Skausmas krūtinėje maitinant

Skausmas krūtinėje šėrimo metu yra bendra problema jaunoms ir nepatyrusioms motinoms. Priežastys gali būti labai skirtingos - nuo nepatogios maitinančios padėties, kuri turi būti pakeista, į įvairias krūties ligas. Svarbu nustatyti krūtinės skausmą maitinant krūtinę, kad mama ir vaikas galėtų jaustis patogiai. Skaitykite daugiau apie tai.

[1], [2]

Neišvengiama žindymo padėtis

Labai dažnai motinos, patirdamos nepatyrimą, maitina kūdikį, todėl susiduria su krūtinės skausmais. Kad to išvengtumėte, šeriant būtina išbandyti skirtingas pozas - savo ir vaiko. Štai keletas patarimų dėl patogumo, kurį kelia maitinimas

• Įsitikinkite, kad jūsų nugara yra gerai palaikoma kaip fotelio ar kėdės atlošas, ar galvos atrama. Tai gali sumažinti krūtinės skausmą šerti
• Vaiko galva turi tvirtai guli ant motinos rankos
• Kūdikio pilvas turi būti priešais motinos pilvą. Jo veidas ir keliai turėtų būti nurodyti jo motinos krūtinę.
• Motinos pirštai, palaikantys krūtinę maitinant, neturėtų trukdyti kūdikiui čiulpti.
• Kūdikio burną maitinimo metu reikia plačiai atidaryti - jis turėtų suvokti krūtinę gerai.
• Vaikas turi sugriebti visą spenelę ir didžiąją dalį arolo su burna.

Sunkumas pieno išeikvojime

Jaunos motinos dažnai patiria sunkumų pieno derliui. Tada vaikas bando čiulpti pieną pastangomis, o tai padidina skausmą krūtinėje pašaro metu. Kai krūtinės pieno srautas yra sunkus, jaunoji mama gali jausti skausmą ar dilgčiojimą krūtinėje, taip pat sunkumą joje. Nesijaudinkite - jūsų kūnas turėtų priprasti prie to, kad kūdikis sucks jo krūtinę. Jums tiesiog reikia tiksliai išreikšti pieną laikrodžiu arba naudoti krūties siurblį. Tai yra gera priemonė krūtinės skausmui maitinant.

[3], [4]

Pernelyg daug pieno srauto

Tai labai gerai, kai jaunai motinai yra daug pieno. Tačiau kūdikiams gali būti skausmas krūtinėje. Krūtinė iš didelių pieno išsipučia, o tada kūdikiui labai sunku pašerti. Siekiant išvengti šios problemos, svarbu atlikti keletą naudingų dalykų.

• Išreikškite pieną griežtai laikrodžiu
• Dienos metu nelaikykite daug šiltų ar karštų skysčių
• Nevalgykite mielių maisto - tai padidina pieno srautą (išvengti baltos duonos, alaus)
• Per maitinimą galite išreikšti dalį pieno, tada vaikui suteikti šiek tiek pieno. Jei per daug pieno, o vaikas yra išdykęs, mesdamas jo krūtinės, arba užspringti, įdėti šalia audiniu arba stiklainį ir perkoškite jį pieno tol, kol minimumo nebus plonas, patogus čiulpti vaikas.
• Pabandykite nenuspausti pirštų ant krūtinės maitinimosi metu, nes tai gali padidinti pieno tekėjimą ir sukelti skausmą žindant.

Plokščios arba mažos speneliai

Krūtinės formos krūtys taip pat svarbus maitinant krūtimi. Jei motina turi plokščius arba per mažus spenius, kūdikis gali būti nemalonus čiulpti, o tai padidina spaudimą ant krūtinės. Kai krūtimi maitinate krūtinę, skauda.

Būtina, kad motinos ligoninės gydytojas ar slaugytoja parodytų, kaip prikabinti pirštus prieš maitinimą (jie gali padidinti savo savybes). Tai vadinama spenelių stimuliacija. Speneliai turi būti siunčiami į vaiko burną tiesiame kampe - tada jis gali patraukti juos visiškai, o ne sukelti nemalonus ir skausmas motinai. Jei vaikas yra pilnas, energingas ir aktyvus, jis lengvai ištrauks jūsų spenelį be pagalbos iš jūsų pusės. Mažų dydžių nipeliuose galima naudoti krūties siurblį - tai padės jiems ištraukti. Geras būdas atsikratyti krūtinės skausmo, kai šerti.

[5]

Per didelės krūtys ir didelės speneliai

Kitas kraštutinumas, susijęs su krūtinės formos, yra per didelės spenelių ir krūtų dydžio. Dėl šios fiziologinės savybės motina gali nukentėti dar labiau nei dėl mažos krūties. Didžiosios krūtys užpildytos pienu, sunkios ir gali būti labai skausmingos maitinant. Visų rūšių mastitas ir kraujavimas iš spenelių dažniau pasitaiko moterims, turinčioms didelių krūtų ar didelių spenelių.

Vykdykite šiuos patarimus, o maitinimas dėl jūsų krūtinės skausmo nebus kankinamas.

• Įsitikinkite, kad jūsų laikysena, kai maitinimas yra patogus, ir jūsų nugara yra gerai palaikoma. Jei kūdikis tinkamai neapsaugo krūtinės (per daug), tai pakenks motinai. Ji kenčia nuo nagrubaniya ir uždegimo spenelių, mastitas. Todėl, valgydami, įsitikinkite, kad esate patogus sėdėti.
• Mama su didelėmis krūtimis kartais lengviau meluoja maitinimosi metu nei sėdėti.
• Roll-valcuotas rankšluostis gali būti dedamas po alkūnės, todėl vaikas nebuvo sunku išlaikyti žindymo metu.
• Negalima masažuoti krūtų per daug prieš ir per maitinimą, nes tai padidina pieno tekėjimą. Maitinant krūtinėje yra skausmas.
• Išlaikykite krūtinės maitinimą savo rankomis, tačiau įsitikinkite, kad pirštai nesiliestų su aruliu. Tai gali užkirsti kelią kūdikiui čiulpti, o tai padidins spaudimą ant krūtinės. Krūtinė turi būti palaikoma iš apačios ir labai atsargiai.
• Kai naudojate siurbimą, įsitikinkite, kad jis prijungtas, kaip reikalaujama. Taip pat įsitikinkite, kad pakėlėte pageidaujamos formos ir dydžio krūtų siurblį.

[6]

Raynaudo sindromas

Raynaudo sindromo apraiškos gali būti blauzdos ir galūnių traukuliai. Visų pirma, skilvelių blanšavimas ir disfunkcija. Dabar tai yra dažna žindymo problema, kuri turi įtakos iki 20% visų vaisingo amžiaus moterų.

Raynaud sindromas sukelia ne krūtimi, ir spazmai arterijų, tiekiančių kraują į spenelį, todėl spazmas kraujotaka, tirpulys, deginimo pojūtis ir skausmas krūtinėje. Oda kraujo tiekimo praradimo zonoje tampa mėlyna, o tada spalva pasikeičia į rausvai. Raynaudo sindromas dažniausiai atsiranda dėl labai karštos ar šaltos vandens ar oro temperatūros, taip pat kai moteris patiria emocinį stresą. Ką daryti su šia liga? Kaip sumažinti krūtinės skausmą?

• Išbandyti mažiau nervų - tai sumažina Raynaud sindromo tikimybę
• Venkite temperatūros pokyčių
• Venkite alkoholinių gėrimų - tai apsunkina ligos eigą
• Pašalinkite kofeino iš dietos - tai gali padidinti Raynaud sindromo riziką
• Beta adrenoblokatoriai ir geriamosios kontraceptikai gali padidinti Raynaudo sindromo skausmą krūtinėje - vengti jų vartoti, vartoti kitus kontraceptikus
• Atlikite aerobinius ir kardio pratimus - jie gali sumažinti krūtinės skausmą ir ligos simptomus
• Imkitės vitamino B6. Tai bus pakankamai 150-200 mg vieną kartą per parą keturias dienas, tada po 25 mg per parą vieną kartą per dieną, kad sumažėtų skausmas krūtinėje, atsiradęs dėl Raynaudo sindromo
• Gėrėkite daug skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos, dėl ko kraujo induose gali sumažėti kraujo kiekis kraujyje ir krūtinės skausmas šeriant.

Krūtinės pūlinys

Krūtinės abscesas yra skausmingas krūties audinio vienetas. Tai viena iš rimčiausių žindymo problemų, kurios atsiranda gana retai 6% motinų, sergančių mastitu.

Krūties abscesas gali atsirasti, jei ilgą laiką esate susirūpinę dėl krūties infekcijos (mastito). Motinos kūnas bandys atsikratyti infekcijos, formuojant sunkų gabalėlį audinių užkrėstoje krūties srityje, o didelis krūtinės pieno kiekis tik sustiprins šį procesą. Bakterijos maitina pieną, todėl jie dauginasi, o procesas, jei neapsiribojama tinkamu gydymu, vis labiau sustiprės. Kaip rezultatas, labai skausminga, išsiplėtusios krūtinės mama, ji gali būti atšaldyta, temperatūra pakyla. Šie požymiai gali būti panašūs į gripą. Ką turėčiau daryti?

• Pirmiausia reikia atidžiai prižiūrėti nipelius, sutepti alyvuogių aliejumi ir kruopščiai plauti po kiekvieno šėrimo ir po jo. Taip bus išvengta spenelių, dėl kurių atsiranda abscesas, įtrūkimai.
• Nustokite vartoti kortikosteroidus, kurie gali būti absceso priežastis.
• Mesti rūkyti - laikytis tabako gali padidėti krūtų pūlinimo rizika.
• Masažas krūtimi ir pieno išreiškimas laiku, kad būtų išvengta absceso atsiradimo skausmą krūtinėje pašaro metu.
• Su sustiprėjusiu abscesu, reikia pamatyti gydytoją, kuris skirs antibiotikus gydymui.
• Negalima išeiti apsirengusi blogai, kad nepasiliks. Tai sušvelnins skausmą krūtinėje maitinant.

[7], [8]

Krūtinės skausmo profilaktika šėrimo metu

Norint išvengti skausmo krūtinės maitinimo metu, motina turi laikytis paprastų taisyklių. Tai padės išvengti daug problemų jai ir vaikui.

Visų pirma atkreipkite dėmesį į krūties higieną. Krūtys dažnai negalima nuplauti muilu ar geliais, nes jie perneša subtilus nipelio audinius ir gali išsivystyti plyšiai, dėl kurių kyla skausmas. Po nulupimo nipelis turi būti kruopščiai nušluostytas, kad jis nelengva suminkštėti. Jei nipelis dažnai būna šlapias, jis tampa labiau pažeidžiamas trintimi ir susižalojimais.

Jums reikia nusipirkti specialų pagalbinį liemenėlę slaugos moms. Ji neturėtų būti griežta (dabar visos liemenėlės, kurias dėvėjote prieš nėštumą, esate griežtos, jos privalo būti pakeistos tinkamesnėmis). Liemenėlė turi būti švari, kad būtų išvengta infekcijų, kurios gali lengvai daugintis drėgnoje aplinkoje (dažnai pieno smegenys išsiverčiamos iš nipelių).

Kai vaikas valgo, reikia švelniai išvalyti nipelę nuo burnos. Jei staigiai traukite, gali būti sugadintas spenelis. Tada krūtis maitinant sugadins jūsų kaltę. Jei vaikas neišleidžia spenelio, prispauskite nosį rankomis ir laikykite jį kelias sekundes. Vaikas atidarys burną, o spenelis bus nedelsiant laisvas.

Jei šerti krūtinės skausmas, bet kuriuo atveju netoleruojate. Tai neigiamai paveiks jūsų sveikatą ir vaiko būseną. Būtinai pasikonsultuokite su gydytoju. Galbūt šis skausmas yra susijęs su sunkiomis ligomis, kurių metu reikia sustoti.

Skausmas krūtinėje pašaro metu gali kilti dėl įprastų priežasčių e - paprasčiausiai todėl, kad motina turi mažai informacijos apie tai, kaip tinkamai maitinti kūdikį. Nedvejokite ligoninėje, A klinikoje ar specialisto mamologist ginekologą pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis praktiškai parodė jums, kaip maitinti krūtimi ir rūpintis krūtinę. Tai sutaupys jus nuo sunkumų, susijusių su jūsų sveikata, todėl šeriant skausmą krūtinėje.