Apatija gyvenimui

Apatija gyvenimui yra skausminga būklė, sukelianti vidinę tuštumą, nenorą įsitraukti į kažką ir atsiskyrimą. Tokie jausmai yra išjudinti iš įprasto gyvenimo ritmo, jie jaučiasi vieniši, abejingi viskam, kas vyksta ir prarandama. Dėl simptominių, apatija gyvenimui yra panaši į depresijos būseną. Tačiau šios sąvokos turi būti suskirstytos, nes depresija yra labai sudėtingas psichinis sutrikimas, tačiau apatija yra vienas iš šio sutrikimo simptomų.

[1], [2], [3]

Apatijos gyvenimui priežastys

Apatija gyvenimui yra problemų ir konfliktų, sukeliančių asmeniui nepatogumų, rodiklis. Sutrikimas atsiranda staiga, ir niekas nežino tikslios jo išvaizdos priežastys. Pažiūrėkime, kas gali sukelti apatiją gyvenimui:

• Fizinė būklė

Bet kokia liga, sunkus fizinis krūvis, stresas ir lėtiniai negalavimai - gali sukelti apatitinę būklę. Moterys, vartojančios vaistus, vitaminų trūkumas ir premenstruacinis sindromas, taip pat yra apatijos veiksniai.

• Psichologinė būklė

Darbas su žmonėmis, didelė atsakomybė, kitų negatyvių emocijų perteklius, vidinė tuštuma, nuovargis - išprovokuoja apatiją gyvenimui. Ši apatijos priežasčių kategorija apima egzistencines problemas. Tai yra esminė apatijos ir depresijos priežastis - žmogaus pakartotinis gyvenimo vertybių įvertinimas, ekstremalūs įvykiai, svarbūs gyvenimo etapai ir su amžiumi susijusios krizės.

Apatijos būsena yra tik įspėjimo signalas kūnui apie giliausias problemas ir emocinės būklės pokyčius. Apatija simptomai gyvenimui yra išreikšta atskirai, pasyvumas, fizinis silpnumas ir emocinis šaltis, abejingumas. Apatija gali pasireikšti kaip nuolatinė mieguistumas ir nuovargis. Pirmąją ligos simptomus rekomenduojame gydyti apatiją, nes apleta apatija gyvenimui gali būti depresijos ir kitų psichinių ligų forma.

Pilna apatija gyvenimui

Pilna apatija gyvenimui yra sunki psichologinė būklė, sukelianti atsiskyrimo jausmą, abejingumą, emocionalumo trūkumą ir abejingumą sau ir kitiems. Pagrindinės visos apetijos gyvenimo priežastys yra nuobodulys ir įprasti. Jie sukelia visišką abejingumą ir blužnį. Visiškos apatijos priežastys gali būti tiek išorės, tiek vidinės. Norėdami tiksliai nustatyti diagnozę, turite kreiptis į gydytoją. Tačiau nepamirškite, kad tokia būklė kaip pilna apatija gyvenimui gali būti šizofrenijos simptomas.

• Apatija gali atsirasti po patyrusio stipraus streso - neigiamo įvykio, kuris sukėlė nusivylimą. Net ilgai laukto vaiko gimimas ir loterijos laimėjimas gali sukelti tokį patį poveikį, kaip artimų žmonių praradimas ar kitas neigiamas įvykis.
• Ilgalaikis fizinis ar emocinis stresas, dažnas stresas gali išardyti kūną, sukelti abejingumą ir užmušti bet kokius emocijų apraiškas.
• Visiškas apatija gyvenimui taip pat atsiranda dėl vadinamojo emocinio išdegimo. Reguliarus nuotaikos svyravimas, emocijų šuoliai nuo akivaizdžiai neigiamų iki teigiamų, sukelia apatijos būseną. Ši būklė būdinga žmonėms, kurių darbas susijęs su mirtimi (ugniagesiai, gydytojai, kariuomenė).
• Apatijos būsena gali atsirasti ir po įtemptos atostogų ar atostogų. Staigus emocinis nuosmukis sukelia atostogų laikotarpį ir blužnį, kuris provokuoja nuobodulio išvaizdą ir įprastą jausmą.

Yra keletas būdų, kurie padeda kovoti su visa apatija gyvenimui. Jei sutrikimas tik pradėjo pasireikšti, rekomenduojama tam tikrą laiką pakeisti padėtį, sportuoti, atostogauti. Apskritai, darykite tai, kas atsiranda dėl įprasto tirpimo. Jei pilna apetija gyvenimui trunka ilgiau nei vienerius metus, sutrikimas turėtų būti gydomas kvalifikuotas specialistas - neurologas, psichiatras, psichoterapeutas.

[4],