Smegenų aterosklerozė

Smegenų aterosklerozė yra patologinė liga, kurios metu sveikos kraujagyslės pakeičiamos jungiamuoju audiniu. Panagrinėkime ligos priežastis, pagrindinius simptomus, gydymo metodus ir prevenciją. Liga yra lėtinė ir ją lydi smegenų audinio mitybos sutrikimai dėl lipidinių plokštelių augimo. Dėl jos progresavimo sutrinka smegenų veikla, o tai kelia grėsmę insulto išsivystymui.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Priežastys smegenų aterosklerozė

Smegenų kraujagyslių pažeidimas labai dažnai pasireiškia esant medžiagų apykaitos sutrikimams. Kitas dažnas veiksnys, provokuojantis ligą, yra paveldimas polinkis. Šiai kategorijai priklauso paveldimos kraujotakos sistemos ir arterijų struktūros ypatybės. Reguliarios stresinės situacijos, blogi įpročiai, ypač rūkymas, ir sėslus gyvenimo būdas sukelia neurohumoralinį mechanizmą, kuris provokuoja patologiją.

Ligos atsiradimą skatinantys veiksniai:

• Didelis cholesterolio kiekis kraujyje ir cholesterolio klirenso sutrikimai
• Cukrinis diabetas
• Nutukimas
• Rūkymas
• Alkoholizmas
• Aukštas kraujospūdis
• Citomegalovirusinės ir chlamidinės infekcijos
• Senatvė
• Sėslus gyvenimo būdas
• Mažas didelio tankio alfa lipoproteinų kiekis
• Paveldimas polinkis
• Padidėjęs kraujo krešėjimas
• Dažnas stresas ir nervinė patirtis
• Didelis C reaktyviojo baltymo kiekis

Tačiau pagrindinė ligos vystymosi priežastis yra riebalų apykaitos pažeidimas; cholesterolis prasiskverbia pro kraujagyslių sieneles, sudarydamas aterosklerozines plokšteles.

Dažniausiai su šia problema susiduria vidutinio ir vyresnio amžiaus pacientai: moterys po 60 metų ir vyrai po 50 metų.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Simptomai smegenų aterosklerozė

Pavojus yra tas, kad pirmaisiais vystymosi etapais pacientas nepastebi rimtų simptomų. Tuo pačiu metu net arterijų spindžio susiaurėjimą lydi tik galvos svaigimas, galvos skausmas ir spengimas ausyse.

Negalavimas gali atsirasti dėl paveldimo polinkio, psichologinių problemų, emocinio pervargimo, padidėjusio kraujospūdžio ir daugelio kitų priežasčių. Ši patologija laikoma žodžio „amžius“ sinonimu, nes jos, kaip ir senatvės, negalima išgydyti. Tačiau laikantis medicininių rekomendacijų, galima gerokai sulėtinti patologinį procesą ir palengvinti paciento būklę.

Aterosklerozinis smegenų kraujagyslių pažeidimas, kaip taisyklė, nesukelia patologinių simptomų, kol organo kraujotaka nesumažėja iki kritinio lygio. Kai tik tai atsitinka, atsiranda tam tikrų simptomų, kurių sunkumas priklauso nuo to, kuris organas dalyvauja degeneraciniame procese.

Gydytojai nustato šiuos smegenų aterosklerozės požymius:

• Galvos svaigimas
• Spengimas ausyse
• Dažni galvos skausmai
• Sumišimas
• Padidėjęs silpnumas ir nuovargis
• Vienos kūno pusės paralyžius
• Regos sutrikimas
• Staigus regėjimo praradimas
• Stiprus tirpimas bet kurioje kūno dalyje
• Sunkumas koordinuojant judesius
• Nerišli kalba

Minėti simptomai rodo patologinį smegenų arterijų susiaurėjimą. Jei daugiau nei trys iš aukščiau išvardytų simptomų išlieka 24 valandas ar ilgiau, tai rodo praeinantį smegenų išemijos priepuolį, t. y. ligą, kuri visiškai užblokavo arterijas.

Skausmas sergant smegenų ateroskleroze

Sergant ateroskleroze, atsiranda įvairių lokalizacijų skausmai, tačiau dažniausiai tai yra galvos skausmai. Nemalonių pojūčių ypatumas yra tas, kad jie yra lėtiniai ir atsiranda padidėjusio nuovargio, emocinio labilumo, dirglumo, nemigos ir atminties praradimo fone. Skausmas yra difuzinis, tai yra, jis nėra lokalizuotas atskiroje srityje, bet sukelia pilnumo ir sunkumo jausmą galvoje. Diskomfortas sustiprėja vakare, vartojant alkoholį ir rūkant, taip pat esant fizinei ir nervinei įtampai. Dažnai liga pasireiškia kartu su hipertenzija.

Gydymas apima sąlygų kraujotakai gerinti sudarymą. Visų pirma, tai ilgi pasivaikščiojimai gryname ore, fiziniai ir protiniai pratimai. Didelę reikšmę turi mityba, režimo laikymasis ir kraujagysles plečiančių vaistų vartojimas, kurie žymiai pagerina smegenų kraujotaką. Profilaktiškai ir siekiant išvengti skausmo, rekomenduojama stebėti virškinamąjį traktą. Pacientai turėtų kasdien tuštintis, tai padės išvengti vidurių pūtimo. Pacientams skiriamas vitaminų ir mineralų kompleksas, siekiant palaikyti normalų organizmo funkcionavimą.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Tinnitus sergant smegenų kraujagyslių ateroskleroze

Vienas iš dažniausių aterosklerozinio smegenų pažeidimo požymių yra spengimas ausyse. Medicinos praktikoje šiam simptomui vartojamas specialus pavadinimas – spengimas ausyse. Triukšmas, kurį gali lydėti skambėjimas, yra subjektyvus, tai yra, jį girdi tik pacientas. Kartu su triukšmu pastebimas progresuojantis arba paroksizminis klausos praradimas. Jis gali pasireikšti kartu su galvos skausmais, galvos svaigimu ir pykinimo priepuoliais.

Triukšmas atsiranda dėl kalcio ir riebalų apykaitos sutrikimų, dėl kurių smegenų arterijų sienelės sutankėja ir sustorėja. Kraujagyslės praranda elastingumą, pasunkėja kraujotaka, pablogėja smegenų mityba. Labai dažnai triukšmo lygis priklauso nuo kraujospūdžio. Jei kartu su triukšmu yra didelis jautrumas garso efektams, tai rodo nervų sistemos problemas. Monotoniškas triukšmas gali rodyti uždegiminį procesą ausyje. Jei jį lydi pykinimas, tai gali būti Menjero ligos simptomas. Pažeidus klausos nervus, sutrinka judesių koordinacija, triukšmas lokalizuojasi vienoje ausyje, atsiranda galvos skausmas ir svaigimas.

Difuzinė smegenų kraujagyslių aterosklerozė

Difuzinė smegenų kraujagyslių patologija laikoma aterosklerozės komplikacija. Liga vadinama kardioskleroze, nes pažeidžiamas širdies raumuo. Defekto klastingumas yra tas, kad atsiranda požymių, panašių į širdies nepakankamumą. Pacientas skundžiasi sausu kosuliu, dusuliu, raumenų silpnumu, kojų patinimu, odos pokyčiais, skausmu dešinėje hipochondrijoje.

Patologijos vystymasis yra laipsniškas:

• Vidinis kraujagyslių gleivinės sluoksnis yra difuziškai infiltruotas cholesteroliu.
• Cholesterolis kaupiasi vietoje juostelių arba dėmių pavidalu, sudarydamas plokšteles su fagocitiniu aktyvumu.
• Plokštelės sulėtina kraujotaką, išsikiša į kraujagyslių spindį, sukeldamos išeminį tam tikros smegenų srities pažeidimą.
• Ateityje tai gali sukelti kraujagyslių nekrozę, trombozę ir smegenų infarkto vystymąsi.

Paprastai difuzinis pažeidimas vyresnio amžiaus pacientams išsivysto su senatvine demencija, kuri yra panaši į bendrą senatvinės demencijos formą. Smegenų aterosklerozė 1 laipsnis

Ankstyvoje ligos stadijoje simptomai nėra ryškūs, todėl labai dažnai pacientai juos painioja su pervargimu ir nuovargiu. Sutrikimai yra asteninio, neurozės tipo ir psichopatinio pobūdžio. Ir tai nestebina, nes 1 stadija sukelia problemų dėl susikaupimo, sumažėjusią atmintį, dažnus galvos skausmus. Po gero poilsio visi simptomai išnyksta, o darbingumas atsistato.

Simptomai:

• Neurozės tipo – prasta nuotaika, slopinimas arba nemotyvuota euforija.
• Asteninis – padidėjęs silpnumas ir greitas nuovargis, sunku susikaupti, galvos skausmai ir pykinimo priepuoliai. Sunku prisiminti naują informaciją, atsiranda sunkumų ją atgaminant. Atmintis pablogėja, pacientams sunku prisiminti skaičius ir vardus.
• Psichopatinės – isteriškos reakcijos, fiksacija, irzlumas, pyktis, irzlumas. Kartu atsiranda irzlumas ir aplaidumas.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

2 laipsnio smegenų aterosklerozė

Antroje ligos stadijoje prie pirmojo etapo simptomų pridedami neurologiniai ir somatiniai sutrikimai. Pacientas gali tapti prislėgtas arba patirti ilgalaikę apatiją.

Simptomai:

• Emocinis labilumas
• Kojų patinimas ir tirpimas
• dilgčiojimas veide
• Uždarumas
• Rūpesčių ir susirūpinimo perdėjimas
• Kalbos sutrikimas
• Eisenos nestabilumas
• Spengimas ausyse
• Drebantys pirštai

Šiai stadijai būdingi su neurologija susiję požymiai. Pacientai yra nerimastingi, nepasitiki savo jėgomis. Atsiranda kliedesiniai intarpai ir įtarumas, galimi nenatūralūs pojūčiai kūne, pvz., deginimo pojūtis pakaušyje ar dažnas kojų dilgčiojimas.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Smegenų aterosklerozė 3 laipsnis

Paskutinė, arba trečioji, ligos stadija yra demencija. Pacientai negali savarankiškai savimi pasirūpinti, neprisimena neseniai įvykusių įvykių ir iš dalies prisimena praeitį. Galimi asmenybės sutrikimai ir orientacijos realybėje sutrikimai.

Negrįžtami smegenų funkcijos sutrikimai sukelia nepagrįstus baimės, juoko, verksmo priepuolius, epilepsijos priepuolius. Be to, šiame etape galimi paralyžiai ir insultai.

Pacientams reikalinga 24 valandų stebėsena, nes jie dezorientuojasi vietoje ir laike. Galimas ūminis smegenų kraujotakos sutrikimas, t. y. insultas. Praeinantys išemijos priepuoliai pasireiškia kalbos ir regos sutrikimais, atskirų kūno dalių jautrumo sutrikimais.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Formos

Tarptautinėje ligų klasifikacijoje, 10-ojoje redakcijoje, aterosklerozė priskiriama IX klasei „Kraujotakos sistemos ligos“:

I70-I79 Arterijų, arteriolių ir kapiliarų ligos:

• I70 Aterosklerozė
  • I70.0 Aortos aterosklerozė
  • I70.1 Inkstų arterijos aterosklerozė
  • I70.2 Galūnių arterijų aterosklerozė
  • I70.8 Kitų arterijų aterosklerozė
  • I70.9 Generalizuota ir nepatikslinta aterosklerozė
• I71 Aortos aneurizma ir disekacija
• I72 Kitos aneurizmos formos
• I73 Kitos periferinių kraujagyslių ligos
• I74 Arterijų embolija ir trombozė
• I77 Kiti arterijų ir arteriolių sutrikimai
• I78 Kapiliarų ligos
• I79* Arterijų, arteriolių ir kapiliarų sutrikimai sergant ligomis, klasifikuojamomis kitur

Papildomas kodavimas naudojamas pagrindinei ligai nustatyti.

[ 20 ]

Komplikacijos ir pasekmės

Smegenų kraujagyslių aterosklerozės pasekmės patologiškai veikia visą kūną. Prasideda kraujotakos sutrikimai tose srityse, kurios maitina pažeistus kraujagysles. Galimas išeminis arba hemoraginis insultas. Dėl smegenų arterijų užsikimšimo plokštelėmis ir prastos kraujotakos išsivysto encefalopatija arba intracerebrinis kraujavimas.

Judesių koordinacijos sutrikimas, jautrumas ir sumažėjęs intelektas yra negrįžtami. Jei hipertenzija išsivysto kartu su aterosklerozine patologija, yra didelė praeinančių smegenų išemijos priepuolių rizika. Jei liga lydima diabeto, padidėja insulto rizika. Tokie pacientai skundžiasi aukštu kraujospūdžiu, kenčia nuo nutukimo ir didelio cholesterolio kiekio kraujyje. Tačiau baisiausia ligos pasekmė – mirtis.

[ 21 ], [ 22 ]

Diagnostika smegenų aterosklerozė

Ankstyvosiose stadijose ligos simptomai yra silpnai išreikšti, o tai labai apsunkina diagnostikos procesą. Tačiau būtent ankstyva diagnozė ir gydymas duoda puikių rezultatų. Todėl būtina periodiškai atlikti specialias diagnostines procedūras, kad būtų nustatyti aterosklerozės požymiai.

Medicininės apžiūros metu gydytojas apžiūri pacientą, atkreipdamas dėmesį į negalavimo simptomus visuose organuose ir sistemose. Matuojamas kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis. Matuojamas paciento pulsas riešo, kaklo, kojų ir kirkšnies srityje. Po to pacientui išduodamas siuntimas kraujo tyrimams, elektrokardiogramai ir EKG tyrimui.

Diagnostiniai metodai:

• Kraujo biocheminis tyrimas – nustato cholesterolio, trigliceridų kiekį ir didelio tankio lipoproteinų kiekio sumažėjimą.
• Instrumentiniai tyrimo metodai leidžia įvertinti kraujagyslių susiaurėjimo laipsnį, arterijų būklę ir aterosklerozinių plokštelių dydį.
  • Dvipusis skenavimas
  • Ekstrakranijinių kraujagyslių ultragarsinis tyrimas
  • Magnetinio rezonanso tomografija
  • Transkranijinis Doplerio ultragarsas

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Gydymas smegenų aterosklerozė

Aterosklerozės gydymas priklauso nuo paciento amžiaus, stadijos ir simptomų. Terapija skirta sumažinti arba visiškai pašalinti rizikos veiksnius, pagerinti smegenų kraujotaką, normalizuoti riebalų apykaitą ir atkurti smegenų funkciją.

Mityba atlieka pagrindinį vaidmenį atsigavimo procese. Į mitybą neturėtų būti maisto produktų, kuriuose yra daug cholesterolio. Pagrindinės mitybos rekomendacijos:

• Sumažinkite arba visiškai atsisakykite maisto produktų, kuriuose yra daug cholesterolio – kiaušinių, riebios mėsos, paukštienos ir žuvies, šokolado, riebaus pieno produktų.
• Naudingos daržovės, šviežios žolelės, vaisiai, grūdai, jūros dumbliai, gėrimai iš gudobelės uogų, braškių lapų ir kitų vaistinių augalų.

Būtina atsisakyti alkoholio ir rūkymo, palaikyti fizinį aktyvumą ir kontroliuoti kraujospūdį. Kaip vaistų gydymas naudojami vazodilatatoriai, vitaminų terapija ir antioksidantai.

Ypatingas dėmesys skiriamas ligų prevencijai, kuri apima padidėjusį fizinį aktyvumą, dažnus pasivaikščiojimus gryname ore, minimalų stresą ir tinkamą mitybą. Savarankiškas gydymas yra pavojingas, nes gali sukelti rimtų komplikacijų, net mirtį.

Smegenų aterosklerozės gydymas vaistais

Galvos kraujagyslių ligų vaistų terapija susideda iš kelių etapų ir tiesiogiai priklauso nuo ligos stadijos, jos simptomų ir paciento kūno savybių. Taigi, siekiant pašalinti lipidų apykaitos sutrikimus smegenų kraujagyslėse, naudojamos šios priemonės:

• Vaistai, kurie neleidžia absorbuoti cholesterolio į kraują, kuris patenka į paciento organizmą su maistu: cholestiraminas, kolestipolis.
• Vaistai aterogeninių lipoproteinų ir cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti: Atorvastatinas, Rosuvastatinas, Simvastatinas.
• Vaistai lipoproteinams šalinti, t. y. fibratai: Lipanor, Tricor.

Smegenų funkcijoms atkurti ir kraujotakai pagerinti naudojami kraujagysles plečiantys ir hormoniniai vaistai, mikroelementai, antioksidantai, biostimuliantai ir vitaminai. Jei yra didelė gyvybei svarbių arterijų spindžio užsikimšimo rizika, nurodoma chirurginė intervencija, tai yra aterosklerozinės plokštelės pašalinimas.

Vaistai nuo smegenų aterosklerozės

Vaistai aterosklerozei gydyti neduoda greitų rezultatų; pacientams dažnai tenka vartoti vaistus visą gyvenimą. Tai reiškia, kad terapija yra ilgalaikė ir reikalauja tinkamai parinktų vaistų vartojimo.

Apsvarstykite pagrindines narkotikų grupes:

• Statinai (reduktazės inhibitoriai)

Jie blokuoja fermentą, atsakingą už cholesterolio sintezę kepenų ląstelėse. Vaistas sumažina cholesterolio prasiskverbimą į kraujagyslių sieneles ir mažina aterosklerozinių plokštelių lipidų šerdis, sumažindamas jų plyšimo ir trombų susidarymo riziką. Jie skirti vartoti nepriklausomai nuo lipidų lygio, pacientams, sergantiems nestabilia krūtinės angina, po miokardo infarkto, insulto ir kaip išeminės širdies ligos profilaktinė priemonė.

Simvastatinas, Atorvastatinas, Mefacoras, Rosuvostatinas, Lovastatinas, Fluvastatinas, Pravastatinas.

• Fibratai

Tai fibro rūgšties dariniai, skatina riebalų panaudojimą ir aktyvina lipoproteinų lipazę. Ši vaistų grupė didina lipidų oksidaciją, gerina arterijų sienelių mitybą ir gliukozės metabolizmą, turi priešuždegiminį poveikį.

Bezafibratas, atromidinas, fenofibratas, ciprofibratas, gemfibrozilas

• Hipolipidiniai vaistai

Mažina cholesterolio kiekį kraujyje, bet neturi įtakos trigliceridų kiekiui. Žymiai padidina kraujo baltymų kiekį, kad pašalintų cholesterolį.

Proburkolis, Ezetemibas, Omacoras, Vitrum kardio omega 3

• Nikotino rūgštis

Mažina trigliceridų ir cholesterolio kiekį, padidina didelio tankio lipoproteinų kiekį.

Enduracinas ir nikotino rūgšties dariniai

• Anijonų mainų dervos

Tai tulžies rūgščių sekvestrantai, vartojami netoleruojant statinų. Šie vaistai suriša ir pašalina tulžies rūgštis, normalizuodami išmatas.

Actoveginas smegenų kraujagyslių aterosklerozei gydyti

Actovegin yra vaistas, gerinantis medžiagų apykaitą audiniuose ir skatinantis jų regeneraciją. Jis tiekiamas tablečių, tirpalo, kremo, tepalo ir gelio pavidalu. Veiklioji medžiaga yra deproteinizuotas veršelio kraujo hemoderivatas (gaunamas ultrafiltracijos ir dializės būdu).

• Padidina deguonies suvartojimą ir gliukozės panaudojimą ląstelių lygmenyje, padidina ATP kiekį, atkuria energijos balansą audiniuose ir normalizuoja ląstelių metabolizmą. Žymiai sumažina polineuropatijos, jautrumo sutrikimų simptomus ir pagerina psichinę savijautą.
• Jis vartojamas periferinių kraujagyslių sutrikimams ir jų komplikacijoms, diabetinei polineuropatijai gydyti. Jis tinka kompleksiniam smegenų kraujagyslių ir medžiagų apykaitos sutrikimų gydymui. Dozė kiekvienam pacientui yra individuali, kaip ir gydymo trukmė.
• Nenaudoti esant individualiam veikliosios medžiagos ir pagalbinių komponentų netoleravimui. Atsargiai vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu, esant širdies nepakankamumui, anurijai, plaučių edemai.
• Jei vaistas sukėlė alergines reakcijas, jo vartojimą reikia nutraukti.Šalutinio poveikio gydymas yra simptominis, tai yra, standartinis terariumas su antihistamininiais vaistais.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Tanakanas nuo smegenų kraujagyslių aterosklerozės

„Tanakan“ yra augalinis preparatas, pagamintas iš sauso standartizuoto ginkmedžio heterozidų ir ginkgolidų-bilobalidų ekstrakto. Normalizuoja medžiagų apykaitą ląstelėse, gerina kraujo mikrocirkuliaciją ir smegenų kraujotaką. Lėtina trombocitų aktyvaciją ir skatina eritrocitų agregaciją. Turi nuo dozės priklausomą poveikį kraujagyslių sistemai, gerina venų tonusą, o tai skatina normalų kraujagyslių prisipildymą.

• Vaistas turi antitrombozinį poveikį, apsaugo nuo ląstelių membranų lipidų peroksidacijos ir laisvųjų radikalų atsiradimo. Jis turi antihipoksinį poveikį, gerina medžiagų apykaitą audiniuose ir organuose, normalizuoja tarpininkų procesus centrinėje nervų sistemoje.
• Jis vartojamas įvairios kilmės kognityviniams ir neurosensoriniams sutrikimams gydyti. Jis veiksmingas esant kraujagyslių sukeltam regos sutrikimui, spengimui ausyse, dažniems galvos skausmams, galvos svaigimui ir Raynaud sindromui.
• Tabletės geriamos per burną valgio metu.Gydymo kursas yra trys mėnesiai, per kurį reikia gerti po 1 tabletę 3 kartus per dieną.
• Draudžiama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu bei esant individualiam veikliųjų medžiagų netoleravimui. Perdozavus arba ilgai gydant, galimi šalutiniai poveikiai, sukeliantys dispepsinius simptomus, vėmimą, pykinimą. Be to, galimi galvos skausmai ir galvos svaigimas, alerginės odos reakcijos.

Tradicinis smegenų kraujagyslių aterosklerozės gydymas

Tradicinis aterosklerozinės smegenų pažeidimo gydymas yra metodų kompleksas, sukurtas per daugelį amžių. Jei diagnozė patvirtinama ir liga yra ankstyvoje stadijoje, be konservatyvaus gydymo, galima taikyti ir netradicinius metodus.

Žoliniai ir natūralūs komponentai suteikia maksimalų teigiamą poveikį su minimaliu šalutiniu poveikiu ir kontraindikacijomis. Be to, tradicinė medicina yra švelnus gydymas, reikalaujantis sistemingo požiūrio, tačiau ilgalaikis.

Pažvelkime į populiariausius metodus, kurie įrodė savo veiksmingumą:

• Kasdien gerkite po 1 šaukštą nerafinuoto kukurūzų aliejaus. Šis aliejaus gydymas teigiamai veikia kraujagyslių būklę ir organizmo funkcionavimą.
• Sumaišykite augalinį aliejų (kukurūzų arba alyvuogių), medų ir šviežiai spaustų citrinų sulčių santykiu 1:1:1. Rekomenduojama vartoti vaistą kiekvieną rytą prieš valgį.
• Geriausia cholesterolio skaidymo priemonė yra ridikėlių sultys su augaliniu aliejumi santykiu 1:1. Prieš kiekvieną valgį gerkite po 1 šaukštą mišinio.
• Paimkite šviežias bulves ir sutarkuokite jas, atsargiai išspausdami sultis. Sultis reikia gerti ryte tuščiu skrandžiu, į jas galite įpilti šviežių morkų ir salierų sulčių. Gydymo efektyvumas bus pastebimas po 2–3 mėnesių.
• Kasdien išgeriant 100 ml raudonojo vyno, atkuriama kraujotaka smegenyse. Taip yra todėl, kad vyne yra polifenolių, kurie blokuoja baltymus, sutraukiančius kraujagysles.
• Iš gudobelės galite pasigaminti vaistinį užpilą. Šviežias uogas reikia susmulkinti ir išspausti, kad gautumėte sultis. Sultys geriamos po 1 šaukštą prieš valgį. Jei yra džiovintų uogų, jas reikia užplikyti verdančiu vandeniu ir išgerti po stiklinę prieš miegą ir prieš valgį.
• Norint paruošti česnako alkoholio tinktūrą, reikia paimti 50 g smulkinto česnako ir 250 ml degtinės. Ingredientai turi būti sumaišyti ir palikti užpilti 3-4 dienas. Vaistas geriamas po 10 lašų tris kartus per dieną, praskiestas nedideliu kiekiu vandens.
• Sutrinkite porą česnako galvučių ir citrinos iki košės konsistencijos. Priemonę reikia užpilti stikline vandens 3–4 dienas. Gerkite po 40 ml kiekvieną rytą.

[ 33 ], [ 34 ]

Dėlės nuo smegenų aterosklerozės

Hirudoterapija naudojama gydant daugelį kraujagyslių ligų, įskaitant ir sunkias, tokias kaip aterosklerozė. Dažniausiai šia liga serga vyresni nei 40 metų žmonės. Ankstyvosiose stadijose riebalų ir baltymų kompleksai nusėda arterijų vidiniame gleivinės paviršiuje, kurie palaipsniui auga ir virsta plokštelėmis. Po plokštelėmis esantys kraujagysliniai audiniai yra sunaikinami, po to plokštelė prasiskverbia į raumenų sluoksnį, susiaurindama kraujagyslių spindį ir sutrikdydama kraujotaką.

Hirudoterapijos seansų skaičių nustato gydytojas, remdamasis paciento tyrimų rezultatais. Toks gydymas draudžiamas sergantiems hemofilija, onkologinėmis ligomis, hipotenzija ar anemija, taip pat nėščioms moterims. Dėlės dedamos už ausų, jos padeda pašalinti stiprius galvos skausmus ir pagerinti paciento būklę. Teigiamas gydymo poveikis slypi specialiame dėlės seilėse esančiame fermente, kuriame yra veikliųjų medžiagų kompleksas. Dėl to sumažėja cholesterolio kiekis, atsistato pažeisti kapiliarai, pagreitėja kraujotaka.

Kurso trukmė ir dėlių skaičius priklauso nuo aterosklerozės tipo, jos stadijos ir individualių paciento organizmo savybių. Paprastai atliekama 7–10 seansų, kas 3–4 dienas, naudojant 4–10 dėlių. Po mėnesio pertraukos kursas kartojamas, kad būtų pasiektas ilgalaikis rezultatas. Dėl tokių procedūrų normalizuojama kraujotaka, sustiprinamos kraujagyslių sienelės, atkuriamas organizmo aprūpinimas deguonimi.

Smegenų kraujagyslių aterosklerozės gydymas žolelėmis

Vaistinės žolelės yra tradicinės medicinos pagrindas, jos padeda gydyti daugelį ligų, įskaitant įvairių tipų aterosklerozę. Šiandien žolelės naudojamos kaip papildomas metodas prie tradicinės terapijos. Populiariausios ir veiksmingiausios yra tinktūros ir nuovirai, pagaminti iš šių augalų: ajerų šaknų, sukcetų, ramunėlių, gudobelių, šlamučių, krapų, amalų, mėtų, melisų, pelkinių giraičių, linų sėmenų, raudonėlių, beržų lapų, sukatžolės, raudonųjų dobilų.

Vaistų receptai:

• Užpilkite saują melisos lapelių verdančiu vandeniu, leiskite užvirti ir nukoškite. Gerkite po 3–4 šaukštus 4–5 kartus per dieną.
• Užpilkite šaukštą krapų sėklų 250 ml verdančio vandens ir leiskite pritraukti. Gerkite po 2 šaukštus 3–4 kartus per dieną. Efektyviai malšina galvos skausmą ir galvos svaigimą.
• 2 šaukštus mėlynosios giraitės šaknų užpilkite ½ puodelio verdančio vandens, virkite vandens vonelėje, nukoškite ir leiskite pritraukti. Gerkite po 1 šaukštą prieš kiekvieną valgį.
• Užpilkite saują sausų gysločių lapų 500 ml verdančio vandens ir leiskite pritraukti 20–30 minučių. Gerkite po ½ puodelio 3–4 kartus per dieną.
• Erškėtuogių sulčių supilkite į stiklinį indelį arba butelį iki 2/3 tūrio ir užpilkite degtine. Tinktūrą reikia pritraukti tamsioje vietoje 14 dienų. Nukoškite priemonę ir paimkite 20 lašų, įberdami šaukštelį cukraus.
• Užpilkite šaukštą braškių lapų 250 ml verdančio vandens, palaikykite ant silpnos ugnies 5–10 minučių ir leiskite pritraukti 1–2 valandas. Nukoškite nuovirą ir gerkite po 1 šaukštą 3–4 kartus per dieną. Padeda pašalinti iš organizmo druskas ir cholesterolio perteklių.
• Užpilkite šaukštą grikių žiedų 500 ml verdančio vandens ir leiskite pritraukti 1-2 valandas. Gerkite po ½ puodelio 3-4 kartus per dieną.
• 200 g šermukšnių žievės užpilkite 500 ml vandens ir virkite ant silpnos ugnies 2 valandas. Gerkite po 1 šaukštą vaisto 3–4 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
• Užpilkite stiklinę pušų spyglių degtine. Priemonę reikia pritraukti 10 dienų tamsioje, vėsioje vietoje uždarame inde. Nukoškite užpilą ir gerkite po 10 lašų į šaukštą šilto vandens 3–4 kartus per dieną prieš valgį.
• Susmulkinkite gysločio lapus ir išspauskite iš jų sultis. Sultis sumaišykite su medumi santykiu 1:1 ir virkite ant silpnos ugnies 10–30 minučių. Gerkite po 2 šaukštus per dieną, galima laikyti šaldytuve.

Homeopatija smegenų kraujagyslių aterosklerozei gydyti

Homeopatija yra specialus gydymo metodas, naudojamas daugelio organizmo ligų terapijoje. Siekiant išvengti aterosklerozės išsivystymo, naudojami vaistai su katalizatoriais, kurie stimuliuoja tokias fermentų grupes: sulfadeniltransferazę, cholino acetiltransferazę, katalazę, aliloksidazę. Todėl gydymui naudojami vaistai, kurie stimuliuoja šių fermentų sintezę.

Norint sumažinti kraujospūdį:

• Plumbum
• Metallicum
• Tabakas
• Antisklerozinis:
• Cholesterolis
• Stroncio carbonicum
• Barito karbonika
• Sekalė
• Antihomotoksinis:
• Ubichinono kompozicija
• Kofermento kompozitas
• Glioksalo kompozitas

Norint teisingai parinkti homeopatinį vaistą, pacientui atliekama kompiuterinė kūno diagnostika. Terapijos metu rekomenduojama stebėti kardiologą.

Dieta smegenų aterosklerozei

Dietinė mityba sergant ateroskleroze yra veiksmingas būdas pagerinti savijautą ir atkurti normalų organizmo funkcionavimą. Ilgalaikis 10-osios dietos, kuri skiriama sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, laikymasis leidžia žymiai sulėtinti patologinius procesus. Šiai ligai būdingas lipidų, gaunamų su maistu, perteklius. Dieta apima paros kalorijų kiekio mažinimą ir reguliarias pasninko dienas.

Draudžiama naudoti:

• Gyvūniniai riebalai, riebi mėsa, žuvis, dešrelės, paštetas
• Riebios sriubos ir sultiniai
• Didelio riebumo pieno produktai
• Pyragaičiai ir saldumynai
• Alkoholis

Leidžiami produktai:

• Liesa mėsa ir žuvis
• Mažai riebalų turintys pieno produktai
• Daržovės, vaisiai, žalumynai
• Viso grūdo duona
• Grūdai ir makaronai
• Prieskoniai ir mažai riebalų turintys pagardai
• Sultys be cukraus, silpna arbata ir kava

Jei liga atsirado dėl nutukimo, paros racionas neturėtų viršyti 1500 kcal. Maisto energinė vertė sumažinama atsisakant angliavandenių ir gyvūninių riebalų. Be to, būtina visiškai pašalinti iš dietos cholesterolio turinčius maisto produktus: kepenis, kiaušinių trynius, inkstus, ikrų.

Pagrindinis dietos tikslas – pagerinti kraujotaką ir sumažinti cholesterolio kiekį. Privaloma gydymo sąlyga – skysčių vartojimas. Per dieną reikia išgerti bent 1,5 litro vandens. Pagrindinis maisto gaminimo principas – virimas, troškinimas arba kepimas orkaitėje, o gaminant nerekomenduojama į maistą dėti druskos. Valgyti reikia dažnai ir mažomis porcijomis, tai yra laikytis dalinio režimo, kad per dieną būtų 5–6 valgymai.

[ 35 ], [ 36 ]

Pavyzdinis meniu

Pavyzdinis meniu leidžia orientuotis renkantis produktus ir ruošiant patiekalus galvos smegenų aterosklerozės gydymui. Maistą geriau gaminti augaliniame aliejuje, tai yra, nepridedant riebalų. Taip pat rekomenduojama apriboti druskos naudojimą gaminant maistą, geriau dėti druskos į jau paruoštus patiekalus. Meniu turėtų būti daug vitaminų ir mineralų, tai yra, lengvai virškinamas maistas.

Dienos meniu pavyzdys:

Pusryčiai:

• Avižiniai dribsniai
• Šviežių daržovių salotos su augaliniu aliejumi
• Stiklinė arbatos

Užkandis:

• Mažai riebalų turintis varškės sūris
• Bet koks vaisius

Vakarienė:

• Daržovių sriuba
• Daržovių troškinys
• Kepta arba virta vištienos krūtinėlė
• Šviežios sultys be cukraus

Užkandis:

• Stiklinė jogurto
• Bet koks vaisius

Vakarienė:

• Kepta žuvis
• Bulvių košė
• Morkų salotos su česnaku ir augaliniu aliejumi

Antra vakarienė:

• Stiklinė kefyro
• Garuose virtas omletas

Per dieną galite suvalgyti 250 g juodos ir 100 g baltos duonos arba pakeisti ją viso grūdo duona.

Pasninko gydymas

Terapinis badavimas yra galinga priemonė kovojant su daugeliu ligų, įskaitant aterosklerozinius sutrikimus. Jis padeda normalizuoti aukštą kraujospūdį ir išvalyti organizmą nuo cholesterolio plokštelių. Pasninkui reikalingas specialus pasiruošimas ir jis atliekamas tik gavus gydytojo leidimą. Dieną prieš badavimo dieną rekomenduojama praleisti vakarienę ir dienos metu valgyti lengvą maistą, bet gerti daug vandens.

Paprastai trumpi pasninkai taikomi pagal schemą: 1 kartą per savaitę, 1 kartą per 10 dienų ir 1 kartą per ketvirtį. Jei tokios terapijos metu atsiranda galvos skausmas, galvos svaigimas, bendras silpnumas ir kiti nemalonūs simptomai, rekomenduojama 1–2 pasninko dienas per savaitę. Be to, būtina laikytis pieno ir daržovių dietos, atskirti valgius, padidinti fizinį aktyvumą, kad būtų išvengta kraujo stagnacijos.

Kava nuo smegenų kraujagyslių aterosklerozės

Kava didina cholesterolio kiekį kraujyje, todėl žmonės, turintys polinkį į aterosklerozę, turėtų kuo mažiau vartoti šį gėrimą. Reikalas tas, kad jame yra organinės medžiagos – kafestolio. Jo kiekis gatavame gėrime priklauso nuo paruošimo būdo. Gėrimuose, paruoštuose verdant kavos miltelius ir espresą, yra daugiausia kafestolio. Būtent ši medžiaga didina cholesterolio kiekį ir neigiamai veikia sveikatą.

Kafestolio kiekis nepriklauso nuo kofeino kiekio, nes jo yra kavos aliejuose ir jis išsiskiria plikymo metu. Norint sumažinti jo kiekį, paruoštą kavą reikia perpilti per popierinį filtrą. Štai kodėl šiuolaikiniai kavos aparatai turi popierinius filtrus.

Didelis kiekis aromatingo gėrimo neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, sukeldamas padažnėjusį širdies ritmą ir skausmą krūtinėje. Tačiau puodelis kavos per dieną puikiai pašalina nuovargį, gaivina ir didina darbingumą. Svarbus ir tai, kaip ji vartojama. Todėl nerekomenduojama gerti kavos su grietinėle ar saldumynais. Geriau ją ruošti turkiškai, tai yra, užpilti karštu smėliu, kuris padarys jos skonį ir aromatą nuostabų, o neigiamas poveikis organizmui bus minimalus.

[ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Vitaminai smegenų aterosklerozei

Visiems pacientams, nepriklausomai nuo aterosklerozinės galvos traumos formos ir stadijos, skiriami vitaminai organizmui atkurti. Tokios naudingos medžiagos padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Pacientams rekomenduojama vartoti B, PP, A, E, C grupės vitaminus, nes jie greitina medžiagų apykaitą ir šalina iš organizmo atliekas bei toksinus. Veiksmingiausios kovojant su ateroskleroze yra nesočiosios riebalų rūgštys Ω3 ir Ω6, jos tirpdo cholesterolio plokšteles ant kraujagyslių sienelių. Įvairūs antioksidantai stiprina kraujagyslių sieneles, o sorbentai sugeria cholesterolį.

Naudingi vitaminai:

• C – sulėtina ir sušvelnina ligos vystymąsi, o jo pašalinimas iš organizmo sumažina cholesterolio kiekį kraujyje. Norint pasiekti gydomąjį poveikį, vitaminas vartojamas didelėmis dozėmis ir ilgą laiką. Padidina lipidų apykaitą, stimuliuoja kepenų funkciją ir cholesterolio išsiskyrimą į žarnyno tulžį. Padeda atsikratyti kenksmingų medžiagų pertekliaus.
• P – sąveikaudamas su vitaminu C, stiprina kraujagyslių sieneles. Naudingas esant dideliam kraujo netekimui ir hipertenzijai.
• B1 – dalyvauja aminorūgščių apykaitoje, reguliuoja angliavandenių apykaitos produktų oksidaciją. Veikia širdies ir kraujagyslių, endokrininę, centrinę nervų ir virškinimo sistemas. Būtinas sergant diabetu.
• B2 – dalyvauja medžiagų apykaitos reguliavime. Gerina odos spalvą ir regėjimo aštrumą, teigiamai veikia nervų sistemą ir gleivines.
• B6 – būtinas aminorūgščių transformacijai, dalyvauja riebalų apykaitos kepenyse reguliavime, hemoglobino susidaryme ir cholesterolio apykaitoje. Kuo daugiau baltymų turinčio maisto patenka į organizmą, tuo daugiau šios medžiagos reikia.
• B12 – atsakingas už normalią kraujodarą, padeda įsisavinti folio rūgštį ir aminorūgštis. Silpnina ligos vystymąsi, šalina piktybinę anemiją, veiksmingai gydo kraujodaros organų ir kraujo pažeidimus.
• PP yra esminis svarbių organizmo fermentų elementas. Jis dalyvauja ląstelių kvėpavime, baltymų ir angliavandenių oksidacijoje bei energijos išskyrime. Jis reguliuoja nervų veiklą, kraujodarą ir cholesterolio apykaitą, plečia smulkiąsias kraujagysles.
• E – mažina kraujo krešėjimą, valo venas ir arterijas nuo kraujo krešulių, stiprina kapiliarus, plečia venas. Skatina kitų vitaminų įsisavinimą, apsaugo nuo nesočiųjų riebalų rūgščių oksidacijos, stimuliuoja raumenų veiklą.
• K – dalyvauja kraujo krešėjime, susidaro žarnyno mikrofloros.
• Folio rūgštis – dalyvauja kraujodaros, baltymų apykaitos, cholino ir nukleorūgščių susidarymo procesuose.
• Cholinas – pasižymi lipotropinėmis savybėmis, šalina riebalus iš kepenų ir dalyvauja riebalų apykaitos procese.
• Jodas – veikia skydliaukės funkciją ir dalyvauja jos hormonų gamyboje. Neleidžia kauptis riebalams ir susidaryti aterosklerozinėms plokštelėms.
• Magnis – pasižymi kraujagysles plečiančiu ir spazmolitiniu poveikiu, šalina cholesterolį iš žarnyno. Normalizuoja nervų sistemos jaudrumą, aktyvina energijos ir angliavandenių apykaitos fermentus, dalyvauja kaulų formavime.

Vitaminų kompleksai ir įvairūs biologiškai aktyvūs papildai turi naudingų savybių:

• Vitaminai K, C, P – padidina kraujo krešėjimą ir sumažina kraujagyslių trapumą, yra įtraukti į antihemoraginį maisto papildą.
• B6, B15, lipoinė rūgštis, chromo pikolinatas – normalizuoja angliavandenių apykaitą, mažina pieno rūgšties kiekį, yra būtini sergant diabetu.
• B6, B15, lipoinė rūgštis, pantoteno rūgštis – normalizuoja riebalų apykaitą, mažina cholesterolio kiekį, pagreitina riebalų skaidymąsi organizme.
• B2, PP, B6, B12, B15, cholinas, lipoinė rūgštis, karnitinas – tai detoksikuojantis kompleksas. Padidina kepenų gebėjimą naikinti toksinus, cholesterolį ir kitas svetimkūnius.

Aukščiau minėti mineralų ir vitaminų deriniai padės išvengti kraujagyslių ir širdies ligų. Jie pagreitins aterosklerozės gijimo procesą.

Produktai smegenų kraujagyslių aterosklerozei gydyti

Sergant smegenų kraujagyslių ligomis, taikomos specialios dietos, kurios numato tam tikrą produktų rinkinį. Pirmenybė turėtų būti teikiama šviežioms daržovėms, vaisiams, žalumynams, uogoms. Viso grūdo produktai yra daug skaidulų, todėl jų taip pat reikėtų įtraukti į mitybą. Tai taikoma augaliniams aliejams, žuviai, liesai mėsai ir pieno produktams. Tuo pačiu metu būtina apriboti gyvūninės kilmės produktų ir sočiųjų riebalų vartojimą. Transriebalai, kurių yra greitame maiste ir parduotuvėse pirktuose kepiniuose, kenkia smegenims ir kraujagyslėms.

• Aliejai ir riebalai – palaiko lipidų kiekį kraujyje, stiprina smegenų ir širdies kraujagysles. Rekomenduojama vartoti alyvuogių ir linų sėmenų aliejus, riešutus, žuvį, jūros gėrybes ir avokadą.
• Cukrus, skaidulos, angliavandeniai – laikantis dietos aterosklerozės gydymui, paros racione turėtų būti 50 % angliavandenių. Pirmenybė teikiama sudėtiniams angliavandeniams ir skaiduloms, kurių yra neskaldytuose grūduose ir daržovėse.
• Baltymai – pieno produktai, mėsa ir kai kurie augaliniai produktai yra gausūs šio elemento. Baltymai turėtų sudaryti 10 % dienos kalorijų. Geriausia jų gauti iš žuvies, mėsos, sojos, ankštinių daržovių ir pieno produktų. Tačiau nepamirškite, kad tokiuose produktuose kaip raudona mėsa, kiaušinio trynys, vėžiagyviai ir pieno riebalai yra cholesterolio.
• Mineralai – gydymo metu į mitybą turėtų būti įtraukti maisto produktai, kuriuose gausu kalio. Šio mikroelemento yra bananuose, riešutuose, apelsinuose, slyvose, kriaušėse, pomidoruose, žirniuose. Nepamirškite apie kalcį, kuris palaiko lygiųjų raumenų, tai yra kraujagyslių vidaus, tonusą. Reguliariai vartojant, normalizuojamas kraujospūdis.
• Antioksidantai ir vitaminai – tokios cheminės medžiagos kaip vitaminai C ir E yra puikūs antioksidantai. Jie sugeria oksidacijos produktus, t. y. laisvuosius radikalus, ir apsaugo kraujotakos sistemą.

Be aukščiau pateiktų rekomendacijų laikymosi, būtina sumažinti kasdienį druskos, sočiųjų riebalų vartojimą ir apriboti angliavandenių kiekį maiste. Pagrindiniai atsigavimo principai turėtų būti sveika mityba ir fizinis aktyvumas.

Pratimai smegenų kraujagyslių aterosklerozei

Fizinis aktyvumas ir specialūs pratimai yra pagrindinis atsigavimo proceso ir aterosklerozės simptomų palengvinimo etapas. Kadangi ligą lydi galvos skausmai, galvos svaigimas, spengimas ausyse, miego sutrikimai. Be to, sumažėja darbingumas ir atmintis, padidėja silpnumas.

Pratimai atliekami kasdien, palaipsniui ilginant užsiėmimų trukmę iki 60 minučių. Tai pagerina smegenų aprūpinimą krauju. Pasivaikščiojimai gryname ore kartu su fiziniais pratimais duoda puikių rezultatų. Tačiau fizinis lavinimas draudžiamas esant ūminiams kraujotakos sutrikimams, reikšmingam intelekto sumažėjimui ir kraujagyslių krizėms.

Pažvelkime į apytikslį gydomųjų pratimų rinkinį:

• Eikite vietoje vidutiniu tempu 3–5 minutes, įkvėpdami antro–trečio žingsnio ir iškvėpdami trečio–ketvirto žingsnio metu.
• Ištempkite nugarą, kaklą ir rankas. Atlikite 5–10 lenkimosi į priekį ir atgal, į šonus ir sukamaisiais galvos sukimo judesiais pratimų.
• Atsisėskite ant kėdės, suglauskite rankas ir lėtai jas kelkite bei nuleiskite. Pakartokite 10 kartų per tris serijas.
• Sėdėdami ant kėdės, išskėskite kojas pečių plotyje, ištieskite kojas į priekį ir atlikite sukamuosius čiurnos judesius. 10–15 kartų skirtingomis kryptimis, 2–3 priėjimai.
• Atsistokite veidu į kėdės atlošą ir suimkite jį rankomis. Pakaitomis judinkite kojas atgal, kiek įmanoma labiau sulenkdami apatinę nugaros dalį. Pakanka 10–12 kartų per 2–3 priėjimus.
• Pakelkite dešinę koją, sulenktą per kelį, ir palieskite ją kairiuoju alkūnės sąnariu, grįžkite į pradinę padėtį ir atlikite pratimą su kaire koja ir dešine alkūne. Atlikite vidutiniu tempu, 10–15 pakartojimų 3 serijose.
• Užimkite pradinę padėtį – kojos suglaustos, rankos į šonus. Atlikite plačius sukamuosius judesius rankomis pirmyn ir atgal. Rankas uždėkite ant juosmens, lėtai pakreipkite kūną į šonus, pirmyn ir atgal. Atlikite 10–20 pakartojimų kiekviena kryptimi 2–3 serijas.
• Atsigulkite ant grindų, ištieskite rankas ir kojas, stengdamiesi išlenkti nugarą. Atlikite 5–6 pakartojimus.

[ 44 ]

Gimnastika smegenų kraujagyslių aterosklerozei

Gydomoji gimnastika smegenų kraujotakos sutrikimams gydyti skirta įvairaus amžiaus pacientams, nepriklausomai nuo sutrikimo stadijos. Pagrindinis jos tikslas – bendras stiprinamasis ir sveikatą gerinantis poveikis, gerinant kraujotaką, didinant fizinį pajėgumą, stimuliuojant kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemų veiklą. Yra kelios gydomosios gimnastikos formos – rytinė higieninė, gydomoji ir pasivaikščiojimai.

Sukurtas specialus reabilitacijos planas, susidedantis iš 4 skyrių, kurių kiekviename aprašomi pagrindiniai pratimų tipai.

• Gimnastika pradedama apšilimu. Tam tinka ėjimas, ėjimas su pagreitėjimu, bėgiojimas, kvėpavimo pratimai, rankų, kaklo ir pečių juostos apšilimo rinkinys. Atkarpos trukmė: 5–7 minutės.
• Antrajame etape visi pratimai atliekami stovint. Kompleksas skirtas rankų, pečių juostos ir liemens raumenims lavinti. Pratimus apatinėms galūnėms reikėtų kaitalioti su dinaminiu kvėpavimu ir pratimais raumenų sistemai atpalaiduoti. Galite naudoti hantelius arba svarmenis. Trukmė: 10–15 minučių.
• Pratimai atliekami gulint. Lavinami pilvo ir apatinių galūnių raumenys, derinami su kvėpavimo pratimais ir galvos pasukimais. Taip pat tinka galvos ir kaklo pasipriešinimo kompleksas. Viskas atliekama lėtu tempu. Trukmė: 10–15 minučių.
• Paskutiniame etape atliekami pratimai su statinių pastangų ir dinaminio kvėpavimo elementais. Tai gali būti lankstumo ir pusiausvyros pratimai. Trukmė: 10 minučių.

Visas kompleksas turėtų trukti 40–50 minučių. Gimnastika turėtų būti atliekama kasdien, palaipsniui didinant priėjimų skaičių. Rekomenduojama naudoti įvairią gimnastikos įrangą: hantelius, kamuolius, lazdas arba bendrosios paskirties treniruoklius.

Masažas smegenų kraujagyslių aterosklerozei

Masažas esant ateroskleroziniams galvos pažeidimams padeda pašalinti skausmingus simptomus. Procedūros metu paveikiamos kaklo stuburo paravertebralinės zonos, lavinami trapecinio raumens, kaklo ir apykaklės srities raumenys. Pacientas sėdi, galva remiasi į pagalvėlę arba rankas.

Masažas pagrįstai gali būti laikomas lengva gydomosios gimnastikos forma. Jis naudojamas kaip pagalbinė kineziterapijos priemonė įvairaus amžiaus pacientams. Jo pagrindinis tikslas – pasyvus raumenų sistemos krūvis ir kraujotakos gerinimas.

Procedūros struktūra pagal laiką:

• 25 % – tūrinis ir plokščiasis glostymas, gerinantis kraujotaką.
• 20 % – trynimas, siekiant išplėsti kraujagysles konkrečioje srityje.
• 35 % – horizontalus ir vertikalus minkymas, sukuriantis fizinio krūvio efektą.
• 20 % – nuolatinė vibracija.

Struktūra ir metodas gali skirtis priklausomai nuo paciento būklės. Taigi, gydant ligoninėje, masažas atliekamas horizontalioje padėtyje, pradedant nuo apatinių galūnių. Švelniai masažuojant, paveikiama galvos oda ir pečių juosta. Gydymo kursas yra 10 dienų, procedūros trukmė – 5–30 minučių.

Joga smegenų kraujagyslių aterosklerozei

Joga – tai fizinių ir psichologinių praktikų kompleksas, naudojamas daugelio ligų, įskaitant aterosklerozę, gydymui ir prevencijai. Ji teigiamai veikia raumenis ir gerina dvasinę būseną. Ji padeda sumažinti kraujospūdį ir stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą.

Reguliarus fizinis krūvis priverčia širdį dirbti aerobiniu režimu, o tai užkerta kelią išeminei širdies ligai, širdies priepuoliui ir depresijai. Treniruotės didina ištvermę ir skatina organizmą aktyviau vartoti deguonį, o tai teigiamai veikia kraujotaką ir kraujagyslių būklę. Geriau atlikti pratimus prižiūrint profesionaliam instruktoriui, kuris sukurs pratimų rinkinį, skirtą kovai su liga ir viso kūno sveikatos gerinimui.

Prevencija

Galvos kraujagyslių ligų prevencija – tai ligų prevencijos, jų simptomų palengvinimo ar pašalinimo (priklausomai nuo stadijos) metodų rinkinys. Geriausius rezultatus duoda pirminė prevencija, nes kraujagyslės vis dar išlieka elastingos.

Pagrindinės aterosklerozės prevencijos taisyklės:

• Rūkymo metimas (sumažinti per dieną surūkomų cigarečių skaičių)
• Atsisakymas alkoholio
• Reguliarus fizinis aktyvumas
• Sveika mityba
• Streso prevencija
• Kūno svorio normalizavimas

Visų pirma, sveikesnė mityba, fiziniai pratimai ir svorio kontrolė. Kadangi šios priemonės normalizuoja ir atkuria kraujotaką, užkerta kelią kraujo stagnacijai ir sunkių bei kenksmingų riebalų kaupimuisi jame.

Yra vadinamoji antrinė prevencija, kuria siekiama sulėtinti aterosklerozinius procesus. Ji apima:

• Kraujospūdžio mažinimas
• Reguliarus antitrombocitinių vaistų vartojimas
• Statinų vartojimas kraujo lipidų kiekiui normalizuoti

Tuo pačiu metu fizinis aktyvumas yra kontraindikuotinas pacientams, sergantiems sunkia išemine liga. Tačiau apskritai fizinis aktyvumas ir mityba, net ir pažengusiose stadijose, teigiamai veikia kraujotaką ir tonusą, sumažina skausmingus simptomus.

[ 45 ], [ 46 ]

Prognozė

Aterosklerozės prognozė visiškai priklauso nuo ligos diagnozės stadijos, jos eigos ir individualių paciento organizmo savybių. Liga yra lėtinė, todėl gali sukelti rimtų komplikacijų, kurios pablogina jos prognozę. Taip pat nepalanku nesilaikyti medicininių rekomendacijų ir reguliariai negydyti.

Prognozė priklauso nuo sisteminio ligos poveikio organizmui laipsnio. Daugumai pacientų, kuriems sutrikęs galvos aprūpinimas krauju, gresia miokardo infarktas ir staigi mirtis. Kai kuriais atvejais prognostiniam vertinimui naudojama speciali širdies ir kraujagyslių ligų rizikos vertinimo skalė. Tačiau kuo anksčiau liga nustatoma ir imamasi gydymo priemonių, tuo geresnė paciento prognozė.

Kiek laiko žmonės gyvena su smegenų ateroskleroze?

Daugelis pacientų, kuriems diagnozuota galvos kraujagyslių aterosklerozė, domisi klausimu, kiek laiko jie gyvena su šia liga. Ligos statistika nuvilia: 35–40 metų amžiaus šia liga serga apie 75 % vyrų ir 35 % moterų. O po 55–60 metų šie skaičiai artėja prie 100 %. Tačiau mirtingumas siekia 55–58 %. Pagrindinė mirties priežastis yra širdies smūgis, insultas arba išeminė liga.

Kai pažeidžiama galva, pacientas yra labiausiai pažeidžiamas. Kadangi liga sukelia patologinius simptomus, kurie sparčiai progresuoja, atima paciento atmintį ir asmenybę. Dažni galvos svaigimo, deguonies bado ir užsikimšusių kraujagyslių priepuoliai yra patologinis derinys, keliantis grėsmę mirčiai.

[ 47 ], [ 48 ]

Negalia

Negalia yra glaudžiai susijusi su kraujotakos sutrikimais smegenų kraujagyslėse. Aterosklerozė gali sukelti rimtų komplikacijų, kurias sukelia kombinuoti rizikos veiksniai, polinkis ir individualios organizmo savybės.

Negalią lemia šios patologijos:

• Trumpalaikiai smegenų kraujagyslių sutrikimai, t. y. mikroinsultai
• Ūminiai vainikinių arterijų kraujotakos sutrikimai – miokardo infarktai
• Nuolatiniai smegenų kraujagyslių sutrikimai – insultai
• Naikinanti aterosklerozė
• Aortos stenozė ir aneurizma

Kiekviena iš šių ligų yra sunkiai gydoma ir todėl gali sukelti negalią.

Insulto atveju negalia atsiranda dėl sutrikusio galūnių judėjimo, parezės ir paralyžiaus bei sumažėjusių protinių gebėjimų. Tačiau miokardo infarktas tokių pavojingų komplikacijų nesukelia.

• Esant masiniam infarktui, tampa neįmanoma atlikti įprastos fizinės veiklos, o ypač sunkiais atvejais skausmas ir diskomfortas atsiranda net ramybės būsenoje.
• Progresuojantis širdies nepakankamumas lemia, kad pacientas negali savimi pasirūpinti ir jam reikalinga išorinė pagalba.

Smegenų aterosklerozė gerokai apriboja pacientų galimybes. Kadangi pacientai negali atlikti darbo, kuriam reikalinga susikaupimas ar greita reakcija. Labai dažnai liga sukelia viršutinių galūnių ir galvos ekstrapiramidinį tremorą, kuris riboja gebėjimą atlikti tikslų ir smulkų darbą. Remiantis tokiais sutrikimais, medicininės ir socialinės apžiūros metu pacientams priskiriama III invalidumo grupė.

[ 49 ], [ 50 ]