Dažnas noras šlapintis moterims

Pollakiūrija yra dažnas šlapinimasis. Moterims tai dažniausiai nustatoma. Apsvarstykite pagrindines ligos būsenos priežastis, diagnozavimo ir eliminavimo metodus.

Šlapimo pūslės ištuštinimas yra normalus bet kokio gyvo būtybių veikimo procesas. Tai yra skysčių perteklius iš organizmo per šlapimo sistemą. Tada, kaip dažnai reikia aplankyti tualetą, visiškai priklauso nuo kiekvieno asmens savybių, naudojamo skysčio kiekio ir kitų veiksnių. Vidutiniai statistiniai duomenys rodo, kad suaugęs žmogus gali eiti į tualetą maždaug 10 kartų per dieną. Jei šis rodiklis viršytas, verta atkreipti dėmesį į jūsų sveikatą.

Reguliarūs troškimai įtraukiami į dusurinio sindromo sąvoką. Patologija apima šlapimo nelaikymo simptomus, šlapimo ypatybių ir kiekio pokyčius, melagingus poreikius, šlapimo susilaikymą ir pilvo skausmą. Pagal tarptautinę ligų klasifikaciją ICD-10, sutrikimas priklauso kategorijai:

XVIII. Kitur neklasifikuojami klinikinių ir laboratorinių tyrimų simptomai, požymiai ir pakitimai (R00-R99)

• R30-R39 Simptomai ir požymiai, susiję su šlapimo sistema
• R35 Poliurija - dažnas šlapinimasis, poliureja naktis (nikturija). Išskirta psichogeninė poliuurija.

Reguliarus šlapinimasis tualetu sukelia rimtą diskomfortą, trukdo įprastam gyvenimui. Jei šis simptomas turi trumpalaikį požymį, pavyzdžiui, 1-2 dienos, tada neturėtumėte jaudintis. Bet jei situacija stumia ir progresuoja, tada turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos.

[1], [2]

Priežastys dažnas šlapinimasis moterims

Yra daug veiksnių, kurie sukelia šlapimo sistemos sutrikimus. Daugeliu atvejų dažnai moterų šlapinimosi priežastis yra susijusios su patologiniais procesais šlapimo sistemos organuose ir struktūrose. Dėl tokių priežasčių gali atsirasti nemalona būsena:

1. Šlapimo sistemos patologijos (infekcinės ir uždegiminės ligos).

• Cistitas - paraginti į tualetą kartu su deginimu ir skausmais. Ištuštinęs šlapimo pūslę, išlieka visiško pojūčio jausmas, dėl kurio vėl eikite į tualetą. Šlapimas tampa drumstas, pasireiškia nemalonus kvapas.
• Uretritas - ištuštinimas sukelia stiprų skausmą. Skausmas deginant niežulį ir deginimą.
• Pielonfritas pasireiškia skausmingomis skausmingomis mūšio operacijomis juosmens srityje. Kai skausminga būklė pablogėja, yra staigus temperatūros pakilimas, šaltkrėtis, padidėjęs silpnumas, pykinimas.
• Urolitiazė - šiuo atveju noras šlapintis yra susijęs su konkretizavimu šlapimo pūslėje. Tualetų norai būna gana ryškūs, gali sukelti fizinis aktyvumas. Taip pat galima nutraukti purkštuvą prieš ištuštinant šlapimą. Apatinės pilvo dalies ir viršaus galvos skausmai yra tiek ramybėje, tiek judėjimo metu.
• Pūslės raumenų sienos silpnumas - troškimas į tualetą yra aštrus, išleistas nedidelis skysčio kiekis.
• Hiperaktyvus šlapimo pūslė - nervų išgyvenimas ir stresas išprovokuoja norą ištuštinti. Ši būklė turi centrinę kilmę - nervų sistemos patologinį sužadinimo.
• Candidiasis - pienelis yra gana dažna nemalonios būklės priežastis. Tai pasireiškia silpnėjusią imuninę sistemą, nepakankamą mitybą, hormonų pusiausvyrą, nuolatinį stresą. Pridedama sūrio išskyra iš makšties, niežėjimas, deginimas, skausmas lytinių santykių metu.

2. Antrinis simptomas įvairių kūno ligų.

• Gimdos myoma yra gerybinis navikas, suspaudęs šlapimo pūslę. Skausminga būklė vystosi palaipsniui. Yra mėnesinių ciklo sutrikimai, skausmingi pojūčiai pilvo apačioje, gimdos kraujavimas ir kiti.
• Gimdos praleidimas - kyla dėl rišančio aparato silpnumo. Jis būdingas mažų dubens organų ir audinių išstūmimui. Tai pasireiškia skausmais pilvo apačioje, su gausiais menstruacijomis.
• Inkstų funkcijos nepakankamumas - išsivysto dėl išeminio sistemos lėtinių pažeidimų. Tai dažniausiai susijusi su pyelonefritu, urolitiaze, glomerulonefritu, polycytosis. Tualetų pageidavimai daro save pajausti tiek dieną, tiek naktį.
• Cukrinis diabetas yra endokrininė liga. Jos fone yra stiprus troškulys, niežtinti oda, padidėjęs silpnumas ir nuovargis.
• Neskaidrus cukrinis diabetas yra susijęs su hipotalaminio-hipofizio sistemos disfunkcija. Dienos išleidžiamo skysčio kiekį galima padidinti iki penkių litrų. Pacientams kyla didelis troškulys, sausa oda ir gleivinės, staigus ir greitas svorio mažėjimas.
• Traumos iš nugaros smegenų. Bet koks mechaninis poveikis stuburo sluoksniui gali sukelti polaakijują ir keletą kitų patologinių simptomų.
• Širdies ir kraujagyslių ligos - širdies veiklos sutrikimas lydimas stiprus išbėrimas, kuris naktį sumažėja dėl padidėjusio šlapinimosi.

3. Fiziologinės priežastys.

• Mitybos ir dietos ypatybės - skysčių ir diuretikų savybių turinčių produktų naudojimas.
• Stresas ir nervingoji patirtis - sukelia deguonies badą, dėl kurio ramina tualetas.
• Vaistų vartojimas - dažniausiai diuretikai, kurie turi diuretikų poveikį.
• Ankstyvas nėštumas - gimdos augimas sukelia šlapimo pūslės išspaudimą.
• Kūno perpakavimas - būdingas kompensuojamas šlapinimosi dažnumas.

Jei nemalonios būklės priežastys siejamos su patologijomis iš urogenitalo sistemos ar kūno ligų, tada pateikiama išsami diagnozė ir gydymas. Fiziologinių veiksnių atveju gydymas nėra atliekamas. Paprastai po provokuojančių situacijų savęs pašalinimo sąlyga normalizuojama.

[3], [4], [5]

Rizikos veiksniai

Reguliarus šlapinimasis tualetoje sukelia didelį diskomfortą, tiek fizinį, tiek psichinį. Nemalonios būklės rizikos veiksniai dažniausiai yra susiję su:

• Stresai, nervų patyrimas, depresija.
• Diuretiko poveikio turinčių vaistų vartojimas.
• Gėrimas daug vandens, vaistažolių arbatos, sultys, kava.
• Nepakankama mityba: riebus maistas, sūrus, aštrus, aštrus.
• Ilgas kūno, ypač kojų, aušinimas.
• Nėštumas.
• Amžiaus pokyčiai (kulminacija).
• Menstruacijos.
• Infekcija dėl intymios zonos higienos trūkumo.
• Reguliarus alaus ir kitų alkoholinių gėrimų naudojimas.

Daugeliu atvejų, kai pašalinami pirmiau minėti veiksniai, šlapimo procesas normalizuojamas.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Pathogenesis

Dažnas šlapinimasis dažniausiai susijęs su apatinių šlapimo takų ligomis. Patogenezę šlapinimasis grindžiama šlaplės gleivinės dirginimo arba vezikalinio trikampio (apatinėje srityje iš šlapimo pūslės, šlapimtakių ir tarp vidinio skylę šlaplės burną). Jei yra uždegiminis procesas, tada, kai išskiriamas šlapimas, jaučiamas deginimas, rezas ir skausmas.

Pūslės trikampio dirginimas sukelia organų susitraukimus, todėl pastovus ir tam tikrais atvejais skausmingas, raginama šlapintis. Patologinė būklė gali būti viršutinių šlapimo takų infekcijos rezultatas. Šiuo atveju skausminga būklė yra susijusi su inkstų koncentracijos gebėjimų sumažėjimu.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Epidemiologija

Daugelis moterų susiduria su šlapinimosi sutrikimų problema. Pagal statistiką apie 29% reprodukcinio amžiaus mergaičių ir apie 24% moterų iki menopauzės patiria šlapimo pūslės disfunkciją.

Pažiūrėkime apie nemalonių simptomų atsiradimo dažnį ir dinamiką:

• Moterys 18-35 m. - ši amžiaus grupė paprastai susiduria su šlapimo takų infekcijomis. Dėl netinkamos diagnozės ir gydymo, ūminė būklė praeina į lėtinę formą, kurią nedidelis pasireiškimas dažnai skatina tualetą.
• Moterys 45+ - menopauzė pasižymi mažesniu estrogeno (moterų lytinio hormono) gamyba. Dėl to mažame dubenyje gali atsirasti sąstingis, taip pat įvairūs šlapinimo sutrikimai, sumažėjęs fizinis aktyvumas, vidurių užkietėjimas, svorio prieaugis. Daugelis 50-55 metų amžiaus moterų susiduria su hiperaktyviu šlapimo pūslės sindromu ir šlapimo nelaikymu.

Statistiniai duomenys leidžia palyginti polakakijaus simptomus su su amžiumi susijusiomis paciento savybėmis.

[19], [20], [21],

Simptomai

Anatominės ir fiziologinės šlaplės struktūros ypatybės lemia tai, kad moterys dažniausiai patiria dysurinį sindromą. Poliakiūrijos simptomai priklauso nuo jo priežasties, paciento amžiaus ir jo kūno charakteristikų.

Daugeliu atvejų pacientai skundžiasi dėl tokio simptomų komplekso:

• Skausmas ir išsiveržimai, neužbaigtas šlapimo pūslės (cistitas) ištuštinimas.
• Degimas po šlapinimosi (šlapimo takų infekcija).
• Padidėjusi kūno temperatūra su disuracija (venerinės ligos, urogenitalinė tuberkuliozė).
• Diskomfortas juostos srityje (pyelonefritas).
• Šlapimo išskyrimas iš šlapimo (chlamidija, gonorea).
• Skausmas apatinėje dalyje (ginekologinės ligos, šlapimo takų infekcijos).
• Dažnas noras šlapintis ir atidėti menstruacijas (nėštumas).
• Skausmas šlapimo pabaigoje (uretritas, cistitas).

Pirmiau minėti simptomai yra medicininės pagalbos ieškojimo priežastis. Netinkamai gydant, skausminga būklė taps progresuota, o simptomatologija palaipsniui didės.

[22]

Pirmieji ženklai

Vidutiniškai suaugusysis lanko tualetą 6-10 kartų per dieną, o jis gali laisvai valdyti šlapinimosi procesą. Pirmieji nusivylimo požymiai pasireiškia nedidelis padidėjimas. Atsižvelgiant į tai, gali būti simptomų, rodančių patologinius procesus organizme:

• Deginimas, rezi ir skausmas, kai šlapinasi.
• Niežėjimas ir deginimas makštyje ir išorinių lytinių organų srityje.
• Greitas šlapinimasis be skausmo moterims.
• Padidėjusi kūno temperatūra.
• Šlapimo išskyrimas su nemaloniu kvapu ir drumstu nuoseklumu.
• Skausmas apatinėje pilvo srityje.
• Greitas šlapinimasis menstruacijose.
• Bendras silpnumas ir nuovargis.
• Apetito sutrikimai.
• Greitas šlapinimasis kaip pirmasis nėštumo požymis.

Jei reguliariai einantis į tualetą ir simptomai sutrikdo įprastą gyvenimo ritmą, kreipkitės į gydytoją.

[23]

Diagnostika dažnas šlapinimasis moterims

Kadangi poliakiuraja nėra savarankiška liga, bet atsiranda dėl kitų patologijų, norint nustatyti tikslią diagnozę, būtina nustatyti sudėtingą dažnų norų šlapintis diagnozę. Moterims egzaminai prasideda nuo apsilankymo ginekologui ir daugeliui kitų specialistų (psichologo, psichoterapeuto, nefrologo, endokrinologo).

1. Anamnezės istorija

Šiame etape gydytojas nustato, ar sutrikimas yra lytinių organų ir sistemų organų ligos pasekmė. Dažnai patologija yra susijusi su lytiškai plintančiomis ligomis.

Gydytojas taip pat gali paprašyti laikyti dienoraščio keletą dienų. Pacientas turėtų registruoti skysčio gėrimo dienos kiekį, kelionių į tualetą dažnį ir galimus simptomus. Tai padės tiksliau nustatyti pažeidimo priežastį.

2. Fizinis patikrinimas

Gydytojas nustato kūno temperatūrą, kraujospūdį, pulsą. Pilingas pilvas, ypatingą dėmesį skiriant inkstams ir hipogastriumui. Taip pat nagrinėja ir analizuoja apatinę nugaros dalį. Ginekologinės apžiūros metu galima aptikti išorinės šlaplės atidarymo atrofiją, jos sienų praradimą ar gerybinį naviką, tokią kaip caruncle.

3. Laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimai

Pacientui priskiriamas įvairių analizių rinkinys. Dažniausiai tai yra aiškus šlapimo tyrimas bandomosios juostos, mikroskopijos ir šlapimo kultūros pagalba, mikroskopija išleidimo iš šlaplės ir net nėštumo testas. Taip pat būtina atlikti kraujo tyrimus, siekiant nustatyti bendrą kūno būklę ir uždegiminių procesų buvimą. Būtinas ultragarsinis dubens organų tyrimas.

Jei aukščiau išvardintų egzaminų kompleksas neleidžia galutinai diagnozuoti, atliekama diferencinė diagnozė.

Analizuoja

Laboratoriniai kraujo tyrimai atliekami diagnozavimo ir gydymo metu. Pagrindiniai pacientams skirti testai:

• Bendras kraujo tyrimas - cukraus kiekis kraujyje, tolerancija gliukozei, glikozilintas hemoglobinas. Leidžia neįtraukti diabeto.
• Biocheminis kraujo tyrimas - nustato šlapimo rūgšties, kreatinino, karbamido kiekį. Viršijus šių rodiklių normą rodomas pyelonefritas arba urolitiazės vystymasis.
• Klinikinis šlapimo tyrimas yra svarbiausias tyrimas. Tai leidžia atskleisti uždegiminius procesus inkstuose ir šlapimo pūslėje. Nustato leukocitų ir raudonųjų kraujo kūnelių skaičių. Aptiktas baltymas nurodo patologinę būklę. Jei yra gleivių, tai yra urolitiazės požymis.
• Nechiporenko analizė urinu - nustato baltųjų kraujo kūnelių, raudonųjų kraujo kūnelių, balionų ir kitų komponentų, kurių buvimas gali rodyti sutrikimo priežastį, skaičių.

Be pirmiau minėtų bandymų, pasėtos pasėliai, o mikroskopija atskirta nuo šlaplės.

[24], [25], [26], [27]

Instrumentinė diagnostika

Integruotas moterų šlapimo pūslės disfunkcijos priežasčių nustatymo metodas būtinai apima instrumentinę diagnostiką. Šis metodas apima tokius privalomus egzaminus:

• Dubens organų ultragarsas.
• Pūslės ultragarsas.
• Inkstų ultragarsas.
• Uroflowmetrija yra šlapimo srauto nustatymas.
• Kompleksinis urodinamikos tyrimas.

Jei reikia, papildomi egzaminai:

• Išskirtinė urografija. Pirmasis metodas yra kūno srities rentgenas inkstų vietos lygmenyje, antras - inkstų ir šlapimo takų rentgeno spinduliai intraveniniu radiokontroliu.
• Kompiuterinė tomografija yra rentgeno metodas, leidžiantis gauti sluoksniuotą audinių įvaizdį.
• Cistografija yra pūslės radiografija po to, kai ji užpildyta specialia medžiaga.
• Urethografija - rentgeno tyrimas dėl šlaplės po jo užpildymo specialia medžiaga.

Instrumentinė diagnostika kartu su analizės rezultatais leidžia mums daryti išvadas apie galimas ligos priežastis.

Diferencialinė diagnostika

Dysuric sindromas vystosi dėl daugelio priežasčių, diferencinė diagnozė gali nustatyti tikrus ligos būsenos veiksnius. Poliauskiūrija dažniausiai yra lyginama su tokiais genitologinės sistemos sutrikimais:

Liga	Charakteristikos	Papildomi simptomai
Neurogeninis šlapimo pūslės disfunkcija:
Hyperreflective	Disjurizmo simptomų kompleksas (pollakizija, šlapimo nelaikymas, enurezė).	Enkotrezė (išmatų nelaikymas)
Hyperreflective	Nereikalaujama šlapinimosi ar švelnumo, šlapimo susilaikymo.	Vidurių užkietėjimas
Mikrobio uždegiminės šlapimo sistemos ligos:
Cistitas (ūminis, lėtinis)	Skausmas šlapinimosi metu, rez, deginimas, enurezė, dažnai klaidingi troškimai.	Diskomfortas pilvo srityje, padidėjusi kūno temperatūra, kraujo papildymas šlapimu.
Pielonefritas (ūminis, lėtinis)	Dažnas skausmingas noras į tualetą, deginimas, trintis, niežėjimas.	Padidėjusi kūno temperatūra, dispepsiniai sutrikimai, pilvo ir nugaros skausmai, padidėjęs kraujospūdis.
Urolitiazė	Konkretizavimas sukelia poliakūriją, skausmą šlapimo pūslės ištuštinimo, purkštukų pertrūkio.	Skausmo pojūčiai, tokie kaip dilgėlinė, genitalijų diskomforto apšvitinimas.
Šlapimo pūslės refliuksas	Uretrito ir pielonefrito simptomai, skausmas šonine ir nugaros dalimi.	Antrinės infekcijos prisijungimas ir kūno apsinuodijimo požymiai.
Traumos:
Pūslės plyšimas	Su intraperitoniniu plyšimu sunku eiti į tualetą, nes šlapimas patenka į pilvo ertmę. Šlapinimasis yra skausmingas, kai išleidžiamos nedidelės skysčio, kraujo priemaišų dalys.	Skausmas apatinėje dalyje, pilvo ertmė, pykinimas ir vėmimas, aštrus skausmas ir patinimas virš lazda.
Šlaplės pažeidimas	Šlapimo susilaikymas kartu su dažniais raginimais, raspiranijos pojūtis tarpvietėje.	Kraujo išskyrimas iš šlaplės, hematomos į tarpą.
Šlapimo ir reprodukcinių sistemų sutrikimai:
Infrafetizinė obstrukcija	Reguliarus šlapinimasis į tualetą, šlapimo nelaikymas, švelnus pertraukiamas srautas.	Antrinės infekcijos įstojimas.
Uretrocele	Uždelstas šlapinimasis klaidingai primenamas dėl nepilno šlapimo pūslės kaklo uždarymo.	Nuobodu skausmas skausmas juosmens srityje.
Šlaplės ar šlapimo pūslės divertikuliu	Skysčio išleidimas po laistymo po šlapinimosi, tačiau esant spaudimui apatiniam pilvo patinimui, šlapimas palieka srovę.	Skausmas gaktos srityje, padidėjusi kūno temperatūra.

 

Be minėtų patologijų, diferencijavimas atliekamas su ligomis iš kitų organų ir sistemų: širdies ir kraujagyslių pažeidimai, CNS sutrikimai, venerinės ligos ir daug daugiau.

[28], [29], [30]

Gydymas dažnas šlapinimasis moterims

Pirmasis, nuo kurio prasideda dažnas moterų noras šlapintis, yra ligos priežasties nustatymas.

• Jei skausminga būklė yra sukelta infekcijos, tada antibakteriniai vaistai yra numatyti.
• Jei yra sutrikimas dėl netinkamo dubens organų veikimo, terapija siekiama atkurti normalią funkcionavimą.
• Kai diuretikų sukelta polakiuraja nutraukia vaistų vartojimą ir kreipiasi į gydytoją. Gydytojas surinks panašius vaistus, tačiau neturi šalutinių poveikių.
• Urogenitalinės sistemos uždegiminėse patologijose pacientams yra paskirti antibiotikai ir urozeptikai.
• Su cukriniu diabetu parodomas insulino įvedimas, o inhidozinių hormonų atveju hormonai yra naudojami stimuliuoti vazopresino gamybą.
• Naudojant neurozes, naudojami raminamieji ir raminamieji vaistai, fizioterapinės procedūros su atpalaiduojančiu poveikiu.
• Fistulės gydymui parodytos įgimtos arba įgytos lytinių organų, šlapimo takų ar įvairių navikų defektų, chirurgijos, radioterapijos, hormonų terapijos ar chemoterapijos gydymui.
• Pakeičiamasis gydymas vartojamas hormoniniam sutrikimui ištaisyti.

Komplikacijos ir pasekmės

Neeksploatuotas, dažnas šlapinimasis moterims sukelia rimtų pasekmių ir komplikacijų. Visų pirma tai labai pablogina gyvenimo kokybę. Dažni tualetai primena įprastą gyvenimo trukmę ir gali sukelti psichoemocinius sutrikimus. Be to, jei šis simptomas paliekamas atsitiktinumui, jis sukels lėtines ligas, kurios sukėlė tai.

Polakakurijos pasekmės ir komplikacijos:

• Šlapimo ir reprodukcinių sistemų uždegimas.
• Odos ir gleivinės uždegimas ir dirginimas dėl reguliaraus kontakto su šlapimu.
• Antrinės infekcijos įstojimas.
• Kito simptomų pasireiškimas - šlapimo nelaikymas.
• Kalcio pažeidimai ir skausmingi įtrūkimai intymioje zonoje.
• Apatija ir depresija.
• Padidėjęs dirglumas.
• Seksualinio gyvenimo pažeidimas.

Problemos taip pat gali atsirasti dėl medicininės paskirties gydymo. Pavyzdžiui, gydant dusurinį sindromą ankstyvuoju nėštumu, daugeliui moterų yra skiriami šlaplės vaistai. Šių vaistų poveikis vaisiaus vystymuisi gali sukelti nėštumo suskirstymą ir patologinius pakitimus. Pasekmės stebimas naudojant antibakterinius vaistus. Jie žudo sveiką mikroflorą, sukeliančią virškinamojo trakto ir genito sistemos sutrikimus, nervų sutrikimus.

Komplikacijos atsiranda dėl netinkamo šlapimo pūslės disfunkcijos gydymo. Tai yra dėl nepakankamos diagnozės ir klaidingos diagnozės, pavyzdžiui, kai nebuvo atlikti visi testai. Dėl šios priežasties dedamos visos pastangos pašalinti neegzistuojančią problemą, o realūs veiksniai tęsia pažangą.

[31], [32],

Prevencija

Dažnas moterų šlapinimasis, neatsižvelgiant į tai, ar jis pasireiškia skausmu ar be skausmo, sukelia didelį diskomfortą ir sutrikdo normalią gyvenimo veiklą. Sveikatos sutrikimo prevencija grindžiama prevencijos veiksniu prevencija ir savalaikiu pašalinimu.

Pagrindinės prevencinės rekomendacijos:

• Savalaikis kreipimasis į medicininę priežiūrą ir bet kokių ligų gydymą, siekiant išvengti jų perėjimo prie lėtinės formos. Kasmet praeina prevenciniai egzaminai ginekologe ir kitais specialistais.
• Intymios higienos laikymasis. Moterų šlaplė yra trumpa ir plati, todėl patogeniški mikroorganizmai lengvai dauginasi. Dėl to yra dažnos uždegiminės reakcijos ir infekcijos, ir kaip jų rezultatas - cistitas, uretritas, pyelonefritas. Taip pat nepamirškite apie higieną ir apsaugą lyties metu. Daugelis lytiniu keliu plintančių ligų sukelia dysurinį sindromą.
• Rekomenduojame gaminius iš natūralių audinių, nes sintetinė medžiaga skatina patogenų dauginimąsi ir normalios mikrofloros sutrikimus. Naudodamiesi dienomis, pakeiskite juos kas 3-4 valandas.
• Optimalus dienos vanduo turi būti ne didesnis kaip 2 litrai. Dėl to organizmas gauna pakankamą skysčio kiekį ir nesukuria nekintančių reiškinių. Negalima piktnaudžiauti kava, arbata ar alkoholiu.
• Pollakiūrija gali išsivystyti, jei per daug vartojamos maisto, dėl kurios sustiprėja sutrikusioji veikla ir sudirginama šlapimo sienelė, ty yra diuretikas. Netinkama mityba gali sukelti vidurių užkietėjimą, dėl kurio dažnai kyla netinkamas tualetas. Sveika mityba yra gerai suderinto kūno darbo ir normalios sveikatos būklės užtikrinimas.
• Venkite hipotermijos ir sustiprinkite imuninę sistemą kovojant su oportunistiniais patogenais. Atsisakykite žalingų įpročių, kurie kenkia jūsų sveikatai. Pavyzdžiui, rūkymas sumažina imuninės sistemos apsauginę funkciją ir pablogina šlapimo takų veiklą dėl nikotino rūkymo į organizmą.
• Išlaikyti fizinę veiklą. Norėdami sustiprinti gimdos kaklelio sistemos dubenį ir raumenis, atlikite specialius pratimus, pvz., Kegelio pratimus.
• Normalizuokite kūno svorį, nes antsvoris yra vienas iš faktorių, sukeliančių problemų su genito ir endokrininės sistemos organais.

Laikydamiesi aukščiau pateiktų rekomendacijų, galite gerokai sumažinti polakakurijų ir kitų organizmo sutrikimų atsiradimo riziką.

[33]

Prognozė

Sėkmingas rezultatas yra dažnas šlapinimasis moterims, kurios laiku diagnozuoja ir gydo. Prognozė priklauso nuo veiksnių, kurie sukėlė sutrikimą, kartu vartojamo simptomų buvimą ir sunkumą, paciento kūno individualias charakteristikas. Paprastai ankstyva diagnozė gali pašalinti problemą be jokių komplikacijų. Susilpnėjusi polakakurija patenka į lėtinę formą, sukelia skausmingus simptomus, periodinius paūmėjimų epizodus, žymiai pablogina gyvenimo kokybę ir netgi psichinius sutrikimus.

[34], [35],