Aterosklerozinės plokštelės

Sergant ateroskleroze – lėtine arterijų liga – anksčiau ar vėliau neišvengiamai susidaro aterosklerozinės plokštelės, kurios siaurina arterijos spindį ir sukelia palaipsniui didėjantį kraujotakos deficitą tam tikroje srityje. Kodėl jos atsiranda? Kaip galima užkirsti kelią jų vystymuisi? Ką daryti, jei kraujagyslės jau pažeistos? Į šiuos ir kitus klausimus padėsime rasti atsakymus šioje medžiagoje.

TLK 10 kodas:

• aterosklerozė I70;
• aortos aterosklerozė I70.0;
• inkstų arterijos aterosklerozė I70.1;
• galūnių arterijų aterosklerozė I70.2;
• kitų arterijų aterosklerozė I70.8;
• generalizuota ir nepatikslinta aterosklerozės forma I70.9.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Plokščių atsiradimas sergant ateroskleroze: priežastys

Plokštelės yra cholesterolio sankaupos ant kraujagyslių arterijų sienelių. Jos atrodo kaip maži iškilimai arba dariniai. Šiuo metu svarstoma daugybė skirtingų prielaidų dėl šių darinių priežasčių, tačiau patikimiausia iš jų laikoma padidėjusiu cholesterolio kiekiu kraujyje.

Reikėtų pažymėti, kad be cholesterolio, svarbų vaidmenį atlieka ir jo komponentai (frakciniai komponentai). Daugelis jų elgiasi gana neigiamai ir provokuoja aterosklerozinių pokyčių vystymąsi visose kraujagyslių sienelėse. Tačiau yra ir tokių frakcijų, kurios stengiasi užkirsti kelią neigiamam pirmųjų komponentų poveikiui kraujagyslėms. Tikslesniam ir matomesniam kraujagyslių pažeidimo laipsnio įvertinimui specialistai naudoja vadinamąjį „aterogeniškumo indeksą (koeficientą)“, kurio normali vertė neturėtų viršyti 3. Jis nustatomas laboratorijoje atliekant kraujo tyrimą lipidų spektrui nustatyti.

Svarbu atkreipti dėmesį, kad dariniai formuojasi ne tik su širdimi susijusiose arterijose, bet ir bet kuriuose kituose induose. Besivystančios ligos pobūdis ir jos klinikinis vaizdas priklauso nuo to, kuris organas labiausiai pažeidžiamas kraujagyslių pažeidimo.

Kiekvienas pacientas turi savo aterosklerozės vystymosi ypatybes. Nustatyti veiksniai, galintys tiesiogiai paveikti apnašų susidarymo greitį:

• antsvoris;
• piktnaudžiavimas gyvūniniais riebalais;
• nikotino priklausomybė;
• aukštas kraujospūdis;
• persivalgymas;
• pasyvus gyvenimo būdas;
• diabetas arba per didelis paprastųjų cukrų vartojimas.

Jei nesistengsite ir nepašalinsite minėtų veiksnių, anksčiau ar vėliau aterosklerozė tikrai pasiduos savo žinioms.

Kaip atsiranda plokštelės: patogenezė

Kad riebalai sėkmingai nusėstų ant arterijų sienelių, kraujagyslėje turi būti tam tikros palankios sąlygos – pavyzdžiui, nedidelis kraujagyslės sienelės defektas arba lėta kraujotaka tam tikroje srityje. Dažniausiai ši problema kyla arterijos išsišakojimo srityje. Tokiu atveju kraujagyslės sienelė tampa tinstanti ir laisva.

Šio etapo trukmė gali skirtis, nes sveikame organizme parietaliniai fermentai neleidžia riebalams kauptis juos ištirpindami – šį procesą galima stebėti net ir vienerių metų vaikams. Jei apsauginiai mechanizmai sugenda, prasideda sudėtingų junginių, kuriuos sudaro baltymai, lipidai, cholesterolis, susidarymas, o tokios sąveikos komplekse prasideda darinių kaupimasis ant kraujagyslių sienelių.

Vėliau, ten, kur susidarė riebalų sankaupos, padaugėja šviežio jungiamojo audinio ir vystosi liposklerozė. Laikui bėgant, auglys vis labiau formuojasi. Aterosklerozinės plokštelės struktūrą sudaro šerdis ir išorinis sluoksnis (dangalas), kuriuos sudaro riebalai ir jungiamojo audinio skaidulos.

Šerdį sudaro šiek tiek laisvo cholesterolio su esteriais. Aplink branduolį yra „putų“ pavidalo ląstelių struktūros – makrofagai, kuriuose yra riebalų. Laikui bėgant, riebalai patenka į branduolį, sunaikindami makrofagus.

Išorinis sluoksnis yra išsikišusi į indo spindį ataugos dalis. Tai skaidulinė membrana su kolageno skaidulomis ir elastinu, kurių procentinė dalis tiesiogiai veikia kepurėlės plyšimo polinkį.

Iš pradžių dariniai yra pusiau skystos konsistencijos ir vis dar tirpsta. Tačiau tai nepadaro jų mažiau pavojingų. Dėl mažo tankio ir purumo augimo elementai gali nulūžti, o tai gali užblokuoti arterijos spindį. Tai kelia grėsmę: kraujagyslių elastingumo praradimas, kraujagyslių pažeidimas, kraujo krešulių – trombų – susidarymas. Visa tai tik pablogina ir taip problemišką situaciją.

Laikui bėgant, aterosklerozinės plokštelės dangtelis sutankėja, joje nusėda kalcio druskos. Prasideda paskutinis jos formavimosi etapas – aterokalcinozė. Kalcifikuota aterosklerozinė plokštelė jau pasižymi stabilumu ir lėtu augimu, dėl kurio palaipsniui blogėja kraujotaka ir aprūpinimas šia sritimi.

Taip pat yra tokia sąvoka kaip heterogeninė aterosklerozinė plokštelė. Tokia plokštelė gali būti siejama su sudėtinga ligos eiga, nes jai būdingos opos ir kraujavimas, nelygūs kontūrai ir laisvos įdubos.

Aterosklerozės plokštelės gali būti stabilios ir nestabilios, priklausomai nuo jų struktūros, tūrio ir sudėties.

Stabiliai aterosklerozinei plokštelei būdingas pastovumas ir lėtas progresavimas daugelį metų. Joje yra daug kolageno, todėl jos sienelės yra elastingos ir atsparios plyšimui.

Nestabilios aterosklerozinės plokštelės yra gausios lipidų. Jos linkusios plyšti ir atidengti endotelį, dėl ko susidaro trombas, blokuojantis pažeistą kraujagyslę.

Aterosklerozinės plokštelės plyšimas gali pasireikšti be jokių ypatingų simptomų. Tolesnis klinikinis vaizdas ir paciento būklė priklausys nuo vėlesnio trombo susidarymo greičio ir lokalizacijos.

„Seni“ kalcifikuoti dariniai nekelia tokio pavojaus kaip pusiau skysti, nes jie nėra linkę į išopėjimą, bet praktiškai nėra linkę involiucijai. Daugeliu atvejų ateroskleroziniai pokyčiai yra negrįžtami ir sukelia ilgalaikę audinių išemiją, širdies nepakankamumo, koronarinės širdies ligos, infarkto ar aritmijos vystymąsi.

Svarbiausi aterosklerozinių plokštelių vystymosi etapai gali būti apibūdinti taip:

• kaupimasis kraujagyslių sienelėje ir riebalinių „dėmių“ susidarymas;
• uždegiminių ląstelių dalyvavimas procese - tai monocitai ir T limfocitai;
• monocitų migracija į arterijos sienelę, putplasčio ląstelių susidarymas, endotelio deformacija;
• trombocitų pritraukimas į pažeistą vietą;
• atsakas į pažeidimą – ląstelių gynybos mediatorių ir augimo faktorių išsiskyrimas;
• padidėjusi kolageno ir elastino gamyba, jų kaupimasis ir endotelio gumulėlių atsiradimas kraujagyslių liumene;
• tankinimas ir augimo dydžio padidėjimas.

Kokie požymiai gali rodyti apnašų atsiradimą?

Aterosklerozinių pokyčių kraujagyslėse susidarymo simptomai gali nepasireikšti ilgą laiką, nes dėl augimo sumažėjęs liumenų dydis yra gana lėtas ir ilgas procesas.

Pažeidimo požymiai gali skirtis priklausomai nuo probleminių sričių vietos, apnašų dydžio ir kitų veiksnių.

Dariniai gali ilgai neiširti ir likti vienoje vietoje, palaipsniui didėdami tik iki tam tikro dydžio. Tokiu atveju kraujagyslių pažeidimo požymių gali nebūti.

Jei plokštelė nuolat auga, mažindama kraujotakos laipsnį organuose ir audiniuose, gali pasireikšti toks ligos požymis kaip skausmas (ypač po fizinio krūvio, pagreitėjus kraujotakai).

Kitas simptomų tipas stebimas, kai auglys suyra ir jo elementai migruoja palei kraujagyslių tinklą. Sunaikintos plokštelės srityje susidaro trombas, kuris padidina kraujagyslių spindžio užsikimšimo tikimybę. Ši būklė gali išprovokuoti širdies smūgį ar insultą (su vainikinių ir smegenų kraujagyslių užsikimšimu).

Absoliučiai visi aterosklerozės simptomai susideda iš kraujotakos sutrikimų požymių ir tam tikrų organų bei kūno sistemų mitybos.

Toliau apsvarstysime galimą aterosklerozinio pažeidimo klinikinį vaizdą, priklausomai nuo kraujagyslių liumenų sutrikimo lokalizacijos.

Miego arterijos aterosklerozinės plokštelės dažnai būna besimptomės, o tai, žinoma, gali sukelti nemažai komplikacijų. Tačiau atidžiau įsiklausius į savo kūną, galima pastebėti kai kuriuos aterosklerozės požymius.

Pavyzdžiui, periodiškai gali pasireikšti išeminiai priepuoliai, kurie pasireiškia kaip:

• stiprus bendras silpnumas;
• tirpimas;
• „ropojančių skruzdėlių“ pojūtis vienoje viršutinėje arba apatinėje galūnėje arba kairėje arba dešinėje kūno pusėje;
• kalbos sumišimas;
• vienos galūnės tirpimas;
• regėjimo pablogėjimas vienoje akyje.

Išvardyti simptomai jau laikomi rimta priežastimi kreiptis į gydytoją.

Aortos aterosklerozinės plokštelės gali sukelti skirtingus simptomus, priklausomai nuo to, kurioje aortos dalyje – krūtinės ląstos ar pilvo – jos yra.

Esant krūtinės lokalizacijai, gali būti stebimi stiprūs skausmingi pojūčiai, kurie tęsiasi kelias valandas ar dienas. Skausmas atsiranda už krūtinkaulio arba širdies srityje, kartais plinta į vieną iš galūnių, pečių sritį, kaklą, mentę. Tokio skausmo, skirtingai nei širdies skausmo, negalima pašalinti vartojant nitrogliceriną. Laikui bėgant gali atsirasti dusulys, širdies nepakankamumas ir padidėjęs viršutinis kraujospūdis. Atsiranda smegenų išemijos požymiai:

• sąmonės sutrikimai;
• veido blyškumas;
• galvos skausmai;
• atminties sutrikimas;
• padidėjęs nuovargis;
• raumenų mėšlungis judinant galvą.

Kai pažeidžiama pilvo aorta, atsiranda pilvo organų sutrikimų:

• be priežasties skausmas bambos srityje (gali būti kartu su pilvo pūtimu ir tuštinimosi sunkumais);
• apetito praradimas ir, atitinkamai, svorio kritimas;
• impotencija, nevaisingumas;
• protarpinis šlubavimas;
• apatinių galūnių tirpimas, šalčio pojūtis pėdose;
• opų atsiradimas, patinimas ir paraudimas ant kojų.

Apatinių galūnių kraujagyslėse esančios aterosklerozinės plokštelės iš pradžių taip pat nesukelia ryškių simptomų. Tik sutrikus kraujotakai, gali atsirasti skausmas einant, šlubavimas, kurį lemia deguonies ir maistinių medžiagų trūkumas raumenyse. Vėliau išsivysto ir trofiniai sutrikimai:

• plaukų slinkimas ant kojų;
• odos blyškumas;
• nagų problemos;
• raumenų atrofija;
• trofinės opos.

Vėlesniuose etapuose papildomas kojų kraujagyslių pažeidimo požymis yra pulsacijos išnykimas tose vietose, kur arterijos yra arti viena kitos (ant šlaunų, po keliu, už vidinės čiurnos dalies).

Aterosklerozinės plokštelės galvoje (smegenų kraujagyslių pažeidimas) pirmiausia pasireiškia psichikos sutrikimais.

Šiuo atveju išskiriami trys patologijos vystymosi etapai:

• Pirmieji smegenų kraujagyslių pažeidimo požymiai yra greitas nuovargis, atminties praradimas, sumažėjęs darbingumas, prasta koncentracija, galvos skausmai. Laikui bėgant atsiranda depresija, susidomėjimo viskuo praradimas, kaprizingumas, irzlumas ir polinkis į isteriją:
• ryškūs simptomai - depresijos, hipochondrijos, nerimo-kliedesinio sindromo atsiradimas;
• Galutinė demencijos raida yra kritinio savo elgesio suvokimo praradimas, dezorientacija laike ir erdvėje, parezė, regos ir kalbos sutrikimai, insultai.

Ateroskleroziniai pokyčiai kraujagyslių sienelėje: pasekmės

Aterosklerozinės plokštelės ant kraujagyslių sienelių yra lėtas ir nuolatinis procesas, pažeidžiantis didelius arterijų tinklo plotus. Plokščių susidarymo pasekmės beveik nenuspėjamos. Pavyzdžiui, plokštelė gali gana ilgą laiką išlikti latentinė, o paskui staiga pasireikšti kaip koronarinis priepuolis.

Be to, komplikacijos ir jų pobūdis priklauso nuo aterosklerozinio proceso vietos.

Pavyzdžiui, kai pažeidžiamos smegenų kraujagyslės, dažniausios komplikacijos laikomos praeinančiu smegenų išemijos priepuoliu ir insultu. Retesnė, bet rimta pažengusio aterosklerozės proceso pasekmė taip pat gali būti demencija – poaterosklerozės demencijos išsivystymas.

Kai pažeidžiama pilvo ir krūtinės ląstos aorta, gali pasireikšti šios nepageidaujamos būklės:

• žarnyno gangrena;
• žarnyno nepraeinamumas;
• apatinių galūnių gangrena;
• aortos aneurizma.

Tačiau dažniausia aterosklerozės komplikacija yra insultas. Jis gali atsirasti dėl kraujagyslės užsikimšimo trombu dėl kraujotakos trūkumo ir smegenų audinio trofizmo sutrikimo.

Norint išvengti problemų, būtina ne tik laiku atlikti gydymą, bet ir nepamiršti prevencinių priemonių.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Diagnostika: ligos atpažinimo metodai

Iš principo diagnozuoti aterosklerozę nėra sunku. Tačiau norint tiksliau apibūdinti ligą, būtina atlikti keletą tyrimų, kurie padės įvertinti patologijos sudėtingumą, pažeistos srities vietą ir galimas pasekmes.

Bendroji diagnostikos schema pagrįsta šiais etapais:

• anamnezės rinkimas, ligos simptomų nustatymas;
• paciento apžiūra;
• aterosklerozės priežasčių įvertinimas ir galimas jų pašalinimas;
• mėginių rinkimas, instrumentinė diagnostika ir kitos tyrimo procedūros.

Laboratoriniai tyrimai atliekami siekiant nustatyti pagrindinę ligos priežastį. Kūnas tiriamas dėl infekcijos, nes jau seniai manoma, kad infekcinės ligos gali prisidėti prie aterosklerozės vystymosi. Taip pat atliekami šie laboratoriniai tyrimai:

• biocheminis kraujo tyrimas;
• cholesterolio metabolizmo vertės;
• kraujo lipidų kiekis;
• Kraujo tyrimas antinksčių hormonų lygiui nustatyti.

Instrumentinė diagnostika apima didelio tikslumo tyrimo metodų naudojimą. Pirma, atliekamas kraujagyslių ultragarsinis tyrimas, kuris padeda nustatyti aterosklerozinių pokyčių buvimą. Siekiant nustatyti arterijų pažeidimo laipsnį, skiriami šie tyrimai:

• Arterinių ir veninių kraujagyslių spalvoto dvipusio skenavimo metodas, naudojamas kartu su dvimačiu tyrimu ir doplerografija. Jis atliekamas spalvotu ir spektriniu režimu. Gydytojas apžiūri smegenų, stuburo, rankų ir kojų, inkstų, tinklainės arterijas, taip pat miego arteriją ir aortą;
• Spalvotas triplekso skenavimo metodas arba vadinamasis transkranijinis Doplerio metodas – jis naudojamas smegenų pagrindo ir ekstrakranijinių arterijų kraujagyslių tinklui tirti. Šis metodas yra ultragarsinis skenavimas, leidžiantis gauti tikslią informaciją apie kraujotakos būklę kraujagyslėse, jų struktūrą ir kraujotakos sutrikimų laipsnį;
• Rentgeno tyrimas naudojamas aortos aterosklerozei ir kai kurioms komplikacijoms nustatyti. Rentgeno nuotraukoje galima matyti kalcifikaciją, aortos šešėlio išplitimą ir pailgėjimą, aneurizmą, aortos lango išplitimą;
• Angiografija yra metodas, leidžiantis nustatyti sutrikusios kraujotakos buvimą. Į kraują įšvirkščiamas specialus kontrastinis skystis, kuris leidžia ištirti kraujagyslių kontūrus ir įvertinti jų būklę.

Aterosklerozinių plokštelių diferencinė diagnostika atliekama priklausomai nuo proceso lokalizacijos:

• pažeidus smegenų kraujagyslių tinklą, aterosklerozę reikia skirti nuo neurastenijos, neurozės, lengvos reaktyviosios būsenos, galvos traumų pasekmių, smegenų sifilio, senatvinės psichozės;
• aortos pažeidimo atveju ligą reikia atskirti nuo pilvo ertmės ir virškinamojo trakto patologijų;
• Kai pažeidžiamos galūnės, liga diferencijuojama nuo varikozinių venų, VSD, protarpinio šlubavimo sindromo, potrauminių komplikacijų ir kt.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Gydymas

Gydymas paprastai pradedamas dieta. Vaistai skiriami, jei aterogeninis indeksas nesumažėja po 1-2 mėnesių arba kai gydytojas iš anksto žino, kad pacientas serga išemine širdies liga. Neteisinga manyti, kad atliekant vaistų terapiją dietos laikytis nereikia.

Sėkmingų gydymo rezultatų galima pasiekti tik taikant integruotą požiūrį.

Šiuo metu statinai laikomi „numeris vienas“ vaistais cholesterolio ir jo frakcijų kiekiui mažinti. Statinų poveikis aterosklerozinėms plokštelėms yra veiksmingas ir nekenksmingas, be to, šie vaistai turi specifinį pleiotropinį poveikį. Ką tai reiškia? Tai reiškia, kad dėl statinų pagerėja bendra paciento būklė, nes daugumoje organų suaktyvėja medžiagų apykaita, kuri jokiu būdu nesusijusi su cholesterolio procentine dalimi kraujyje.

Statinų kategorija apima vaistus, pagrįstus šiais veikliaisiais komponentais:

• Atorvastatinas;
• Pravastatinas;
• Rosuvastatinas;
• Simvastatinas;
• Lovastatinas ir kt.

Išvardyti vaistai gali slopinti cholesterolio sintezę kepenyse. Įrodyta, kad beveik pusė viso cholesterolio į organizmą patenka su maisto produktais, o kitą pusę gamina pats organizmas. Iš to išplaukia, kad vienu metu laikantis tam tikrų mitybos taisyklių, galima žymiai apriboti „išorinio“ cholesterolio kiekį, o vartojant statinus, sumažėja „vidinio“ cholesterolio gamyba.

Be statinų, gali būti skiriami ir fibratai – tai vaistai, kurie taip pat mažina cholesterolio kiekį, tačiau skiriami tik kartu su statinais ir tik tada, kai gydymas pirmos grupės vaistais nepadeda susidoroti su padidėjusiu trigliceridų kiekiu. Fibratų grupės vaistai yra tokie vaistai kaip fenofibratas, ciprofibratas, klofibratas.

Kai kuriais atvejais gydytojai taip pat skiria nikotino rūgštį, tačiau šis vaistas turi daug šalutinių poveikių, todėl jo negalima vartoti ilgą laiką.

Gydymui taip pat gali būti naudojamos anijonų mainų dervos ir sorbentinės medžiagos, kurios mažina cholesterolio absorbciją žarnyno ertmėje. Tokie vaistai yra cholestiraminas, kolestipolis, neomicinas, enterosgelis, polifenpanas ir kt.

Populiariausi vitaminų produktai yra Ascorutin, Aevit, Anevrin, Biovital vitamin C.

Tradicinė medicina: augalų ir kitų natūralių komponentų naudojimas

Siekiant sumažinti cholesterolio absorbciją ir jo patekimą į kraujagyslių sienelės endotelio audinį, dažnai skiriami šie žolelių mišiniai:

• erškėtuogės 30 g;
• džiovintos žolės žaliava 20 g;
• beržo lapas 20 g;
• mėtų lapelis 20 g;
• morkų sėklos 20 g;
• Eleuterokoko šakniastiebis 30 g;
• kasijos lapų 20 g;
• inkstų arbata 20 g;
• varnalėšų šakniastiebiai 20 g.

Iš šios kolekcijos reikia paruošti užpilą (4 šaukštus kolekcijos – 500 ml verdančio vandens) ir gerti po 100 ml tris kartus per dieną po valgio.

• žalių jūros dumblių 20 g;
• gudobelės uogos 30 g;
• aronijos 30 g;
• bruknių lapas 20 g;
• eilė 20 g;
• motinėlė 20 g;
• ramunėlių žiedų 20 g;
• kukurūzų šilkas 20 g;
• šaltalankių žievės 10 g.

Užpilas paruošiamas ir imamas pagal pirmojo recepto principą.

• gudobelės žiedai 30 g;
• asiūklio žaliava 30 g;
• amalas 30 g;
• periwinkle lapas 30 g;
• kraujažolės 60 g.

Paruoškite užpilą (2 valg. šaukštus mišinio 400 ml verdančio vandens) ir gerkite jį mažais gurkšneliais visą dieną. Tokį gydymą rekomenduojama atlikti pusantro–dviejų mėnesių kursais, darant 1 mėnesio pertrauką.

Cholesterolio kiekiui reguliuoti taip pat galite paruošti šį žolelių mišinį:

• arnikos žiedų 10 g;
• žalios kraujažolės 40 g;
• Jonažolė 50 g.

Žolelių mišinys užpilamas verdančiu vandeniu (2–4 valgomieji šaukštai mišinio 400 ml vandens) ir geriamas per dieną mažais gurkšneliais.

Norėdami stabilizuoti kraujagyslių pralaidumą, galite paruošti šią kolekciją:

• kmynų 20 g;
• periwinkle lapai 20 g;
• gudobelės šakniastiebis 40 g;
• amalas 60 g.

Keturi šaukštai mišinio užpilami 500 ml verdančio vandens, užpilami, filtruojami ir geriami 2 stiklinės per dieną, nepriklausomai nuo valgio.

Gero poveikio tikimasi ir į gėrimus bei patiekalus įdėjus vaistinių augalų, tokių kaip braškės, asiūkliai, jonažolė, šalpusnių lapai, pankoliai, pelkinės giraitės ir sutuoksnės.

Česnakų tinktūra sėkmingai naudojama apnašoms gydyti, po 20 lašų iki 3 kartų per dieną, taip pat alkoholio tinktūra ant svogūnų, po 25 lašus tris kartus per dieną. Gydymo trukmė yra apie vieną mėnesį.

Žolelių gydymą būtina papildyti tinkama mityba, kuri apima sumažintą cholesterolio ir gyvūninių riebalų vartojimą.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Dietinė mityba aterosklerozinėms plokštelėms

Aterosklerozinių pokyčių kraujagyslėse gydymas nebus toks sėkmingas, jei nebus tinkamai atsižvelgta į mitybos principus. Terapinė dieta apima cholesterolio turinčio maisto vartojimo ribojimą – tai gyvuliniai riebalai, mėsa ir subproduktai, kiaušiniai, konservai (tiek mėsa, tiek žuvis), taip pat šokoladas, kakava, riebūs pieno produktai.

Pirmenybė teikiama maistui, kuriame gausu jodo, askorbo rūgšties ir B grupės vitaminų. Pavyzdžiui, jūros dumbliai, ankštiniai augalai, cukinijos ir baklažanai, brokoliai ir žiediniai kopūstai, uogos, riešutai, džiovinti vaisiai, citrusiniai vaisiai laikomi sveikais produktais.

Nepaprastai naudinga valgyti arbūzą, kai ant kraujagyslių sienelių atsiranda darinių, kurie, be diuretinio poveikio, aktyviai šalina cholesterolio perteklių iš kraujotakos.

Vietoj sviesto ir margarino reikėtų naudoti augalinius aliejus, kuriuose yra daug nesočiųjų riebalų rūgščių.

Iš gėrimų geriau gerti žaliąją arbatą – joje gausu antioksidantų, ji puikiai tonizuoja kraujagysles ir stiprina jų sieneles.

Svarbu: pastebėjus pirmuosius aterosklerozės požymius, būtina smarkiai apriboti cukraus ir saldumynų, taip pat valgomosios druskos vartojimą.

[ 21 ], [ 22 ]

Homeopatija ir jos vartojimas sergant ateroskleroze

Homeopatiniai vaistai dažnai naudojami kraujagyslių ligoms, ypač aterosklerozei, gydyti. Tokius vaistus galima įsigyti vaistinėje tiek su gydytojo receptu, tiek be recepto. Taip pat yra specializuotų homeopatinių vaistinių, kuriose gausite kvalifikuotą pagalbą renkantis tinkamiausią vaistą.

Kokie homeopatiniai vaistai dažniausiai rekomenduojami esant ateroskleroziniams dariniams kraujagyslėse?

• Aesculus compositum yra jodo turintis homeopatinis preparatas, vartojamas periferinės kraujotakos sutrikimams (edemai, venų varikozei, endarteritui, arteriosklerozei) gydyti, taip pat insulto ir širdies priepuolio būklei palengvinti. Gydymo kursas trunka vieną mėnesį. Preparatas geriamas po 10 lašų 100 ml švaraus vandens tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį.
• Angio injel yra daugiakomponentis vaistažolių homeopatinis vaistas, vartojamas po 1,1 ml vieną kartą per dieną pirmąsias tris dienas. Vėliau gydymo režimą gydytojas nustato individualiai.
• Arteria-heel yra vaistas, gerinantis kraujotaką smegenyse, kai yra paveikta aterosklerozės. Skiriama po 10 lašų tris kartus per dieną. Pacientams, sergantiems skydliaukės ligomis, vaistą reikia vartoti atsargiai.
• „Bariodel“ yra homeopatinė liežuvio tabletė, kurios sudėtyje yra daug vaistažolių komponentų. Ji skiriama senatvinei sklerozei, demencijai, aterosklerozei ir po insulto būklei gydyti. Jose yra jodo. Įprasta vaisto dozė yra 1 tabletė po liežuviu tris kartus per dieną.
• Cerebrum compositum yra daugiakomponentis homeopatinis vaistas, kurio sudėtyje yra augalinių, gyvūninių ir mineralinių komponentų. Vaisto veikimas skirtas reguliuoti medžiagų apykaitos procesus centrinėje nervų sistemoje. Paprastai skiriama po 1 ampulę po oda, į raumenis arba į veną iki trijų kartų per savaitę.
• Placenta compositum yra kraujagysles plečiantis ir venotoninis homeopatinis vaistas, gerinantis kraujotaką ir audinių trofiką. Paprastai vaistas skiriamas po 1 ampulę 1-2 kartus per savaitę.

Homeopatinio gydymo nerekomenduojama atlikti savarankiškai, nepasitarus su gydytoju. Šie vaistai nekenkia ir praktiškai neturi šalutinio poveikio, tačiau sprendimą dėl jų vartojimo tikslingumo turėtų priimti specialistas.

Aterosklerozinių plokštelių rezorbcija

Deja, beveik neįmanoma visiškai išvalyti indų nuo auglių. Bet kokie metodai, susiję su aterosklerozinės plokštelės pašalinimu, gali sukelti komplikacijų, tokių kaip kraujo krešulių susidarymas ir kraujagyslių spindžio užsikimšimas.

Kalbant apie kalcifikuotas apnašas, tokių apnašų negalima ištirpinti ar sunaikinti. Todėl kraujagyslių sankaupų gydymas paprastai apsiriboja paciento būklės palengvinimu ir tolesnio apnašų susidarymo prevencija.

Bet ką daryti sunkiais ir pažengusiais atvejais, pavyzdžiui, kai arterijos spindžio susiaurėjimas kelia grėsmę paciento gyvybei?

Tokiems atvejams yra specialios procedūros.

• Vainikinių arterijų stentavimas yra chirurginis metodas, kurio metu atkuriamas užsikimšusios arterijos spindis. Procedūra atliekama naudojant balioninę kraujagyslių plastiką: į pažeistą arterinę kraujagyslę kateteriu įkišamas metalinis stentas su specialiu balionu. Reikiamoje vietoje balionas pripučiamas, atveriant stentą, kuris lieka kraujagyslėje kaip atraminė konstrukcija, užtikrinanti reikiamą ir pastovų spindį.
• Aortokoronarinė šuntavimo operacija yra metodas, kuriuo siekiama išvengti negrįžtamų širdies raumens pokyčių, pagerinti širdies veiklą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Šios operacijos metu tarp „užsikimšusios“ vainikinės kraujagyslės ir aortos įrengiami aplinkkeliai (šunteliai), kurie padeda atkurti visavertę kraujotaką.

Žinoma, mokslininkai visame pasaulyje ir toliau dirba su nuosėdų kraujagyslėse problema. Galbūt netrukus atsiras naujų veiksmingų būdų kovoti su šia liga.

[ 23 ], [ 24 ]

Prevencija

Remiantis statistika, kas penktas planetos gyventojas turi aterosklerozinių pokyčių kraujagyslėse. Iš tiesų, aterosklerozė yra labai dažna liga. Todėl šios patologijos prevencijai skiriama didelė reikšmė.

Kokios yra prevencinės priemonės?

• Kova su antsvoriu ir nutukimu.

Jei turite papildomų kilogramų, rekomenduojama laikytis mažai kalorijų turinčios dietos (su standartiniu fiziniu aktyvumu – apie 1800 kcal per dieną), taip pat apriboti druskos, paprastųjų angliavandenių ir gyvūninių riebalų vartojimą.

• Nervų sistemos stabilizavimas.

Stenkitės visais įmanomais būdais vengti stresinių situacijų, nesijaudinkite, būkite draugiški ir linksmi. Jei nervinatės, išgerkite raminamosios valerijonų, mėtų arbatos arba naudokite vaistinius preparatus (Novo-Passit, Fitosed, valerijonų ekstraktą ir kt.).

• Geras nakties miegas.

Stenkitės pakankamai miegoti, ilsėtis ir ne kartą per savaitę, o kiekvieną dieną. Geriausia eiti miegoti ir keltis kiekvieną dieną tuo pačiu laiku, kad organizmas spėtų atsigauti per naktį.

• Kraujo spaudimo kontrolė.

Jei įmanoma, reguliariai tikrinkite kraujospūdį. Atminkite: šių rodiklių padidėjimas taip pat padidina aterosklerozės išsivystymo riziką.

• Sveikas gyvenimo būdas.

Toks, atrodytų, banalus patarimas, kaip atsisakyti blogų įpročių, aktyvus gyvenimo būdas ir fizinis krūvis, padės išsaugoti jūsų sveikatą daugelį, daugelį metų.

• Tinkama mityba.

Venkite nesveiko maisto, alkoholio. Pirmenybę teikite augaliniams produktams, raugintam pieno produktui, riešutams – tokie sveiki produktai padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Be to, stenkitės periodiškai lankytis pas gydytoją, taip pat atlikite kraujo tyrimą gliukozės ir cholesterolio kiekiui nustatyti. Tik taip galite laiku įtarti ligą ir užkirsti kelią tolesniam jos vystymuisi.

Prognozė

Prognozės išvadas lemia proceso stadija ir jo lokalizacija.

Pavyzdžiui, palankiausia yra aortos aterosklerozė, o neigiamesnė eiga stebima pažeidus vainikines kraujagysles, ypač jei pacientas jau turi krūtinės anginos priepuolių. Lėta mažų kraujagyslių vainikinių arterijų sklerozė gali sukelti sunkų kraujotakos nepakankamumą.

Įdarbinimo galimybę lemia kraujagyslių pažeidimo laipsnis ir proceso pobūdis, taip pat specifiniai paciento profesijos ypatumai. Daugeliu atvejų smegenų kraujagyslių pažeidimas reikalauja nutraukti profesinę veiklą, jei toks darbas susijęs su psichine ir fizine įtampa, dažnu stresu ir nervine įtampa.

Bendras darbingumas, kaip taisyklė, sutrinka vėlesnėse ligos stadijose, taip pat ir komplikacijų išsivystymo metu.

Aterosklerozinės plokštelės yra pavojingos dėl insulto ir širdies priepuolio išsivystymo. Pirmą kartą įtarus ligą, būtina nedelsiant kreiptis į kardiologą arba kraujagyslių chirurgą.

[ 25 ], [ 26 ]