Hemorojus ir nėštumas

Hemorojus nėštumo metu iš tikrųjų yra išsiplėtusių venų aplink išangę pasekmė. Tiesiosios žarnos ir aplink ją esančios venos išsipučia ir tampa labai skausmingos. Nėštumo metu jūsų kūne gausu kraujo, cirkuliuojančio venomis. Visos jūsų venos, ypač esančios žemiau gimdos, išsiplečia. Kokie yra hemorojaus simptomai nėštumo metu ir kaip jų galima išvengti?

[ 1 ], [ 2 ]

Hemorojaus simptomai nėštumo metu

Hemorojaus simptomai nėštumo metu yra niežulys, deginimas, skausmas ir kraujavimas išangės srityje. Kraujuojantys hemorojiniai mazgai paprastai būna ryškiai raudonos spalvos ir dažniau matomi ant tualetinio popieriaus nei unitazo dubenyje. Kai nėščia moteris kraujuoja iš tiesiosios žarnos, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, net jei pati moteris įtaria, kad tai dėl hemorojaus.

Kaip išvengti hemorojaus skausmo nėštumo metu?

Nėščiosioms pagrindinė hemorojaus priežastis yra vidurių užkietėjimas. Įtempdama žarnyną tuštinimosi metu, moteris dar labiau spaudžia jau išsiplėtusias venas. Jei nėščia moteris jau serga vidurių užkietėjimu, pasitarkite su gydytoju dėl vidurius laisvinančių vaistų. Norint išvengti vidurių užkietėjimo, pirmiausia būtina

• Išgerkite 8–10 stiklinių vandens per dieną.
• Valgykite maisto produktus, kuriuose yra daug skaidulų (tūrį didinančios medžiagos gali padėti sumažinti hemorojaus simptomus).
• Reguliariai sportuokite kiek galite.

Kėgelio pratimas

1. Įtempkite makšties ir tiesiosios žarnos srities raumenis.
2. Laikykite šią poziciją 8–10 sekundžių, atsipalaiduokite ir pakartokite pratimą kelis kartus.
3. Atlikite kelis iš šių pratimų per dieną.

Kėgelio pratimus galite atlikti beveik bet kur (sėdėdami prie stalo, automobilyje, laukdami gydytojo) ir niekas jų net nepastebės.

Kėgelio pratimai naudingi dėl dviejų priežasčių. Pirma, jie pagerina kraujotaką tiesiojoje žarnoje, o tai savo ruožtu padeda išvengti hemorojaus.

Antra priežastis yra ta, kad jie sustiprins makšties ir tarpvietės raumenis, kurie padeda gimdai gyti po gimdymo.

Kėgelio pratimai – tai pratimai, skirti stiprinti konkretų dubens dugno raumenį, arba PC raumenį. Šis raumuo yra dubens dugno srityje. Šie raumenys gali padėti kontroliuoti šlapimo srovę. Jei esate nėščia arba neseniai pagimdėte, dėl susilpnėjusių raumenų galite sirgti šlapimo nelaikymu. Kartais šlapimo ar išmatų nelaikymas gali atsirasti čiaudėjant, kitais atvejais tai gali būti šlapimo nutekėjimas, kai šlapimo pūslė pilna.

Pratimo metu turėtumėte lėtai įtempti šį raumenį ir laikyti jį įtemptą, skaičiuodami iki dešimties. Tai reikėtų daryti bent tris kartus per dieną. Geriausiems rezultatams pasiekti šį pratimą atlikite vieną kartą stovėdami, vieną kartą sėdėdami ir vieną kartą gulėdami ant pilvo.

Problema ne pratime, jis paprastas ir lengvas – problema ne nustoti jį daryti.

Kaip atsikratyti hemorojaus, jei pirmieji požymiai jau yra nėštumo metu?

Štai keletas patarimų nėščioms moterims, ypač jei hemorojus šioje būklėje lydi vidurių užkietėjimas.

Laikykitės švaros. Laikykite savo išangės sritį kuo švaresnę. Drėgnos servetėlės gali padėti sumažinti hemorojaus skausmo simptomus – tai patogiau nei naudoti tualetinį popierių.

Dažniau atsigulkite. Venkite ilgo sėdėjimo ar stovėjimo, nes tai gali sukelti spaudimą hemorojiniams mazgams.

Leiskite kam nors kitam tai padaryti. Nėštumo metu venkite kilnoti sunkius ar vidutinio sunkumo svorius.

Naudokite vazeliną. Pabandykite patepti vazeliną ant išangės srities, kad ji atvėstų ir būtų lengviau tuštintis tuštinimosi metu.

Pabandykite ledo. Sėdėjimas ant ledo paketo gali šiek tiek palengvinti uždegimą išangės srityje.

Naudokite pėdų voneles. Įmerkite kojas į pakankamai šiltą vandenį, kad palengvintumėte hemorojinį procesą. Galite nuplauti išangę vėsiu vandeniu, kad sumažintumėte uždegimą.

Naudokite žvakutes, kremus. Patikrinkite žvakučių poveikį tiesiosios žarnos sričiai, bet tik pasitarus su gydytoju.

Jei nė viena iš šių priemonių nepadeda, hemorojus pablogėja arba pastebite kraujavimą iš išangės, dar kartą kreipkitės į gydytoją. Atminkite, kad norint įveikti hemorojų nėštumo metu, reikia daugiau žinių ir gydytojų pagalbos.

Hemorojaus ypatybės nėštumo metu

Po pirmojo nėštumo trimestro hemorojaus simptomai yra gana panašūs. Daugeliu atvejų juos galima gydyti arba jų išvengti natūraliais namų gynimo būdais. Iš tiesų, geriau naudoti natūralius namų gydymo būdus, kad būtų išvengta bet kokio pavojaus vaisiaus sveikatai. Reikėtų vartoti vaistus nuo hemorojaus, tokius kaip išmatų minkštikliai arba skausmą malšinantys vaistai. Chirurginis hemorojaus gydymas yra rizikingiausias pasirinkimas nėščioms moterims ir paprastai nėra tinkamas pasirinkimas, nes daugeliu nėštumo atvejų hemorojus išnyksta po gimdymo. Hemorojus nėštumo metu gali būti labai nemaloni būklės dalis, kuri moteriai kelia didelį stresą, tačiau jį galima gydyti be jokių invazinių procedūrų.

[ 3 ], [ 4 ]

Hemorojaus pasireiškimai skirtingais nėštumo laikotarpiais

Visus hemorojaus atvejus skirtingais nėštumo etapais sukelia per didelis tiesiosios žarnos ir išangės kraujagyslių patinimas ir uždegimas. Šį patinimą paprastai sukelia per didelis spaudimas šioms kraujagyslėms. Jos prisipildo kraujo, todėl padidėja sfinkteris, o tai savo ruožtu sukelia skausmingą uždegimą ir kraujavimą iš tiesiosios žarnos. Paprastai hemorojus skirtingais nėštumo etapais atsiranda dėl ilgo sėdėjimo vienoje padėtyje arba dėl per didelio hemorojaus sukelto spaudimo. Nėštumo metu hemorojus sukelia spaudimą augančio kūdikio gimdai.

Hemorojus gali varginti moterį pirmąjį nėštumo trimestrą, tačiau paprastai pradeda atsirasti aplink išangę penktąjį nėštumo mėnesį. Hemorojus nėštumo metu gali būti išorinis arba vidinis, ir daugumai moterų jis neprogresuoja, išskyrus diskomfortą ir niežulį. Jis gali nesukelti skausmo.

Hemorojus ir skausmas nėščioms moterims

Tačiau sunkiais atvejais šie hemorojaus simptomai gali būti gana skausmingi. Tokiais atvejais dauguma gydytojų paskirs natūralius namų gydymo būdus. Kai kurios natūralaus gydymo rekomendacijos gali apimti daug vandens gėrimą, laipsnišką skaidulų kiekio didinimą mityboje ir reguliarų mankštą.

Be to, nėščioms moterims patariama vengti ilgai sėdėti toje pačioje padėtyje. Gydytojo rekomenduojama vartoti žolelių užpilus nėštumo metu, kad sumažėtų hemorojaus skausmas. Tačiau prieš pradedant bet kokį gydymą – tiek vaistažolių, tiek alternatyviosios medicinos pagalba, ypač jei esate nėščia, labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju.

Hemorojaus pablogėjimas nėštumo metu

Kūdikiui augant, hemorojus nėštumo metu paprastai paūmėja. Blogiausio šios būklės poveikio galima išvengti vartojant natūralias namų gynimo priemones, kurios gerina kraujotaką ir stiprina kraujagysles. Kai kurios priemonės apima arklių kaštonų tinktūros vartojimą, maisto produktų, kuriuose gausu bioflavonoidų, pavyzdžiui, juodųjų serbentų, vartojimą.

Tačiau nėščioms moterims labai svarbu pasitarti su gydytoju prieš pradedant vartoti bet kokias žolelių kapsules ar arbatas. Vitamino E ir B grupės vitaminų vartojimas taip pat yra puikus būdas sustiprinti nėščiosios kraujagysles ir išvengti su nėštumu susijusio uždegimo. Paprastai tai nėra problema, jei nėščioji tinkamai stebima priešgimdyvinėje klinikoje, nes beveik visi gydytojai vitaminų papildus skiria nuo pat nėštumo pradžios ir net prieš jį.

Nepamirškite nėštumo metu vos pastebėję pirmuosius hemorojaus požymius kreiptis į gydytoją, tai padės išvengti skausmo ir diskomforto, suteiks galimybę laimingam, džiaugsmingam ir sveikam nėštumui, kuris bus dovana ne tik jums, bet ir jūsų nuostabiam kūdikiui.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]