Pirštų iškilimai: fizioterapijos metodai

Bunionų, arba hallux valgus, arba, kitaip tariant, kaulinių išaugų, nebūtinai reikia gydyti chirurginiu būdu. Kol kaulo deformacija dar neįgavo grėsmingo pobūdžio, galima taikyti šiuolaikinius nechirurginius pažeistų sąnarių poveikio metodus. Kokie jie?

[ 1 ], [ 2 ]

Kada taikoma smūginės bangos terapija?

• Dėl pėdos kaulų ir raumenų degeneracijos
• Dėl plantarinio fascito
• Dėl išaugų kaulo srityje
• Kulno ataugoms

Koks yra procedūros veiksmingumas?

1. Kauliniai dariniai suyra
2. Auglių fragmentai, fibroblastai ir skaidulinio audinio židiniai yra absorbuojami
3. Smūginių bangų poveikio srityje išauga maži indai, dėl kurių pėdos audiniai gauna puikią mitybą, skausmas pėdoje tampa ramesnis.
4. Pėda tampa lankstesnė, ypač jos judančios dalys.
5. Ląstelių membranos tampa pralaidesnės, todėl naudingos medžiagos greičiau prasiskverbia į jas
6. Sunaikinami nervai, perduodantys skausmo impulsus į smegenis.

Lazerio terapijos poveikis

1. Dėl jo suaktyvėja ląstelių darbas, jos gerai absorbuoja fibriną – baltymą, kuris susidaro iš kraujo plazmos.
2. Skausmas po procedūrų sumažėja
3. Uždegiminis procesas sumažėja
4. Patinimas praeina
5. Raumenys atsipalaiduoja
6. Kapiliarai išsiplečia, todėl pagerėja kraujotaka, kraujas geriau prisotinamas deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.
7. Išnyksta sąnarių ir kaulų augliai ir navikai

Kontraindikacijos smūginės bangos terapijai

• Jei moteris yra nėščia
• Jei gydomoje srityje yra vėžinių navikų
• Jei asmuo gydymo metu yra užsikrėtęs, pirmiausia jį reikia išgydyti.
• Jei į žmogaus širdį įstatomas vadinamasis širdies stimuliatorius – tai prietaisas, veikiantis kaip širdies vožtuvas
• Jei žmogus turi prastą kraujo krešėjimą

[ 3 ]

Kontraindikacijos lazerio terapijai

• Navikai, net ir gerybiniai
• Tirotoksikozė
• Pigmentinės dėmės lazerio terapijos srityje
• Cukrinis diabetas
• Širdies ir kraujagyslių ligos
• Plaučių nepakankamumas

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kontraindikacijos ultragarso terapijai

• Nervų sistemos sutrikimai ūminėse ligos stadijose
• Tromboflebitas lėtinėje stadijoje
• Neaiškus širdies ritmas, aritmija

[ 7 ]

Smūginės bangos terapija

Tai fizioterapinio pėdų skausmo gydymo metodas, sėkmingai taikomas šalyse, kuriose yra aukštas medicinos lygis, pavyzdžiui, Šveicarijoje. Taip pat ir mūsų šalyje.

Metodo esmė

Žmogus atsigula ant kušetės, o jo skaudamas kojas veikia specialus prietaisas plaukų džiovintuvo pavidalu, kuris pritvirtintas prie didžiulės dėžutės su ekranu. Per vadinamąjį „plaukų džiovintuvo“ priedą žmogui veikiamos smūginės bangos – bangų impulsai.

Šios bangos sklinda per raumeninį audinį, raiščius, sausgysles, prasiskverbdamos pro juos, bet jų nepažeisdamos ir niekaip neveikdamos. Tačiau smūginės bangos daro didelį poveikį kaulams, kremzlėms, kojos ir sąnarių augliams – apskritai viskam, nuo ko bangos gali atsimušti (metodas pagrįstas grįžtamojo akustinio efekto principu).

Šios procedūros poveikis yra labai didelis. Pažeistoje pėdoje atkuriama kraujotaka, suaktyvėja medžiagų apykaita, ląstelės pradeda greitai atsigauti ir atsinaujinti.

Kiekvienos zonos gydymo trukmė yra 15 minučių.

Lazerinė terapija

Tai taip pat kineziterapijos metodas, kurio metu naudojamas gydymas lazerio spinduliais. Lazeriniai fermentai suaktyvina biocheminius procesus organizmo ląstelėse, jos atsistato, atsinaujina, žmogus gauna daug energijos visam gyvenimui.

Metodo esmė

Lazerinio kaitinimo zonose iš organizmo ląstelių išsiskiria kalcio jonai. Tai padeda sumažinti skausmą, patinimą, uždegimą, praturtina kraują naudingomis medžiagomis ir deguonimi.

Procedūra trunka 15 minučių ir nesukelia jokių skausmingų pojūčių.

Ultragarso terapija

Tai labai efektyvus ir švelnus kineziterapijos metodas, kurio metu ultragarsu veikiamos uždegiminės ir skausmingos pėdos vietos. Tuo pačiu metu raumenys ir kiti audiniai gauna labai ryškaus poveikio mikromasažą.

Metodo esmė

Ultragarsu skaudamos pėdos vietos pašildomos 1–2 laipsniais Celsijaus. Tai leidžia audiniams ir sąnariams greičiau regeneruotis, suaktyvina medžiagų apykaitą pažeistose vietose ir malšina skausmą.

Seansas trunka 15 minučių.

Metodo efektyvumas

1. Aktyvuojami medžiagų apykaitos procesai organizme
2. Atkurta kraujotaka pažeistoje pėdoje.
3. Pagerėja kapiliarų mikrocirkuliacija
4. Aktyviai gaminamas kolagenas, kuris padeda stiprinti raumeninį audinį, palaikantį sąnarius ir kaulus.
5. Pažeisti audiniai regeneruojami
6. Uždegiminis procesas sumažėja
7. Skausmas atslūgsta
8. Patinimas praeina
9. Raumenų ir kraujagyslių spazmai praeina

Gydymas purvo aplikacijomis

Tai puikus metodas uždegimui, skausmui malšinti ir pėdos kaulo dydžiui sumažinti, jei jis pradėjo augti.

Metodo esmė

Purvas – tai medžiagos, turinčios daug biologiškai aktyvių fermentų. Šios medžiagos labai gerai aktyvina daugelį audinių procesų: kraujotaką, limfos tekėjimą, medžiagų apykaitą. Jei purvas derinamas su masažu, jis aktyviau paveiks skaudamą pėdą.

Kaip vyksta purvo terapijos procedūra?

Terminio paketo purvas dedamas į vandens šildytuvą. Vandens temperatūra pakils iki 65 laipsnių. Šio terminio paketo purvas užtepamas ant pažeistos pėdos.

Pėda uždengiama šilta paklode arba lengva antklode. Per pusvalandį purvo temperatūra palaipsniui didinama, kad procedūra pacientui būtų patogi. Procedūros metu išsiskiriantis prakaitas sugeriamas į termopakuotę.

Jei ant pėdos lieka nešvarumų dalelių, jos pašalinamos po seanso. Paraudusi oda rodo, kad seansas buvo sėkmingas.

Terapinis purvo aplikacijų poveikis

• Jie malšina uždegimą
• Sumažinti patinimą
• Naikina mikrobus ir bakterijas
• Ištirpinkite audinių nelygumus, regeneruokite pažeistus audinius
• Sunaikina streptokokines infekcijas, taip pat ir kitų rūšių infekcijas
• Padeda sumažinti artrito pažeistų sąnarių skausmą
• Skatina raumenų gijimą, kaulų gijimą ir sausgyslių uždegimo mažinimą
• Pašalinkite kaulų lūžių pasekmes
• Mažina bursito skausmą ir skatina uždegiminių, patinusių audinių rezorbciją

Seansas trunka 30 minučių.

Norint gerai sumažinti uždegimą ir kaulo rezorbciją ant pėdos, reikia atlikti iki 15 procedūrų, atliekamų kas antrą dieną.

Ortopediniai vidpadžiai (papildomas veikimo būdas)

Tai puikus būdas išvengti bunionų ir sumažinti pėdos apkrovą, taip pat kaip kompleksinio gydymo dalis, kai bunionai jau yra išaugę. Laikas naudoti ortopedinius vidpadžius, jei:

• Jūsų kojos patiria padidėjusį krūvį
• Kojos labai greitai pavargsta
• Be kojų skausmo, yra ir nugaros skausmas, ypač stuburgalio srityje.
• Skauda kojų sąnarius arba kulnus

Kad vidpadžiai būtų pagaminti tiksliai pagal jūsų pėdos formą, reikia pasikonsultuoti su ortopedu. Vidpadžiai su tinkamai suprojektuotomis pėdos skliauto atramomis beveik trečdaliu padidina bunionų gydymo efektyvumą! Ir, žinoma, jie mažina stuburo apkrovą, koordinuodami svorio centrą.

Kaip gaminami ortopediniai vidpadžiai?

Pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Jis/ji turėtų atsižvelgti į Jūsų ligų specifiką, fizinį aktyvumą dienos metu, amžių, lytį, profesiją. Tai padės apskaičiuoti Jūsų pėdų apkrovą.

Nustačius diagnozę, gydytojas parenka ruošinius ortopediniams vidpadžiams gaminti. Kokie jie turėtų būti: siauri, platūs, kombinuoti, kokia plona ar stora turėtų būti vidpadžių medžiaga? Matuodamas gydytojas turi atsižvelgti į svorį, pilnumą, kiek deformuota pėda ar jos didysis pirštas.

Vidpadis formuojamas tiesiai ant paciento pėdos. Tai užtikrina jo pagaminimo tikslumą.

Tada pacientas palaukia apie 20 minučių – ir gauna specialiai jam pagamintus ortopedinius vidpadžius. Jie puikiai tarnaus, ypač esant dideliam krūviui arba reabilitacijos laikotarpiu po operacijos.

Kineziterapija yra gera, nes ji kuo švelniau veikia paciento kūną, tačiau tuo pačiu metu jos tikslas – pasiekti maksimalų efektą. Taigi, kaulų ant kojų galima išgydyti ir žymiai sumažinti, netgi pašalinti mechaninių poveikio metodų pagalba.