Stiprus nugaros skausmas vyrui

Vyrai yra ta gyventojų kategorija, kuri vadinama stipriąja lytimi, ir ne veltui būtent jiems tenka liūto dalis profesijų, susijusių su sunkiu fiziniu darbu, t. y. brutalios vyriškos jėgos panaudojimu. Sunkių daiktų kėlimas ir nešiojimas kasdieniame gyvenime laikomas vyrišku darbu, tačiau būtent toks krūvis yra kupinas įvairių tipų stiprių nugaros skausmų atsiradimo net ir nesant aukščiau paminėtų patologinių priežasčių.

Be to, kadangi vyriško kūno grožis slypi stangrintame liemenyje ir išpūstuose raumenyse, tai verčia vyrą valandų valandas sportuoti sporto salėje. O bet kokie pratimai su svoriais, veiksmingi gražių raumenų formavimui, yra ne mažiau raumenų patempimo rizikos veiksniai nei darbas su dideliais svoriais namuose. Juk raumenų patempimas kupinas skaidulų mikrotraumų, dėl kurių atsiranda jų tempimas ir uždegimas.

Jei pažeidžiamos tik raumenų skaidulos, jos greitai atsistato be specialaus gydymo, tačiau raumenų raiščių regeneracija vyksta daug lėčiau ir yra sunkesnė. Nepriklausomai nuo to, ar pažeisti raiščiai, ar raumenys, jų tempimą lydės stiprus skausmas. Tokiems skausmams būdingas staigumas, t. y. stiprus diskomfortas nugaroje, ribojantis žmogaus judesius, atsiranda nepasiruošus. Kai tik vyras neteisingai apskaičiuoja svorio svorį arba atlieka staigų judesį, aštrus skausmas perveria nugarą juosmens srityje.

Tempimo vietos palpacija sukelia skausmą, nors tokios manipuliacijos leidžia aptikti patinimą ir audinių sutankinimą uždegimo vietoje. Išoriniai simptomai gali būti hematomos, kurių atsiradimas susijęs su mažais poodiniais kraujavimais.

Neteisingas požiūris į sportinę veiklą ir sunkus fizinis darbas taip pat gali sukelti užspaustą nervą, kuris dažnai nutinka staigių judesių metu. Tokiu atveju skausmas gali būti lokalizuotas ne tik nugaros srityje, bet ir spinduliuoti į kojas.

Paprastai nervas užspaudžiamas tarpslankstelinėje erdvėje, tačiau kartais tokio reiškinio priežastis yra kūno hipotermija ir raumenų uždegimas, kurie tampa tankesni ir kietesni, ir gali suspausti netoliese einančias nervines skaidulas. Vyrai dažniausiai laiko save sukietėjusiais ir daug negalvoja apie tai, koks pavojingas yra skersvėjis, jei dėl aktyvaus fizinio darbo prakaituoja nugara.

Nemaža dalis vyrų periodiškai vairuoja automobilį, o vairuotojo profesija laikoma viena iš tikrai vyriškų profesijų. Karštu oru tiesiog neįmanoma būti automobilyje uždarytais langais, o atidaryti langai yra rizikos veiksnys, dėl kurio nugaroje gali atsirasti skersvėjas, kas dažnai nutinka šios profesijos žmonėms. Be to, oro kondicionieriaus, kuris leidžia išvengti atidarytų langų, buvimas ne išgelbėja, o tik pablogina situaciją, pernelyg atvėsindamas nugarą, kuri ir taip yra maksimaliai apkrauta ir jautri sėdint.

Jei kalbėtume apie vairuotojus, tai žmonių kategorija, kurių nugaros skausmai yra lėtiniai, taip pat tie, kurie visą gyvenimą sėdi prie kompiuterio. Sėdint padidėja stuburo, o ypač apatinės nugaros dalies, apkrova, o fizinis neveiklumas tik pablogina nugaros problemas. Kartais vyras, išlipdamas iš automobilio, dėl skausmo negali iki galo ištiesinti nugaros.

Stresas nėra tokia dažna nugaros skausmo priežastis stipriosios lyties atstovams, tačiau gebėjimas patirti visus likimo sunkumus ir smūgius savyje visai nereiškia, kad vyrai nemoka nerimauti, jaudintis, kristi į neviltį. Taip, jie emociškai stabilesni, tačiau rimtos problemos darbe ir šeimoje gali net ir juos palenkti į žemes.

Kaip minėta, šioje situacijoje skausmo priežastis yra ne tik nervinė įtampa (t. y. tai ne tik psichogeninis simptomas), bet ir padidėjusi stuburo apkrova dėl to, kad spaudžiamas skausmingų minčių žmogus nevalingai pradeda kūprintis. O netaisyklinga laikysena lemia, kad stuburo apkrova pasiskirsto netolygiai, o tai savo ruožtu gali sukelti stiprų daugiafaktorinį skausmą apatinėje nugaros dalyje.

Vyrai nėra apsaugoti nuo infekcinių ligų, pažeidžiančių vidaus organus. Cistitas, pielo- ir glomerulonefritas, hepatitas, apendicitas, cholecistitas, pneumonija ir daugelis kitų infekcinių bei uždegiminių ligų yra vienodai būdingos tiek vyrams, tiek moterims. Tačiau yra ir grynai vyriškų patologijų, kurios gali sukelti skausmą nugaroje, nors šiuo atveju kalbame apie atspindėtą skausmą, atsirandantį sergant prostatos ligomis. Esant ūminiam organo uždegimui ir onkologiniams procesams, skausmas gali būti gana intensyvus.

Osteoporozė yra patologija, kuri vyrams diagnozuojama daug rečiau nei moterims. Daugeliu atvejų ją sukelia su amžiumi susiję organizmo pokyčiai, todėl vyresni nei 65 metų pacientai dažniausiai skundžiasi skausmo sindromu dėl šios patologijos. Blogi įpročiai (alkoholizmas ir rūkymas) taip pat laikomi predisponuojančiu veiksniu, neigiamai veikiančiu medžiagų apykaitos procesus organizme ir kaulų mineralinę sudėtį.

Tačiau stuburo osteochondrozė vyrams ir moterims pasireiškia vienodai dažnai ir yra stipraus nugaros skausmo priežastis abiejų lyčių žmonėms. Tačiau stipriosios lyties atstovams ji dažnai siejama su dideliu krūviu nugarai, kurį išprovokuoja pernelyg intensyvūs mokymai ar profesinė veikla, apimanti sunkų fizinį darbą ir sunkių daiktų nešimą. Kaklo osteochondrozė dažniausiai išsivysto vairuotojams, kompiuterių specialistams ir kitiems stipriosios lyties atstovams, dirbantiems sėdimą darbą. Tačiau dirbantiems fizinį darbą, juosmens srities slankstelių pažeidimai yra būdingesni.

Stuburo osteochondrozė laikoma viena iš dažniausių radikulopatijos priežasčių, kuriai būdingas nervinių šaknelių užspaudimas dėl patologiškai pakitusių liesųjų ir kremzlinių struktūrų. Šiuo atveju skausmas tampa ūmus, duriantis ir neleidžia keisti kūno padėties, jau nekalbant apie bet kokio darbo atlikimą.

Dažna ūminio ar skaudančio stipraus nugaros skausmo priežastis yra išvarža arba išsikišęs diskas, atsirandantis dėl traumų (o dirbant sunkų fizinį darbą, jų rizika yra didesnė), per didelio stuburo krūvio darbo ir sporto metu ir kt. Tačiau vyrai dažnai nekreipia dėmesio į šį simptomą, kol jis netampa nepakeliamas ir pradeda pastebimai riboti stuburo judesius, trukdydamas atlikti profesines pareigas ir sportuoti.

Kaip matome, nugaros skausmas vyrams dažniausiai susijęs su fiziniu aktyvumu. Su gimdos kaklelio patologijomis susiję simptomai dažnai pasireiškia jauname amžiuje, o tai susiję su bendru kompiuterizavimu ir internetinių žaidimų pamišimu. Skausmu ir diskomfortu juosmens srityje dažniausiai skundžiasi vyresni nei 30 metų vyrai, dirbantys fizinį darbą arba vairuojantys automobilį. Vyresnio amžiaus vyrai gali kentėti nuo išplitusio skausmo visoje nugaroje, kurį sukelia su amžiumi susiję pokyčiai ir nemažas per daugelį metų susikaupęs įvairių lėtinių ligų bagažas.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]