Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Cotoneaster - 1 ir 2 tipo cukrinis diabetas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Uogos yra svarbus maistinių medžiagų šaltinis sergantiems diabetu, todėl labai svarbu, kad ant pacientų stalo periodiškai atsirastų įvairių sveikų vaisių. Vienas iš šių vaisių yra sedula. Ši pailga raudona uoga (kai kurios veislės turi geltonus vaisius) gali būti matoma ant daugiamečio krūmo šakų (gyvena iki 250 metų).
Privalumai
Patraukli uogų išvaizda ir rūgščiai saldus, šiek tiek rūgštokas skonis daro jas populiarias maisto pramonėje. Tačiau šis augalas taip pat turi ryškių gydomųjų savybių, o visos augalo dalys yra vertingos.
Karneolinė vyšnia yra vaisius, kuriame gausu askorbo rūgšties. Augalo uogose taip pat gausu beta karoteno ir vitamino PP, o lapuose – gana didelė vitamino E koncentracija. Karneolinės vyšnios mineralinė sudėtis yra įvairi ir panaši į kitų uogų, tačiau sieros, kuri stimuliuoja angliavandenių apykaitą ir insulino sintezę, buvimas daro šią uogą labai naudingą sergant diabetu.
Be gliukozės kiekio kraujyje korekcijos, sedula gali sumažinti aukštą kraujospūdį, pašalinti iš organizmo toksines medžiagas ir atliekas, kovoti su uždegiminiais procesais, pagerinti virškinimo sistemos (o svarbiausia – kasos) ir žarnyno motoriką. Skanios ir sveikos uogos padidina ląstelių membranų pralaidumą, gerina medžiagų apykaitą ir kraujo sudėtį (didina hemoglobino kiekį), stiprina kraujagyslių sieneles, teigiamai veikia kepenis ir šlapimo sistemą. Bendras stiprinantis ir tonizuojantis augalo poveikis, suteikiantis energijos ir aktyvinantis organizmo apsaugą, bus naudingas ne tik sergantiems diabetu, bet ir apskritai sveikiems žmonėms.
Sedulos glikeminis indeksas yra mažas – tik 25 vienetai. Sergantiesiems 2 tipo cukriniu diabetu didelį vaidmenį atlieka ne tik produkto GI, bet ir jo kalorijų kiekis, kuris sedulos uogose yra mažas (44 kcal). Angliavandenių kiekis 100 g vaisių yra 10,5 gramo.
Kaip matome, sedulos uogos yra gana priimtinos vartoti sergant bet kokio tipo diabetu. Jas galima valgyti šviežias, po 1 stiklinę per dieną, šią dozę padalijant į 3 dozes, arba iš jų galima paruošti kompotus ir užpilus. Kompotui paruošti reikia 1 stiklinę uogų užpilti 1,5 litro vandens ir virti mišinį 3–5 minutes. Užpilas ruošiamas iš džiovintų vaisių, o 2 stiklinėms vandens reikės 20 g sausų žaliavų ir užplikyti kelias minutes. Tokius gėrimus rekomenduojama gerti tarp valgymų po 1 stiklinę.
Reguliariai vartoti šviežias sedulos sultis taip pat naudinga sergant diabetu. Jas reikia gerti po ¼ puodelio pusvalandį prieš valgį, palaipsniui didinant vienkartinę dozę iki 1 puodelio, jei tai nesukelia nemalonių simptomų.
Kontraindikacijos
Šio augalo vaisiai turi ryškų saldžiarūgščią skonį ir juose yra daug vitamino C, kuris gali neigiamai paveikti pacientų, kurių skrandžio sulčių rūgštingumas padidėjęs, būklę. Sergant gastritu ar skrandžio opalige, ypač ūminėje stadijoje, nepatartina persistengti vartojant uogas.
Uogų valgymas gali būti susijęs su netoleravimo ar alerginėmis reakcijomis. Žmonės, kuriems pasireiškia tokie simptomai kaip odos bėrimas, sloga, galvos svaigimas, pykinimas ir kt., turėtų vengti šio delikateso.
Sedmedžio uogos gali sumažinti kraujospūdį, o tai greičiausiai nebus naudinga pacientams, sergantiems hipotenzija, tačiau pravers hipertenzija sergantiems pacientams.
Tonizuojantis sedulos poveikis ir jos gebėjimas paveikti gimdos susitraukimus gali būti pavojingi nėščioms moterims.
[ 6 ]