Kaip palengvinti hemorojus?

Kartais hemorojus lydi skausmas, nuo kurio žmonės kenčia. Ypač nėščios moterys. Kaip palengvinti hemorojus?

[1], [2]

Bendri patarimai, kaip sumažinti hemorojus skausmą

Pernelyg daug nuleidžiant išangę, kai žarnyno judesiai, žmogus sukelia skausmą hemorojus. Yra keletas paprastų namų gynimo priemonių, kurios gali būti naudojamos hemorojus palengvinti.

Patarimas # 1

Jei į dietą pridedate daugiau pluošto, tai paveikia išangės būklę žarnyno judėjimo metu.

Tarybos numeris 2

Jūs taip pat reikia veiksmingų kūno padėties pokyčių, kai gurkšnokite, keldami kelius, ši padėtis bus suderinta su jūsų kūno padėtimi, kad padėtis būtų palankesnė kėdės perėjimui per tiesiąją žarną.

Patarimo numeris 3

Kad sumažintumėte hemorojaus patinimą ir skausmą, padarykite tešlą iš vandens ir pritvirtinkite prie išangės. Jūs galite padaryti storą pasta, naudodami vieną arbatinį šaukštelį miros ir vieną arbatinį šaukštelį vandens. Uždėkite šią pastą į kompresą vietoj hemorojus ir įsitikinkite, kad jis lieka ten 30 minučių. Jūs galite rasti miltelių gynimo vaistinių vaistinių preparatų.

4 patarimas

Jūs galite pabandyti pridėti visą grūdų duoną, rudus ryžius, įvairių rūšių produktus, nesūdytas sėklas ir riešutus, grūdus, kad sumažintumėte hemorojus ir pačius iškilimus. Hemorojus bus daug patogiau pašalinti (iš dalies arba visiškai), pasitelkiant sveiką, gerai pasirinktą dietą.

Patarimo numeris 5

Kartais hemorojus gali sukelti stiprus spaudimas ar įtampa venose, o tai yra per sunku, kai bandote išmatuoti. Kad jūsų kėdė būtų lengviau pereiti per tiesiąją žarną, reikia gerti daugiau vandens ir valgyti mažiau rafinuotą maistą.

Patarimo numeris 6

Kai jūs einate į vonios kambarį, galite užkliūti ant savo šurmulio, tai gali padėti išvengti pernelyg didelio analinių raumenų krūvio. Vienas iš būdų gauti geresnę kūno laikyseną yra naudoti nedidelę kėdę, kad kojos nejudėtų, kai sėdi vonioje. Tose pasaulio dalyse, kur žmonės gniuždo išmatuoti, yra keletas hemorojus.

Patarimo numeris 7

Geras būdas išvengti hemorojus yra valgyti daug skaidulų. Įtraukti maisto produktus, kuriuose yra daug skaidulų, įskaitant visą grūdų duoną, žalias lapines daržoves, grūdus ir makaronus. Pluoštas skatina žarnyno ištuštinimą ir sumažina raumenų apkrovą, kuri dažnai sukelia hemorojus.

8 patarimas

Čia yra paprastas būdas gauti pagalbą, kai jūsų hemorojus sukelia ypač nemalonų jausmą. Paimkite pėdų vonias kelis kartus per dieną, kiekvieną kartą apie dešimt minučių. Šalto kompreso taikymas jūsų hemorojaus sritims taip pat bus geras būdas skausmui gydyti.

[3], [4], [5], [6]

Pradžia gynimo, siekiant sumažinti skausmą su hemorojus

Yra keletas populiarių būdų gydyti hemorojus, žmogus gali juos taikyti naudodamasis namų gynimo priemonėmis. Dauguma šių hemorojaus gynimo priemonių apsaugo nuo hemorojus sunkumo, ypač siekiant sumažinti hemorrhoidal gabalėlių. Dauguma preparatų naudoja veikliąsias medžiagas, kurios padeda apsisaugoti nuo hemorojus, ir veikia.

[7], [8]

Šios procedūros apima

Hemorrhoid kremas. Populiariausi vazokonstriktoriniai vaistai (simpatomimetikai) padės sumažinti kraujagyslių būklę ir susidoroti su skausmu hemorojus.

Sutraukiantys vaistai. Bendra apsauga nuo hemorojus rekomenduoja naudoti medžiagas, pavyzdžiui, lazdeles, tai padės sumažinti patinimą ir išlyginti audinių atleidimą nuo hemorojus per 2-3 valandas.

Medicininės servetėlės arba tamponai. Tai yra geras įrankis, skirtas naudoti kelyje. Paprastai servetėlės ar tamponai yra naudojami kaip priemonė, padedanti pagerinti odos būklę, ir jose yra kitų veikliųjų medžiagų, pvz., Aptinkamų astringentuose.

Vaistažolių priemonės skausmui. Kai kurie iš efektyviausių gydymo būdų yra alternatyvios vaistažolių priemonės hemorojaus skausmui, kuris padeda anusui susitraukti natūraliai.

Dauguma hemorojaus skausmo gydymo priemonių leidžia naudoti vaistinius vaistažolių mišinius, tačiau galite ieškoti skausmo malšinimo su riešutmedžio ar arklių kaštonu.