Moterų, vyrų ir vaikų galvos prakaitavimas: priežastys, ką daryti?

Prakaitavimas yra natūrali žmogaus kūno funkcija. Žmogus ypač dažnai prakaituoja būdamas karštoje ar tvankioje patalpoje arba aktyviai sportuodamas. Tokiose situacijose prakaitas veikia kaip termoreguliatorius ir detoksikatorius. Tačiau pasitaiko atvejų, kai galva prakaituoja be jokios aiškios priežasties – pavyzdžiui, miegant. Tad kodėl galva prakaituoja ir ką daryti, jei tai iš tiesų tampa problema?

[ 1 ]

Kodėl prakaituoja mano galva?

Jei galva prakaituoja be aiškios priežasties, dažniausiai priežastis yra vegetatyviniai sutrikimai. Vegetatyvinis aparatas yra visiškai atsakingas už organizmo reakciją į išorinius dirgiklius. Jei sistemoje yra gedimų, prakaito liaukos pradeda dirbti sustiprintu režimu, todėl padidėja prakaito išsiskyrimas – ypač galvos srityje.

Kita dažna priežastis laikoma sutrikusia skydliaukės funkcija – hiperfunkcija. Šią būklę lydi medžiagų apykaitos procesų pagreitėjimas, dėl kurio padidėja prakaitavimas. Dažnai pasitaiko, kad žmogus turi kelias priežastis, dėl kurių gausiai prakaituoja galva.

Jei prakaituoja galva, tai ne visada yra patologija – dažnai tai tiesiog natūrali organizmo reakcija į perkrovą ar aukštą temperatūrą. Prakaito lašeliai vėsina galvos odą. Prakaitavimas taip pat sustiprėja esant įvairioms emocijoms: gėdai, baimei, pykčiui. Tačiau per didelis prakaitavimas be aiškių priežasčių jau yra priežastis kreiptis į gydytoją ir atlikti diagnostiką.

Prakaitavimo mechanizmas gali būti sutrikdytas: jei prakaituoja galva, kalbame apie hiperhidrozės vystymąsi.Tokia patologija gali būti pirminė ir antrinė.

Pirminis per didelis prakaitavimas nesusijęs su kitomis ligomis ir nėra jokios kitos patologijos požymis. Pirminė forma visada yra lokali – tai yra, prakaituoja tik galva arba tik delnai ir pan. Dažniausiai ši forma yra autonominės nervų sistemos sutrikimų pasekmė arba genetinė.

Antrinis per didelis prakaitavimas visada atsiranda dėl kitos ligos ar būklės. Pavyzdžiui, antrinė forma gali būti kokios nors ligos požymis arba vaistų vartojimo šalutinis poveikis. Galva dažnai prakaituoja vartojant antibiotikus, antidepresantus, hormoninius vaistus.

• Širdies ir kraujagyslių ligos gali sukelti reguliarų veido ir galvos prakaitavimą. Tai iš tiesų yra priežastis skubiai kreiptis į kardiologą, nes netrukus gali ištikti širdies smūgis ar insultas. Ypač atsargūs turėtumėte būti, jei galvos prakaitavimo fone pastebite galvos svaigimą, skausmą krūtinėje ir bendrą silpnumą.
• Nervų sistemos ligos dažnai sukelia prakaito liaukų funkcionalumo sutrikimą. Pavyzdžiui, galva dažnai prakaituoja pradinėse Parkinsono ligos, akromegalijos, vėžinių navikų ir kt. stadijose. Lokalus galvos prakaitavimas taip pat gali pasireikšti pažeidus stuburo nervus.

Kai galva labai prakaituoja, būtina išanalizuoti tam tikrų rizikos veiksnių įtaką problemai.

Galvos prakaitavimas suaugusiesiems: priežastys

• Genetinės savybės (šią problemą sunkiausia pašalinti).
• Staigūs kraujospūdžio pokyčiai – pavyzdžiui, sergant hipertenzija, kai žmogaus kraujospūdis dieną padidėja, o naktį sulėtėja vidiniai procesai ir slėgis smarkiai sumažėja. Dėl šios būklės dažnai prakaituojama galva, šlapia pagalvė, skauda galvą ir miegas būna neramus.
• Tiesioginis prakaitą išskiriančių liaukų funkcijos sutrikimas yra sutrikusių medžiagų apykaitos procesų pasekmė. Tokia situacija nėra reta sergant nutukimu, diabetu, hipertireoze. Pacientai dažnai skundžiasi: „Prakaituoju ir jaučiu galvos svaigimą, niežti pakaušį ir sprandą, atsirado nemiga.“ Jei jaučiate tokius simptomus, nedelsdami kreipkitės į endokrinologą.
• Neteisingai parinktos kepurės yra dažna gausaus galvos prakaitavimo priežastis tiek žiemą, tiek kitais metų laikais. Iš tankių sintetinių medžiagų pagamintos kepurės sutrikdo kraujotaką, neleidžia odai „kvėpuoti“, o tai sukelia prakaito liaukų sutrikimus. „Man skauda galvą ir aš prakaituoju“ – frazė, kurią dažnai galima išgirsti iš aptemptų kailinių kepurių savininkių: tokie gaminiai skirti išskirtinai stipriems šalčiams ir niekada neturėtų per daug priglusti prie galvos. Deguonies patekimas į odą yra tiesiog būtinas, kitaip sutrinka visi medžiagų apykaitos procesai. Prakaitavimo sutrikimai dažnai pasireiškia vasarą, ypač jei žmogus nešioja kepuraitę, pagamintą iš tos pačios sintetinės medžiagos, blokuojančią oro patekimą. Reikėtų rinktis kepuraites su specialiomis skylutėmis arba tinklelio įdėklais – tokios kepurės leidžia galvai mažiau prakaituoti.
• Nėštumas, menopauzė – šiais laikotarpiais moterys yra labai linkusios gausiai prakaituoti, įskaitant ir galvos sritį. Tai paaiškinama reikšmingais hormonų lygio pokyčiais organizme. Toks prakaitavimas visada yra laikinas ir palaipsniui išnyksta, stabilizuojantis hormoniniam fonui.
• Pernelyg jautri nervų sistema labai dažnai sukelia gausų prakaitavimą. Smarkus emocijų raiška, stiprus ar dažnas stresas ir dėl to gali prakaituoti galva ir nugara, drebėti pirštai, svaigti galva. Tokie simptomai dažnai pasireiškia panikos priepuolių, neurozių, fobijų fone.
• Jei ryte prakaituoja galva, reikia atmesti galimas priežastis, tokias kaip onkologija, diabetas, alerginiai procesai ir nesveikas gyvenimo būdas. Pavyzdžiui, ryte ši problema dažnai vargina žmones, linkusius į alkoholizmą ar narkomaniją.

Vaiko galvos prakaitavimas: priežastys

Žinoma, vaikų galvos irgi retkarčiais prakaituoja – ir tam yra ne mažiau priežasčių nei suaugusiesiems. Viskas priklauso nuo amžiaus, bendros sveikatos būklės ir daugelio kitų veiksnių – pavyzdžiui, vaikui gali tiesiog būti karšta. Daugelis šeimų vis dar mano, kad kūdikį bet kuriuo metų laiku reikia aprengti kuo šilčiau ir vėdinti kambario nebūtina. Tai iš esmės klaidinga.

Tačiau didžiausias tėvų rūpestis yra tada, kai prakaituoja kūdikio galva, nes būtent šiuo laikotarpiu gali išsivystyti tokia sudėtinga liga kaip rachitas: nenuostabu, kad dauguma motinų ir tėvų bijo dėl savo vaiko. Paaiškinkime: kaip tiksliai prakaituoja galva sergant rachitu ir ar verta nerimauti per anksti.

Pirmieji ligos požymiai paprastai išryškėja jau 2–3 mėnesį – tai per didelis kūdikio nerimas miegant, trūkčiojimas, kaprizingumas, nedrąsumas. Tuomet atsiranda prakaitavimas: galva prakaituoja maitinantis, taip pat ir miegant. Prakaitas yra ypatingas – jis vadinamas „rūgštžiu“, nes linkęs dirginti kūdikio odą. Dėl to kūdikis pradeda intensyviai trinti galvą į lovą – taip atsiranda kitas simptomas – plaukų slinkimas pakaušyje. Papildomi simptomai yra rūgštus šlapimo kvapas ir vystyklų bėrimo atsiradimas. Šiuo laikotarpiu ypač reikalinga pediatro konsultacija: gydytojas apžiūrės kūdikį, įvertins momenėlio būklę, paskirs tyrimus ir tik tada nustatys diagnozę.

Laimei, rachitas toli gražu nėra dažniausia galvos prakaitavimo priežastis vaikystėje. Prakaitavimas stebimas ir dėl kitų priežasčių:

• didelis drabužių kiekis, sintetiniai drabužiai;
• užgulimas arba didelė drėgmė kambaryje;
• alerginiai procesai;
• peršalimo ligos, virusinės infekcijos.

Svarbu laiku kreiptis į gydytoją ir imtis tinkamų priemonių.

[ 2 ]

Galvos prakaitavimas vyrams: priežastys

• Higienos stoka naktinio poilsio metu (karšta, nevėdinama patalpa, sintetiniai apatiniai).
• Gerti alkoholį, vartoti narkotikus, valgyti nesveiką maistą su daug riebaus ir aštraus maisto, valgyti didelį kiekį maisto prieš miegą.
• Metabolizmo sutrikimai, per didelis svoris.
• Peršalimas, plaučių uždegimas, AIDS, tuberkuliozė.
• Įvairių vaistų vartojimas.
• Obstrukcinės miego apnėjos sindromas yra būklė, kai žmogus garsiai knarkia visą naktį, periodiškai kvėpuodamas. Šio sindromo patogenezė yra ta, kad dėl netinkamo kvėpavimo susidaręs deguonies trūkumas sukelia adrenalino išsiskyrimą į kraują, o tai savo ruožtu sukelia stresą ir prakaito išsiskyrimo sistemos aktyvaciją.
• Polinkis į aukštą kraujospūdį.

[ 3 ]

Moters galvos prakaitavimas: priežastys

Ekspertai nurodo keletą pagrindinių veiksnių, kurie vaidina svarbų vaidmenį padidėjusio prakaitavimo galvos srityje moterims procese.

• Endokrininių liaukų sutrikimai (tiroiditas, gūžys, hipertireozė, jodo perteklius, hipofizės navikai).
• Nervų sistemos sutrikimai, atsirandantys dėl streso, fobijų, ilgalaikės patirties, lėtinio psichologinio diskomforto ir kt.
• Staigūs hormonų lygio svyravimai (nėštumas, žindymo laikotarpis, menopauzė, menstruacijos).
• Aukštas kraujospūdis (daugiausia sergant širdies ir kraujagyslių ligomis).
• Per didelis kūno svoris, medžiagų apykaitos sutrikimai, fizinis neveiklumas.
• Nepakankamos temperatūros sąlygos kambaryje (karštis, didelė drėgmė, vėdinimo trūkumas ir kt.).
• Individualios kūno savybės (genetinės priežastys).

Rizikos veiksniai

• Polinkis į lokalizuotą padidėjusį prakaitavimą.
• Per didelis kūno svoris.
• Onkologinės ligos.
• Polinkis į aukštą kraujospūdį, hipertenziją.
• Tam tikri gyvenimo laikotarpiai: menopauzė, nėštumas.
• Cukrinis diabetas.
• Lėtinio streso būsena, neurozės, psichikos sutrikimai.
• Genetinės savybės.
• Lėtinės uždegiminės patologijos.
• Polinkis į alergijas.
• Piktnaudžiavimas alkoholiu, narkomanija, mitybos klaidos.
• Galvos traumos istorija.
• Neteisingai parinkti drabužiai, patalynė, nepakankamas vėdinimas kambaryje.

Jei miegant prakaituoja galva, tam gali būti kelios priežastys:

• nesilaikoma miego higienos taisyklių (jei užmigus prakaituoja galva, priežastis gali būti tvanki, nevėdinama patalpa, sintetiniai apatiniai ir kt.);
• yra tokių ligų kaip ūminės kvėpavimo takų infekcijos, gripas, pneumonija ar bronchitas, tuberkuliozė, AIDS;
• asmuo vartoja bet kokius vaistus, kurie turi šalutinį poveikį, pavyzdžiui, padidėjusį prakaitavimą;
• žmogus linkęs knarkti (jei galva prakaituoja, pagalvė šlapia, tai gali būti netiesioginis obstrukcinės miego apnėjos sindromo požymis, kai trūksta deguonies, į kraują išsiskiria adrenalinas – tai savo ruožtu padidina prakaito išsiskyrimą).

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Patogenezė

Prakaitavimo sutrikimai gali būti simetriški arba vienpusiai, lokalizuoti arba išplitę. Pasitaiko, kad vieni pacientai prakaituoja tik ant galvos, o kiti – ant galvos, veido ir delnų.

Pirminę ligos formą sukelia padidėjęs simpatinės nervų sistemos aktyvumas. Prakaito liaukos yra simpatinės grandinės ribinės grandys. Prakaito gamybą reguliuoja nemielinizuoti postganglioniniai cholinerginiai nervai. Eferentinių cholinerginių nervų aktyvacija vyksta veikiant anticholinerginiams vaistams. Tarpląstelinio kalcio kiekis sekretinėse ląstelių struktūrose, kuris priklauso nuo hormono aldosterono buvimo, tampa tiesioginiu prakaitavimo stimuliatoriumi. Jei organizmas patiria stresą, hormono kiekis kraujyje padidėja – dėl šios priežasties daugelis pacientų, kenčiančių nuo simpatinės nervų sistemos hiperaktyvumo, turi prakaitavimo problemų.

Padidėjęs prakaitavimas po valgio taip pat priklauso nuo simpatinės nervų sistemos funkcinių savybių. Faktas yra tas, kad simpatinės kryptys ir seilių branduoliai turi bendrus neuroninius ryšius smegenų kamiene.

Prakaitavimo intensyvumas taip pat priklauso nuo paveldėjimo faktoriaus. Nustatyta, kad prakaitavimo ypatybės gali būti paveldimos autosominiu dominantiniu būdu, atsekamos tik atskiruose palikuoniuose.

Paprastai pirminėje formoje galva prakaituoja tik pabudimo metu, o naktinio poilsio metu būklė normalizuojasi.

Antrinę formą gali išprovokuoti:

• paveldima dermatozė, kuri daugiausia aptinkama vaikystėje, esant bendram fiziniam silpnumui (paprastai iki brendimo patologija praeina savaime);
• Lucy Frey sindromas, kurio metu prakaituojama valgio metu, fizinio krūvio ar streso metu;
• vartojant vaistus nuo vėmimo, acetilsalicilo rūgštį, skausmą malšinančius vaistus, insuliną ir kt.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Statistika

Remiantis naujausia statistika, maždaug 30% suaugusių planetos gyventojų skundžiasi per dideliu galvos prakaitavimu. Vyrai prakaituoja dažniau nei moterys, ir daugiausia naktį.

Nėra statistikos apie vaikų galvos prakaitavimą.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Simptomai

Patologinis galvos prakaitavimas visada lydimas ryškių klinikinių simptomų, gausybės papildomų, tiesioginių ir netiesioginių požymių. Jei galva prakaituoja, žmogus gana dažnai (arba nuolat) jaučia padidėjusią drėgmę plaukuose: prakaito lašeliai gali kauptis prakaite, tekėti nuo kaktos ir smilkinių į akis, kaklą.

Dažnas prakaito sekretų kaupimasis toje pačioje vietoje sukelia aktyvų patogeninių mikroorganizmų dauginimąsi, todėl tokiems pacientams dermatitas, seborėja ir egzema nėra neįprasti.

Galva ir kaklas prakaituoja ne tik fizinio krūvio metu, nerimaujant ar stresinėse situacijose – kai kuriais atvejais tikrosios priežasties iš karto nustatyti neįmanoma. Tik išsami diagnozė gali atsakyti į klausimą apie gausaus prakaitavimo priežastis.

Daugelis žmonių, kenčiančių nuo padidėjusio prakaitavimo, pastebi tokius simptomus kaip veido patinimas, „maišelių“ atsiradimas aplink akis. Tokie požymiai ypač pastebimi, jei prakaitavimas vargina daugiausia naktį arba jį sukelia netinkama mityba ar žalingi įpročiai.

Ilgalaikė pernelyg didelio prakaitavimo ant galvos problema gali sukelti nuolatinį burnos džiūvimą, drebulį galūnėse ir sisteminius galvos skausmus.

Kai kuriems pacientams prakaitavimas sukelia paraudimą ir dirginimą ant kaktos ir veido.

Jei prakaitas išsiskiria daugiausia stresinėse situacijose, žmogus gali užsisklęsti savyje ir vengti visuomenės: tokiems pacientams išsivysto savotiškas kompleksas, nes jie bijo, kad prakaitavimas sustiprės netinkamiausiu momentu.

Fizinio krūvio metu vyrai gausiai prakaituoja ant galvų: prakaitavimas tampa toks intensyvus, kad skystis tiesiogine prasme nuteka žemyn, patekdamas į akis ir jas parausta. Ypač dažnai tokį vaizdą galima pamatyti vasarą. Ja sergantiems žmonėms išsivysto konjunktyvitas, pablogėja regėjimas, akys atrodo paraudusios ir pavargusios.

Jei kosėjate ir tuo pačiu metu prakaituoja galva, galite įtarti ir ūminę kvėpavimo takų ligą, ir tuberkuliozę. Norėdami patikslinti diagnozę, turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją – pavyzdžiui, infekcinių ligų specialistą ar pulmonologą. Be kosulio ir prakaitavimo, greičiausiai bus nustatyti ir kiti papildomi simptomai.

Pasitaiko, kad galva prakaituoja net ir po ligos: šią būklę lydi bendras silpnumas, kraujospūdžio ir kūno temperatūros sumažėjimas, galvos svaigimas. Dažnai tokie simptomai siejami su karščiavimo laikotarpio pabaiga ir laipsnišku organizmo termoreguliacijos sistemos atsistatymu. To bijoti nereikia, tačiau gydytojo konsultacija niekada nebus nereikalinga.

Kai galva prakaituoja dėl peršalimo, gripo, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, visada yra pagrindinės ligos simptomų. Tai gali būti temperatūros pokytis (tiek padidėjimas, tiek sumažėjimas), kraujospūdžio pokytis, kvėpavimo takų sutrikimai, kosulys, gerklės skausmas ir perštėjimas, sloga ir kt. Paprastai toks prakaitavimas visiškai išnyksta pacientui galutinai pasveikus.

Jei prakaitavimas yra susijęs su menopauze moterims, tai papildomi simptomai gali būti vadinamieji „karščio pylimai“, galvos skausmai ir miego sutrikimai.

Diagnostika

Norint nustatyti konkrečią galvos prakaitavimo priežastį, pacientui reikės atlikti išsamią diagnozę. Šie tyrimai yra tradiciniai:

• bendras kraujo tyrimas, kraujo biochemija;
• kraujo tyrimas hormonų lygiui nustatyti (atsižvelgiama į lytinių hormonų ir skydliaukės hormonų rodiklius);
• cukraus kiekio kraujyje nustatymas.

Instrumentinė diagnostika dažnai apsiriboja krūtinės ląstos rentgenograma, pilvo organų ultragarsu, skydliaukės tyrimais. Be to, reikalinga specializuotų specialistų konsultacija – pavyzdžiui, neurologo, kardiologo, onkologo, endokrinologo, infekcinių ligų specialisto.

Tam tikrais atvejais gydytojas gali reikalauti genetinės analizės, kad būtų pašalintas arba patvirtintas paveldimas patologijos vystymosi veiksnys.

Specialūs prakaitavimo laipsnio įvertinimo testai yra šie:

• gravimetrinis tyrimas, atliekamas prakaito sekreto kokybei ir kiekiui nustatyti;
• jodo-krakmolo testas (vadinamasis Minor testas, kuris padeda įvertinti padidėjusio prakaitavimo plotą);
• chromatografinis tyrimas, naudojamas diagnozuojant pirminę padidėjusio prakaitavimo formą.

[ 15 ], [ 16 ]

Diferencinė diagnostika

Diferencinė diagnostika turi būti atliekama su vitaminų trūkumu, tuberkulioze, sifiliu, skydliaukės ligomis, sisteminėmis infekcinėmis patologijomis, psichinėmis patologijomis ir onkologija.

Gydymas

Gydymo negalima pateikti pagal vieną schemą: juk yra daug priežasčių, kodėl prakaituoja galva. Todėl pagrindinis poveikis turėtų būti nukreiptas į pradinio padidėjusio prakaitavimo sukelto veiksnio pašalinimą.

Pavyzdžiui, esant per dideliam nervų sistemos jaudrumui, skiriami raminamieji vaistai. Tai gali būti gerai žinomos valerijono šaknų arba sukatžolės tinktūros arba sudėtingesni vaistai, tokie kaip Sedistress, Persen, Antistress, Novo-Passit. Leidžiama vartoti homeopatinius raminamuosius vaistus Notta, Tenoten, Valeriana-heel. Gydymo šiais vaistais laikotarpiu negalima gerti gėrimų su kofeinu, taip pat juodojo šokolado ir alkoholio.

Jei dėl skydliaukės disfunkcijos prakaituoja galva, gydymą skiria endokrinologas. Dažnai tokių patologijų gydymo priemonės yra medžiagų apykaitos procesų normalizavimas ir tinkamos mitybos nustatymas. Skydliaukės korekcijos vaistai skiriami remiantis hormonų tyrimų ir ultragarso rodiklių rezultatais.

Svarbų vaidmenį gydant padidėjusį prakaitavimą galvos srityje atlieka kova su lėtinėmis uždegiminėmis ligomis.Tokioje situacijoje gydytojas skiria vaistus, atsižvelgdamas į patologijos lokalizaciją ir patogeno tipą.Be to, naudojami imunostimuliatoriai ir vitaminai.

Galvos prakaitavimas menopauzės metu reikalauja skirti hormonų pakaitinius vaistus arba hormonų pusiausvyrą koreguojančius vaistus. Pastariesiems priskiriami tokie vaistai kaip Klimaktoplanas, Klimadinonas, Klimaksanas ir kt.

Jei dėl individualių organizmo savybių galva prakaituoja, dažniausiai išsigelbėjimas yra botokso injekcijos. Patekęs į audinius, botoksas iš dalies blokuoja prakaito liaukų funkciją, todėl pastebimai sumažėja prakaitavimas. Šis gydymas turi ir teigiamų, ir neigiamų pusių. Akivaizdūs „minusai“ yra tai, kad tokia procedūra yra brangi ir ją reikės kartoti kelis kartus.

Jei galva prakaituoja, gydytojas gali rekomenduoti šiuos vaistus:

	Vartojimo metodas ir dozavimas	Šalutinis poveikis	Specialios instrukcijos
Sedmistrė	Gerkite po 1-2 tabletes per dieną prieš valgį.	Mieguistumas, alerginės reakcijos, širdies ritmo sutrikimai, virškinimo sutrikimas.	Jei esate linkęs į žemą kraujospūdį, vartokite atsargiai.
Imunoplus	Gerkite 2–3 tabletes per dieną, nepriklausomai nuo valgio.	Virškinimo sutrikimai, miego sutrikimai, padidėjęs dirglumas.	Nerekomenduojama vartoti vaisto ilgiau nei 6-8 savaites iš eilės.
Oksibutininas	Gerkite po 5 mg tris kartus per dieną.	Virškinimo sutrikimai, galvos skausmai, galvos svaigimas, širdies ritmo sutrikimai, depresija.	Oksibutininas yra urologinis vaistas, tačiau jis plačiai naudojamas siekiant pašalinti pernelyg didelį prakaitavimą, ypač jei prakaituoja galva.
Glikopirolatas	Gerkite po vieną kapsulę tuščiu skrandžiu prieš pusryčius. Gydymo kursas yra vienas mėnuo, po kurio turėtumėte daryti 1 savaitės pertrauką. Leidžiama vaisto įlašinti į jontoforezės tirpalą.	Širdies ritmo sutrikimai, bendras silpnumas, mieguistumas, nervingumas.	Jei galva smarkiai prakaituoja, dozę galima padidinti iki 2 tablečių per dieną, išgeriant iš karto. Reikėtų nepamiršti, kad prakaitavimas normalizuojasi tik vaisto vartojimo laikotarpiu. Vėliau problema atsinaujina.
Klimaktoplanas	Moterims nuo galvos prakaitavimo, susijusio su klimakterine faze, gerti po 1-2 tabletes tris kartus per dieną, pusvalandį prieš arba pusvalandį po valgio. Gydymo trukmė - mažiausiai trys mėnesiai.	Menstruacijos ir kraujavimas iš nosies.	Pirmosiomis vaisto vartojimo dienomis simptomai gali pablogėti.

Vitaminai

Konservatyvi terapija dažnai derinama su vitaminų terapija. Tokiu atveju gydytojas gali skirti tiek atskirus vitaminus, tiek vitaminų kompleksinius preparatus. Kai kuriais atvejais vitaminų kompleksai gali būti tinkamesni, nes jie vienu metu veikia įvairius mechanizmus, reguliuojančius normalią prakaito sekrecijos funkciją.

• Aevit - sudaro aktyvūs vitaminai A ir E, kurie vienas kitą papildo ir gerina odos procesus.
• „Vitrum Beauty“ – be būtinų vitaminų, taip pat pasižymi gausia antioksidacine sudėtimi.
• „Complivit Radiance“ – sudėtyje yra 11 vitaminų, 8 mineralai, lipoinė rūgštis ir žaliosios arbatos lapų ekstraktas.
• „Perfectil“ sudėtyje yra vitaminų ir kitų būtinų medžiagų: cinko, vario, seleno, biotino ir kt.
• Supradinui būdingas padidėjęs ne tik vitaminų, bet ir biotino, kofermento, riebalų rūgščių, vario ir cinko kiekis.

Prireikus gydytojas gali skirti ergokalciferolį arba akvadetrimą, jei įtariamas vitamino D trūkumas organizme.

Kineziterapijos gydymas

Kineziterapija apima kelių metodų, kurie ypač aktualūs, jei galva prakaituoja, tai galvanizavimo metodas (elektroforezė) ir mikrosrovių terapija. Tokių procedūrų taikymas leidžia ne tik koreguoti prakaito išskyrimo sistemos darbą, bet ir sustiprinti plaukus, pagerinti kraujotaką galvos odoje ir skatinti plaukų augimą.

Elektroforezė – tai prakaitavimui reguliuoti reikalingų medžiagų įvedimas tiesiai į audinius. Terapijos kursą sudaro 10–15 seansų, atliekamų kartą per tris dienas arba kas antrą dieną.

Mikrosrovių terapijos esmė – stimuliuoti kraujotaką ir skatinti ląstelių atsinaujinimo procesus. Kursą sudaro 10 procedūrų, po vieną per savaitę.

[ 17 ], [ 18 ]

Liaudies gynimo priemonės

Jei prakaituoja galva, bet tai nesusiję su jokiomis rimtomis patologijomis, galite pabandyti išspręsti problemą pasitelkdami tradicinę mediciną – tokios priemonės dažnai būna paprasčiausios ir prieinamiausios. Visų pirma, reikia atkreipti dėmesį į du veiksnius – higieną ir mitybos ypatybes.

Ar verta vėl kalbėti apie būtinybę kasdien praustis po dušu? Jei yra problemų – pavyzdžiui, prakaituoja galva, tuomet reikalingas kontrastinis dušas su kintama temperatūra. Toks poveikis reguliuoja prakaitavimo funkciją. Todėl, jei praktikuosite kontrastinį dušą ryte, tai padės kelis kartus sumažinti dienos prakaitavimą. Po dušo problemines odos vietas galima nuvalyti boro spiritu.

Mitybos pokyčiai padės „nuraminti“ gausų prakaitavimą. Pavyzdžiui, reikia apriboti aštraus, sūraus ir karšto maisto vartojimą. Optimaliausia laikytis daugiausia augalinės mitybos, įskaitant sveikuosius baltymus ir riebalus: riešutus, pupeles, linų sėmenų ir alyvuogių aliejų, daigintus kviečių grūdus.

Kai kurie ekspertai siūlo plauti plaukus degutu arba įprastu skalbinių muilu, kad būtų pašalintas prakaitavimas. Baltasis kosmetinis molis taip pat gali būti naudojamas kaip skalbiklis – jis puikiai sausina odą ir siaurina poras, reguliuodamas prakaito sekrecijos funkciją.

[ 19 ]

Žolelių gydymas

Tarp didžiulės žolelių įvairovės galite rasti tokių, kurios padeda, jei prakaituoja galva. Tuo pačiu metu „žolinis“ gydymas daugeliu atvejų nėra susijęs su šalutiniu poveikiu ir yra laikomas absoliučiai prieinamu.

• Žolelių skalavimai: paruoškite „tirštą“ užpilą iš tokių augalinių komponentų kaip beržo lapai, bruknių lapai, ąžuolo žievė, šermukšnio lapai, kraujažolė. Gautu užpilu nuplaukite galvą po plovimo: priemonės neskalaukite, tiesiog nusausinkite galvą švariu rankšluosčiu.
• Užpilant pelynų ir šalavijų užpilu (100 g žaliavų 5 litrams vandens, palikite pritraukti bent pusvalandį).
• Ąžuolo žievės losjonai su jonažolės ekstraktu daromi tris kartus per dieną. Losjonų užpilui paruošti 1 valg. šaukštą ąžuolo žievės ir tokį patį kiekį jonažolės ekstrakto užpilama 500 ml verdančio vandens ir 2 valandas palaikoma termose. Po to perkošiama ir vartojama. Gauta priemonė sumažina galvos prakaitavimą, be to, sustiprėja plaukai ir pagerėja jų struktūra.

Jei prakaituoja ne tik galva, bet ir veidas, galite pasigaminti specialų toniką odai nuvalyti. Tonikas susideda iš vienos dalies citrinos sulčių, vienos dalies degtinės ir dviejų dalių glicerino. Priemonė naudojama 2–3 kartus per dieną, kasdien.

Homeopatija

Šiandien daugelyje pasaulio šalių homeopatiniai vaistai sėkmingai naudojami būtent gausiam prakaitavimui gydyti. Jei prakaituoja galva ir nėra skubaus operacijos poreikio, homeopatija gali būti geriausias problemos sprendimas. Reikalas tas, kad tokių vaistų poveikis visada nukreiptas į pagrindinės priežasties – tai yra pagrindinio prakaitavimo „kaltininko“ – pašalinimą. Todėl ateityje, stabilizavus pagrindinę būklę, prakaito išsiskyrimo funkcija normalizuojasi savaime.

Dauguma medicinos specialistų pakankamai gerai informuoja apie tokių vaistų vartojimą, tačiau tvirtina: receptą turėtų skirti specialiai apmokytas homeopatas. Nepaisant to, kad homeopatiniai vaistai praktiškai neturi šalutinio poveikio, savigyda čia taip pat nepageidautina. Kokius vaistus gydytojai rekomenduoja vartoti, jei prakaituoja galva:

• Silicia 6-12-30 – nuo stipraus galvos prakaitavimo naktį;
• Conium 3-6-12 – kai galva prakaituoja tiek naktį, tiek dieną;
• Natrum muriaticum 3-30 – nuo stipraus galvos, veido ir pažastų prakaitavimo;
• Pulsatilla 3-6 – esant gausiam viso kūno, įskaitant galvą, prakaitavimui.

Be to, pastebėtas teigiamas tokių vaistų kaip Calcarea carbonica 30, Mercurius solubilis 6-30, Hepar sulfur 6-12 poveikis.

[ 20 ], [ 21 ]

Chirurginis gydymas

Jei prakaituoja galva, chirurginis gydymo metodas apima vieną iš dviejų operacijų (jei konservatyvus gydymas nedavė rezultatų):

• torakoskopinė simpatektomijos operacija;
• Endoskopinė simpatektomijos operacija.

Išvardytos intervencijos atspindi skirtingus simpatinės nervų kamieno ir jos mazgų, kurie inervuoja visą kūną, o ypač prakaito liaukas, poveikio metodus.

Endoskopinė simpatektomijos operacija lemia visišką ir galutinį pasveikimą. Intervencijos esmė – užspausti simpatinį mazgą: tai įmanoma dėl endoksopo naudojimo. Šio metodo ir torakoskopinės intervencijos skirtumas yra skirtingas priėjimo prie nervinių skaidulų variantas. Torakoskopijos metu gydytojas atlieka odos pjūvį, todėl ši procedūra yra traumingesnė ir kartais sukelia komplikacijų.

Pagrindinė tolima komplikacija po operacijos yra padidėjęs prakaitavimas kitose kūno vietose – pavyzdžiui, nugaroje ar pilve. Ši pasekmė vargina apie 2 % operuotų pacientų. Problema išsprendžiama atliekant antrą operaciją.

Pasekmės ir komplikacijos

Kai galva prakaituoja, tai paprastai sukelia pacientui tam tikrą psichologinį diskomfortą, kuris yra vienintelė nemaloni šios būklės pasekmė. Dėl to žmogus gali tapti nekomunikabilus, užsisklendęs, gali išsivystyti depresija ir neurozės.

Komplikacijos gali kilti ne dėl gausaus prakaitavimo, o dėl pirminės šios būklės priežasties. Tai yra, jei galvos prakaitavimo priežastis yra nervinis stresas ir nerimas, tai anksčiau ar vėliau jie gali paveikti žmogaus psichinę ir fizinę sveikatą. Laikui bėgant, stresas silpnina imunitetą, skatina širdies ir kraujagyslių bei virškinimo trakto ligų vystymąsi. Daugeliui išsivysto depresinės būsenos, neurozės ir kt.

[ 22 ]

Prevencija

Kiekvienas pacientas turėtų žinoti: jei yra polinkis prakaituoti, o galva prakaituoja dažnai ir pastebimai, būtina atsiminti šias įspėjamąsias taisykles:

• reikia išmokti kontroliuoti savo emocinį foną – vengti streso, skandalų, nesijaudinti dėl smulkmenų, vengti konfliktinių situacijų;
• Svarbu kovoti su antsvoriu, tinkamai maitintis ir gerti pakankamai skysčių;
• Nepatartina dėvėti aptemptų kepurių: karštu oru geriau teikti pirmenybę tinklinėms „kvėpuojančioms“ medžiagoms, o šaltu – megztiems daiktams (ne kailiniams);
• Būtina reguliariai atlikti hormoninio fono būklės diagnostiką;
• Prieš eidami miegoti, turite išvėdinti kambarį (bet kuriuo metų laiku);
• Geriausia rinktis miego drabužius, pagamintus iš aukštos kokybės natūralių medžiagų.

Moterims patariama vengti griežtų šukuosenų, kurios sukelia kraujo stagnaciją galvos odoje. Geriausia ilgus plaukus leisti palaidai arba šiek tiek patrumpinti, pavyzdžiui, iki bob šukuosenos.

Jei galva vis dar prakaituoja arba atsiranda papildomų simptomų, būtinai kreipkitės į medicinos specialistą.

[ 23 ]

Prognozė

Pirminė padidėjusio prakaitavimo galvos srityje forma turi ypač palankią prognozę: pašalinus išorinius dirgiklius, atkuriama prakaito sekrecijos funkcija.

Su antrine ligos forma situacija yra kiek kitokia. Tokioje situacijoje tolesnė prognozė priklauso nuo to, kaip teisingai ir laiku nustatyta diagnozė, kokia sunki yra pagrindinė liga ir kaip kompetentingai paskirtas gydymas. Antrinei formai reikalinga išsamesnė diagnozė ir ilgesnis gydymas – jei galva prakaituoja dėl kai kurių vidaus ligų, gydymo priemonės dažniausiai atidedamos keliems mėnesiams.