Kokios yra alkoholizmo priežastys?

Alkoholizmas, kaip ir kitos priklausomybės formos, yra daugiafaktorinė būklė, kuri paprastai išsivysto dėl įvairių veiksnių. Kai kurios pagrindinės alkoholizmo priežastys yra šios:

Genetiniai veiksniai

Alkoholizmas, kaip ir daugelis kitų sutrikimų, turi genetinių komponentų, kurie gali padidinti pažeidžiamumą priklausomybės nuo alkoholio išsivystymui. [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ] Štai keletas su alkoholizmu susijusių genų ir genetinių veiksnių:

1. Su alkoholio metabolizmu susiję genai:

   • ALDH2 (aldehiddehidrogenazė 2): Kai kurie žmonės turi šio geno genetinius variantus, dėl kurių sumažėja ALDH2 fermento, atsakingo už acetaldehido (toksinio alkoholio metabolizmo produkto) metabolizmą, aktyvumas. Žmonės, turintys šiuos geno variantus, po alkoholio vartojimo patiria nemalonių simptomų, kurie gali sumažinti polinkį gerti alkoholį.
   • ADH (alkoholio dehidrogenazė): Šio fermento genų variantai gali turėti įtakos alkoholio metabolizmo greičiui organizme. Kai kurie variantai gali lemti greitesnį alkoholio metabolizmą ir dėl to mažesnį toleranciją alkoholiui.

2. Su neurotransmiteriais ir smegenų baltymais susiję genai:

• GABA (γ-aminosviesto rūgšties) receptorius koduojantys genai: Kai kurie su GABA receptoriais susiję genai gali turėti įtakos jautrumui alkoholiui ir jo poveikiui smegenims.
• Dopamino receptorius koduojantys genai: su dopamino receptoriais susijusių genų pokyčiai gali paveikti organizmo reakciją į malonumą ir atlygį, o tai gali padidinti jautrumą priklausomybei nuo alkoholio.
• OPRM1 (Mu opioidų receptorius): OPRM1 genas koduoja mu opioidų receptorių, kuris jungiasi prie endorfinų ir morfino. Šio geno variantai buvo siejami su alkoholio priklausomybės išsivystymo rizika.
• BDNF (smegenyse susidarantis neurotrofinis faktorius): BDNF genas koduoja smegenyse susidarantį neurotrofinį faktorių, kuris atlieka svarbų vaidmenį neuronų išgyvenimui ir augimui. Šio geno polimorfizmai buvo siejami su alkoholio priklausomybės išsivystymo rizika.

1. Genai, susiję su elgesio ir psichinėmis savybėmis:

   • Su psichikos sutrikimų rizika susiję genai: kai kurie genetiniai variantai gali padidinti depresijos, nerimo ar kitų psichikos sveikatos sutrikimų, kurie gali prisidėti prie alkoholio vartojimo kaip emocinio diskomforto įveikimo būdo, išsivystymo riziką.

2. Epigenetiniai mechanizmai: Be genetinių variantų, alkoholio priklausomybės vystymuisi gali turėti įtakos ir aplinkos genų raiškos pokyčiai (pvz., stresas, trauma, alkoholio vartojimas).

Tai tik keli su alkoholizmu susijusių genetinių veiksnių pavyzdžiai. Tačiau svarbu nepamiršti, kad tiek genetiniai, tiek aplinkos veiksniai turi įtakos priklausomybės nuo alkoholio vystymuisi ir kad genetines prielaidas galima modifikuoti taikant įvairias strategijas ir intervencijas.

Psichologinės ir emocinės problemos

Psichologinės ir emocinės problemos gali būti viena iš priežasčių, kodėl kai kurie žmonės pradeda vartoti alkoholį ir galiausiai tampa nuo jo priklausomi. Štai mechanizmai, kurie gali atlikti svarbų vaidmenį šiame procese:

1. Savarankiškas gydymas: žmonės, kenčiantys nuo streso, nerimo, depresijos ar kitų emocinių problemų, gali bandyti palengvinti savo kančias gerdami alkoholį. Trumpą laiką tai gali atrodyti kaip veiksmingas būdas susidoroti su emociniu diskomfortu.
2. Venkite nemalonių emocijų: Kai kurie žmonės bando išvengti neigiamų emocijų, tokių kaip baimė, liūdesys ar vienatvė, gerdami alkoholį. Jie gali tikėtis, kad alkoholis padės jiems laikinai pamiršti problemas arba „užmaskuoti“ savo emocijas.
3. Slopinimo mažinimas: alkoholis gali sumažinti slopinimą ir nuslopinti gėdos jausmus, o tai gali būti ypač patrauklu žmonėms, kenčiantiems nuo socialinio nerimo ar nepilnavertiškumo jausmo.
4. Kontrolės praradimas: alkoholio vartojimas gali lemti kontrolės praradimą, o tai gali būti išlaisvinantis poveikis žmonėms, kenčiantiems nuo bejėgiškumo ar nepilnavertiškumo jausmo.
5. Problemų paūmėjimo ciklas: alkoholio vartojimas emocinėms problemoms spręsti ilgainiui dažnai šias problemas paaštrina. Pavyzdžiui, alkoholizmas gali pabloginti depresiją ar nerimo sutrikimus.

Nors alkoholis gali laikinai palengvinti kai kurias psichologines ir emocines problemas, ilgalaikis ir per didelis alkoholio vartojimas dažniausiai tik paaštrina šias problemas ir sukuria naujų. Svarbu ieškoti sveikų būdų susidoroti su emocinėmis problemomis, pavyzdžiui, terapija, artimųjų parama ir streso valdymo strategijų mokymasis, o ne griebtis alkoholio.

Socialinė aplinka

Kultūriniai veiksniai vaidina svarbų vaidmenį formuojantis ir palaikant priklausomybę nuo alkoholio. Skirtingose kultūrose alkoholis gali turėti skirtingas reikšmes, socialines normas ir vaidmenis visuomenėje. Žemiau pateikiami keli kultūriniai veiksniai, galintys prisidėti prie alkoholizmo vystymosi:

1. Socialiai priimtinas alkoholio vartojimas: Kai kuriose kultūrose alkoholio vartojimas laikomas norma ir netgi skatinamas kaip socialinių renginių, švenčių ir tradicijų dalis. Dėl to žmonės gali pradėti reguliariai vartoti alkoholį nuo jauno amžiaus.
2. Socialinis ir aplinkos spaudimas: kultūrose, kuriose alkoholis laikomas socialinės sąveikos dalimi arba būdu atsipalaiduoti, socialinis spaudimas gali paskatinti žmones gerti net tada, kai jie nejaučia stipraus noro to daryti.
3. Komercinė reklama ir alkoholio prieinamumas: agresyvios alkoholio pramonės rinkodaros kampanijos, taip pat plačiai paplitęs alkoholinių gėrimų platinimas mažmeninės prekybos vietose ir viešose vietose gali skatinti alkoholio vartojimą.
4. Ritualizuotas alkoholio vartojimas: Kai kuriose kultūrose alkoholis vartojamas kaip religinių ar kultūrinių ritualų dalis. Žmonės gali priprasti prie šio vartojimo ir priimti jį kaip neatsiejamą savo gyvenimo dalį.
5. Mitai ir stereotipai: Įvairiose kultūrose egzistuoja mitai ir stereotipai apie alkoholį ir jo poveikį. Kai kurie žmonės gali manyti, kad alkoholis gali sumažinti stresą ar išspręsti problemas, o tai gali paskatinti jį vartoti.
6. Visuomenės požiūris į alkoholizmą: kultūrose, kuriose alkoholizmas laikomas tabu arba gėdingu dalyku, žmonės gali slėpti savo priklausomybę ir nesikreipti pagalbos, bijodami būti teisiami visuomenės.

Šie ir kiti kultūriniai veiksniai gali turėti įtakos alkoholizmo vystymuisi, požiūriui į alkoholio vartojimą ir visuomenės reakcijai į priklausomybę nuo alkoholio. Veiksmingos alkoholio prevencijos ir gydymo strategijos turi būti kultūriškai jautrios ir atsižvelgti į kontekstą, kuriame vartojamas alkoholis.

Kultūriniai veiksniai

Kultūriniai veiksniai vaidina svarbų vaidmenį formuojantis ir palaikant priklausomybę nuo alkoholio. Skirtingose kultūrose alkoholis gali turėti skirtingas reikšmes, socialines normas ir vaidmenis visuomenėje. Žemiau pateikiami keli kultūriniai veiksniai, galintys prisidėti prie alkoholizmo:

1. Socialiai priimtinas alkoholio vartojimas: Kai kuriose kultūrose alkoholio vartojimas laikomas norma ir netgi skatinamas kaip socialinių renginių, švenčių ir tradicijų dalis. Dėl to žmonės gali pradėti reguliariai vartoti alkoholį nuo jauno amžiaus.
2. Socialinis ir aplinkos spaudimas: kultūrose, kuriose alkoholis laikomas socialinės sąveikos dalimi arba būdu atsipalaiduoti, socialinis spaudimas gali paskatinti žmones gerti net tada, kai jie nejaučia stipraus noro to daryti.
3. Komercinė reklama ir alkoholio prieinamumas: agresyvios alkoholio pramonės rinkodaros kampanijos, taip pat plačiai paplitęs alkoholinių gėrimų platinimas mažmeninės prekybos vietose ir viešose vietose gali skatinti alkoholio vartojimą.
4. Ritualizuotas alkoholio vartojimas: Kai kuriose kultūrose alkoholis vartojamas kaip religinių ar kultūrinių ritualų dalis. Žmonės gali priprasti prie šio vartojimo ir priimti jį kaip neatsiejamą savo gyvenimo dalį.
5. Mitai ir stereotipai: Įvairiose kultūrose egzistuoja mitai ir stereotipai apie alkoholį ir jo poveikį. Kai kurie žmonės gali manyti, kad alkoholis gali sumažinti stresą ar išspręsti problemas, o tai gali paskatinti jį vartoti.
6. Visuomenės požiūris į alkoholizmą: kultūrose, kuriose alkoholizmas laikomas tabu arba gėdingu dalyku, žmonės gali slėpti savo priklausomybę ir nesikreipti pagalbos, bijodami būti teisiami visuomenės.

Šie ir kiti kultūriniai veiksniai gali turėti įtakos alkoholizmo vystymuisi, požiūriui į alkoholio vartojimą ir visuomenės reakcijai į priklausomybę nuo alkoholio. Veiksmingos alkoholio prevencijos ir gydymo strategijos turi būti kultūriškai jautrios ir atsižvelgti į kontekstą, kuriame vartojamas alkoholis.

Fiziologiniai veiksniai

Fiziologiniai veiksniai gali turėti įtakos alkoholizmo vystymuisi. Štai keletas iš jų:

1. Genetika: paveldimi veiksniai gali turėti įtakos priklausomybės nuo alkoholio išsivystymo rizikos lygiui. Tyrimai rodo, kad genai gali turėti įtakos tam, kaip organizmas apdoroja alkoholį, taip pat jautrumui jo poveikiui. Žmonės, kurių šeimoje yra buvę alkoholizmo atvejų, turi didesnę riziką susirgti priklausomybe nuo alkoholio.
2. Smegenų neurochemija: alkoholis veikia cheminius procesus smegenyse, įskaitant tokius neurotransmiterius kaip dopaminas, serotoninas ir gama-aminosviesto rūgštis (GASR). Šie cheminiai pokyčiai gali prisidėti prie fizinės priklausomybės nuo alkoholio.
3. Alkoholio tolerancija: Palaipsniui didinant toleranciją alkoholiui, galima padidinti alkoholio vartojimą norint pasiekti norimą efektą. Tai gali būti alkoholizmo išsivystymo veiksnys.
4. Stresas ir nerimas: Kai kurie žmonės gali vartoti alkoholį kaip būdą susidoroti su stresu, nerimu ar kitomis emocinėmis problemomis. Nuolatinis alkoholio vartojimas neigiamoms emocijoms malšinti gali sukelti priklausomybę.
5. Fizinis ir psichologinis skausmas: žmonės, kenčiantys nuo lėtinio skausmo ar psichikos sutrikimų, gali ieškoti palengvėjimo vartodami alkoholį. Tai taip pat gali sukelti alkoholizmą.
6. Mitybos ir medžiagų apykaitos sutrikimai: Kai kurie tyrimai sieja alkoholizmą su mitybos ir medžiagų apykaitos sutrikimais. Pavyzdžiui, kai kuriems žmonėms gali trūkti tam tikrų maistinių medžiagų, kurias jie gali bandyti kompensuoti gerdami alkoholį.

Šie veiksniai gali veikti kartu ir įvairiais būdais paveikti individualią alkoholio priklausomybės išsivystymo riziką.

Socialinės paramos trūkumas

Socialinės paramos trūkumas gali atlikti svarbų vaidmenį alkoholizmo vystymuisi ir sutrikimo palaikymui. Štai kelios priežastys, kodėl socialinės paramos trūkumas gali prisidėti prie alkoholizmo vystymosi:

1. Izoliacija ir vienatvė: Žmonės, patiriantys vienatvę ir izoliaciją, gali kreiptis į alkoholį, bandydami susidoroti su emociniu diskomfortu ir užpildyti tuštumą savo gyvenime.
2. Stresas ir nerimas: Socialinės paramos trūkumas gali padidinti streso ir nerimo lygį. Alkoholis gali būti vartojamas kaip būdas sumažinti stresą ir atsipalaiduoti.
3. Žema savivertė ir depresija: paramos trūkumas gali lemti žemą savivertę ir depresiją. Žmonės gali griebtis alkoholio, bandydami sumažinti emocinį stresą.
4. Alternatyvių strategijų trūkumas: Kai žmonėms trūksta tinkamų socialinių ryšių ar sveikų būdų spręsti problemas, jie gali kreiptis į alkoholį kaip į lengvą ir prieinamą būdą susidoroti su problemomis.
5. Geriamųjų tarpusavio palaikymas: kai kuriais atvejais dėl socialinės paramos stokos asmenys gali dalyvauti alkoholio vakarėliuose ir grupinėse gėrimo grupėse, bandydami užmegzti socialinį ryšį ar priklausymo jausmą.

Socialinės paramos kūrimas ir palaikymas yra svarbus siekiant užkirsti kelią alkoholizmui ir jį gydyti. Tai gali apimti:

• Šeimos ir draugų palaikymas: meilė, supratimas ir artimųjų palaikymas gali būti svarbūs veiksniai, padedantys reabilituotis ir sveikti nuo alkoholizmo.
• Grupinė terapija: prisijungimas prie paramos grupių, tokių kaip Anoniminiai alkoholikai (AA), kur žmonės gali dalytis savo patirtimi ir mokytis susidorojimo strategijų.
• Konsultacijos su psichologu ar terapeutu: profesionali pagalba gali padėti sukurti alternatyvias įveikos strategijas ir sveikus socialinius santykius.
• Dalyvaukite socialinėje veikloje ir klubuose: naujų draugų paieška ir dalyvavimas smagioje veikloje gali padėti sumažinti vienišumą ir sustiprinti priklausymo jausmą.

Apskritai socialinė parama vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią ir gydant priklausomybę nuo alkoholio, o jos nebuvimas gali būti vienas iš veiksnių, lemiančių sutrikimo vystymąsi.

Ekonominės alkoholizmo priežastys

Ekonominiai veiksniai taip pat gali turėti įtakos alkoholizmo vystymuisi. Štai keletas būdų, kaip ekonominės problemos gali būti rizikos veiksnys:

1. Stresas ir finansiniai sunkumai: ekonominės problemos, tokios kaip nedarbas, mažos pajamos, skolos ir finansiniai įsipareigojimai, gali sukelti stresą ir nerimą. Žmonės gali griebtis alkoholio, bandydami susidoroti su šiais emociniais sunkumais.
2. Pigaus alkoholio prieinamumas: Kai kuriose šalyse pigus alkoholis gali būti lengvai prieinamas, ypač kaimo vietovėse arba ten, kur yra didelė alkoholio rinka už mažas kainas. Dėl to gali padidėti alkoholio vartojimas tarp žmonių, turinčių ribotas finansines galimybes.
3. Kultūrinės alkoholio vartojimo normos: Kai kuriose visuomenėse alkoholis laikomas neatsiejama socialinio gyvenimo dalimi ir dažnai vartojamas bendravimo, švenčių ir kitų socialinių renginių metu. Mažas pajamas gaunantys žmonės gali jausti spaudimą laikytis šių kultūrinių normų, o tai gali padidinti jų alkoholio vartojimą.
4. Gydymo ir paramos trūkumas: Mažas pajamas ar ribotus finansinius išteklius gaunantys žmonės gali turėti ribotas galimybes gauti gydymą ir paramą dėl alkoholio priklausomybės. Dėl to jie gali netekti pagalbos sprendžiant su alkoholiu susijusias problemas.
5. Ekonominės krizės ir socialinė įtampa: laikinos arba užsitęsusios ekonominės krizės gali padidinti streso ir įtampos lygį visuomenėje. Tokiose situacijose gali padidėti alkoholio vartojimas kaip priemonė susidoroti su netikrumu ir nerimu.

Nors ekonominės problemos gali turėti įtakos alkoholizmo vystymuisi, svarbu pripažinti, kad priklausomybė nuo alkoholio dažnai yra daugiafaktorinis sutrikimas, o ekonominių veiksnių poveikis gali skirtis priklausomai nuo individualių aplinkybių ir konteksto.

Šie veiksniai gali veikti skirtingais laipsniais skirtingiems žmonėms ir gali būti tarpusavyje susiję. Alkoholizmas dažnai vystosi palaipsniui, todėl svarbu atkreipti dėmesį į alkoholio priklausomybės požymius ir simptomus bei prireikus kreiptis pagalbos.

Alkoholizmo priežastys paaugliams ir jauniems suaugusiesiems

Paauglių ir jaunų suaugusiųjų alkoholizmas gali turėti daug priežasčių, įskaitant socialinius, psichologinius ir biologinius aspektus. Štai keletas pagrindinių priežasčių:

1. Socialinis ir aplinkos spaudimas: paaugliai ir jaunimas gali jausti bendraamžių ar grupės spaudimą vartoti alkoholį. Noras pritapti prie tam tikro socialinio rato ar mėgdžioti draugus gali skatinti alkoholio vartojimą.
2. Tėvų ir vyresniųjų mėgdžiojimas: šeimose, kuriose alkoholio vartojimas laikomas normaliu ar net priimtinu, paaugliai gali tai laikyti elgesio modeliu ir pradėti vartoti alkoholį veikiami tėvų ar vyresnių giminaičių pavyzdžio.
3. Stresas ir depresija: Paaugliai gali patirti stresą, depresiją ar kitas emocines problemas ir bandyti vartoti alkoholį kaip būdą susidoroti su šiomis emocijomis arba pabėgti nuo problemų.
4. Reklama ir skatinimas: agresyvios alkoholinių gėrimų reklamos kampanijos gali paveikti paauglių požiūrį į alkoholį kaip į patrauklų ir madingą dalyką.
5. Lengvas priėjimas prie alkoholio: Kai kuriose vietose paaugliai alkoholį gali gauti gana lengvai, net nepaisant amžiaus apribojimų. Dėl to jie gali vartoti alkoholį retkarčiais arba reguliariai.
6. Menkas išsilavinimas apie alkoholio žalą: Paaugliai gali nepakankamai įvertinti su alkoholio vartojimu susijusius pavojus ir žalą dėl išsilavinimo stokos arba neteisingos informacijos apie jo poveikį.
7. Domėjimasis eksperimentavimu ir rizikos prisiėmimu: paaugliai dažnai turi polinkį eksperimentuoti ir tapatybės problemų, o alkoholio vartojimas gali būti laikomas šio proceso dalimi.
8. Adrenalino ir naujų pojūčių poreikis: Kai kuriems paaugliams alkoholio vartojimas gali būti būdas patirti naujų pojūčių, adrenalino ir jaudulio.

Šie ir kiti veiksniai gali sąveikauti ir vienas kitą sustiprinti, prisidėdami prie alkoholio priklausomybės vystymosi tarp paauglių ir jaunų suaugusiųjų. Siekiant užkirsti kelią alkoholio vartojimui tarp jaunų žmonių, svarbu teikti informaciją apie alkoholio žalą, kurti saugią ir palaikančią aplinką bei užtikrinti kokybiško gydymo ir paramos paslaugų prieinamumą tiems, kurie jau patiria priklausomybę nuo alkoholio.

Vyrų alkoholizmo priežastys

Vyrų alkoholizmas gali turėti įvairių priežasčių, kurios gali būti tiek fiziologinės, tiek socialinės. Štai kelios iš jų:

1. Stresas ir depresija: Vyrai, kaip ir moterys, gali patirti stresą, depresiją ar nerimą ir gali kreiptis į alkoholį kaip būdą susidoroti su šiomis emocinėmis būsenomis.
2. Paveldimumas: genetiniai veiksniai gali padidinti vyrų alkoholizmo išsivystymo riziką. Jei jų šeimoje yra alkoholizmo atvejų, priklausomybės išsivystymo tikimybė taip pat gali padidėti.
3. Sociokultūriniai veiksniai: skirtingose kultūrose ir socialinėje aplinkoje alkoholio vartojimas gali būti normalizuotas arba laikomas socialinės adaptacijos būdu. Tai gali prisidėti prie alkoholio problemų atsiradimo.
4. Visuomenės spaudimas: Kai kuriose visuomenėse vyrams gali būti daromas stiprus spaudimas dalyvauti išgertuvių vakarėliuose ar kituose socialiniuose renginiuose, kuriuose vartojamas alkoholis. Dėl to gali padidėti alkoholio vartojimas.
5. Asmeninio ar profesinio gyvenimo sunkumai: Santykių, darbo ar asmeninio gyvenimo problemos gali sukelti stresą ir alkoholio vartojimą kaip būdą pabėgti nuo problemų ar su jomis susidoroti.
6. Alkoholio prieinamumas: lengva prieiga prie alkoholio gali prisidėti prie padidėjusio alkoholio vartojimo, ypač jei nėra alternatyvių būdų atsipalaiduoti ar smagiai praleisti laiką.
7. Tapatybė ir vyriškumas: Kai kuriose visuomenėse alkoholio vartojimas siejamas su vyriškumu arba statusu. Vyrai gali vartoti alkoholį, norėdami patvirtinti savo vyriškumą arba atitikti socialinius lūkesčius.

Svarbu pažymėti, kad šios priežastys gali sąveikauti ir veikti kartu, padidindamos alkoholio priklausomybės riziką vyrams. Alkoholizmo problemai spręsti reikalingas visapusiškas požiūris, įskaitant kitų žmonių paramą ir galbūt profesionalią pagalbą.

Moterų alkoholizmo priežastys

Moterų alkoholizmas gali turėti daug priežasčių, kurios gali skirtis priklausomai nuo kiekvienos moters individualių savybių. Kai kurios dažnos priežastys yra šios:

1. Stresas ir emocinės problemos: moterys gali griebtis alkoholio, bandydamos susidoroti su stresu, nerimu, depresija ir kitomis emocinėmis problemomis. Alkoholis gali atrodyti kaip būdas atsipalaiduoti ir laikinai sumažinti psichologinį diskomfortą.
2. Savigarba ir kūno įvaizdis: Kai kurios moterys gali vartoti alkoholį kaip būdą susidoroti su žema saviverte ir nepasitenkinimu savo išvaizda. Alkoholis gali slopinti gėdos ir nepasitenkinimo savimi jausmus.
3. Socialinis spaudimas ir aplinkos įtaka: moters aplinka gali atlikti svarbų vaidmenį alkoholio priklausomybės vystymuisi. Tai gali būti draugai, bendradarbiai, šeima ar kultūrinės normos, skatinančios alkoholio vartojimą.
4. Šeimos ir asmeninė istorija: alkoholizmo anamnezė šeimoje arba asmeninė traumos ar smurto patirtis taip pat gali būti rizikos veiksnys moteriai išsivystyti priklausomybę nuo alkoholio.
5. Biologiniai veiksniai: genetinis fonas, psichinių ar psichologinių sutrikimų buvimas ir fiziologinės savybės gali turėti įtakos moters polinkiui į alkoholizmą.
6. Alkoholio prieinamumas ir reklama: lengva prieiga prie alkoholio ir plačiai paplitęs kultūrinis jo pripažinimas gali paskatinti moteris vartoti alkoholį.
7. Santykių ir šeimos problemos: Šeimos konfliktai, santykių problemos, skyrybos ar mylimo žmogaus netektis gali būti padidėjusio alkoholio vartojimo priežastis.

Svarbu pažymėti, kad moterys gali susidurti su unikaliais iššūkiais ir stresoriais, kurie gali prisidėti prie priklausomybės nuo alkoholio vystymosi. Todėl gydant moterų alkoholizmą, gali tekti atsižvelgti į šiuos specifinius veiksnius ir juos spręsti.