Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Kraujagyslinių žvaigždučių pašalinimas namuose
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Iš visų kūno dalių žmogus daugiausia dėmesio skiria galvai, o ypač veidui. Ir tai suprantama, nes veidas yra pirmas dalykas, pagal kurį vertiname vienas kitą dar prieš ištardami nė žodį. Akivaizdu, kad bet kokie neestetiški veido pokyčiai (nudegimai, spuogai, permatomi voratinkliai iš mažų kapiliarų ir kt.) verčia mus būti budriems. Mes bet kokia kaina stengiamės „išgelbėti“ veidą, bet kokiomis priemonėmis pašalindami net mikroskopinę priežastį, sukėlusią tokią neviltį. O ką jau kalbėti apie rimtesnes priežastis, tokias kaip voratinkliai iš kapiliarų ar voratinklinės venos. Voratinklinių venų šalinimas namuose yra būdas atsikratyti problemos su minimaliomis sąnaudomis. Tai reiškia, kad galime teigti, jog šis metodas prieinamas beveik kiekvienam, ir kiekvienas gali pasirinkti tinkamą problemos sprendimo būdą.
Iš kur atsiranda vorinių kapiliarų ant veido ir kūno?
Tokie neįprasti raudonų „vorų“ pavidalo žymės gali atsirasti ne tik ant veido, bet ir ant krūtinės, kojų bei kai kurių kitų kūno dalių. „Vorai“ – tai ne tik odos raštas, tai išsiplėtusios mažos kraujagyslės, matomos per ją, kurių paprastai per odą nematyti. Kraujais pripildytos kraujagyslės tampa didesnės ir ryškesnės, todėl jas galime matyti ant savo kūno, o tai mūsų visiškai nedžiugina, nes voratinklinės venos gali ne tik sugadinti mūsų išvaizdą, bet ir būti rimtos patologijos signalu.
Medicininėje terminologijoje voratinklinės venos vadinamos telangiektazijomis. Kai kurie žmonės paveldi šį defektą, pavyzdžiui, išsiplėtusius kapiliarus. Čia nekalbame apie kraujagyslių patologijas, tai veikiau mažų kraujagyslių struktūros anomalija, kai jų skersmuo yra didesnis nei būtina, todėl jie matomi per odą kaip voratinkliai, turintys rausvą arba melsvą atspalvį.
Iš esmės, išsiplėtę kapiliarai ne visada bus matomi. Jie „atsiranda“, kai padidėja kraujotaka, taigi ir kraujagyslės prisipildo krauju. Tai gali nutikti veikiant įvairiems veiksniams:
- karštis lankantis pirtyje ar saunoje, prausiantis karštą dušą ir pan.),
- radiacijos ir ultravioletinių spindulių poveikis (saulėje ar soliariume),
- endokrininės sistemos sutrikimai, sukeliantys hormonų disbalansą (nėštumo, menopauzės, paauglystės metu, dėl abortų, vartojant įvairius kontraceptikus - hormonines tabletes ir spiralę),
- stresinės situacijos, stiprus nerimas,
- didelis fizinis aktyvumas,
- sumažėjęs mažų kraujagyslių tonusas, susijęs su vitaminų P ir C trūkumu arba su antsvoriu (kas labiau būdinga nutukimui, kai kūno apkrova yra pernelyg didelė)
- su amžiumi susiję pokyčiai.
Šiuo atveju vorinių venų pašalinimas gali būti saugiai atliekamas namuose, nebijant, kad už šio simptomo slypi kažkas baisesnio nei neestetiškas kūno defektas.
Tačiau voratinklinių venų ne visada galima laikyti tik kosmetiniu defektu, nes rausvų ir melsvų „vorų“ atsiradimas ant kūno gali rodyti rimtus organizmo sutrikimus. Pavyzdžiui, hormonų disbalansas, dėl kurio atsiranda kraujagyslių sistemos sutrikimų, taip pat gali būti stebimas esant tokioms patologijoms kaip kiaušidžių cistos ar gimdos fibromos. Voratinklinių venų atsiradimas ant krūtinės gali būti vienas iš pradinės krūties vėžio stadijos simptomų.
Jei tokios žvaigždutės atsiranda ant pilvo, tai gali rodyti kepenų ar tulžies pūslės patologijas, kai sutrinka kraujotaka šioje kūno dalyje (kepenų cirozė, naviko procesai ir kt.). Išsikišę kraujagyslių tinklai ant kojų rodo varikozinių venų vystymąsi.
Kraujagyslių žvaigždžių židinių susidarymas stebimas ir sergant tokia sistemine jungiamojo audinio liga kaip sklerodermija, kai odoje susidaro sandarikliai, sutrikdantys normalią kraujotaką. Tose vietose, kur susidaro kliūtis kraujotakai (sandariai), indai patiria maksimalų spaudimą, kuris verčia juos temptis. Taip susidaro specifinis jų raudonųjų „vorų“ vaizdas.
Akivaizdu, kad voratinklinių venų atsiradimas ant veido ir kūno gali būti tikėtinas sergant įvairiomis širdies ir kraujagyslių ligomis, pavyzdžiui, su kraujo krešėjimo sutrikimais, trombolizine liga, hipertenzija (padidėjusiu kraujospūdžiu). Pastaruoju atveju galima stebėti ne tik voratinklinius venus iš kapiliarų, bet ir mikroskopinius kraujavimus, rodančius, kad spaudimo veikiamos kraujagyslės ne tik plečiasi, bet ir plyšta.
Ar tokie dariniai kaip kapiliarinės išvaržos yra pavojingi? Ne, jas galima laikyti kosmetiniu defektu, kurį sukelia kraujagyslių tonuso sumažėjimas. Pavieniai „kapiliarinės išvaržos“ ant kūno retai kada rodo rimtą problemą ir lengvai ištaisomos procedūromis, skirtomis stiprinti kraujagysles. Tačiau didelis tokių defektų skaičius jau kelia nerimą, ypač turint omenyje, kad jie gali būti daugelio pavojingų ligų simptomas. Todėl prieš pradedant kapiliarinių išvaržų šalinimą namuose, pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju, atlikę reikiamus tyrimus diagnozei nustatyti. Juk išorinių ligos požymių pašalinimas neprisideda prie jos išgydymo.
Liaudies gynimo priemonės nuo vorinių venų
Toliau pateikta informacija skirta tiems, kurie atsakingai rūpinasi savo sveikata ir anksčiau konsultavosi su gydytoju dėl varikozinių venų atsiradimo priežasčių ir kraujagyslių patologijos gydymo namuose galimybių. Papasakosime apie žinomus kovos su varikozinėmis venomis įvairiose kūno vietose metodus, kurie yra ne tik nebrangūs, bet ir pakankamai saugūs, kad neapsunkintų situacijos. Tačiau reikia suprasti, kad šios išorinės liaudiškos priemonės nuo varikozinių venų padės atsikratyti neestetinio simptomo, tačiau neturės įtakos kraujo krešėjimui, kraujospūdžiui, hormonų lygiui ir kt. Šioms problemoms reikalingas atskiras gydymas, kurį skiria specialistas gydytojas.
Taigi, ką daryti, kai ant veido ir kūno atsiranda raudonų kapiliarų? Daugelyje šaltinių rekomenduojama kapiliarus šalinti namuose naudojant šias priemones: obuolių sidro actą, natūralias kaukes ir kompresus, eterinius aliejus ir kai kuriuos kitus produktus. Pažvelkime į juos atidžiau.
Obuolių sidro actas nuo išsiplėtusių kojų kraujagyslių išbrinkimo dėl varikozinių venų problemai spręsti iš pradžių buvo naudojamas. Tačiau atsižvelgiant į šios priemonės saugumą, skirtingai nei stalo actas, ji pradėta naudoti norint atsikratyti negražių „voratinklių“ ant veido, suteikiančių skruostams neįprastą raudonį.
Kaip obuolių actą vartoti medicininiais tikslais? Jį reikia pašildyti iki kambario temperatūros (šalto vartoti negalima, nes tai gali sukelti kraujagyslių spazmą ir tik pabloginti situaciją). Obuolių actu reikia valyti vietas, kur atsiranda „voratinklių“. Procedūrą galima atlikti kelis kartus per dieną.
Jei ant kojų atsiranda varikozės venų, obuolių sidro actas naudojamas gydomajam masažui. Pirštų judesiai ant odos turi būti švelnūs, nesukeliantys skausmo, ir reikia judėti galūne aukštyn. Šį „obuolių“ masažą rekomenduojama atlikti kiekvieną dieną, nes jis gerina kraujotaką ir tonizuoja odą, stiprindamas smulkius paviršinius indus. Procedūra trunka apie 5 minutes.
Gydymo obuolių sidro actu saugumą rodo tai, kad liaudies gydytojai rekomenduoja šią pačią priemonę gydyti prasidedančias kojų venų varikozes. O gydytojai siūlo naudoti obuolių sidro actą odai paruošti gydomųjų kremų, naudojamų nuo venų varikozės, tepimui.
Obuolių sidro actas laikomas labai veiksminga priemone. Poveikio trūkumas dažniausiai siejamas su žemos kokybės produkto pirkimu. Tačiau mūsų parduotuvių lentynos tiesiogine prasme pilnos tokio „netikro“ acto su obuolių skoniu. Geriau naudoti naminį actą, pagamintą iš obuolių.
Yra daug receptų, kaip pasigaminti naminį obuolių sidro actą. Tačiau mes siūlome paprasčiausią seną receptą, gana tinkantį išorinėms procedūroms. Jis ruošiamas iš pernokusių vaisių. Obuoliai (3 kg) nuplaunami, nulupami nuo sėklų ir vidinių plėvelių, supjaustomi mažais gabalėliais ir papildomai sutrinami mediniu kočėlu. Paruoštą žaliavą reikia perpilti į emaliuotą arba stiklinį indą, užpilti karštu vandeniu (70–75 laipsnių), kad jis būtų 3–5 centimetrais aukščiau obuolių lygio. Priklausomai nuo naudojamų obuolių rūgštingumo, įberkite 150–300 g cukraus.
Indą su obuolių mišiniu 2 savaitėms palaikykite šiltoje, tamsioje vietoje. Tuo metu reguliariai pamaišykite žaliavas. Mišiniui užvirus, supilkite jį į stiklinius indelius, perkošdami per 2–3 marlės sluoksnius. Stiklainių viršuje turėtų likti laisvos vietos fermentacijai.
Po 2 savaičių actas laikomas paruoštu naudoti. Jį reikia vėl perfiltruoti ir laikyti šaldytuve, naudojant pagal poreikį.
Kaip matote, vos per 1 mėnesį galite pasigaminti natūralaus obuolių sidro acto, kuris laikomas tikrai gydančiu. Šis actas labai gerai laikomas, todėl jo pakaks ne tik varikozės gydymui, bet ir profilaktinėms procedūroms. Pavyzdžiui, į 0,5 litro šilto vandens įpilkite 1 valg. šaukštą naminio obuolių sidro acto ir sudrėkinkite vonios kempinę priemone, nuvalykite ja visą kūną, palikdami nudžiūti. Toks tonizuojantis ir kraujotaką gerinantis masažas padės išvengti kraujagyslių defektų atsiradimo odoje.
Eteriniai aliejai padeda nuo varikozės dėl savo gebėjimo stiprinti kraujagyslių sieneles, atkurti jų elastingumą, o tai padeda normalizuoti kraujotaką ir išvengti kapiliarų plyšimų. Akivaizdu, kad ne visi eteriniai aliejai turi tokį poveikį. Teleangiektazijų atveju geriausi aliejai pasitvirtino kaip vynuogių kauliukų, rožių, ramunėlių, rozmarinų, mėtų, pelargonijų. Taip pat galite naudoti žemės riešutų, simondsijų, mandarinų, greipfrutų, kiparisų, šalavijų, citrinų ir kitus aliejus.
Dėl veido vorinių venų naudokite švelnesnius eterius ir aliejus su balinamuoju poveikiu: citrinų, rožių, ramunėlių, vynuogių sėklų, žemės riešutų, simondsijų eterinius aliejus.
Citrinų aliejus – priemonė probleminei jautriai odai gydyti. Jis apsaugo nuo uždegiminių pažeidimų atsiradimo veido odoje, dėl didelio vitamino C kiekio stiprina smulkias poodines kraujagysles ir balina veido odą. Tačiau skirtingai nei kiti aliejai, jis nenaudojamas kaukių ir kompresų pavidalu, o nedideliais kiekiais tepamas ant uždegimo vietos arba kraujagyslių tinklo vietos. Į aliejų galite įlašinti porą lašų vaistinės vitamino E, kuris padidins odos tonusą ir padarys ją elastingą.
Rožių aliejus pasižymi nuostabiu atjauninančiu poveikiu, didina odos tonusą ir elastingumą, teigiamai veikia smulkius poodinius indus, suteikia kūnui malonų aromatą. Jo galima įlašinti kelis lašus į mėgstamus veido kremus ir naudoti kasdien kosmetikos tikslais.
Rozmarinų aliejus gerina odos ir kraujagyslių tonusą, gerina kraujo mikrocirkuliaciją, padeda pašalinti įvairius veido odos defektus. Šio aliejaus galima įlašinti į vandenį prausimuisi, į kosmetiką (kremus ir kaukes veidui ir kūnui), naudoti lengvam odos masažui. Tačiau būtina atsiminti, kad rozmarinų eteris netinka esant didelei hipertenzijai ir epilepsijai.
Ramunėlių aliejus pasižymi raminančiu, drėkinančiu ir atjauninančiu poveikiu. Jis ypač naudingas plonai, sausai odai su matomais kapiliarais. Ramunėlių aliejus padeda atkurti odos vandens balansą, padidinti jos elastingumą ir stangrumą. Norint pašalinti kapiliarus namuose, ramunėlių aliejus naudojamas kartu su simondsijų ir rožių aliejais. Visus aliejus reikia vartoti lygiomis dalimis ir kasdien tepti ant švarios odos.
Vynuogių kauliukų aliejus yra tikras vitaminų ir maistinių medžiagų lobynas. Didelis vitaminų C ir E kiekis padeda stiprinti kraujagysles, šalinti uždegimą ir pleiskanojimą, atjauninti veido odą. Šis aliejus puikiai tinka visiems odos tipams. Jį galima naudoti gryna forma odai valyti ir maitinti, įmaišyti į bet kokias kaukes su aliejais arba maišyti su kitais eteriniais aliejais. Pavyzdžiui, simondsijų ir vynuogių kauliukų aliejų mišinys (proporcijos gali skirtis) yra geras pasirinkimas riebiai odai.
Žemės riešutų aliejų nuo varikozės rekomenduojama naudoti kartu su simondsijų aliejumi. Aliejus galite naudoti atskirai, sumaišydami juos su dviem dalimis alyvuogių aliejaus (arba vynuogių kauliukų aliejaus), arba įlašinti į veido kremus, kuriuos naudojate prieš eidami į lauką.
Kiparisų aliejus ir mėtų bei rozmarinų aliejų mišinys geriausiai tinka kojų varikozinėms ertmėms gydyti. Kiparisų aliejus užtepamas ant audinio (suvilgyto šaltu vandeniu ir išgręžto) ir uždedamas ant pažeistos vietos 10 minučių. Taip pat galite lengvai pamasažuoti odą. Palikite aliejų ant kūno valandą.
Tuo pačiu būdu galite naudoti aliejų mišinį, imdami juos lygiomis dalimis.
Žemiau pateikiame keletą naudingų kompleksinių kompozicijų, skirtų vorinių kapiliarų gydymui, pagrįstų įvairių augalų eteriniais aliejais:
- Paimkite erškėtuogių aliejaus (15 ml) ir simondsijų aliejaus (2 kartus daugiau). Įlašinkite 10 lašų agurklių aliejaus ir kiparisų, palmarozų ir citrinų aliejų mišinio (po 4 lašus kiekvieno aliejaus). Gautą mišinį reikia gerai išmaišyti ir naudoti du kartus per dieną, tepant ant odos toje vietoje, kur atsiranda voratinklinių venų, ir lengvai įmasažuojant į odą. Šis receptas ypač veiksmingas, jei odos defekto priežastis yra smulkių kraujagyslių uždegimas.
- Sumaišykite erškėtuogių ir agurklių aliejus (po 50 lašų), pelargonijų aliejų (10 lašų), kiparisų, citrinų ir rozmarinų aliejus (po 6 lašus). Į aromatinį mišinį įpilkite 90 ml bet kokio augalinio aliejaus (geriausia alyvuogių arba saulėgrąžų) ir gerai išmaišykite. Kompozicija naudojama kaip masažo priemonė kraujagyslių sienelėms stiprinti.
- Lazdyno riešutų aliejus (30 lašų), agurklių žolė (20 lašų), erškėtuogių (14 lašų), rožių, pelargonijų ir nerolio aliejai (po 6 lašus). Sumaišykite aliejus ir naudokite kasdien varikozinėms venoms gydyti, tepdami mišinį pažeistose vietose.
Tokios sudėtingos kompozicijos gali būti naudojamos bet kuriai kūno daliai. Svarbiausia, kad žmogus nebūtų alergiškas naudojamų augalų esteriams.
Kaukės ir kompresai nuo vorinių venų gali būti gaminami naudojant tiek aromatinius aliejus, tiek kitus komponentus, kurie padeda išspręsti šią problemą.
Populiariausia yra kaukė, pagaminta iš neprinokusių pomidorų. Žaliuosius pomidorus reikia sutrinti iki minkštimo (arba susmulkinti trintuvu). Jei oda riebi, naudokite minkštimą grynu pavidalu, sausai odai – sumaišykite su nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus (galima pakeisti vynuogių kauliukų aliejumi). Užtepkite produktą ant veido lygiu sluoksniu ir palikite ketvirčiui valandos.
Vietoj minkštimo galite naudoti žalių pomidorų sultis. Tokiu atveju sultyse pamirkykite keliais sluoksniais sulankstytą tvarstį (tiks ir medžiaginė servetėlė arba vatos diskelis) ir uždėkite jį ant venų išsišakojimo vietos porai minučių kaip kompresą.
Jei kompozicijose nenaudojamas aliejus, po procedūros patartina odą patepti veido kremu. Naudokite kompozicijas, pagrįstas žaliais pomidorais, kasdien 10 ar daugiau dienų, kol išnyks raudoni „vorai“.
Namų sąlygomis šalinant kapiliarines pūsleles pravers ne tik vynuogių sėklos, bet ir pačios vynuogės. Jas nuplaukite, sutrinkite į minkštimą ir tepkite ant veido 25–30 minučių. Ši kaukė stiprina kraujagysles, stimuliuoja kraujotaką, gaivina odą ir gerina veido spalvą.
Maitinamosios ir balinamosios veido kaukės taip pat populiarios gydant odos defektus. Pavyzdžiui, citrinų sulčių ir braškių minkštimo mišinys, užteptas ant veido odos 15–20 minučių, padės pašviesinti odą, padaryti pigmentines dėmes mažiau pastebimas ir atsikratyti rožinės – kraujotakos patologijos, pasireiškiančios vorinių venų atsiradimu.
Šaltalankis yra dar vienas vertingas produktas, kurį galima naudoti kraujagyslėms stiprinti dėl vaisiuose esančio didelio vitaminų C, K, P, E kiekio, kurie naudingi odai ir kraujo kapiliarams. Šaltalankio uogas reikia sutrinti, sumaišyti su tokiu pat kiekiu grietinės, jogurto arba minkštos varškės ir gerai išmaišyti. Mišinį tolygiai paskirstykite ant veido ir palikite 30 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Tokias kaukes reikėtų daryti kas savaitę.
Kitas gydomasis produktas, kuriame gausu vitamino C, yra serbentai. Juos galima tepti ant veido vitaminų košės pavidalu, pagaminta iš uogų, arba sumaišyti su grietine, pavyzdžiui, šaltalankius, kurie naudingi sausai odai gydyti.
Erškėtuogių aliejus taip pat buvo naudojamas sudėtinguose receptuose su eteriniais aliejais, kuris yra naudingas dėl didelio vitamino C ir kitų naudingų vitaminų kiekio. Jis pasižymi drėkinamuoju ir atjauninamuoju poveikiu, tuo pačiu metu pašalindamas patinimą, kuris sutrikdo normalią kraujotaką audiniuose. Aliejus gali būti naudojamas vietoj drėkinamojo kremo, kompresų pavidalu, kaip kremų ir kaukių dalis.
Jei negalite nusipirkti ar pasigaminti erškėtuogių aliejaus patys, galite naudoti jų sėklas. Kavamalūnėliu sumalkite jas į miltelius ir iš jų pasigaminkite veiksmingą kaukę nuo raudonųjų „vorų“. Paimkite ½ valg. šaukšto erškėtuogių sėklų miltelių ir naminės grietinės arba jogurto, įlašinkite 5–6 lašus citrinų ir mėtų eterinių aliejų mišinio, išmaišykite ir tolygiai užtepkite mišinį ant veido. Kaukę palaikykite ant veido ketvirtį valandos, nuplaukite šaltu vandeniu ir tonizuokite ledo kubeliais (geriau, jei tai šaldyta žolelių arbata arba žalioji arbata). Taip pat galite nuvalyti odą naminio agurko gabalėliu arba patepti lengvu agurkų kremu.
Internete daug diskutuojama apie tokią natūralią priemonę, kuri gerina odos būklę, kaip badjaga. Kai kurie teigia, kad badjaga padeda nuo varikozės – tereikia miltelius praskiesti vandenyje iki košės konsistencijos ir 15–20 minučių tepti ant veido kaip kaukę. Produktas turi vietinį dirginantį poveikį, dėl kurio išsiplečia kraujagyslės ir padidėja kraujotaka tepimo vietoje.
Bet ar badyagi savybės tokios naudingos sergant rožine ir sumažėjusiu kraujagyslių tonusu? Nesustiprinus kraujagyslių, badyagi gali turėti priešingą poveikį, t. y. išsiplėtusios kraujagyslės bus dar labiau matomos šviesios odos fone. Tačiau, kita vertus, miltelių ir gelio pavidalo badyagi naudojimo instrukcijose kalbama tik apie tokias kontraindikacijas kaip padidėjęs jautrumas komponentams ir odos pažeidimai, o rožinė ar venų varikozė neminimos. Peršasi tokia išvada: prieš naudojant badyagi veido, kūno ar kojų varikozinėms ertmėms šalinti namuose, geriau pasikonsultuoti su gydytoju.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Žolelių gydymas
Jei pagalvoji, sunku sugalvoti daug ligų, kurioms gydyti nebūtų naudingas vaistažolių preparatas. Vaistinių žolelių sąraše taip pat yra augalų, kurie turi gydomąjį poveikį kraujagyslių patologijoms, pavyzdžiui, kai ant kūno atsiranda voratinklinių venų.
Kai kuriuos augalus, pavyzdžiui, alaviją, galima rasti ant jūsų palangės. Geriau, jei tai augalas su „patirtimi“, kitaip tariant, daugiau nei 3 metų. Nuplėšiame sultingą apatinį augalo lapą ir 7–10 dienų dedame į šaldytuvą, kad sukauptų naudingų savybių. Alavijas nuo varikozės naudojamas taip: vakare veido odą nuvalykite žaliosios arbatos užpilu ir nuvalykite ją alavijo minkštimo gabalėliu, nuvalytu nuo kietų viršutinių plutelių. Procedūrą kartokite kas antrą dieną, ignoruodami nedidelį deginimo pojūtį. Gydymo kursas – 10–12 procedūrų.
Veido odos, sergančios rožine, būklę galima pagerinti sode ar vasarnamyje. Visų pirma, tai petražolės, žinomos dėl savo balinamųjų savybių ir gausaus vitaminų C ir E kiekio. Už pusę stiklinės verdančio vandens paimkite 2 šaukštus susmulkintų lapų ir palikite lygiai 20 minučių. Atvėsusį užpilą sumaišykite su dviem dalimis naminio pieno. Dabar reikia atvėsintame mišinyje pamirkyti medžiaginę servetėlę arba vatos diskelį ir pusvalandį užtepti ant odos su patinusiomis kraujagyslėmis. Tokius kompresus reikia daryti kasdien, kol odos būklė pagerės.
Norėdami pašalinti voratinklinius varnalėšus namuose, taip pat galite naudoti kitas žoleles, kurias reikia rinkti tik ekologiškai švariose vietose. Kasdieniams 15 minučių kompresams galite naudoti šviežiai spaustas sultis iš mėsingų varnalėšų lapų.
Šviežia dilgėlė naudojama kaip užpilas. Lapai užpilami verdančiu vandeniu, užpilami, atvėsinami ir gautas mišinys filtruojamas. Juo 2 kartus per dieną nuvalykite anksčiau nuvalytą veido odą.
Tradiciniai gydytojai rekomenduoja odą tose vietose, kur atsiranda voratinklinių venų, nuvalyti beržinių žirnelių nuoviru (1 stiklinei vandens imkite ½ stiklinės sausos arba šviežios augalinės medžiagos). Idealiu atveju kompozicija gali būti naudojama plovimui, tai sustiprins veido indus ir užkirs kelią jų trapumui.
Dar viena žolė, nepaprastai naudinga, kai atsiranda patinę kapiliarai, yra kraujažolė. Šviežius augalo žiedus sutrinkite į pastą. Atskirai sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį skysto medaus, naminės grietinėlės ir šviežiai spaustų citrinos sulčių, į mišinį įdėkite šviežio kiaušinio trynį ir 1 arbatinį šaukštelį kraujažolės pastos. Gautą mišinį užtepkite kaip kaukę ant paraudusių kraujagyslių ir palikite 15 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.
Iš sausos kraujažolės žolės galima pasigaminti užpilą (2 šaukštus susmulkintos augalinės medžiagos užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens ir palikite pritraukti 1 valandą), kuris naudojamas kompresams. Jei užpilo metu į sudėtį įdėsite 1 šaukštą naminės grietinės ir 1 arbatinį šaukštelį bulvių krakmolo, gausite gydomąją kaukę nuo varikozės.
Kad ant veido neatsirastų kapiliarų, rekomenduojama odą tonizuoti ledo kubeliais, pagamintais iš žolelių užpilo. Užpile yra natūralios žaliosios arbatos, smulkintų erškėtuogių ir ramunėlių žiedų. Visus komponentus reikia sumaišyti. Imkite tik 1 arbatinį šaukštelį žolelių mišinio stiklinei verdančio vandens, palikite 10 minučių ir atvėsinkite. Tada natūralų toniką supilkite į ledo kubelių formeles ir padėkite į šaldiklį. Kasdien po prausimosi valykite veidą paruoštais kubeliais.
Homeopatija nuo vorinių venų
Homeopatija taip pat labai retai lieka nuošalyje nuo sveikatos problemų. Ji taip pat gali padėti pašalinti kapiliarines ertmes namuose. Jums tereikės kreiptis į homeopatą dėl recepto, nes homeopatinių vaistų, skirtingai nei tradicinių vaistų, beveik neįmanoma pasirinkti savarankiškai, nežinant pagrindų homeopatijos.
Kokius vaistus gydytojai gali skirti nuo rožinės ir venų varikozės? Jų yra labai daug. Kai kuriuos vaistus reikia vartoti per burną, kad jie pagerintų periferinę kraujotaką ir išvengtų kraujo krešulių. Tačiau homeopatinių vaistų kabinete yra ir vietinio poveikio vaistų tepalų pavidalu, kurie pakeičia tradicines sintetines (heparino tepalas, troksevazinas, „Stop-rosacea“ serijos produktai ir kt.) ir natūralias liaudies gynimo priemones.
Vienas iš tokių populiarių tepalų yra homeopatinis tepalas „Medeklė“. Šis pigus tepalas, pagal instrukcijas, skirtas vystyklų bėrimui ir odos įtrūkimams gydyti, tačiau, kaip parodė praktika, jis taip pat žymiai sumažina tokio kosmetinio defekto, kaip vorinių kapiliarų, apraiškas ant veido.
Tepalą reikia naudoti du kartus per dieną, plonu sluoksniu tepant ant odos su patinusiomis kraujagyslėmis, kol būklė pagerės. Nerekomenduojama tepalo naudoti žmonėms, kurie netoleruoja jo komponentų, dėl to atsiranda alerginių reakcijų.
Homeopatinis tepalas „Traumeel S“, skirtas uždegiminėms ir degeneracinėms raumenų ir kaulų sistemos patologijoms gydyti, gerai pasitvirtino gydant kojų varikozes, susijusias su varikoze. Ir visa tai dėka jame esančių naudingų komponentų: ežiuolės, medetkų, jonažolės, kraujažolės, akonito ir kitų komponentų.
Tepalas tepamas storu sluoksniu ant pažeistų vietų, dažniausiai du kartus per dieną. Vienintelės kontraindikacijos naudoti tepalą yra alerginės reakcijos, kurias sukelia padidėjęs jautrumas atskiriems tepalo komponentams. Homeopatai rekomenduoja tepalą naudoti kartu su to paties pavadinimo lašais ir kitais homeopatiniais preparatais, skirtais vidiniam vartojimui, juk varikozė yra rimta patologija, kuriai reikalingas toks pat gydymas.
Kremas, vadinamas „Sophia“, taip pat naudojamas kovai su kojų venų išsiplėtimu. Dėl savo sudėties jis laikomas homeopatiniu vaistu. Manoma, kad jis gerina periferinę kraujotaką ir skatina kraujagyslių susiaurėjimą nepakenkdamas kraujotakai. Vaisto sudėtyje yra augalinių aliejų, ramunėlių, erškėtuogių, dilgėlių, varnalėšų, kaštonų, alavijo ekstraktų, vitaminų, dėlės miltelių ir kt. Kaip matome, daugelis vaisto sudėtyje esančių žolelių turi antikuperozinį poveikį, padeda stiprinti kraujagysles ir atsikratyti venų išsiplėtimo.
Kremą reikia tepti ant matomų kraujagyslių lengvais masažuojamaisiais judesiais 2 ar 3 kartus per dieną kelias savaites. Procedūra trunka apie 3 minutes.
Kremas neturi šalutinio poveikio, išskyrus alergines reakcijas žmonėms, netoleruojantiems homeopatinio vaisto komponentų.
Homeopatinėse vaistinėse taip pat galite rasti veido kaukę nuo rožinės, vadinamą „OTIFLOWERS MASK Anti-age mask“, kurią sudaro 2 maišeliai (vaistinė sudėtis ir aktyvus tirpalas). Maišelių turinys sumaišomas ir tepamas ant veido ketvirtį valandos, tada nuplaunamas vėsiu vandeniu ir tepamas bet koks veido kremas. Šis produktas neturi kontraindikacijų ar šalutinio poveikio.
Esant varikozei ir rožinei, homeopatai dažniausiai skiria tokius vaistus kaip Arnica ir Aesculus hippocastanum (arnika ir kaštonas). Tačiau homeopatijoje konstitucinės priemonės paprastai pridedamos prie specializuotų vaistų, atsižvelgiant į paciento organizmo ypatybes ir nukreipiant specialių vaistų veikimą tinkama linkme.
Kaip nepakenkti sau
Akivaizdu, kad vorinių kapiliarų atsiradimas ant veido ir kūno gali gerokai sutrikdyti žmogų. Ypač jei tai moteris. Juk silpnoji lytis taip nori atrodyti mielai ir patraukliai, kad moterys yra pasirengusios išbandyti bet kokius metodus ir priemones, kurias galima rasti tik knygų puslapiuose ir internete.
Noras pagerinti savo odą nelaikomas kažkuo gėdingu ar beprasmiu. Prieš naudodami bet kokias priemones, turite išsiaiškinti, ar jos nepakenks jūsų išvaizdai.
Tarp namuose naudojamų metodų ir priemonių, skirtų kapiliarų voratinkliams šalinti, yra ir gana saugių (apie juos rašėme aukščiau), ir labai prieštaringų. Apie juos pakalbėsime dabar.
Internete daug rašoma apie kojų varikozinių venų gydymo hirudoterapija, t. y. dėlių naudojimo nuo varikozinių venų, naudą. Apie šį gydymą yra daug teigiamų atsiliepimų. Tačiau mažai tikėtina, kad toks gydymas priklauso įprastų namų procedūrų kategorijai, jei net tradicinės medicinos gydytojai neskuba skirti hirudoterapijos.
Taip, dėlės seilėse yra daug naudingų medžiagų, kurios padeda skystinti kraują, stimuliuoja kraujotaką, tuo pačiu susiaurindamos kraujagysles ir didindamos jų tonusą įkandimo vietoje, gerindamos periferinę kraujotaką. Tačiau dėlės gydymas nėra tokia saugi procedūra, kaip rašoma reklamoje.
Svarbu suprasti, kad medicininiais tikslais naudojami ne pelkių gyventojai, o specialiai steriliomis sąlygomis užaugintos dėlės, kurių neįmanoma nusipirkti kiekvienoje vaistinėje, ir net tada išlieka rizika įsigyti „pelkių pabaisą“. Hirudoterapijos seansus paprastai veda specialiai apmokytas medicinos personalas, žinantis, kokioms patologijoms ir į kokius taškus reikia dėti dėles. Jei turite tokių žinių ir sterilių dėlių, klausimų nekyla.
Tačiau būtina atsižvelgti į tai, kad hirudoterapija turi ne tik indikacijų, bet ir kontraindikacijų. Pavyzdžiui, toks gydymas neatliekamas pacientams, kuriems yra sumažėjęs kraujo krešėjimas (hemofilija) dėl kraujavimo rizikos, nes dėlė padaro skylę odoje ir kraujagyslėje, pro kurią tekės kraujas. Tokios procedūros taip pat netinka žmonėms, sergantiems sunkia anemija, hipotenzija (žemu kraujospūdžiu), hemoragine diateze, onkologinėmis patologijomis, alerginėmis reakcijomis į dėlės seiles, psichikos sutrikimais ūminėje fazėje ir kt. Hirudoterapijos seansai neatliekami menstruacijų ir nėštumo metu.
Net jei žmogus turi daug žinių hirudoterapijos srityje, turi reikiamų dėlių ir nerado nė vienos kontraindikacijos, jis vis tiek turi būti pasiruošęs galimoms nemalonioms tokio gydymo pasekmėms (šalutiniam poveikiui):
- pigmentinių dėmių atsiradimas tose vietose, kur buvo dėlės,
- kraujuojančios įkandimo žymės ant kūno,
- limfmazgių uždegimas,
- alerginės reakcijos ir dermatito vystymasis,
- pūliavimas įkandimo srityje,
- trofinių opų susidarymas su polinkiu į jų atsiradimą.
Pasirodo, kovojant su vienu kosmetiniu defektu, galima gauti daug kitų, bet ne tokių nekenksmingų. Varikozines venas turėtų gydyti specialistas, o įvairios namų gynimo priemonės gali tik palengvinti terapiją. Kalbant apie rožinę ir kitas kapiliarų išsiplėtimo priežastis, informacijos apie jų gydymą dėlėmis praktiškai nėra.
Dabar pakalbėkime apie įvyniojimus, laikomus viena veiksmingiausių celiulito procedūrų. Tačiau daugeliu atvejų kapiliarai atsiranda ten, kur jau yra celiulito. Jauname amžiuje kapiliarai atsiranda retai, tačiau vidutinio ir senyvo amžiaus žmonėms, kai odos elastingumas nebėra toks pat, o dėl per didelio kojų krūvio atsiranda kraujagyslių problemų, raudoni „kapiliarai“ tampa didele kliūtimi daugeliui veiksmingų anticeliulitinių procedūrų.
Kas yra įvyniojimas? Tai specialių junginių užtepimas ant probleminių odos vietų kaukės pavidalu, po kurio kūno vieta sandariai apvyniojama maistine plėvele. Tokios procedūros paprastai atliekamos kūnui ir galūnėms. Tačiau mūsų kojos gali būti linkusios į varikozę ir išsėtos kapiliarų. Ar tokioje situacijoje įvyniojimas įmanomas?
Atsakymas į šį klausimą bus dviprasmiškas, nes yra 2 procedūrų tipai, vadinami „įvyniojimais“. Karšto įvyniojimo metu ant odos, kurios temperatūra yra apie 36–38 laipsnius, iš anksto užtepamos šiltos kaukės, po to oda apvyniojama plėvele (galima papildomai izoliuoti). Tokios procedūros yra veiksmingiausios norint atsikratyti celiulito, nes jos skatina greitą riebalų skaidymąsi. Tačiau reikia suprasti, kad stimuliuodamos medžiagų apykaitos procesus, jos taip pat pagerina kraujotaką, o šiluma šiek tiek padidina kraujo klampumą. Visa tai, esant varikozinėms venoms, gali išprovokuoti naujų „vorų“ atsiradimą ir net kraujo krešulių susidarymą. Todėl karšto įvyniojimo nuo vorinių venų reikėtų kategoriškai atsisakyti.
Šalti įvyniojimai, kurių metu kaukių temperatūra artima kambario temperatūrai (t. y. ne aukštesnė kaip 30 laipsnių), gali būti atliekami ir nuo varikozinių mazgų, tačiau renkantis gydomąsias kompozicijas procedūrai reikia būti ypač atsargiems. Taigi, įvyniojimai su natūraliu obuolių sidro actu (1 dalis acto ir 3 dalys vandens, į kurį galima įlašinti porą lašų citrinų, neroli, pelargonijų, apelsinų, kraujažolių eterinių aliejų, kurie veiksmingi tiek kovojant su celiulitu, tiek šalinant varikozines mazgus) duos tik naudos, padėdami išspręsti dvi problemas vienu metu.
Kaip šalti mišiniai po plėvele gali būti naudojami šie mišiniai:
- aukščiau aprašytų eterinių aliejų mišinys,
- molis (iš anksto praskieskite vandeniu iki naminės grietinės konsistencijos, galite įberti panaudotos natūralios kavos tirščių arba kelis lašus eterinių aliejų),
- purvas (kalbame ne apie šlapdribą, kurią matome po kojomis po gero lietaus, o apie gydomąjį purvą, dažniausiai tai Negyvosios jūros purvas, kuriame gausu naudingų mineralų),
- rudadumbliai (tai nereiškia marinuotų ar konservuotų jūros dumblių, o rudadumblių miltelių, kuriuos galima įsigyti vaistinėse; jie taip pat skiedžiami vandeniu arba sumaišomi su moliu),
- kakava (kakavos milteliai skiedžiami pienu iki grietinės konsistencijos, galite pridėti cinamono, vanilės ir eterinių aliejų, kurie yra veiksmingi nuo varikozinių venų ir celiulito; tokio tipo įvyniojimas vadinamas šokoladu),
- Šviežių vaistinių žolelių (petražolių, dilgėlių, kraujažolių, ramunėlių, krapų) košė su Negyvosios jūros purvu.
Kai kuriose interneto svetainėse taip pat galite rasti informacijos apie medaus įvyniojimų naudą sergant varikoze, juk medus yra vertingas maistinių medžiagų šaltinis. Tačiau perskaičius šios procedūros apžvalgas, matyti, kad daugelis moterų skundžiasi padidėjusiu voratinklinių venų skaičiumi po medaus įvyniojimų. Galbūt būklės pablogėjimo priežastis vis dar yra tai, kad medus yra stiprus alergenas, galintis sukelti vietines uždegimines reakcijas. O jei manote, kad leidžiami ir kiti ne mažiau naudingi įvyniojimų mišiniai sergant varikoze, ar verta rizikuoti griebtis nesaugios medaus įvyniojimo procedūros?!
Bet kuriuo atveju, reikėtų vengti specialaus pasiruošimo įvyniojimams. Kalbame ne apie preliminarų odos valymą (švara yra raktas į sveikatą ir geresnį vaistinių junginių įsiskverbimą giliai į odą), o apie termines procedūras. Paprastai prieš bet kokio tipo įvyniojimą rekomenduojama išplėsti poras šiluma (vonia, sauna, karštas dušas ir kt.). Terminės procedūros draudžiamos sergant varikoze.
Dabar pakalbėkime apie kitą populiarią svorio metimo procedūrą, tokią kaip anticeliulitinis masažas, ir ar jį galima atlikti esant varikozės venoms. Reikėtų iš karto pasakyti, kad dėl šio klausimo kyla daug ginčų. Kai kurie gydytojai teigia, kad anticeliulitinis masažas jokiu būdu neprisideda prie telangiektazijų atsiradimo, o kiti mano, kad toks masažas gali pakenkti tik sergant varikoze ir rožine. Juk tai ne švelnus, atpalaiduojantis masažas, o procedūra, kuri pagerina kraujotaką ir pagerina odos tonusą, tačiau neturi įtakos kraujagyslių tonusui. Silpnos, perpildytos kraujagyslės gali tiesiog sprogti dėl mechaninio poveikio. Tai patvirtina daugybė moterų skundų dėl varikozės venų ir poodinių kraujavimų atsiradimo po tokio masažo.
Esant voratinklinėms venoms, bet kokį masažą reikia atlikti atsargiai. Net ir vaistinių kompozicijų tepimo ant odos su patinusių kraujagyslių sritimis procedūros turėtų būti atliekamos švelniai, netrinant ir stipriai nespaudžiant audinių, naudojant minkštus masažo judesius.
Vienintelis masažo tipas, galintis turėti gydomąjį poveikį varikozinėms venoms ir kai kurioms kitoms ligoms, kurias lydi kraujagyslių tinklo atsiradimas ant kūno, yra limfodrenažinis masažas. Tačiau vėlgi, tai nelaikoma namų procedūra. Bent jau ją turėtų atlikti specialistas, turintis specialų medicininį išsilavinimą, susipažinęs su telangiektazijų masažo technika.
Limfodrenažinio masažo kursas dažniausiai apima dvylika procedūrų, kurios atliekamos ne kasdien, o tam tikru gydytojo nustatytu intervalu. Visi masažo judesiai seka limfos tekėjimą ir yra skirti sumažinti limfinės sistemos spūstis bei kovoti su edemos sindromu, kuris sutrikdo kraujotaką mažuose kapiliaruose. Paprastai limfos stagnacija yra viena iš apatinių galūnių veninių vožtuvų disfunkcijos priežasčių ir lemia varikozinių venų bei tromboflebito vystymąsi.
Bet grįžkime prie veido kapiliarų problemos, jų šalinimo namuose problema jau buvo paliesta mūsų straipsnyje. Kokios procedūros gali padėti jų saugiai atsikratyti?
Rekomenduojame gydymo procedūras kaukėmis, kompresais, prausimais, homeopatiniais vaistais ir kt. papildyti vitaminų preparatais, kurių sudėtyje yra vitaminų C, P, K, E, B ir kitų, padidinti vitaminų ir mikroelementų turinčio maisto kiekį mityboje, reguliariai pasivaikščioti gryname ore ir atlikti veido pratimus, kurie didina kapiliarų tonusą.
Pažvelkime į keletą veiksmingų šio tipo gimnastikos pratimų:
- Delnais prispaudę prie skruostų, atliekame aktyvius judesius aukštyn ir žemyn.
- Pripūtę burną oro, įtempiame vieną skruostą, stumdami jį link kito. Pakartojame kelis kartus, pripūsdami pirmiausia vieną, o paskui kitą skruostą.
- Įtempdami kaklo ir žandikaulio raumenis, jėga keliame ir nuleidžiame smakrą.
- Mes darome „bučinius“, ištempdami lūpas į vamzdelį. Kartojame kelis kartus.
Tokie pratimai ne tik padės padidinti kraujagyslių elastingumą, bet ir pagerins veido kontūrą, šiek tiek stangrins odą, padarys ją elastingesnę ir patrauklesnę.
Gydyti ar užkirsti kelią?
Reikėtų pasakyti, kad pastangos pašalinti varikozines venas namuose ne visada gali būti sėkmingos. Tiesa ta, kad minėti metodai padeda gydyti ligos pasekmę, o ne priežastį. Jei priežastis slypi hormonų disbalanse, visiškai atsikratyti raudonųjų „vorų“ galima tik normalizavus hormoninį foną, kitaip po kurio laiko jie vėl primins apie save. Tas pats pasakytina ir apie varikoze išsivysčiusias venas, hipertenziją ir kitas patologines telangiektazijų priežastis.
Deja, kartais pašalinti kraujagyslių darinius yra daug lengviau nei gydyti jų atsiradimo priežastį. Paprastai, jei liaudies metodai, homeopatija ir tradicinis vietinis gydymas nepadeda, galima griebtis aparatinės įrangos kraujagyslių tinklo kovos metodų, kurie problemą išsprendžia gana greitai ir neskausmingai. Tačiau patologinių priežasčių gydymas gali užsitęsti daugelį metų, per kuriuos negalima atmesti naujų paraudimo ir cianozės židinių atsiradimo ant kūno.
Tad ar ne lengviau iš anksto pasirūpinti veido ir kūno grožiu, imantis priemonių, kad ant odos neatsirastų raudonų dėmių? Juk dar niekas nepaneigė visiems žinomos tiesos, kad lengviau užkirsti kelią ligai nei ją gydyti.
Ką reikėtų daryti, norint sumažinti vorinių kapiliarų atsiradimo ant veido ir kūno riziką:
- Rūpinkitės savo oda, saugokite ją nuo stipraus šalčio ir saulės spindulių drabužiais ir specialiais kremais.
- Staigus temperatūros pokytis taip pat neigiamai veikia kraujagyslių būklę, todėl reikėtų stengtis vengti tokių situacijų.
- Jei turite jautrią, ploną odą, apsilankydami saunoje ar pirtyje arba degindamiesi aktyvioje atviroje saulėje, venkite perkaitimo; per didelis tokių procedūrų naudojimas tikrai sukels nesveiką paraudimą.
- Šaltu oru verta pasirūpinti visapusišku ir saugiu šildymu; sėdėdami šalia šildytuvo, išprovokuojame tam tikros kūno dalies perkaitimą, ant kurio indai perpildys ir sprogs.
- Atsižvelgiant į neigiamą ultravioletinių spindulių poveikį odai, reikėtų stengtis mažiau laiko praleisti šalia jų spindulių šaltinių (kompiuterių, televizorių, UV lempų ir kt.).
- Būtina rūpintis ne tik veidu, bet ir kojomis bei kūnu. Didelis fizinis krūvis, sunkių daiktų nešiojimas, stovimas darbas, įprotis sėdėti sukryžiavus vieną koją ant kitos, vaikščiojimas aukštakulniais ar nepatogioje avalynėje, per didelis kūno svoris – visa tai gali sukelti apatinių galūnių venų varikozę. Tačiau ilgas sėdėjimas, persivalgymas, nepatogių aptemptų drabužių ir labai ankštų diržų dėvėjimas kartu su sunkiu fiziniu darbu gali išprovokuoti dubens, skrandžio, sėklidžių venų varikozę vyrams ir kt. Čia svarbų vaidmenį gali atlikti stresinės situacijos, nervų sutrikimai, intoksikacija, blogi įpročiai (rūkymas ir alkoholizmas) ir, žinoma, paveldimas polinkis. Tačiau, jei atmesite visus aukščiau išvardytus veiksnius, net ir esant polinkiui, galite išvengti ligos išsivystymo.
- Reikia išmokti kontroliuoti savo jausmus ir emocijas, tai padės lengviau susidoroti su stresinėmis situacijomis, kurios dažniausiai sukelia stiprų nerimą ir kraujo pliūpsnį į veidą.
- Būtina peržiūrėti savo mitybą. Pirmoje vietoje turėtų būti produktai, kuriuose gausu vitaminų, paruošti švelniai, išsaugodami maksimalų naudingų medžiagų kiekį. Apelsinai, citrinos, greipfrutai, šninantai, abrikosai, vyšnios ir vyšnios, juodieji serbentai ant stalo turi būti bet kuriuo metų laiku. Jei kyla sunkumų aprūpinant minėtais vaisiais ir uogomis, į racioną galite įtraukti šviežių ir raugintų kopūstų, česnakų, erškėtuogių, morkų, laiškinių svogūnų (galima auginti net ant palangės), jūros dumblių, petražolių, obuolių, žaliosios arbatos.
- Kalbant apie mėgstamus maisto produktus, geriau atsisakyti aštraus ir sūraus maisto, apriboti juodosios arbatos ir kavos vartojimą. Visai nebūtina staiga keisti mitybos ir kęsti alkio bei pasibjaurėjimo neįprastai „neskaniais“ patiekalais. Tai daroma palaipsniui, kad organizmas priprastų prie naujo sveiko gyvenimo būdo.
- Tikriausiai neverta ilgai kalbėti apie sveikos gyvensenos privalumus, nes visi žino, kad kasdieniai pasivaikščiojimai gryname ore, vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas, sveika mityba ir alkoholio bei rūkymo atsisakymas padės išspręsti ne tik kraujagyslių tonuso mažinimo problemą, bet ir užkirsti kelią daugeliui patologijų.
- Kalbant apie hormoninį foną, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas endokrininių liaukų darbui, stebėti endokrininės sistemos sveikatą ir reguliariai atlikti profilaktinius tyrimus pas endokrinologą. Jei įtariama hormonų pusiausvyros pokyčių, būtina atlikti specializuotą tyrimą ir gydymą. Moterys turėtų reguliariai lankytis pas ginekologą, kuris padės išvengti reprodukcinės sistemos patologijų, sukeliančių kraujagyslių sutrikimus dubens organuose. Vyrams tuo pačiu tikslu galima patarti apsilankyti pas urologą ar andrologą.
Labai dažnai tai, kas iš pirmo žvilgsnio atrodo sunku ir neįmanoma sveikam žmogui, yra labai lengva tam, kuris jau patyrė visus ligos sunkumus ir nenori kartoti kančių. Tai rodo, kad jei nori, žmogus gali dėl savo sveikatos padaryti daug daugiau, nei mano. Laikydamiesi bent daugumos aukščiau aprašytų rekomendacijų, galite pasiekti, kad varikozinių mazgų šalinimas namuose ar specializuotose įstaigose nereikėtų, nes tokia problema tiesiog nekils. Taigi viskas yra mūsų rankose.