Kelio sąnario osteoartritas: gydymas

Jei sergate tokia liga kaip kelio sąnario artrozė, gydymą reikia pradėti nuo skausmo neutralizavimo. Kai tik skausmo sindromas išnyksta, galite pereiti prie fizioterapinių gydymo metodų ir mankštos terapijos.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Gydomoji gimnastika

Vienas svarbiausių artrozės gydymo metodų yra gydomoji gimnastika, kuri vienu metu stiprina raumenis ir gerina kraujotaką pažeistame sąnaryje. Tačiau reikia nepamiršti, kad kelio sąnario artrozės pratimai turėtų būti statiniai, koja neturėtų būti veikiama didelio fizinio krūvio. Pavyzdžiui, galite atsigulti ant nugaros, pakelti koją ir laikyti ją tiesiai apie dvi minutes. Po tokio paprasto pratimo raumenyse jaučiamas nuovargis, o sąnariai nebuvo fiziškai apkrauti. Jei sergant artroze kelio sąnarys patiriamas per didelis krūvis, pavyzdžiui, atliekant pritūpimus, tai tik pagreitina jo irimą. Kūno kultūra sergant artroze turi būti švelni, geriausia pasirinkti reikiamų pratimų rinkinį kartu su gydančiu gydytoju – reumatologu arba ortopedu. Jau po pirmųjų dviejų ar trijų savaičių atliekant gydomąją gimnastiką pacientai pastebi bendros būklės pagerėjimą. Be raumenų stiprinimo, sergant kelio sąnario artroze, būtina ištempti sąnario kapsulę ir raiščius. Tokius pratimus taip pat reikėtų atlikti saikingai, šiek tiek ištempiant kojas arba spaudžiant sąnarį, jokiu būdu nedarant staigių ir neatsargių judesių. Jei atliekant bet kokį pratimą jaučiate stiprų skausmą, nedelsdami jį nutraukite. Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad fiziniai pratimai yra draudžiami ligos paūmėjimo metu. Tik praėjus ūminei stadijai, galima pradėti šildyti sąnarius.

Narkotikų gydymas

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, vartojami gydant kelio sąnario artrozę, gali sumažinti uždegiminio proceso apraiškas, taip pat ir skausmą. Tai diklofenakas, indometacinas, piroksikamas, ketoprofenas, ortofenas, voltarenas. Būklę taip pat galima palengvinti medicininiais tepalais, kremais ir geliais. Tokie vaistai, turėdami pagalbinį gydomąjį poveikį sergant artroze, gali pagerinti kraujotaką pažeistame sąnaryje ir padidinti jo elastingumą. Jei liga pasireiškia be skysčių kaupimosi sąnaryje, galite naudoti tepalus, turinčius šildantį poveikį, pavyzdžiui, apizartroną, viprosalą, finalgoną. Jei artrozę komplikuoja sinovitas, galite naudoti nesteroidinius tepalus nuo uždegimo, pasigaminti kompresą su dimeksidu: į vieną šaukštą dimeksido įpilkite šaukštą virinto vandens, gautame mišinyje pamirkykite tvarstį ir uždėkite jį ant pažeistos vietos pusvalandžiui–valandai, uždengdami plėvele ir rankšluosčiu. Kad išvengtumėte nudegimų, turėtumėte griežtai kontroliuoti procedūros trukmę. Procedūra atliekama kartą per dieną, vidutiniškai dvi tris savaites. Ūminėje ligos stadijoje stipriam skausmui malšinti į sąnarį suleidžiamos kortikosteroidų injekcijos, pavyzdžiui, hidrokortizono (maždaug kartą per dvi savaites). Greitesniam sąnario atsistatymui ir spazmų palengvinimui galima vartoti kraujagysles plečiančius vaistus, kurie maitina sąnarį ir gerina kraujotaką. Tokie vaistai taip pat padeda malšinti kraujagyslių skausmą, kuris dažniausiai vargina pacientą naktį.

Chondroprotektoriai plačiai naudojami kelio sąnario artrozės gydymui. Ši vaistų grupė gali atkurti pažeistus sąnarius, kartu pagerindama sąnarių audinių mitybą ir elastingumą. Tokie vaistai yra veiksmingiausi ankstyvoje ligos stadijoje. Chondroksidas tepalo arba gelio pavidalu tepamas ant pažeisto sąnario paviršiaus du ar tris kartus per dieną ir įtrinamas lengvais masažuojamaisiais judesiais. Gydymo kursas yra nuo dviejų iki trijų savaičių iki kelių mėnesių. „Artron Chondrex“ vartojamas per burną, po vieną tabletę du ar tris kartus per dieną. Gydymo trukmė paprastai yra trys mėnesiai. „Chondroitin Complex“ vartojamas pusvalandį prieš valgį, po vieną kapsulę du kartus per dieną. Minimalus gydymo kursas yra du mėnesiai. Ilgalaikis gydomasis poveikis pastebimas vartojant vaistą šešis mėnesius. Gydymo laikotarpiu rekomenduojama susilaikyti nuo alkoholio vartojimo ir sumažinti cukraus vartojimą.

Kineziterapiniai gydymo metodai

• Akupunktūra. Šis metodas naudojamas kelio sąnario artrito gydymui, siekiant pašalinti raumenų spazmus šalia pažeistų sąnarių, taip pat normalizuoti medžiagų apykaitos procesus jose ir atkurti pažeistą kremzlės audinį.
• Hirudoterapija. Hirudoterapija (gydymas dėlėmis) taip pat turi teigiamą poveikį – artrozės atveju ji veikia panašiai kaip injekcijos, taip pat labai gerai veikia kraujotakos būklę pažeistame sąnaryje.
• Lazerinis gydymas. Lazerio terapijos metodai taip pat naudojami kaip pagalbinis gydymas. Tokios procedūros malšina uždegimą, patinimą, aktyvina medžiagų apykaitą ir neutralizuoja skausmą.
• Krioterapija. Gerą gydomąjį poveikį turi ir skysto azoto terapija, dar vadinama krioterapija. Namuose šio metodo alternatyva yra vietinis ledo naudojimas. Ant pažeisto sąnario vietos uždedamas rankšluostis arba sauskelnės, o ant viršaus penkiolikai–dvidešimčiai minučių uždedamas į maišelį suvyniotas ledas. Po procedūros atliekamas lengvas sąnario apšilimas.
• Magnetinė terapija. Kelio sąnario artrozė taip pat gydoma magnetine terapija. Magnetinio lauko poveikis ne tik pagerina kraujotaką audiniuose, bet ir mažina uždegimą bei patinimą.
• Elektromiostimuliacija. Kitas kelio sąnario artrozės gydymo metodas yra elektromiostimuliacija. Naudojant skirtingo dažnio impulsų sroves, atkuriami ir sustiprinami kojų raumenys, taip pat pagerėja kraujotaka kojose.

Tokia liga kaip kelio sąnario artrozė reikalauja kompleksinio gydymo, naudojant ne tik kineziterapiją ir vaistus, bet ir pagalbines priemones, tokias kaip lazda, kuri gali žymiai sumažinti pažeisto sąnario apkrovą. Sergantis artritu pacientas neturėtų ilgai būti vienoje padėtyje, pritūpti ar aktyviai judėti. Rekomenduojama atidžiai stebėti mitybą ir kūno svorį, galima vartoti varnalėšų, liepų, beržų, pelėdų nuovirus. Ir nepamirškite, kad visos medicininės procedūros turėtų būti atliekamos griežtai pasikonsultavus su gydytoju.