šlykštumas

Ašarojimas yra emocinė būsena, su kuria žmogus susiduria visą gyvenimą. Apsvarstykime pagrindines ašarojimo sindromo priežastis ir simptomus, gydymo metodus ir prevenciją.

Ašaros yra normali organizmo reakcija į įvairius veiksnius. Ašarų refleksas pasireiškia vaikystėje, kai vaikas savo jausmus ir emocijas išreiškia ašarų pagalba. Tai yra, verksmą galima pavadinti fiziologine organizmo reakcija į tam tikrus dirgiklius, sukeliančia ypatingas veido išraiškas. Savo ruožtu ašaros yra puikus emocinis išlaisvinimas, leidžiantis atsikratyti emocinio skausmo.

Skirtingai nuo verksmo, ašarojimas yra per didelis ašarojimas dėl bet kokios, net ir pačios nereikšmingiausios priežasties. Tai gali būti jaudinantis filmas, viršininko komentarai ar, priešingai, pagyrimas, per didelis nepažįstamų žmonių dėmesys ir daug daugiau. Tačiau nemaloniausia yra tai, kad ne visada įmanoma suvaldyti norą verkti. Jei trumpalaikės ašaros sukelia norą paguosti, tai nuolatinis ašarojimas sukelia nuovargį ir dirglumą kitiems.

Jei ašarojimas atsiranda dėl nežinomų priežasčių, tai gali rodyti įvairius organizmo sutrikimus ir ligas. Reguliarus ašarojimas labai veikia psichinę sveikatą, nes verkimą lydi agresija, bloga nuotaika, dirglumas ir net mieguistumas. Tokiu atveju reikalingas tyrimas ir gydymas – tiek medikamentinis, tiek psichologinis.

Ašarojimo priežastys

Ašarojimo priežastys labai įvairios. Tačiau vienas dalykas yra žinomas tikrai: ašaros yra kūno reakcija į sukrėtimus ar emocinius protrūkius. Verkimas yra būtinas emocijoms išlaisvinti ir neigiamai energijai išlaisvinti, tačiau jei ašaros liejasi kiekvieną dieną ir be jokios aiškios priežasties, tai yra nukrypimas.

Pažvelkime į pagrindinius veiksnius, sukeliančius ašarojimą:

• Dėl stipraus neigiamo emocinio sukrėtimo. Tai gali būti stiprus stresas, nemalonūs prisiminimai, apmaudas. Tokiu atveju psichika to neatlaiko ir žmogus kenčia nuo nervingumo ir ašaringumo.
• Premenstruacinis sindromas taip pat gali sukelti ašarojimą ir dirglumą. Tačiau paprastai tokia būklė trunka 3–5 dienas. Priežastis slypi hormoniniame moters kūno pertvarkyme.
• Menopauzė yra dar viena ašarojimo priežastis, kaip ir PMS, kurį sukelia hormonų disbalansas. Moteris kenčia nuo dažnų nuotaikų svyravimų ir apmaudo.
• Nėštumo ir gimdymo laikotarpis yra gana įdomus laikas kiekvienos moters ir ją supančių žmonių gyvenime. Nėščia moteris tampa labai ašaringa ir jautri. Tačiau verkimas šiuo laikotarpiu laikomas normaliu, nes tai susiję su hormoniniais pokyčiais organizme.
• Depresija yra viena iš psichinių būsenų, kurią lydi ašarojimas. Pagrindinės priežastys yra tai, kad žmogus jaučiasi, jog jo niekas nesupranta, o nuolat prislėgta nuotaika ir prasta emocinė savijauta sukelia ašaras.

[ 1 ], [ 2 ]

Ašarojimas ir hormonai

Ašarojimas ir hormonai yra glaudžiai susiję, nes daugeliu atvejų padidėjęs jautrumas ir ašarojimas atsiranda dėl hormonų disbalanso organizme. Ašarojimą gali sukelti hormonų antplūdis priešmenstruaciniu laikotarpiu, menopauzės metu, nėštumo metu ir po gimdymo.

Šiuo atveju ašarojimas persekioja tik dailiosios lyties atstoves. Beje, padidėjęs ašarojimas labai dažnai pastebimas paauglėms mergaitėms ir vėlgi dėl hormoninių pokyčių organizme.

Tačiau ašarojimas gali būti hipertireozės, tai yra padidėjusios skydliaukės funkcijos, požymis. Šiuo atveju, be ašarų, pacientas jaučia nervingumą, miego sutrikimus, irzlumą, nuovargį, sumažėjusį darbingumą, irzlumą. Tačiau be nervinės veiklos sutrikimo atsiranda ir kitų nervų sistemos patologijų, tokių kaip tremoras ir per didelis prakaitavimas. Visa tai lemia tai, kad skydliaukės hormonas yra atsakingas už bazinio metabolizmo reguliavimą, o jo gamybos padidėjimas ar sumažėjimas sukelia daug neigiamų simptomų, vienas iš jų – ašarojimas.

Ašarojimo sindromas

Verksmo sindromas yra psichikos sutrikimas. Sutrikimo laipsnis priklauso nuo sindromo simptomų sunkumo. Ligos priežastis gali būti hormonų pokyčiai, vidaus ligos ir kt. Verksmo sindromas persekioja žmogų nuo ankstyvos vaikystės. Yra tam tikra didėjanti skalė, rodanti galimo verksmingumo ir jautrumo pikus vaikams, tai yra nuo 2 iki 6 metų ir paauglystėje.

Tačiau noras verkti gali kilti ne tik dėl sutrikimų ar hormonų disbalanso. Kai kuriais atvejais susikaupusios nuoskaudos ir nusivylimai sukelia ašarumą ir dirglumą. Ašarojimo sindromas pasireiškia ir vyrams, pagrindinė šio reiškinio priežastis yra lėtinis stresas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir alkoholio vartojimas.

Kita nuolatinio noro verkti priežastis yra intrapersonalinis konfliktas. Šiuo atveju pacientui stebima be priežasties pasireiškianti agresija, ilgalaikis kūno temperatūros padidėjimas (kelias savaites) ir lėtinių ligų paūmėjimas. Dažniausiai intrapersonalinis konfliktas, išprovokuojantis per didelį ašarojimą, pasireiškia vadovaujančias pareigas einančioms moterims. Tai paaiškinama tuo, kad moteris turi rinktis arba būti draskoma tarp namų ir sėkmingos karjeros.

Pagrindiniai šio sutrikimo simptomai vienodai pasireiškia abiejų lyčių pacientams. Visų pirma, tai yra per didelis svorio padidėjimas, nuolatinio nuovargio jausmas, staigūs nuotaikų svyravimai, sumažėjęs arba išnykęs lytinis potraukis. Kai kuriais atvejais – medžiagų apykaitos sutrikimai, kurie išsekina nervų sistemą.

[ 3 ], [ 4 ]

Ašarojimo simptomai

Ašarojimo simptomai labai priklauso nuo ašarų priežasties. Tačiau dažniausiai ašarojimą lydi tokie simptomai:

• Padidėjęs dirglumas.
• Nervingumas.
• Nepagrįstas nuovargis.
• Miego trūkumas.
• Mieguistumas.
• Apatija.
• Nuotaikų kaita.
• Jautrumas.
• Vegetatyvinės apraiškos (veido paraudimas, padidėjęs prakaitavimas, padažnėjęs širdies ritmas, padidėjęs kraujospūdis).

Be to, ašarojimą gali lydėti nedidelis šaltkrėtis, dėl kurio šiek tiek pakyla temperatūra ir gali skaudėti galvą. Labai dažnai ašarojimas pasireiškia neurologinių ligų ir panikos priepuolių fone. Todėl simptomai yra hormonų disbalansas organizme, skydliaukės problemos. Kartais antsvoris ir moterų sveikatos problemos dėl hormonų įtakos sukelia dažnus, be priežasties atsirandančius ašarojimus.

Padidėjęs ašarojimas

Padidėjęs ašarojimas yra vienas iš simptomų, rodančių psichikos sutrikimą. Tačiau ašaros gali atsirasti dėl blogos nuotaikos, streso, miego trūkumo ir pervargimo net ir psichiškai sveikiems žmonėms. Ašaros yra tiesiogiai susijusios su emocine būsena. Širdį verianti istorija, nemaloni situacija, padidėjęs dėmesys arba, priešingai, pagyrimas gali sukelti nepagrįstas ašaras. Labai dažnai ašarojimas atsiranda vaikystėje ir gali išlikti visą gyvenimą. Šiuo atveju sutrikimas atsiranda dėl aukštesniojo nervinio aktyvumo ypatumų ir žmogaus charakterio bruožų.

Padidėjęs ašarojimas pasireiškia ne tik vaikams, bet ir vyresnio amžiaus žmonėms. Šiuo atveju ašaros gerokai pablogina gyvenimo kokybę ir sukelia nepatogumų. Sutrikimas sukelia padidėjusį nerimą, rūpesčius dėl smulkmenų, piktą-melancholišką ir prislėgtą nuotaiką.

Pernelyg didelis sentimentalumas gali būti susijęs su mažu serotonino kiekiu kraujyje. Padidėjęs ašarojimas gali pasireikšti esant psichikos sutrikimams. Pavyzdžiui, sergant depresija, lėtinio nuovargio sindromu, menopauze ar PMS, neurozėmis, stresu, astenija, neurastenija. Tokiu atveju problemą galima išgydyti vaistais ir ilgalaike psichologine terapija.

Ašarojimas ir dirglumas

Ašarojimas ir dirglumas paprastai pasireiškia vienu metu. Ir tai nestebina, nes prislėgta emocinė būsena sukelia ne tik nepagrįstą dirglumą, bet ir agresyvumą bei jautrumą. Dirglumas yra reakcija į pernelyg didelę agresijos ar pykčio reakciją į įprastus dirgiklius. Jis pasireiškia garsiu balso tonu, greitais akių judesiais, gestikuliacija ir kt.

Labai dažnai ašarojimas ir dirglumas sukelia nervingumą. Šios būklės priežastis yra nervinis išsekimas dėl nuolatinių ašarų, potrauminio streso sutrikimas, depresija, lėtinis nuovargis. Panašūs simptomai pasireiškia ir esant priklausomybei nuo narkotikų bei alkoholizmui. Ašarojimas ir padidėjęs nervų sistemos jaudrumas atsiranda dėl emocinio streso, miego trūkumo, fizinio nuovargio ir net ilgalaikio buvimo saulėje.

Kai kurios somatinės ligos gali išprovokuoti ašarojimą ir dirglumą. Tai gali būti nervų sistemos ligos, tireotoksikozė, traumos ir smegenų pažeidimai. Menopauzei, tiek vyrams, tiek moterims, būdinga sumažėjusi lytinių hormonų gamyba, todėl gali pasireikšti ir lengvas agresyvumas bei emocionalumas. Nėštumo laikotarpis ir hormonų lygio pokyčiai, kuriuos sukelia moteriškasis ciklas arba vitaminų ir mineralų trūkumas organizme, taip pat išprovokuoja ašarojimą ir dirglumą.

Dažnas ašarojimas

Dažnas ašarojimas rodo nestabilią emocinę būseną, kurią sukelia hormonų disbalansas organizme arba kokia nors liga. Vaikai kenčia nuo dažno ašarojimo, daugelis mokslininkų šį reiškinį aiškina tuo, kad ašaros apsaugo organizmą nuo streso. Remiantis tuo, galime daryti išvadą, kad per didelis noro verkti slopinimas gali sukelti sunkius nervų sistemos sutrikimus.

Tačiau padidėjęs ašarojimas suaugus, kaip taisyklė, yra besivystančios depresijos požymis. Dažnos ašaros rodo hormonų problemas (skydliaukės ligas, nėštumą, menopauzę, priešmenstruacinį sindromą). Lėtinis miego trūkumas, užsitęsęs stresas ir nervinis išsekimas taip pat išprovokuoja dažnas ašarojimas. Šiuo atveju žmogus kenčia ne tik nuo nestabilios emocinės būsenos, bet ir nuo bendro silpnumo, kurį sukelia nervinis suirimas dėl ašarų.

Nuolatinis ašarojimas

Nuolatinis ašarojimas būdingas mažiems vaikams, kurie ašaromis išreiškia savo pasipiktinimą arba tiesiog bando atkreipti dėmesį. Suaugus, dažnas ašarojimas yra susijęs su daugybe patologijų, tiek nervų sistemos, tiek viso kūno. Noras verkti kyla, kai jaučiamasi bejėgiškumo, streso, pervargimo, miego trūkumo, išsekimo, įskaitant nervingumą. Kartais neteisingai pasakytas žodis ar nemalonus žvilgsnis iš išorės išprovokuoja ašaras. Tokiu atveju priežastis gali būti hormonai arba rimti neurologiniai sutrikimai.

Nuolatinį ašarų poreikį galite įveikti patys. Tam reikia prisiminti, kokiose konkrečiose situacijose atsiranda ašarų. Nustačius priežastį, kitą kartą, kai norėsite verkti, pabandykite į šalį atidėti situaciją, kuri išprovokavo verksmą. Tai padės jums suvaldyti savo emocijas ir rasti išeitį iš esamos situacijos. Jei negalite patys susidoroti su nuolatiniu ašarų kiekiu, tuomet turėtumėte kreiptis į neurologą ar psichiatrą ir atlikti tyrimus dėl įvairių ligų.

[ 5 ]

Mieguistumas ir ašarojimas

Mieguistumas ir ašarojimas dažnai pasireiškia vienu metu. Tačiau šiuo atveju abu simptomai nėra susiję su blogu charakteriu, o gali būti sukelti asketinio sindromo. Liga pasireiškia lėtinių infekcijų, trauminių smegenų traumų, padidėjusio kraujospūdžio ir organizmo intoksikacijos fone. Nepriklausomai nuo patologijos priežasties, sutrinka slopinimo ir sužadinimo procesų pusiausvyra smegenų žievėje. Būtent todėl dažnai kyla noras verkti ir jaučiamas mieguistumas.

Ligą turi gydyti neurologas. Gydytojas atliks keletą tyrimų ir paskirs reikiamą terapiją. Yra keletas rekomendacijų, kurios padės atsikratyti mieguistumo ir nestabilios emocinės būsenos simptomų.

• Visų pirma, nustokite dažnai gerti kavą. Kaip žinoma, kofeinas sukelia nervų sistemos per didelį sužadinimą, o žalioji arbata, priešingai, turi raminamųjų ir tonizuojamųjų savybių.
• Pirmoje dienos pusėje rekomenduojama vartoti energijos suteikiančias gydomąsias tinktūras, tačiau antroje dienos pusėje geriau gerti gudobelės arbatą arba valerijono užpilą nervų sistemai nuraminti.
• Nepamirškite apie subalansuotą mitybą ir kasdienį fizinį aktyvumą, kuris suteiks jums jėgų ir leis atsipalaiduoti.

[ 6 ], [ 7 ]

Nuotaikų svyravimai, ašarojimas ir dirglumas

Nuotaikų kaita, ašarojimas ir dirglumas atsiranda dėl lėtinio nuovargio ar tam tikrų problemų. Tačiau jei simptomai atsiranda net ir dėl nereikšmingiausios priežasties, tai rodo psichikos sutrikimą, kuriam reikia medicininės pagalbos. Nuolatinis dirglumas, ašarojimas ir nuotaikų kaita dažnai pasireiškia žmonėms su nesubalansuota psichika, kaip ūmi reakcija į tam tikras problemas. Žinoma, labai sunku toleruoti nuolatinius nuotaikų svyravimus ir ašarojimą, todėl būtina nustatyti nervingumo priežastį.

Nuotaikų svyravimų ir ašarojimo priežastis gali būti tiek fiziologinė, tiek psichologinė.

• Jei ašarojimas ir dažni nuotaikų svyravimai yra fiziologinio pobūdžio, tai paprastai tai pasireiškia sergant endokrininės sistemos, virškinimo organų ligomis ir lėtiniais negalavimais. Moterys yra labiausiai jautrios nervingumui, tai susiję su priešmenstruaciniu laikotarpiu, gimdymu, menopauze, tai yra, hormoninių pokyčių organizme laikotarpiais.
• Psichologinės priežastys gali būti nuolatinis nuovargis, stresas, lėtinis miego trūkumas ir depresija. Dėl nestabilaus emocinio fono ir nuolatinio ašarojimo gali ištikti nervinis suirimas. Jei tokie simptomai tęsiasi daugelį metų, nervingumas ir ašarojimas tampa lėtiniai ir tokią būklę labai sunku išgydyti.
• Dirglumą ir ašarojimą lydi nuovargis, per didelis mieguistumas ar nemiga, greitas nuovargis. Kai kuriais atvejais gali pasireikšti nemotyvuota agresija, pyktis ir įniršis. Gydymui būtina kreiptis į neurologą. Tačiau yra keletas rekomendacijų, kurios padės jums patiems atkurti normalią emocinę sveikatą.
• Stenkitės suvaldyti neigiamus emocinius protrūkius. Stenkitės pereiti prie malonių akimirkų ir prisiminimų. Šis ašarojimo ar irzlumo slopinimo būdas taps įprastas, jei jį naudosite dažnai.
• Palaikykite fizinį aktyvumą, stebėkite savo mitybą ir pakankamai ilsėkitės. Laikydamiesi šių trijų taisyklių, galite išgydyti net ir pažengusį nervingumą.

Tačiau esant sunkiai psichoemocinei būsenai, geriau kreiptis medicininės pagalbos. Tokiu atveju gydytojas gali skirti antidepresantų ar raminamųjų vaistų emociniam fonui stabilizuoti.

Ašarojimas ir nervingumas

Ašarojimas ir nervingumas atsiranda dėl padidėjusio nervų sistemos dirglumo. Tokia būklė pasireiškia daugeliu patologinių būklių. Pavyzdžiui, sergant centrinės nervų sistemos ligomis, tiek organinėmis, tiek funkcinėmis. Dažnai ašarojimas ir nervingumas yra tokių psichologinių ligų kaip depresija, senatvinė psichozė, neurozė, šizofrenija, isterija simptomai. Savo ruožtu alkoholizmas, narkomanija, azartiniai lošimai ir rūkymas taip pat sukelia nervingumą, kurį lydi padidėjęs emocionalumas ir ašarojimas.

Endokrininė ir nervų sistemos sudaro vieną neuroendokrininę sistemą. Todėl esant įvairiems hormoniniams sutrikimams (PMS, menopauzei, nėštumui) atsiranda ašarojimas ir nervingumas. Somatines ir kai kurias onkologines ligas taip pat lydi dirglumas, nervingumas, dažnas verkimas. Tokie simptomai gali pasireikšti ankstyvosiose ligų stadijose ir turi svarbią diagnostinę vertę. Todėl, dažnai pasireiškiant be priežasties dirglumui ir ašarojimui, geriau kreiptis į gydytoją.

Vaikų ašarojimas

Vaikų ašarojimas atsiranda dėl nervų sistemos nestabilumo ir padidėjusio jautrumo vidiniams ir išoriniams veiksniams. Tačiau kai kuriais atvejais vaikų nervingumas yra tam tikrų ligų požymis. Todėl, jei vaikas staiga tampa kaprizingas ir verkšlenantis, verta pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų atmestos patologinės ligos.

Tačiau net ir sveikiems vaikams gali būti dažnas ašarojimas ir nervingumas. Paprastai tai pasireiškia kriziniais raidos laikotarpiais. Šie laikotarpiai turi nemažai bendrų bruožų. Visų pirma, tai nekontroliuojamumas, vaikas yra menkai veikiamas suaugusiųjų. Atsiranda maištas-protestas, nukreiptas prieš kitus, vaikas tampa užsispyręs, sulaužomi seni elgesio stereotipai.

Pažvelkime į pagrindinius vaikų raidos krizinius laikotarpius, kurių metu net sveiki vaikai tampa vis labiau ašaringi ir irzlūs:

• Pirmieji gyvenimo metai ir kalbos atsiradimas. Šis laikotarpis yra poūmis dėl glaudaus fizinio ir psichologinio vystymosi ryšio. Galimi miego ir budrumo sutrikimai, apetito problemos. Kai kuriais atvejais šiek tiek atsilieka vystymasis ir laikinai prarandami anksčiau įgyti įgūdžiai bei gebėjimai.
• Antroji amžiaus riba yra treji metai. Šiuo laikotarpiu vaikas formuoja savo „aš“ ir valią. Pirmieji apsilankymai darželyje, judėjimas ir bendravimas su naujais žmonėmis gali sukelti ašaras ir dirglumą.
• Septynerių metų krizinis laikotarpis siejamas su socialinių ryšių sudėtingumo, bet svarbos suvokimu. Šiuo laikotarpiu vaikas praranda naivumą ir spontaniškumą, būdingus ankstesnei vaikystei.
• Paauglystė ir jaunystės laikotarpis taip pat gali išprovokuoti ašarojimo, irzlumo ir nervingumo paūmėjimą. Taip yra dėl spartaus augimo ir vystymosi, galutinio vertybių ir būsimų gyvenimo gairių formavimosi.

Trejų metų vaiko ašarojimas

Trejų metų vaiko ašaros yra visiškai normalus reiškinys. Būtent šiuo laikotarpiu vaikas pradeda aktyviai tyrinėti viską aplinkui ir išsiaiškinti, ką galima, o ko negalima daryti. Tai leidžia nustatyti leistinų dalykų ribas ir jaustis saugiai. Daugelis psichologų šį reiškinį aiškina labai paprastai. Vaikas formuoja elgesio modelį, pagrįstą tėvų reakcija į vieną ar kitą veiksmą. Tėvai savo ruožtu turi suprasti, kad vaikui to reikia, kad jis būtų komforto zonoje, tai yra, saugus. Tačiau nepamirškite, kad anksčiau ar vėliau vaikas susidurs su kitų pasipriešinimu. Todėl šiuo laikotarpiu geriau nustatyti aiškias ribas, ką galima, o ko negalima daryti.

Yra veiksmingas metodas kovai su vaikų verkšlenimu ir isterija – tėvai laikinai palieka vaiko kaprizus ir isteriją be priežiūros. Auditorijos nebuvimas nuramins kūdikį. Nerekomenduojama pataikauti kaprizingo vaiko užgaidoms, geriau pabandyti aptarti susidariusią situaciją, bet neatstumti.

Ašarojimas 4 metų vaikams

4 metų vaikams ašarojimas gali pasireikšti kartu su isterija, užsispyrimu ir dažnais pykčio protrūkiais. Visa tai lemia tai, kad vaikas pradeda rodyti savo valią ir pozicionuoti save kaip individualybę. Kad vaikas neverktų ir neisterikuotų, tėvai turėtų leisti kūdikiui pačiam priimti kai kuriuos sprendimus. Pavyzdžiui, kokius marškinėlius dėvėti lauke ar iš kokios lėkštės valgyti.

Tuo pačiu metu, isteriniai priepuoliai šiuo laikotarpiu gali būti laikomi normaliais, bet tik tuo atveju, jei tai nepasikartoja kelis kartus per dieną. Tėvai turėtų prisiminti, kad ašarojimo ar irzlumo priepuolio metu negalima duoti kūdikiui to, kas sukėlė tokį elgesį. Kadangi tai taps normalu, o vaikas nuolat bus kaprizingas, kad gautų tai, ko nori. Tačiau ašarojimas 4 metų vaikams ne visada pasireiškia. Taip yra dėl to, kad šis laikotarpis praeina labai greitai ir nepalieka reikšmingų pėdsakų vaiko charakteryje ir elgesyje.

Ašarojimas 6 metų vaikams

6 metų vaikų ašarojimas yra panašus į 3 metų krizę. Taip yra todėl, kad šiuo laikotarpiu vaikas pradeda aiškiai ir logiškai formuluoti bei reikšti savo mintis, jaučia poreikį bendrauti su bendraamžiais. Būtent bendravimo stoka išprovokuoja dažną kūdikio ašarojimą, agresyvumą ir irzlumą. Visa esmė ta, kad vaikas gali jaustis vienišas ir neturėti su kuo pasidalinti savo prielaidomis, emocijomis ir net mintimis. Todėl verkdamas ir isteriškais priepuoliais kūdikis bando atkreipti kitų dėmesį.

Vaikai, lankantys ikimokyklinio ugdymo įstaigas, įvairius būrelius ir skyrius, retai susiduria su ašaromis ir 6 metų krizės požymiais. Todėl, jei vaikas tapo kaprizingas arba, priešingai, užsisklendęs, tai yra akivaizdi priežastis plėsti jo bendravimo ratą su bendraamžiais.

Ašarojimas 7 metų vaikams

7 metų vaikų ašarojimą lydi dažni ir staigūs nuotaikų svyravimai. Šio amžiaus krizė gali būti susijusi su edukacinės veiklos pradžia. Šiuo laikotarpiu vaikas nukrypsta nuo leistinų rėmų, tai yra, jis gali ginčytis, neatsakyti į suaugusiųjų prašymus ir daryti neteisybes. Pagrindinė ašarojimo priežastis yra ta, kad pervertinami jų gebėjimai.

Ašarojimas atsiranda dėl vaiko savivertės pažeidžiamumo. Vaikas stengiasi suaugti, todėl šiuo laikotarpiu jis turi stabus, kuriuos mėgdžioja ir kopijuoja jų elgesį. Siekdami išvengti ašarojimo 7 metų vaikams, tėvai turėtų padėti vaikui realiai įvertinti savo stipriąsias puses ir galimybes, išlaikant pasitikėjimą savimi. Stenkitės vertinti vaiko veiksmus ne kaip visumą, o pagal tam tikrus elementus. Paaiškinkite vaikui, kad viskas, kas dabar nepavyksta, tikrai susitvarkys ateityje.

Ašarojimas paaugliams

Ašarojimas paaugliams yra dažnas reiškinys, nes paauglystė yra vienas sunkiausių gyvenimo etapų. Maždaug nuo 13 iki 18 metų vaikas yra brendimo stadijoje, kuriai būdingi fiziologiniai pokyčiai ir aktyvus augimas. Tai yra, vyksta savotiškas perėjimas iš vaikystės į pilnametystę. Keičiasi psichologija, vaikas pradeda suvokti savo svarbą ir pilnametystę.

Dažnas nuotaikų kaitos ir ašarojimo jausmas paaugliams gali būti dėl didelio akademinio krūvio, problemų santykiuose su tėvais ar bendraamžiais ir daugelio kitų dalykų. Bet kokia stresinė situacija sukelia fizinę ir psichinę įtampą ir dėl to ašaras. Tėvai turėtų kuo labiau sumažinti stresines situacijas ir stengtis kontroliuoti savo vaiko emocinę būseną. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas yra drovus, nereikia remti mokytojų, kurie barasi dėl atsisakymo dalyvauti kokiame nors renginyje. Priešingai, didinkite paauglio savigarbą, padėkite jam realizuoti save, parodykite savo paramą ir meilę.

Tačiau dėl ilgalaikių stresinių situacijų, į kurias tėvai nekreipė dėmesio, paaugliui gali išsivystyti depresija. Pagrindiniai jos simptomai yra liūdesys, sumažėjusi savivertė, susidomėjimo bendravimu praradimas, nuovargis, mieguistumas ar nemiga, apetito problemos ir kt. Tokiu atveju tėvų užduotis – parodyti paaugliui visą savo meilę ir šilumą ir, žinoma, kreiptis į gydytoją. Taip yra dėl to, kad ilgalaikė paauglių depresija sukelia rimtus asmenybės sutrikimus.

Moterų ašarojimas

Moterų ašarų priežastys gali būti įvairios. Ašaros atsiranda dėl įžeidimų arba, priešingai, dėl džiaugsmo, hormoninių pokyčių, streso, nuovargio ir daugelio kitų dalykų. Panagrinėkime pagrindinius veiksnius, kurie provokuoja moterų ašaras.

• Stresinės situacijos sukelia neigiamą emocinį šoką ir dėl to verksmingumą. To paaiškinimas gana paprastas: nervų sistema ir psichika neatlaiko streso krūvio, todėl atsiranda nervingumas ir verksmingumas.
• Nestabili emocinė būsena yra dar viena moterų ašarojimo priežastis. Labilumas priklauso nuo temperamento ir charakterio tipo, tai yra, kiekvienas žmogus į tą pačią situaciją reaguos skirtingai. Melancholikai linkę į ašarojimą, todėl labai svarbu išmokti kontroliuoti savo nuotaiką.
• Depresija ir apatija išprovokuoja ne tik ašarų priepuolius, bet ir nervingumą bei irzlumą. Šiuo laikotarpiu atrodo, kad visi aplinkiniai nusistatę prieš jus ir niekas jūsų nesupranta, todėl nuleidžiate rankas ir atsiranda ašarų priepuoliai.
• Skydliaukės ligos sukelia nestabilią emocinę būseną ir ašarojimą. Dažno ašarojimo priežastis gali būti organo hiperfunkcija, todėl verta pasitikrinti pas endokrinologą.
• Agresiją dažnai pakeičia ašarojimas. Ašaros atsiranda sergant daugeliu neurologinių ligų ir panikos priepuoliais.
• Priešmenstruacinis laikotarpis, trunkantis nuo trijų iki penkių dienų, išprovokuoja hormoninius pokyčius ir dėl to ašarojimą.
• Nėštumo laikotarpis laikomas emociškai įtempčiausiu kiekvienos moters gyvenimo laiku. Tai paaiškinama tuo, kad per visus devynis mėnesius būsimos motinos organizme vyksta hormoniniai pokyčiai, todėl moteris tampa jautri įvairiems veiksniams.
• Menopauzė sukelia hormoninio fono pokyčius, taip yra dėl to, kad kiaušialąstės nebegamina hormonų. Tai yra, moters kūnas ruošiasi senatvei, o tai išprovokuoja nuotaikų svyravimus ir hormoninius šuolius.
• Galvos traumas gali lydėti smegenų veiklos sutrikimai. Dėl šios priežasties žmogus kenčia nuo dažno nepagrįsto ašarojimo ir staigių nuotaikų svyravimų. Paprastai tokios patologijos nėra gydomos.

Geriausia gydyti moterų ašaras pas neurologą arba psichologą, priklausomai nuo ašarų priežasties. Atminkite, kad nestabili emocinė būsena reikalauja diagnozės ir gydymo, nes tai gali būti daugelio organizmo ligų simptomas.

Ašarojimas menstruacijų metu

Ašarojimas menstruacijų metu yra susijęs su hormonų lygio pokyčiais. Priešmenstruaciniu laikotarpiu moters kūne vyksta daug pokyčių – tiek fiziologinių, tiek psichologinių. Moters kūnas yra tikra paslaptis, turinti daug ypatybių, todėl menstruacijų laikotarpis kiekvienai merginai yra individualus. Pagrindiniai skirtumai yra ciklo simptomai ir trukmė. Visa tai susiję su organizmo prisitaikymu prie artėjančių hormoninių pokyčių. Būtent šiame fone atsiranda ašarojimas, kuris pasireiškia pirmosiomis menstruacijų dienomis.

Menstruacijų metu stebimi nedideli psichikos sutrikimai, kurie sukelia vangų, prislėgtą būseną, išsiblaškymą, apatiją, dažną ašarojimą ir nervingumą. Būtent dėl tokių nervinių sutrikimų atsiranda potraukis saldumynams ir padidėja apetitas. Kad ašarojimas menstruacijų metu nepasireikštų, rekomenduojama stiprinti organizmą, vartoti skausmą malšinančius vaistus (nuo pilvo apačios ir nugaros skausmo) ir daugiau ilsėtis.

Ašarojimas prieš menstruacijas

Ašarojimas prieš menstruacijas arba vadinamasis priešmenstruacinis sindromas yra normalus reiškinys, kuris kas mėnesį pasireiškia mergaitėms ir moterims. Šį laikotarpį lydi dažni nuotaikų svyravimai, padidėjęs apetitas, skausmas krūtinėje ir apatinėje pilvo dalyje bei kiti nemalonūs simptomai. Ir tai nestebina, nes hormonai visiškai kontroliuoja visus mūsų organizmo procesus. Todėl net ir nedideli hormonų lygio pokyčiai veikia savijautą ir gali sukelti ašarojimą, dirglumą, mieguistumą, apatiją.

Kovai su PMS ir ašarumu rekomenduojama vartoti įvairius homeopatinius vaistus, vengti streso ir gyventi sveiką gyvenimo būdą. Lytinis aktyvumas taip pat turi įtakos priešmenstruacinio sindromo ir ašarumo sunkumui. Tačiau nepamirškite apie bendrą sveikatos būklę, nes įvairūs negalavimai gali turėti įtakos PMS simptomų sunkumui.

Ašarojimas menopauzės metu

Ašarojimą menopauzės metu sukelia moteriškų lytinių hormonų kiekio sumažėjimas. Būtent hormonų trūkumas sukelia daug nemalonių simptomų, tokių kaip dirglumas, karščio pylimas, padidėjęs prakaitavimas ir emocionalumas. Sulaukus 35 metų, moters organizme pradeda mažėti kiaušialąsčių atsargos, tačiau reprodukcinės funkcijos išlieka, tačiau estrogeno gaminama vis mažiau. Sulaukus 45 metų, hormonų lygis nukrenta iki kritinio taško ir prasideda menopauzė. Gydytojai išskiria kelias menopauzės fazes, kurios pasireiškia skirtingai:

• Premenopauzė – šiuo laikotarpiu hormonų vis dar pakanka menstruacijoms, tačiau jų sumažėjimas lemia nereguliarias menstruacijas. Moteris kenčia nuo dažnų nuotaikų svyravimų ir nepagrįsto ašarojimo, pradeda mažėti progesterono lygis.
• Menopauzė – menstruacijos sustoja, kai lytinių hormonų kiekis sumažėja iki kritinio lygio. Šiuo laikotarpiu vis dar pasireiškia nuotaikų svyravimai, irzlumas, jautrumas, ašarojimas ir neišprovokuota agresija.
• Pomenopauzė yra paskutinė menopauzės fazė, kurios metu hormonai visiškai nesigamina. Kiaušidės ir gimda sumažėja, o kiaušidžių funkcijos silpnėja. Šis laikotarpis laikomas biologinio senatvės pradžia.

Hormoniniai pokyčiai išprovokuoja daugybę medžiagų apykaitos sutrikimų. Be ašarojimo, moterys skundžiasi karščio pylimais ir staigiu kraujospūdžio padidėjimu. Hormoniniai sutrikimai sukelia įvairius nervų sutrikimus: depresiją, paniką, isteriją, nerimą ir kitus. Visa tai lydi padidėjęs prakaitavimas, antinksčių ir skydliaukės disfunkcija.

Norint kovoti su ašaromis menopauzės metu, būtina atlikti hormonų pakaitinę terapiją. Šiems tikslams naudojami specialūs vitaminų preparatai, kurių sudėtyje yra moteriškų lytinių hormonų (progesterono, estrogeno) analogų. Hormonų terapija kompensuoja hormonų trūkumą ir leidžia atkurti visišką moters sveikatą.

Ašarojimas nėštumo metu

Ašarojimas nėštumo metu laikomas normaliu reiškiniu, nes jį sukelia reikšmingi hormoniniai pokyčiai tiek fiziologiniu, tiek psichologiniu lygmeniu. Daugelis besilaukiančių motinų kenčia nuo dirglumo, ašarojimo, izoliacijos, nervingumo. Staigūs nuotaikų svyravimai būdingi pirmosioms nėštumo savaitėms. Dėl padidėjusio progesterono kiekio moters organizmas yra atstatomas ir ruošiamasi nėštumui. Tačiau progesteronas slopina nervinę būseną, sukeldamas depresiją, ašarojimą ir dirglumą.

Esant tokiems hormoniniams pokyčiams, ašarojimas gali būti laikomas absoliučiai normalia reakcija. Būsimoji mama gali jaustis prislėgta, mieguista arba, priešingai, kentėti nuo nemigos. Tačiau šios būklės negalima ignoruoti, nes dažnas ašarojimas sukelia depresinę būseną, kuri yra pavojinga būsimai mamai. Todėl labai svarbu, kad besilaukianti moteris neužsisklęstų savyje, daugiau bendrautų, gyventų aktyvų gyvenimo būdą, užsiimtų mėgstamais dalykais, gerai maitintųsi ir miegotų. Jei tai nepadeda susidoroti su dažnu ašarojimu, verta kreiptis medicininės pagalbos, gydytojas paskirs saugių raminamųjų vaistų.

Ašarojimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu

Ašarojimas ankstyvosiose nėštumo stadijose, remiantis liaudies ženklais, rodo, kad moteris turės dukrą. Tačiau šio ženklo atsiradimas nežinomas ir nepagrįstas. Kadangi padidėjęs ašarojimas pasireiškia daugumai besilaukiančių motinų.

Nėščiųjų sentimentalumo, padidėjusio ašarumo ir užuojautos priežastys medicininiu požiūriu lengvai paaiškinamos. Reikalas tas, kad praėjus kelioms dienoms po apvaisinimo, moters organizmas pradeda gaminti nėštumo hormoną, kuris sužadina smegenų žievę ir nervų sistemą. Tokios fiziologinės reakcijos veikia nuotaiką, sukelia dirglumą, ašarojimą ir jautrumą.

Tačiau ankstyvojo nėštumo metu pasireiškiantis ašarojimas turi ir psichologinę pusę. Kiekviena būsimoji mama nerimauja dėl vaiko sveikatos, o artėjanti motinystė neša atsakomybės naštą. Būsimų tėvų baimės yra gana pagrįstos, tačiau jos neturėtų virsti fobijomis. Pasiruošimas būsimai motinystei ir gimdymui laikomas geru emocinio streso vaistu. Daugeliu atvejų ašarojimas praeina savaime, tačiau jei nuotaika nuolat blogėja, verta apsisaugoti nuo emocinio streso ir sukrėtimų. Būtina prisiminti, kad nėštumo metu gimsta ne tik vaiko fiziologija, bet ir pagrindiniai charakterio bruožai. Todėl būsimoji mama turėtų būti laiminga ir jaustis užtikrinta.

Ašarojimas prieš gimdymą

Ašarojimas prieš gimdymą yra susijęs su gaminamų hormonų, atsakingų už normalią nėštumo eigą ir fiziologinę gimdymo eigą, koncentracijos pokyčiu. Bet kokie šios sistemos sutrikimai sukelia negrįžtamas komplikacijas (persileidimus, neišnešiotus kūdikius). Hormoniniai pokyčiai laikomi natūraliu procesu, kuris prasideda automatiškai ir nepriklauso nuo mūsų noro. Ypatingą vaidmenį atlieka hipofizė, atsakinga už oksitocino, hormono, stimuliuojančio gimdymą, reguliavimą ir gamybą.

Daugeliui moterų prieš gimdymą gali padidėti skydliaukė, kuri intensyviai gamina hormonus. Labai dažnai šio organo veikla sutrinka ir po gimdymo. Trečiojo trimestro pabaigoje, likus porai savaičių iki numatomo gimdymo, hormoniniai pokyčiai pereina į naują fazę. Sumažėja progesterono lygis, o estrogeno kiekis, priešingai, padidėja. Tai skatina prostaglandinų, kurie reaguoja į gimdos susitraukimus ir sužadina gimdymą, gamybą. Būtent dėl to atsiranda dažnas be priežasties atsirandantis ašarojimas, staigūs nuotaikų svyravimai ir nervingumas.

Ašarojimas po gimdymo

Ašarojimas po gimdymo pastebimas daugeliui jaunų mamų ir šis reiškinys yra dažnas. Ašarojimo šiuo laikotarpiu priežastys yra tai, kad hormonai dar nespėjo grįžti į normalias vėžes, o organizmas toliau veikia nėštumo režimu. Hormonų antplūdį gali sukelti ne ideali figūra ir išvaizda, nes šios problemos neramina daugelį jaunų mamų. Tačiau visa tai išsprendžiama, tereikia šiek tiek palaukti.

Kartais netgi naudinga verkti, nes būsimoms mamoms reikia išsikraustyti. Po kūdikio gimimo kyla daug nerimo, nuolatinis miego trūkumas, nervingumas ir net agresija. Dėl ašarojimo problemos galite kreiptis į gydytoją, gydytojas paskirs saugius vaistažolių preparatus nervų sistemai atkurti. Tačiau vis tiek nepamirškite, kad po gimdymo moters nervų sistema yra nestabilios būsenos, todėl ašarojimas nėra susijęs su jokiomis patologijomis ar negalavimais. Dažniau ilsėkitės, stenkitės atsipalaiduoti ir palaikyti nervų sistemą vitaminais bei mineralais.

Ašarojimas vyrams

Vyrų ašarojimas yra susijęs su su amžiumi susijusiais pokyčiais ir hormonų lygio mažėjimu. Vyrų menopauzė vyksta palaipsniui, todėl jos negalima sieti su jokiais gyvenimo įvykiais. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad dauguma 50–60 metų vyrų turi rimtų endokrininių sutrikimų organizme. Šiuo laikotarpiu sumažėja testosterono gamyba, o antinksčiai gamina moteriškus hormonus. Tai yra, vyrų ašarojimas gali būti susijęs su šiais pokyčiais.

Tačiau patologiniai neuropsichiatriniai sutrikimai, provokuojantys ašaras, gali atsirasti dėl dažno streso ir emocinės traumos. Yra polinkis į depresiją, atminties ir intelekto duomenų silpnėjimą, seksualinius sutrikimus, interesų rato susiaurėjimą. Tuo pačiu metu šiam laikotarpiui būdingas padažnėjęs širdies plakimas, prakaitavimas ir kiti moterų menopauzei būdingi simptomai.

Vyrams taip pat pasireiškia patologinis ašarojimas, kurį sukelia sunki menopauzė. Šis reiškinys retas ir yra nerimo ir depresijos būsenų pranašas. Andrologas gydo ašarojimą ir kitus šalutinius simptomus. Pacientams taikoma kompleksinė terapija. Kai kuriais atvejais gydymui naudojami raminamieji vaistai, fizioterapijos metodai, vitaminai ir mineralai. Medikamentinis gydymas atliekamas griežtai laikantis gydytojo nurodymų ir ypatingai atsargiai. Nervingumo ir ašarojimo vyrams pašalinimo prognozė yra palanki, nes hormonų šuoliai nesukelia gyvybei pavojingų sutrikimų.

Ašarojimas po insulto

Ašarojimas po insulto atsiranda dėl smegenų pažeidimo. Daugelis gydytojų šį negalavimą vadina „dešiniojo pusrutulio ašaromis“. Žmogų kankina ne tik nestabili emocinė būsena, bet ir agresyvumas, euforija, irzlumas bei kiti šalutiniai poveikiai. Paprastai ašarojimas po insulto praeina savaime. Tai reiškia, kad smegenys visiškai kompensuoja pažeidimo laipsnį. Tačiau atsigavimo laikotarpio trukmė priklauso nuo smegenų kompensacinių gebėjimų, pažeidimo srities ir lokalizacijos.

Yra keletas liaudies metodų, kurie gali padėti palengvinti paciento būklę po insulto ir pašalinti dažnas ašaras. Pažvelkime į populiarius gydymo receptus:

• Paimkite 50 g medaus ir praskieskite jį 500 ml virinto vandens. Rekomenduojama gerti medų 3–4 kartus per dieną, po 150 g kiekvieną kartą.
• Užpilkite du šaukštus melisos verdančiu vandeniu, įdėkite į vandens vonią ir užvirinkite. Priemonę reikia užpilti 1–2 valandas, po to perkošti ir gerti po ½ puodelio 3 kartus per dieną.
• 20 g Ivano arbatos užpilkite verdančiu vandeniu ir užvirinkite. Gėrimą reikia pritraukti valandą, po to perkošti. Rekomenduojama vaistą vartoti 2 kartus per dieną, po ½ puodelio.

Senatvinis ašarojimas

Senatvinis ašarojimas yra vienas iš organinio psichikos sutrikimo, t. y. demencijos, simptomų. Šią patologiją lydi ne tik ašarojimas, bet ir intelekto sumažėjimas bei atminties sutrikimai. Tikslios šios būklės priežastys nėra nustatytos. Kalbant apie simptomus, vyresnio amžiaus pacientams pasireiškia trumpalaikiai atminties sutrikimai, agresyvumas ir padidėjęs emocionalumas.

Jei atsiranda tokių simptomų, rekomenduojama atlikti seriją tyrimų. Privaloma atlikti smegenų ir skydliaukės diagnostiką. Jei nerandama sutrikimų, pacientui skiriama psichosocialinė terapija ir vaistai. Terapija apima giminaičių paramą ir priežiūrą pagyvenusiam pacientui. O iš vaistų jie gali skirti vaistų smegenų kraujotakai gerinti ir imuninei sistemai palaikyti.

Ašarojimo diagnozė

Ašarojimo diagnozė – tai metodų rinkinys, skirtas nustatyti nestabilios emocinės būsenos ir ašarojimo priežastį. Diagnozę atlieka neurologas, kuris prireikus nukreipia pas kitus specialistus.

Gydytojas renka anamnezę, sutelkdamas dėmesį į ašarojimo trukmę, dažnumą ir pobūdį, taip pat svarbūs ir lydintys simptomai. Pacientai gali skųstis mieguistumu ar nemiga, nervingumu, dirglumu, apatija, agresyvumo ir nerimo priepuoliais. Dažnai ašarojimą lydi padidėjęs nuovargis, be to, gali pasireikšti padidėjęs prakaitavimas, raumenų įtampa, pasunkėjęs kvėpavimas, galūnių drebulys.

Kadangi ašarojimas dažnai atsiranda dėl hormonų lygio pokyčių, pacientui skiriamas kraujo tyrimas hormonų lygiui patikrinti. Būtinai tiriama skydliaukė, antinksčiai ir urogenitalinė sistema. Jei ašarojimas nėra lydimas fizinių požymių, ašarojimo priežastis yra psichologinė. Tokiu atveju gydytojas atlieka diagnostinius tyrimus ir EKG, kad atmestų psichikos sutrikimą. Remiantis diagnostikos rezultatais, parenkamas gydymas, paprastai tai priemonės nervų sistemai nuraminti.

[ 8 ], [ 9 ]

Ašarojimo gydymas

Ašarojimo gydymas priklauso nuo ašarojimo priežasties. Prieš skirdamas bet kokius vaistus, gydytojas atlieka diagnostiką, kad atmestų įvairias ligas. Privalomas išsamus neurologinis tyrimas, siekiant atmesti nervų sistemos patologijas. Padidėjusį ašarojimą gydo neurologas ir psichiatras. Tačiau pirmiausia reikia kreiptis į šeimos terapeutą, kuris duos siuntimą pas kitus specialistus.

Ašarojimo gydymas atliekamas tiek vaistais, tiek psichoterapinėmis priemonėmis. Gydytojas skiria raminamuosius ir hormoninius vaistus, kad sumažintų dirglumo, nervingumo ir dėl to ašarojimo slenkstį. Gydymas turėtų apimti pakankamą miegą ir poilsį, sveiką mitybą, fizinį aktyvumą ir minimalų stresą.

Kaip atsikratyti ašarojimo?

Kaip atsikratyti ašarojimo – šį klausimą užduoda daugelis žmonių, kenčiančių nuo nuolatinių be priežasties ašarojančių, staigių nuotaikų svyravimų ir jautrumo. Pirmiausia reikia kreiptis į neurologą ir nustatyti galimas emocinio nestabilumo priežastis. Konsultacijos su terapeutu ir psichologu, siekiant nustatyti fizinės sveikatos būklę, nebus nereikalingos. Kadangi kai kuriais atvejais ašarojimas atsiranda veikiant hormonams ir vidaus organų ligoms.

Esant stipriam ašarojimui, griežtai draudžiama savarankiškai vartoti bet kokius vaistus. Gydymas vaistais galimas tik gydytojo nurodymu. Kadangi savarankiškas tablečių ar užpilų vartojimas gali pabloginti situaciją. Tačiau galite gerokai pagreitinti gydymo procesą, pirmiausia turite suprasti savo emocijas ir save, nustatyti, kas sukelia neigiamas emocijas, dirglumą ir ašaras. Nustačius priežastį, galite rasti išeitį iš esamos situacijos. Nepamirškite, kad geras miegas ir poilsis, sveika mityba ir streso nebuvimas yra geriausi geros fizinės ir psichinės savijautos palydovai.

Vaistai nuo ašarojimo

Vaistus nuo ašarojimo turėtų skirti tik gydantis gydytojas. Renkantis vaistą, atsižvelgiama į paciento amžių, ašarojimo simptomus, ligų buvimą ir kitas individualias organizmo savybes. Apsvarstykime keletą vaistų nuo ašarojimo, kurie veiksmingai susidoroja su šia problema:

• Viso gero

Biologiškai aktyvus maisto papildas vaikams. Vaistas pasižymi lengvu raminamuoju poveikiu, didina darbingumą, gerina nuotaiką, stiprina nervų sistemą. Jame yra tik augaliniai komponentai, turintys bendrą stiprinamąjį, analgezinį, priešuždegiminį ir choleretic poveikį. Ilgalaikis produkto vartojimas nesukelia priklausomybės ir teigiamai veikia vaiko virškinamąjį traktą bei šlapimo sistemą.

Vaistas rekomenduojamas vaikams, kuriems dažnai pasireiškia ašarojimas, siekiant palengvinti užmigimą ir kaip pagalbinė priemonė prisitaikant prie įvairių nervų sistemos stresų. Bayu-Bai draudžiama vartoti esant individualiam netoleravimui veikliosioms vaisto medžiagoms.

• Lorafenas

Vaistas iš raminamųjų vaistų grupės (benzodiazepinų). Jis pasižymi raminamuoju, migdomuoju, prieštraukuliniu ir vėmimą slopinančiu poveikiu. Rekomenduojama vartoti žmonėms, kuriems yra ūminis nerimas, emocinis stresas ir nerimas, nuolatinis ašarojimas. Dozavimo režimas kiekvienam pacientui nustatomas individualiai. Vaisto vartoti draudžiama nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat esant miastenijai, sunkiam kvėpavimo nepakankamumui ir glaukomai.

Lorafenas gali sukelti keletą šalutinių poveikių, kurie pasireiškia mieguistumu, nuovargiu, sumišimu. Jei nesilaikoma dozės, galimos dermatologinės reakcijos, pykinimas ir vėmimas. Tačiau paprastai šalutinis poveikis yra silpnas ir išnyksta sumažinus vaisto dozę arba nutraukus jo vartojimą.

• Persenas

Žolinis preparatas su raminamuoju poveikiu. Vaistas pasižymi spazmolitiniu ir raminamuoju poveikiu. Tabletės skiriamos tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Suaugusiesiems ir paaugliams maksimali dozė yra 2–3 tabletės per parą, o vaikams – 1 tabletė per parą. Gydymo kursas turi būti ne trumpesnis kaip 2 mėnesiai. „Persen“ rekomenduojamas esant padidėjusiam nerviniam jaudrumui, ašarojimui, dirglumui ir nemigai.

Vaistas yra kontraindikuotinas ašarojimo gydymui vaikams iki trejų metų, pacientams, sergantiems arterine hipotenzija ir padidėjusiu jautrumu vaisto sudedamosioms dalims. Jei nesilaikoma dozės arba viršijamas rekomenduojamas gydymo kursas, galimas šalutinis poveikis. Dažniausiai pasireiškia pykinimas, alerginės odos reakcijos, vidurių užkietėjimas, galvos svaigimas. Jei atsiranda tokių simptomų, rekomenduojamas simptominis gydymas.

• Notta

Sudėtingas homeopatinis preparatas, vartojamas padidėjusiam nerviniam jaudrumui ir miego sutrikimams gydyti. Produktas pasižymi anksiolitiniu poveikiu, fiziologiškai normalizuoja miego ritmą ir nervų sistemos veiklą. Vaistą rekomenduojama vartoti esant ašarojimui, per dideliam dirglumui, nerimui ir padidėjusiam nuovargiui. „Notta“ veiksmingai susidoros su psichine įtampa, miego sutrikimais ir astenija.

Vaisto dozė kiekvienam pacientui parenkama individualiai. Vaistas yra kontraindikuotinas ašarojimo gydymui pacientams iki trejų metų ir galimų alerginių reakcijų į vaisto sudedamąsias dalis atveju. Šalutinis poveikis yra labai retas ir pasireiškia kaip alerginės reakcijos ant odos.

• Man patiko

Raminamasis vaistas, skirtas padidėjusiam nerimui, ašarumui, nervingumui ir kitiems vegetaciniams sutrikimams šalinti. Vaistas skiriamas pacientams, esant emociniam stresui, padidėjusiam jaudrumui, nuovargiui, nerimui ir baimei. Gydymo kursas yra 3-4 savaitės, dozė - 1-2 tabletės du kartus per dieną.

Sympatil draudžiama vartoti jaunesniems nei 18 metų pacientams, kuriems yra sunkus inkstų nepakankamumas ir individuali netoleravimas komponentams. Jei dozės nesilaikoma, gali pasireikšti šalutinis poveikis, dėl kurio gali susilaikyti šlapimas, atsirasti viduriavimas ir skausmas epigastriniame regione. Perdozavimo ir šalutinio poveikio gydymas yra simptominis.

Be aukščiau aprašytų vaistų nuo ašarojimo, nestabiliam emociniam fonui ir staigiems nuotaikų svyravimams pašalinti galite naudoti šiuos vaistus: Mebix, Strezam, Estazolam, Frontin ir kitus. Nepamirškite apie vaistažolių preparatus nervų sistemai raminti, pavyzdžiui, motinėlės, bijūno ar valerijono tinktūrą.

[ 10 ], [ 11 ]

Ašarojimo prevencija

Ašarojimo prevencija – tai metodų rinkinys, skirtas pašalinti nervinį jaudrumą ir dažną ašarojimą. Taigi, jei jaučiate, kad ašaros netrukus riedės jūsų akimis kaip upelis, turite atsiminti, kad tai tik fiziologinis procesas. Tai yra, jūs galite patys reguliuoti savo būklę. Apsvarstykime keletą metodų, kurie puikiai apsaugo nuo ašarojimo:

• Giliai įkvėpkite ir pilnai iškvėpkite. Nustokite dažnai mirksėti, sutelkite dėmesį į kokį nors objektą. Mintyse suskaičiuokite iki dešimties.
• Pabandykite pereiti nuo emocijų prie veiksmų, tai yra, pasitraukite į šalį, prie lango ar kito kambario, pasikratykite savo krepšį. Padarykite ką nors, kas galėtų nukreipti jūsų dėmesį nuo ašarų, riedančių jūsų veidu.
• Prisiminkite juokingą situaciją ar ką nors malonaus. Tai, kas jus prajuokino, gali būti naudojama kaip atminties inkaras ir padėti kovoti su bloga nuotaika.
• Bet jei labai norite verkti, skirkite šiek tiek laiko sau, užsidarykite vonios kambaryje ar miegamajame, kad niekas jūsų nematytų ir neverktų. Toks neigiamų emocijų išlaisvinimas padės jums susivaldyti ir suvaldyti nervus.

Ašarojimo prognozė

Ašarojimo prognozė priklauso nuo emocinio nestabilumo priežasties. Paprastai prognozė yra teigiama, nes ašaros nekelia pavojaus gyvybei. Laiku pradėtas gydymas ir reguliari profilaktika padės atsikratyti padidėjusio nervinio jaudrumo, jautrumo ir irzlumo.

Ašarojimą gali sukelti daug veiksnių ir priežasčių, todėl geriau nelaukti, kol šis simptomas pablogės, o nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos. Gydytojas atliks tyrimą, nustatys priežastį ir paskirs gydymą. Atminkite, kad ašaros yra emocijos, todėl jas išreikškite tinkamai, atsižvelgdami į situaciją ir aplinką, o ne tik į savo vidinę būseną.