Kaip padėti vyrui, kurio kojos yra skirtingos?

Žmonės, kurių viena pėda trumpesni už kitą, iš tikrųjų yra ne tiek retenybė. Jūs faktiškai dažnai regėjote suaugusį žmogų, kuris eina šokinėjimą? Vaikas, kuris nenori žaisti su draugais, nes "juokingas" šliužas? Šioje panašiomis neišsprendžiamos problemos dėka ortopediniai atramos skirtingiems kojų ilgiams padės.

[1], [2]

Vaikai su skirtingo ilgio kojomis - gresia pavojus

Remiantis daugybe tyrimų, tie vaikai, kurių išilginės pėdos arkos aukštis yra asimetriškas, 15-20% yra derinamas su skirtingų rūšių skolioze. Šios sąlygos yra labiau pažeidžiamos merginos - jos dažniau kenčia nuo blogos padėties ir plokščios pėdos. Tai paaiškinama labiau neaktyviu mergaičių gyvenimo būdu.

Labiausiai pavojingos dėl skoliozės ligų yra gyvenimo būdas - nuo 10 iki 14 metų - paauglystė. Šiuo metu vaiko skeletas dar nėra suformuotas, tačiau jo apkrova didėja. Vaikas dažnai sėdi lenkdamas per stalą per pamokas, o tada vis dar namuose, rengdamas namų darbus. Būtent šiame amžiuje 7-9 metų berniukas ar mergaitė plėtoja skoliozę - iki 30% tokių vaikų registruojama statistika.

Nuo 10 iki 1 metų amžiaus vaikai pradeda skoliozę 40% atvejų, o nuo 15 iki 17 metų šis rodiklis taip pat yra labai didelis - tai beveik 35%. Ankstesni gydytojai diagnozuoja skoliozę vaike, tuo anksčiau galite pradėti gydyti. Ir vis dar yra gerų galimybių ištaisyti stuburo kreivumą ir susijusias pėdos deformacijas.

Ir dar vienas dalykas: anksčiau skoliozė diagnozuota vaikui, tuo greičiau jūs galite dirbti su trumpu kojos kompensuoti šią kliūtį priemonėmis ortopedinę avalynę. Tėvai turėtų žinoti, kad kuo greičiau vaikai bus diagnozuotas skoliozė tuo nuo 8 iki 10 metų amžiaus, tuo greičiau galima pašalinti iš laikysenos ir arka pėdos variantus, nes skoliozė, pagal statistiką, tai yra daug blogiau per ateinančius 2-4 metus, iki 12 metai.

Tai, kad laikysenos būklė šiame amžiuje pablogėja, paaiškinama paprasčiausiai: šiuo metu vaikas intensyviai auga, o šis augimas nėra tolygiai paskirstomas tinklais. Šios pavojingos ligos ir pėdos deformacijų progresavimas paprastai sulėtėja ir kartais baigiasi 14 metų.

[3], [4]

Suaugusieji su skirtingo ilgio kojomis - gresia pavojus

Didžiausia suaugusiųjų grupė, kuri kenčia nuo skoliozės ir susijusių pėdų deformacijų, yra žmonės, sulaukę 50 metų amžiaus. Šiuo metu kaulinis audinys tampa senas ir žlunga, ypač netinkamo gyvenimo būdo, susijusio su rūkymu ir prasta mityba, ir padidėjusio streso dėl skeleto-raumenų sistemos. Todėl žmonėms nuo 50 metų dažnai keičiasi tarpslankstelinio disko ilgis - jis deformuoja.

Smegenų kaulai kyla dėl to, kad viena galva (kojos) tampa trumpesnė už kitą. Todėl tarp slankstelių diskas dėvėti, yra blogai, tai dar labiau pablogina netaisyklinga laikysena veda prie kairiojo ir dešiniojo kūno disbalansą. Būtent juosmens raumenys, vadinamas kvadrato raumenimis, yra nugaros apačioje). Ši grandinė taip pat yra įtrauktas grudnichnye, raktikaulis, įvairiakraštis raumenys, todėl tarpslankstelinių nervai suspaustas, skauda daug kūno dalių, ypač stuburo, ir asmuo toliau nuosmukio dar labiau. Prastai laikant žmones, vyresnius nei 50 metų, yra netolygus, šokinėjantis ar kramtantis vaikščiojimas, kojų deformacija.

Įvairių kojų ilgio pasekmės

Vaikui (ypač mažam), išilginių pėdos arkų aukštis yra asimetriškas, kuris galiausiai sukelia stuburo skoliosį. Skoliosas vadinamas stuburo kreivumu bet kuria kryptimi. Skirtingai nuo vaikų laikysenos eilinių pažeidimų (negerai vaikas stovi arba sėdi sulenktas, jis yra nesveikas raumenų tonusas) skoliozė sunaikina raumenų struktūra, kaulų, raiščių ir kremzlių, kurios suformavo vaikas dar nėra visiškai. Todėl skoliozė sukelia neteisingą apkrovos pasiskirstymą ir neteisingą palaikymo taškų pasiskirstymą, o vaikas vystosi pėdos, ypač plokščios pėdos, deformaciją.

Skoliozė yra displazinis (nugaros smegenų audiniuose pablogėjęs metabolizmas) ir statiškas. Visa tai kartu sukelia šokinėjimą dėl skirtingo vaiko kojų ilgio. Kalbant apie suaugusiuosius, jie turi skirtingus kojos ilgius, gali sukelti rimtus skeleto struktūros pažeidimus. Iš šios priežasties raumenys, raiščiai, kremzlės vystosi netinkamai, išsiveržėja stuburo diskas, prasideda stuburo diskas išvarža. Todėl žmonės su tokiais anomalijomis dažnai turi nugaros ar skrandžio skausmą. Šie skausmai yra ilgas ir skausmingas.

Kada turėčiau eiti pas gydytoją?

Labai sunku suprasti skirtingą vaiko kojelių ilgį ar tą patį. Todėl, kai menkiausio įtarimo dėl blogos padėties, vaikas visada turėtų apsilankyti ortopedo ar traumatologo patarimo ir gydymo metu. Labai dažnai su pradiniais skoliozės ir pėdos deformacijų požymiais gali padėti gydomasis fizinis aktyvumas ir šokis, taip pat plaukimas. Norėdami nepraleisti pradinių ir nekraukiančių stuburo ir pėdos deformacijų požymių, kartą per metus turite kreiptis į gydytoją profilaktiniam patikrinimui.

Suaugusiems žmonėms reikia stebėti jų skausmą. Ypač stuburo ir kojų srityse. Ir taip pat kontroliuoti eiseną. Jei jūsų draugai jums pasakys arba jaučiatės, kad jūsų vaikščiojimas pasidarė netolygus, šokinėjantis ar lenkiantis, kreipkitės į gydytoją, kad galėtumėte jį ištirti ir gydyti.

Ortopedas ar traumatologas nustato, kiek kompensuoti trūkstamą kojų ilgį. Kojų trumpinimas (nesijaudinkite, tai yra toks medicinos terminas) gali būti absoliutus ar net santykinis. Norint nustatyti sutrumpinimo tipą, būtina nulupti dubens sritį, taip pat nugarkaulį. Tai daroma stovint. Pagal šią rentgeno nuotrauką gydytojas tiksliai nurodo skirtumą tarp vienos kojos ilgio ir kito, analizuodamas dubens jungčių galų aukštį. Tai suteiks galimybę nustatyti kojų ilgio skirtumą.

Jei kojos trumpinimas yra absoliutus, reikia visiškos kompensacijos, o jei giminaitis - reikalauja dalinai kompensuoti kojų ilgį, iki vieno trečdalio arba vieną sekundę suaugusiems ir iki pusės ilgio - vaikams.

Kaip padėti vyrui, kurio kojos yra skirtingos?

Visų pirma, užsisakykite ortopedines vidpadžius. Tokie vidpadžiai taip pat vadinami kompensaciniais. Jie atrenkami atskirai, jie gaminami per 20 minučių, pacientui net nepavyks palikti poliklinikos patalpų, o vidpadžiai bus paruošti. Jie gali būti paimami iš karto. Ką galite pasiekti naudodamiesi ortopedinių vidpadžių pagalba?

• Stabilizuokite stuburo ir kojų padėtį
• Skaoliozė ir plokščios pėdos nustoja vystytis toliau
• Tos stuburo dalys, kurios buvo sunkiai pakraunamos, dabar iškraunamos ir gali saugiai atsigauti
• Jei kojos sutrumpinimas yra per didelis, naudojami ne tik ortopediniai vidpadžiai, bet ir arkos atramos. Jie leidžia pakoreguoti padėtį, išstumti stuburą ir kojas.

Reikėtų atsižvelgti į tai, kad asmuo gali priprasti prie vidpadžių ir tuoj pat pakilti. Šiek tiek diskomfortas gali būti jaučiamas 4-5 dienas dėvėti vidpadžius. Tada žmogus jaučia didžiulį palengvėjimą: vidpadis beveik nepajuto, bet kojose nuovargis vystosi daug lėčiau, daug patogiau vaikščioti, skausmas kojose, beveik nė vienas. Padidėja šlaunikaulio stabilumas, kelio apkrova tampa silpnesnė, o nugaros skauda daug mažiau.

Jei per savaitę pėdų ir stuburo diskomfortas nepateks, tuomet ortopediniai vidpadžiai bus parinkti ir modeliuojami netinkamai. Reikia antrojo vizito į ortopediją ir kitus vidpadžius.