Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Svarbūs faktai apie galvos skausmą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Galvos skausmas anksčiau ar vėliau vargina daugiau nei 80 % žmonių visame pasaulyje. Jis gali pasireikšti kartkartėmis arba varginti žmogų nuolat. Tų, kuriuos kamuoja galvos skausmai, kurie nepraeina ir vargina ilgiau nei kelis mėnesius, gydytojai priskaičiuoja daugiau nei 35 % pasaulio gyventojų. Iš kur kyla galvos skausmas? Pateikiame keletą įdomių faktų.
[ 1 ]
Galvos skausmo priežastys
- Hormoninis disbalansas
- Stresas, ilgalaikis ir trumpalaikis
- Nuolatinis mechaninis krūvis kaklo ir pečių sąnariams
- Nuolatinė depresijos būsena
- Meniu, kuriame mažai vitaminų
- Galvos traumos ar net kitos kūno dalys (jos yra susijusios)
- Meteorologinė priklausomybė (orų svyravimai)
- Klimato ir laiko juostos pokyčiai
- Prastas miegas ir smegenų perkrova dėl to
- Nuolatinis ryškios šviesos poveikis arba, atvirkščiai, per mažas apšvietimas
- Buvimas kambariuose su nemaloniais kvapais
- Temperatūros pokyčiai
- Peršalimas
Galvos skausmas ir temperamentas
Remiantis kai kuriais duomenimis, temperamentas gali tiesiogiai paveikti galvos skausmo pobūdį ir intensyvumą.
Pavyzdžiui, gyvesnio temperamento žmones – cholerikus ir sangvinikus – labiau vargina galvos skausmai viršugalvyje ir smilkiniuose, tai yra viršutinėje galvos dalyje.
Lėtesnius žmones – melancholikus – labiau vargina skausmas pakaušyje. O flegmatikus labiausiai kankina galvos skausmai nosies srityje, tai ilgalaikiai, stiprūs gilūs skausmai.
Smegenys ir galvos skausmas
Jei skauda galvą, būkite ramūs: skauda ne smegenis, o smegenis. Jose nėra skausmo receptorių, todėl smegenys nejaučia skausmo.
[ 5 ]
Nervų receptoriai kaip skausmo laidininkai
Galvos skausmai nekiltų, jei mūsų kūnas neturėtų juos perduodančių nervinių receptorių. Jei nervinius receptorius veikia šaltis, karštis, cheminės medžiagos, jie sužadinami mechaniškai (tarkim, smūgiais į kūną ar tiesiog liečiant), pacientas dirginimo metu kylančius nervinius impulsus suvokia kaip skausmą.
Kadangi receptoriai yra išsidėstę skirtingose kūno vietose, įskaitant galvos sritį, šios kūno dalys gali būti gana stipriai skaudamos. Kur nėra mūsų nervų: minkštuosiuose audiniuose (raumenų srityje, arterijų sienelėse, odoje). Šie nervų receptoriai taip pat yra kraujagyslėse, esančiose pačioje smegenų pagrinde. Todėl galvos skausmai gali varginti gana dažnai, kai receptoriai yra sužadinti.
Galvos skausmo rūšys ir jų simptomai
Yra daugiau nei 100 galvos skausmo rūšių. Tačiau gydytojai išskiria tris pagrindinius tipus. Tai migrena, histamino sukeltas galvos skausmas ir spaudžiantis galvos skausmas. Daugiau apie juos.
Histamino sukeltas galvos skausmas
Jis užeina staiga, skauda pusę veido (vieną, ne dvi). Histamino sukeltas skausmas gali trukti nuo 20 minučių iki dviejų valandų. Skausmas gali kartotis vėl ir vėl, bet ne daugiau kaip kartą per dieną. Jo trukmė gali trukti iki kelių mėnesių.
Histamino skausmo priežastys dar nėra nustatytos, nepaisant pasaulinės medicinos progresyvumo. Jis gali užvaldyti žmogų staiga, net jei buvo imtasi visų priemonių ir nėra jokių matomų histamino skausmo atsiradimo priežasčių. Dažniausiai tokio tipo skausmas pasireiškia vyrams.
Spaudžiantis galvos skausmas
Nurodo dažniausiai pasitaikančius galvos skausmus. Jam būdinga tai, kad galvą galima suspausti, tarsi lanku. Skausmas gali būti viršutinėje galvos dalyje arba abiejų smilkinių srityje.
Migrena
Šis galvos skausmas labiau paplitęs tarp silpnosios lyties atstovų nei tarp vyrų. 80 % moterų planetoje bent kartą gyvenime yra patyrusios migreną. Migrena paprastai skauda vienoje galvos pusėje ir taip stipriai, kad žmogus negali nei pajudėti, nei dirbti, o kartais net kalbėti.
Geras migrenos gydymas – pacientą paguldyti į tamsią patalpą be pašalinių garsų, kvapų ir mažiausių šviesos blyksnių. Toks gydymas gali veikti net ir be tablečių.
Galvos skausmas ir diagnostika
Jei dažnai skauda galvą, tai gali būti kitų sistemų ir organų sutrikimai. Gydytojai teigia, kad galvos skausmas gali būti daugiau nei 45 skirtingų ligų simptomas, iš pirmo žvilgsnio nesusijęs su galva.
Pavyzdžiui, tai gali būti inkstų ar kepenų sutrikimas. Arba kirminai, parazituojantys kokiame nors organe ir užkemšantys organizmą toksinais. Tokiais atvejais nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl išsamaus tyrimo.
Kuo skiriasi veido skausmas ir galvos skausmas?
Yra skirtumas, ir daugelis jo nežino. Jis slypi skausmo lokalizacijos srityje. Pavyzdžiui, skausmai, atsirandantys žemiau įsivaizduojamos akies ir ausies linijos iki kaklo srities, yra veido skausmai. Kas skauda aukščiau, tai galva, o skausmai toje srityje vadinami galvos skausmais.
Gydytojai sugalvojo šį skirtumą, kad jiems būtų lengviau atlikti diagnostiką ir paaiškinti pacientams gydymo esmę.
Galvos skausmo gydymas žodžių galia
Šis metodas, stebėtina, padeda daugiau nei 45 % pacientų. Tai yra, galvos skausmą galima išgydyti ne vaistais, o grynai žodiniais metodais. Labai dažnai tokį poveikį (psichoterapijos seansą, šmeižtą, tiesiog nuoširdų pokalbį) galima sustiprinti tablete. Galiausiai žmogus nusiramina ir jam nustoja skaudėti galvą.
Tai reiškia, kad dauguma galvos skausmų yra neurotinio pobūdžio. Ypač todėl, kad tabletė gali būti ne analgetikas, o paprastas manekenas, placebas.
Produktai, skirti galvos skausmui gydyti
Kai kurie produktai turi savybę išgydyti galvos skausmus. Pavyzdžiui, avietės. Jose yra natūralaus analgetiko – aspirino, kuris į organizmą patenka labai greitai – per 30 sekundžių. Kai kuriems galvos skausmams tai labai padeda, palengvina paciento būklę.
Čili pipirai taip pat gali padėti nuo galvos skausmo. Juose yra natūralaus antibiotiko kapsaicino. Jis toks stiprus, kad vaistininkai jį deda į lipnius tvarsčius. Kapsaicinas gali įveikti net sąnarių skausmą.
Garstyčios gali padėti susidoroti su galvos skausmu ne blogiau nei tabletės. Žinoma, pačių garstyčių nevalgysite, todėl liaudies medicina siūlo į jas įdėti juodos duonos gabalėlį. Suvalgykite, ir galvos skausmas greitai praeis.
Imbiero šaknis taip pat puikiai pasitarnaus kovojant su galvos skausmu. Ją galite sutarkuoti stambia tarka, užpilti verdančiu vandeniu 1 arbatinį šaukštelį tarkuoto imbiero ir išgerti.
Ši paprasta priemonė gerai padeda nuo peršalimo, stiprina imunitetą ir malšina galvos skausmą. O burnos skalavimas imbiero užpilu padės susidoroti net su dantų skausmu, jau nekalbant apie galvos skausmą.
Česnakas taip pat gerai padeda nuo galvos skausmo. Jame, kaip ir apelsine, yra endorfinų – laimės hormonų. Česnako dėka stiprėja ne tik žmogaus imuninė sistema, bet ir nervų sistema. Česnako skiltelė su juoda duona gali numalšinti galvos skausmą.
Tačiau nerekomenduojama valgyti daug prieskonių, kai skauda galvą – jie tik sustiprina skausmą.