organizmo valymas nuo toksinų ir toksinų

Kūnas, kaip ir bet kuri sistema, reikalauja priežiūros. Tik kruopščiai jį prižiūrint galima gauti tinkamą naudą. Todėl organizmo valymas nuo šlakų ir toksinų priskiriamas sveikatos procedūrų kategorijai. Šio metodo patrauklumas yra tas, kad jį galima lengvai atlikti namuose.

[ 1 ]

Toksinų organizmo valymas namuose

Visą gyvenimą žmogaus kūnas pamažu susidėvi ir užsiteršia. Gamta sukūrė žmogų taip, kad jis galėtų savarankiškai atsigauti ir apsivalyti. Tačiau šiuolaikinės gyvenimo sąlygos, mityba ir stresas atliko savo darbą. Šiuolaikinio žmogaus organizmas nepajėgia susidoroti su visais „nešvarumais“, kurie užkemša jo organus ir sistemas. Todėl jam reikia pagalbos, o organizmo valymas nuo toksinų namuose yra gana populiari tema, kuri šiandien domina daugelį respondentų.

Toksinai ir šlakai yra nuodai, kurie nuodija mūsų organizmą. Jų kaupimasis gali sukelti gana didelių sistemų veiklos sutrikimų. Tokiu atveju paveikiama imuninė sistema, medžiagų apykaitos procesai, širdies ir kraujagyslių sistema, smegenų ląstelės ir kt. Ši problema palieka pėdsaką ir žmogaus išvaizdoje: oda praranda natūralią sveiką išvaizdą, įgauna pilkšvą atspalvį; nagai tampa trapesni, plaukai praranda blizgesį, įgaudami sausų šiaudų išvaizdą. Visi šie veiksniai galiausiai lemia greitesnį viso žmogaus kūno senėjimą.

Mitybos specialistai šlakavimo lygį padalija į septynis etapus, lydimus įvairių patologinių simptomų.

• Šiame etape žmogus pradeda jausti padidėjusį nuovargį, net ir po tinkamo poilsio.
• Bendras silpnumas, galvos skausmas, padidėjęs prakaitavimas. Atsižvelgiant į tai, galimas imuninės apsaugos sumažėjimas ir dėl to infekcinė invazija, sukelianti skrandžio sutrikimus, kūno temperatūros padidėjimą.
• Jei per šį laikotarpį organizmas negauna palaikymo valymo forma, būklė pablogėja, pereinant į trečiąjį etapą. Tokiu atveju paūmėja lėtinės uždegiminės ligos: otitas, tonzilitas, hemorojaus uždegimas, gerklės skausmas ir kt.
• Jei situacija dar labiau pablogėja, šlako konglomeratai patenka į konservavimo stadiją, sukeldami stagnaciją: inkstuose ir šlapimo pūslėje susidaro smėlis ir akmenys, susidaro cistos ir papilomos.
• Šiam kūno šlakavimo etapui būdingi osteoporozės, reumatoidinių simptomų pasireiškimai, o paciento svoris taip pat gali smarkiai pasikeisti (tiek aukštyn, tiek žemyn).
• Šiame etape organizmas pradeda jausti intoksikacijos požymius. Kraujas nešioja toksinus po visą kūną, jį paveikdamas. Gali pasireikšti Parkinsono ligos simptomai, taip pat dalinės paralyžiaus ar sklerozės apraiškos.
• Tai paskutinis, sunkiausias „užteršimo“ etapas, kurio fone smarkiai sumažėja imuninis lygis, todėl organizmas neapsaugotas net nuo vėžinių invazijų į įvairius organus.

Toksinų valymas namuose turėtų tapti natūralia procedūra, kaip ir higieninė kūno priežiūra. Šią procedūrą galima pavadinti sveikatos ir ilgaamžiškumo prevencija.

Norint pasiekti maksimalų efektyvumą, reikėtų suplanuoti valymo grafiką. Valomų organų seka:

• Žarnos.
• Kepenys.
• Inkstai.
• Skrandis.
• Kasa.
• Kraujagyslės.
• Kvėpavimo sistemos organai.
• Kraujas.
• Smegenų ląstelės.
• Raumenų ir kaulų sistema.
• Epidermis.

Storosios žarnos valymas

Šis organas yra labiausiai veikiamas toksinų taršos. Žarnyno valymas nuo toksinų susideda iš procedūrų, naudojant žolelių klizmas ir geriamąjį žolelių užpilų vartojimą.

Klizma atliekama naudojant specialų „Esmarch“ puodelį. Rekomenduojamas procedūros laikas yra apie 4–5 valandą ryto. Jei šis laikas netinka, ją galima atlikti vakare.

Pirmiausia reikia paruošti tirpalą, praskiedžiant porą šaukštų obuolių acto dviem ar trim litrais virinto, iki kambario temperatūros atvėsinto vandens. Jei neturite obuolių acto, galite jį pakeisti šviežiai spaustomis citrinos sultimis arba citrinos rūgštimi.

Paruoštas „vaistas“ supilamas į Esmarcho puodelį ir pakeliamas bent į metro aukštį. Pacientas paguldomas ant kairės kūno pusės (ir tik ant jos – tai dėl žmogaus anatomijos ypatumų). Kitas klizmos padėties variantas – kelio-alkūnės padėtis. Užėmus šią padėtį, į išangę labai atsargiai, kad nepažeistų audinių, įkišamas kietas antgalis, prieš tai suteptas vazelinu. Nuimamas spaustukas – saugiklis. Būtina, kad skystis lėtai patektų į žmogaus žarnyną. Įvedus visus vaistus, reikia palaikyti bent 10 minučių. Per šį laiką patartina šiek tiek pavaikščioti, pašokinėti. Po išmatuoto laiko galima apsilankyti tualete, kartu su skysčiu pašalinant šlakų konglomeratus.

Procedūra taip pat gerai veikia su klizmomis, atliekamomis naudojant žolelių nuovirus. Tai daugiausia augalai, turintys ryškių antiseptinių savybių: šalavijas, krapai arba linų sėmenys, ramunėlės, gysločių lapai, beržo lapai ir pumpurai, medetka, raudonėlis. Verta tik patikslinti, kad toks nuoviras turi būti paruoštas šviežiai.

Valymui taip pat galite naudoti aliejų, praturtintą linų sėmenimis. Jis geriamas tris kartus per dieną prieš valgį. Valymo poveikis trunka nuo septynių iki dešimties dienų.

Mišinys paruošiamas gana paprastai. Tam reikia šimtą gramų augalinio produkto pirmiausia sumalti į linų sėmenų miltus. Užpilti nerafinuotu saulėgrąžų aliejumi ir, gerai išmaišius, palikti septynias dienas. Stebuklas tas, kad per šį laiką mišinį reikia periodiškai suplakti.

„Vaistų“ vartojimas kartu su augaliniais patiekalais leis jums gerai išvalyti žarnyną per šį laiką.

Kepenų valymas

Kepenys yra organizmo valymo sistema, kurią pirmiausia paveikia bet kokios toksinės medžiagos, įskaitant toksinus. Šiam organui valyti efektyviai naudojamos tokios žolelės kaip jonažolė, kukurūzų šilkas, pelėžolė ir meškauogė.

Kompozicijai paruošti visos žolelės imamos lygiomis dalimis (po vieną valgomąjį šaukštą), susmulkinamos ir sumaišomos. Gautas mišinys supilamas į stiklainį ar kitą indą, užpilamas dviem litrais verdančio vandens. Indas suvyniojamas ir paliekamas pritraukti 30 minučių. Po to skystis filtruojamas. Jį reikia gerti prieš pat pagrindinį valgį tris kartus per dieną mėnesį, po to reikia trijų savaičių pertraukos.

Kol organizmas ilsisi nuo mišinio, reikėtų gerti avižinių dribsnių nuovirą. Jį galima paruošti užpilant pusę stiklinės avižų grūdų verdančiu vandeniu. Indas pastatomas ant ugnies ir 30 minučių palaikomas ant silpnos ugnies. Vartojimo grafikas panašus į ankstesnį.

Rekomenduojama šį žolelių ir avižų nuovirų kaitaliojimą atlikti tris kartus.

Tačiau tai ne vienintelis būdas išvalyti organizmą. Yra ir daugiau tokių receptų.

Inkstų valymas

Inkstus galima laikyti filtrų sistema, jie surenka ir kartu su šlapimu pašalina iš organizmo visus nereikalingus dalykus. Pradėdami šį valymo etapą, turėtumėte pasiruošti ilgam procesui. Efektyvus inkstų valymas gali užtrukti ilgai: nuo šešių mėnesių iki trejų metų ar ilgiau.

Turbūt skaniausiu ir labai efektyviu atitinkamo organo valymo metodu galima pavadinti arbūzą. Iki šiol netgi buvo kurortų ir sanatorijų, kurios praktikavo šį valymo metodą. Tokiu atveju arbūzą reikia valgyti sėdint vonioje, pripildytoje šilto vandens. Šiltas vanduo turi plečiamąjį poveikį šlapimo takams, o arbūzas, turėdamas diuretikų savybių, efektyviai išstumia skystį, kuris sulaiko smėlį ir mažus akmenis. Tačiau nereikėtų rizikuoti, jei ultragarsas parodė gana didelio akmens buvimą, tokioje situacijoje galimas latakų užsikimšimas, o tai rodo, kad pacientas turi būti nedelsiant hospitalizuotas. Todėl, norint išvengti tokios situacijos, prieš valymą nebūtų nereikalinga atlikti medicininę apžiūrą ir gauti specialisto leidimą.

Procedūrų trukmė – septynios dienos, tada dvi–tris savaites poilsio ir vėl savaitė procedūrų. Per šias septynias dienas žmogus turėtų valgyti tik juodą duoną ir arbūzus.

Ne mažiau gerų rezultatų duoda erškėtuogės ir atitinkamos žolelės. Valymui naudojama erškėtuogių šaknis. Tiks tiek džiovintas, tiek šviežias produktas. Jis užpilamas verdančiu vandeniu santykiu viena dalis erškėtuogių ir šešios dalys vandens. Sudėkite šį mišinį ant viryklės ir virkite ant silpnos ugnies, kol tūris sumažės trečdaliu. Nukoškite. Šio produkto vartojimas nepriklauso nuo valgymo laiko. Jis geriamas po truputį visą dieną. Suaugusiojo paros norma yra keturios stiklinės, vaikams – viena ar dvi.

[ 2 ]

Skrandžio valymas

Kai skrandis „užterštas“ atliekomis, jo funkcinis efektyvumas gerokai sumažėja: suprastėja skrandžio sulčių gamybos procesas, o tai neišvengiamai veikia virškinimo kokybę ir atitinkamai maisto įsisavinimą. Dėl to atsiranda stagnacija, dėl kurios maisto produktai fermentuojasi ir puva, perforuojasi gleivinė, atsiranda erozijų ir opų, auga svoris.

Baklažanai dažnai naudojami skrandžiui valyti. Juo paremta mityba leidžia gerai išvalyti skrandžio raukšles. Šioje daržovėje esanti vyno rūgštis puikiai skaido riebalus, todėl baklažanai yra daugelyje svorio metimo dietų.

Valymo esmė – šios procedūros metu neįtraukti daugelio produktų: kepinių, mėsos patiekalų, druskos, pieno produktų.

Baklažanus galima valgyti bet kokia forma: virti, kepti ant grotelių, kepti orkaitėje, garinti, kepti nedideliame kiekyje augalinio aliejaus.

Draudimai taip pat apima skysčių gėrimą tiek prieš valgį, tiek po jo. Reikėtų išlaikyti pusvalandžio pertrauką. Nesaldintos žolelių arbatos leidžiamos visą dieną.

Tačiau tai ne vienintelis skrandžio valymo būdas. Taip pat galite rinktis spygliuočių nuovirą, imdami eglių ar pušų spyglius. Penki šaukštai susmulkinto produkto užpilami puse litro verdančio vandens ir virinami ant silpnos ugnies dešimt minučių. Po to suvyniokite mišinį į sultinį ir palikite pritraukti tamsioje vietoje dešimt valandų. Nukoškite ir, laikydami termose, gerkite šiltą visą dieną.

Vartojant šį „vaistą“, reikia stebėti šlapimo būklę. Jei drumstumas išnyko ir išsiskiriantis skystis tapo skaidrus, valymo procedūra baigta.

Šioje situacijoje taip pat tinka erškėtuogių, mėtų lapų, ramunėlių ir mazginių žolių nuovirai.

Kasos valymas

Šiame žmogaus kūno organe vyksta pagrindiniai medžiagų apykaitos procesai, tiek riebalų, tiek angliavandenių. Todėl jo valymas yra toks pat būtinas, kaip ir aukščiau aprašytos procedūros. Šiuolaikiniai metodai yra gana veiksmingi.

Yra gana daug receptų, kurie leidžia išvalyti šį konkretų organą, paminėsime tik keletą iš jų.

• Į termosą įdėkite dešimt lauro lapų ir užpilkite 300 g šviežiai virinto vandens. Užsandarinkite ir palikite 24 valandoms. Po to tris kartus per dieną prieš valgį gerkite po 50 ml lauro lapų užpilo. „Gydymo“ trukmė – dvi savaitės.
• Grikiai taip pat pasižymi dideliu efektyvumu. Jie užpilami neriebiu kefyru (0,5 l) ir užpilami per naktį. Stiklinę grikių reikia suvalgyti dviem etapais: ryte (tuščiu skrandžiu) ir vakare prieš miegą. Procedūros trukmė – dešimt dienų.
• Dar viena labai veiksminga valymo priemonė, kurios pagrindas yra pienas ir šakninės petražolės. Valymo trukmė – trys dienos. Vaistą galite paruošti sumalti du kilogramus šakninių daržovių mėsmale. Petražolių košę reikia užpilti 3,5 litro pieno ir troškinti ant silpnos ugnies pusantros valandos. Per tris valymo dienas negalima valgyti nieko, išskyrus šią sudėtį.

Kraujagyslių valymas

Jei žmogus užsibrėžė tikslą išvalyti savo organizmą, tai nebus pilnavertis darbas be kraujagyslių valymo. Šiandien yra keletas būdų ir metodų, kaip tai padaryti. Prisiminkime tik porą iš jų.

Paimkite vienodus kiekius krienų, nuluptų česnako skiltelių ir citrinos. Šiuos ingredientus sumalkite ir užpilkite ketvirtadaliu litro verdančio vandens. Mišinį padėkite į šaldytuvą vienai dienai. Po užpilo išgerkite 20 lašų vaisto prieš pat valgį.

Paimkite šviežių arba džiovintų laukinių česnakų lapelių. Sumalkite juos ir užpilkite dvigubai daugiau degtinės. Įdėkite indą į šviesą ir leiskite užvirti apie dvidešimt dienų. Nukoškite. Šios valomosios priemonės reikia gerti po penkis–dešimt lašų vienu metu.

Plaučių audinio valymas

Dažnos kvėpavimo takų ligos, infekciniai plaučių pažeidimai – visa tai gali rodyti plaučių audinio „užterštumą“, gleivių, nikotino kaupimąsi (jei žmogus rūko arba dažnai būna dūminėje patalpoje).

Pateiktas receptas numato pigių ir prieinamų produktų naudojimą.

Paimkite vieną stiklinę neplautų avižų grūdų ir įpilkite pusę litro neriebaus pieno. Indą pastatykite ant viryklės ir virkite ant silpnos ugnies, kol tūris sumažės perpus. Išvirtus grūdus sumalkite, perkošdami per sietelį. Šį nuovirą reikia gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną. Šlapio kosulio atsiradimas gali būti laikomas valymo proceso įrodymu. Tai rodo, kad skrepliai pradėjo šalintis.

Kaip rodo praktika, ši kompozicija daro stebuklus. Ji ne tik leidžia išvalyti plaučius, bet ir naudojama plaučių ligoms gydyti net ir pažengusiomis formomis. Jai gauti naudojama pušies derva (apytikslis tokio gabalėlio dydis yra apie 5 cm) ir trys žali pušies kankorėžiai. Šie ingredientai užpilami puse litro ką tik virinto pieno. Visa kompozicija supilama į termosą, sandariai uždaroma ir paliekama pritraukti keturias valandas. Gautą užpilą reikia kruopščiai perkošti, naudojant bent penkis–šešis marlės sluoksnius. Jis geriamas po stiklinę porą kartų per dieną: prieš pusryčius ir vakarienę. Gydymo trukmė – vienas–du mėnesiai.

Kraujo valymas

Vienas iš pagrindinių kraujo valymo metodų yra enterosorbcijos metodas. Tuo pačiu metu jį galima vadinti veiksmingu valant kitas kūno sistemas ir organus, pavyzdžiui, virškinamojo trakto organus.

Enterosorbcija – tai adsorbcijos procedūra, kurios metu naudojama aktyvuota anglis. Šis produktas sumažina lipidų kiekį kraujyje. Tuo pačiu metu jis aktyviai suriša toksinus, pašalindamas juos iš organizmo. Valymo trukmė – nuo dviejų iki keturių savaičių.

Įleidimo norma apskaičiuojama kaip viena tabletė dešimčiai kilogramų žmogaus svorio. Tuo pačiu metu patartina mėnesį gerti pakankamai švaraus vandens ir valgyti lengvai virškinamą maistą.

Kitas valomasis receptas – žolelių užpilas. Jam paruošti reikia paimti vieną dalį dilgėlių, vieną dalį smulkintų kiaulpienių šaknų, tris dalis šeivamedžio pumpurų, tris dalis pavasarinės raktažolės. Sumaišykite visus ingredientus ir paimkite vieną arbatinį šaukštelį mišinio, užpilkite 200 ml verdančio vandens. Per dieną reikia išgerti tris tokius užpilus.

Kitas veiksmingas nuoviras, kuris bus naudingas net vaikams, paruošiamas iš eilės. Reikia užpilti šaukštą vaistinio augalo 200 ml verdančio vandens. Palaikyti apie keturiasdešimt minučių. Po to užpilą galima gerti. Norėdami pagerinti skonį ir veiksmingumą, į vaistą galite įdėti medaus. Jį reikia vartoti du kartus per dieną.

Smegenų kraujagyslių valymas

Siekiant išvengti smegenų kraujagyslių, galite naudoti vaistus arba galite naudoti liaudies medicinos metodus. Patartina tokią procedūrą atlikti kartą per metus.

Nebrangi kompozicija, paruošta remiantis paprastu graikiniu riešutu, pasižymi dideliu efektyvumu. Be to, šis produktas naudojamas ne viename, o keliuose valomojo vaisto paruošimo metoduose.

Sumalkite vieną ananaso žiedą (gabalėlio storis apie 1,5 cm) ir šaukštą riešutų branduolių. Užpilkite šį mišinį šaukštu medaus. Išmaišykite ir palikite pritraukti dieną. Gerkite po šaukštą keturis kartus per dieną. Vartojimo trukmė – mėnuo.

Kitas receptas: nulupkite vieną česnako galvutę ir ją susmulkinkite. Įpilkite 200 ml nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus. Gerai išmaišykite ir palikite vėsioje vietoje 24 valandas, kad pritrauktų. Po to laiką perkoškite mišinį ir į skystį įpilkite vienos citrinos sulčių. Prieš valgį išgerkite arbatinį šaukštelį aliejaus. Vartojimo laikotarpis yra nuo vieno iki trijų mėnesių (laiko intervalas priklauso nuo žmogaus sveikatos būklės). Tada padarykite mėnesio pertrauką ir pakartokite kursą.

Sąnarių valymas

Didžiausias raumenų ir kaulų sistemos priešas yra druskos, kurios palaipsniui kaupiasi sąnariuose. Šį procesą sustabdyti ne tik įmanoma, bet ir gyvybiškai svarbu.

Vienas iš tokių produktų yra ryžiai – nuostabus natūralus sorbentas. Panašias savybes galima suaktyvinti ilgai brinkinant vandenyje. Mirkymas iš grūdų išplauna krakmolą, palikdamas skaidulas. Neapdorotas produktas šiuo atžvilgiu yra ypač patrauklus. Tačiau tokių ryžių vartojimas turi ir trūkumą: jie sukelia kalcio, kuris yra naudingas organizmui, trūkumą. Todėl, norint išvengti tokio rezultato, būtinai reikėtų valgyti džiovintų abrikosų, su lupenomis keptų bulvių ir razinų.

Esame pasiruošę pasiūlyti efektyviausią, nors ir gana varginantį, ryžių virimo variantą. Tam paimkite penkių litrų stiklainius. Pirmą dieną į vieną iš jų supilkite du šaukštus grūdų ir visiškai užpilkite vandeniu. Kitą dieną nupilkite „seną“ skystį, supilkite šviežius, o į antrą stiklainį supilkite ryžius ir įpilkite vandens. Trečią dieną pirmuosiuose dviejuose induose skystį pakeiskite šviežiu, panašiai ir iš trečiojo stiklainio. Ir taip toliau, kol sunaudosite penkių litrų stiklainius. Šeštą dieną pirmajame stiklainyje grūdus virkite, kol išvirs. Likusiuose induose pakeiskite vandenį ir vėl supilkite kitą dalį į ištuštintą stiklainį. Ši valymo procedūra atliekama keturiasdešimt dienų.

Bulvių nuoviras taip pat duoda gerų rezultatų. Norint jį gauti, kilogramas gumbų gerai nuplaunamas ir kartu su odele virinamas trijuose litruose vandens. Paruošus skystis filtruojamas ir atvėsinamas. Šį nuovirą reikia gerti visą dieną.

[ 3 ]

Odos valymas

Oda, viena vertus, yra barjeras, kita vertus, – kempinė, per kurią organizmas pašalina skysčių perteklių (prakaito pavidalu), riebalinių liaukų gamybą ir kenksmingas medžiagas. Tačiau jei poros ir kanalai užsikimšę, tai neišvengiamai paveikia ne tik pačios odos, bet ir viso organizmo būklę. Kaip neatsiejama kūno dalis, jai taip pat reikalinga higiena ir periodiškas valymas.

Vienas iš receptų, leidžiančių išvalyti dermą, atsikratyti spuogų, gali būti toks rinkinys: dilgėlių – 100 g, susmulkintų varnalėšų šaknų – 100 g, eilės – 100 g, ugniažolės – 50 g. Į gautą rinkinį reikia įpilti 600 ml ką tik virinto vandens. Apvyniokite ir palikite valandai, tada perkoškite ir gerkite du tris kartus per dieną.

Užsikimšusias poras taip pat galima išvalyti kukurūzų miltais, įtrinant juos į dermą ryte ir prieš miegą. Ši procedūra padės atsikratyti bėrimo.

Po to, kai žmogus atlieka pilną valymo kursą, pastebimai pagerėja odos būklė, suaktyvėja smegenys, pagerėja atmintis ir koncentracija, žmogus pradeda jaustis daug geriau. Jis mažiau pavargsta ir gali atlaikyti didesnius krūvius.

Valymo proceso metu normalizuojasi medžiagų apykaita, o tai leidžia normalizuoti svorį ir atsikratyti papildomų kilogramų.

Preparatai organizmo valymui nuo toksinų

Šiuolaikinė medicina taip pat nestovi vietoje. Šiandien šiuolaikinių vaistinių lentynose siūloma įvairių vaistų, skirtų organizmui valyti nuo toksinų.

Kepenims palaikyti ir valyti žmogus gali vartoti farmakologinius preparatus, pagamintus iš augalinių komponentų, tokių kaip pieno usnis ir rudadumbliai.

Tokie vaistai kaip lizalacas, linexas, probiforas, baktisubtilas, laktobakterinas, florinas fortas, bionormas, effidigestas, acilakt ir kiti gali išvalyti ir normalizuoti žarnyno veiklą. Čia taip pat gali būti įtraukti gyvi fermentuoti pieno produktai. Jie skirti žarnyno mikroflorai atkurti.

Norint atsikratyti antibiotikų vartojimo pasekmių, reikėtų vartoti visus aukščiau išvardytus pre- ir probiotikus. Taip pat tiks aktyvuota anglis arba baltoji anglis. Valant organizmą taip pat galima naudoti sorbentus, tokius kaip enterosgelis, polisorbas arba polifenolis.

Toksinų organizmo valymas liaudies gynimo priemonėmis

Skaitant šį straipsnį, jau buvo paminėtas ne vienas receptas, kuriuo remiantis galima išvalyti organizmą nuo toksinų naudojant liaudies gynimo priemones. Tačiau tokių metodų yra labai daug, todėl verta prisiminti kai kuriuos iš jų.

• Šis metodas yra gana populiarus. Jis leidžia išvalyti ne tik kepenis, bet ir pagerinti viso organizmo sveikatą. Ši kompozicija dar vadinama „jaunystės eliksyru“. Jos paruošimas trunka kelias minutes, o nauda neįkainojama. Norėdami tai padaryti, sumaišykite alyvuogių (arba kitą augalinį) aliejų, citrinos sultis ir medų. Šią kompoziciją reikia gerti po arbatinį šaukštelį 30 minučių prieš pirmąjį rytinį valgį.
• Ryžių želė efektyviai valo kraujagysles ir virškinamojo trakto gleivinę. Šį patiekalą lengva paruošti. Ryžius sumalkite kavos malūnėliu iki miltų pavidalo. Ryžių miltus praskieskite nedideliu kiekiu vandens. Užvirinkite vandenį ir lėtai supilkite praskiestus ryžius, nuolat maišydami. Norėdami pagerinti želės skonį, į skystį galite įdėti džiovintų vaisių arba į mišinį įberti druskos. Dviems litrams verdančio vandens reikia pusės stiklinės ryžių miltų. 200 ml želės reikia išgerti ryte tuščiu skrandžiu. Rekomenduojama gerti mažais gurkšneliais. Vartojimo trukmė – septynios dienos.
• Šiuo atžvilgiu taip pat labai naudingos šviežiai spaustos daržovių sultys. Rekomenduojama jas gerti mažais gurkšneliais. Šiuo atžvilgiu veiksmingiausios sultys yra pagamintos iš burokėlių ir morkų. Šis valymo būdas reikalauja reikiamo pasiruošimo. Prieš pradedant valymą, tris dienas iki šio momento reikėtų valgyti daug daržovių. Tuo pačiu metu jos nėra termiškai apdorojamos, vartojamos žalios. Iš morkų jų sultys gauna skaidulų, beta karoteno ir daugybės mineralų. Tokia sudėtis efektyviai detoksikuoja virškinamąjį traktą ir kitas organizmo sistemas. Taip pat naudingos kopūstų sultys, kurios gerai skaido išmatų akmenis žarnyne. Jos praskiedžia skrandžio gaminamą druskos rūgštį, neleisdamos susidaryti opoms ir egzemai gleivinėje. Burokėlių sultis rekomenduojama vartoti dvi tris valandas palaikius šaltoje vietoje. Iš pradžių burokėlių sultis reikia šiek tiek praskiesti vandeniu ir tik laikui bėgant jų koncentraciją padidinti iki 100 % natūralumo. Dėl savo savybių daržovių sultys pagerina bendrą kūno būklę, odos estetines savybes, taip pat prisideda prie papildomų kilogramų praradimo, normalizuodamos žmogaus svorį.

• Naudojant šią kompoziciją, taip pat gaunamas norimas rezultatas ir tinkamas valymas (ypač kepenų). Į metalinį indą dedami du šaukštai bruknių lapų, toks pat kiekis beržo lapų ir pumpurų, pilna stiklinė nuplautų, bet neluptų avižų. Šis kiekis užpilamas dviem litrais verdančio vandens ir paliekamas prisitraukti. Tuo pačiu metu į kitą indą supilkite 200 ml vandens ir uždėkite ant ugnies. Į antrą puodą įpilkite stiklinę erškėtuogių. Užvirinkite antrąją kompoziciją ir įdėkite dar du šaukštus kukurūzų erškėtuogių ir du šaukštus pelėžolės. Šiuos ingredientus reikia palaikyti ant ugnies ketvirtį valandos. Abi kompozicijas gerai nukoškite, tada sumaišykite. Paruoštą skystį supilkite į tamsintus stiklinius indus ir padėkite į vėsią vietą. Tai gali būti šaldytuvas arba rūsys. Vartojimo grafikas yra toks: pirmą dieną – 50 ml vaistų, antrą dieną – 100 ml vaistų, nuo trečios iki dešimtos – 150 ml. Vaistinį skystį rekomenduojama gerti vieną kartą per dieną pusvalandį prieš numatomą valgį.

Organizmo valymas nuo toksinų žolelėmis

Organizmo valymas – tai ne tik ypatingi įvykiai, kuriuos žmogus planuoja ir tiksliai atlieka. Valyti organizmą nuo toksinų žolelėmis galima kasdien, po truputį. Tai vyksta vartojant vaistinius augalus salotose, žolelių arbatų ir nuovirų pavidalu, kituose patiekaluose arba kaip atskirus maisto komponentus. Petražolės, bet kokio tipo bazilikai, salierai, krapai, svogūnai, kalendra ir daugelis kitų gali būti vadinami naudingomis salotų valymo žolelėmis. Tokia dieta leis jums apsaugoti arba žymiai sumažinti toksinų ir šlakų kaupimosi lygį jūsų organizme.

Tačiau jei laikui bėgant atsiranda poreikis ar noras gerokai „išvalyti organizmą atliekant valymą“, tuomet žolelių arbatos yra tai, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį. Galioja tik aukščiau pateiktas patarimas: prieš pradedant valymą, reikia pasikonsultuoti su savo gydančiu arba vietiniu gydytoju ir pasitikrinti, kad nesusidarytų situacija, kai vaistinių nuovirų vartojimas pakenks organizmui, nes pacientas savo ligos istorijoje turėjo kokių nors patologijų.

Teisingai paruošti vaistinių augalų nuovirai aktyvina imuninę sistemą, skatina medžiagų apykaitą, normalizuoja viso organizmo veiklą. Jie padidina vidaus organų tonusą. Tuo pačiu metu jų savybė surišti ir pašalinti laisvuosius radikalus, taip pat diuretikų savybės leidžia jiems efektyviai išvalyti organizmą nuo šlakų sankaupų ir kitų kenksmingų medžiagų.

Reikėtų tik prisiminti, kad jei norite gauti rezultatų ir nešvaistyti laiko, turite sistemingai vartoti nuovirus ir užpilus, laikydamiesi reikiamo grafiko. Taip pat turėtumėte būti kantrūs – tai ilgas procesas, galintis trukti ilgiau nei mėnesį ar net metus.

Šiame straipsnyje esame pasiruošę pasiūlyti keletą gydomųjų valomųjų žolelių arbatų variantų.

Vienas populiariausių ir praktikoje naudojamų yra penkių komponentų rinkinys: šlamutės žolė, beržo pumpurai, ramunėlės, žemuogių lapai, jonažolė. Šie ingredientai imami lygiomis dalimis, susmulkinami ir gerai išmaišomi. Nuovirui paruošti naudojami du šaukštai kolekcijos, užpilami puse litro ką tik virinto vandens. Mišinys supilamas į termosą ir paliekamas per naktį. Ryte žolelių mišinio nuovirą perkoškite ir gerkite du kartus per dieną su arbatiniu šaukšteliu natūralaus medaus (pirmenybę reikėtų teikti liepų medui, bet tiks ir bet koks).

Ši kolekcija puikiai valo organizmą nuo druskų nuosėdų ir šlakų. Ypatingas dėmesys skiriamas moterų sąnariams, inkstams ir lytinių organų sričiai. Tokio žolelių mišinio užpilas pašalina iš organizmo kenksmingus riebalus, neleidžia susidaryti smėliui ir akmenims inkstuose bei šlapimo pūslėje. Jis stabilizuoja medžiagų apykaitos procesus, stiprina nervų sistemą, o tai svarbu šiuolaikiniam žmogui su jo beprotišku gyvenimo ritmu. Jis taip pat naudingas žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių sistemos problemų, taip pat sergantiems diabetu.

Kalbant apie sprendžiamą problemą, reikėtų prisiminti ir iš pirmo žvilgsnio nepretenzingą, visur augančią kaip piktžolės ugniažolės augalą. Jo gydomąsias savybes mūsų protėviai naudojo nuo senų laikų daugeliui problemų spręsti. Jie gydė dermatologines patologijas. Iki šiol gauta daugybės tyrimų rezultatų, įrodančių ugniažolės veiksmingumą kovojant su vėžio ląstelėmis.

Verta įspėti tuos, kurie nori iš karto išbandyti šį augalą. Ugniažolės sultys yra nuodas. Todėl valymo ar gydymo metu būtina tiksliai naudoti rekomenduojamas dozes, nes bet koks nukrypimas nuo leistino saugaus vaisto kiekio kelia rimtų sveikatos problemų.

Suaugusiam žmogui maksimali paros dozė gali būti laikoma vieno arbatinio šaukštelio augalo ir stiklinės vandens, kurio temperatūra artima 100 °C, santykiu. Vartojimo grafikas yra tris ar keturis kartus per dieną, du šaukštus. Norint pasiekti laukiamą poveikį, vaistą rekomenduojama gerti prieš pat valgį. Valymo kurso trukmė – dvi savaitės.

Ne paskutinę vietą sprendžiant problemą užima vaistai, pagaminti iš paprastosios dilgėlės, kurios bijome nuo vaikystės. Tačiau nepaprastos jos gydomosios savybės naudojamos nuo senų laikų. Ji ypač nepakeičiama kraujo ir kraujagyslių valymo procedūroje. Dilgėlių užpilas aktyvina inkstų funkciją, pašalindamas iš šių organų skysčių perteklių ir kenksmingus junginius. Jis taip pat teigiamai veikia žmogaus organizmo apsaugą.

Šį augalą galima vartoti tiek šviežią, tiek džiovintą, dilgėlė nepraranda savo gydomųjų savybių. Gydytojai pataria jį užplikyti ir gerti vietoj arbatos. Norint pasiekti valomąjį poveikį, reikėtų išgerti apie tris–keturias stiklines šio gėrimo per dieną. Jei žmogus neturi inkstų problemų ir nėra linkęs į edemą, šią kompoziciją galima drąsiai vartoti šešis mėnesius, nedarant jokių pertraukų. Po šio laikotarpio galite padaryti mėnesio pertrauką ir vėl pradėti valymą.

Verta prisiminti dar vieną rinkinį, kuris ne tik duos naudos, stiprins organizmo imuninę būklę, bet ir leis patirti skonio malonumą. Kalbame apie arbatą, pagamintą iš juodųjų serbentų ir aviečių lapų, pridėjus uogų ir erškėtuogių. Šie ingredientai gali būti naudojami tiek kaip atskira žolelė gėrimui gaminti, tiek kaip jų rinkinys. Tiek pirmasis, tiek antrasis arbatos paruošimo būdai teigiamai veikia visas žmogaus organizmo sistemas, efektyviai pašalindami šlakus ir toksinus.

Kitas veiksmingas žolelių mišinys valymui yra lygiomis dalimis (po 100 g) imami vaistiniai augalai – ramunėlės, šlamučiai, beržo pumpurai ir kraujažolės. Vaistiniam nuovirui gauti pakanka vieno valgomojo šaukšto šio mišinio, 30 minučių užplikyto puse litro verdančio vandens. Norėdami pagerinti gėrimo skonį, prieš pat vartojimą galite į jį įberti šiek tiek medaus. 200 ml išgerkite prieš pat einant miegoti.

Šermukšnių uogos, vartojamos kasdien po 300 g per mėnesį, puikiai pasirodė esančios veiksmingos. Kaip vienkartinį vaistą taip pat galite vartoti kraujažolės užpilą, garintą termose. Trys šaukštai pusei litro verdančio vandens. Ir vaistas paruoštas. Gerkite po trečdalį stiklinės tris kartus per dieną. Tą patį užpilą galima gauti ir kitu būdu: užpilkite stikline verdančio vandens arbatinį šaukštelį žolės ir palikite valandą. Po to užpilas yra paruoštas vartoti.

Kadagio uogos taip pat puikiai tinka kraujui valyti. Šiuo tikslu jos naudojamos šviežios. Iš pradžių tai yra penkios uogos. Kiekvieną dieną pridedama po vieną. Reikia padidinti iki 15.

Mūsų kūnas gamtos sukurtas beveik tobulas. Jis „išmokytas“ savarankiškai valyti savo sistemas ir organus, tačiau dėl to, kad šiuolaikinis žmogus gerokai pakeitė savo gyvenimo ritmą ir, svarbiausia, mitybą, šiandien mūsų maiste esančios medžiagos gerokai teršia mūsų organizmą, kuris nebepajėgia susidoroti su šiomis šiukšlėmis. Todėl blogėja sveikata, paūmėja lėtinės ligos. Tai atsispindi ir mūsų odoje: įgauname nesveiką pilkšvą odos atspalvį, lūžinėja nagai, sausi plaukai primena pakulas. Todėl organizmo valymas nuo šlakų ir toksinų nėra žmonių, apsėstų savo išvaizda ir gerove, užgaida. Tai geros sveikatos prevencija, viso kūno sveikatos gerinimas, taip pat graži išvaizda, kurią matome veidrodyje!