Nuplikimo gydymas liaudiškomis priemonėmis: aliejais, tepalais, žolelėmis

Nors šiandien medicina bando padėti iš dalies arba visiškai nesant plaukų ant galvos, dažniau naudojamos įvairios liaudies priemonės nuo plikimo.

Tačiau ne visi internete platinami plaukų slinkimo receptai gali suteikti realią pagalbą 70 % vyrų ir 25 % moterų, susiduriančių su šia problema. Todėl į „liaudies“ patarimus reikėtų žiūrėti atsargiau, su tam tikru skepticizmo kiekiu, nes tarp jų yra daug abejotinų. Tačiau pirmiausia pabandykime atsakyti į klausimą: kodėl nėra vaistų nuo plikimo?

Kodėl žmonės pliksta ir ar to galima išvengti?

Mes išsamiai neaiškinsime plikimo priežasčių: išsamesnė informacija apie tai medžiagoje - Normalus plaukų slinkimas arba plikimas

Prisiminkime tik tai, kad daugumai santykinai sveikų žmonių būdinga androgeninė alopecija arba plikimas, kurį sukelia genetinis polinkis ir plaukų folikulų pažeidimas dihidrotestosteronu (DHT), kuris yra daug aktyvesnis testosterono darinys ir susidaro veikiant fermentui 5α-reduktazei.

Šis polipeptidinis junginys, esantis dviejų izofermentų (5α-R1 ir 5α-R2) pavidalu, dalyvauja steroidinių hormonų gamyboje ir yra galvos odos ląstelėse, o jo aktyvumo laipsnis nustatomas genų lygmeniu, t. y. kiekvienam žmogui jis yra individualus ir paveldimas. Tuomet, prasiskverbdamas į folikulų ląsteles, DHT veikia androgenų receptorius, dėl ko folikuluose, padidėjusios riebalų sekrecijos fone, vyksta distrofiniai pokyčiai. Palaipsniui galvos plaukai tampa plonesni ir trumpesni, o galiausiai visiškai nustoja augti.

Be to, tiek vyrams, tiek moterims yra genetiškai užprogramuoti plaukų folikulų ciklo ypatumai: augimo fazė (anagenas), trumpas apoptozės sukeltos involiucijos laikotarpis (katagenas), plaukų slinkimo fazė (egzogenas) ir ramybės fazė (telogenas). Be androgeninių hormonų, folikulai gali susitraukti dėl anageno fazės sutrumpėjimo. Daugiau skaitykite leidinyje – Telogeninis ir anageninis plaukų slinkimas.

Tad kodėl nėra vaistų nuo plikimo?

Visa tai iš dalies gali paaiškinti, kodėl nėra vaistų nuo plikimo. Be to, tai nėra mirtina liga, o plaukų slinkimo gydymo priemonių paieška nėra tokia aktuali, kaip, pavyzdžiui, vaistų, galinčių nugalėti onkologiją, kūrimas.

Beje, gerai žinomą priemonę nuo plaukų slinkimo minoksidilį farmakologai iš tiesų sukūrė arterinei hipertenzijai gydyti, o plaukų slinkimo lėtinimas ir naujų augimo skatinimas yra netikėtai atrastas šalutinis poveikis.

Vaistas Dutasteridas (Finasteridas, Avodartas, Duodartas), blokuojantis fermento 5α-reduktazės veikimą, taip pat buvo sukurtas ne kovai su plikimu, o vyrų prostatos hiperplazijai gydyti. Jo poveikis plaukų augimui išnyksta, kai tik vyras nustoja vartoti vaistą, kuris turi šalutinį poveikį erekcijos disfunkcijos pavidalu.

Gaminama ir reklamuojama daug kosmetikos priemonių – šampūnai ir muilai nuo plaukų slinkimo, losjonai ir putos, kaukės-balzamai ir serumai nuo plikimo, tačiau jų veiksmingumas nėra kliniškai įrodytas.

Į tokių produktų sudėtį dažnai įtraukiami natūralūs komponentai. Pavyzdžiui, „Indola Innova Root Activating“ šampūnas turi alavijo ekstrakto; „Weleda“ plaukų balzamai pagaminti varnalėšų ir rozmarinų aliejų pagrindu; „Floresan“ serumas (RF) – nenuplaunamas serumas „Burdock“ nuo plikimo, be varnalėšų aliejaus, turi aitriųjų pipirų ir dilgėlių ekstraktų; „Creasoin Trinity“ tonikas losjonas nuo plikimo naudoja cinką ir kavą, tiksliau, jame esantį alkaloidinį kofeiną. Tuo pačiu metu, anot užsienio ekspertų, kofeinas, esantis nuolat vartojamoje natūralioje kavoje (trys puodeliai per dieną), žymiai padidina DHT sintezę.

Vitaminai nuo plikimo

Gydytojai rekomenduoja vartoti mineralų-vitaminų kompleksus ir vitaminus nuo plaukų slinkimo, kurių sudėtyje yra vitamino B7 (H arba biotino) ir cinko, kurie yra svarbūs plaukų augimui. Daugiau informacijos – Plaukai ir mikroelementai

Visa tai įeina į „Centrum“ vitaminų nuo plikimo po 50 metų sudėtį – multivitaminų kompleksą nuo A iki Zn: vyrams – CENTRUM ON 50+, o moterims – CENTRUM ONA 50+. Subalansuotoje vitaminų, makro- ir mikroelementų sudėtyje taip pat yra VITRUM Century. Atminkite, kad tokių vitaminų kaip tiaminas ir niacinas (B1 ir B3) kiekis turėtų būti minimalus, nes jie aktyvina 5α-reduktazę. Tačiau turėtų būti pakankamai vitaminų A ir D, nes jų trūkumas organizmas negauna pakankamai cinko, o tai padeda palaikyti subalansuotą testosterono lygį.

Pagal vieną teoriją, cinko trūkumas sukelia plaukų folikulų baltymų struktūros pokyčius ir silpnina jų ląstelių membranas. Tai reiškia, kad naujai ataugę plaukai iškris greičiau nei tikėtasi. Todėl reikėtų valgyti maisto produktų, kuriuose gausu Zn (raudona mėsa, kepenys, kiaušinių tryniai, kviečių gemalai, moliūgų sėklos ir kt.).

Skaitykite – Vitaminai vyrams nuo plikimo

O imuninei sistemai sustiprinti galite vartoti natūralios kilmės adaptogenus, pavyzdžiui, eleuterokoką arba ženšenį nuo plikimo tinktūros pavidalu (15–20 lašų kartą per dieną – prieš valgį).

Efektyvios liaudies priemonės nuo nuplikimo

Kokios liaudiškos priemonės nuo plikimo siūlomos ir kaip jos gali priversti plaukų folikulus „veikti“?

Ekspertai pastebi, kad 99 % liaudiškų priemonių nuo moterų plikimo yra skirtos stiprinti esamus plaukus, taip pat kontroliuoti ir reguliuoti riebalų gamybą sebocituose. O kas antra liaudiška priemonė nuo plikimo vyrams yra pagrįsta galvos odos kraujotakos gerinimu ir plaukų šaknų mitybos didinimu.

Teoriškai geriausios liaudiškos priemonės nuo plikimo turėtų veikti fermentą 5α-reduktazę, tai yra, slopinti arba bent jau susilpninti jo funkciją. Pasirodo, ši savybė būdinga kai kurioms mononesočiosioms ir polinesočiosioms riebalų rūgštims: oleino, linolo, α- ir γ-linoleno, palmitoleino, eikozano (arachidono) ir dokozaheksaeno (giminingoms ω-3 rūgštims).

Ir vaistiniai augalai, tai yra žolelės nuo plikimo, tarp savo bioaktyviųjų komponentų turėtų turėti: antioksidacinį poveikį turinčių polifenolių, flavonoidų, cistino, stilbeno darinių, fitohormonų, nepakeičiamųjų riebalų ir dikarboksirūgščių, biotino, cinko, seleno, silicio. Žolelėse nuo plaukų slinkimo moterims po menopauzės būtinai yra izoflavono fitoestrogenų, β-sitosterolio, diosgenino ir kt. Tačiau kyla klausimas, ar į visa tai atsižvelgiama liaudiškuose plikimo receptuose?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Aliejai nuo plikimo

Tradicine priemone, kuri paprastai įtrinama į galvos odą ir plaukų šaknis vieną ar du kartus per savaitę (ir paliekama dviem trims valandoms, apvyniojant plaukus rankšluosčiu ir uždengiant juos polietileno plėvele iš viršaus), laikomas aliejus iš didžiosios varnalėšos (Arctium lappa) šaknų – varnalėšos aliejus nuo plikimo. Jo naudą suteikia aminorūgščių, glikozidų, alifatinių karboksirūgščių ir riebalų rūgščių, steroidinių alkoholių (sitosterolio ir stigmasterolio) kompleksas.

Kartu su šiuo aliejumi galite naudoti skystą natūralų medų nuo plikimo, įpildami jo santykiu 1:3. Kai kurie pataria į plikimą įdėti maltų raudonųjų pipirų – kad pagerėtų galvos odos mikrocirkuliacija. Taip pat yra receptų, kuriuose tais pačiais tikslais įpilama konjako arba degtinės nuo plikimo.

Geresniam plaukų augimui, sausos odos maitinimui ir drėkinimui naudojamas ricinos aliejus (Ricinus communis) – ricinos aliejus (kuriame yra ricinoleino, oleino ir linolo riebalų rūgščių). Aliejus yra gana klampus, todėl geriau jį šiek tiek praskiesti migdolų arba vynuogių kauliukų aliejumi ir įlašinti eterinių aliejų (apie juos pakalbėsime vėliau).

Yra visos priežastys alyvuogių aliejų, kurio pusę sudaro oleino mononesočiosios riebalų rūgštys (klasifikuojamos kaip omega-9), laikyti priemone, padedančia išvengti plaukų slinkimo ir pagerinti jų būklę, pašalinti per didelį sausumą ir pleiskanojimą. Jis naudojamas panašiai kaip jau aprašytas metodas, tačiau šis aliejus gali būti per sunkus ploniems plaukams.

Naudingesnės bus kaukės nuo plikimo, kurių pagrindą sudaro alyvuogių aliejus, pavyzdžiui, į kurias įdėta žalio kiaušinio trynio. Nors patys kiaušiniai nuo plikimo neišgelbės, tačiau jų tryniuose esantis lecitinas skatina gilų galvos odos valymą.

Taip pat galite naudoti vyšnių (Isatis tinctoria) aliejų – praktiškai piktžolių augalą, priklausantį kryžmažiedžių šeimai. Kinų tradicinėje medicinoje aliejus iš jo šaknų vartojamas į vidų gydant uždegimines ligas kaip karščiavimą mažinantis ir antibakterinis vaistas, o išoriškai – nuo raudonligės ir kerpių. Yra žinoma, kad šis augalas (lapai ir šaknys) turi izoflavono genisteino – fitosterolio.

Marininis usnis arba dėmėtasis margainis nuo plikimo naudojamas aliejaus pavidalu, kuriame gausu riebalų rūgščių (oleino, linolo, eikozano) ir seleno. Šį aliejų galima maišyti su varnalėšų, migdolų arba alyvuogių aliejais.

Kitos usnio veislės, Carthamus tinctorius arba dažinio dygmino, sėklos išgauna dažinio dygmino aliejų (Ajurvedoje vadinamą kusum), kuris lengvai absorbuojamas ir kuriame yra 78 % nesočiųjų riebalų rūgščių. Šis aliejus laikomas natūraliu kraujagysles plečiančiu vaistu, gerinančiu kraujotaką galvos odoje, o kasdienis 20 minučių masažas su dažinio dygmino aliejumi duoda teigiamų rezultatų jau per tris savaites.

Kaip naudoti eterinius aliejus plaukų slinkimui?

Kovojant su alopecija patartina naudoti įvairius eterinius aliejus. Laukinių morkų sėklų eterinis aliejus (gausus cinko); kedro, kipariso ir levandų aliejai; šalavijų, kraujažolių, greipfrutų, čiobrelių aliejai yra pripažinti gera priemone galvos odos tonusui didinti, plaukų šaknims stiprinti ir naujų plaukų augimui skatinti.

Eglės aliejus padeda susidoroti su kai kuriomis odos problemomis (grybeliu, niežais), taip pat ir pedikulioze, tačiau stiprios jo antimikrobinės savybės neveikia nuplikimo atveju.

Kmynų aliejus (Carum carvi) dezinfekuoja ir naikina daugelio odos infekcijų sukėlėjus. Be terpenų junginių, jame taip pat yra aldehidų. Vienas iš jų – furfurolas – gali sukelti dirginimą, todėl galvos odos masažui rekomenduojama kmynų aliejų maišyti su bazilikų, levandų arba greipfrutų aliejais. Juodųjų kmynų aliejus (Nigella sativa, Ranunculaceae šeima) naudojamas beveik tokiu pačiu būdu.

Dėl didelio terpenų junginių (mirceno, linalolio, limoneno) kiekio arbatmedžio aliejus (Melaleuca alternifolia) veikia kaip antiseptikas. Išsamesnė informacija straipsnyje – Arbatmedžio aliejus plaukams.

Rozmarinų eterinis aliejus yra plačiai naudojamas, tačiau didžiausias jo privalumas yra galvos odos ląstelių kraujotakos skatinimas, odos drėkinimas ir plaukų folikulų mitybos gerinimas. Kaip pagrindą galite naudoti ypač tyrą alyvuogių aliejų arba migdolų aliejų: 3–4 lašus eterinio aliejaus į desertinį šaukštą.

Kaip ir levandų, citrinų, mėtų ar kiparisų eteriniai aliejai, rozmarinų aliejus tinka esant padidėjusiam plaukų riebumui, todėl jį reikia įlašinti į sezamų aliejų (5–8 lašai vienai procedūrai). Papildomą poveikį suteikia alavijo sultys arba ekstraktas nuo plikimo. Alavijas gerina plaukų augimą, normalizuoja odos pH ir mažina riebalų kaupimąsi. Daugiau informacijos apie naudojimą rasite skyriuje „ Alavijų kaukė plaukams“.

Jojobos aliejaus, išgauto iš Simmondsia chinensis augalo sėklų, naudojimas nuo plikimo yra visiškai pagrįstas, nes jame yra iki 20 % dokozaheksaeno rūgšties. Jame taip pat yra vaško monoesterių, karotinoidų ir antioksidanto tokoferolio (vitamino E); padeda subalansuoti riebalų gamybą ir reguliuoti jo perteklių užsikimšusiose porose (dėl ko dažnai sustoja plaukų augimas). Rekomenduojama sumaišyti šiltą simondsijų aliejų (4–5 lašus) su nedideliu kiekiu bet kokio valgomojo augalinio aliejaus ir įtrinti į galvos odą, palikti 30 minučių, o tada išplauti plaukus šampūnu.

Tepalai nuo nuplikimo

Daugelis žmonių naudoja nepatikrintus gydymo metodus, ir tai, žinoma, taikoma ir tokiai problemai kaip alopecija. Pavyzdžiui, jie rekomenduoja naudoti kai kuriuos tepalus nuo nuplikimo.

Rekomendacija naudoti lokaliai dirginantį ir dėmesį blaškantį kapsaicino turintį tepalą „Kapsikam“ plikimui gydyti, o ne pagal paskirtį (radikulitui ir neuralginiam skausmui), yra abejotina. Šis tepalas, tepamas ant galvos odos, gali sukelti cheminį jos epidermio sluoksnio nudegimą dėl jame esančio terpentino poveikio, taip pat kontaktinį dermatitą su bėrimu ir niežuliu, kurį gali sukelti kitos sudedamosios dalys: cetilo stearilo alkoholis, benzilo nikotinatas ir konservantas bronopolis (formaldehido darinys).

O kam kilo mintis naudoti priešuždegiminį tepalą „Levomekol“ nuo plikimo, jei jame yra antibiotiko chloramfenikolio ir jis neturi nieko bendra su alopecijos gydymu?

Višnevskio tepalas nuo plikimo taip pat kelia daug abejonių. Jei nežinote, kam naudojamas šis nuostabus tepalas, pažiūrėkite čia – linimentas, Višnevskio tepalas.

Nors galbūt šią idėją paskatino tepalo sudėtyje esantys beržo degutas ir ricinos aliejus, taip pat šios priemonės pigumas nuo pūlingo odos ir poodinių audinių uždegimo. O tarp veikliųjų Višnevskio tepalo ingredientų visiškai neatsižvelgiama į fenolio ir bismuto darinio – kseroformo, kuris ne tik dezinfekuoja, bet ir sausina odą, kiekį.

Tačiau jei jums labiau patinka tepalai, galite juos pasigaminti namuose. Pavyzdžiui, lengvai tepamą tepalą galima pasigaminti sumaišius labai koncentruotą varnalėšų šaknų nuovirą su medumi ir tiršta grietinėle (1:2) (du valgomuosius šaukštus 250 litrų vandens, virkite ketvirtį valandos ir palikite pritraukti uždarame inde mažiausiai tris valandas). Dilgėlių arba ajerų šaknys yra geras varnalėšų pakaitalas, o nuovire galima ištirpinti porą mumijo tablečių nuo plikimo.

Dviejų ar trijų procedūrų tepalas paruošiamas iš žalių tarkuotų svogūnų ir kiaulinių taukų (2:1), įlašinant 10 mg žuvų taukų (kurių sudėtyje yra polinesočiųjų dokozaheksaeno riebalų rūgščių) ir kelis lašus eterinio aliejaus (levandų, šalavijų, greipfrutų ir kt.). Kiaulinius taukus galima pakeisti kokosų aliejumi, tačiau prieš tepant tepalą, jį reikia šiek tiek pašildyti vandens vonelėje.

Žolelės nuo plikimo

Žmonės varnalėšas naudojo ir vis dar vartoja nuo plikimo: iš džiovintų šaknų paruoškite nuovirą (šaukštas žaliavos 0,5 litro vandens), palaikykite kelias valandas, perkoškite ir plaukite plaukus – du kartus per savaitę.

Dilgėlė nuo seno taip pat naudojama plaukų slinkimui gydyti (geresniam plaukų augimui), nes antžeminėse šio augalo dalyse – be daugybės vitaminų – yra beveik 40 % alfa-linoleno riebalų rūgščių, taip pat pakankamai oleino, linolo ir palmitoleino rūgščių (šaknyse ir sėklose jų yra dar daugiau).

Dėl plikimo žolininkai rekomenduoja plauti plaukus ir daryti šlapias kaukes su medetkų, rugiagėlių ir devyniolikmenių žiedų nuovirais; asiūklio, šalavijo ir kraujažolės; apynių spurgų ir šalpusnių lapų nuovirais.

Tačiau ugniažolės ar gluosnio žolės nenaudojamos nuo plikimo, o viburnum, kuri naudinga nuo kosulio ir gerklės skausmo, taip pat nepadės nuo plikimo. Kaip priemonė nuo pedikuliozės buvo naudojamas čemerystės vandens užpilas iš Melanthiaceae šeimos, kuriame yra labai toksiškų steroidinių alkaloidų (pavyzdžiui, veratridino). Tačiau čemerystės vandens negalima vartoti nuo plikimo: veratridinas, lengvai įsigeriantis per odą, turi neurotoksinį poveikį.

Džiovintų karšto klimato sąlygomis augančio medžio Lawsonia inermis lapų milteliai – chna nuo plikimo – dėl savo sudėties taip pat padeda stiprinti plaukų šaknis. Juose yra taninų ir dervų, kumarinų ir antimikrobinių chinonų, galio rūgšties ir polifenolių-antioksidantų (ksantonų), taip pat stigmasterolio, β-sitosterolio ir liuteolino izomerų.

Sakoma, kad gerą poveikį duoda kaukės nuo plikimo, kurioms paruošti naudoju chna miltelius ir naminį varškės sūrį (santykiu 1:1). Kitus chna naudojimo būdus rasite – Chna kaukė

Atkreipkite dėmesį į augalus, kurie, kaip nustatė tyrėjai, dėl polifenolių, izoflavonų, triterpenų, fitosterolių ir nesočiųjų riebalų rūgščių buvimo jų sudėtyje, gali tam tikru mastu deaktyvuoti 5α-reduktazę ir atitinkamai sumažinti dihidrotestosterono aktyvumą.

Tai bazilikas (Ocimum basilicum), juodieji pipirai (Piper nigrum), ciberžolė (Curcuma longa), ankštinių šeimos marantžolė arba japoninė puerarija (Pueraria lobata) ir skėtinių šeimos azijinė centelė arba centelė (Centella asiatica).

Panašiai veikia fenoliniai flavonoidai – katechinas, epikatechino-3-galatas ir epigalokatechino-3-galatas, kurie yra aktyvūs žaliosios (nefermentuotos) arbatos lapų, kakavos pupelių, persikų ir vynuogių kauliukų aliejų komponentai.

Receptai nuo plaukų slinkimo

Jei tęsime sąrašą, įtraukdami geriausias liaudiškas priemones nuo plikimo, tai pirmąją vietą tarp populiariausiųjų užima du augalai: amarilinių šeimos Allium cepa ir Allium sativum. Tai yra svogūnai ir česnakai.

Dėl didelio sieros kiekio svogūnas nuo plikimo gali skatinti naujų plaukų augimą. Naudojamos svogūnų sultys (tepkite jas ant galvos odos ketvirtį valandos, o tada nuplaukite šiltu vandeniu). Gaminama svogūnų kaukė nuo plikimo – su tarkuotu svogūnu ir grietine, su svogūnų sultimis ir rugine duona, pamirkyta žolelių nuovire ir kt.

Česnakas nuo plikimo, pirma, pagerina mikrocirkuliaciją epidermyje, antra, padidina kolageno sintezę, o tai stiprina plaukų odelę. Paimkite kelias česnako skilteles, susmulkinkite, įpilkite alyvuogių aliejaus, pašildykite mišinį iki kūno temperatūros ir palaikykite 30 minučių. Nuplaukite vėsiu vandeniu.

Imbiero šaknis, kurioje yra linoleno riebalų rūgšties, taip pat labai naudinga plaukams, todėl imbierą galite naudoti ir plikimui gydyti – kaukių su aliejais, medumi, kiaušinio tryniu ir kt. pavidalu. Perskaitykite medžiagą – Imbieras plaukams

Medus nuo plaukų slinkimo dažniausiai naudojamas kaip kaukių ingredientas – su aliejais, žolelių nuovirais, citrina (riebiai galvos odai), su kiaušiniu, svogūnu ar alavijo sultimis.

Ar galima naudoti kavą nuo plikimo ir kaip tai padaryti, skaitykite - Kavos kaukė plaukams

Sausas alaus mieles nuo plikimo geriausia naudoti maišant jas ne su vandeniu, o su žolelių nuoviru (šaukštelis mielių dviem šaukštams skysčio), taip pat įdedant šaukštą medaus. Kaukę naudinga daryti du kartus per savaitę mėnesį.

Dirgindami odos receptorius ir sukeldami refleksinį kraujo antplūdį, raudonieji pipirai turėtų veikti prieš plikimą, tiksliau, prieš židininę arba lizdinę alopeciją.

Paprikų tinktūra nuo plikimo (geriausia sumaišyta su tuo pačiu medumi) 10–15 minučių tepama ant vietos, kur nustojo augti plaukai, o tada nuplaunama. Tuo pačiu būdu, remiantis patarimais, naudojami smulkiai tarkuoti krienai nuo plikimo arba tarkuoti ridikai.

Nuo plikimo rekomenduojamas garstyčių aliejus arba garstyčios. Garstyčių kaukė nuo plikimo paruošiama taip: garstyčių milteliai sumaišomi su šiltu vandeniu (kol susidarys tiršta pasta), įdedamas vienas žalias kiaušinio trynys ir šiek tiek alyvuogių aliejaus. Viską gerai išmaišius, masė tepama ant plaukų šaknų pusvalandį, o tada nuplaunama vandeniu. Tokią kaukę pakanka daryti kartą per savaitę.

Jei patarimą naudoti deguto muilą plikimui gydyti galima paaiškinti tuo, kad beržo degutas skatina kraujotaką plaukų folikuluose (tuo pačiu metu jame yra fenolio, o oda po tokio muilo gali luptis), tai skalbinių muilo naudoti plikimui gydyti ir apskritai plaukams plauti draudžiama. Verdant skalbinių muilą, į riebalus pridedamas stiprus šarmas – kalio šarmas, o gatavo muilo pH yra > 10. Kas nutinka odai ir plaukams, lengva atspėti...

Šlapimas tikrai nepadės nuo plikimo, bet žalioji arbata padės (joje esantys katechinai, apie kuriuos jau minėjome anksčiau). Tiesiog užplikykite 0,5 l arbatos ir, kai ji atvės iki +30–35 °C, ja išskalaukite plaukus po plovimo.

Kaip atliekama peloidoterapija alopecijai ir kaip gydomasis purvas veikia nuo nuplikimo, aprašyta medžiagoje - Negyvosios jūros purvas plaukams