Gimdos iškritimo gydymas

Ką daryti su gimdos prolapsu? Pirmiausia kreipkitės į ginekologą: jis patikrins ligos progresavimo laipsnį ir paskirs tinkamą kvalifikuotą gydymą. Gimdos prolapso gydymas gali būti konservatyvus (kineziterapija gimdos prolapsui, ginekologinio masažo, skirto dubens raumenų sistemai stiprinti, naudojimas) ir chirurginis.

Prieš pasirinkdamas gydymo taktiką, gydytojas atsižvelgia į daugelį svarbių veiksnių:

• proceso laipsnis;
• dabartinės ir ankstesnės ginekologinės patologijos;
• menstruacinio ciklo ir reprodukcinės funkcijos palaikymo svarba ir kriterijai;
• amžiaus laikotarpis;
• kombinuotų šlapimo sistemos ir žarnyno sutrikimų laipsnis;
• galimybė atlikti chirurginį gydymą ir anesteziją be neigiamų pasekmių organizmui.

Pratimai gimdos prolapsui

Pratimai gimdos prolapsui gydyti apima pratimus, stiprinančius makšties raumenis, taip pat gydomąją gimnastiką raumenų tonusui atkurti. Amerikiečių specialistas Arnoldas Kegelis labai prisidėjo prie šios problemos sprendimo, sukurdamas pratimų seriją, skirtą stiprinti intymius raumenis ir atkurti taisyklingą gimdos padėtį. Kartais tokių pratimų atlikimas leidžia išvengti chirurginio gydymo. Kegelio pratimai gimdos prolapsui gydyti:

• I pratimas: būdami tualete, pabandykite porai sekundžių sulaikyti prasidėjusį šlapinimąsi, vidiniais raumenimis suspausdami šlapimo sfinkterį. Tada tęskite šlapinimąsi, stengdamiesi įtempti raumenis taip, kad iš šlapimo pūslės išspaustumėte viską nepalikdami pėdsakų.
• II pratimas: Atsigulkite ant nugaros, rankas laikydami prie šonų. Pakelkite kojas 45° kampu ir imituokite dviračių lenktynes.
• III pratimas: atsisėskite ant taburetės, įkvėpkite ir raumenimis pritraukite sėdmenis arčiau vienas kito. Palaikykite šią stovą kelias sekundes ir iškvėpdami atsipalaiduokite. Pakartokite kelis kartus.
• IV pratimas: pritūpkite. Jūsų užduotis – pakelti dubenį iš šios padėties ir kelias sekundes išlaikyti šią padėtį, tada grįžti į pradinę padėtį.
• V pratimas: atsiklaupkite, kelius pastatydami šiek tiek plačiau nei pečių plotis. Pabandykite pasilenkti į priekį, kakta liesdami grindis. Šiuo metu rankos remiasi į grindis. Išlaikykite poziciją kelias minutes.
• VI pratimas: atlikite kontroliuojamų tarpvietės ir išangės raumenų susitraukimų seriją, pakaitomis įtempdami ir atpalaiduodami raumenis.

Gimnastika gimdos prolapsui turėtų būti atliekama reguliariai, bent 4-5 kartus per dieną. Tokie pratimai yra vos pastebimi aplinkiniams, todėl juos galima atlikti beveik bet kur. Sėkmingo gydymo raktas bus jūsų disciplina ir pratimų reguliarumas. Priklausomai nuo patologijos laipsnio, gydymas pratimais gali trukti mėnesius ir net metus, todėl jums taip pat reikės daug kantrybės, kuri neabejotinai padės pasveikti.

Pratimus, skirtus gimdos prolapsui, galima papildyti keliais visuotinai pripažintais stiprinimo pratimais:

• Gulėdami ant nugaros, padėkite pagalvę po sėdmenimis. Pakelkite tiesią koją maždaug 90° kampu, nuleiskite. Pakelkite kitą koją. Pakartokite iki 10 kartų.
• Tuo pačiu metu keliame tiesias kojas.
• Minutę atliekame „žirklinius“ judesius.
• atliekame „dviračio“ judesius.
• Kojas pakaitomis judiname į šonus ∟45° kampu.
• Sėdėdami ant grindų tiesiomis kojomis, bandome pirštais paliesti kojų pirštus.
• Minutę atliekame pratimą „beržas“.
• Atliekame „nurymo“ pratimą, kiek įmanoma labiau fiksuodami padėtį.

Geriau atlikti pratimus tuščiu skrandžiu. Geriau pradėti nuo nedidelio judesių skaičiaus, palaipsniui didinant krūvį. Tokių pratimų efektyvumas paprastai pasireiškia po 1–10 mėnesių.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Ginekologinis masažas gimdos prolapsui

Gimdos prolapso masažas skirtas pašalinti skausmingus pojūčius, pagerinti kraujotaką dubens organuose, padidinti raumenų tonusą ir pašalinti patologinę gimdos padėtį.

Praktiškai gydant prolapsą naudojami makšties, vibracijos ir segmentinio-refleksinio masažo tipai.

Nerekomenduojama atlikti masažo sergant uždegiminėmis reprodukcinių organų ligomis, gimdos ir priedų navikais, tuberkulioziniais lytinių organų ir pilvaplėvės pažeidimais, pūlingais procesais dubens organuose, gimdos kaklelio erozija, uretritu ir trichomoniniu kolpitu.

Masažą turėtų atlikti patyręs specialistas arba specialiai apmokyta slaugytoja, naudodama sterilias gumines pirštines. Procedūra atliekama ginekologinėje kėdėje arba ant aukštos sofos.

Masažuotojas įkiša priekinės rankos smilių ir vidurinįjį pirštus į pacientės makšties užpakalinę smakro dalį. Tais pačiais pirštais specialistas pakelia gimdos kūną ir jį prilaiko. Kita ranka uždedama ant pilvo: masažuojama priekinė pilvo sienelė, palaipsniui gilėjanti iki dubens organų, iki gimdos raiščių aparato ir jį supančių audinių.

Gimda per procedūrą atliekama iki 6 kartų kas 10–15 sekundžių. Pirmųjų trijų masažo seansų trukmė neturėtų viršyti 4 minučių, visų vėlesnių seansų – iki septynių minučių. Gydymo kursą sudaro 12–15 seansų, atliekamų kiekvieną dieną arba kas antrą dieną.

Gimdos prolapso chirurgija

Veiksmingiausias radikalus prolapso gydymo metodas laikomas chirurgine intervencija. Jos indikacijos yra konservatyvaus gydymo neveiksmingumas ir ryškus gimdos padėties sutrikimo laipsnis.

Šiuolaikiniai ginekologai siūlo įvairių tipų operacijas, kurios gali ištaisyti ir užtikrinti teisingą organo padėtį:

• Plastinė chirurgija apima dubens srities raumenų ir raiščių stiprinimą. Tokios operacijos apima kolpoperineolevatoroplastiką, priekinės makšties sienelės plastiką. Šie metodai gali būti naudojami kaip pagrindiniai arba kartu taikomi chirurginės intervencijos tipai;
• operacija, skirta sutrumpinti ir sustiprinti atraminius raiščius bei pritvirtinti juos prie organo sienelių. Ši operacija chirurgijoje nepasiteisino dėl didelio recidyvų procento;
• raiščių susiuvimo operacija. Tokios operacijos ne visada leidžia ateityje turėti vaikų;
• operacija, kurios metu perkelti organai pritvirtinami prie dubens srities kaulų ir raiščių;
• operacija, naudojant aloplastiką, siekiant sustiprinti raiščių sistemą ir saugiai pritvirtinti gimdą. Tokia operacija taip pat negarantuoja tolesnio ligos pasikartojimo, taip pat panaudotų medžiagų atmetimo;
• Laparoskopija gimdos prolapsui yra bene dažniausia švelni operacija, leidžianti atlikti intervenciją su minimalia audinių trauma. Laparoskopijos metu susiuvami gimdą palaikantys raiščiai, taip pat siuvamos dirbtinės medžiagos, siekiant stabilizuoti organo padėtį. Operacija trunka apie 2 valandas, atliekama taikant bendrąją nejautrą. Po savaitės gydytojas pašalina siūles ir rekomenduoja tolesnį konservatyvų gydymą. Kadangi laparoskopija yra minimaliai invazinė chirurginė intervencija, pacientas po kelių dienų gali būti išleistas namo;
• Gimdos pašalinimas dėl prolapso (ekstirpacija) atliekamas, kai moteriai nereikia išsaugoti reprodukcinės funkcijos. Dažnai tokiai operacijai atlikti naudojamas ir laparoskopinis prietaisas. Tai padaro pooperacinį laikotarpį patogesnį ir trumpesnį. Ekstirpacija gali būti atliekama išsaugant gimdos kaklelį, o tai labiau palankiai vertina pačios moterys.

Jei chirurginis gydymas atliekamas teisingai ir pooperaciniu laikotarpiu laikomasi gydytojo rekomendacijų, gimdos prolapsas nepasikartos. Paprastai po operacijos 7–10 dienų reikėtų gyventi ramiai. Sėdėti šiuo laikotarpiu nerekomenduojama, o vaikščiojimas ir paprasti fiziniai pratimai bus tik pageidautini. Po organus tausojančios operacijos rekomenduojama atlikti minėtus pratimus, kad sustiprintumėte dubens srities raumenų sistemą. Jie suaktyvins kraujotaką, pagerins audinių trofiką ir pagreitins gijimą.

Kad laikotarpis po operacijos praeitų greičiau ir nesukeltų komplikacijų, ekspertai pataria laikytis šių rekomendacijų:

• Pirmąją savaitę po operacijos tarpvietės sritį gydykite antiseptiniu tirpalu;
• gali tekti profilaktiškai vartoti antibiotikus;
• Dvi savaites draudžiama sėdėti sėdimoje padėtyje, kad neapkrautų operuotų raumenų;
• Savaitės racioną turėtų sudaryti tik skystas arba pusiau skystas maistas, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo;
• aktyvi sportinė veikla gali būti vykdoma ne anksčiau kaip po mėnesio;
• Seksualinis aktyvumas po operacijos galimas tik po 5 savaičių.

Gimdos prolapso operacijos kaina gali priklausyti nuo daugelio veiksnių ir svyruoja nuo 1000 iki 3000 USD.

Galimos pasekmės po gimdos prolapso operacijos, kurioms reikia pasiruošti:

• kraujavimo vystymasis (kraujagyslių ryšulių pažeidimas);
• perforaciniai dubens organų sužalojimai;
• Vėlyvą pooperacinį laikotarpį gali apsunkinti makšties gleivinės erozija ir infekcijos pridėjimas.

Dažniausiai komplikacijos atsiranda pacientams, kurie pradėjo praktikuoti lytinius santykius pooperaciniu laikotarpiu.

Beveik visoms komplikacijoms gali prireikti papildomų operacijų ir sudėtingo gydymo režimo.

Joga gimdos prolapsui

Jogos pozos padeda sustiprinti dubens srities raiščių ir raumenų sistemą. Tai gali būti puikus gimdos prolapso prevencijos ir gydymo metodas. Jogos praktikuotojai rekomenduoja šias pozas:

• Namastės poza: vertikalioje padėtyje, pėdos suglaustos ir atpalaiduotos, galva šiek tiek pakreipta į priekį, dubuo taip pat pastumtas į priekį kartu su apatine dalimi. Giliai kvėpuokite;
• Apatinę galūnę kuo labiau perkeliame į šoną (moterims - į kairę, vyrams - į dešinę), pėdas pastatome lygiagrečiai, kelius - tiesiai. Viršutines galūnes išskleidžiame į šonus pečių lygyje (vyrams - delnai žemyn, moterims - į viršų) ir ištiesiame. Įkvėpdami sulaikome kvėpavimą ir atsipalaiduojame;
• Pilnai iškvėpdami sulenkite kelius ir, šiek tiek pritūpę, kuo plačiau praskėskite apatines galūnes. Nugarą laikykite tiesiai, o dubenį – tiesiai. Rankas taip pat sulenkite, delnus uždėkite ant klubų šonų žemiau juosmens. Pirštus laikykite suglaustus ir nukreipkite į priekį;
• Išlikdami toje pačioje padėtyje, įkvėpdami, kelkite ištiestas galūnes į šonus aukštyn, sujungdami delnus. Sulaikykite kvėpavimą, ištieskite rankas į viršų ir atsipalaiduokite;
• Nekeisdami padėties, ištieskite kelius ir sulenkite tiesią nugarą bei į viršų ištiestas rankas (delnai kartu) į priekį lygiagrečiai grindų paviršiui. Galvą galima šiek tiek pakelti, žiūrėti į priekį. Atsipalaiduokite šioje padėtyje;
• Iškvėpdami, išlaikykite tą pačią padėtį ir pasilenkite į priekį, delnais suimdami pėdas. Keliai tiesūs, pėdos lygiagrečios, galva laisva.

Rekomenduojama praktikuoti jogą prižiūrint specialistui, ypač pradedantiesiems. Norint pasiekti gydomąjį poveikį, pratimus reikia atlikti taisyklingai, o tai pasiekti savarankiškai sunku. Be to, jogos specialistas ne tik nurodys jūsų klaidas, bet ir pademonstruos keletą papildomų veiksmingų pozų.

Tvarstis gimdos prolapsui

Vienas patogiausių reabilitacijos metodų gimdos prolapso atveju yra tvarsčio naudojimas. Tvarsčių sistema padės išlaikyti gimdą natūralioje padėtyje. Šis metodas neabejotinai veiksmingas, be to, jo naudojimas nereikalaus didelių pacientės pastangų. Vienintelė pastaba: tvarsčio negalima naudoti nuolat, tai tik laikina priemonė.

Tvarstis tarnauja kaip pasyvus variantas, skirtas laikinai palaikyti normalią gimdos anatominę padėtį.

• Tvarstis dengia klubus ir tarpvietę, prilaikydamas gimdos organą beveik iš visų pusių. Jis tvirtinamas lipniomis detalėmis, kurios leidžia greitai pašalinti struktūrą atliekant natūralius poreikius.
• Tvarsčių sistema naudojama ne ilgiau kaip 10–12 valandų per dieną dėl tiesioginio spaudimo vidaus organams. Nuėmus tvarstį, būtina atsigulti, kad sustiprėtų jo poveikio poveikis.
• Šiuolaikiniai tvarsčių dizainai leidžia lengvai apsivilkti viršutinius drabužius ant jų, neatskleidžiant sistemos buvimo.

Tačiau neskubėkite pirkti ir naudoti tvarsčio gimdos prolapsui savarankiškai. Pasitarkite su gydytoju, tik jis gali nustatyti tokio gydymo veiksmingumą jūsų konkrečiu atveju.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Apatiniai drabužiai gimdos prolapsui

Specialių apatinių drabužių naudojimas gali turėti įtakos ankstyvosiose patologijos stadijose arba priešoperaciniu ir pooperaciniu laikotarpiu. Kompresinės kelnaitės gimdos prolapsui turėtų būti dėvimos kuo dažniau, siekiant įtvirtinti gimnastikos pratimų ar jogos užsiėmimų rezultatus.

Specialios kelnaitės yra gana patvarus gaminys su aukštu juosmeniu, pagamintas iš plono ir elastingo sintetinio audinio, patikrintas dėl saugumo žmogaus organizmui.

Apatinių drabužių dizaino ypatybės visiškai neprimena tvarsčių sistemos: jose atsižvelgiama į visas moters kūno anatomines savybes. Apatiniai drabužiai velkami tiesiai ant kūno, po drabužiais jie matomi ne labiau nei įprasti kasdieniai apatiniai. Dėvint tokius apatinius, galimas diskomfortas sumažinamas iki minimumo: dydis ir forma parenkami individualiai.

Atramines kelnaites, tokias kaip tvarstis, rekomenduojama dėvėti ne ilgiau kaip 12 valandų per dieną. Paprastai jas galima nusiimti nakčiai.

Tokių apatinių tikslas – palaikyti reikiamą intraabdominalinio slėgio lygį. Tai savo ruožtu riboja organo padėties pokyčius ir fiksuoja jo lokalizaciją.

Dėvint apatinius drabužius, sumažėja diskomfortas ir skausmas, sustiprėja mankštos terapijos ir gimnastikos poveikis. Siekiant išvengti komplikacijų ar atkryčių, pooperaciniu laikotarpiu rekomenduojama dėvėti apatinius.

Tinklelis gimdos prolapsui

Lengvo polipropileno tinklelio endoprotezo montavimas gana aktyviai naudojamas dubens rekonstrukcijai. Remiantis apžvalgomis, tinklelis puikiai susidoroja su prolapso problemomis, jei paties protezo kokybė yra priimtina.

Endoprotezas gimdos prolapsui gydyti įrengiamas laparoskopinių ir pilvo operacijų metu. Jo pagalba sukuriami nauji raumenų mazgai, kurie tvirtina gimdą prie kaulų sistemos. Endoprotezo dėka gimda fiksuojama natūralioje vietoje: tai apsaugo organą nuo net nedidelio padėties pasikeitimo.

Kontraindikacijos dėl tinklelio naudojimo yra infekciniai uždegiminiai procesai pilvo ertmėje.

Po endoprotezavimo nerekomenduojama nešioti sunkių daiktų ar užsiimti aktyvia sportu. Atsigavimo laikotarpis po operacijos yra vienas mėnuo.

Tinklelis yra pagamintas iš polipropileno ir polivinilidenfluorido monofilamentų derinio ir turi specialią fiksavimo siūlų medžiagą.

Žiedas gimdos prolapsui

Pesariai yra polivinilchlorido termoplastinis žiedas, naudojamas gimdos prolapsui. Žiedas naudojamas tiek kaip terapinė priemonė prolapsui ir netekčiai, tiek kaip persileidimo nėštumo metu prevencinė priemonė.

Žiedai gaminami įvairaus skersmens – nuo 5 iki 11 cm. Įdėjus žiedą į kūną, medžiaga, iš kurios jis pagamintas, veikiama žmogaus kūno temperatūros, tampa plastiška ir atkartoja reikiamo organo kontūrus.

Gimdos prolapso atveju pesarus montuoja tik gydytojas arba slaugytoja, turinti atitinkamą kvalifikaciją. Pesarių negalima įdėti ir išimti savarankiškai, kad nebūtų išprovokuoti opiniai ir uždegiminiai procesai gleivinėje.

Žiedą galima naudoti daug kartų, tačiau vienas jo nešiojimo kursas neturėtų viršyti vieno mėnesio, po kurio daroma pertrauka. Tikslų naudojimo laikotarpį, taip pat ir pesarų skersmenį, nustato gydytojas.

Kartu su žiedo naudojimu, reikia taikyti ir kitus gydymo būdus, kurie padeda stiprinti dubens raumenis ir gimdos raiščius. Pesaro naudojimas nutraukiamas, kai prolapsas nebekelia grėsmės.

Žolelės nuo gimdos prolapso

Liaudies medicinoje receptinių metodų naudojimas gimdos prolapsui dažniausiai derinamas su gimnastikos pratimais arba joga.Toks integruotas požiūris gali veiksmingai padidinti raumenų tonusą ir palengvinti skausmą.

• Paprastosios durnaropės vartojimas paaiškinamas augale esančiais tropano alkaloidais: hiosciminu, atropinu ir skopolaminu. 25 g sausos augalo žaliavos reikia užpilti iki 10 litrų švaraus vandens ir virti apie dešimt minučių. Gautą nuovirą reikia pritraukti 45 minutes ir perkošti. Vaistas naudojamas sėdimoms vonioms, prausimuisi ir prausimuisi. Voną galima maudytis iki 15 minučių, esant iki 38 °C temperatūrai. Vonių ar prausimosi kursas yra 10 dienų, po to, po 7 dienų pertraukos, gydymą reikia kartoti.
• Douching praktikuojama naudoti ąžuolo žievę, žinomą dėl savo sutraukiamųjų, priešuždegiminių ir priešuždegiminių savybių. Paimkite 35 g sausos žievės ir virkite ant silpnos ugnies 1 litre vandens iki 2 valandų. Atvėsinkite ir praplaukite duše kasdien mėnesį. Visas gydymo kursas apima pusantro kilogramo žievės naudojimą.
• Svarainių naudojimas diagnozuojant gimdos prolapsą yra įmanomas dėl augalo apgaubiančių ir priešuždegiminių savybių. Viena dalis susmulkintų svarainių vaisių ir dešimt dalių vandens virinama apie 20 minučių, atvėsinama ir filtruojama. Šis nuoviras naudojamas kaip klizma ir douching.
• Melisa gali palengvinti uždegimą ir skausmą. Į termosą supilkite 2 valgomuosius šaukštus žaliavos ir užpilkite 0,5 litro verdančio vandens per naktį. Prieš valgį tuščiu skrandžiu išgerkite pusę puodelio užpilo.
• Elektrokampano tinktūrą reikia gerti ryte tuščiu skrandžiu, po vieną valgomąjį šaukštą. Vaistui paruošti reikia imti džiovintų elektrokampano šaknų po vieną valgomąjį šaukštą vienam buteliukui degtinės. Įpilti 10 dienų tamsoje.

Gydant gimdos prolapsą, neturėtumėte apsiriboti vien liaudies metodais. Pasikonsultuokite su geru specialistu ir atlikite kombinuotą ligos gydymą.

Kai kurie žmonės tiki visokių burtų ir šnabždesių galia. Ką apie tai sako liaudies medicina?

Sąmokslas dėl gimdos prolapso

Iš dilgėlių šaknų reikia paruošti dešimties minučių nuovirą. Prieš verdant vaistus, virš jų reikia perskaityti šiuos užkeikimo žodžius:

Kur, žeme, tavo vieta?
Kur Viešpats Dievas tarė!
Motina, kur tavo vieta?
Kur Viešpats Dievas davė!

Po to sergančioji moteris išgeria gautą vaistą vakare prieš saulėlydį (niekada ne ryte ir ne lietingą dieną).

Taip pat rekomenduojama mėnesį gerti viburnum arba petražolių šaknų užpilą kaip arbatą. Ir, žinoma, nenešiokite sunkių krepšių ir daiktų.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Vaistais gydomas gimdos prolapsas

Viena iš pagrindinių ligos priežasčių menopauzės metu laikoma estrogenų hormonų trūkumu organizme. Tuo pačiu metu gimdos prolapso gydymas vaistais taikomas tik pradinėse ligos stadijose. Tai apima estrogenų turinčių (hormoninių) vaistų vartojimą. Taip pat gali būti skiriami tepalai arba kremai, kurių sudėtyje yra hormoninių medžiagų. Jie į makštį įkišami naudojant tamponus arba kitus metodus.

Žvakutės nuo gimdos prolapso gali pakeisti geriamuosius estrogeninius vaistus. Pavyzdžiui, specialistai dažnai skiria makšties žvakutes „Ovestin“.

Pastaruoju metu išpopuliarėjo kiniški tamponai „Beautiful Life“. Galite pabandyti naudoti tokius tamponus, tačiau, kaip rodo praktika, jų naudojimas yra labiau prevencinis, o ne terapinis.

Tamponai gimdos prolapsui

Tamponai pagaminti Honkonge ir sudaryti iš kelių dešimčių natūralių komponentų iš Kinijos. Juose nėra cheminių medžiagų ar toksiškų medžiagų, todėl, kaip nurodo gamintojas, jie neturi šalutinio poveikio.

Pagrindinės „Beautiful Life“ tamponų savybės:

• antibakterinis, antimalagininis;
• hemostazinis, analgetinis;
• stiprinantis, priešuždegiminis;
• karščiavimą mažinantis, valantis;
• raminamasis, aktyvinantis mikrocirkuliaciją;
• priešniežulinis.

Gamintojas žada matomą efektą panaudojus vos 3 tamponus. Kiekvienas tamponas į makštį įkišamas trims dienoms, po to išimamas. Kitą tamponą galima įdėti kitą dieną po jo išėmimo.

Gydymas neatliekamas žmonėms, linkusiems į alergiją, taip pat savaitę prieš menstruacijas, menstruacijų metu ir tris dienas po išskyros pabaigos.

Gydymo trukmė – mažiausiai 1 pakuotė (6 vnt.). Gydymo tamponais laikotarpiu negalima turėti lytinių santykių.

Treniruokliai gimdos prolapsui

Kaip jau matėte, yra daug dubens raumenų stiprinimo metodų. Tačiau yra ir kitas gana įprastas metodas – makšties treniruoklių naudojimas. Tai specialūs modeliai, skirti maksimaliai sėkmingai ir greitai sustiprinti gimdos raumenų korsetą. Deja, tokių treniruoklių naudojimas apsiriboja I arba II laipsnio prolapsu. Pažengusiose stadijose prietaisų naudojimas gali ne tik nepadėti, bet ir pabloginti situaciją.

Mankštos užsiėmimai vyksta iki 3 kartų per savaitę, vienos pamokos trukmė – 15 minučių.

Treniruokliai praėjo visus reikiamus bandymus, o jų gamintojas yra visiškai įsitikinęs jų naudojimo saugumu ir teigiama gydymo dinamika. Treniruokliai gaminami espanderių, svarmenų treniruoklių arba miostimuliatorių pavidalu. Jie ne tik stiprina reikiamus raumenis, bet ir padidina lytinių organų srities jautrumą, pagerina audinių aprūpinimą krauju, malšina skausmą.

Dėl daugialypio treniruoklių poveikio juos naudoti reikėtų tik pasikonsultavus su gydytoju.