Masažas pieno liaukose

Graži krūtinė yra moters pasididžiavimas. Tačiau ne visi gražaus lauko atstovai galvoja apie savo sveikatą iki to momento, kai pati moteris ar vienas iš jos artimų žmonių nebus patologinės problemos, turinčios įtakos krūtiniui. Pieno liaukų masažas yra vienas iš šios įstaigos sveikatos ir jaunimo prevencijos dalykų. Daugelis žmonių teigiamai reaguoja į stuburo, apatinių ir viršutinių galūnių masažą, tačiau neįvertino panašių metodų, susijusių su pieno liauka. Ir veltui.

[1]

Vaikų masažo indikacijos

Masažas yra galingas "ginklas" kovoje su daugeliu problemų. Tačiau būtent ši galia dėl jo poveikio organizmui sukelia tam tikrus jo taikymo apribojimus. Todėl būtina žinoti savo elgesio ir tų diagnozių požymius, kurių formuluotėje jo taikymas yra nepriimtinas. Reikėtų prisiminti, kad šie apribojimai gali būti ir nuolatiniai, ir laikini (po to, kai patologijos šaltinis pašalintas, šią procedūrą galima išspręsti).

Patologijoms, kurioms leidžiama krūtų masažas, yra:

• Mastopatija.
• Mastitas.
• Pluoštinė - cistinė mastopatija.
• Daugelio ligų prevencija. Kai kuriose patologijose šios priemonės yra vienas iš terapinio gydymo metodų.
• Krūtinės formos korekcija. Padidinti jo dydį.

Dar vienas masažavimo pranašumas, kurį galima padaryti, yra tai, kad jis tam tikru būdu gali būti laikomas diagnozavimo uždaviniu. Galų gale, procedūros metu atsiranda palpacija, kuri leidžia atskleisti naujai atsiradusias neoplazmas atskirais mazgeliais.

Ar galiu masažuoti krūtis?

Pasirodo labai daug, klausia, ar galima daryti masažą pieno liaukose? Net neįsivaizduoju jo poveikio stiprumo ir rezultatų, kuriuos galima pasiekti tinkamai pritaikant šiuos metodus.

Ir jis, pasirodo, gali padaryti daug:

• Razirajus ir minkymo judesiai gerina kraujo tėkmę, o iš čia gerėja kraujotaka tiriamoje teritorijoje.
• Padidina bendrą toną.
• Panašus patobulėjimas yra ir limfodrena.
• Yra odos porų valymas.
• Leidžia atsikratyti dermos nuo negyvos odos.
• Tai leidžia pagerinti riebalinių ir prakaito liaukų paslapčių funkciją.
• Pagerina krūtinės išvaizdą.

Todėl masažuoti krūtinę yra ne tik įmanoma, bet taip pat būtina tai atlikti, ir pageidautina, kad ši procedūra būtų reguliari.

[2]

Kaip padaryti krūtų masažą?

Tačiau bet kokiam verslui reikia įgūdžių. Neįmanoma, kad jūs negalėsite ne tik gauti numatomo efektyvumo, bet ir sukelti neigiamą rezultatą. Todėl patartina kreiptis pagalbos į profesionalų masažuotoją arba, jei krūties būklė leidžia, patys atlikti šią procedūrą. Tačiau prieš pradėdami įgyvendinti planą patys, turite paklausti savęs, kaip atlikti krūtų masažą?

Norėdami rasti atsakymą, galite kreiptis į tą patį masažuotoją arba susipažinti su socialinių tinklų straipsnių ir vaizdo įrašų judėjimo technika ir seka. Tačiau čia vėl reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad bet kuris medicininis renginys, vykstantis namuose, turėtų būti suderintas ir patvirtintas lankytojo gydytojo.

Masažas pieno liaukose apima kelis etapus. Pirminis glostymas, tada pradėkite minkyti svetainę, po to sklandžiai pereiti prie pertrūkių vibracijų, kurios yra proporcingos pertraukimui. Visų šių procedūrų skirtumas krūtinėje ir kitose kūno dalyse yra tas, kad krūtinės odos yra labai plonos ir subtilaus, todėl reikia tiksliai ir minkštu būdu.

Tuo pačiu metu tam tikrų metodų ir metodų pasirinkimas priklauso nuo užduoties, kurią masažuotojas susiduria:

• Padidinkite krūtinės dydį.
• Nuolatiniai reiškiniai pieno liaukoje.
• Nepakanka krūties sekrecijos.
• Ligų prevencija.
• Palaikomas krūtinės formos tonas.
• Kitų tikslų sprendimas.

Norint tinkamai atlikti procedūrą, turite turėti idėją apie moterų krūties struktūrą, raumenų, kraujagyslių, krūties ir kitų komponentų vietą.

Šiek tiek apie nagrinėjamo organo struktūrą. Šioje svetainėje esanti oda yra pakankamai plona, lengvai perkeliama ir aprūpinta pakankamai daug riebalinių liaukų. Viršutinį regioną sudaro dideli krūtinės raumenys, o giliau po jų yra mažos. Šoninę dalį padengia priekiniai dančiai raumenys. Iš apačios - krūtinėje prasideda kūgiai raumenys. Riebalinė liauka išsaugo riebalinį audinį. Taip pat yra limfos ir kraujagyslių, pieno sinusų.

Krūtų masažo technika

Norint gauti maksimalų efektą iš procedūros, jums reikia tinkamos pieno masažo technologijos su visais jo niuansais.

Priklausomai nuo šio užduotio tikslo, jis gali būti laikomas sėdimoje padėtyje, gulint ant jo ar jos nugaros. Pageidautina naudoti specialų kremą. Jei to neturite, galite gauti su kūdikių kremu.

• Būtina paruošti zoną aktyvesniam masažavimui. Paviršius pirmą kartą užlenktas plokščiu delnu ar apskrito abiejų rankų judesiais. Judesiai atliekami iš apačios į viršų, nuo nipelio iki didelio krūtinės ląstos ir iki petalo-brachialinio raumens. Tuo pačiu metu būtina įsitikinti, ar palmė skaidosi išilgai dermos, be to didžiulį jo perkėlimą.
• Procedūros metu būtina vengti liesties su nipeliu, išskyrus specialius tikslus (jei jo nuskustymas diagnozuotas ir tt).
• Tada vienas po kito selektyviai gamina atskirų raumens grupių masažas: diafragmą, priekinę dentą, išorinius tarposluoksnius raumenis ir didelius krūtinės raumenis.

Pati procedūra yra padalinta į penkis metodus: glostymas, šlifavimas, minkymas, išsiveržimas ir vibracija. Vienas be kitų reiškia teigiamą rezultatą, tačiau didžiausią įtaką galima pasiekti tik sujungus juos į kombinuotą procedūrą. Dabar lieka, trumpai susipažinkite su kiekviena technika atskirai.

Stroking - sklandžiai, be spaudimo, stumdomi judesiai, kurie veikia visose zonose. Paprastai delnai eina sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę.

Treniruotės atliekamos falangių šluostės (arba palmių) su pakankamai aktyviais apskrito ir zigzago judesiais.

Matavimas atliekamas lėtai, sklandžiai perstumant pirštų pagalvę virš paviršiaus. Šiuo atveju vyksta suspaudimas ir spaudimas audiniuose. Reikia tik prisiminti, atlikdami šią procedūrą, kad judesiai turėtų būti atsargūs, o pritaikytos pastangos yra griežtai dozuojamos. Pirštai turėtų sklandžiai slinkti ant paviršiaus, neleisti sužaloti paviršiaus. Pēriens - ši technika yra lengvų, minkštų ir raupų smūgių serija. Ši technika gali būti atliekama tiek palmių antdėklų, tiek palmių paklodėms. Daugeliu atvejų smūgiai dažnai naudojami, bet, savo ruožtu: tada pirštai vienas, tada pirštai iš kitos pusės. Vibraciją gamina spyruokliniai, dažni, staigūs fekalizacijos. Tuo pačiu metu leidžiama naudoti kaip delno, pečių ir pirštų šluostes. Perjunkite nuo areola iki krūtinės pagrindo.

Procedūros pabaigoje laikykitės vienos rankos nykščiu ir rodikliu, kad perimtų krūtinę jos pagrindu, o kitą - išspausdintą nipelę (nipelį), o paskui - antrą ranką, kad padarytumėte apskrito stūmoklio judesius.

Galutinis procedūros etapas bus glostomas.

Rankų judesiai turėtų būti raumenų skaidulų išdėstymo kryptimi.

Šiuolaikinės medicinos klinikos savo pacientams siūlo ne tik klasikinį masažą. Norėdami aktyvuoti krūtinės darbą, galite praktikuoti ir taško masažavimo techniką. Pagrindinis dalykas yra teisingai nustatyti būtinus akupunktūros taškus, esančius pečių diržo srityje, interscapular zonoje ir skydliaukės srityje.

Masažas pieno liaukų metu pašaro

Motinystës džiaugsmas. Mažojo žmogaus gimimas ir pirmasis išleidimas į jo krūtinę. Tai gamtos stebuklas, apie kurį niekada nemažai stebisi. Šiuo metu maitinančios motinos krūtinė gali padidėti dviem ar trim dydžiais, nes kūdikiui reikia daug pieno.

Bet tuo pat metu yra keletas pokyčių, kurie nėra labai malonūs odai. Epidermyje atsiranda strijų. Galų gale, dėl to, kad krūtinės apimtis padidėja, odos dangtis turi tęsiasi. Maitinimas krūtimi sustoja, krūtis pradeda mažėti, bet strijų (striae) lieka jo paviršiuje. Jie nukrypsta nuo nipelio iki periferijos su rausva prasiskverbę odos juostelėmis. Ir jei nieko nepadarysi, stria, keičiate šešėlį į baltą, likite gyventi.

Taigi, pieno liaukų masažas šėrimo metu yra būtinybė, kuri leis moteriai išvengti daugybės rūpesčių, susijusių su sveikata ir estetiniu moters pasididžiavimu. Tiesą sakant, be raumenų prevencijos, laktacija yra aktyvuota. Kaip ir užkertamas kelias nestabiliems reiškiniams, kurie vėliau gali paskatinti laktozės (mažo pieno srauto pieninguose keliuose ir jų stagnacijos) vystymąsi ir kitus patologinius pokyčius krūtinėje. Pavyzdžiui, mastopatija.

Atsižvelgiant į tai, gerėja kraujotaka, taigi ir audinių mityba. Masažas yra kaip raumenų įkrovimas. Jo reguliarus mankštas sustiprina raiščius ir raumenis, formuojant krūties formą ir daro ją labiau įtampus, o ne susižavėjusią.

Kaip tinkamai masažuoti pieno liaukus žindymo laikotarpiu ir kokias rekomendacijas reikėtų laikytis?

• Pradedame procedūrą iš viršutinio krūtinės periferijos. Pirmiausia tai glostys.
• Tada, elastingai nuspaudžiant pirštus išilgai spiralės, masažas prasideda nuo taško, palaipsniui pereina prie spenelio.
• Kiekvieno sekcijos trukmė yra keletas sekundžių.
• Vėl pakelti.
• Tuomet turėsite dirbti spenelių ir spenelių puodelius, laikydami juos nykščiu ir rodikliu.
• Po to, šiek tiek pakreipdami liemenį, purtykite krūtinę. Šis paprastas procesas leis pienui pereiti per kanalus lengviau išeiti iš nipelio.
• Norint užbaigti procedūrą, pageidautina, šiltu dušu, pakaitomis nukreipti išsklaidytą vandens srautą ant vieno krūtinės, o paskui kitą.

Pieno liaukų laktazės masažas

Lactostasis - tai galbūt ne liga kaip toks, bet nuokrypis nuo normalaus srauto krūties pieną pieno liaukų, latakų, kurio metu iš vieno ar daugiau kanalų nepraeinamumas, kuris provokuoja stovinčio procesų išvaizdą. Reikia pažymėti, kad šis nukrypimas gali pasireikšti tik žindymo laikotarpiu.

Užblokuojant pieną patenka į spąstus ir negali išeiti, o tai sukelia ruonių atsiradimą. Pradeda jaustis ir skaudėti. Jei šioje situacijoje nesiimsite tinkamų priemonių, gali kilti komplikacijų.

Dažnai pakanka, kad laktozės išsivystymo fone padidėtų kūno temperatūros rodikliai, moterys pradeda jaustis diskomfortu krūtinėje, yra bendras silpnumas ir greitas kūno nuovargis.

Ši būklė kenkia jaunai mamai. Tačiau problema išspręsta. Ir tai gali padėti masažuoti pieno liaukas su laktozės, kuris laikomas pagrindiniu metodu, kaip ištaisyti problemą.

Tačiau verta paminėti, kad šios manipuliacijos turėtų vykti laikantis visų taisyklių ir rekomendacijų. Taip pat turėtumėte prisiminti apie saugumą.

• Masažuojant turėtų būti siekiama atsipalaiduoti sutankinimo vietose, kurios padės saugiai pašalinti nešvarų skysčių iš jų kanalo. Tiesą sakant, tai yra dekantavimas. Tai reiškia, kad masažiniai judesiai būtinai yra nuo periferijos iki spenelio. Tai vienintelis būdas, kaip pasistiprinti pieną.
• Rankų manipuliavimas turėtų būti tik ištrinimas ir glostymas. Sunkiau manipuliuoti draudžiama. Prieš pradedant procedūrą, reikia stengtis sėdėti, nusiraminti ir atsipalaiduoti emociškai, kuris atsipalaiduoja ir raumenis.
• Jei lietis jaunai motinai sukelia nepakeliamą skausmą, leidžiama perduoti procedūrą dvasiškai. Vandens purkštukai turi būti šilti (ne daugiau kaip 37 laipsnių) ir išsibarstę.

Verta įspėti žindyves, kad jei skausmas jaučiamas lokaliai vienoje vietoje, ir antspaudas apčiuopa nejuda, ir šis modelis yra stebimas daugiau nei dvi dienas, reikia skubiai kreiptis į savo gydytoją. Taip yra dėl to, kad ilgalaikė pieno stagnacija - tai tiesioginis kelias į mastito vystymąsi.

Masažas su pieno liaukos fibroadenoma

Diagnozuojant šią ligą, turite persvarstyti keletą savo įpročių ir galbūt net šiek tiek pakoreguoti kasdienę veiklą. Tuo pačiu metu masažas su krūtinės fibroadenoma yra leidžiamas, tačiau patariama pasikonsultuoti su specialistu iš anksto ir trumpai išbandyti masažavimo principus ir metodus.

Tik su gydytojo leidimu ir įgiję smūgį ant krūtinės, galite pradėti gydymo ir profilaktikos procedūrą.

Masažas krūties vėžiui

Viskas priklauso nuo naviko būklės ir paciento būklės. Tą veiklą, kurią leidžiama taikyti šiuo laikotarpiu, sprendžia tik gydantis onkologas-mamologas.

Šiuo atveju masažas su krūties vėžiu yra iš esmės leidžiamas, tačiau tik ligos atsisakymo atveju ir jei tai atlieka specialistas.

Jūs galite masažuoti krūtis ir sau (su gydytojo leidimu), bet tik teisingai, atsižvelgiant į visas rekomendacijas.

Masažas pašalinus krūtinę

Po bet kokios chirurginės intervencijos pacientas laukia atkūrimo laikotarpio, kurį sudaro reabilitacijos priemonių kompleksas.

Po mastektomijos pacientas yra standus peties ir rankos judesiuose operacijos puseje, limfos nutekėjimas pablogėja. Tuo pačiu metu ji turi galvos skausmą ir stuburo skausmus, ji pradeda sustoti. Norėdami paspartinti atsigavimą, gydytojas nurodo paciento specialias pratimus ir masažą. Būtent šios priemonės leidžia pagreitinti viso atsigavimo momentą.

Limfmazgių masažas iš pieno liaukų

Krūties masažas - visuma priemonių, kuriomis siekiama stiprinti ir atkurti kūno kompleksas, taip pat kitos sistemos ir struktūros krūties. Šių metodų esmė yra skatinti kraujotaką, mikrocirkuliaciją ir normalų limfos apytaką, mitybos ląstelių ir jungiamojo plėtrą - paramos sistemą, kuri visada veda į normalią visų organizmo sistemų (ir tam tikroje srityje, visų pirma), sveikai odai ir grožis, struktūros ir formos krūties.

Limfmazgių masažas iš pieno liaukų leidžia limfams leisti be kliūčių per limfos srautą, neleidžiant jam stagnuotis, o tai labai svarbu moters sveikatai.

Kadangi limfos apsaugo ir valo kūną. Tai leidžia pašalinti visus "šiukšles" (toksinus, skaidymosi rezultatus, vaistų ir maisto perdirbimą), atliekant kūno dezinfekavimą. Dėl limfos mūsų krūtys yra apsaugotos nuo invazinės floros ir kitų neigiamų vidinių ir išorinių veiksnių.

Limfinio audinio krūties ir aplinkinių liaukų ląstelės edema leidžia valyti indus ir limfos latakus, kuri leidžia procesas normalizuoti transporto kenksmingų medžiagų į jų vietą panaudojimo. Tokios manipuliacijos leidžia subalansuoti visų sistemų ir organų darbą, daro jas labiau harmoningą.

Toks masažavimas, nesant jokių kontraindikacijų, turėtų būti atliekamas kasdien (jei neįmanoma išlaikyti šio režimo, bent vieną - du kartus per savaitę). Tik šiuo atveju galima kalbėti apie sveikatą, prevencines priemones, užkirsti kelią daugelio ligų vystymuisi. Tai vienintelis būdas tikėtis tolesnio jūsų gražių krūtų formų išsaugojimo.

Gražus sodrus krūtis yra bet kurios moters pasididžiavimas, tačiau tai nereiškia, kad ji visada bus tokia. Jei jums nereikia rūpintis dėl krūties laikui bėgant (su amžiumi arba dėl to, patologinių pakitimų organizme), ji praranda savo elastingumą, atsiranda strijų, Žuvo, ir galbūt navikai tiek gerybiniai ir piktybiniai navikai pobūdį. Kai kuriais atvejais vienintelis būdas atsikratyti problemos gali būti chirurginis įsikišimas. Siekiant išvengti tokio plėtrą, būtina įvaldyti masažo krūtinę vykdoma tinkamai prietaisai, kurie bus padidinti kraujo tekėjimą ir įprastiniam oro srautui limfos, leidžianti visiškai maitina ląsteles būtina normaliam gyvenimui medžiagų, pašalinti į disponavimo kenksmingų medžiagų, toksinų ir skilimo produktų vietą. Tačiau jis yra puikus treneris, raumenų - jungiamojo audinio, juos išlaikyti geros formos, kuri leidžia jums išsaugoti gražią krūtų formą ir odą elastinga ir sveika daryti. Svarbiausia ne užsiimti savarankišku vaistu, klausytis specialisto patarimo.