Suspaustos arbatos

Kuria arbata didina spaudimą? Tie, kurie siekia normalizuoti kraujospūdžio sumažėjimą dėl hipotenzijos, klausia šio klausimo, kad jie greitai nenustotų, jaustis linksmūs ir mažiau nukentėtų nuo galvos skausmo.

Galų gale, arbata, padidėjusi spaudimas, turėtų padėti pasiekti norimų daug daugiau tausojančių būdų nei farmakologiniai vaistai.

[1], [2], [3]

Kuria arbata didina spaudimą?

Pažiūrėkime, dėl ko juodoji stiprus arbatas kelia spaudimą. Išlaikyti normalų tonusą kraujagyslių ne žemo slėgio rodiklių mūsų organizmas ypač turi tokius cheminių elementų, tokių kaip natrio, kalio, kalcio, ir tiamino (vitamino B1 būtiną funkcinio naudingumo kapiliarų sistemos), rutinas (vitamino P stiprina kraujagyslių sienos), ir niacino (vitaminas PP yra angioprotektorius ir užtikrina normalią kraujotaką).

Ir paprastoji arbata - juoda ir žalia - savo sudėtyje yra ne tik visa tai, bet ir daugybė kitų naudingų komponentų. Arbata lapų yra taninų fenolio grupė - katechinai (labiausiai stiprūs sosudoukreplyayuschee savybės turi epigalokatechino) ir tanino (kurių sudėtyje yra stiprus antioksidantas - galo rūgštimi).

Vidutinis arbatoje esantis kofeino (1,3,7-trimetil-ksantinas) kiekis neviršija 2-4,5%. Bet tai yra pakankamai teigti, stiprios arbatos padidina spaudimą, nes ji ne tik jaudina centrinę nervų sistemą ir stimuliuoja miokardo susitraukimo, bet ir kraujagysles. Ir visi, nes šio alkaloido, pirma, blokuoja adenozino receptoriai, atsakingi už laivo spindyje mažinimas, ir, antra, neutralizuoti ląstelių fermentų fosfodiesterazės, kuris sukelia hormonų, tokių kaip adrenalino ir kortizolio aktyvacijos veiksmų.

Tačiau pagerėjimas yra dėl to, kad tonikas veiksmų kofeino netrunka ilgai, nes ji yra paimta tokia priešiška purino alkaloidai kofeino, teofilino, teobromino, ksantinas ir kt. Pagal šių fiziologinių antagonistas kofeino įtampos susilpnėjo kraujagyslių sienelių ir kraujospūdis mažėja ...

Tačiau tai taikoma tik žaliai arbatai, kurių lapai beveik nėra oksiduojami fermentais ir kurių sudėtyje yra daugiau aminorūgščių L-theanine, kuris "neutralizuoja" kofeiną. Be to, žalia arbata yra puikus diuretikas, o kraujo spaudimas taip pat mažina kūno skysčių kiekį. Atsižvelgiant į biocheminių priežasčių derinį, kuris lemia veikimo mechanizmą, žalioji arbata netinka kraujo spaudimui didinti.

Bet juoda stipri arbata padidina spaudimą ir saugo ją, kaip ir arbatos lapų perdirbimo jiems "daugiau dėmesio medžiagų (rutinas, niacino, katechininiai ir tanino), prisidedant prie vazokonstriktoriumi poveikio išsaugojimui.

Yra bendra nuomonė, kad "Puer" arbata kelia spaudimą. Pu-erh gaminamas pietvakarių Kinijoje naudojant specialią technologiją nuolat fermentacijos arbatos lapų, kurie apima keletą atmainų grybų Aspergillus, mielės ir bakterijos (apskritai, fermentacijos procesas įvyksta komposto krūvą). Dėl šios priežasties "Puer" arbata turi ypatingą žemišką skonį. Veiksmas esančius kofeino joje yra identiškas juoda ir žalia arbata veiksmų, tačiau poveikis yra trumpalaikis susiaurėjimas kraujagyslėse yra panašus į žaliosios arbatos. Taigi, pagaliau "Puer" arbata nepadidina kraujospūdžio, nes hipotoniniai pacientai norėtų.

Karkade arbata padidinti spaudimą

Karkade arbata padidinti spaudimą - tai džiovintos vadinamosios Sudano rožių arba hibiscus (Hibiscus sabdariffa) žiedai, pavadinimai "carcade" - arabai.

Hibiscus arbata yra flavonoidų antocianinų, kurie ne tik teikia Hibiscus gėlės jų ryškiai raudoną spalvą dėl to, kad kalio jonams, bet taip pat eksponuoti vitamino P savybes, t.y. Skatinti elastingumą ir stiprumą kraujagysles. Biochemikai randamų augalų aktyvių junginių, kurie reguliuoja kraujo spaudimą ir sumažinti kraujagyslių spazmus kaip endogeninio angiotenziną konvertuojančio fermento (ACE) gėlių. Be to, šis gėrimas sumažina natrio kiekį kraujyje ir padidina šlapimo susidarymą (ty jis veikia kaip veiksmingas diuretikas).

Tyrimai parodė, kad kas pusantro mėnesio trukmės trijų puodelių hibiscio arbata gali sumažinti kraujospūdį (apie 7 mmHg) žmonėms, sergantiems II tipo diabetu ir lengvu hipertenzija. Remdamasi tuo, 2008 m. Amerikos širdies asociacija paskelbė informaciją, kad skerdienos arbata mažina kraujospūdį.

Tačiau, pasak Ajurvedos, šis augalas turi visuotines savybes, kurias reikia išmintingai naudoti. Arbatos karkade didinant slėgį turi būti karšta (ir saldus), o šaldytuve ši arbata padeda sumažinti kraujospūdį.

Tačiau atlikus tyrimą, kurį atliko indų gydytojai, nustatyta, kad per didelis arbatos suvartojimas iš hibisko sumažina estrogeno kiekį moterims.

Ivano arbata padidinti spaudimą

Vaistinis augalas Ivan-tea turi botaninį pavadinimą - kapreja angustifolia ir priklauso Chamaenerion angustifolium genties. Jis auga visame pasaulyje, o Šiaurės Amerikos indėnai valgo jaunus Cyprenus ūgliai žaliu pavidalu, naudodami šio augalo sultūras, norėdami gydyti žaizdas ir nudegimus. Ivano arbata didina kraujo spaudimą, mažina nuovargį, mažina miego sutrikimus ir galvos skausmą, tonizuoja ne tik kraujagyslių sistemą, bet ir visą kūną. Alternatyvioje medicinoje purškimas naudojamas kaip arbata, skiriama skrandžio sutrikimų, turinčių kvėpavimo takų ligų, sutrikimų.

Toks universalus naudojimas gluosniai-žolė gali būti paaiškinamas jos didelis kiekis tanino ir kitų taninai, vitaminas C (penkis kartus daugiau nei citrusiniams), polisacharidų, flavonoidų (ypač kvercetino, kuris stabilizuoja kapiliarus ir didelius laivus) triterpenų, kumarinams , taip pat mikroelementai - kalis, natris, kalcis.

Tarp alternatyvų rekomenduojama naudoti arbata padidinti spaudimą, kuris yra sudarytas iš rožė klubų, krapai ir plantanus lapus, žolę ir gluosnio-žolė - lygiomis dalimis (du šaukštai maltos sausą žaliavą 500 ml verdančio vandens).

Taip pat nepamirškite, kad ne tik stiprus arbata kelia spaudimą, bet ir sūrus maistas, saldus ir pakankamas įprastas vandens kiekis.