Podagra ant kojų su medumi su druska ir obuolių sidro actu

Tarp visų alternatyvių skausmo malšinimo būdų medus labiausiai žinomas dėl podagros - medaus kompresų, medaus nuleidimo į sąnarius, dietos su medumi.

Podagra yra lėtinė liga, pagrindinė priežastis yra medžiagų apykaitos sutrikimas, dėl kurio padidėja šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Tai yra dėl to, kad lėtėja jo pašalinimas iš kūno arba naujų kristalų susidarymas. Be to, priežastys gali būti inkstų pažeidimas arba paveldima polinkis.

Apie 1/3 gyventojų kenčia nuo ligos, tačiau vyrai "gyvenimo pradžioje" yra apie 9 kartus dažniau nei moterys dėl didesnio raumens masės, hormoninių veiksnių ir viso gyvenimo būdo bei mitybos prigimties. Moterys su tokia liga serga rečiau nei 50 metų.

Paprastai visa tai prasideda nuo staigiojo ūmio skausmo jungtyje, dažniausiai dideliuose pirštuose, ty tolimiausioje vietoje nuo širdies srities, kurioje kraujotaka yra lėtesnė. Paprastai deginimo skausmas pasireiškia naktį ar ankstyvą rytą, po gausios šventės ir alkoholio vartojimo prieš dieną. Jungtis tampa raudona, padidėjusi, padidėja vietinė temperatūra, nelengva netgi nelengva liestis su skausmu. Pirmasis išpuolis trunka gana trumpai, simptomai išnyksta savaime per 3-7 dienas, tačiau su laiku sumažėja laikotarpiai tarp išpuolių, liga prasiskverbia į kitas sąnarius. Todėl nekreipkite dėmesio į šią ligą, nes be tinkamo gydymo tai sukelia labai rimtų pasekmių - visišką sąnarių kremzlių sunaikinimą.

Podagros gydymas su medumi

Pagrindinis gydymo veiksnys yra šlapimo rūgšties kiekio organizme kontrolė. Gydymas yra sudėtinis, jis turi apimti dietą, fizioterapinį ir medicininį gydymą, prižiūrint reumatologui. Priskirti vaistai, kurie mažina kraujo šlapimo rūgšties (etamid, tsinhofen, alopurinolis), analgetikų su greitas efektas, priskirtas griežtos dietos, kuriomis siekiama sumažinti kristalų kiekį kraujyje. Kiekvieną dieną reikalingos specialios pratimai, masažas ir kontrastingos vandens procedūros. Alternatyvioje medicinoje daugybė pagalbinių vaistų skiriama podagros gydymui tiek vidaus, tiek išorės. Tačiau jis turėtų iš anksto konsultuotis su gydantis gydytojas, kuris gali kvalifikuotai įvertinti kūno būklę, pasiimti individualų gydymo planą, taip pat laiko sustoti galimas alergines reakcijas, jei individualios netolerancija šių komponentų.

Jei jūs išgėrėte medų į podagros sąnarius, susidaro vadinamoji intraartikuliarinė tepalo, kuri padeda pašalinti šlapimo rūgštį. Prieš tepant medų, pirmiausia reikia sušildyti jungtį šildytuvu arba karštu vandeniu paruoškite, o po to 15 minučių į jį įtrinkite masažo judesius. Po to įdėkite storą popierinę servetę, taip pat išplautą medumi, apvyniokite celiulioziniu maišeliu ir uždenkite medaus įvyniojimą šiltu kilpiniu rankšluosčiu. Galite pakilti po 3-4 valandų, bet jūs galite padaryti tokius kompresus naktį. Rekomenduojama naudoti 10 medaus kompresų: pirmą keturias dienas, šešias šešis kompreses - kas antrą dieną. Tada paimkite pertrauką 2-3 savaites ir pakartokite. Taip pat galima didesnį efektą paruošti tepalą iš medaus, kuris per trumpą laiką padės nuraminti ar žymiai sumažinti sąnarių skausmą. Būtina sumaišyti pusę puodelio juodųjų ridikėlių sulčių, 0,5 stiklinės degtinės, 1 stiklinė medaus ir įdėti 1 valgomą šaukštą druskos. Suplakite susidariusį mišinį, įtvirtinkite 1 valandą ir paskleiskite ant sąnarių.

Taip pat reikėtų atsižvelgti į medikamentų, skirtų podagrai, medikamentų savybes. Kompresui su medumi ir svogūnais yra keletas variantų. Prieš taikydami kompresą, karštu vandeniu patariame ištverti kojas arba šildyti, jei yra kitų ligos. Norėdami suspausti, paimkite 1 valgomą šaukštą. Milteliai garstyčių, 1 valgomasis šaukštas. Saldžiosios duonos, smulkiai supjaustytų svogūnų ir 1 valgomasis šaukštas. Medus, apvyniokite storu popieriniu rankšluosčiu ir viršuje su vilnonėmis kojinėmis arba apvyniokite šiltu rankšluosčiu. Taikymo kursas - 2 savaites.

Taip pat labai efektyvus kompresas su alavijo. Aloe lapus geriau prieš vartojant 2 dienas šaldytuve, suvynioti į popierinę servetėlę, todėl jis renka sultis ir geriau rodo naudingas savybes. Dėl suspaudimo reikia susmulkinti 2-3 lapus alavijo, 6 gvazdikėlių česnako ir 1 svogūno. Įpilkite 30 gramų lydyto sviesto, 50 ml medaus, 50 ml vandens, gerai sumaišykite, supilkite į puodą ir supilkite į mažą ugnį, bet nevirkite. Leiskite atvėsti ir pritvirtinti prie jungties, apvyniokite celiulioziniu maišeliu ir šiltu rankšluosčiu.

Dieta ryte

Dieta yra svarbiausia podagros gydymo sudedamoji dalis. Kadangi šis sutrikimas dažniausiai sukelia baltymų metabolizmo pažeidimą, būtina laikytis tam tikrų mitybos apribojimų. Išprovokuoti maisto produktai, kurie turėtų būti pašalinti iš naudojimo: sultiniai, konservai, mėsos subproduktų, rūkytų ir aštrus maistas, šokoladas, kava, žuvies konservai, druskos ir alkoholis.

Būtinai valgyti daržovių, tiek šviežių, tiek ir virtos, vaisių sultys, sūris, graikiniai riešutai, obuoliai, arbūzai yra jų sezonui, ir didelis vandens kiekis per dieną (ne mažiau 2-2,5litra). Taip pat galite 5-7 kartus per mėnesį mėsos, bet tik virtos ir mažai riebalų žuvų.

Ankstyvosiose stadijose prevencijai ir gydymui naudingos beržo sultys, salierų sultys ir arbata, pagaminta iš serbentų lapų ar rožių šlaunų.

Tačiau tai svarbu ne tik gydytojo nurodoma dieta, bet ir kai kurie niuansai, kurie stiprina gydomąjį poveikį. Tiems, kurie kenčia nuo podagros, bado streikai ir persivalgymas yra nepriimtina, nes tai sukelia kitą ataką. Maistas turėtų būti maždaug 5-7 kartus per dieną. Naudinga pristatyti iškrovimo dienas (1-2 kartus per savaitę), bet tik su gydytojo sutikimu.

Daugelis žmonių yra suinteresuoti klausimu: ar galima valgyti medaus podagra?

Taip, per podagros atsisakymą medus ne tik pakeis kitus saldainius puikiai. Tačiau svarbu prisiminti, kad medus neturėtų būti ištirpinamas karštu vandeniu, jį reikia įdėti vėliau, kai arbata šiek tiek atvės.

Tačiau su labai aukštu šlapimo rūgšties kiekiu kraujyje maždaug pusę šios sumos gamina pats kūnas iš savo medžiagų, o kita dalis yra iš lauko su maistu. Todėl vien dieta nepadės išgydyti ligos. Individualus suvartojimas specialių narkotikų ir fizinių pratimų yra būtinas. Be to, kadangi ši liga yra paveldima, tuos, kurie turi šeimos narį, kuris serga podagra, turėtų atkreipti dėmesį į prevenciją ir iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju apie mitybos ir fizinių pratimų poreikį.

[1], [2], [3]