Adenoidų profilaktika vaikams

Adenoidų prevencija vaikams yra pagrindinė šiandieninė užduotis, atsižvelgiant į šios patologijos plitimo mastą. „Adenoidų“ sąvoka yra labai glaudžiai susijusi su dažnai sergančio vaiko sąvoka. Todėl svarbu užkirsti kelią adenoidų vystymuisi, siekiant sumažinti vaikų sergamumą.

Adenoidų priežastys ir kaip jas paveikti?

Remiantis statistika, daugiau nei 89 % vaikų iki 7 metų turi padidėjusius adenoidus ir su tuo susijusias problemas. Nedidelė dalis vyresnių nei 14 metų vaikų vis dar kenčia nuo šios patologijos, o apie 1 % šią problemą išsprendžia chirurginiu būdu. Tai įrodo, kad prevencinės priemonės turėtų būti pirmoje vietoje, nes daug lengviau užkirsti kelią šiai ligai nei gydyti pasekmes.

Pagrindinės adenoidų vystymosi priežastys yra dažnos virusinės ir bakterinės infekcijos vaikui, lėtinės alerginės ligos, sumažėjęs organizmo reaktyvumas lėtinių infekcijų fone. Visų šių veiksnių galima išvengti, kad sumažėtų ligos dažnis ir sumažėtų komplikacijų rizika.

Adenoidai yra lėtinė liga, kuriai būdingas ryklės tonzilių padidėjimas, dėl kurio sunku kvėpuoti pro nosį ir atsiranda kitų simptomų. Normalaus vaiko kvėpavimo proceso sutrikimas gali lemti nepakankamą virusų ir bakterijų filtravimą. Dėl to išsivysto užsitęsęs virusinis ar bakterinis rinitas, sinusitas, faringitas. Taigi, adenoidų padidėjimas sukelia dažnas infekcines ligas, o tai sukuria užburtą ratą – nes infekcijos palaiko šią adenoidų hipertrofiją.

Todėl labai svarbu iš anksto užkirsti kelią šiai ligai, kad procesas neprasidėtų.

Pagrindinės adenoidų prevencijos priemonės

Adenoidų profilaktika vaikams pirmiausia apima dažnų lėtinių ligų paūmėjimų prevenciją ir ūminių patologijų prevenciją. Todėl norint padidinti bendrą imuninės sistemos apsaugą, labai svarbu, kad vaikas tinkamai maitintųsi, laikytųsi dienos režimo ir grūdintųsi. Labai svarbus bet kokios ligos prevencijos etapas yra bent 8 valandų miegas per dieną, kasdieniai pasivaikščiojimai gryname ore bet kokiu oru ir laiko, praleidžiamo prie kompiuterio, sumažinimas. Visa tai svarbu norint teisingai organizuoti kūdikio dienos režimą, kuris leis organizmui koreguoti visų organų ir sistemų, įskaitant imuninę sistemą, darbą. Vaiko mityba pakankamu baltymų, geležies ir vitaminų kiekiu yra labai svarbi ląstelių energijos balanso palaikymui.

Grūdinimasis vandeniu, oru ir saule yra puikus būdas sustiprinti organizmo apsaugines funkcijas. Šį grūdinimą reikėtų atlikti nuo ankstyvos vaikystės, kad vaikas priprastų prie režimo ir priprastų prie neigiamos aplinkos veiksnių įtakos. Todėl tokios prevencinės priemonės yra labai veiksmingos, jei jos vykdomos visapusiškai ir sistemingai.

Adenoidų uždegimo prevencija vaikams yra ne tik namų režimas, bet ir mokyklos režimas. Svarbu, kad pamokos mokykloje vyktų švariomis sąlygomis ir būtų prieinamas grynas oras. Juk bakterijų kaupimasis klasėje turi būti nuolat stebimas. Svarbus adenoidų prevencijos klausimas yra teisingas režimas, kai sergantys vaikai ligos piko metu nelanko vaikų grupių, o gydosi namuose.

Atsižvelgiant į tai, kad lėtinės infekcijos yra viena iš svarbių adenoidų vystymosi priežasčių, svarbu laiku gydyti šių ligų paūmėjimus ir dezinfekuoti lėtinius infekcijos židinius.

Adenoidų profilaktika vaikams nėra tokia sudėtinga, kaip jų gydymas, o tai įrodo neginčijamą jų vystymosi prevencijos naudą. Svarbu tinkamai organizuoti vaiko dienos režimą, mankštintis, pasivaikščioti gryname ore – visa tai labai paprastai ir efektyviai pašalina adenoidų vystymosi veiksnius.