Burping po valgio

Raugėjimas po valgio pasireiškia daugumai žmonių ir laikomas normaliu reiškiniu. Bet ką daryti, jei tai pasireiškia dažnai ir sukelia diskomfortą ar skausmingus pojūčius? Apsvarstykime pagrindinius šio fiziologinio reiškinio niuansus.

Vidutinis oro išėjimas pro burną išgėrus gazuotų gėrimų pasitaiko visiems žmonėms, tačiau kartais šis sutrikimas būna intensyvus, sukelia skausmą ir atsiranda net po nedidelės maisto porcijos ar stiklinės gėrimo. Tai staigus, garsus oro, susikaupusio skrandyje ar stemplėje su nedideliu kiekiu skrandžio turinio, išėjimas pro burną. Tai įvyksta dėl skrandžio raumenų susitraukimo esant atviram kardininiam sfinkteriui. Remiantis tuo, galime daryti išvadą, kad raugėjimo kilmė gali būti tiek fiziologinė, tiek patologinė.

[ 1 ], [ 2 ]

Raugėjimo po valgio priežastis

Atsirūgimo po valgio priežastis gali būti fiziologinė arba sukelta vidaus organų ligų. Be to, yra produktų, kurie provokuoja jo atsiradimą ir pilvo pūtimą – tai svogūnai, pienas, deguonies kokteiliai, pupelės ir kopūstai, ledai, gazuoti gėrimai.

Veiksniai, prisidedantys prie fiziologinio regurgitacijos:

• Greitas valgymas einant išprovokuoja oro rijimą, kuris išsiskiria kaip raugėjimas. Tas pats nutinka ir valgant kalbant.
• Jei sveikas žmogus išgeria stiklinę gazuoto vandens, skystis susigeria ir oras išeina pro burną su nemaloniu garsu.
• Padidėjęs fizinis aktyvumas po sunkaus valgio išprovokuoja normalios virškinamojo trakto peristaltikos sutrikimą. Todėl, esant normaliam virškinimui, būtina bent 2–3 valandas pailsėti.
• Antrąjį nėštumo trimestrą dėl augančios gimdos, kurią palaiko diafragma, organai pasislenka, dėl ko kaupiasi dujos ir jos natūraliai išsiskiria.
• Naujagimiams tai pasireiškia čiulpimo metu, kai kūdikiai praryja šiek tiek oro su pienu. Jei išeina oras, tai neturėtų kelti susirūpinimo, tačiau jei jis turi rūgštų kvapą, verta parodyti vaiką gydytojui.

Fiziologinės priežastys pašalinamos lėtai ir kruopščiai kramtant maistą. Nebūtų nereikalinga koreguoti dienos režimą, tai yra skirti laiko valgymui, kad būtų išvengta persivalgymo ir valgymo kelyje.

Tačiau šį sutrikimą gali sukelti ne tik fiziologija, bet ir vidaus organų bei sistemų patologijos, tai yra tam tikros ligos. Šį sutrikimą lydi tulžies pūslės pažeidimai, gastritas, stemplės išvarža, opos, pankreatitas ir kitos ligos. Dažnas oro išsiskyrimas pro burną su pilno skrandžio jausmu gali rodyti skrandžio vėžio simptomus. Jis itin retai pasitaiko sergant širdies ir kraujagyslių ar nervų sistemos ligomis.

[ 3 ]

Kodėl po valgio atsiranda raugėjimas?

Kodėl po valgio atsiranda raugėjimas ir kaip spręsti šią problemą? Dažniausiai žmonės, sergantys aerofagija, skundžiasi jos išvaizda, tai yra nukrypimu, kai valgant į virškinimo organus patenka oras. Tačiau priežastys gali būti susijusios su patologiniais procesais organizme, pavyzdžiui: bulbitu, gastritu ir padidėjusiu rūgštingumu, ūminiu ar lėtiniu pankreatitu, stemplės gleivinės uždegimu ir kitais. Jei suaugusiam žmogui jis stiprus ir dažnai kartojasi, tai rodo sveikatos problemas, todėl reikėtų kreiptis medicininės pagalbos.

Dažnos raugėjimo po valgio priežastys, kurias sukelia įvairios ligos:

• Anatominiai stemplės ir skrandžio struktūros defektai, pavyzdžiui, susiaurėjus skrandžio spindžiui, stemplės išvaržai ar įlinkimui.
• Tulžies pūslės, kepenų ir dvylikapirštės žarnos funkcijos patologijos sukelia raugėjimą po valgio su kartaus skonio.
• Storosios ir plonosios žarnos ligos išprovokuoja disbakteriozę, naudingos mikrofloros pusiausvyros sutrikimus ir raugėjimą. O piktybiniai virškinamojo trakto navikai sutrikdo visų virškinimo sistemos dalių veiklą, sukurdami mechanines kliūtis maisto praėjimui.

Atsirūgimas oru po valgio

Raugėjimas po valgio yra nevalingas oro išsiskyrimas iš stemplės ar skrandžio po staigaus diafragmos susitraukimo. Labai dažnai tai lydi blogas burnos kvapas ir nemalonus garsas. Jei tai kartojasi labai dažnai, tai yra aiškus besivystančios ligos simptomas.

Raugėjimas rodo prastą tam tikrų maisto produktų toleravimą ir virškinamumą. Per didelis fizinis krūvis, aerofagija, virškinamojo trakto, tulžies pūslės, kepenų ir dvylikapirštės žarnos ligos yra dar vienas veiksnys, provokuojantis raugėjimą.

Yra prevencinių metodų, kurie gali padėti pašalinti raugėjimą. Visų pirma, nerekomenduojama kalbėtis per pietus, o maistą reikia kramtyti lėtai ir kruopščiai. Nebūtų blogai sumažinti maisto produktų, kurie sukelia pilvo pūtimą ir raugėjimą (gazuoti gėrimai, pienas, kopūstai, svogūnai), vartojimą. Mityboje turėtų būti daug maisto produktų, kuriuose gausu sveikųjų vitaminų ir mikroelementų. Venkite gerti gėrimus per šiaudelį ir kramtyti gumą. Šių rekomendacijų laikymasis atneš palengvėjimą ir padės pašalinti fiziologines sutrikimo priežastis.

Maisto atsirūgimas po valgio

Maisto atsirūgimas po valgio atsiranda dėl to, kad nedidelės skrandžio turinio porcijos patenka į burnos ertmę kartu su oru. Dažnai šis reiškinys turi rūgštų, kartų ar pūlingą poskonį. Rūgštus maisto atsirūgimas atsiranda padidėjus skrandžio rūgštingumui, esant opoms, skrandžio sulčių fermentacijai arba nesant druskos rūgšties skrandžio sultyse. Jei jis kartus, tai atsiranda dėl tulžies patekimo į skrandį, o pūliavimas – dėl ilgalaikio turinio sąstingio skrandyje ir jo irimo.

Maisto atpylimas atsiranda persivalgius ir padidėjus fiziniam krūviui po valgio. Norint pašalinti šią problemą, rekomenduojama iš raciono neįtraukti maisto produktų, kurie ilgai užsibūna skrandyje, ir maisto produktų, kurie prisideda prie padidėjusio dujų susidarymo. Būtina valgyti dažnai ir mažomis porcijomis. Jei sutrikimas kartojasi, verta kreiptis į gydytoją. Jei priežastis slypi skrandžio sulčių hipersekrecijoje, pacientams skiriami antacidiniai vaistai, kurie pašalina virškinimo problemas.

[ 4 ]

Sunkumas ir raugėjimas po valgio

Sunkumas ir raugėjimas po valgio yra pasireiškę bent kartą kiekvienam žmogui. Jei tai vyksta sistemingai, greičiausiai tai sukelia virškinimo organų ligos, persivalgymas ar netinkama mityba. Dažniausiai sunkumas skrandyje atsiranda dėl prasto maisto kramtymo, persivalgymo ir valgymo gulint ar kelyje, dėl didelio kiekio kepto, riebaus ar greito maisto vartojimo, t. y. su angliavandenių pertekliumi, taip pat dėl gazuotų gėrimų. Alaus, giros, stiprios arbatos ar kavos gėrimas taip pat sukelia sunkumo jausmą ir net pykinimą. Tai atsiranda dėl pilvo apačios pūtimo, kuris neleidžia organizmui normaliai virškinti tokių gėrimų. Beje, net pienas sukelia sunkumą ir pilvo pūtimą.

• Jei sutrikimai atsiranda ryte, tai sukelia persivalgymas prieš miegą arba naktį. Nesveiko maisto valgymas ir sanitarinių taisyklių nesilaikymas taip pat sukelia raugėjimą ryte. Norint pašalinti tokius reiškinius, būtina griebtis pasninko dienų ir stebėti savo mitybą.
• Jei sunkumą skrandyje lydi aukšta temperatūra, tai rodo infekcines ligas arba funkcinius sutrikimus virškinimo sistemoje.
• Jei raugėjimas sukelia ne tik sunkumą, bet ir pilvo pūtimą, tai yra vienas iš gastrito požymių.Šiuo atveju pacientai skundžiasi vidurių užkietėjimu, pilvo pūtimu, pykinimu ir rėmeniu po valgio.

Nuolatinis raugėjimas po valgio

Nuolatinis raugėjimas po valgio gali būti lengvas arba stiprus, sukeldamas ne tik diskomfortą, bet ir skausmingus pojūčius virškinimo trakte. Jei oro ir dujų išsiskyrimas per burną yra nuolatinis ir turi kartų, rūgštų ar pūlingą kvapą, tai yra aiškus virškinimo organų ligos simptomas. Panagrinėkime, kodėl atsiranda šis sutrikimas:

• Oro patekimas į skrandį atsiranda dėl kalbėjimo per pietus, greito ir nekramtyto maisto valgymo, taip pat geriant per šiaudelį.
• Dažniausios priežastys yra virškinimo trakto ligos ir mažas skrandžio rūgštingumas. Sutrikus rūgštingumui, atsiranda rėmuo, o pats raugėjimas dažnai turi nemalonų rūgštų skonį.
• Dažnas raugėjimas rodo tulžies problemas. Tokiu atveju žmogus skundžiasi skausmingais pojūčiais po šonkauliais dešinėje pusėje, o tai rodo tulžies pūslės problemas.

Šis sutrikimas gydomas tik nustačius veiksnius, kurie provokuoja jo atsiradimą. Nustačius pagrindinę ligą, gydytojas paskiria specialią dietą, kuri normalizuoja virškinimo procesą ir atkuria virškinamojo trakto veiklą. Taip pat yra prevencinių metodų, kurie padeda atsikratyti nemalonaus reiškinio, atsirandančio pavalgius. Rekomenduojama atsisakyti produktų, kurie sukelia padidėjusį dujų susidarymą, ir gazuotų gėrimų, būtina valgyti lėtai ir mažomis porcijomis.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Rūgštus raugėjimas po valgio

Rūgštus atsirūgimas po valgio turi keletą priežasčių. Tai rodo skrandžio gleivinės uždegimą, pvz., gastritą, gastroezofaginį refliuksą, opas ar vėžį. Rūgštus atsirūgimas gali skleisti nemalonų kvapą, sukelti apetito praradimą, rėmenį ir padidėjusį seilėtekį. Kai kuriems žmonėms jis sukelia pykinimą, sunkumo ir skausmo priepuolius po valgio.

Jei rūgštus regurgitavimas kartojasi dažnai, turėtumėte pasikonsultuoti su gastroenterologu, kuris padės nustatyti šios problemos priežastį. Tai rodo, kad skrandyje yra rūgšties perteklius, kuris yra būtinas maistui virškinti.

Jei tai atsirado dėl gastroezofaginio refliukso, tai rodo, kad raumeninis vožtuvas, skiriantis stemplę nuo skrandžio, neveikia tinkamai. Tai yra, skrandžio sultys patenka į stemplę ir burnos ertmę. Ši patologija 10% atvejų sukelia Bareto sindromo atsiradimą, kai reguliarus stemplės gleivinės dirginimas keičia jos struktūrą, kuri tampa panaši į žarnyno gleivinę. Remiantis naujausiais tyrimais, stemplės vėžio rizika yra ypač didelė pacientams, sergantiems refliuksu.

Raugėjimas kartumu po valgio

Kartumas po valgio yra sutrikimų ir tam tikrų ligų požymis. Kartais su šia problema susiduria ir sveiki žmonės. Apsvarstykime pagrindinius veiksnius, kurie išprovokuoja patologinį oro ir dujų išsiskyrimą per burnos ertmę:

• Gastroduodeninis refliuksas – dėl tulžies nutekėjimo pažeidimo ji juda netinkama kryptimi ir patenka į skrandį, sukeldama kartumą, rėmenį ir pilvo pūtimą.
• Įvairūs sužalojimai, pilvo organų navikai ir ankstesnės operacijos sukelia netinkamą tulžies išsiskyrimą, kuri patenka į skrandį ir sukelia nemalonius simptomus.
• Lėtinis duodenitas, tai yra dvylikapirštės žarnos gleivinės patinimas ir uždegimas, padidina spaudimą, todėl dvylikapirštės žarnos turinys patenka į skrandį.
• Nėštumas – gimdai augant, visi organai pasislenka, įskaitant spaudimą dvylikapirštei žarnai.

[ 8 ]

Rėmuo ir raugėjimas po valgio

Rėmuo ir atsirūgimas po valgio yra dvi dažnos virškinamojo trakto patologijos. Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra susidūręs su šiais negalavimais. Rėmuo yra deginimo pojūtis krūtinės srityje, tačiau gali pasireikšti įvairiai. Kai kurie žmonės jį jaučia suvalgę tam tikro produkto ar persivalgę. Jis išlieka ilgą laiką, vos porą minučių.

Dažnas tokių sutrikimų atsiradimas rodo virškinimo trakto problemas, todėl reikia rūpintis virškinimu. Patartina laikytis tinkamos, subalansuotos mitybos, kuri normalizuotų virškinimo trakto veiklą. Nebūtų nereikalinga atsisakyti produktų, kurie sukelia dujų susidarymą ir rėmenį. Jei šie negalavimai sukelia ne tik diskomfortą, bet ir skausmingus pojūčius, tuomet turėtumėte kreiptis į gydytoją.

[ 9 ], [ 10 ]

Pykinimas ir raugėjimas po valgio

Pykinimas ir raugėjimas po valgio pasireiškia visiems žmonėms, tačiau vieniems jie rodo virškinimo trakto problemas, kitiems – sotumo ir net persivalgymo signalą. Sveikam žmogui šie simptomai atsiranda dėl nekontroliuojamo dujų išsiskyrimo iš virškinimo organų į burnos ertmę, kurį lydi specifinis garsas ir nemalonus kvapas. Kartu su oru iš skrandžio gali išeiti skrandžio sultys, kuriose yra druskos rūgšties, ir nedidelės maisto porcijos, tai ir išprovokuoja rėmenį ir pykinimą.

Pykinimo ir raugėjimo po valgio priežastys:

• Persivalgymas.
• Valgant daug kepto ir riebaus maisto.
• Intensyvus fizinis aktyvumas po valgio spaudžia diafragmą ir pilną skrandį.
• Toksikozė nėštumo metu.
• Sugedusių produktų, t. y. produktų, kurių galiojimo laikas pasibaigęs, vartojimas.

Minėtos priežastys neturėtų kelti nerimo, o joms pašalinti pakanka atsikratyti nepalankių veiksnių. Tačiau jei negalite savarankiškai nustatyti patologijų priežasčių, turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos, nes gali būti, kad kalbame apie virškinamojo trakto ligą.

Dažnas raugėjimas po valgio

Dažnas raugėjimas po valgio yra organizmo signalas, rodantis mitybos klaidas, aerofagiją (net ir esant nervų sutrikimams) arba patologinius procesus. Paprastai reguliarus oro ir dujų išsiskyrimas per burną pasireiškia sergant širdies ir kraujagyslių sistemos bei virškinamojo trakto ligomis.

Veiksniai, sukeliantys per didelį dujų išsiskyrimą per burną po valgio:

• Tulžies takų ir kasos patologijos.
• Ne opinė dispepsija.
• Dvylikapirštės žarnos arba skrandžio opa.
• Gastroezofaginis refliuksas.

Be to, yra ir keletas kitų veiksnių, kurie prisideda prie virškinimo organų veiklos sutrikimų atsiradimo. Visų pirma, tai nepakankama arba per didelė fermentacija. Esant nepakankamai fermentacijai, organizmas negali susidoroti su į skrandį patenkančio maisto kiekiais. O esant per didelei fermentacijai, priešingai, išsiskiria daug dujų, kurios išsiskiria atsirūgimo pavidalu. Jei po pietų išgeriate daug vandens, skrandžio sultys praskies, o tai sumažins jų rūgštingumą ir gebėjimą virškinti į skrandį patenkantį maistą. Ši problema gydoma po gastroenterologo apžiūros.

Atsirūgusios putos po valgio

Atsirūgusios putos po valgio rodo virškinimo trakto, tulžies pūslės ar tulžies latakų problemas. Kai kuriais atvejais tai yra pirmasis sunkaus apsinuodijimo simptomas, reikalaujantis skubios medicininės pagalbos. Iš burnos išsiskiriančios putos gali rodyti gastritą ir rimtus skrandžio rūgštingumo sutrikimus. Jos taip pat pasireiškia piktnaudžiaujant riebiu ir aštriu maistu. Šiuo atveju tai yra virškinimo trakto patologijų arba prasidėjusios pepsinės opos simptomas.

Norint nustatyti pagrindinę negalavimo priežastį, būtina išmatuoti skrandžio sekreciją. Nebūtų nereikalinga laikytis dalinės mitybos ir atsisakyti sunkaus maisto. Bet kokiu atveju, jei atsiranda tokia patologija, kuri sukelia nepatogumų, diskomfortą ir skausmą, verta kreiptis į gastroenterologą.

[ 11 ], [ 12 ]

Žagsėjimas ir raugėjimas po valgio

Žagsėjimas ir raugėjimas po valgio pasireiškia visiems žmonėms, nepriklausomai nuo jų mitybos. Dažnai šie reiškiniai atsiranda valgant kelyje, sausą maistą ir blogai kramtant. Panagrinėkime abu negalavimus išsamiau:

• Žagsėjimas būna ir fiziologinio, ir patologinio pobūdžio. Pirmuoju atveju tai nevalingas aštrus atodūsis, lydimas būdingo garso ir pilvo išsikišimo. Žagsėjimas atsiranda dėl spazminio diafragmos susitraukimo. Jis atsiranda dėl sauso ir kieto maisto, taip pat stiprių emocinių sukrėtimų metu. Siūlome keletą metodų, kurie padės atsikratyti žagsėjimo:
  • Įkvėpkite ir iškvėpkite porą kartų giliai, sulaikykite kvėpavimą ir dar kartą giliai įkvėpkite.
  • Išgerkite porą gurkšnių šalto arba parūgštinto vandens, sučiulpkite gabalėlį cukraus.
  • Šiam metodui jums reikės pagalbos. Padėkite rankas už nugaros ir pasilenkite į priekį, greitais gurkšneliais gerkite vandenį iš stiklinės, kurią laiko kitas asmuo.
  • Jei sutrikimai tęsiasi ilgą laiką, paruoškite krapų sėklų nuovirą ir gerkite jį mažais gurkšneliais.
• Patologinės priežastys atsiranda dėl ligų ir organizmo problemų. Persivalgymas, riebių, keptų, aštrių ir gazuotų gėrimų vartojimas sukelia raugėjimą. Tačiau kepenų, žarnyno, tulžies pūslės, kepenų ir net širdies ir kraujagyslių ligos taip pat išprovokuoja oro išsiskyrimą per burną su labai specifiniu kvapu ir garsu.

Jei sutrikimai yra sistemingi, tuomet turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos ir atlikti gastroenterologo apžiūrą.

Raugėjimas suvalgius supuvusių kiaušinių

Raugėjimas suvalgius supuvusių kiaušinių yra labai nemaloni problema, sukelianti daug nepatogumų. Ji kelia nerimą, nes yra patologinė. Oro išsiskyrimas per burną su supuvusių kiaušinių kvapu atsiranda dėl dujų, kuriose yra nedidelis kiekis vandenilio sulfido, išsiskyrimo iš skrandžio į burnos ertmę. Vandenilio sulfidas atsiranda puvimo procesų metu, todėl sveikame organizme puvimo kvapas negali atsirasti. Tai reiškia, kad tai rodo skrandžio nesugebėjimą virškinti maisto ir jo sąstingį.

Pagrindinės sutrikimo priežastys yra šios:

• Įvairios infekcinės ligos, ūminis gastritas arba dažnas nepakankamai termiškai apdoroto maisto vartojimas.
• Lėtinių virškinamojo trakto ligų paūmėjimas. Pavyzdžiui, paūmėjus anacidiniam ar hipocidiniam gastritui, skrandžio gleivinė negali normaliai funkcionuoti. Lėtinis uždegimas sumažina skrandžio sekrecinę funkciją, sukeldamas ne tik oro nutekėjimą, bet ir viduriavimą, sunkumo jausmą, pykinimą, vėmimą, skausmą epigastriniame regione.
• Lėtinis pankreatitas ir jo paūmėjimas sukelia virškinimo sutrikimus dvylikapirštėje žarnoje. Tai atsiranda dėl fermentų, skaidančių baltymus, riebalus ir angliavandenius, trūkumo. Pacientui pasireiškia pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas.
• Giardiazė yra liga, kurią sukelia vienaląsčiai parazitai. Vienas iš šios ligos simptomų yra dujų išsiskyrimas per burną su supuvusių kiaušinių kvapu.
• Skrandžio vėžys, cholecistitas, tulžies akmenligė ir kiti žarnyno pažeidimai.

Norėdami gydyti šią patologiją, turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos, ypač jei ji tęsiasi ilgą laiką. Priklausomai nuo patologijos priežasties, gydytojas paskirs veiksmingą gydymą. Nepamirškite, kuo greičiau bus nustatyta diagnozė ir paskirta terapija, tuo didesnė tikimybė sėkmingai pašalinti problemą.

[ 13 ]

Vaiko raugėjimas po valgio

Vienerių metų vaiko atsirūgimas po valgio laikomas normaliu. Nedidelis oro kiekis, išsiskiriantis atsirūgimo pavidalu, reikalingas norint reguliuoti intragastrinį slėgį. Kadangi mažų vaikų virškinimo traktas yra netobulas, dujų burbulas užsilaiko skrandyje arba žarnyne. Dėl to galimas pilvo pūtimas ir žarnyno spazmai. Vaikas verks iš skausmo, kol susikaupęs oras išeis per burną. Augimo ir vystymosi procese ši problema išnyksta savaime.

• Jei sutrikimas vaikui dažnai pasireiškia po metų, tuomet verta kreiptis medicininės pagalbos ir pasikonsultuoti su pediatru. Tai gali būti dėl kūdikio nervų sistemos būklės.
• Jei vaikas lengvai sujaudina, jis linkęs sirgti virškinimo trakto ligomis. Tačiau dažniausiai negalavimas atsiranda dėl netinkamo kūdikio mitybos organizavimo.
• Šį reiškinį taip pat išprovokuoja padidėjęs seilėtekis, adenoidai, tonzilitas, sloga ir emociniai protrūkiai. Jei negalavimas moksleiviams ar mažiems vaikams pasireiškia per dažnai, tai rodo kepenų, tulžies latakų ir virškinamojo trakto ligas.

Raugėjimas po valgio nėštumo metu

Raugėjimas pavalgius nėštumo metu vargina daugelį moterų. Daugeliu atvejų tai sukelia fiziologiniai organizmo pokyčiai antroje nėštumo pusėje. Būtent šiuo laikotarpiu vaikas aktyviai auga ir spaudžia vidaus organus. Tai reiškia, kad padidėja spaudimas skrandžiui, o organas užima kitokią padėtį. Labai dažnai oro išleidimo anga turi rūgštų skonį ir atsiranda iškart po valgio, ypač po saldaus ir riebaus maisto.

Raugėjimas gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų. Tam tikra moters kūno padėtis daro spaudimą vidaus organams ir sukelia nevalingą dujų ir oro išsiskyrimą. Jei šį sutrikimą lydi diskomfortas ar skausmingi pojūčiai, verta kreiptis į gydytoją.

[ 14 ], [ 15 ]

Gydymas raugėjimui po valgio

Atsirūgimo po valgio gydymas priklauso nuo jį sukėlusių veiksnių. Jei tai epizodinis reiškinys, greičiausiai jis susijęs su valgymo klaidomis ir mitybos sutrikimais. Tačiau jei sutrikimas yra nuolatinis ir kartojasi per kelias valandas 1–2 savaites, tai rodo patologijas. Tokiu atveju būtina kreiptis į gastroenterologą ir konsultuotis su kitais gydytojais.

Norint atsikratyti fiziologinių oro ir dujų patekimo per burną priežasčių, būtina:

• Teisingai organizuokite valgymo procesą, kruopščiai kramtykite maistą ir neskubėkite.
• Nereikėtų pradėti valgyti, kai esate nervingi, susijaudinę ar kalbatės.
• Po sočių pietų venkite sunkaus fizinio krūvio.
• Venkite dujas gaminančių maisto produktų, gazuotų gėrimų, alaus ir kitų maisto produktų, kurie sukelia raugėjimą ir pilvo pūtimą.
• Nustokite kramtyti gumą, negerkite per šiaudelį ir nustokite rūkyti.
• Valgykite sveikai, valgykite maistą, kuris aprūpina jūsų organizmą visais reikalingais vitaminais ir mikroelementais.

Jei oras, išeinantis per burną, turi specifinį kvapą ir jį lydi skausmingi pojūčiai skirtingose pilvo srityse, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tokie simptomai rodo ligas, kurioms reikia skubios diagnostikos ir gydymo.

Jei sutrikimas atsirado dėl apsinuodijimo maistu, verta vartoti antimikrobinius vaistus nuo sunkumo skrandyje, pavyzdžiui, „Sulgin“, „Furazolidon“. Jei tai atsitinka retai ir yra susiję su netinkama mityba, rekomenduojama vartoti „Motilium“, „Cerucal“, aktyvuotos anglies arba fermentų preparatus, tokius kaip „Festal“ arba „Mezim“.

Yra liaudies fiziologinių sutrikimų gydymo metodų, apsvarstykime juos:

• Kruopščiai sumalkite sausą alavijų šaknį ir gerkite ½ arbatinio šaukštelio 15–20 minučių prieš valgį. Ši priemonė taip pat padės nuo rėmens.
• Morkų ir bulvių sultis sumaišykite santykiu 1:1 ir išgerkite po ½ stiklinės prieš kiekvieną valgį. Iškart po valgio suvalgykite porą šaukštų smulkintų šviežių morkų. Šviežias obuolys po valgio turi profilaktinių savybių.
• Du kartus per dieną paimkite 6 lašus gvazdikėlių aliejaus, užlašindami juos ant cukraus gabalėlio ar šaukšto.
• Šviežias ožkos pienas yra dar vienas būdas atsikratyti regurgitacijos. Po kiekvieno valgio išgerkite 200 ml pieno. Kai kurie pacientai, taikydami tokią terapiją 3–6 mėnesius, visiškai atsikratė šio sutrikimo.

Atsirūgimas po valgio yra susijęs su prasta mityba arba virškinimo trakto ligomis. Jei jis yra fiziologinio pobūdžio, tuomet reikėtų persvarstyti savo mitybą ir mitybos principus. Tačiau jei tai sukelia ne tik diskomfortą, bet ir skausmingus pojūčius, tuomet reikėtų pasikonsultuoti su gastroenterologu ir atlikti visus būtinus diagnostikos metodus, kad būtų nustatyta ligos kilmė.