos, pleuros. Dažnai visos ligos, pažeidžiančios plaučius, čia pasireiškia skausmu. Tai yra pulmonologinio masažo, kuris naudojamas gydant įvairias kvėpavimo takų ligas, pagrindas. Masažuojant šią sritį, tuo pačiu pagerėja medžiagų apykaitos procesai plaučiuose, taip pat sustiprėja skreplių atsikosėjimas, sumažėja kvėpavimo takų gleivinių ir poodinio sluoksnio uždegimas.

• Skausmas po kairiuoju mentės lanku iš užpakalio

Toks vaizdas skleidžiasi vystantis tarpšonkaulinių raumenų užspaudimui, širdies priepuoliui, sunkioms širdies ligoms ir net nepakankamumui. Geriau pasitikrinti pas kardiologą ir atlikti elektrokardiogramą, nes tai dažnai yra ankstyvas miokardo infarkto, kardiomiopatijų, miokardito pirmtakas. Jei turite tokių nusiskundimų, turėtumėte apsilankyti pas kardiologą, pulmonologą.

• Skausmas kairėje nugaros pusėje nuo nugaros

Funkcinių ir struktūrinių širdies sutrikimų, širdies nepakankamumo, krūtinės anginos arba vainikinių arterijų kraujotakos sutrikimų (širdies kraujagyslėse) požymis. Tai taip pat gali rodyti širdies išstūmimo sutrikimą, širdies kraujagyslių, įskaitant aortą ir plaučių arteriją, patologijas. Kartais toks skausmas taip pat rodo plaučių patologiją, ypač plaučių uždegimą, pleuritą, o kartais ir sunkesnes būkles, tokias kaip eksudato kaupimasis plaučiuose, stazijos išsivystymas, gali būti bronchinės astmos, astminio bronchito, krupo, bronchų ir alveolių spazmo su vyraujančiais pažeidimais kairėje pusėje požymis.

• Skausmas po dešine mente iš užpakalio iš nugaros

Tai gali būti tarpšonkaulinių raumenų užspaudimo, tarpšonkaulinių neuralgijų, sąstingio ir uždegiminių infekcijų požymis. Ši būklė išsivysto po infekcinių ir uždegiminių procesų, po užsitęsusių spazmų ir stipraus kosulio.

• Skausmas nugaros gale dešinėje pusėje

Jei skausmas lokalizuotas apatinėje nugaros dalyje, tai dažnai yra uždegiminių procesų kepenyse, rečiau – inkstuose, vystymosi pasekmė. Tokiu atveju rekomenduojama kreiptis į gastroenterologą.

• Man skauda šoną nugaros gale

Iš karto galima pastebėti, kad daugumai žmonių šiuo atveju skausmo priežastis yra nugaros raumenų pažeidimas arba užspausti/uždegti nervai. Tokiu atveju reikės pasikonsultuoti su vertebrologu arba chiropraktiku. Masažas ir manualinės terapijos seansai turi teigiamą poveikį.

• Nugaros skausmas dešinėje nugaros pusėje

Jei skauda šoną, daugeliu atvejų galime kalbėti apie raumenų, nervų uždegimą ar slankstelių išnirimą. Bet kuriuo atveju, norint pagerinti savo būklę, jums reikės masažo ar manualinės terapijos seansų, gydomosios mankštos, taip pat vietinių vaistų, įskaitant tepalus, balzamus ir aliejus pažeistoms vietoms sutepti ir įtrinti.

• Skausmas dešiniajame subkostaliniame regione nuo nugaros

Skausmui malšinti gerai pasiteisinęs tepalas, pagamintas vaistažolių pagrindu, priešuždegiminių vaistų. Kaip pagrindą paimkite kiaulienos taukus, juos ištirpinkite, įdėkite arbatinį šaukštelį susmulkintų slyvos lapų, paprastosios meškauogės ir kanopos šaknų. Visa tai sumaišykite, leiskite sukietėti ir naudokite masažui arba skausmingos vietos įtrynimui.

• Skausmas kairiajame subkostaliniame regione iš užpakalio

Tai gali būti uždegiminių ir infekcinių ligų požymis, taip pat gali rodyti raumenų ir nervų pažeidimo vystymąsi. Rekomenduojama atlikti chirurgo ir neurologo tyrimą, po kurio bus nustatyta tinkama diagnozė ir paskirtas gydymas. Savarankiškas gydymas yra griežtai draudžiamas, nes situacija gali tik pablogėti. Tačiau skausmą galite suvaldyti tik laikinai. Šiuo tikslu naudojami įvairūs analgetikai, vietinio poveikio tepalai ir vaistai nuo uždegimo.

• Nugaros skausmas plaučių srityje nugaroje

Reikėtų nepamiršti, kad gydymą gali skirti tik gydytojas. Tačiau skausmą galite kontroliuoti patys, vartodami skausmą malšinančius vaistus arba stiprindami organizmą, kuris suaktyvins organizmo savireguliacijos mechanizmus. Taip pat teigiamai veikia tonizuojančios priemonės, kurios stimuliuoja imunitetą ir normalizuoja hormoninį foną. Visa tai didina organizmo atsparumą ir ištvermę, todėl suaktyvinami vidiniai rezervai kovai su liga.

• Skausmas nugaros dalyje virš apatinės nugaros dalies

Patogenezė pagrįsta patologinių procesų vystymusi juosmens stubure. Paprastai šioje zonoje nusėda druskos. Tai reiškia normalios kraujotakos, inervacijos, medžiagų apykaitos procesų juosmens srityje pažeidimą. Palaipsniui vystosi uždegiminis procesas, dėl kurio atsiranda skausmo sindromas.

• Skauda nugarą abiejose pusėse

Tai skausmo sindromas, pasireiškiantis ryškiu skausmu, lokalizuotu juosmens srityje. Būdingas požymis – skausmo plitimas išilgai stuburo. Vystosi uždegimas, kuris pažeidžia juosmens slankstelius, sukeldamas stiprų skausmą tarpslankstelinėje ir tarpšonkaulinėje erdvėje. Skausmas paprastai būna aštrus ir duriantis, plintantis per visą stuburą.

• Skausmas nugaros dalyje judant ir kvėpuojant

Dažnai tai atsiranda dėl paravertebralinių raumenų pažeidimo, taip pat dėl tarpslankstelinių diskų, tarpšonkaulinių sričių ir inkstų, antinksčių srities pažeidimų. Tai gali būti traumos arba nepakankamo motorinio aktyvumo, ilgalaikio buvimo vienoje padėtyje pasekmė. Pagrindinis gydymas – gydomoji mankšta, sportas, pakankamas motorinio aktyvumo lygis, masažas. Plaukimas ir vandens aerobika taip pat turi teigiamą poveikį.

• Nugaros skausmas po plaučių uždegimo

Gana dažnas reiškinys, susijęs su atsistatymo procesais plaučiuose, vykstančiais pašalinus uždegiminį procesą. Tai taip pat gali būti kai kurių vaistų, pavyzdžiui, antibiotikų, veikimo pasekmė. Tokį poveikį turi ir gentamicinas. Tokius skausmingus pojūčius galima pašalinti masažo pagalba. Masažo metu pašalinamas nosies užgulimas, lavinami kvėpavimo raumenys, atkuriamas krūtinės ląstos, krūtinkaulio, diafragmos judrumas, padidėja plaučių gyvybinė talpa. Masažas taip pat padeda padidinti plaučių audinio elastingumą, o tai reiškia pagrindinių procesų aktyvavimą: kraujotaką, limfos tekėjimą. Greitesnė eksudato, infiltratų rezorbcija, alveolių plitimas ir geresnis užpildymas oru. Gerai patikrinta L. A. Kuničevo masažo technika, kurios esmė – poveikis paravertebralinėms ir refleksogeninėms krūtinės ląstos, nugaros zonoms, netiesioginis diafragmos, plaučių, širdies masažas. Masažas atliekamas sėdint arba gulint. Ypač veiksmingas kartu su kvėpavimo pratimais.

• Kosulys skauda nugarą

Tai gali būti tolima plaučių ligų pasekmė. Pagrindinis gydymas – masažas, įtrynimas šildančiais tepalais, kvėpavimo pratimai.

Naudojamas nugaros masažas. Pirmiausia dirbamas plačiausias nugaros raumuo, po to trapecinis raumuo. Po to patartina dirbti su mentėmis, antmentine ir pomentine sritimis. Padirbėjus su priekiniu paviršiumi - raktikaulių, krūtinkaulio, diafragmos sritimis. Masažą baigiame dirbdami su tarpšonkauliniais raumenimis. Judesių seka klasikinė: pirmiausia glostymas, po to spaudimas, dar vėliau trynimas ir vibracija.

Kvėpavimo pratimus reikėtų atlikti bent du kartus per dieną. Verta pradėti nuo pilno joginio kvėpavimo, praktikuojamo jogoje. Palaipsniui į praktiką reikėtų įtraukti statinius ir dinaminius kvėpavimo pratimus.

• Nugaros skausmas nugaros viduryje

Gali būti fizinio nuovargio ir padidėjusio fizinio aktyvumo požymis. Kartais pasireiškia esant protiniam pervargimui, protiniam nuovargiui. Veiksmingiausias būdas greitai atsigauti yra meditacija. Rekomenduojama sėdėti atsiremiant nugara į sieną. Sulenkite kojas per kelius. Jei galite – atsisėskite pusiau lotoso poza. Būtina atsipalaiduoti, užmerkti akis. Įsivaizduokite, kaip mūsų kūnas pamažu atsipalaiduoja, dingsta visa įtampa, skausmas, diskomfortas. Stuburas tampa lygia kolona, persmelkiančia visą kūną. O visi kiti organai, raumenys, oda atsipalaiduoja, tampa minkšti kaip plastilinas. Jie pradeda „tirpti“ ir lėtai tekėti žemyn, palei stuburą. Tuo pačiu metu jaučiate lengvumą, atsipalaidavimą visame kūne. Akys užmerktos. Neturėtų būti jokių minčių – tik atsipalaidavimo ir palaimos būsena.

Galite leisti švelnią muziką. Bet geriau mėgautis tyla. Pratimus reikėtų atlikti bent 30 minučių per dieną. Palaipsniui ilginkite pratimų laiką, palaipsniui jį pasiekdami iki valandos. Reikėtų nepamiršti, kad visą laiką reikia sėdėti vienoje padėtyje, nejudant. Pratimus reikia atlikti bent mėnesį. Pirmasis poveikis bus pastebimas jau po pirmojo užsiėmimo. Tačiau pagrindiniai pokyčiai bus pajusti tik po mėnesio.

• Krūtinės skausmas nugaros dalyje

Tai gali būti traumos, tarpšonkaulinės neuralgijos, raumenų pažeidimo, nervinio ir fizinio pervargimo, hipotermijos pasekmė. Toks poveikis taip pat pasireiškia po įvairių uždegiminių procesų bronchuose ir plaučiuose gydymo, esant spūstims, stipriam kosuliui.

• Skrandžio ir nugaros skausmas

Tai yra priežastis kreiptis į gastroenterologą apžiūrai. Tai gali būti gastrito, opų arba skrandžio ar žarnyno navikų vystymosi požymis. Paprastai tyrimui naudojamas ultragarsas, skrandžio rentgeno nuotrauka arba gastroskopija, kuri parodys tiksliausią patologijos vaizdą ir leis pasirinkti tinkamą gydymą.

• Kaklo skausmas kaklo gale, nugaros apačioje

Jums gali būti užspaustas nervas arba patemptas raumuo. Tai taip pat gali sukelti druskų nuosėdos. Kad ir kokia būtų problema, vienintelis pagrindinis gydymas yra masažas ir kineziterapija. Masažuojant rekomenduojama naudoti šildančius tepalus.

• Nugaros skausmas nugaros vėmimo metu

Priežastys gali būti įvairios – nuo banalaus apsinuodijimo iki smegenų ir nugaros smegenų sutrenkimo. Panašūs procesai gali vykti ir nėščiųjų toksikozės metu, esant sunkiam inkstų pažeidimui. Panašūs procesai gali lydėti kepenų pažeidimus, skrandžio ligas, nevirškinimą, virškinimo sutrikimus, užsitęsusį vidurių užkietėjimą, autoimunines ligas ir piktybinių navikų vystymąsi.

• Nugaros skausmas po šonkauliais nugaros srityje

Dažnai tai uždegiminio ar stagnuojančio proceso plaučiuose, bronchuose požymis. Jį galima pašalinti gimnastikos, masažo, kvėpavimo pratimų pagalba. Taip pat teigiamai veikia SPA procedūros, jūros oras, gydymas druskų kasykloje ar druskų kambaryje, įvairios fizinės procedūros. Paprasčiausias būdas – inhaliacijos jūros vandeniu arba valgomąja druska. Taip pat galite išsiplauti nosį ir skalauti gerklę.

Komplikacijos ir pasekmės

Pasekmės gali būti įvairios, priklausomai nuo priežasčių. Jei nugaros skausmas yra sėslaus gyvenimo būdo pasekmė, skausmą pašalinti gana lengva. Pakanka į kasdienį režimą įtraukti krūvį, mankštą, daugiau judėti, ir skausmas praeis savaime. Tačiau jei priežastis rimtesnė – pasekmės gali būti sunkios: tai skausmo sindromo progresavimas, uždegimas, infekcijos vystymasis, kontraktūros, sąstingis. Pavojinga komplikacija yra išvaržų, navikų išsivystymas. Tai gali baigtis sepsiu, piktybiniais navikais, negalia ir net mirtimi.

Apie ką gali byloti nugaros skausmas? Reikėtų suprasti, kad tai ne atskira liga ir ne sindromas, o vienas iš simptomų, galinčių rodyti bet kokios ligos vystymąsi, sutrikimus organizme. Būtina atidžiai išanalizuoti visas gretutines patologijas ir nusiskundimus, ankstesnį gydymą, anamnezę, kad būtų galima nustatyti skausmo priežastį ir ją pašalinti.

Diagnostika nugaros skausmas

Diagnozė nustatoma nustatant priežastis, prisidėjusias prie skausmo, taip pat nustatant, kokie pokyčiai įvyko organizme, kuris organas paveiktas. Tradiciškai pirmiausia pacientas apžiūrimas, o prireikus taikomi laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimo metodai. Pirmiausia geriau kreiptis į terapeutą, kuris pasakys, į kurį gydytoją kreiptis toliau. Jis taip pat paskirs pirminį tyrimą ir atliks pokalbį. Nepamirškite pasakyti gydytojui, kada skausmas atsirado, kas, jūsų manymu, jį sukėlė, kas jį silpnina ar stiprina.

Be laboratorinių tyrimų diagnozės nustatyti beveik neįmanoma. Kraujas yra pagrindinis organizmo biologinis skystis, atspindintis pagrindinius organizme vykstančius procesus. Todėl, kreipdamasis į gydytoją, jis paskiria klinikinį kraujo tyrimą (tai yra labiausiai paplitusi analizė). Tai leidžia nustatyti bendruosius parametrus, pagal kuriuos galima spręsti, kas vyksta organizme.

Svarbus diagnostinis kriterijus yra hemoglobino lygis. Jis rodo kiekybinį deguonies ir anglies dioksido kiekį kraujyje. Jei šių dujų santykis organizme yra sutrikęs viena ar kita kryptimi, galime įtarti kvėpavimo funkcijos pažeidimą. Atitinkamai, skausmas gali būti plaučių disfunkcijos pasekmė, pavyzdžiui, tolima plaučių uždegimo pasekmė. Pasitaiko, kad skausmas iš plaučių ar kvėpavimo takų plinta į apatinę nugaros dalį, nugarą, ir be tyrimų neįmanoma tiksliai nustatyti net skausmo šaltinio.

Antras svarbus rodiklis yra raudonųjų kraujo kūnelių kiekis kraujyje. Tai ląstelinės struktūros, atsakingos už deguonies transportavimą. Jose nėra branduolio. Jų sumažėjimas yra anemijos požymis, kuris gali rodyti kaulų čiulpų ligą, apsinuodijimą, blužnies ligą.

Spalvų indeksas (hematokritas) yra raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus ir hemoglobino santykis. Jei šis rodiklis pažeidžiamas, galime kalbėti apie anemiją, geležies trūkumą, kuris gali rodyti blužnies, antinksčių ligas, nėštumą.

Retikulocitų skaičius gali būti naudojamas paskirto gydymo teisingumui įvertinti. Stebint rezultatus dinamikoje, galima pastebėti šių ląstelių skaičiaus padidėjimą. Tai reiškia, kad gydymas yra veiksmingas.

Jei priežastis nėra iki galo žinoma, naudojami tokie metodai kaip rentgeno tyrimas, kompiuterinė ir magnetinio rezonanso tomografija, ultragarsas. Kiekvienas iš metodų turi savo privalumų ir trūkumų.

Diferencialinė diagnostika

Jis naudojamas, kai vienas simptomas rodo kelias ligas, turinčias panašių požymių. Tokiais atvejais, norint jas atskirti, reikia papildomų tyrimo metodų. Dažniausiai šiam tikslui naudojami laboratoriniai ir instrumentiniai metodai.

Gydymas nugaros skausmas

Tai priklauso nuo to, kas sukėlė skausmą. Atitinkamai toks gydymas vadinamas etiologiniu gydymu. Paprastai pakanka pašalinti priežastį, ir skausmas praeis savaime, kaip šios priežasties pasekmė. Tačiau kartais nutinka taip, kad reikalingas ir patogenezinis gydymas, kuriuo siekiama pašalinti ligos patogenezę ir jos sukeltas pasekmes. Naudojami vaistai, fizioterapiniai metodai, liaudies gynimo priemonės, homeopatija ir fitoterapija. Retais atvejais taikomas ir chirurginis gydymas. Papildomi gydymo metodai yra vitaminų terapija, hormonų terapija. Gali prireikti antibiotikų terapijos, antivirusinio gydymo. Taip pat svarbu palaikyti tinkamą mitybą, pakankamą fizinį aktyvumą, laikytis dienos režimo.

Vaistai

Naudojant bet kokią skausmo malšinimo priemonę, reikia griežtai laikytis atsargumo priemonių – pasikonsultuoti su gydytoju ir laikytis jo rekomendacijų. Tai labai svarbu, nes skausmo negalima gydyti neapgalvotai. Pirmiausia reikia nustatyti tikslią jo priežastį, o tada imtis priemonių toms priežastims pašalinti. Tai pagrindinė taisyklė ir pagrindinė atsargumo priemonė, siekiant išvengti daugybės šalutinių poveikių. Pagrindinis šalutinis poveikis yra būklės pablogėjimas, skausmo stiprėjimas ir plitimas į kitas sritis. Jei skausmą sukelia organo pažeidimas, uždegimas, jis gali sustiprėti, po to gali išsivystyti infekcija. Geriausia, kad tepalai ir balzamai būtų naudojami skausmingai vietai įtrinti. Tai padeda numalšinti skausmą. Vietinio poveikio vaistai visada veikia daug greičiau: jie prasiskverbia tiesiai į pažeidimo židinį ir turi gydomąjį poveikį.

Chondroitino tepalas naudojamas esant stipriam skausmui. Jis plonu sluoksniu tepamas ant skausmingos vietos. Jį galima tepti iki 5–6 kartų per dieną, viskas priklauso nuo skausmo sindromo intensyvumo ir jo progresavimo laipsnio. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad gydymo kursas vidutiniškai trunka 10–15 dienų.

Sabelnik gana greitai malšina uždegiminį procesą, pašalina ruonius, mėlynes, skatina vietinės kraujotakos normalizavimą, pašalina spūstis.

Zhivokost turi priešuždegiminį, priešuždegiminį poveikį, malšina skausmą, apsaugo nuo hematomų atsiradimo, kraujo ir limfos stagnacijos, pagerina limfos nutekėjimą iš paveiktų vietų.

Balzamas „Zvezdochka“ turi nuskausminamąjį poveikį. Dėl šildančiojo poveikio greitai malšina uždegimą, naikina sumušimus, pasižymi džiovinančiomis savybėmis. Jis tepamas plonu sluoksniu tiesiai ant skausmingos vietos. Rekomenduojama naudoti iki 3–4 kartų per dieną. Gydymo kursas vidutiniškai trunka 5–10 dienų.

Vitaminai

Kai atsiranda nugaros skausmas, kuris gali būti susijęs su nervų ar raumenų pažeidimu, būtina vartoti vitaminus, nes dauguma skausmo sindromų yra tiesiogiai arba netiesiogiai susiję su vitaminų apykaitos sutrikimais ir jų trūkumu organizme (arba visišku nebuvimu). Bet kokios lokalizacijos skausmas pirmiausia susijęs su vitaminų A, E, PP trūkumu. Todėl rekomenduojama vartoti vitaminus tokiomis paros koncentracijomis:

• Vitaminas PP - 60 mg
• Vitaminas A - 240 mg
• Vitaminas E - 45 mg
• Vitaminas C - 1000 mg.

Kineziterapijos gydymas

Naudojami įvairūs fizioterapinio gydymo metodai. Patys savaime, monoterapijos forma, jie naudojami retai, ir toks metodas visiškai nepateisina savęs. Kineziterapija yra ypač veiksminga, ypač kompleksinio gydymo metu. Kurį metodą pasirinkti, priklauso nuo diagnozės ir skausmo priežasties.

Tradiciškai universalūs gydymo metodai, taikomi beveik visose srityse, yra ultragarsinis gydymas, mikrosrovės, įvairaus ilgio bangos. Naudojama elektroforezė, kurios metu vaistai suleidžiami tiesiai į pažeistą audinį. Jų įsiskverbimo gylis reguliuojamas mikrosrove. Indikuojamos krioprocedūros, šilumos procedūros. Kartais naudojamos elektroprocedūros.

Šios procedūros gerai veikia kartu su mechaniniais ir rankiniu veikimo metodais. Rekomenduojama kaitalioti su masažu, manualinės terapijos seansais. Svarbus vaidmuo skiriamas segmentiniam-refleksiniam masažui, refleksologijai, akupunktūrai, akupresūrai, akupresūrai (šiatsu), slankstelių įtakai (slankstelių ir tarpslankstelinių diskų masažui).

Tokios procedūros leidžia ne tik pagerinti būklę, bet ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus pažeistoje srityje, sumažinti skausmą. Jos yra puiki prevencinė priemonė, kuri naudojama remisijos laikotarpiui palaikyti. Taip pat naudojami įvairūs kompresai, įvyniojimai. Gerai pasiteisino šildomi medaus įvyniojimai, kurie tepami ant pažeistos vietos. Medus gerai įsiskverbia į uždegimo pažeistą audinį, sukelia hematomų rezorbciją, malšina uždegiminį procesą. Dėl šildančio poveikio greitai malšina skausmą, dirginimą. Persidengiantys celofano sluoksniai suteikia „šiltnamio efektą“, sausa šiluma padidina vietinį karštį, o tai sumažina skausmą ir uždegimą.

Gana efektyvus metodas yra akupunktūra (akupunktūra), apiterapija (gydymas bičių įgėlimais), hirudoterapija (gydymas dėlėmis). Šie metodai žymiai pagerina mikrocirkuliaciją, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus audiniuose, gerina trofinius procesus audiniuose. Taip pat teigiamą poveikį turi fermentai, kurie prasiskverbia į bičių ir dėlių įgėlimus. Jie rezorbuoja sandariklius, normalizuoja kraujo sudėtį ir funkciją, malšina uždegimą, mažina skausmą. Akupunktūra veikia daugiausia dėl receptorių ir biologiškai aktyvių taškų stimuliavimo.

Efektyvus metodas yra aliejavimas, kurio esmė yra ta, kad pažeista vieta pirmiausia masažuojama, o po to intensyviai impregnuojama gydomaisiais aliejais, kurie daugiausia gaminami augalinių komponentų pagrindu. Pirmenybė teikiama rankų darbo aliejams. Prieš tepant aliejus kaitinamas, todėl padidėja jo prasiskverbimo gylis per transderminį barjerą, tiesiai į uždegimo židinį.

Taip pat taikoma kineziterapija, be kurios neįmanoma įveikti skausmo sindromo. Taip pat svarbios aktyvios ir pasyvios gimnastikos priemonės ir metodai, kuriais pasiekiama norima raumenų būsena, užtikrinamas judrumas, mityba, normalizuojami medžiagų apykaitos procesai aplinkiniuose audiniuose. Pratimai parenkami individualiai. Rekomenduojama atlikti pratimus bent du kartus per dieną. Reikalingi nedideli priėjimai, 15–20 minučių, bet kelis kartus per dieną. Krūvio dozė turi būti vidutinė: turėtų būti jaučiamas nedidelis nuovargis. Taip pat reikėtų vengti per didelio nuovargio. Atliekant fizinius pratimus, svarbu dirbti su visomis raumenų grupėmis.

Svarbus skausmo gydymo elementas yra taisyklingas kvėpavimas. Galite naudoti įvairius kvėpavimo pratimų kompleksus, Strelnikovo gimnastiką, Buteiko, pranajamos kompleksą iš hatha jogos, kinų sveikatos praktikas, čigongo sistemą. Tinkamai organizuotas kvėpavimas yra normalios medžiagų apykaitos pagrindas, neleidžia vystytis spazmams, uždegimams, kurie dažnai yra skausmo priežastis. Rekomenduojama atlikti statinių ir dinaminių kvėpavimo pratimų kompleksą.

Šią praktiką geriau papildyti atsipalaidavimo pratimais, meditacija, autogenine treniruote, kontempliacija ir koncentracija. Veiksmingiausi kompleksai taip pat pateikiami hatha jogos ir čigongo sistemoje. Juos reikėtų praktikuoti reguliariai, ramioje aplinkoje, maksimaliai atsiribojant nuo aplinkos. Taip pat rekomenduojama įtraukti tinkamą atpalaiduojančią muziką. Teigiamą poveikį turi lydinti aromaterapija ir spalvų terapija.

Liaudies gydymas

• Receptas Nr. 1.

Tepalas, pagamintas iš gyvūnų žievės ir propolio ekstrakto, eglės eterinio aliejaus, naudojamas tepimui ir įtrynimui toje vietoje, kur skausmas yra stipriausias. Dažnai šis tepalas naudojamas masažo metu vietoj masažo aliejaus. Jis taip pat tinka įvyniojimams, kompresams ir tepimui aliejumi. Pagrindinis poveikis pasiekiamas dėl šildančio poveikio organizmui. Tepalui paruošti reikia paimti 75–100 gramų gyvulių. Į jį įpilkite apie 15 gramų vandens vonelėje arba garuose ištirpinto propolio, 3–4 lašus eterinio eglės aliejaus, gerai išmaišykite ir leiskite sustingti, kol susidarys vienalytė masė. Užtepkite ploną sluoksnį ant skausmingų vietų.

• 2 receptas.

Bendram organizmo stiprinimui naudokite balzamą. Jis ruošiamas alkoholio pagrindu. Paruošimui paimkite šaukštą linų sėmenų, apie 50 gramų iš anksto sumaltų moliūgų sėklų, 2 šaukštus šaltalankio, taip pat 2–3 šaukštus susmulkintų šalavijų lapų, dilgėlių ir stevijos. Visa tai užpilkite alkoholiu, reikalaukite bent 3–4 dienas. Gerkite po 50 gramų per dieną.

• 3 receptas.

Norėdami uždėti kompresus ant pažeistos vietos, naudokite priešuždegiminę kompoziciją: 3-4 šaukštus ramunėlių, medetkų, šalavijų, levandų užpilkite litru verdančio vandens, uždenkite dangčiu. Įpilkite, kol nuoviras sušils. Po to jis naudojamas kompresams.

Žolelių gydymas

Dažnai nutinka taip, kad jaučiamas skausmas, tačiau neįmanoma nustatyti tikslios jo priežasties, o kartais ir lokalizacijos. Tokiu atveju geriausia žoleles vartoti nuovirų ir užpilų pavidalu viduje, nes jos tiksliai pasieks tikslinį organą, kur turės pelėdos gydomąjį poveikį. Skausmas sumažėja dėl to, kad daugelis žolelių turi kompleksinį poveikį organizmui. Tai leidžia greitai pašalinti uždegiminį procesą, pašalinti skausmą ir apskritai pagerinti sveikatą, padidinti organizmo atsparumą. Taigi, organizme suveikia natūralūs savireguliacijos ir atsistatymo procesai, kurie prisideda prie būklės normalizavimo.

Gydant bet kokį skausmą, geriausiai pasirodė esančios žolelės, turinčios kompleksinį priešuždegiminį, analgezinį, imunostimuliuojantį poveikį organizmui.

Varnalėša, gluosnis, šalavijas, ramunėlės turi priešuždegiminį poveikį;

Pušų pumpurai, medetka, levanda – antiseptinis ir raminamasis poveikis, malšina dirginimą ir uždegimą, malšina skausmą;

Svogūnas, alavijas ir kalankė turi priešuždegiminį poveikį;

Dobilai, baltoji akacija, medetka – malšina uždegimą, atkuria pažeidimus;

Klevų, mėtų, gluosnių arbata ramina, malšina nervų, raumenų elementų uždegimą. Reikėtų nepamiršti, kad mėtas gali vartoti tik moterys. Vyrams jos kontraindikuotinos dėl to, kad jose yra daug moteriškų hormonų, kurie sukels jiems hormoninius sutrikimus. Vyrai vietoj mėtų turėtų vartoti jonažolę. Tuo pačiu metu, dėl panašių priežasčių, jonažolės negalima vartoti moterims, nes joje yra daug vyriškų hormonų, be to, ji kenkia moters organizmui;

Kartusis kiečio medis, eleuterokokas, aukštasis elektrokampanas, gudobelė, erškėtuogės, citrinžolė, ežiuolė, stevija, eleuterokokas prisotina organizmą vitaminais, turi antioksidacinį poveikį, stiprina imunitetą.

Šias žoleles rekomenduojama vartoti kaip nuovirus, skirtus vartoti per burną, taip pat po kompresu ant pažeistos vietos. Nuoviras gaminamas 2 šaukštais vaisto užpilant stikline verdančio vandens.

Chirurginis gydymas

Bet kokia liga gali būti gydoma chirurginiu būdu tik tuo atveju, jei žinoma tiksli ligos priežastis ir nėra kitų gydymo būdų arba jie pasirodė esą neefektyvūs. Tačiau pasitaiko atvejų, kai operacija yra vienintelis galimas gydymo būdas.

Chirurginė intervencija gali būti atliekama, jei skausmo priežastis yra abscesas, kuriame yra pūlingas uždegimas, audinių irimas ir pūlių kaupimasis. Nekrozė (audinių žūtis) yra chirurginės intervencijos indikacija. Chirurginiai metodai taip pat taikomi, jei priežastis yra miozitas, nervų suspaudimas.

Radikalių metodų taikymas taip pat būtinas, jei skausmo priežastis yra, pavyzdžiui, navikas, didelė hematoma, kurią reikia pašalinti. Taip pat priežastis, dėl kurios gali prireikti operacijos, yra stuburo, vidaus organų išvarža arba tarpslankstelinių diskų pažeidimas, pūlių, skysčio, eksudato kaupimasis. Operacijos paprastai atliekamos planiniu būdu, skubi pagalba reikalinga retai. Paprastai žmogus operacijai ruošiamas iš anksto. Ji atliekama visiškai numalšinus skausmą. Operacijos metu reikia stengtis pašalinti patologijos priežastį.

Prevencija

Prevencijos pagrindas yra orientacija į sveiką gyvenimo būdą. Svarbų vaidmenį atlieka hipotermijos, skersvėjų vengimas, reguliarus fizinis krūvis, mobilus gyvenimo būdas. Taip pat svarbu tinkamai maitintis, į mitybą įtraukti reikiamą vitaminų, mineralų kiekį, reguliariai atlikti profilaktinius tyrimus, prireikus – laiku gydytis.

Prognozė

Ligos eiga ir prognozė priklauso nuo daugelio veiksnių. Visų pirma, nuo ligos sunkumo, uždegiminio ir infekcinio proceso lokalizacijos, jo sunkumo, nuo individualių organizmo savybių (imuninės sistemos būklės, bendro organizmo atsparumo ir ištvermės, atliktų terapinių ir prevencinių priemonių). Laiku nustačius priežastį ir atlikus reikiamą gydymą, prognozė bus palanki. Paprastai nugaros skausmas yra išgydomas. Jei diagnozė ir gydymas pavėluojami, prognozė gali būti nenuspėjama, net iki negalios.