Skausmas po valgio

Jei staiga pastebite, kad po dar vieno valgio jaučiate skausmą, pykinimą, sunkumą – tai aiškus ženklas, kad kažkas jūsų kūne „ne taip“ nutiko. Paprastai skausmas po valgio jaučiamas pilvo srityje, o tai, visų pirma, rodo virškinimo organų problemas. Tačiau pasitaiko ir atvejų, kai skausmas atsiranda visiškai netipiškose vietose, pavyzdžiui, krūtinėje, nugaroje ar galvos skausmą.

Skausmas po valgio nėra normalu. Nors negalima teigti, kad yra kokia nors rimta liga, jei skausmas pasireiškia vieną kartą. Jei po valgio skausmas nuolat atsiranda kažkurioje kūno dalyje, tuomet yra priežastis kreiptis į gydytoją ir atlikti tyrimus. Skausmas po valgio dažniausiai pasireiškia pilvo srityje, o tai yra virškinamojo trakto ligos požymis. Tačiau, stebėtina, skausmas gali atsirasti ir visiškai netipinėse vietose, pavyzdžiui: gerklėje, stubure, kepenyse, šone ir pan. Panagrinėkime atidžiau skausmo po valgio rūšis, jų priežastis, simptomus, gydymą ir prevenciją.

[ 1 ], [ 2 ]

Skausmo priežastys po valgio

Skausmo po valgio priežastis, visų pirma, yra žmogaus vidaus organo liga. Tačiau skausmas taip pat gali pasireikšti šiais atvejais:

• Aštraus maisto vartojimas.
• Riebių maisto produktų vartojimas.
• Valgant per karštą arba per šaltą maistą.
• Persivalgymas.
• Laktozės turinčių produktų vartojimas (jei organizmas jos netoleruoja).
• Maisto produktų, kuriuose yra daug glitimo, vartojimas.

Tačiau tai liečia tik produktus. Skausmas gali kilti ne tik dėl maisto kokybės, bet ir dėl problemų, kurias sukelia koks nors vidaus organas. Panagrinėkime eilės tvarka skausmo priežastis skirtingose kūno dalyse, kai žmogaus vidaus organas suserga.

[ 3 ], [ 4 ]

Skrandžio skausmas po valgio

Pilvo skausmas po valgio gali atsirasti dėl kelių priežasčių: ūminio gastrito atsiradimo arba lėtinio gastrito paūmėjimo, skrandžio opos arba dvylikapirštės žarnos opos, kasos uždegimo.

Taigi, kai lėtinis gastritas paūmėja arba atsiranda ūminis gastritas, pacientas jaučia pilvo skausmą. Kiekvienas iš šių tipų turi savo ypatybes tiek pasireiškimo, tiek, atitinkamai, gydymo prasme.

Ūminis gastritas atsiranda, kai į gleivinę patenka stiprus dirgiklis, dėl kurio prasideda skrandžio uždegiminis procesas. Lėtinis gastritas išsivysto ilgą laiką ir pasireiškia paūmėjimo metu, kuris atsiranda dėl nervinės įtampos, staigių atmosferos pokyčių, aštraus ar riebaus maisto vartojimo, taip pat alkoholio.

Ūminio ir lėtinio gastrito simptomai turi tam tikrų būdingų skirtumų. Pasitaiko, kad gastritas kurį laiką gali nesukelti skausmo, bet anksčiau ar vėliau jis pasireikš.

Ūminio gastrito atveju stebimi šie simptomai:

• tuščiu skrandžiu arba kurį laiką po valgio - padidėjęs skausmas;
• rėmuo;
• kintantis skausmo sindromo pobūdis: kartais paroksizminis, kartais užsitęsęs ir nepakeliamas;
• pykinimas po valgio;
• pasikartojantis vėmimas (dažnai rūgštus, kartais ˗ kartus ˗ dėl tulžies);
• silpnumas organizme;
• padidėjęs prakaitavimas, galvos skausmas, karščiavimas;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, žemas kraujospūdis;
• vidurių užkietėjimas ar viduriavimas.

Lėtinio gastrito paūmėjimo metu būdingi šie simptomai:

• bukas, spaudžiantis skausmas;
• skausmo atsiradimas skrandyje iškart po valgio;
• gurgėjimas ir pilvo pūtimas;
• sunkumas skrandyje;
• raugėjimas su nemaloniu kvapu;
• apetito stoka.

Lėtinis gastritas su mažu rūgštingumu, arba, kaip jis vadinamas medicinoje, anacidinis gastritas, labai dažnai sukelia pilvo skausmą, ypač paūmėjimo laikotarpiu. Kuo pasižymi šis skausmas? Šiuo atveju skausmas po valgio yra erzinančio pobūdžio, kuris pasireiškia epigastrinėje pilvo srityje. Sergant anacidiniu gastritu, skausmą lydi gurgimas, sunkumas skrandyje, pykinimas, pilvo pūtimas, raugėjimas ir kiti nemalonūs pojūčiai. Šie simptomai aiškiai pasireiškia būtent persivalgius. Žinoma, būtina laikytis tam tikros dietos, kuri apima liesos mėsos, sulčių, kavos, daržovių vartojimą. Geriau garinti patiekalus.

Gastritas su dideliu rūgštingumu (hiperacidinis gastritas) taip pat lydimas skausmo, nors ir ne visada. Skausmas atsiranda ne tik pavalgius, bet kartais ir tuščiu skrandžiu. Žmogus jaučia sunkumą ir spaudimą epigastriniame regione arba vidutinio stiprumo skausmą. Sergant hiperacidiniu gastritu, būtina laikytis tam tikrų reikalavimų: valgyti dažnai mažomis porcijomis (bent 4 kartus per dieną), nevalgyti riebaus, rūkyto, kepto maisto, prieskonių, maisto produktų, kurie dirgina skrandžio gleivinę. Maistas turi būti šiltas, bet ne karštas ar šaltas.

Gastrito gydymas

Gastrito gydymas pirmiausia skirtas pašalinti jo vystymosi ar paūmėjimo veiksnį – tai gali būti netinkama mityba arba infekcija. Gastrito gydymo metodai, nepriklausomai nuo jo tipo, yra šie: gydytojo paskirtų vaistų vartojimas, dietos laikymasis ir valgymo taisyklių. Būtina atsiminti, kad sergant bet kokio tipo gastritu negalima valgyti kepto, rūkyto, aštraus, riebaus maisto, taip pat būtina visiškai atsisakyti alkoholio vartojimo ir, geriausia, mesti rūkyti. Sergant hiperacidiniu (padidėjusio rūgštingumo) gastritu, skausmas praeina pavalgius, jei pacientas gėrė pieną ar kitą pieno produktą. Gastrito dieta turėtų apimti: tyreles sriubas, želė, kisselius, smulkintus produktus ir kt. Reikėtų atsisakyti sunkiai virškinamų produktų (riebalų, grietinės, grietinėlės) ir rūgimą sukeliančių produktų (šviežių kepinių, vynuogių).

Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos

Sergant skrandžio opa, skausmas dažnai lokalizuojasi kairėje pusėje arba viršutinėje pilvo dalyje. Svarbu atkreipti dėmesį, kad tiek sergant opa, tiek gastritu, pacientas gali jausti skausmą tuščiu skrandžiu. Jei skausmas atsiranda dešinėje pusėje ties vidurine linija, tai yra tikras dvylikapirštės žarnos opos požymis. Dažnai sergant pepsine opa skausmas plinta į nugarą arba jaučiamas krūtinkaulyje po valgio. Skausmo pobūdis sergant pepsine opa yra labai skirtingas, tačiau dažnai žmonės skundžiasi skausmu, buku skausmu arba mėšlungiu ir durinčiu pojūčiu. Norint sumažinti skausmą, rekomenduojama prieš valgį vartoti specialius apgaubiančius vaistus, kuriuos galima pakeisti avižiniais dribsniais arba žele.

Aštrus, ūmus skausmas po šonkauliais po valgio, kurį galima apibūdinti kaip „durklo dūrį“ į skrandį, yra išskirtinis perforuotos skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos požymis. Tokiu atveju būtina skubi hospitalizacija, nes liga yra labai pavojinga ir pacientas gali mirti.

Opų gydymas skiriamas nustačius ligos priežastį:

• jei aptinkama infekcija (Helicobacter pylori), skiriamas antibiotikų kursas šiai bakterijai sunaikinti;
• padidėjusios sekrecijos atveju pacientas vartoja vaistus, kurie mažina išskiriamos rūgšties kiekį;

Norėtume pabrėžti keletą liaudies gynimo priemonių, skirtų pepsinei opai gydyti:

• Veiksmingas opų gydymo metodas yra šaltalankių aliejaus vartojimas. Jis geriamas valandą prieš valgį tris savaites iki mėnesio.
• Žolelių nuoviras iš mėtų lapų, ramunėlių žiedų, žydinčių liepų ir kraujažolių padeda išgydyti opas.
• Malonus opų gydymas yra graikinių riešutų valgymas su medumi.

Skausmo po valgio, sergant opa ar gastritu, prevencija yra sveikas gyvenimo būdas. Reikia kuo mažiau nervintis, neapkrauti savęs intensyviu fiziniu krūviu, taip pat nenešioti sunkių daiktų. Reikia valgyti dažnai mažomis porcijomis, produktai turi būti švieži ir neapsunkinti skrandžio.

Skausmas epigastriume po valgio

Jei skausmas epigastriume po valgio pasižymi stipriais priepuoliais, pasiekiančiais sąmonės netekimo tašką, tai gali būti aiškus pankreatito arba kasos uždegimo požymis. Kartais žmogus turi visiškai atsisakyti maisto kelias dienas, kad uždegiminė kasa normalizuotųsi.

Sergant pankreatitu, skausmas dažniausiai atsiranda kairėje pusėje, kairiajame hipochondrijoje. Šis skausmas dažnai plinta į nugarą ir yra juosmeninio pobūdžio. Pacientą vargina dažnas dujų kaupimasis ir sunkumo jausmas pilvo srityje.

Norint veiksmingai gydyti pankreatitą, pacientui griežtai draudžiama vartoti mėsos sultinius ir alkoholinius gėrimus iki visiško pasveikimo. Marinuoti agurkai, kepti, rūkyti, riebūs maisto produktai turi būti neįtraukti į dietą.

Norėtume pasidalinti keliomis liaudies gynimo priemonėmis, kurios teigiamai veikia šios nemalonios ligos gydymą:

• Raugintų kopūstų sultys labai teigiamai veikia pankreatito gydymą;
• Morkų ir bulvių sultys dažnai rekomenduojamos sergant kasos uždegimu. Šiam gėrimui paruošti reikia per sulčiaspaudę įdėti porą bulvių ir porą morkų, prieš tai gerai nuplovus daržoves. Bulvių nereikia lupti, tiesiog išpjaukite akis;
• Beržų pumpurų, pelėžolės, raudonėlio, širdažolės ir jonažolės, nemirtingųjų ir medetkų žiedų, elektrokampano ir varnalėšų šaknų, dilgėlių lapų ir kalendros vaisių nuoviras turi gydomųjų savybių gydant kasą.

Skausmas epigastriume ir krūtinėje po valgio gali pasireikšti sergant tokia liga kaip stemplės spazmas. Ši liga gali būti apibūdinama kaip stemplės neuromuskulinė liga. Pagrindinis stemplės spazmo simptomas yra skausmas, kuris gali atsirasti po stiprių emocijų, taip pat iškart po valgio. Skausmas taip pat gali atsirasti miego metu, plintantis į kaklą, mentę ar nugarą. Sergant šia liga, dažnai stebimas dispepsinis sutrikimas, kuriam būdingas rėmuo ir raugėjimas.

Diagnozuojant stemplės spazmą, atliekamas stemplės rentgeno tyrimas. Šios ligos gydymas yra kompleksinis: gydytojas skiria dietą ir specialius vaistus (spazminius vaistus). Dieta apima dažnus valgymus, kurių metu maistas neturėtų būti karštas ar šaltas. Produktai turėtų būti garinami arba virti. Gerai valgyti pieno produktus, taip pat daržoves ir vaisius tyrės pavidalu. Tačiau būtina atsisakyti rūgščių augalinių produktų. Draudžiama valgyti riebią mėsą, taip pat įvairius padažus ir majonezą. Taip pat draudžiami alkoholis ir kava.

Skausmas po valgio kairėje pusėje

Skausmas po valgio kairėje pusėje rodo ne tik kasos ligą, apie kurią kalbėjome aukščiau, bet ir storosios žarnos problemas. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad skausmas kairėje ne visada rodo ligą. Per didelis dujų kaupimasis žarnyne šioje pusėje gali sukelti nemalonius skausmo simptomus, kurie išnyksta išsiskyrus dujoms.

Jei skausmą kairėje taip pat lydi viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, išmatose yra kraujo, taip pat yra nedidelis karščiavimas, tuomet yra didelė uždegiminės žarnyno ligos tikimybė.

Skausmas stemplėje po valgio

Skausmas stemplėje po valgio gali atsirasti dėl stemplės sužalojimo ar pažeidimo. Pasitaiko, kad stemplę gali pažeisti svetimkūnis, pavyzdžiui, zondas ar tracheostomijos vamzdelis.

Skausmas stemplėje taip pat atsiranda dėl sunkios stemplės sienelių žalos, kuri gali atsirasti dėl cheminio nudegimo, pepsinės opos ar naviko.

Stemplės skausmui būdingas aštrus skausmas už krūtinkaulio po valgio, kuris dažnai sustiprėja kosint, giliai įkvėpus ar ryjant.

Jei sergate stemplės liga, turėtumėte stebėti savo mitybą: maistas turėtų būti smulkus, minkštas; nereikėtų valgyti kieto maisto, taip pat kavos, kepto maisto, citrusinių vaisių ar riebaus maisto.

Sergant stemplės ligomis, gerai užplikyti žolelių užpilą, į kurį įeina: ramunėlių ir medetkų žiedai, ugniažolė, jonažolė, širdažolė ir nemirtingumas, gysločių lapai, erškėtuogės ir avižų sėklos.

Gerklės skausmas po valgio

Skausmas ir bet koks diskomfortas gerklėje po valgio gali pasireikšti esant stemplės diafragmos išvaržai. Jei pacientą taip pat vargina dažni rėmens priepuoliai ir gumulas gerklėje, taip pat yra gastroezofaginio refliukso ligos galimybė. Gumulo gerklėje simptomai, kuriuos lydi apatija, stiprus stemplės skausmas, svorio kritimas, dirglumas, taip pat gerklų patinimas ˗, turėtų kelti nerimą. Tokiu atveju būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, kuris turi atlikti išsamų tyrimą, kad tiksliai nustatytų ligą. Nustačius diagnozę, galima pereiti prie paskirto gydymo.

Skausmas apatinėje pilvo dalyje po valgio

Skausmas apatinėje pilvo dalyje po valgio gali rodyti dirgliosios žarnos sindromą. Ši liga apima funkcinius žarnyno sutrikimus. Taigi, žmogus, sergantis žarnyno liga, turi:

• nemalonus pojūtis ir skausmas apatinėje pilvo dalyje, kuris sumažėja po tuštinimosi;
• gurgėjimas ir pilvo pūtimas;
• vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, taip pat jų kaitaliojimas;
• nepilno ištuštinimo jausmas panaudojus tualetą arba staigus noras tuštintis.

Reikėtų atkreipti dėmesį, kad šia liga serga žmonės, turintys nestabilią nervų sistemą, pernelyg emocingi žmonės ir tie, kurie dažnai patenka į stresines situacijas. Tačiau tai ne vienintelė žmonių grupė, galinti sirgti dirgliosios žarnos sindromu. Tai taip pat apima tuos, kurie gyvena sėsliai, piktnaudžiauja nekokybišku ir greitu maistu, nevalgo skaidulų turinčio maisto, yra nutukę, taip pat moteris, sergančias ginekologinėmis ligomis, patiriančias priešmenstruacinį sindromą ar menopauzę.

Skausmo simptomai po valgio dirgliosios žarnos sindromo atveju

Skausmo simptomai yra žarnyno spazmai ir per didelis dujų susidarymas, dėl kurio smarkiai išsitempia žarnyno sienelės.

Būdingi dirgliosios žarnos sindromo požymiai yra šie:

• skausmingas pojūtis aplink bambą po valgio, kuris išnyksta po tuštinimosi;
• vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas;
• viduriavimas (dažnai ryte);
• raugėjimas, sunkumas skrandyje;
• pykinimas.

Tokie simptomai paprastai pasireiškia po ilgalaikės nervinės įtampos, streso, taip pat po fizinio krūvio. Dažnus žarnyno sutrikimus lydi spengimas ausyse, burnos džiūvimas, galvos skausmas, kūno raumenų silpnumas ir nemiga.

Skausmo diagnozė po valgio apatinėje pilvo dalyje

Norint tiksliai nustatyti skausmo priežastį po valgio apatinėje pilvo dalyje, gydytojas paskiria tokius tyrimus:

• koprograma (išmatų analizė);
• biocheminis kraujo tyrimas;
• sigmoidoskopija – tiesiosios žarnos ir sigmoidinės gaubtinės žarnos tyrimas naudojant rektoskopą;
• irrigoskopija – žarnyno tyrimas rentgeno spinduliais. Šio tyrimo metu analizės metu žarnos užpildomos specialiu kontrastiniu preparatu;
• kolonoskopija – žarnyno dalies, kurios ilgis neviršija vieno metro, tyrimas.

Norint veiksmingai gydyti apatinės pilvo dalies skausmą po valgio, reikėtų laikytis dietos, kurioje būtų daržovių, vaisių ir pieno produktų; naudinga valgyti mėsos ir žuvies patiekalus, virtus garuose arba virtus. Būtina iš raciono neįtraukti aštrių, rūkytų patiekalų, šokolado, kavos ir alkoholio, taip pat kopūstų ir miltų produktų, nes jie prisideda prie per didelio dujų susidarymo.

Šios dietos metu gydytojas gali skirti vaistų spazmams malšinti, taip pat virškinimui gerinti; vidurius laisvinančių vaistų arba, atvirkščiai, vaistų nuo vidurių užkietėjimo. Prireikus atliekamas žarnyno disbakteriozės gydymas.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Skausmas šone po valgio

Skausmas šone po valgio, tiksliau, dešiniajame pusrutulyje, gali rodyti, kad serga koks nors organas: kepenys arba tulžies pūslė (kartais skrandis arba dvylikapirštė žarna). Būtina atsižvelgti į tai: jei skausmas nepraeina per dieną, o netgi sustiprėja pavalgius riebaus maisto, galimas toks tulžies pūslės susirgimas kaip lėtinis cholecistitas. Šios ligos simptomai yra žarnyno sutrikimas, raugėjimas, pykinimas, išsipūtimo ir sunkumo jausmas po valgio dešiniajame pusrutulyje, taip pat skausmas, plintantis į nugarą ir dešinįjį raktikaulį. Cholecistitas gali būti ūminis ir lėtinis.

Ūminis cholecistitas išsivysto daugiausia dėl infekcijos: E. coli, stafilokokų, lamblijų. Tokiu atveju skausmas gali plisti į nugarą ar stuburą po valgio. Lėtinis cholecistitas dažnai atsiranda dėl akmenų, kurie dirgina tulžies pūslės sieneles, atsiradimo; tulžies sudėties pokyčių, taip pat jos nutekėjimo sutrikimų.

Sergant cholecistitu, pacientas turi laikytis dietos: dalinis maistas, šilti patiekalai ir gėrimai. Mityba gali apimti: troškintas daržoves, makaronus, pieno produktus, neriebius garuose virtus patiekalus, medų, daržovių sriubą, augalinį aliejų, kavą su pienu ir silpną arbatą. Draudžiama valgyti rūkytus maisto produktus, riebų maistą, sultinius, per karštą ar šaltą maistą, citrusinius vaisius, alkoholį.

Cholecistito gydymas atliekamas taip: gydytojas skiria lovos režimą ir detoksikacinę terapiją, kurios metu į veną suleidžiami specialūs detoksikuojantys kraujo pakaitalai, taip pat druskos tirpalai. Gydant šią ligą, tam tikrą laiką būtina visiškai susilaikyti nuo maisto. Paprastai gydytojas skiria spazmolitikų, antibiotikų ir skausmą malšinančių vaistų skrandžio sekrecijai slopinti. Jei gydymo kompleksas neduoda teigiamų rezultatų, pacientui skiriamas chirurginis gydymas.

Nugaros skausmas po valgio

Nugaros skausmas po valgio gali atsirasti dėl kelių priežasčių: skrandžio opos, ūminio gastrito, ūminio cholecistito, pankreatito, inkstų uždegimo. Šiame skyriuje aptarsime skausmo priežastis po valgio, kai yra inkstų uždegimas.

Inkstų uždegimą dažnai lydi šie simptomai: skausmas apatinėje pilvo dalyje ir šone, nugaros skausmas pavalgius, šaltkrėtis, karščiavimas, pykinimas, dažnas šlapinimasis. Sergant pielitu (inkstų uždegimu), pacientas turi laikytis griežtos dietos. Tokiu atveju būtina visiškai neįtraukti iš raciono sūraus ir aštraus maisto, prieskonių ir alkoholio. Reikėtų vengti kepto ir rūkyto maisto, taip pat konservuoto ir marinuoto maisto.

Norint išvengti skausmo, reikia tris kartus per metus gerti žolelių užpilą, kuriame yra šių žolelių: bruknių lapų, asiūklių ir meškauogių. Į savo kasdienę mitybą reikia įtraukti vieną stiklinę vandens su dviem arbatiniais šaukšteliais obuolių acto.

[ 8 ], [ 9 ]

Skausmas dešinėje hipochondrijoje po valgio

Bukas, ilgalaikis skausmas dešiniajame hipochondriume gali rodyti kepenų ligą, būtent riebalinę kepenų ligą. Steatozė išsivysto, kai kepenyse susikaupia pakankamai didelis riebalų kiekis. Riebalai nepašalinami iš organo, todėl sutrinka kepenų veikla, o tai sukelia skausmą. Pagrindinės šios ligos priežastys yra piktnaudžiavimas alkoholiu, prasta mityba ir medžiagų apykaitos sutrikimai.

Steatozės (riebalinės hepatozės) simptomai yra šie: pykinimas, vėmimas, rėmuo, raugėjimas, pilvo pūtimas, pakaitomis pasireiškiantis viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, skausminga reakcija į riebų ir aštrų maistą; pacientai taip pat skundžiasi pilnumo jausmu epigastriniame regione po valgio.

Steatozės gydymas apima: dietos, kurioje vengiama riebaus maisto ir alkoholio, laikymąsi. Maistas turėtų būti gausus baltymų ir vitaminų, varškė yra labai naudinga. Tarp vaistų reikėtų atkreipti dėmesį į vitaminus B1, B12, B6 ir vitaminą E, taip pat folio rūgštį, nepakeičiamąją ir lipoinę rūgštis.

Galvos skausmas po valgio

Skausmas po valgio gali pasireikšti ne tik virškinamajame trakte, bet ir tuose organuose, kurie aktyviai dalyvauja virškinimo procese, bet ir visiškai netipinėse kūno dalyse. Pavyzdžiui, dažnai pasitaiko atvejų, kai po valgio atsiranda galvos skausmas. Viena iš pagrindinių šio skausmo priežasčių yra aukštas kraujospūdis. Žmonės, sergantys diabetu, taip pat linkę į galvos skausmą suvalgę maisto, kuriame yra cukraus. Taip pat galvos skausmas gali būti alerginė reakcija į kokį nors produktą. Tokiu atveju reikia labai atidžiai nustatyti, kuris produktas sukelia galvos skausmą. Kartais, suvalgę nekokybiško maisto, žmonės jaučia rėmenį virškinamajame trakte, kurio metu kai kuriuos žmones taip pat kamuoja galvos skausmas.

Jei po kito valgio pastebėjote panašią organizmo reakciją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte skausmo priežastis ir rastumėte būdų, kaip jį pašalinti.

Širdies skausmas po valgio

Jei pastebėjote širdies skausmą po valgio, turite skubiai peržiūrėti savo mitybą ir suvalgyto maisto kokybę. Nors širdies skausmo po valgio tikimybė yra labai maža, nes šis organas dažnai pasireiškia esant dideliam stresui arba po intensyvaus, ilgalaikio fizinio krūvio. Tačiau širdies ligos gali išsivystyti ir dažnai vartojant riebų maistą bei persivalgant. Širdies skausmo po valgio prevencija apima: mankštą (saikingą), vaisių ir daržovių vartojimą, riebaus maisto atsisakymą ir tinkamo miego bei budrumo režimo palaikymą.

Žmonės, sergantys širdies ligomis ir hipertenzija, kartais po sotaus valgio jaučia galvos skausmą, skausmą po mente ir kairėje rankoje. Tai dažniausiai nutinka persivalgius, kai pilnas skrandis pradeda spausti širdį. Dėl šios priežasties pacientams padidėja kraujospūdis, galimas ir krūtinės anginos priepuolis.

Skausmas po valgymo vaikui

Nereikia nerimauti dėl skausmo atsiradimo vaikui po valgio. Vaikams dažnai gali skaudėti skrandį dėl virškinimo sutrikimų, greito maisto rijimo, persivalgymo, vidurių užkietėjimo. Tačiau vis tiek yra galima rizika susirgti rimta liga. Čia reikia pasikliauti skausmo simptomais.

Tėvai turėtų būti labai atidūs tokiems vaiko simptomams kaip:

• Vėmimas ir pilvo skausmas.
• Kraujas išmatose.
• Staigus svorio kritimas.
• Skausmas valgio metu arba iškart po jo.
• Vaiko reakcija į spaudimą skrandžiui.
• Neseniai patirta pilvo trauma.

Tokiais atvejais geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją. Gydytojas turi išsiaiškinti vaiko skausmo tipą: jis gali būti vienkartinis arba periodiškai pasikartojantis (pasikartojantis). Esant vienkartiniam skausmui, pavojingesni yra tie, kuriuos lydi vėmimas su tulžies išsiskyrimu, taip pat tie, kurių metu liečiant skrandį atsiranda skausminga reakcija. Skausmo pobūdis po valgio padės nustatyti, kokį gydymą skirti: vaistus ar operaciją. Pavyzdžiui, jei vėmimas atsiranda anksčiau nei pilvo skausmas, tai gali būti gastroenteritas, kuris veiksmingai gydomas vaistais. Ūminiam apendicitui būdingas skausmo atsiradimas anksčiau nei vėmimas. Tokiu atveju gydymas galimas tik chirurginiu būdu.

Skausmo priežastys po valgio vaikui skiriasi priklausomai nuo vaiko amžiaus.

Pavyzdžiui, naujagimiams, kurie kenčia nuo vėmimo ir pilvo pūtimo, gali būti virškinimo trakto nepraeinamumas.

Kūdikiai iki šešių mėnesių dažnai kenčia nuo pilvo dieglių. Tai sukelia į skrandį patenkantis oras. Išsiskyrus dujoms, skausmas liaujasi.

Vaikai nuo šešių mėnesių dažnai kenčia nuo virusinių skrandžio ir žarnyno infekcijų. Šiuo atveju skausmą lydi skrandžio sutrikimas, vėmimas, karščiavimas ir nervinis susijaudinimas. Vaikas taip pat gali prarasti apetitą. Tačiau paprastai infekcija praeina savaime po kelių dienų.

Sergant kvėpavimo takų ligomis, vaikai taip pat kartais kenčia nuo pilvo skausmo. Kartu yra ir aukšta temperatūra, vėmimas, galvos skausmas, sloga.

Pasitaiko atvejų, kai vaikams susidaro kirkšnies išvarža. Jai esant, vaikas kenčia ne tik nuo skausmo apatinėje pilvo dalyje, bet ir nuo vėmimo. Kirkšnies išvarža gydoma chirurginiu būdu.

Pasikartojantis vaikų skausmas, arba lėtinis skausmas, taip pat gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Jei vaikas prastai pasisavina laktozę, pavartojęs pieno produktų, jis gali jausti pilvo skausmą. Jei vaikas dažnai geria gazuotus gėrimus ar kavą, jis taip pat gali jausti skausmą. Tačiau kartais pasikartojančio vaiko skausmo priežastis gali būti stresas. Tokiu atveju būtina atkreipti ypatingą dėmesį į vaiko emocinę sveikatą.

Jei pastebimi tokie simptomai kaip dažnas vėmimas, viduriavimas, karščiavimas, pilvo pūtimas, būtina gydytojo konsultacija. Tačiau jei skausmas pasireiškia tik vieną kartą ir nėra lydimas išvardytų simptomų, vizito pas gydytoją visai nereikia.

Kad vaikas po valgio neskaustų, jis turėtų vartoti skystą maistą, šviežias natūralias sultis ir maistą, kuriame gausu šiurkščių skaidulų, kad išvengtų vidurių užkietėjimo.

Bet kokiu atveju, jei pastebėjote, kad valgant jaučiate skausmą ar kitus nemalonius pojūčius, pirmiausia turite pasikonsultuoti su patyrusiu gydytoju, nes tik jis, atlikęs visus reikiamus tyrimus ir diagnostiką, gali nustatyti teisingą diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą.