^

Sveikata

Skausmas sėdint

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Stebina tai, kad sėdint stuburui tenka didesnis krūvis nei stovint, todėl sėdint dažnai atsiranda skausmas. Žalingiausia padėtis gali būti vadinama sėdėjimu palinkus į priekį, nes slankstelių kraštai suartėja ir taip suspaudžiami iš kremzlinio audinio sudaryti tarpslanksteliniai diskai.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Skausmo priežastys sėdint

Lumbago (lumbago) – tai liga, pasireiškianti buku, skaudančiu skausmu, kuris gali plisti į koją ir sėdmenis, sustiprėdamas keičiant kūno padėtį, pavyzdžiui, sėdint, einant, lenkiantis. Jis gali atsirasti po intensyvaus fizinio krūvio, nelygaus važiavimo, hipotermijos ar ilgai trunkančios nepatogios padėties. Procesas dažnai būna lėtinis arba poūmis. Skausmas atsiranda čiuopiant tarpslankstelinius raiščius ir keterines ataugas įtariamo pažeidimo lygyje. Refleksai išsaugomi tiriant Achilo sausgysles ir kelio refleksus. Lenkiant kūną į priekį, atsiranda staigus nugaros raumenų įsitempimas, o lenkiant kūną atgal – skausmas išnyksta.

Sėdinio nervo (išialgija) uždegimas. Nervas tęsiasi nuo stuburo iki apatinių galūnių. Naudojant tvirtai įtemptą diržą arba sėdint ant kieto paviršiaus, gali suspausti viršutines sėdimojo nervo dalis, o tai pasireiškia gana stipriu ūminiu kojų skausmu sėdint (išilgai nervo).

Kelio sąnario skausmas. Šio tipo skausmui būdingi skausmingi pojūčiai, kurie sustiprėja didėjant girnelės-girnelės sąnario apkrovai, plinta per visą kelio sąnarį ir susitelkia į jo priekinį paviršių. Girnelės chondromalacija atsiranda keičiantis girnelės kremzliniam audiniui (jos vidiniam paviršiui). Simptomai yra skausmas kelio sąnaryje, jo priekiniame paviršiuje, sustiprėjantis esant skirtingoms apkrovoms sėdint. Skausmas gali sustiprėti bėgant, leidžiantis ar kylant laiptais arba sėdint sulenktomis kojomis.

Prostatitas. Dažnai prostatitą lydi toks simptomas kaip skausmas juosmens srityje. Šios ligos skausmas pasireiškia taip stipriai, kad sukelia prastą miegą, diskomfortą lytinių santykių metu, nuolat sukuria daugybę nepatogumų, kurie trukdo normaliam žmogaus gyvenimui. Skausmas sėdint, šlapinantis, lytinių santykių metu ar susilaikant nuo lytinio gyvenimo yra tipiški prostatito simptomai.

Skausmas uostakaulyje yra skausmo sindromas, kurį daugiausia lydi stiprus skausmas uostakaulio srityje, kitaip tariant, apatinėje stuburo dalyje. Skausmas gali plisti į klubus, tarpvietę ir apatinę pilvo dalį ir sustiprėti einant, sėdint ir įtempiant pilvo raumenis.

Ūmus, įvairaus intensyvumo nugaros skausmas pasireiškia 80–100 % piliečių. 20 % suaugusiųjų patiria periodiškai pasireiškiantį, pasikartojantį nugaros skausmą, trunkantį 3 ar daugiau dienų. Ekspertai nustatė, kad spaudimas tarp tarpslankstelinių diskų padidėja 2 kartus keičiant kūno padėtį iš gulimos į vertikalią, ir 4 kartus – sėdint patogioje kėdėje.

Pritūpimai ir gilus kelių sulenkimas labai apkrauna sąnarius. Dėl to gali plyšti keturgalvio šlaunikaulio raumens sausgyslės ir kremzlė. Kai kurie žmonės dėl šios priežasties ilgai pritūpę jaučia sąnarių skausmą.

Girnelės ir šlaunikaulio skausmas yra skausmas, atsirandantis kelio sąnaryje. Šio tipo skausmui būdingi skausmingi pojūčiai visame priekiniame kelio sąnario paviršiuje, kurie sustiprėja esant didelei apkrovai girnelės ir šlaunikaulio sąnariui (tai sąnarys, susidaręs iš kelio girnelės ir po ja esančios šlaunikaulio dalies). Kai šį skausmą lydi girnelės vidinio paviršiaus audinio (kremzlės) pakitimas, vartojamas terminas „girnelės chondromalacija“. Tarp būdingų simptomų būtina atkreipti dėmesį į skausmą visame priekiniame kelio sąnario paviršiuje, kuris sustiprėja esant apkrovai, pavyzdžiui, bėgant, lipant ar leidžiantis laiptais, pritūpiant ar šokinėjant. Skausmas sėdint taip pat gali sustiprėti, jei pacientas sėdi sulenktomis kojomis.

Su kuo kreiptis, jei sėdint jaučiate skausmą?

Jei sėdint jaučiate skausmą, reikia išsiaiškinti šios ligos pobūdį. Rekomenduojama apsilankyti pas šiuos specialistus: urologą, neurologą ir traumatologą.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.