Kaip atpažinti ir gydyti savo psichinę ligą

Gydytojai gana didelė galimybė savižudybę ir pažeidžiamumo alkoholizmo, todėl turime būti pasirengę šio fakto (ir pabandyti užkirsti kelią jo), taip pat kitų susijusių pavojų sveikatai atsitiktinio (ar įstatymai) profesinio ir asmeninio gyvenimo gydytoją. Mūsų gebėjimas stebėti save niekada nėra toks geras kaip gebėjimas stebėti kitus. Ir jei pats gydantysis yra sužeistas, suprantama, kad jo gebėjimas padėti kitiems sumažės. Mūsų pačių ligos gali suteikti mums, gydytojams, kad neįkainojamas paslaugas suprasti mūsų pacientams ir taip pat sukelia jiems kreiptis į gydytoją (arba, alternatyviai, kodėl jie atsisako medicininę priežiūrą), taip pat atsižvelgiant į kliūtis, kad mes turime suprasti ( pacientai) gali būti pastatytas, kad nenaudotumėte gydytojo patarimo. Bet netinkamo gydytojo mintis kažkaip paradoksas profanas, todėl mes galime užduoti klausimą: Ar tiesa, dvasinis meistriškumas didelio masto būti kada nors nugalėtas kažkas, kas yra tarp jo vergai? Galų gale atėjo laikas, kai mūsų psichinė būklė rimtai susilpnins mūsų gebėjimą dirbti, ir mes turėtume sugebėti ją atpažinti ir imtis tinkamų veiksmų. Šie požymiai rodo, kad artėja tokia akimirka.

• Gydytojas vartoja alkoholį, kol jis važiuoja aplinkkeliu ar operacija.
• Gydytojas pradeda mažinti bet kokį kontaktą su pacientais ir sumažina jo kiekį.
• Gydytojas negali sutelkti dėmesio į tai, ką jis turi "savo rankose". Tuo pačiu metu jo mintis visiškai užima kelias ateinančias kelias dienas.
• Jautrumas (kuris nustatomas dėl nesutikimo su daugiau nei viena slaugytoja per dieną).
• Nesugebėjimas atostogauti be kaltės jausmo.
• Jausmas dėl pernelyg gėdos ir pykčio naujame susitikime su darbuotojais, su kuriais jis buvo konfliktas. Siekiant išvengti tolesnių klaidų, atrodo, kad visi mes, gydytojai, turėtų būti palikti medicinoje.
• Emocinis išsekimas (būklė, kai gydytojas žino, kad bet kokioje situacijoje jis būtų patenkinti arba, priešingai, būti piktas sau ar kitiems, bet tuo pačiu metu, rinkti visą savo psichinę jėgą, jis vis dar negali nieko padaryti, kad imtis) .

Perspektyvieji tyrimai parodė, kad intraversija (ty savęs absorbcija), masochizmas ir izoliacija yra svarbūs medicininio nemokumo rizikos veiksniai.

Pirmasis žingsnis siekiant pripažinti tokią gresiančią valstybę yra šio fakto pripažinimas. Kitas žingsnis bus pripažinimas šiame asmenyje, kuriuo pasitikite. Tada suteiksime savo smegenų laiką, kad atsigaus. Jei atlikti veiksmai nesuteikė rezultatų, pabandykite atsikratyti atskirų simptomų. Pavyzdžiui, jei skausminga mintis, kad neteisingai gydėte pacientus, skubėdami, atidžiai grįžk prie tavęs visą laiką, atidžiai apsvarstykite šią aplinkybę ir stenkitės rasti teigiamų aspektų savo medicininėje veikloje. Tai bus pirmas žingsnis, kuris padės jums kontroliuoti save. Jūs pats turite pradėti galvoti tokiu būdu ir neleisti mąstyti nekontroliuojamai eiti per kelią, kuris sunaikina jus. Tada nukreipkite mąstymą per neutralų kanalą, nes iki to laiko blogos minties serijos buvo pakankamai nutildytos. Po keleto pasikartojančių šios patirties, pats mąstymas bus neutralus. Jei staiga atsiras minčių apie neleistinas mintis, tada jums bus nutrauktas gėdingų ir nemalonių minčių ciklas.

Jei visa tai nesunku, atrodo, kad laikas pasikonsultuoti su specialistu, gerai, pavyzdžiui, su savo bendrosios praktikos gydytoju. Mes turime konfidencialią tarpusavio pagalbos grupę narkomanijos ar kitų panašių problemų atveju. Tai britų gydytojų ir stomatologų grupė, į kurią galima kreiptis per Alkoholizmo medicinos tarybą. Pavyzdžiui, jei esate toks ekspertas ir jums už patarimus gydytojas atėjo, tada, dėl Dievo meilės, neapsigaukite kai kurie neįtikėtinai sunkumų ir gydyti savo paciento ir gydytojo, kaip jūs įpratę. Faktas, kad tam tikras terapinis požiūris veda prie ypač gydymo vaistais klaidas, ir taip daug geriau nei tiesioginių medicininių pacientų gerai patikrintų konsultavimo kelius tyrimo ir gydymo, nei bandyti Blaze apgaulingai trumpas, konkretus ir naują kelią.

[1], [2]