Įtrūkimai rankoje

Yra nemažai gyvenimo sąlygų, kuriomis galite gauti įvairių traumų. Dažnas traumatologijos atvejis yra rankų krekas. Jis gali būti gaunamas, kaip ir įprastomis kasdieninėmis sąlygomis, ir įvairiomis avarijomis, nelaimingais atsitikimais. Tačiau, be to, yra keletas sąlygų, kurios lemia tokius sužalojimus. Jie turi žinoti ir atsižvelgti, kad galėtų išvengti tokių nelaimingų atsitikimų.

[1], [2]

Epidemiologija

Statistikos duomenimis, dažniausiai randama vyresnio amžiaus ir pagyvenusiems žmonėms. Taip yra dėl padidėjusių trapių kaulų, pažeistų medžiagų apykaitos procesų, kurie yra linkę į trapius kaulus. Jis taip pat susijęs su koordinavimo, kraujo apytakos, dėl kurios pagyvenę žmonės dažnai patenka, pažeidimu. Senatvėje atsiranda apie 45% rankų lūžių. Maždaug 35% visų įtrūkimų atsiranda brandaus amžiaus asmenims - nuo 25 iki 45 metų. Be to, jie dažniausiai sužalojami kritinėse situacijose (iki 70% atvejų) dėl savo profesinės veiklos - iki 18% atvejų namuose. Atostogų metu - apie 10%. Kitos priežastys sudaro apie 2%. Tuo pat metu sužalojimų skaičius atostogose smarkiai didėja, ypač Naujųjų Metų išvakarėse, nuo gegužės 1 iki 10 dienos. Per šį laikotarpį skubios pagalbos tarnybos, traumatologijos padaliniai dirba sustiprintu avariniu režimu. Vidutiniškai per šį laikotarpį rankų lūžių ir įtrūkimų dažnis padidėja 2,5-3 kartus. Maždaug 15% sužalojimų atsiranda paaugliams ir jaunimui - nuo 12 iki 25 metų ir tik 5% - jaunesniems nei 12 metų vaikams.

[3], [4], [5], [6], [7]

Priežastys krekingo rankos

Ranka įtrūkimai gali būti pasiekiami bet kuriame amžiuje ir bet kokiomis aplinkybėmis. Žinoma, pagrindinė priežastis yra trauminės aplinkybės, kuriomis vyksta fizinis kaulo sunaikinimas, jo vientisumo pažeidimas. Pagrindinė priežastis, dėl kurios reikia atsižvelgti į sužalojimą, kuris gali atsirasti dėl stipraus stūmimo, suspaudimo, smūgio, įtempimo, slėgio. Trauma gali atsirasti įprastomis gyvenimo sąlygomis, kasdieniame gyvenime, dažniausiai dėl neatsargumo ir neatsargumo. Sužalojimai gali būti išlaikomi įvairiuose namuose, sode, šalyje.

Žalos galima gauti profesinės veiklos metu. Ypač dažnai traumos atsiranda gamybos metu, fizinio krūvio metu. Dažnai treneriai, instruktoriai, sportininkai patiria įtrūkimų. Sužalojimu galima stebėti profesionalius sportininkus, kurie neteisingai atlieka fizinius pratimus, kurie intensyviai treniruojasi, ypač rengdamiesi varžyboms, tiesiogiai varžybose, turnyruose, lenktynių lenktynėse ir pasirodymuose.

Ir, žinoma, įvairios avarijos, avarijos, nelaimingi atsitikimai, katastrofos yra dažnos sužalojimo priežastys. Kreko galima gauti gaisro, potvynio, žemės drebėjimo, pastato žlugimo, stiprių uraganų, cunamio atveju.

Priežastis gali būti osteoporozė - skeleto sistemos liga, kurios metu sutrikdoma kaulų struktūrinė būklė, jie tampa trapūs, trapūs. Priežastis gali būti padidėjęs kaulų silpnumas, atsirandantis dėl kalcio-fosforo metabolizmo pažeidimo organizme, vitamino ir mineralų trūkumo, ypač kai yra šių vitamino D trūkumas, kaulai taip pat praranda elastingumą ir tvirtumą. Padidėjęs trapumas taip pat gali būti pastebėtas dėl praeities infekcinių ligų, kaulų tuberkuliozės, po chemoterapijos ir gydymo antibiotikais, raksetų fone, su angliavandenių apykaitos sutrikimais, organinių medžiagų trūkumu organizme.

Kaulų silpnumas didėja su amžiumi, senatvėje, kai išsivysto degeneraciniai procesai, su amžiumi susiję kaulų ir raumenų pokyčiai, degeneracija, prasta mityba. Priežastis gali būti neuroreguliacinių, imuninių, rečiau - hormoninių procesų pažeidimas.

Rizikos veiksniai

Pagrindiniai rizikos veiksniai yra aplinkos sąlygos, kuriomis žalingas veiksnys gali paveikti žmogaus organizmą. Rizika labai padidėja avarinėse situacijose, kai įvyksta didelė fizinė įtampa, ekstremaliose situacijose. Tai gali būti karo veiksmų zona, vietiniai konfliktai, zonos, kuriose yra padidėjusi katastrofų, avarinių situacijų rizika. Jei žmogus turi osteoporozę, kaulų tuberkuliozę, rachitus ir kitas raumenų ir kaulų sistemos ligas. Taip pat kyla pavojus vyresnio amžiaus žmonėms, kurie dažnai kenčia nuo infekcinių ligų, žmonių, kurių mityba nepakankama, mityba ir hipovitaminozė.

Šepečių plyšiai dažnai gauna turistus, ypač tuos, kurie mėgsta ekstremalius sportus, pavyzdžiui, naršymą, nardymą, alpinizmą, alpinizmą ir kt. Tai yra įvairių gamtos mokslų profesijų žmonės, mokslininkai, kurie dažnai turi gyventi ir dirbti ekstremaliomis sąlygomis: geologai, geografijos, biologai, ekologai, zoologai, vulkanologai ir okeanologai. Paprastas turistas, kuris juda nepažįstamais keliais, ypač kalnuose, prie krioklių, urvuose, taip pat gali būti sužeistas.

[8], [9], [10], [11], [12]

Pathogenesis

Patogenezės pagrindas yra tikrasis kaulo sunaikinimas, įtrūkimų atsiradimas rankoje, anatominės ir morfologinės rankos vientisumo pažeidimas. Yra keletas patogenezės variantų. Pirma, gali atsirasti kaulų poslinkis, susidarant fragmentams. Antra, lūžis gali būti vienoje vietoje arba keliose vietose.

Ypač pavojingi daugkartiniai sužalojimai su fragmentų susidarymu. Su kaulų poslinkiu (kyla pavojus pažeisti minkštus audinius, kraujagysles, nervus). Krekingo rankos vietoje oda gali prasiskverbti, kuri taip pat yra pavojinga dėl komplikacijų, ypač infekcijos, kuri sukelia uždegiminius, infekcinius, septinius procesus, gangreną. Dažnai rankų įtrūkimus lydi mėlynės, hematomos, spazmai ar sausgyslių, raumenų, raiščių plyšimai. Eksudato (skysčio) susidarymas yra pavojingas.

[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Simptomai krekingo rankos

Pagrindiniai rankos kreko simptomai yra nesugebėjimas judėti šepečiu, skausmas rankoje, patinimas. Yra šepečio vientisumo pažeidimo jausmas, fragmentacija bandant. Įtrūkimus lydi skausmas tiesiai tuo metu, kai atsirado pats krekas. Tačiau yra atvejų, kai žmogus nesijaučia, kad kaulas yra krekingo.

Judumo apribojimas ne visada yra tikras kreko ženklas. Kai kuriais atvejais, priešingai, jis išsivysto, nereguliarus (pernelyg didelis galūnių judumas). Jaučiamas poslinkis, kaulo nesutapimas, poslinkis, patinimas, tankinimas. Kaip rankos kreko simptomai, kreivumas laikomas ne tik rankos, bet ir pačios galūnės. Gali atsirasti masinis kraujavimas, pažeidžiantis odos vientisumą, po oda atsiranda hematomos (dėl minkštųjų audinių pažeidimų).

Paprastai pirmasis kreko ženklas yra aštrus skausmas rankos srityje. Dažnai skausmą lydi lūžis, nesugebėjimas judėti šepečiu, ranka. Atidarius rankos įtrūkimus, odos vientisumas sulaužomas, kaulų lazdelės fragmentas iš žaizdos, atsiranda kraujavimas, atsiranda edema. Kai įtrūkimai užsidaro, oda tampa šalta, blyški, mėlyna, sustingusi, o jautrumas yra sutrikdytas.

Riešo kaulo trūkumas lydi skausmą, kaulų vientisumo pažeidimą. Kartais pažeidžiami vidiniai minkštieji audiniai, nervai ir kraujagyslės, atsiranda hematoma, patinimas, paraudimas.

Dažnai tokie sužalojimai yra sukrėtimų, staigaus spaudimo ir įvairių nelaimingų atsitikimų ir nelaimingų atsitikimų rezultatas.

Asmuo, turintis riešo kaulų lūžių, jums reikia suteikti pirmąją pagalbą. Visų pirma būtina pašalinti šališkumą (jei toks yra). Po to reikia atlikti kaulų tvirtinimą (prijungimą). Taikomas plyšis arba įtemptas tvarstis. Svarbu, kad atsiranda ryšys su kaulais ir imobilizacija (poilsis). Dėl to ir uždėkite tinką.

[19]

Komplikacijos ir pasekmės

Pasekmės ir komplikacijos priklauso nuo kreko tipo. Taigi, esant atviram plyšiui gali atsirasti komplikacijų, tokių kaip poslinkis, edema ir skausmingas šokas. Uždarius rankų lūžius gali pakenkti kraujagyslės ir nervai. Atsiranda kraujavimas, neuralgija. Progresyvi neuralgija gali sumažinti jautrumą, paralyžią, atrofiją, nekrozę. Prisijungiant prie infekcijos kyla uždegiminių, infekcinių procesų, eripių, gangrenų, bakteremijų, sepsio rizika.

Kiek išgydo kreko rankoje?

Gydymo laikas taip pat skiriasi, priklausomai nuo kreko tipo, asmens priežasties, individualių savybių, amžiaus. Be abejo, jaunų žmonių plyšiai išgydo greičiau nei seni žmonės. Kiek kreko rankoje išgydo priklauso nuo kaulų būklės, komplikacijų buvimo ar nebuvimo ir su tuo susijusių patologijų. Vidutiniškai, jei nėra jokių komplikacijų,  rankų krekas išgydo nuo 1 iki 3 mėnesių. Su komplikacija, šis procesas gali būti atidėtas iki šešių mėnesių ar ilgiau.

[20],

Diagnostika krekingo rankos

Tinkamo gydymo pagrindas yra teisinga diagnozė. Tikrinant traumą stotyje, rankoje galima nustatyti krekas. Pakanka, kad patyręs traumatologas išbandytų ranką, kad nustatytų plyšį, jo vietą ir matmenis. Bet pagal protokolą. Nesvarbu, kaip patyrė specialistas, mums reikia galiojančių ir patikimų diagnozavimo metodų. Todėl naudojami laboratoriniai ir instrumentiniai diagnostikos metodai. Pavyzdžiui, rentgeno tyrimo metodas padės visiškai vizualizuoti patologiją ir pažvelgti į visas atvaizdo kreko savybes. Tik gavęs rentgeno spindulių rezultatus, gydytojas gali nustatyti diagnozę ir turi teisę paskirti tinkamą gydymą. Diagnozuojant įtrūkimus rankose, rentgeno spinduliai yra pagrindinis diagnostikos metodas.

[21], [22], [23], [24], [25]

Analizuojami

Laboratoriniai metodai yra neinformatyvūs, todėl jie retai naudojami. Analizės beveik niekada nenurodomos, kad būtų galima diagnozuoti rankas, išskyrus komplikacijų atvejus. Taip pat retais atvejais gali būti paskirtas gydymo veiksmingumo stebėjimas.

Standartiniai tyrimai yra klinikinė kraujo, šlapimo, išmatų analizė. Traumatologijoje kartais naudojami reumatiniai testai, C reaktyviųjų baltymų analizė ir biocheminiai tyrimai. Iš esmės jie turi prognostinę vertę, leidžia atskleisti polinkį (sunkinančius veiksnius), tokius kaip osteoporozė, ricketai ir kt. Jie taip pat leidžia jums įvertinti, kaip veiksmingas gydymas, ar jie naudojami komplikacijoms.

[26], [27], [28], [29], [30]

Instrumentinė diagnostika

Pagrindinis instrumentinės diagnostikos metodas yra rentgeno (radiografinis) tyrimas. Taip pat naudojami tokie metodai kaip kompiuterinė tomografija ir magnetinio rezonanso tomografija (CT; MRI). Tai gana prasmingi informatyvūs metodai. Suteikite galimybę vizualizuoti krekas, atsižvelgti į jos pagrindines savybes. Tačiau jie yra retai naudojami dėl didelių išlaidų. Taip pat naudojamas kaulų ir minkštųjų audinių ultragarsas, bet retai.

Diferencialinė diagnostika

Diferencinės diagnostikos esmė - būtinybė tiksliai nustatyti kreko tipą, jo lokalizaciją. Yra daug tipų įtrūkimų, kurie atrodo panašūs, tačiau reikalauja skirtingo požiūrio į gydymą. Kuo tiksliau lūžis yra diferencijuotas, tuo lengviau ir efektyviau pasirinkti gydymą.

Gydymas krekingo rankos

Gydymas vyksta keliais etapais. Taigi, pirmajame etape nustatomas standartinis simptominis gydymas. Tiesą sakant, tai yra neatidėliotina paciento priežiūra. Būtina pašalinti pagrindinius simptomus, tokius kaip skausmas, patinimas, minkštųjų audinių plyšimas, kraujagyslės. Būtina užkirsti kelią komplikacijų atsiradimo tikimybei, pvz., Odos vientisumo pažeidimui, uždegimui, infekcijai.

Tada antrajame etape kaulai yra imobilizuoti. Svarbios priemonės, kuriomis siekiama suskilti įtrūkusius kaulo kaulus. Tokiu atveju naudokite gipso. Svarbiausia yra užtikrinti fiksuotą kaulo padėtį tolesniam gydymui.

Jei reikia, naudokite ir gydykite vaistą: skausmą malšinančius vaistus, priešuždegiminius, priešinfekcinius preparatus.

Pašalinus gipsą atkurti jautrumą ir judumą, gali prireikti reabilitacijos (reabilitacijos terapija). Tai daugiausia vaistų terapija kartu su fizine veikla, masažu, mankštos terapija.

Vaistai

• Chondroitino tepalas

Dozavimas: išspauskite žirnių dydžio tepalą, tepkite į kreko plotą. Malti, kol visiškai įsisavins.

Naudojimo būdas: tik išorėje, ant odos.

Atsargumo priemonės: neįmanoma taikyti ant gleivinės. Taip pat netaikoma pažeistai odai (su atvirais lūžiais, žaizdomis negali būti).

Šalutinis poveikis: galimos alerginės reakcijos. Perdozavus - deginimas, paraudimas.

• Analgin

Dozavimas: viena tabletė 2-3 kartus per dieną. Gydymo trukmė svyruoja nuo 3 iki 7 dienų, priklausomai nuo patologijos sunkumo.

Kaip naudoti: išgerti, gerti vandenį.

Atsargumo priemonės: būtina atsargiai skirti pacientams, kuriems yra polinkis į kraujavimą, nes analginas stipriai skiedžia kraują. Nesuderinamas su antikoaguliantais.

Šalutinis poveikis: kraujavimas su mažu kraujo krešėjimu.

• Spazmallonas

Dozavimas: viena tabletė 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra nuo 5 iki 10 dienų.

Kaip naudoti: išgerti, gerti vandenį.

Atsargumo priemonės: prieš pradėdami gydymą pasitarkite su gydytoju.

Šalutinis poveikis: nežinomas.

• suprastin

Dozavimas: viena tabletė 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra nuo 5 iki 10 dienų.

Kaip naudoti: išgerti, gerti vandenį. Jūs galite kramtyti, ištirpinti, laikyti po liežuviu (taip vaistas veikia greičiau).

Atsargumo priemonės: prieš pradėdami gydymą pasitarkite su gydytoju.

Šalutinis poveikis: mieguistumas, sumažėjusi koncentracija.

Vitaminai daugiausia naudojami po gipso pašalinimo reabilitacijos procese. Priskirti B grupės vitaminus - 60 mg per parą, C - 1000 mg, A - 420 mg, E - 45 mg. Vitaminas C yra ypač svarbus, nes pašalina lūžio poveikį, pagreitina regeneracinius procesus.

Fizioterapinis gydymas

Naudojami įvairūs fizioterapijos metodai. Jie yra efektyviausi reabilitacijos procese, po gipso pašalinimo. Jie leidžia medžiagų apykaitos procesus, audinių mitybą, grįžtamąjį jautrumą, normalizuoja kraujotaką. Pagrindiniai fizioterapijos gydymo metodai yra ultragarsinis gydymas, mikrokrovės, skirtingo ilgio bangos, elektroforezė, masažas, krioprocesai, terminės procedūros, elektrinės procedūros.

Vienas iš pagrindinių reabilitacijos metodų yra elektromostimuliacija (padidina skeleto ir lygiųjų raumenų elektrinį aktyvumą, normalizuoja elektrinį potencialą, kuris yra svarbus atkuriant jautrumą ir judumą po ilgalaikio imobilizavimo). Akupunktūra turi panašias savybes, tik ji papildomai mažina skausmą.

Reikia nepamiršti, kad be fizioterapijos pratybų jokia procedūra nebus veiksminga. Būtina naudoti aktyvios ir pasyviosios gimnastikos priemones.

Alternatyvus gydymas

Naudojant įvairius ir įvairius alternatyvius gydymo metodus, standartinė terapija gali būti veiksmingai papildyta.

• 1 receptas.

Pagrindą sudaro apie 30–40 gramų balto molio. Pridėti kūdikių kremą (apie tą patį kiekį). Paruoškite vienodos konsistencijos masę. Masė turi būti tokia, kad ji būtų lengvai padengiama ant odos ir sukietėjusi (nuosekliai maždaug kaip grietinė). Užtepkite 15-20 minučių ant šepečio, ten, kur yra įtrūkimų, tada nuplaukite ir užtepkite riebalų grietinėlę (bet kokį) arba priešuždegiminį tepalą.

• 2 receptas.

Kaip pagrindą, paimkite apie 20-30 gramų mėlyno molio ir išgryninto skrudinto smėlio, sumaišytų vienas su kitu. Supilkite nedidelį kiekį paruoštos šiltos daržovių sultinio (pumpurų ir beržų lapų, liepų žiedų, dilgėlių lapų). Paruoškite vienodos konsistencijos masę (pvz., Grietinę). Prieš patekdami ant šepečio, įpilkite 2-3 lašus koncentruoto eukalipto eterinio aliejaus. Užtepkite 15-20 minučių, tada nuplaukite ir užtepkite storu kremu (bet kuriuo) arba tepalu.

• Receptų skaičius 3.

Jie vienodai dalijasi sausais dumbliais ir išvalytu sieros maistu, sumaišytu su medumi, kol bus nuosekliai. Gerai sumaišykite, kad liktų jokių gabalėlių. Jei negalite maišyti, galite iš anksto ištirpinti medų ant mažos ugnies ar vandens vonioje.

Prieš dėdami į šepetį, įpilkite 2-3 lašus gvazdikėlių eterinio aliejaus, gerai išmaišykite ir užtepkite 10-15 minučių. Taip pat rekomenduojama ant viršaus naudoti sausą šilumą. Nuplaukite šiltu vandeniu, padėkite ant drėkinamo kremo.

• 4 receptas.

Sumaišykite lygiomis dalimis mėlyną molį ir sumaltų kaulų miltų miltelius (apie vieną šaukštą kiekvienos sudedamosios dalies), įpilkite apie 2 šaukštus grietinėlės ir 1 šaukštą glicerino. Visa tai kruopščiai sumaišoma iki tolygios konsistencijos. Geriau naudoti kompresą. Po maždaug 40-50 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.

[31]

Žoliniai vaistai

Paprastai gydymas pirmą kartą taikomas, o gipsas yra naudojamas. Ir žolių terapija naudojama, kai gipsas jau yra pašalintas ir reikalingas restauravimas.

Ramunėlių vaistas yra naudojamas nuovirų ir užpilų pavidalu, didina imunitetą, pašalina virusinę infekciją, apsaugo nuo infekcijos. Jis taip pat naudojamas kaip kremų, tepalų, kaukių, kompresų ir medicininių vonių dalis.

Taikyti nuodėmę kardamono. Jis turi raminamąjį ir tvirtesnį poveikį, yra atsakingas už dirginimo, uždegimo, skausmo malšinimo, raumenų ir odos jautrumo mažinimą. Šaukštai sėklų pilamas verdančio vandens stiklas. Taikyti infuziją (užpilkite alkoholio, reikalauti dienos ir gerti šaukštą tris kartus per dieną). Sultinys gerti stiklą per dieną. Gali būti naudojamas kaip paraiškos, kompresai, losjonai, vonios.

Norėdami pašalinti uždegimą, edema, tepkite Calendula. Sumaišykite lygiomis dalimis gėlių, žiedynų (sėklų) ir medetkų lapų paprastą, užpilkite verdančiu vandeniu (200–250 ml), reikalaukite bent valandą, naudokite vietinėms vonioms, suspauskite per dieną. Galite pridėti medaus ar cukraus pagal skonį ir gėrimus. Mažina uždegimą, skausmą. Užkerta kelią infekcijos vystymuisi, palengvina būklę.

Homeopatija

Gydymui ir regeneravimui po kreko, naudojami ne tik tradiciniai vaistiniai preparatai, bet ir homeopatija. Įvairūs eteriniai aliejai, kurie dažniausiai naudojami paviršiumi ir vietinėse voniose, yra plačiai pritaikyti.

Norint pateikti paraišką, turite paruošti šiltą tirpalą, tada supilti audinį į jį, išspausti ir padėkite ant šepečio. Viršuje yra ant sauso audinio sluoksnio, o iš viršaus - sausas karštis.

Norėdami atlikti vonias paruošti tirpalą, padaryti jį šiltu, galite būti šiek tiek karšta. Dip ten į ranką su įtrūkimu. Laikykite bent 15 minučių. Tada ranka ištraukiama, nuvaloma, bet tik šiek tiek mirkoma. Rekomenduojama ant viršaus naudoti sausą šilumą. Rekomenduojama naudoti toliau išvardytus sprendimus.

• 1 receptas.

Maždaug 3-5 lašai oranžinio eterinio aliejaus įpilama vienam litrui šilto vandens. Mažina skausmą, paraudimą, skatina odos jautrumą. Pašalina spazmus, padidina susilpnintų raumenų tonusą, atpalaiduoja įtemptas sritis.

• 2 receptas.

Maždaug 3-4 lašai vanilės ir gardenijos eterinio aliejaus įpilama vienam litrui vandens. Naudojamas skausmui malšinti ir skeleto raumenų tonui padidinti.

• Receptų skaičius 3.

Į vandens litrą įpilama 1-2 lašai jazminų, hiacintų ir nerolio aliejaus. Atpalaiduoja, normalizuoja raumenų tonusą, normalizuoja kraujotaką, padidina raumenų ir odos jautrumą. Jis turi priešuždegiminį poveikį, apsaugo nuo infekcijos rizikos.

• 4 receptas.

Apie 1 litras šilto vandens reikalauja 2 lašai sandalmedžio eterinio aliejaus, 2 lašai rožių aliejaus ir 3 lašai kedro aliejaus. Mažina uždegimą, padidina jautrumą, tonus. Atvėsina, mažina deginimą, niežulį, kuris dažnai atsiranda pašalinus tinką.

• 5 receptas.

Į litrą vandens įpilama 2-3 lašai šafrano, levandų ir smilkalų. Užkirsti kelią alerginių ir uždegiminių reakcijų vystymuisi, normalizuoja kraujotaką, skatina normalų kraujagyslių toną, odos jautrumą, raumenų tonusą.

Chirurginis gydymas

Dažniausiai lūžiai ir lūžiai gydomi gipsu. Chirurginio gydymo metodai yra naudojami, jei krekas nėra tinkamai augęs kartu arba jei širdis veikia nervus, kraujagysles ir minkštus audinius. Taip pat atsiranda poreikis atsirasti komplikacijų, tokių kaip nekrozė, uždegiminiai, infekciniai procesai.

Prevencija

Prevencijos pagrindas yra normalus subalansuotas mityba, vitaminų ir mineralų naudojimas. Taip pat svarbu išvengti visų galimų rizikos veiksnių, galinčių sukelti trūkumą, poveikio. Be to, norint padidinti kaulų stiprumą, reikia reguliaraus fizinio krūvio, judraus gyvenimo būdo, jei reikia, vartoti kalcio, fosforo, vitamino D.

Prognozė

Prognozė priklauso nuo būklės sunkumo, lokalizacijos ir kreko dydžio, taip pat nuo individualių savybių: kaulų būklės, sužeistųjų amžiaus. Jei laiku nustatomas krekas ir taikomas tinkas, prognozė bus palanki. Paprastai  rankos krekas  yra gydomas ir nepalieka neigiamo poveikio.