Valgyti po valgio

Daugumoje žmonių pasišalinimas po valgio atsiranda, ir tai laikoma norma. Bet kas tai, jei jis dažnai būna ir sukelia diskomfortą ar skausmą? Paimkime pagrindinius nurodyto fiziologinio reiškinio niuansus.

Vidutinis oro išsiskyrimas per burną po karbonizacijos vyksta visuose žmonėse, tačiau kartais šis sutrikimas yra stiprus, sukelia skausmą ir atsiranda net po nedidelės dalies maisto ar stiklinės gėrimų. Tai staigus, garsus oro išleidimas per burną, kuris susikaupė skrandyje ar stemplėje su nedideliu kiekiu skrandžio turinio. Taip yra dėl skrandžio raumenų susitraukimo su atviru kardinaliniu sfinkteriu. Atsižvelgiant į tai, galima daryti išvadą, kad regurgitacijos kilmė gali būti tiek fiziologinė, tiek patologinė.

[1], [2],

Prarūtimo priežastis po valgio

Išsišakojusios išsišakojusios priezastis gali būti padengta fiziologija arba sukelta vidaus organų ligų. Be to, yra produktų, kurie provokuoja jo išvaizdą ir dujų kaupimąsi - tai svogūnai, pienas, deguonies kokteiliai, pupelės ir kopūstai, ledai, soda.

Veiksniai, skatinantys fiziologinę regurgitaciją:

• Spartus maisto vartojimas kelyje sukelia oro nurijimą, kuris atsiranda išardijant. Tas pats pasitaiko valgant maistą pokalbio metu.
• Jei sveikas žmogus geria stiklinę natrio druskos, tada vyksta skysčio meistriškumas, o oras praeina per burną su nemalonu garsu.
• Padidėjęs fizinis aktyvumas po griežto valgio sukelia įprastą virškinamojo trakto peristalsijos pažeidimą. Todėl, esant normaliam virškinimui, turite būti ramioje bent 2-3 valandas.
• Antrame nėštumo trimestre dėl padidėjusios gimdos, kurią palaiko diafragma, stebimas organų poslinkis, dėl kurio kaupiasi dujos ir jų natūrali išeiga.
• Naujagimiams, pasirodo, pertraukimo metu, nes kūdikiai praryja tam tikrą orą su pienu. Jei jis eina per orą, tai neturėtų kelti susirūpinimo, bet jei jis turi rūgštą kvapą, verta parodyti vaiku gydytojui.

Pašalinkite fiziologines priežastis lėtai ir kruopščiai kramtyti maistą. Nebūtina koreguoti dienos režimą, ty valgyti skirtą laiką, išvengti perdozavimo ir valgyti kelyje.

Tačiau sutrikimą gali sukelti ne tik fiziologija, bet ir vidaus organų bei sistemų patologija, ty tam tikros ligos. Toks sutrikimas yra kartu su tulžies pūslės pažeidimu, gastritu, stemplės išvarža, opa, pankreatitu ir kitomis ligomis. Dažnas oras per burną su pilvo pilvo pojūčiu gali rodyti skrandžio vėžio simptomus. Labai retai tai atsitinka su širdies ir kraujagyslių sistemos ar nervų sistemos ligomis.

[3]

Kodėl po valgio atsiradimas atsiranda?

Kodėl po valgio kyla išsišakojimas ir kaip išspręsti šią problemą? Dažniau nei žmonės skundžiasi aerofagija, ty nukrypimai, kai oras patenka į virškinimo organus, kai maistas yra nurijęs. Tačiau priežastys gali būti susijusios su patologiniais procesais organizme, pavyzdžiui: bulbitu, gastritu ir padidėjusiu rūgštumu, ūminiu ar lėtiniu pankreatitu, stemplės gleivinės uždegimu ir kt. Jei jis yra stiprus ir dažnai pakartojamas suaugusiesiems, tai rodo sveikatos problemą, todėl verta prašyti medicininės pagalbos.

Dažnos įvairios ligos sukeliančios regurgitacijos po valgio priežastys:

• Anatominės defektai stemplės ir skrandžio struktūros, pavyzdžiui, pagal susiaurinant skrandžio gleivinės, stemplės užsilenkimo arba išvaržos ertmę.
• Patologijos tulžies pūslės, kepenų ir dvylikapirštės žarnos darbe sukelia skerdimą po valgio su rūgštokiu skoniu.
• Storosios ir plonosios žarnos ligos sukelia disbakteriozę, naudingos mikrofloros pusiausvyros sutrikimus ir išardymus. Ir piktybiniai virškinamojo trakto navikai sutrikdo visų virškinamojo trakto sistemos dalių veiklą, sukuriant mechanines maisto pertraukimo kliūtis.

Valgyti pilvą po valgio

Oro valymas po valgio yra netyčinis oro srovės nutekėjimas iš stemplės ar skrandžio po staigios diafragmos susitraukimo. Labai dažnai jį lydi kvapas iš burnos ir nemalonus garsas. Jei tai įvyksta labai dažnai, tai yra aiškus besivystančios ligos požymis.

Bubbling with air rodo, kad tam tikri produktai yra toleruojami ir virškinami. Per didelis fizinis aktyvumas, aerofagija, virškinamojo trakto ligos, tulžies pūslės, kepenų ir dvylikapirštės žarnos ligos, tai dar vienas veiksnys, dėl kurio atsiranda oro atsikratymas.

Yra prevenciniai metodai, kurie gali pašalinti išardymus oru. Visų pirma pietų metu nerekomenduojama kalbėti, o maistas turėtų būti kramtytas ir kruopščiai kramtytas. Nebereikėtų mažinti medžiagų, kurios sukelia vidurius ir raugėjimą (soda, pienas, kopūstai, svogūnai). Dietoje turėtų būti daug maisto produktų, turinčių daug naudingų vitaminų ir mikroelementų. Nenoriu gerti gėrimų per šiaudus ir kramtomąją gumą. Šių rekomendacijų laikymasis padės sušvelninti ir pašalinti fiziologines sutrikimo priežastis.

Valgyti pilvą po valgio

Maisto skerdimas po valgio yra susijęs su tuo, kad kartu su oru mažos skrandžio turinio dalys patenka į burnos ertmę. Dažnai šis reiškinys pasižymi rūgštu, karčiu ar grubiu poskoniu. Skrandžio sulčių rūgštingumas atsiranda su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu, opa, skrandžio sulčių fermentacija ar skrandžio sulčių nebuvimu vandenilio chlorido rūgštyje. Jei jis yra karstas, jis pasireiškia dėl tulžies pūslelės skilvelio ir puvimo dėl ilgalaikio stagnacijos turinio skilvelėje ir jo skilimo.

Maisto riaušimas atsiranda, persivalgius ir padidėjus fiziniam aktyvumui po valgio. Siekiant pašalinti šią problemą, rekomenduojama pašalinti iš dietos maisto produktus, kurie ilgą laiką lieka skrandyje, ir maisto produktus, kurie skatina didesnę dujų gamybą. Valgykite dažnai ir nedidelėmis dalimis. Jei sutrikimas pasikartoja, turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos. Jei priežastis yra skrandžio sulčių hipersekrecija, pacientams yra paskirti antacidiniai vaistai, kurie pašalina virškinimo sutrikimus.

[4]

Gravitacija ir išardymas po valgymo

Sunkumas ir išsiskyrimas po valgio bent kartą, bet ten buvo visi. Jei taip atsitinka nuolat, tai greičiausiai dėl ligų, virškinimo sistemos, persivalgymo ar netinkama mityba. Daugeliu atvejų, sunkus skrandžio atrodo kaip prastos kramtymo rezultatas, persivalgymo ir naudojimas maisto gulimos ar kelyje, dėl naudojimo dideliu kiekiu kepti, riebalų ar greito maisto, y, kai angliavandenių perteklius, o taip pat dėl to, gazuotų gėrimų. Gerti alų, girą, stiprios arbatos arba kavos, taip pat išprovokuoti sunkumo jausmas, ir net pykinimą. Tai dėl to, apatinėje pilvo dalyje, kuri neleidžia organizmui virškinti paprastai panašius gėrimus patinimas. Beje, netgi pieno sukelia sunkumą ir pilvo pūtimą.

• Jei sutrikimas atsiranda ryte, tai sukelia perdozavimą prieš miegą arba naktį. Dėl kenksmingų produktų naudojimo, sanitarinių taisyklių nesilaikymo ryte taip pat atsiranda ryškumas. Norint pašalinti tokius reiškinius, būtina pasinaudoti iškrovimo dienomis ir stebėti jų mitybą.
• Jei skrandžio sunkumas yra karščiavimas, tai rodo virškinamojo trakto infekcines ligas ar funkcinius sutrikimus.
• Jei regurgitacija sukelia ne tik sunkumą, bet ir patinimą, tai yra vienas iš gastrito požymių. Šiuo atveju pacientai skundžiasi dėl vidurių užkietėjimo, vidurių pūtimo, pykinimo ir rėmens po valgio.

Pastovus rauginimas po valgymo

Nuolatinis išsiplėtimas po valgio gali būti lengvas arba stiprus, sukeliantis ne tik diskomfortą, bet ir skausmingus pojūčius virškinimo trakte. Jei oro ir dujų per burną išsiliejimas yra nuolatinis ir kartaus, rūgščiojo arba žarnyno kvapo, tai yra aiškus virškinimo sistemos ligos požymis. Apsvarstykite, kodėl atsiranda šis sutrikimas:

• Oro patekimas į skrandį atsiranda dėl pokalbių per pietus, greito maisto vartojimo ir prasto kramtymo, taip pat dėl geriamojo per šiaudų.
• Dažniausios priežastys - virškinimo trakto ligos ir skrandžio rūgštingumo sumažėjimas. Rėmuo kartu yra rėmuo, o išsiplėtimas dažnai turi nemalonų rūgšties skonį.
• Dažnai pasikartojanti regurgitacija rodo problemas su tulžimi. Tokiu atveju asmuo skundžiasi skausmingu jausmu, esančiu dešinėje pusėje esančiais šonkauliais, o tai rodo piktybinio pūslės pažeidimą.

Sutvarkykite šį sutrikimą tik nustatydami veiksnius, kurie sukelia jo išvaizdą. Jei nustatoma pagrindinė liga, gydytojas paskiria specialią dietą, normalizuojančią virškinimo procesą ir atstatantį virškinamojo trakto darbą. Taip pat yra prevencinių metodų, kurie padeda atsikratyti nemalonių reiškinių, atsirandančių po valgio. Rekomenduojama atsisakyti produktų, kurie sukelia per didelį dujų susidarymą ir gazuotus gėrimus, valgyti lėtai ir nedidelėmis dalimis.

[5], [6], [7]

Valgymas rūgštus po valgymo

Išdžiūvusios rūgštys po valgio turi keletą išvaizdos priežasčių. Tai rodo uždegiminį skrandžio gleivinės pažeidimą, tai yra gastritą, virškinamojo trakto refliuksą, opa ar vėžį. Skrandžio sultis gali sukelti supuvusią kvapą, sukelti apetito praradimą, rėmuo ir gausus seilėtekis. Kai kuriems žmonėms tai sukelia pykinimą, sunkumą ir skausmą po valgio.

Dažnai pasikartojus rūgščiai, regurgitacija turėtų būti kreipiama į gastroenterologą, kuri padės nustatyti šios problemos priežastį. Kadangi tai rodo, kad skrandyje yra per daug rūgšties, reikalingo maisto virškinimui.

Jei jis atsiranda dėl virškinimo trakto refliukso, tai rodo, kad raumeninis vožtuvas, kuris atskiria stemplę nuo skrandžio, tinkamai neveikia. Tai yra, skrandžio sulčių patenka į stemplę ir burną. Ši patologija 10% atvejų sukelia Baretto sindromo vystymąsi, kai reguliarūs stemplės gleivinės sudirgimai keičia savo struktūrą, kuri tampa panaši į žarnyno gleivinę. Remiantis naujausiais tyrimais, stemplės vėžys yra ypač didelis pacientams, kuriems yra refliuksas.

Išsišakojusios kartotumą po valgymo

Švelnus kartinimas po valgio yra sutrikimų ir tam tikrų ligų požymis. Kartais ši problema susiduria su sveikais žmonėmis. Pažiūrėkime į pagrindinius veiksnius, sukeliančius patologinį oro ir dujų išsiskyrimą per burnos ertmę:

• Gastroduodeninis refliuksas - dėl tulžies nutekėjimo pažeidimo jis juda neteisingai ir patenka į skrandį, sukelia kartingumą, rėmuo ir pilvo pūtimas.
• Įvairūs sužalojimai, pilvo ertmės organų navikai ir perduotos chirurginės intervencijos sukelia netinkamą tulžies išsiskyrimą į skrandį, sukelia nemalonius simptomus.
• Lėtinis duodenitas, tai yra edema ir dvylikapirštės žarnos gleivinės uždegimas, padidina spaudimą, dėl kurio dvylikapirštės žarnos turinys patenka į skrandį.
• Nėštumas - gimdos augimo procese yra visų organų poslinkis, įskaitant spaudimą dvylikapirštėje žarnoje.

[8]

Valgymas ir rėmuo po valgio

Valgymas ir rėmuo po valgio yra dvi bendrosios virškinimo trakto patologijos. Kiekvienas žmogus, bent kartą savo gyvenime, bet susidūręs su šiais negalavimais. Rėmuo yra deginimo pojūtis krūtinėje, tačiau gali pasireikšti įvairiais būdais. Kai kurie susiduria su jais po tam tikro produkto valgymo ar perdozavimo. Jis išlieka ilgą laiką ir kelias minutes.

Dažni panašūs sutrikimai rodo gedimą virškinimo trakte, todėl reikia pasirūpinti virškinimu. Pageidautina laikytis teisingo, racionalaus mitybos, normalizuojančio virškinamojo trakto darbą. Nebereikia atsisakyti produktų, kurie sukelia dujų susidarymą, rėmuo. Jei šie nemalonumai sukelia ne tik nepatogumų, bet ir skausmingų pojūčių, tuomet turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos.

[9], [10]

Pykinimas ir raugėjimas po valgio

Visiems žmonėms pasireiškia pykinimas ir išsiplėtimas po valgio, tačiau kai kuriais atvejais jie nurodo, kad yra problemų su virškinimo trakte, o kiti yra sotumo ir net persivalgymo požymis. Sveikasis žmogus šie simptomai atsiranda dėl nekontroliuojamo dujų išsiurbimo iš virškinamojo trakto sistemos į burnos ertmę, kartu su specifiniu garsu ir nemaloniu kvapu. Kartu su oru iš skrandžio gali išsiskirti skrandžio sulčių, kurių sudėtyje yra vandenilio chlorido rūgšties ir mažų porcijų maisto, tai sukelia rėmuo ir pykinimas.

Pykinimo ir regurgitacijos kilmė po valgio:

• Persivalgymas.
• Valgykite daug keptų ir riebių maisto produktų.
• Intensyvus fizinis aktyvumas po valgio sukelia spaudimą diafragmui ir užpildytam skrandžiui.
• Toksikozė nėštumo metu.
• Naudotų sugadintų produktų, tai yra, pasibaigė.

Dėl pirmiau nurodytų priežasčių neturėtų būti susirūpinęs ir juos pašalinti pakanka atsikratyti nepalankių veiksnių. Bet jei patologijų priežastys negali būti atskirai nustatytos, verta kreiptis medicininės pagalbos, nes tai gali būti virškinimo trakto atvejis.

Dažnas kirpimas po valgio

Dažnas raugėjimas po valgio yra kūno signalas, rodantis mitybos pakitimą, aerofagiją (net ir nervų sutrikimų fone) arba patologinius procesus. Paprastai reguliarus oro ir dujų išleidimas per burną atsiranda su širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis ir virškinamojo trakto organais.

Veiksniai, dėl kurių per maistą per burną išleidžiamos per burną:

• Tulžies latako ir kasos patologijos.
• Neaiški dispepsija.
• Pepcinė dvylikapirštės žarnos ar skrandžio opa.
• Gastroezofaginis refliuksas.

Be to, yra keletas kitų veiksnių, kurie prisideda prie virškinimo sistemos veikimo sutrikimų atsiradimo. Visų pirma, tai yra nepakankama arba per didelė fermentacija. Esant nepakankamai fermentacijai, kūnas negali susidoroti su maisto produktais, kurie patenka į skrandį. Priešingai, išleidus daugybę dujų, išsiskiria iš regurgitacijos pavidalo. Jei po vakarienės geriate daug vandens, tai praskiesti skrandžio sultis, kuri sumažins jo rūgštingumą ir sugebės virškinti maistą, kuris pateko į skrandį. Gydyk šią problemą po apsilankymo gastroenterologu.

Putų išsiveržimas po valgio

Iš putų išsiveržęs po valgio atsiranda problemų su virškinimo trakte, tulžies pūslėmis ar tulžies latakais. Kai kuriais atvejais tai yra pirmasis sunkus apsinuodijimo simptomas, reikalaujantis skubios medicininės pagalbos. Putų išleidimas per burną gali rodyti gastritą ir sunkius skrandžio rūgštingumo sutrikimus. Tai įvyksta, kai piktnaudžiaujate riebais ir aštraus maisto. Šiuo atveju tai yra virškinimo trakto patologijos simptomas arba peptinės opos atsiradimas.

Norėdami nustatyti pagrindinę negalavimo priežastis, būtina išmatuoti skrandžio sekreciją. Nebereikia stebėti trupmeninio maisto ir sunkių maitinimų atsisakymo. Bet kokiu atveju, kai atsiranda tokia patologija, kuri sukuria nepatogumų, diskomforto ir skausmingų pojūčių, verta kreiptis medicinos pagalbos iš gastroenterologo.

[11], [12]

Hikofas ir šurmulys po valgymo

Skrandas ir išsiplėtimas po valgio pasireiškia visiems žmonėms, nepriklausomai nuo dietos. Dažnai šie reiškiniai atsiranda valgant maistą kelyje, sausai ir blogai kramtyti. Paimkime abu negalavimus:

• Žagsas turi tiek fiziologinį, tiek patologinį pobūdį. Pirmuoju atveju šis netyčinis aštrus skausmas, kartu su būdingu garsu ir skrandžio iškyšuliu. Atsikilimas atsiranda dėl konvulsinės diafragmos susitraukimo. Tai kyla iš sausų ir kietų maisto produktų, taip pat nuo stiprių emocinių sukrėtimų. Mes siūlome keletą metodų, kurie padės atsikratyti žagsulys:
  • Paimk keletą gilių kvėpavimų ir kvėpavimo, palaikykite savo kvėpavimą ir dar kartą giliai įkvėpkite.
  • Gerkite keletą šaltų arba rūgštųjų vandens gurkšelių, paimkite cukraus gabalėlį.
  • Dėl šio metodo jums reikia pagalbos. Užmaukite rankas už nugaros ir lieskite į priekį, išgerkite greito stiklinio vandens gurkšnį, kuriame laikomas kitas žmogus.
  • Jei sutrikimai išlieka ilgu laikotarpiu, tada paruoškite pankolio sėklų nuovirą ir gerkite jį mažose bandelėse.
• Patologinės priežastys atsiranda dėl ligų ir organizmo problemų. Perdozavimas, riebalų, keptų, karštų ir gazuotų gėrimų valgymas sukelia regurgitaciją. Tačiau kepenų, žarnų, tulžies pūslės, kepenų ligos ir net širdies ir kraujagyslių negalavimai taip pat sukelia oro išsiskyrimą per burną labai specifiniu kvapu ir garsu.

Jei sutrikimai yra sistemingi, verta kreiptis medicinine pagalba ir patikrinti gastroenterologą.

Valgymas po valgio su supuvusiais kiaušiniais

Valgymas po valgio su supuvusiais kiaušiniais yra labai nemaloni problema, dėl kurios atsiranda daug nepatogumų. Tai sukelia nerimą, nes tai yra patologinė. Oro išsiliejimas per burną su supuvusių kiaušinių kvapu susijęs su dujų išsiskyrimu iš nedidelio kiekio vandenilio sulfido iš skrandžio į burnos ertmę. Vandenilio sulfidas atsiranda naikinančiuose procesuose, todėl sveikas kūnas gali pasirodyti supuvę kvapai. Tai reiškia, kad skrandis negali virškinti maisto ir jo sąstingio.

Pagrindinės sutrikimo priežastys:

• Įvairios infekcinės ligos, ūminis gastritas arba dažnas maistas su nepakankamu terminiu apdorojimu.
• Chroniškų virškinimo trakto ligų paūmėjimas. Pavyzdžiui, jei pasunkėja anakidų ar hipotidinis gastritas, skrandžio gleivinė negali normaliai veikti. Lėtinis uždegiminis procesas sumažina skrandžio sekrecijos funkciją, sukelia ne tik oro išleidimą, bet ir viduriavimą, sunkumo jausmą, pykinimą, vėmimą, skausmą epigastriniame regione.
• Lėtinis pankreatitas ir jo pablogėjimas sukelia virškinimo sutrikimus dvylikapirštėje žarnoje. Taip yra dėl to, kad trūksta fermentų, kurie suskaidytų baltymus, riebalus ir angliavandenius. Pacientui yra pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas.
• Giardija yra liga, kurią sukelia vienarūšių parazitų. Vienas iš šio silpnumo simptomų yra dujų išsiskyrimas per burną su supuvusių kiaušinių kvapu.
• Skrandžio vėžys, cholecistitas, cholelitiazė ir kiti žarnyno pažeidimai.

Norėdami gydyti šią patologiją, turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos, ypač jei tai užtrunka ilgai. Priklausomai nuo patologijos priežasties, gydytojas nustatys veiksmingą gydymą. Nepamirškite, kuo anksčiau diagnozė yra atliekama ir gydymas paskirtas, tuo didesnė tikimybė sėkmingai išspręsti šią problemą.

[13]

Valgymas po valgio vaikui

Nutraukimas po 1 metų amžiaus vaiko vartojimo laikomas norma. Norint reguliuoti intragastrinį slėgį reikia mažo oro kiekio, kuris išsiskiria regurgitacijos forma. Kadangi mažiems vaikams virškinimo traktas yra netobulas, dujinis burbulas lieka skrandyje arba žarnyne. Dėl šios priežasties gali būti pilvo ir žarnyno spazmai. Vaikas šauksis skausmo, kol oras išplauks per burną. Augimo ir vystymosi procese ši problema pati savaime.

• Jei sutrikimas dažnai būna vaikas ir po vienerių metų, verta kreiptis į gydytoją ir kreiptis į gydytoją. Tai gali būti dėl kūdikio nervų sistemos būklės.
• Jei vaikas yra nepatogus, jis turi tendenciją susirgti virškinimo trakto ligomis. Tačiau dažniausiai negalavimas yra dėl to, kad kūdikis prastai maitina.
• Taip pat išprovokuoja šį reiškinį padidėjęs seilėtekis, adenoidai, tonzilitas, sloga ir emocinės sprogimai. Jei per daug dažnai pasitaiko mokyklos moksleivių ar mažų vaikų sutrikimas, tai rodo kepenų, tulžies latakų ir virškinimo trakto ligas.

Valgymas po valgio nėštumo metu

Valgymas po valgio nėštumo metu kelia susirūpinimą daugeliu moterų. Daugeliu atvejų tai sukelia fiziologiniai pokyčiai kūno antroje nėštumo pusėje. Būtent šiuo laikotarpiu vaikas aktyviai auga ir spaudžia vidaus organus. Tai reiškia, kad skrandis padidina slėgį ir kūnas užima kitokią padėtį. Labai dažnai oro išleidimo anga yra rūgštaus skonio ir pasirodo iškart po valgio, ypač po saldaus ir riebiojo maisto.

Regurgitacija gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų. Tam tikra moters kūno padėtis daro spaudimą vidaus organams ir sukelia nevalingą dujų ir oro išleidimą. Jei sutrikimas lydimas diskomforto ar skausmo, turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos.

[14], [15]

Išardymų gydymas po valgio

Išvalymas po valgio priklauso nuo veiksnių, kurie jį sukėlė. Jei tai epizodinis reiškinys, tada, greičiausiai, jis susijęs su netikslumais valgymo ir valgymo sutrikimų atvejais. Bet jei sutrikimas yra nuolatinis ir pakartojamas per kelias valandas 1-2 savaites, tai rodo patologiją. Tokiu atveju reikia kreiptis į gydytoją ir konsultuotis su kitais gydytojais.

Norėdami atsikratyti fiziologinių oro ir dujų išsiskyrimo per burną priežasčių, būtina:

• Teisingai organizuokite mitybos procesą, kruopščiai ir nedelsdami kramtykite maistą.
• Negalima pradėti valgyti nervų ar emocinės būklės, taip pat po pokalbio.
• Po sunkios vakarienės nenaudokite sunkios fizinės veiklos.
• Nevalgykite maisto, kuris sukelia dujas, taip pat soda, alus ir kitus produktus, kurie sukelia išsiplėtimą ir dujų kaupimąsi.
• Atsisakykite kramtomosios gumos, negerkite per šiaudus, mesti rūkyti.
• Valgyk gerai, valgykite maisto produktus, kurie tiekia organizmui visus reikalingus vitaminus ir mikroelementus.

Jei oro išleidimo anga per burną turi specifinį kvapą ir kartu su skausmingais pojūčiais įvairiose pilvo srityse, verta nedelsiant kreiptis į gydytoją. Panašūs simptomai rodo ligą, kuri reikalauja skubios diagnozės ir gydymo.

Jei sutrikimas atsiranda dėl apsinuodijimo maistu, verta vartoti antimikrobinius vaistus nuo sunkumo skrandyje, pavyzdžiui, "Sulgin", "Furazolidon". Jei tai atsitiko retai ir yra susijęs su prasta mityba, rekomenduojama vartoti Motilium, Cerucal, aktyvintą medieną ar fermentinius preparatus, tokius kaip Festal arba Mezim.

Yra alternatyvūs fiziologinio sutrikimo gydymo būdai, juos apsvarstykite:

• Aura šaknį kruopščiai pjaustykite ir 15 minučių prieš valgydami paimkite ½ arbatinį šaukštelį. Šis įrankis padės įveikti rėmuo.
• Sumaišykite morkų ir bulvių sultis 1: 1 santykiu ir gerkite ½ puodelio prieš kiekvieną valgį. Iš karto po valgymo valgykite porą šaukštų sumaltos šviežios morkos. Profilaktinės savybės turi šviežią obuolį po valgymo.
• Du kartus per dieną, paimkite 6 lašus gvazdikėlių aliejaus, lašinant juos ant gabalo ar šaukšto cukraus.
• Kitas būdas atsikratyti regurgitacijos yra šviežios ožkos pienas. Po kiekvieno valgio gerkite 200 ml pieno. Kai kuriems pacientams po šio gydymo 3-6 mėnesius visiškai atsikratė šio sutrikimo.

Valgymas po valgio yra susijęs su netinkama dieta ar virškinamojo trakto ligomis. Jei jis turi fiziologinį pobūdį, verta patikrinti savo mitybą ir mitybą. Bet jei tai sukelia ne tik nepatogumus, bet ir skausmingus pojūčius, verta pasikonsultuoti su gydytoju, gastroenterologu ir atlikti visus reikiamus diagnostinius metodus, siekiant nustatyti ligos kilmę.